大學(xué)生心理學(xué)論文

大學(xué)生心理學(xué)論文（大全20篇）

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都寫(xiě)過(guò)論文，肯定對各類(lèi)論文都很熟悉吧，論文是我們對某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行深入研究的文章。為了讓您在寫(xiě)論文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理學(xué)論文，希望能夠幫助到大家。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文1

　　近些年來(lái)，積極心理學(xué)在大學(xué)校園得到了極為廣泛的應用，其主要是從全新的視角去解決心理問(wèn)題，通過(guò)挖掘大學(xué)生自身的力量，繼而達到維護心理健康的目的。大學(xué)生承擔著(zhù)的巨大的就業(yè)、心理以及精神壓力，如不及時(shí)排解將會(huì )對其身心健康造成巨大的影響，積極心理學(xué)教育理念由于自身的優(yōu)勢特點(diǎn)在治愈大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮極為關(guān)鍵的作用，促使他們以最佳的狀態(tài)迎接挑戰。

　　1積極心理教育理念應對大學(xué)生壓力的實(shí)施意義

　　積極心理學(xué)來(lái)源于西方國家，屬于新的研究方向，通過(guò)實(shí)驗操作驗證人類(lèi)潛在的積極因素，從某種意義上而言是新的心理學(xué)思潮，上述心理學(xué)主要是以人性的美德與善端，或是潛在建設意識，運用相對積極的態(tài)度是剖析人的心理，激發(fā)潛在積極力量，或是優(yōu)秀品質(zhì)，與傳統心理學(xué)相比實(shí)現了新的突破，幫助人類(lèi)通過(guò)發(fā)現自身的優(yōu)勢燃起對生活的希望，從而促使人類(lèi)獲得健康的人格。積極心理學(xué)在大學(xué)校園的推廣具有一定的現實(shí)意義，通過(guò)全新的視角解讀了大學(xué)生心理健康問(wèn)題，以發(fā)掘其潛在建設力量作為切入點(diǎn)，引導學(xué)生克服心理障礙，從而有效應對挫折，掌握緩解壓力的技巧以及對策。積極心理學(xué)在應對大學(xué)生壓力方面起到了不可忽視的作用，維護其心理健康系統，促使大學(xué)生在面對壓力或是挫折時(shí)，他們可以利用自身的積極資源，靈活應對壓力，甚至是消除壓力，確保大學(xué)生可以保持心理健康。

　　2積極心理學(xué)應對大學(xué)生壓力的具體策略

　　2.1培養樂(lè )觀(guān)的人格

　　所謂積極心理學(xué)，從某種意義上而言就是要培養良好的性格，樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，而樂(lè )觀(guān)個(gè)性多半是后天形成的，主要是指個(gè)人對外界事物的一種積極的心態(tài)。人一旦具備樂(lè )觀(guān)特質(zhì)，他們在面對困難時(shí)一般會(huì )將因素歸結為外因，無(wú)論是遇到什么樣的艱難困阻他們都能積極面對，而不是怨天尤人，由此可以看出大學(xué)生樂(lè )觀(guān)人格的培養是非常關(guān)鍵的，這不僅可以使其保持健康心理狀態(tài)，而且還能使他們在面挫折時(shí)有效應對，從某種程度而言，樂(lè )觀(guān)屬于有利的資源，讓大學(xué)生對未來(lái)生活充滿(mǎn)希望。

　　2.2明確生活方向

　　大學(xué)生需要明確自身未來(lái)發(fā)展方向，是他們努力學(xué)習的動(dòng)力，這不僅體現在外在方面，而且還體現在內在上。積極心理學(xué)指引學(xué)生明確目標，自己掌控未來(lái)，對于未來(lái)的職業(yè)或是生活有一定的規劃，并且要落實(shí)到具體行動(dòng)上，這樣他們在某一階段規劃自己的人生，充實(shí)的生活會(huì )讓他們感受到幸福。大學(xué)心理教學(xué)中，必須開(kāi)設相應的積極心理學(xué)教學(xué)，可以通過(guò)課堂或是課下活動(dòng)形式讓學(xué)生制定自己未來(lái)的目標，即使在遇到困難或是阻礙時(shí)都能游刃有余的應對，積極戰勝各種困難。

　　2.3社會(huì )支持系統

　　社會(huì )支持系統對積極心理學(xué)的應對也起到了至關(guān)重要的作用，從某種意義上而言這也屬于一種資源，主要涵蓋三個(gè)方面，分別是物質(zhì)支持、情感支持、信息支持，上述資源對于大學(xué)生群體而言起到了輔助功效，可以幫助他們更好緩解壓力，降低由此帶來(lái)的傷害。社會(huì )支持是為大學(xué)生提供更多的有利資源，這樣可以使其應用更多的積極方式應對不良心理，更好的解決心理問(wèn)題。針對當代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們需要面對的是適應社會(huì )變化，適應由變化而產(chǎn)生的困擾，這是現階段他們急需克服的問(wèn)題。其他社會(huì )資源團體需要給予大學(xué)生相應的社會(huì )支持，這可以幫助大學(xué)生在面臨困境時(shí)時(shí)刻保持積極的應對狀態(tài)，心理教育課程應更注重學(xué)生理解社會(huì )支持的意義及使用的重要性。

　　3應對策略培養模式

　　3.1培養壓力認知

　　基于積極學(xué)角度分析，需要對個(gè)體壓力給予合理的`解釋?zhuān)�并能夠從中獲得積極體驗，同時(shí)也是大學(xué)生緩解壓力的主要策略。積極心理教育需要培養學(xué)生具備積極認知評估，這也是當前較為普遍的改變認知方式。從某種程度而言，認知評估屬于一個(gè)完整的過(guò)程，主要是基于應激源合理解釋?zhuān)�同時(shí)對其進(jìn)行評估的過(guò)程，屬于壓力的調節變量。在實(shí)際生活中，很多學(xué)生在面對壓力時(shí)通常都是以消極的心態(tài)去應對，這種認知習慣及暗示對大學(xué)生心理健康有著(zhù)極其深刻的影響，比如：他們經(jīng)常會(huì )存在我不行、我無(wú)能為力的狀態(tài)，這些因素長(cháng)期累積會(huì )對學(xué)生心理健康造成不利的影響，在日常的教育中，高校要重視學(xué)生樂(lè )觀(guān)積極心態(tài)的培養，使其具備認知以及應對壓力，這有利于形成積極體驗，幫助大學(xué)生能夠擁有健康的心理。

　　3.2增進(jìn)積極經(jīng)驗

　　積極心理學(xué)生主要是增進(jìn)學(xué)生積極的體驗，這種積極體驗不僅體現在回憶過(guò)去上，更體現幸福感受現在，并且對未來(lái)充滿(mǎn)希望的積極體驗，這種心理狀態(tài)是大學(xué)生需要具備的心理狀態(tài)，從某種程度上而言可以分為兩種，其一是感官愉悅，其二是心理享受，在構建大學(xué)生壓力應對策略中，積極情緒以及體驗是非常關(guān)鍵�；�于拓展建構理論來(lái)說(shuō)，大學(xué)生自身具備相對離散積極情緒，比如高興、興趣、滿(mǎn)足、自豪等等，這些都可以稱(chēng)之為個(gè)人資源，幫助他們在面對壓力時(shí)以積極的心態(tài)及策略面對，通過(guò)積極經(jīng)驗累積提高自我肯定體驗。高校教育中，必須重視大學(xué)生積極情緒及因素的培養，比如創(chuàng )造性、勝任感、自我超越等等，除此之外，和諧的人際關(guān)系也是非常重要的，促使大學(xué)生能夠增進(jìn)更多的積極經(jīng)驗，形成內在動(dòng)機。

　　3.3鍛煉問(wèn)題處理模式

　　有研究顯示，當前大學(xué)生存在巨大的精神、就業(yè)以及心理壓力，而他們應對壓力的方式也相對比較統一，通常情況下是以積極心理調節為主，而消極自我防御出現較少，但是很多大學(xué)生在遇到壓力或是困難時(shí)，也會(huì )采取消極應對模式，如逃避、抱怨、沉迷于幻想、極端行為等等。上述消極應對模式對于大學(xué)生的心理健康是非常不利的，可以借助情境訓練，亦或是其他形式加以調節克服，運用積極的壓力應對，由此解決實(shí)際心理阻礙。當大學(xué)生面臨學(xué)習壓力時(shí)，教師可以通過(guò)優(yōu)化教學(xué)方法的形式讓學(xué)生更好地接受；而當前面對交往壓力時(shí)，可以運用溝通技巧的方式消除，降低壓力強度；當學(xué)生存在就業(yè)壓力時(shí)，可以通過(guò)挖掘自身積極建設力量，讓自己處于積極應對狀態(tài)，形成積極的處理模式，繼而促進(jìn)大學(xué)生在面對各種壓力時(shí)都能夠以積極的應對策略解決。

　　4結語(yǔ)

　　運用積極心理教育構建大學(xué)生壓力應對策略是非常必要的，這不僅可以使學(xué)生形成積極應對情緒，而且能夠幫助學(xué)生在面臨困境或是壓力時(shí)，采取積極的應對情緒，從而促使大學(xué)生具備最佳的心理狀態(tài)。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文2

　　摘要：目前，大學(xué)生戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現象。男女朋友之間關(guān)系處理的如何，直接影響到大學(xué)生的學(xué)習、工作和生活。因此，關(guān)注大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題，培養大學(xué)生正確的戀愛(ài)觀(guān)刻不容緩。本文從大學(xué)生戀愛(ài)過(guò)程中常見(jiàn)的心理問(wèn)題入手，分析其存在的原因，在此基礎上，找到如何調試大學(xué)生心理問(wèn)題的方法。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛(ài)心理問(wèn)題；調試

　　大學(xué)生的戀愛(ài)心理是指大學(xué)生在生理、心理能量、環(huán)境的共同作用下表現出來(lái)的對異性的求知、接近、進(jìn)行戀愛(ài)、追求愛(ài)情等行為，以及由此所產(chǎn)生的各種心理現象。[1]大學(xué)生的心智發(fā)展還不夠成熟，容易受到周?chē)�環(huán)境的影響，他們在戀愛(ài)過(guò)程中不可避免的會(huì )出現這樣那樣的問(wèn)題。為了使大學(xué)生能夠健康快樂(lè )的成長(cháng)，作為輔導員，應該積極正面的去教育引導，消除不良心理所帶來(lái)的消極影響。

　　1 大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題

　　一是從眾效應，其實(shí)也是羊群效應，由于受群體的影響，個(gè)人的思想觀(guān)念或者動(dòng)作行為，向大多數人的方向變化。羊群的組織很散漫，平時(shí)在一起也是胡亂地撞來(lái)撞去，一旦頭羊動(dòng)了起來(lái)，其他的羊就會(huì )不假思索地緊隨其后，全然不顧前方有沒(méi)有危險。其實(shí)，談戀愛(ài)也一樣，不管自己的理想與擇偶標準，看見(jiàn)周?chē)�的同學(xué)秀恩愛(ài)，就有一種抓緊談戀愛(ài)的沖動(dòng)，特別是同寢室的同學(xué)，彼此影響更大。 據調查，有16.8%的人談戀愛(ài)是因為“別人都談戀愛(ài)，自己不談很沒(méi)面子”[2].

　　二是追求虛榮。在很多大學(xué)生看來(lái)，大學(xué)里能談上戀愛(ài)是一件令人羨慕的事，是有本事、有能力的象征。相反，沒(méi)有戀愛(ài)則是一種無(wú)能的表現。特別是有些女大學(xué)生，認為有男生追求、愛(ài)慕、庇護，才表明自己有魅力；追求自己的人越多，越感到自豪、榮耀。

　　三是功利心態(tài)。讀大學(xué)需要一筆不小的費用，畢業(yè)后又將面臨找工作的壓力。在這樣的背景下，一些經(jīng)濟條件差的學(xué)生擇偶標準日漸功利化，希望找到一個(gè)有錢(qián)有勢的對象，以此來(lái)改變自己貧窮的生活，他們把金錢(qián)和地位放在第一位，其它的基本不考慮或者考慮的很少。在大學(xué)生中，我們經(jīng)常聽(tīng)到“和他（她）談戀愛(ài)，我很滿(mǎn)足，他（她）總是給我買(mǎi)一些貴重的禮物”“其實(shí)我愛(ài)的不是他（她），而是他（她）的金錢(qián)和地位，他（她）可以通過(guò)關(guān)系給我安排工作�！边@里，愛(ài)情變成了赤裸裸的交易了。

　　四是擺脫孤獨和寂寞。一方面，大學(xué)生遠離家鄉和父母到異地讀書(shū)，進(jìn)入人生的“第二斷乳期”,渴望與人交往和親近。如果這時(shí)有異性對他很好，就會(huì )很自然的把對家人的依賴(lài)，轉為對異性的依賴(lài)上，以此來(lái)擺脫孤獨和寂寞，從而獲得精神上的慰藉。這種情況女生多于男生；另一方面，大學(xué)生相對中學(xué)生比較自由，學(xué)習負擔不是很重，自主支配的時(shí)間比較多，有的學(xué)生因沒(méi)有明確的理想和目標而精神空虛，于是想找一個(gè)戀愛(ài)對象來(lái)擺脫空虛，寄托自己感情，這種情況男生多于女生。

　　五是安全需求。所謂安全需求，表現在人身安全、財產(chǎn)安全、就業(yè)保障、醫療保障等方面，如果這些需求能夠得到滿(mǎn)足，就會(huì )避免焦慮和恐懼�！爱斶@種需要未得到相應滿(mǎn)足時(shí)，它就會(huì )對個(gè)體的行為起支配作用，使行為的目標統統指向安全。處于這種狀態(tài)下的人，可能僅僅為安全而活著(zhù)�！盵3]當代大學(xué)生涉世未深，缺乏社會(huì )生活的經(jīng)驗，安全指數不高。正因此如此，他們把自己的希望寄托在所談戀愛(ài)的人身上了。

　　2 大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題分析

　　2.1 生理因素

　　青春期是性機能發(fā)育成長(cháng)期，下丘腦某些神經(jīng)細胞發(fā)育成熟，刺激腦垂體分泌性腺激素，促使生殖器官的性腺發(fā)育，從而分泌出性激素。性激素的主要功能在于刺激性器官的發(fā)育、成熟，激發(fā)副性特征的發(fā)育。由于性激素分泌增多，性機能迅速發(fā)展，男女開(kāi)始強烈意識到兩性差別和性意識的覺(jué)醒，通常稱(chēng)之為“情竇初開(kāi)”.19 世紀末 20 世紀初英國靄理士（Henry Havelock Ellis）在他的《性心理學(xué)》中對愛(ài)情進(jìn)行了生物學(xué)和心理學(xué)總結，他認為：“戀愛(ài)的發(fā)展過(guò)程中可以說(shuō)是雙重的。 第一重的發(fā)展是由于性本能向全身放射……第二重的發(fā)展是由于性沖動(dòng)和其他性質(zhì)多少相連的心理因素發(fā)生了混合�！盵4]他的論述證明，愛(ài)情是在特殊的生物基礎上發(fā)生的。

　　2.2 心理因素

　　所謂愛(ài)情產(chǎn)生的心理因素，正如莎士比亞（WilliamShakespeare）對人類(lèi)愛(ài)情所述：“愛(ài)情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語(yǔ)，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫。愛(ài)情，是建立在共同語(yǔ)言的基礎上的�！睈�(ài)情作為人類(lèi)的一種高級情感，受人的遺傳和后天因素的影響和制約。這里所指的“遺傳”是人的生理因素---性本能，后天因素是指建立在共同目標基礎上的情感。具體來(lái)說(shuō)，構成愛(ài)情心理的因素主要有四個(gè)方面：

　　一是異性之間的互相傾慕。一般認為，愛(ài)情的基礎是互相傾慕，異性之間的互相傾慕，是愛(ài)情產(chǎn)生的內在心理因素。

　　二是共同的人生觀(guān)。主要表現為思想感情的一致，有共同的人生態(tài)度和志向。這是產(chǎn)生真摯愛(ài)情的關(guān)鍵。

　　三是雙方心理相容。主要包括心理和諧、心理互補兩個(gè)方面，這是協(xié)調戀人間關(guān)系的'最好方法。心理和諧，是雙方思想感情、心理特點(diǎn)等各個(gè)方面的充分了解與適應。

　　四是遵循忠貞原則。 愛(ài)情包含性愛(ài)和情愛(ài)兩個(gè)部分，因為有了這兩個(gè)因素，愛(ài)情也具有了排他性，忠貞便成了愛(ài)情心理結構的一個(gè)重要組成部分。

　　2.3 社會(huì )因素

　　網(wǎng)絡(luò )對大學(xué)生的影響。 網(wǎng)絡(luò )作為一種信息傳播的新媒體，在人們學(xué)習、工作和生活中產(chǎn)生了廣泛而深遠的影響。人們通過(guò)網(wǎng)絡(luò )會(huì )更加方便快捷的獲取信息，更新觀(guān)念，解放思想。但是網(wǎng)絡(luò )也是一把雙刃劍，它在給人們帶來(lái)好處的同時(shí)，也免不了會(huì )帶來(lái)一些危害，尤其對涉世未深的大學(xué)生，影響更大。我們在瀏覽網(wǎng)頁(yè)時(shí)，經(jīng)常會(huì )自動(dòng)彈出一些低級下流、黃色頹廢的不堪入目的圖片，這會(huì )對大學(xué)生產(chǎn)生消極、負面的影響，使他們的心理形成了一種新型的“性解放”和“性自由”,進(jìn)而導致大學(xué)生戀愛(ài)取向的錯位，甚至會(huì )走上違法犯罪的道路。

　　現實(shí)環(huán)境的影響。 現在的大學(xué)生可以在讀書(shū)期間結婚，更不用說(shuō)談戀愛(ài)了。在校園內，卿卿我我的現象隨處可見(jiàn)，這對于還沒(méi)有男（女）朋友的學(xué)生而言，這無(wú)非是一種刺激，一種壓力。為了擺脫形單影只的生活，他們也開(kāi)始追求異性，甚至為了成功不擇手段。還有社會(huì )是上不良風(fēng)氣的影響。實(shí)用主義、享樂(lè )主義、拜金主義不斷對大學(xué)生進(jìn)行侵蝕，也會(huì )影響大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)。

　　3 戀愛(ài)心理問(wèn)題的調適方法

　　3.1 樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)

　　大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)是指大學(xué)生對待戀愛(ài)問(wèn)題所持的基本觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，以及對戀愛(ài)行為好壞做出的基本判斷。[5]愛(ài)情，是人類(lèi)特有的一種高尚的精神生活。首先，愛(ài)情是建立在一定的物質(zhì)基礎之上，雙方有共同的價(jià)值觀(guān)，有崇高的理想和奮斗目標，彼此互相尊重，互相傾慕，渴望對方能夠成為終身伴侶�；ハ嘟o予、互相提高、共同追求、心心相印，這就是愛(ài)情之所以美好無(wú)比的秘密之所在。每個(gè)人都希望自己收獲甜蜜的愛(ài)情，那么在擇偶時(shí)就應該按照“互相給予、互相提高、共同追求、心心相印”這個(gè)標準去衡量。金錢(qián)、權利、地位不僅不是愛(ài)情的標準，有時(shí)候還會(huì )腐蝕愛(ài)情，使得愛(ài)情變質(zhì)。誰(shuí)都喜歡高富帥、白富美，但這不是愛(ài)情的第一標準，更不是唯一標準。 因為靈魂美的人更可愛(ài)。 就像列夫·托爾斯泰（LevNikolayevich Tolstoy）說(shuō)的：“人不是因為美麗才可愛(ài)，而是因為可愛(ài)才美麗�！�

　　3.2 處理好愛(ài)情與各方面的關(guān)系

　　愛(ài)情與友情的關(guān)系

　　正確處理愛(ài)情與友情的關(guān)系，需要根據實(shí)際情況來(lái)判斷。異性朋友之間，親密度超越了友情界限，就會(huì )向愛(ài)情發(fā)展；但是，如果戀人間失去愛(ài)情，那么友情是否還能存在將會(huì )是懸念了。莎士比亞（William Shakespeare）說(shuō)：“再好的東西，都有失去的一天。再深的記憶，也有淡忘的一天。再愛(ài)的人，也有遠走的一天。再美的夢(mèng)，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過(guò)。也不可以做敵人，因為彼此深?lèi)?ài)過(guò)�！彼�以，如果不得不在愛(ài)情與友情間做出判斷或選擇時(shí)，一定要慎重！不要輕易去愛(ài)！愛(ài)情，不僅僅是誠實(shí)、堅貞、美好的，更應該是慎重、理智和嚴肅的。只有這種愛(ài)情，才能帶來(lái)幸福和快樂(lè )，否則，還是選擇友情繼續吧！

　　3.3 完善心理疏導干預機制，加強挫折教育

　　戀愛(ài)并不都是甜蜜的，有時(shí)也會(huì )略帶苦澀。比如：暗戀、多角戀、失戀等。暗戀只是一廂情愿，若要發(fā)展成愛(ài)情，必須向對方敞開(kāi)心扉。若擔心被拒絕，最好是先潛伏到對方的身邊，通過(guò)觀(guān)察搞清對方的情況，然后，再化暗為明，制造巧遇，尋找合適的話(huà)題，為以后相處開(kāi)個(gè)好頭。其實(shí)，一切暗戀要想有好的結果，最終都是明戀，必須有勇氣向對方表白，否則趁早作罷。愛(ài)情具有專(zhuān)一性和排他性，是發(fā)生在兩個(gè)人之間的事情，而不是三個(gè)或者多個(gè)。若一旦發(fā)生多個(gè)，應該冷靜理智地去處理，立刻終止這種行為，急流勇退，切莫“腳踏兩只船”.

　　參考文獻：

　　〔1〕黃 希庭。大學(xué)生心理健康教育[M].上 海：華東師范大學(xué)出版社，20xx.113.

　　〔2〕 林 麗菲。當 代女大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機研究[J]. 瓊 州學(xué)院學(xué)報，20xx（1）：53.

　　〔3〕馬 斯洛著(zhù)。馬斯洛人本哲學(xué)[M].九 州出版社，20xx.54.

　　〔4〕靄理士。性心理學(xué)[M].商務(wù)印書(shū)館，1997.449.

　　〔5〕 黃 希庭。 大 學(xué)生心理學(xué)[M]. 上 海： 上海人民出版社，20xx.424.

　　大學(xué)生心理學(xué)論文3

　　一、積極心理學(xué)概述

　　積極心理學(xué)是西方心理學(xué)界興起的一股新的思潮，它是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)。主張研究人類(lèi)積極的品質(zhì)，充分挖掘人同有的、潛在的、具有建設性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì )的發(fā)展，使人類(lèi)走向幸福。它要求心理學(xué)家以一種更加開(kāi)放的、欣賞性的眼光去看待人類(lèi)的潛能、動(dòng)機和能力等。

　　積極心理學(xué)把研究的重點(diǎn)放在人閂身的積極因素方面，主張心理學(xué)要以人同有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設性的力量、美德和善行為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的心態(tài)來(lái)對人的許多心理現象（包括心理問(wèn)題）做出新的解讀，從而激發(fā)人閂身內在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助有問(wèn)題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。積極心理學(xué)的主要觀(guān)點(diǎn)如下：

　�。╨）認為心理學(xué)應把幫助所有人追求幸福作為閂己的價(jià)值追求。積極心理學(xué)認為：心理學(xué)的注意力應該放在人類(lèi)積極的層面，心理學(xué)應恢復閂己本來(lái)的功能和使命使所有人的潛力得到充分的發(fā)揮并生活幸福；心理學(xué)應當更加注重積極心理品質(zhì)培養，如樂(lè )觀(guān)、活躍、積極、有創(chuàng )意、果敢、堅定、充滿(mǎn)閂信，重視效率、勇于接受挑戰等。

　�。�2）提倡用開(kāi)放和欣賞的眼光來(lái)看待人，并著(zhù)力研究每一個(gè)人所具有的積極方面。積極心理學(xué)主要提出了三個(gè)方面的內容：一是關(guān)注積極的情緒和體驗，包括幸福感、滿(mǎn)足感、快樂(lè )感等；二是關(guān)注積極的人格特質(zhì)。三是關(guān)注積極的社會(huì )環(huán)境。

　�。�3）強調對問(wèn)題作出積極的解釋或看到問(wèn)題的積極方面來(lái)使閂己獲得積極的意義。積極心理學(xué)認為問(wèn)題本身雖然不能為人類(lèi)增添力量和優(yōu)秀品質(zhì)，但問(wèn)題的出現也為人類(lèi)提供了一個(gè)展現閂己優(yōu)秀品質(zhì)和潛在能力的機會(huì )。當問(wèn)題出現后，作為一個(gè)自在的.人，每個(gè)人都有自己的自南來(lái)選擇閂己的思想，也就是說(shuō)可以對問(wèn)題作出各種閂己的理解。

　　二、考研的大學(xué)生心理的基本狀況

　　1.國內考研基本概況。近年來(lái)，研究生招生規模不斷擴大和在校生的大幅增加，大學(xué)本科生漸漸失去了往日的高學(xué)歷的光環(huán)，不再被稱(chēng)為所謂的“稀缺”人才，社會(huì )上考研熱潮一浪高過(guò)一浪，不斷升溫，考研儼然已成為當代中國社會(huì )的熱門(mén)詞匯，備受社會(huì )各方關(guān)注。

　　教育部發(fā)布了20xx年考研招生計劃，其中全國報考20xx年碩士研究生人數達到172萬(wàn)人，雖然較20xx年少了4萬(wàn)人，但已是連續10年人數破百萬(wàn)，這也是1994年報考總數的14倍之多。20xx年全國高校研究生的錄取人數為60.8萬(wàn)人，考研報錄比約2.8：1.從這些數據中可以看出，近些年來(lái)，國家研究生擴招迅猛，考研熱居高不下。

　　2.考研的動(dòng)機分析。

　�。╨）自身因素。獲取知識，自我實(shí)現。有些大學(xué)生成就動(dòng)機強，希望能進(jìn)一步完善自己的知識結構，提高專(zhuān)業(yè)水平，深入研究某一學(xué)科領(lǐng)域，因而選擇了考研。興趣愛(ài)好。個(gè)人興趣愛(ài)好是引發(fā)大學(xué)生考研的另外一個(gè)重要原因，有的學(xué)生認為本科所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不符合自己的意愿，想通過(guò)考研重新選擇新的專(zhuān)業(yè)。

　�。�2）家庭因素。有大學(xué)生選擇考研是由于來(lái)自家里的壓力，而不是出于個(gè)人意愿。父母往往將自己的夢(mèng)想寄托在子女身上，認為考研對孩子的發(fā)展、就業(yè)前景好。

　�。�3）學(xué)校因素。積極引導、創(chuàng )造條件。學(xué)生在校的考研通過(guò)率反映出學(xué)校的教學(xué)水平，所以有些學(xué)校積極引導畢業(yè)生考研，為學(xué)生考研創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境。群體效應。一些大學(xué)生最初不想考研，但看到周?chē)�的同學(xué)為了考研刻苦努力，雖然很辛苦，但是目標明確，生活充實(shí)，南于自身的目標不明確，為了能融人到同學(xué)當中去，所以也找點(diǎn)事干，而選擇了考研。

　�。�4）社會(huì )因素。就業(yè)壓力。許多大學(xué)生及家長(cháng)看來(lái)，如今本科生的就業(yè)形勢嚴峻，只有通過(guò)讀研，拿到碩士研究生文憑，才能增加就業(yè)競爭力，從而找到好工作。社會(huì )待遇。研究生不僅在學(xué)習期間享受?chē)�家�?yōu)惠政策，在畢業(yè)后也享受較好的福利待遇，甚至在一些地區出臺的人事選拔制度中，就崗位設置、福利待遇等規定只有碩士以上才能享受。

　　三、影響考研的消極心理品質(zhì)

　　1.意志力不堅定。有些學(xué)生復習了一會(huì )，遇到難題，沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力，看到別的同學(xué)找到了好工作，心里癢癢的，心里想考研那么煎熬，不如我不考了，去找工作；看到同學(xué)出去旅游了，也羨慕人家過(guò)的快活，總是三心二意的，沒(méi)有付出太多努力，怎么可能考上？

　　2.畏懼的情緒。在考研復習的過(guò)程中，尤其是最后的沖刺階段，在連續做了幾套模擬題，而正確率較低的情況下，很容易產(chǎn)生一種畏難情緒。這其實(shí)是對向己的一種懷疑，總覺(jué)得考研競爭激烈，擔心最后的結果不如意。這種情況下，考生要學(xué)會(huì )自己鼓勵自己，保持愉快的心情，千萬(wàn)不能松懈。

　　3.懈怠心理。最后一個(gè)月的時(shí)間里，有些學(xué)生認為成績(jì)提高不了多少，在學(xué)習上就比前一階段有所放松，產(chǎn)生懈怠心理。這時(shí)候如果放松了很有可能功虧一簣，所以考生要根據自己的實(shí)際情況制定切實(shí)可行的復習計劃，點(diǎn)面結合，查漏補缺，全面復習。

　　4.自我效能感低。臨近考試，考生很容易產(chǎn)生緊張心理，感覺(jué)閂己近期突然效率不高，開(kāi)始懷疑自己；和別人對比，覺(jué)得自己做題準確率太低，開(kāi)始慌張。在這時(shí)候，千萬(wàn)不要考慮太多不必要的問(wèn)題。只需要調整計劃，按照自己的計劃認真復習就可以了。

　　四、把積極心理學(xué)運用到考研當中去

　　運用性分析。把積極心理品質(zhì)運用到考研當中去。

　�。�1）堅定的意志力。有的大學(xué)生目標明確，意志堅定，敢于挑戰困難，積極進(jìn)取，學(xué)習自覺(jué)，自制力強，這些特征有利于考研，畢竟國內的研究生考試考查范圍廣，難度大，尤其是英語(yǔ)，需要一定的功底，并且花費大量時(shí)間復習，考研是一場(chǎng)持久戰，不是輕而易舉就能取得成功的。

　�。�2）敏捷的思維�？忌�在復習的過(guò)程中，需要掌握的知識太多了，有些知識要從感性的認識升華為理性的認識，通過(guò)分析、綜合、比較和分類(lèi)，培養創(chuàng )造性思維，發(fā)揮向身的想象力，對掌握知識有重要作用。

　�。�3）良好的情緒調控能力�？忌鷳�該保持樂(lè )觀(guān)向上、愉快的心態(tài)，遇到困難時(shí)，要先保持冷靜，勿激動(dòng)，學(xué)會(huì )調控閂己的情緒，做自己情緒的主人。

　�。�4）提高記憶力。在識記材料時(shí)，有一個(gè)編碼、存儲、提取的過(guò)程，為了能把知識存儲在長(cháng)時(shí)記憶中，要把知識分好類(lèi)，提高記憶的效率；并且掌握保持和遺忘規律，有效合理的組織復習，倒U型曲線(xiàn)表明識記最初一段時(shí)間遺忘較快，以后逐漸減慢，也就是先快后慢。養成良好的記憶習慣，提高學(xué)習效率。

　�。�5）高度集中的注意力。漫長(cháng)的復習之路，堆積成山的復習資料，容易讓人喪失動(dòng)力，失去信心，注意力分散，可以通過(guò)培養興趣，加強體育鍛煉，產(chǎn)生愉快感而提高注意力。

　　2.重要性分析。

　�。�1）有利于大學(xué)生獲取考研的順利。把積極心理學(xué)運用到考研當中去，使人的知情意協(xié)調發(fā)展，提高記憶力，調動(dòng)學(xué)習積極性和主動(dòng)性，培養創(chuàng )造性思維，養成良好的學(xué)習習慣，提高學(xué)習效率，取得成功，最后拿到碩士研究生的綠卡。

　�。�2）有利于大學(xué)生培養積極的心理品質(zhì)。積極心理學(xué)認為，獲得幸福的前提條件是要有美德和優(yōu)勢。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，考研是一個(gè)艱辛但快樂(lè )地成長(cháng)歷程，在這個(gè)過(guò)程中，可以培養學(xué)生學(xué)習的熱情，強化學(xué)習的動(dòng)機，以獲得智慧和知識；可以培養學(xué)生勇敢的品質(zhì)，樹(shù)立學(xué)生公平公正的意識；可以培養學(xué)生堅定的意志力，面對困難，勇于挑戰，無(wú)所畏懼；可以培養學(xué)生的閂我控制能力以及謹慎的態(tài)度來(lái)實(shí)現學(xué)生的節制；可以引導學(xué)生提高自我效能感，以積極的態(tài)度對待以后的學(xué)習和生活�？偠�言之，把積極心理學(xué)運用到考研當中去可以培養大學(xué)生積極的心理品質(zhì)。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文4

　　伴隨著(zhù)心理學(xué)的理論發(fā)展和現代社會(huì )的客觀(guān)要求，積極心理學(xué)成為心理學(xué)研究的新方向。積極心理學(xué)關(guān)注人類(lèi)積極的心理品質(zhì)，重視人類(lèi)的健康幸福與和諧發(fā)展。積極心理學(xué)的目標在于幫助人們發(fā)揮自己的潛能，提升人們對情感、工作和生活的體驗。心理學(xué)家馬丁塞林格曼、謝爾頓等人倡導的積極心理學(xué)將心理學(xué)關(guān)注的主體由心理異常者轉向普通群體，其中很多心理學(xué)的研究方法和心理調節技術(shù)可用于人們日常生活中進(jìn)行自我調節和群體疏導，心理學(xué)與其他學(xué)科結合進(jìn)行研究已成為科學(xué)研究的新導向。隨著(zhù)社會(huì )對大學(xué)生心理健康意識的不斷加強，將積極心理學(xué)用于解決大學(xué)生活中遇到的問(wèn)題已成為一種趨勢。

　　一、積極心理學(xué)簡(jiǎn)介

　　積極心理學(xué)是一門(mén)運用科學(xué)、有效的干預方式，旨在幫助人們獲得美好人生的學(xué)科。與心理學(xué)的其他分支相比，積極心理學(xué)注重幫助正常人獲得更加健康、幸福的體驗，而不是調節心理機能和矯正異常行為。這使得積極心理學(xué)對于幫助更廣大的人群實(shí)現自身價(jià)值具有更大的意義。積極心理學(xué)理論認為個(gè)人的幸福感可以通過(guò)四個(gè)維度進(jìn)行評判：身體的感覺(jué)、成就、社交和意義。在這四個(gè)維度中，積極心理學(xué)都有相關(guān)的理論幫助人們更好地進(jìn)行自我調節。

　　(一)身體方面

　　在積極心理學(xué)中，正向積極的健康是一項重要的研究課題，其目標不僅僅是保持健康狀態(tài)、預防和抵抗疾病，更重要的意義是激發(fā)出人們過(guò)上長(cháng)壽、健康生活的內在動(dòng)力。積極心理學(xué)家們提出了“健康是一筆財富”的理念，這種“健康資產(chǎn)”，就是影響健康水平，幫助人們戰勝疾病風(fēng)險的一種因素。該課題致力于探索某一特定的“健康資產(chǎn)”對于長(cháng)壽、健康的影響。該課題的研究結果證明，無(wú)論是對于健康還是受疾病困擾的人群來(lái)說(shuō)，積極正面的情緒狀態(tài)都有正面效果。在保持同等水平的吸煙量、飲酒量、運動(dòng)量和休息時(shí)間的條件下，情緒較為正面的人也普遍較長(cháng)壽。干預性實(shí)驗也表明，積極的情緒能更有效地抵抗流感。此外，越來(lái)越多的實(shí)驗證明進(jìn)食更多果蔬會(huì )增強幸福感。在韓國、伊朗、智利、美國等不同地區進(jìn)行同類(lèi)實(shí)驗的心理學(xué)家都得出了類(lèi)似結論：進(jìn)食更多果蔬使人更易感到“非常開(kāi)心”。這可能是由于大量攝入某些營(yíng)養物質(zhì)的原因。

　　(二)成就方面

　　成就是指在一定動(dòng)機的驅使下，促使個(gè)體接受教育或訓練后獲得的學(xué)習成果。影響成就的因素有遺傳因素、社會(huì )因素及個(gè)體需求因素。馬斯洛需求層次理論指出，當人們滿(mǎn)足某一層次的需求后，人們會(huì )進(jìn)一步追求更高層次的需求，成就屬于最高需求層面——自我實(shí)現。受這一普適性理論的影響，成就則成為人們不懈追求的目標。在積極心理學(xué)中，成就是個(gè)體追求有價(jià)值的工作，使之達到完美狀態(tài)，獲得心理滿(mǎn)足的行為。在工作中獲得成就或者工作滿(mǎn)意度高的人比低成就或工作滿(mǎn)意度低的人更容易獲得幸福感。個(gè)體記憶中存在著(zhù)與成就相關(guān)聯(lián)的情緒體驗，當獲得成就的滿(mǎn)意度更高時(shí)，愉快的情緒體驗進(jìn)一步促使人達成成就，由此獲得良性循環(huán)。成就對于個(gè)體重要性在于工作本身，而不是隨之而來(lái)的報酬。當人們在某項活動(dòng)中獲得成就時(shí)，滿(mǎn)意感可以起到自我強化的作用，達到高峰體驗。

　　(三)社交方面

　　積極心理學(xué)的著(zhù)眼點(diǎn)之一就在于積極情緒，而人際關(guān)系對于積極情緒起重要作用，不論這種關(guān)系是工作、家人、愛(ài)情還是友情。正如克里斯托弗皮特森教授的概括：“我們周?chē)�的其他人非常重要�！蓖ㄟ^(guò)人際關(guān)系，人類(lèi)可以接受、分享并且傳播積極的能量。在這個(gè)過(guò)程中，人際關(guān)系也能夠通過(guò)與他人積極互動(dòng)得到增強�！缎愿駜�(yōu)勢和美德手冊》首次嘗試以研究群體的方式定義人類(lèi)的積極心理特質(zhì)。這些特質(zhì)包括6種“核心美德”，下設26種可測量的性格優(yōu)勢。6種美德和26個(gè)性格優(yōu)勢如下：智慧和知識：創(chuàng )造力、好奇心、開(kāi)放性、求知欲、洞察力勇氣：勇敢、毅力、誠信、活力、熱情人性：愛(ài)、友善、情商正義：公民意識、公平意識、領(lǐng)導力秉性：寬恕、憐憫、謙卑、謹慎、自制力神性：對美麗與卓越的欣賞、感恩、希望、幽默、靈性在這6種美德中，“人性”中的“愛(ài)”、“友善”、“情商”與人際關(guān)系直接相關(guān)，“開(kāi)放性”、“誠信”、“領(lǐng)導力”、“寬恕”等與人際關(guān)系聯(lián)系也較為緊密。因此，人際關(guān)系的維護在提升生活質(zhì)量和幸福感中起到一定作用。

　　(四)意義方面

　　意義是衡量幸福感的一個(gè)方面。有研究表明，主觀(guān)幸福感的'獲得并不持久，在經(jīng)歷一段高峰期過(guò)后，幸福感回歸原先的基線(xiàn)水平。所以想獲得長(cháng)期的幸福感與滿(mǎn)足感，需要將外在激勵轉向內在激勵，從考慮關(guān)注外在滿(mǎn)足轉向內在滿(mǎn)足。意義是個(gè)體內在設立的為之不斷努力奮斗的目標，并且當無(wú)人知曉個(gè)體的目標時(shí)，仍堅持繼續，這個(gè)目標就是個(gè)體真正覺(jué)得有意義的事情。在積極心理學(xué)中，意義是個(gè)體價(jià)值、生活意義和對未來(lái)的期望的綜合表現。個(gè)體的價(jià)值是指個(gè)體在生產(chǎn)、生活中為滿(mǎn)足個(gè)人需要所做的發(fā)現、創(chuàng )造。經(jīng)歷同一件事情時(shí)，人們對事物不同的看法及態(tài)度將導致不同結果。積極心態(tài)面對挑戰和打擊會(huì )更好地克服壓力，戰勝它并走出困境，而消極心態(tài)往往會(huì )導致失敗的結果。有意義的生活是人們對未來(lái)的設想，人們面對危機或創(chuàng )傷表現得更加樂(lè )觀(guān)，就更有助于戰勝困難。促進(jìn)人們樹(shù)立目標，尋求意義可以使人們獲得更多的幸福感和滿(mǎn)意度。人們對事物的認知采取更為積極的態(tài)度，則有助于人們提升主觀(guān)幸福感。高校學(xué)生樹(shù)立更高的目標，對事物認識更為積極、有意義，是個(gè)人價(jià)值得以顯現的最佳途徑。

　　二、遇到的問(wèn)題

　　(一)高校學(xué)生體質(zhì)狀況堪憂(yōu)

　　近20年來(lái)，我國大學(xué)生的體質(zhì)狀況處于不斷下降的狀態(tài)，大學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題亟待解決。根據由教育部、國家體育總局、衛生部、國家民族事務(wù)委員會(huì )、科學(xué)技術(shù)部、財政部共同組織的第6次全國多民族大規模的學(xué)生體質(zhì)與健康調研——《20xx年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調研》的調查結果顯示，我國高校學(xué)生的各項體質(zhì)較往年呈下滑趨勢。19-22歲年齡組，即大學(xué)生所處的年齡組爆發(fā)力、力量、耐力等方面的身體素質(zhì)水平都有所下降，大學(xué)生的體質(zhì)鍛煉時(shí)間也有下降趨勢。體育鍛煉是指根據身體需要，運用各種體育手段，結合自然力和衛生措施，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，調節精神的體育活動(dòng)。體育鍛煉對促進(jìn)積極情緒產(chǎn)生，宣泄不良情緒有重要的作用。大學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)間的減少，不僅影響了體質(zhì)，更間接地對心理健康產(chǎn)生了不良影響。

　　(二)大學(xué)生主觀(guān)幸福感較低

　　主觀(guān)幸福感（SWB）是指人們如何體驗他們的生活質(zhì)量，包括情緒反應和認知判斷，SWB的評判可以從情感平衡和生活滿(mǎn)意度兩方面衡量。良好的情感平衡是指愉快的情感體驗與不愉快的情感體驗相比較占優(yōu)勢。生活滿(mǎn)意度是個(gè)人對生活的總體評價(jià)，獨立于積極情感和消極情感之外，是衡量主觀(guān)幸福感更有效的途徑。筆者以安徽某高校20xx屆本科畢業(yè)生進(jìn)行了校園生活滿(mǎn)意度的問(wèn)卷調查。本次調查問(wèn)卷共發(fā)放1333份，收回問(wèn)卷1333份，其中有效問(wèn)卷1290份，占20xx屆本科畢業(yè)生總數的24.13%。通過(guò)SPSS統計軟件對調查問(wèn)卷的結果進(jìn)行統計和整理得出：在1290份有效問(wèn)卷中，每項滿(mǎn)意率較上一年均有所下降：平均分在8分-9分有10項，較上一年的17項下降較多，剩下的10項均在7分-8分之間；20個(gè)項目的全校平均分為8.00分，較上一年低0.31分。具體表現：在評選獎學(xué)金、評選先進(jìn)工作方面，學(xué)生滿(mǎn)意度平均分為7.99；在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的形式和效果方面，學(xué)生滿(mǎn)意度平均分為7.67；在校園文化活動(dòng)方面，學(xué)生滿(mǎn)意度平均分為7.77。通過(guò)本次調查可以得出結論：大學(xué)生主觀(guān)幸福感總體處于較低水平，而且有不斷下降的趨勢。

　　(三)大學(xué)生應對突發(fā)性事件的能力較弱

　　大學(xué)是從學(xué)生變?yōu)樯鐣?huì )人的過(guò)渡階段，大學(xué)生活與高中生活相比較為復雜，很多大學(xué)生第一次離開(kāi)家人，來(lái)到陌生的環(huán)境，很多事情都需要他們獨自處理。由于大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，閱歷不夠豐富，情緒較易沖動(dòng)，事件的發(fā)生和處理不當往往會(huì )使他們產(chǎn)生負面情緒，進(jìn)而導致不良后果。據不全面數據統計，我國大學(xué)生暴力犯罪的案發(fā)率逐年上升。突發(fā)性事件發(fā)生較為突然，帶來(lái)后果比較嚴重，處理較為困難，因此會(huì )對學(xué)生，其家人、朋友乃至社會(huì )帶來(lái)極大的負面影響。因此，指導大學(xué)生如何預防、處理大學(xué)校園突發(fā)性事件，已成為亟待解決的問(wèn)題。

　　(四)大學(xué)生對未來(lái)發(fā)展方向感到迷茫

　　大學(xué)生會(huì )面臨許多不同的抉擇：正在上大學(xué)，不知道以后做什么工作；快要畢業(yè)，不知道選擇讀研還是工作等。很多人會(huì )覺(jué)得是自己不夠了解自己，試圖通過(guò)向內思考的方式來(lái)探索自己、了解自己，但根本原因是缺乏足夠的信息來(lái)做出決策。大多數同學(xué)在邁入大學(xué)后無(wú)法準確給自己定位，因為某些原因對學(xué)校產(chǎn)生抵觸情緒，不能很好適應大學(xué)生活，自我調節能力較欠缺，對學(xué)習、生活得過(guò)且過(guò)。一些同學(xué)給予大學(xué)生活過(guò)多的期盼與憧憬，但實(shí)際的大學(xué)生活與想象有大落差：欠缺專(zhuān)業(yè)知識的拓展、沒(méi)有合理分配課余時(shí)間和不能很好地融入集體生活等。安徽省某高校20xx屆畢業(yè)生校園生活滿(mǎn)意度調查顯示，不管畢業(yè)生是已落實(shí)就業(yè)單位、國內升學(xué)、出國（境）留學(xué)、自主創(chuàng )業(yè)、求職中還是暫不就業(yè)，他們對自己從業(yè)情況的滿(mǎn)意度平均分為7.98分，處于一般滿(mǎn)意的水平。數據證實(shí)：很多學(xué)生對自己的未來(lái)沒(méi)有考慮，職業(yè)方向感缺失；而即便考慮過(guò)的人對職業(yè)生涯也沒(méi)有一個(gè)詳細的規劃，不知道該做哪些準備、鍛煉何種能力，這同樣會(huì )導致迷茫情緒的產(chǎn)生。

　　三、對于大學(xué)生積極情緒培養的若干建議

　　(一)體質(zhì)提升與體育鍛煉是培養大學(xué)生積極情緒的基礎

　　應該樹(shù)立大學(xué)生合理膳食的觀(guān)念，為大學(xué)生提供健康均衡的飲食，促進(jìn)他們的體質(zhì)提升，進(jìn)而促進(jìn)積極情緒的產(chǎn)生。合理地增加大學(xué)生體育鍛煉的機會(huì )，樹(shù)立大學(xué)生健康的生活觀(guān)念。這不僅是為學(xué)習、生活打下基礎，更是為了增進(jìn)他們的正面情緒體驗，進(jìn)而獲得幸福感。

　　(二)多元化的教學(xué)模式與因材施教相結合是學(xué)生獲

　　得積極情緒體驗的焦點(diǎn)積極心理學(xué)是對傳統心理學(xué)的一種補充，主張關(guān)注人的內在動(dòng)力。在大學(xué)教育中，老師改善傳統的教育模式，建立豐富、多元化的教學(xué)模式，帶動(dòng)活潑、自由的課堂氛圍，有意識地培養學(xué)生的愛(ài)好，引導、激發(fā)學(xué)生對課堂學(xué)習的興趣，體悟在學(xué)習過(guò)程中高漲飽滿(mǎn)的快樂(lè )情緒。高校教學(xué)需要因材施教。在進(jìn)行因材施教的時(shí)候，需要考慮年齡、能力、性格等的個(gè)別差異，教師再有的放矢地進(jìn)行有差別的教學(xué)，有彈性、有張力，適合不同類(lèi)型的學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的長(cháng)處，彌補學(xué)生的不足，培養學(xué)生的思辨思維，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，使學(xué)生獲得積極情緒體驗。

　　(三)全面塑造大學(xué)生人格是培養大學(xué)生積極情緒的目標

　　通過(guò)講座指導、實(shí)踐活動(dòng)和課外實(shí)習的方式，在理論與實(shí)踐兩方面提升大學(xué)生挫折耐受力、自制力、毅力等，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮自身潛力，預防突發(fā)性事件對學(xué)生產(chǎn)生的不良后果。注重培養學(xué)生性格的積極方面，運用內在力量與積極情緒戰勝困難，在實(shí)踐中全面培育人格，同時(shí)挖掘和塑造學(xué)生潛能。并在這個(gè)過(guò)程中，培育學(xué)生與人相處的能力。在人際交往的過(guò)程中，增強積極情緒的互動(dòng)。

　　參考文獻：

　　[1]李金珍,王文忠,施健農.積極心理學(xué):一種新的研究方向[J].心理科學(xué)進(jìn)展,20xx,11(3):231-236.

　　[2]李懷玉.論心理新的研究趨勢:積極心理學(xué)[J].鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報:社會(huì )科學(xué)版,20xx(01).

　　大學(xué)生心理學(xué)論文5

　　摘 要： 黨和政府對大學(xué)生思想政治教育工作歷來(lái)非常重視，教育部門(mén)在思想政治教育工作方面也投入了大量的人力與物力，為增強思想政治教育效果付出了艱辛的努力。但是總的來(lái)看，學(xué)校思想政治教育工作低效乏力的狀況沒(méi)有得到根本的轉變，學(xué)校思想政治教育工作處于一種尷尬局面。如何扭轉這一局面，讓大學(xué)生思想政治教育工作顯現實(shí)效？本文從重視心理學(xué)這一視角對大學(xué)生思想政治教育進(jìn)行研究，提出一些看法和做法。

　　關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 思想政治教育 心理學(xué)知識 問(wèn)題 合理運用

　　思想政治教育作為一種有目的、有組織、有計劃的教育實(shí)踐活動(dòng)，為培養和提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)和道德品質(zhì)發(fā)揮了舉足輕重的作用。但是，近年來(lái)卻陷入了投入和產(chǎn)出嚴重失衡的困境，即思想政治教育花費了很大的財力、物力，思想政治教育工作者花費了大量的時(shí)間和精力，卻收效甚微。其實(shí)，思想政治教育效果不盡如人意，并非是思想政治教育活動(dòng)本身失去了培養人的思想政治品德的功能，而是社會(huì )的發(fā)展和人們思想的日益復雜變化等因素妨礙了思想政治教育應有功能的發(fā)揮。

　　從教育者的角度來(lái)看，主要的原因之一，是我們欠缺從“人本”出發(fā)的教育方法，特別是從個(gè)人不同心理出發(fā)的教育方法。因此我們在思想政治教育中要引入心理學(xué)。思想政治教育是一門(mén)綜合性的應用科學(xué)，由于其內容的豐富性、特殊性和教育對象的復雜性，我們需要從不同的角度去探究。心理學(xué)作為研究人的心理現象及其發(fā)展規律的科學(xué)，可以幫助思想政治教育工作者在實(shí)施思想政治教育管理的過(guò)程中，從了解人的心理開(kāi)始，找到思想政治教育者、思想政治教育方法、思想政治教育管理環(huán)境等各要素同受教育者的認知結構的最佳契合點(diǎn)。本文就從這一視角來(lái)探討教育工作者在思想政治教育中怎樣合理運用心理學(xué)知識等問(wèn)題。

　　一、思想政治教育心理學(xué)發(fā)展現狀

　　我國學(xué)校思想政治心理學(xué)起步較晚，但發(fā)展很快，特別是在上世紀九十年代，學(xué)校思想政治教育受到全社會(huì )的關(guān)注，使思想政治心理教育成為政府和學(xué)校行為。九十年代學(xué)校心理教育發(fā)展呈現兩個(gè)特點(diǎn)：一是以學(xué)校為單位的思想政治心理教育實(shí)驗，在學(xué)校領(lǐng)導的重視下，學(xué)校和科研部門(mén)合作或單獨進(jìn)行實(shí)驗，并取得了不少成績(jì)；二是思想政治心理教育的內容不斷豐富，技術(shù)手段不斷改進(jìn)。許多學(xué)校進(jìn)行心理教育課程化實(shí)驗，教育內容包括學(xué)習方法輔導、職業(yè)輔導、生活輔導、情緒輔導多個(gè)方面，除了活動(dòng)課程、講座之外，還采用心理咨詢(xún)、心理測量等技術(shù)手段，并在許多學(xué)校建立了學(xué)生心理檔案。但還必須看到，我國學(xué)校心理教育仍然存在著(zhù)許多問(wèn)題，和發(fā)達國家相比，正規化、科學(xué)化程度較低，仍需付出很大的努力。

　　二、心理學(xué)在大學(xué)生思想政治教育中的重要性

　　做好新形勢下大學(xué)生思想政治教育工作，不僅需要深入研究大學(xué)生思想活動(dòng)的新情況和新特點(diǎn)，而且需要深入研究大學(xué)生心理活動(dòng)的規律和特點(diǎn)。因此在思想政治教育中合理運用心理學(xué)知識，對于做好思想政治教育工作具有十分重要的意義。

　�。ㄒ唬┻\用心理學(xué)知識可以豐富思想政治教育的內容，有利于培養目標的實(shí)現。

　　大學(xué)生思想政治教育主要是對大學(xué)生進(jìn)行政治、思想、品德等行為規范的教育。這些對于培養現代化建設所需要的全面發(fā)展人才無(wú)疑是十分重要的，但目前這方面的培養大多數只是關(guān)注社會(huì )對個(gè)人的思想政治道德規范方面的要求，對于如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)的問(wèn)題重視不夠，大學(xué)生即使接受了思想政治教育的各種規范要求，也不一定能成為達到培養目標的人。傳統思想政治教育培養出來(lái)的某些典型人才，政治立場(chǎng)堅定，思想觀(guān)點(diǎn)正確，道德品質(zhì)高尚，但在心理方面沒(méi)有達到健康標準。因此，在思想政治教育中合理運用心理學(xué)，能讓教育內容更加貼近大學(xué)生的生活實(shí)際，有利于大學(xué)生形成和發(fā)展完整的人格。

　�。ǘ�）運用心理學(xué)知識可以增強思想政治教育的科學(xué)性。

　　思想政治教育是一項教育人的工作，也是一項系統工程，其間充滿(mǎn)著(zhù)諸多矛盾。如教育者與被教育者之間的矛盾，社會(huì )要求的思想政治規范與教育者、被教育者和環(huán)境之間的矛盾，教育者、被教育者與環(huán)境之間的矛盾，等等。這些矛盾在深層次上體現在認識、情感、意志、態(tài)度等心理因素中，在淺層次上表現為人們某種心理上的不平衡。思想政治教育是依據人們的思想活動(dòng)規律進(jìn)行的，而人們的思想活動(dòng)規律受制于心理活動(dòng)規律。過(guò)去我們在大學(xué)生思想政治教育中忽視了人的心理作用，忽視了人的心理素質(zhì)對思想政治品德的影響，難以使被教育者產(chǎn)生心理共鳴，效果始終不夠理想。心理學(xué)是研究人們心理活動(dòng)及其規律的科學(xué)，它側重于從心理活動(dòng)的一般規律和生理機制方面來(lái)研究人。運用心理學(xué)知識做思想政治教育工作，能夠增加教育的科技含量，增強教育的實(shí)際效果。因此合理運用心理學(xué)知識，在思想政治教育中更透徹地了解心理活動(dòng)規律，進(jìn)而指導實(shí)踐，對于增強思想政治教育的科學(xué)性無(wú)疑是大有益處的。

　�。ㄈ�）運用心理學(xué)知識可以增強思想政治教育的預見(jiàn)性、針對性和實(shí)效性。

　　我們要把思想工作做到大學(xué)生的心坎上，就要了解和掌握他們的心理。人的行為和表情是人對某種客觀(guān)事物的特定反應，是受人的心理支配和調節的，是人心理活動(dòng)的直接表現。人的心理活動(dòng)是由客觀(guān)事物引起的，又會(huì )在人的行為和表情中顯露出來(lái)。在做思想政治教育工作之前，運用心理學(xué)知識對被教育者的心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)進(jìn)行研究，可以掌握被教育者的心理活動(dòng)規律和思想狀況，及時(shí)抓住其思想和行為的苗頭，這有助于我們增強思想工作的預見(jiàn)性和主動(dòng)性，把工作做在前頭；我們在做思想政治教育過(guò)程中，運用心理學(xué)知識，對被教育者心理活動(dòng)規律進(jìn)行探討和分析，可以把握被教育者的思想動(dòng)態(tài)，控制和引導其行為，提高思想政治教育的針對性；在整個(gè)思想政治教育中，推廣運用心理學(xué)中的心理引導、心理相容、心理共振，以及心理威懾、心理趨同等一系列心理原則和心理方法，對提高思想政治教育的有效性是很有幫助的。隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，大學(xué)生的思想觀(guān)念及行為方式都隨之發(fā)生重大的變化，各種意識形態(tài)紛繁復雜，各種層面的思想文化乘虛而入，這一切都為大學(xué)生的思想政治工作帶來(lái)了很大難度。要做好思想政治教育，絕不能僅僅從教育學(xué)角度去認識考慮問(wèn)題，而必須綜合社會(huì )、心理、教育諸因素去思考分析，以確保實(shí)效。

　　三、思想政治教育中運用心理學(xué)知識所面臨的困難

　�。ㄒ唬┢毡槿狈�跨專(zhuān)業(yè)人才，欠缺專(zhuān)業(yè)指導。

　　1.學(xué)校思想政治教育工作者大多只研究本專(zhuān)業(yè)，而專(zhuān)業(yè)心理學(xué)教師又極少跨專(zhuān)業(yè)從事思想政治教育，因而在實(shí)踐中能夠跨專(zhuān)業(yè)、游刃有余地運用思想政治教育理論和心理學(xué)知識的工作者少之又少。

　　2.運用好心理學(xué)所必需的技術(shù)化設備欠缺。在發(fā)達國家普遍使用的心理學(xué)技術(shù)和工具未能在我國高校中普及，因此在實(shí)踐中往往很難把學(xué)生表現出的各種行為量化，并進(jìn)行科學(xué)分析，影響到心理學(xué)的有效運用。

　�。ǘ�）隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，大學(xué)生的心理狀態(tài)日益多元化，給教育工作帶來(lái)難度。

　　改革開(kāi)放以來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展的點(diǎn)，大學(xué)生的流動(dòng)分布、交往方式、發(fā)展需求、生存狀態(tài)等發(fā)生較大的變化，大學(xué)生在思想觀(guān)念、道德標準、價(jià)值取向和行為方式上呈現出新的特點(diǎn)。

　　大學(xué)生健康的主流心理狀態(tài)主要表現在以下幾個(gè)方面：一是普遍有著(zhù)較強烈的國家觀(guān)念和民族意識；二是非常關(guān)注社會(huì )；三是大部分大學(xué)生的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)是健康向上的；四是大學(xué)生的自主意識和獨立能力明顯增強；五是大學(xué)生對新知識的渴望十分強烈。

　　但是在健康的主流背后，大學(xué)生的心理狀態(tài)也存在一些不容忽視的問(wèn)題。如部分大學(xué)生信仰危機，政治熱情不高，人生觀(guān)不夠積極；少數大學(xué)生的.身心發(fā)展狀況存在嚴重的心理障礙，心理素質(zhì)明顯偏差，在現實(shí)生活中更是表現出種種令人擔憂(yōu)的不良行為。其一，政治意識淡薄，信仰模糊，有的學(xué)生甚至認為馬克思主義是說(shuō)教；其二，法制觀(guān)念淡薄，對社會(huì )上出現的一些違法現象持漠視態(tài)度；其三，意志力缺乏，不能經(jīng)受打擊、挫折；其四，個(gè)人主義、自私自利現象嚴重，性格孤僻、冷傲，缺乏合作精神；其五，價(jià)值觀(guān)偏差，信奉享樂(lè )主義，缺乏艱苦奮斗的品質(zhì)。許多學(xué)生過(guò)慣了“衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口”的日子，花錢(qián)如流水，追求高消費、盲目消費，同學(xué)之間攀比風(fēng)盛行，愛(ài)講排場(chǎng)、講高檔；其六，獨立自主意識差，虛榮心強。由于家庭的溺愛(ài)，社會(huì )環(huán)境的負面影響，大學(xué)生依賴(lài)性越來(lái)越強，接觸現實(shí)生活往往束手無(wú)策。

　　以上這些問(wèn)題單純用思想政治教育的基本方法是不能完全解決的，必須運用心理學(xué)知識，拉近教育工作者和學(xué)生之間的距離，真正深入學(xué)生的內心世界，因人而異地采用合適的方法，達到思想政治教育工作應有的效果。

　　四、如何在思想政治教育中合理運用心理學(xué)知識

　　在新的歷史條件下要使思想政治教育走向科學(xué)化，必須認真學(xué)習、吸收心理學(xué)知識，更好地把握思想政治教育中人的思想活動(dòng)特點(diǎn)，可以從以下幾個(gè)方面入手。

　�。ㄒ唬┟�清大學(xué)生不同性格的主導類(lèi)型，因人施教。

　　古今中外的教育實(shí)踐反復證明，無(wú)論是知識的傳授，還是品德情操的陶冶，最忌不從教育對象的特點(diǎn)出發(fā)的“公式化”、“一刀切”。當前思想政治工作收效甚微，其原因之一就在于此。育人要“因材施教”，做思想工作要“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”。從心理學(xué)角度看，其主要理論依據就是“心理的個(gè)別差異”，即每個(gè)人不同于其他人的比較穩定的心理特點(diǎn)。思想政治教育的對象是人，每個(gè)人都有能力、性格、氣質(zhì)等個(gè)性心理特征的差異，在思想政治教育實(shí)踐中，不能忽視人的個(gè)性，采用強輸的方法。如一名學(xué)生來(lái)自單親家庭，他的性格可能就很自卑、很敏感、很冷淡，對外界的警惕性很高，自尊心很強。我們掌握了他的性格特征，就可藥到病除。因此只有切實(shí)了解教育對象的個(gè)性特點(diǎn)，因人施教，才能提高思想政治教育工作的針對性，取得事半功倍的效果。

　�。ǘ�）因勢利導，做好思想政治教育工作。

　　思想政治教育過(guò)程中常見(jiàn)的大學(xué)生心理現象主要有：挫折和逆反心理、嫉妒和攀比心理、表?yè)P和批評心理。心理學(xué)的研究詳盡地介紹了這些心理現象的特點(diǎn)、形成及規律。在思想政治教育過(guò)程中，教育者如果能掌握相關(guān)心理學(xué)的理論，就能夠更好地分析和看待這些心理現象，采取合理的教育方法，實(shí)現教育目標。

　�。ㄈ�）教育工作者要有持之以恒的精神。

　　人與人之間的差別在于思想，人實(shí)現轉變的過(guò)程是積極思想和消極思想互為消長(cháng)的過(guò)程。心理學(xué)家認為，人總有某種惰性，很容易被多次重復的說(shuō)法和做法牽著(zhù)鼻子走。自我和他人暗示和鞭策重復的次數多了，時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )形成一種自我感覺(jué)、自我意象、自我期望，也就是自我意識，就會(huì )具備一種改變自己的能力。也就是說(shuō)人是可以轉變的，人的思想會(huì )被潛移默化。丘吉爾說(shuō)：“你要別人具有怎樣的優(yōu)點(diǎn)，你就要去贊美，適當地贊美對方�！笨梢�(jiàn)，思想政治教育工作者要運用各種不同的方式方法培養大學(xué)生積極的思想狀態(tài)，如啟發(fā)、誘導、鞭策、獎懲、批評教育等，持之以恒、循序漸進(jìn)地引導和幫助大學(xué)生實(shí)現轉變，成為優(yōu)秀人才。

　�。ㄋ模┨岣咚枷胝�治教育工作者的心理素質(zhì)，增強人格魅力。

　　實(shí)踐證明，思想政治教育工作者擁有良好的心理素質(zhì)，不僅能夠積極地影響自身在思想政治教育認識、決策、實(shí)施的心理過(guò)程，而且能夠對被教育者在接受教育的過(guò)程中所發(fā)生的心理活動(dòng)產(chǎn)生深刻而持久的影響。因此，思想政治教育工作者良好的心理素質(zhì)，是優(yōu)化思想政治教育效果的重要因素。

　　思想政治教育工作者怎樣才能養成良好的心理素質(zhì)，增強自身的人格魅力呢？首先要注意克服先天生理素質(zhì)方面的不足，包括性格、情緒、智商等方面的缺陷。其次要加強后天的學(xué)習和實(shí)踐鍛煉，要努力激發(fā)和維持自己良好的情緒狀態(tài)，保持一種積極、樂(lè )觀(guān)、自信的心境；要加強自我修養，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)；要養成良好的道德品質(zhì)，做到襟懷坦蕩、誠實(shí)正直，嚴于律己、寬以待人，表里如一、言行一致。只有這樣，思想政治教育工作才能發(fā)揮應有的作用。

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　　大學(xué)生心理學(xué)論文6

　　一、積極心理學(xué)的起源

　　幸福是什么？這個(gè)話(huà)題在互聯(lián)網(wǎng)上被廣大網(wǎng)友熱議，國內最早系統論述“幸�！钡睦碚撛从凇渡袝�(shū)·洪范九疇》中的“五�！薄傲鶚O”說(shuō)，早在公元前4世紀，希臘哲學(xué)家阿瑞斯提也對“什么是幸�！弊隽嗽敿毜年U述，可見(jiàn)幸福是全人類(lèi)共同的追求。近年來(lái)，西方的科學(xué)家采用科學(xué)的原則和方法來(lái)研究幸福，并逐漸形成了一門(mén)有關(guān)幸福的科學(xué),即：積極心理學(xué)。20xx 年 1 月 Seligman 和Csikzentmihalyi 在《美國心理學(xué)家》雜志上發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導論》標志著(zhù)積極心理學(xué)這門(mén)新的學(xué)科形成。

　　二、積極心理學(xué)的理論觀(guān)點(diǎn)

　　傳統心理學(xué)將焦點(diǎn)更多放在心理缺陷和能力喪失上，較少關(guān)注個(gè)體的韌性、資源和更新能力。積極心理學(xué)是對傳統心理學(xué)的批判和繼承，謝爾頓（Kennon M. Shel-don）和勞拉·金(Laura King)給出了積極心理學(xué)理論概念的“精髓”，即“：積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展潛力和美德等積極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué)�！彼�倡導用積極的心態(tài)來(lái)對個(gè)體的諸多心理現象和心理困擾做出新的解讀，同時(shí)主張以個(gè)體的積極力量和美德作為研究對象，通過(guò)激發(fā)個(gè)體所固有的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量。它的研究目標是，實(shí)現從傳統的消極心理學(xué)到積極心理學(xué)模式的轉換，實(shí)現從修復心理疾病到構建人類(lèi)的積極品質(zhì)的轉變。它倡導用積極的情緒和心理狀態(tài)來(lái)應對問(wèn)題、解決問(wèn)題，進(jìn)而更好的幫助個(gè)體積極、幸福生活。

　　三、國內大學(xué)生就業(yè)心理存在問(wèn)題

　　為了解國內當代大學(xué)生的就業(yè)心理觀(guān)念，20xx年1月至20xx年6月間，對江蘇省部分本科高校 20xx 屆、20xx 屆畢業(yè)生1200人進(jìn)行問(wèn)卷調查，涉及工學(xué)、理學(xué)、文學(xué)、醫學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)等專(zhuān)業(yè)學(xué)生。問(wèn)卷從個(gè)人基本情況、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)認知三個(gè)部分展開(kāi)，共計包含50道題目，主要從自我認知、就業(yè)觀(guān)念、求職方式、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)服務(wù)等方面維度綜合了解畢業(yè)生的就業(yè)心理狀態(tài)。調查結束后共收回有效問(wèn)卷1092份，有效率91%。本次調查所選取的調查對象基本可以反映江蘇省內多所高校就讀的'大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)，同時(shí)也在很大程度上可以反映當前大學(xué)生的就業(yè)心理。結合《大學(xué)生就業(yè)心理調查問(wèn)卷》統計結果，下面從人類(lèi)心理活動(dòng)的三種基本形式，即認知、情感、意志三方面對大學(xué)生就業(yè)觀(guān)和就業(yè)心態(tài)進(jìn)行解讀。從認知層面上分析，當前部分大學(xué)生就業(yè)觀(guān)念和就業(yè)動(dòng)機較為功利和現實(shí)，缺乏奉獻意識，就業(yè)過(guò)程中不能精準定位，但同時(shí)一部分大學(xué)生能準確認知，注重自我發(fā)展，強調自我價(jià)值的實(shí)現，整體就業(yè)觀(guān)念呈現多元化。[1]

　　另外絕大部分學(xué)生在就業(yè)形勢日趨嚴峻和就業(yè)市場(chǎng)競爭日益激烈的情況下，能積極主動(dòng)查找就業(yè)信息，參與各類(lèi)招聘會(huì )和網(wǎng)上求職，少部分大學(xué)生缺乏主動(dòng)就業(yè)意識，存在“依賴(lài)”和“從眾”心理；[2]

　　從情感層面上分析，即將走出象牙塔面對紛繁復雜社會(huì )的大學(xué)生們在嚴峻的就業(yè)形勢以及日趨激烈的就業(yè)競爭面前面臨著(zhù)多種劇烈情感層面的心理沖突，這些心理沖突會(huì )伴隨著(zhù)就業(yè)狀況的變化而變化。部分大學(xué)生在情感層面上存在焦慮、自卑與自負并存、攀比等現象；[3]就業(yè)層面的意志是指畢業(yè)生自覺(jué)地確定目標，積極求職，克服困難，實(shí)現就業(yè)目的的心理狀態(tài)。擁有良好的意志品質(zhì)的畢業(yè)生時(shí)刻充滿(mǎn)朝氣與活力，能在遇到挫折與壓力時(shí)從容應對，不斷拼搏，最終成長(cháng)成才。[4]然而在調查中發(fā)現，部分大學(xué)生意志品質(zhì)存在種種問(wèn)題，突出表現在：不善于應對挫折、缺乏恒心、存在惰性等方面。

　　四、積極心理學(xué)理念下緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力的策略

　　傳統型的心理健康教育以解決心理問(wèn)題為目標，將更多的精力放在解決部分同學(xué)的心理困擾和適應問(wèn)題上，而忽視了更廣大同學(xué)的身心健康發(fā)展，這種以問(wèn)題為導向的心理健康教育，偏離了心理健康教育注重身心健康發(fā)展的培養目標，越來(lái)越顯現出局限性和片面性。因此高校心理健康教育必須轉變思維，由“消極”走向“積極”、由“解決少數問(wèn)題”向“注重多數發(fā)展”轉變。

　　第一，心理健康課堂是實(shí)施心理健康教育的重要載體，以大學(xué)生的心理健康發(fā)展特點(diǎn)和現實(shí)生活中的實(shí)際需求為出發(fā)點(diǎn)，引導大學(xué)生開(kāi)展情緒調節。隨著(zhù)各高校對心理健康教育的日益重視，更應把握好心理健康課的特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，關(guān)注大學(xué)生情緒體驗，幫助大學(xué)生樹(shù)立積極認知。首先輕松、活躍、和諧的課堂氛圍是心理健康課實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或引發(fā)大學(xué)生開(kāi)展積極認知和心理活動(dòng)的“鑰匙”。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師要扮演好一個(gè)令學(xué)生充分信任的引導者角色，充分保證課堂上學(xué)生的主體地位，創(chuàng )設良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生在一定程度上自然流露，敞開(kāi)心扉，充分展示自我，激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的主動(dòng)性，從而使學(xué)生獲得深刻的感悟和情緒體驗。其次教學(xué)環(huán)節設計是心理健康課程的重點(diǎn)，心理健康任課教師應以貼近生活、貼近學(xué)生實(shí)際的典型案列為同學(xué)們創(chuàng )設情境，通過(guò)啟發(fā)式、感悟式、互動(dòng)式等教學(xué)手段，為學(xué)生提供助人、自助的機會(huì )，為學(xué)生營(yíng)造充分自主探索、與同伴協(xié)同探索的“學(xué)習空間”。最后大學(xué)生心理健康任課教師應積極探索符合大學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)形式，摒棄傳統心理健康教育課堂的灌輸、說(shuō)教等顯性教育模式，使心理健康知識和心理健康課程環(huán)境有機融合。

　　第二，積極心理學(xué)專(zhuān)家指出, 社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是提升積極情緒的有效活動(dòng)形式。因此，心理健康教育應貼近大學(xué)生活、貼近就業(yè)實(shí)際，在實(shí)踐活動(dòng)或體育活動(dòng)中加以訓練、鞏固。為此，高校應有意識地組織學(xué)生開(kāi)展各種體驗式心理健康教育活動(dòng)，如開(kāi)展模擬招聘、專(zhuān)題講座、團隊討論、技能大賽等活動(dòng)，讓學(xué)生在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)展積極體驗，提升技能，同時(shí)遵循“隱蔽教育的原則”，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，在活動(dòng)中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，使學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育，在體驗中心理得以升華。同時(shí)還應有相應的活動(dòng)反饋機制，密切關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)中的動(dòng)態(tài)，及時(shí)向學(xué)生反饋在實(shí)踐活動(dòng)中的表現等情況，有目的地引導和啟發(fā)學(xué)生開(kāi)展積極有效的體驗。

　　第三，團體心理輔導是在團體的情境下開(kāi)展的一種心理輔導形式，它是在團體氛圍內個(gè)體通過(guò)人際交互，與團體成員開(kāi)展觀(guān)察、學(xué)習、體驗，認識探索、調整改善等行為方式，從而促進(jìn)個(gè)體在團隊中良好的適應與發(fā)展。團體心理輔導的功能與目標有三個(gè)層次：矯治、預防和發(fā)展，且預防、發(fā)展重于矯治。通過(guò)團體心理輔導，一方面可以幫助大學(xué)生掌握有關(guān)就業(yè)知識和社會(huì )體驗，提高人際交往水平，學(xué)習自主地應付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來(lái)的種種心理困擾，保持正常的生活和學(xué)習；另一方面協(xié)助大學(xué)生在就業(yè)時(shí)樹(shù)立正確的目標，對自身的潛力和可以利用的社會(huì )資源充分認知，從而發(fā)揮個(gè)人的潛能，塑造積極心態(tài)。

　　第四，積極心理咨詢(xún)注重對積極的培育和不斷強化來(lái)取代個(gè)案的缺陷修補。傳統的心理咨詢(xún)中，治療的目標在于癥狀的緩解和消除，而積極心理咨詢(xún)重點(diǎn)在于發(fā)現個(gè)體身上的潛力和自助能力。積極心理咨詢(xún)常利用一些故事與求助者溝通，這些故事一般不與來(lái)訪(fǎng)者內心觀(guān)念產(chǎn)生直接沖突，而是從另外的角度作出積極的解釋?zhuān)�目的使�?lái)訪(fǎng)者在積極想象中重新思考自身的行為和觀(guān)念，并進(jìn)一步建立新的積極觀(guān)念和行為模式。

　　參考文獻：

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　　大學(xué)生心理學(xué)論文7

　　1現有的教育心理學(xué)課程的現狀

　　1.1教學(xué)目標的不明確與對象范疇的狹隘

　　目前許多高校將心理學(xué)這一課程作為公共基礎課程，本意是希望讓學(xué)生學(xué)習心理學(xué)的知識、培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)等。但是在實(shí)際的教學(xué)中，由于學(xué)校的重視程度不好，教學(xué)的要求很低，理論與實(shí)際的脫離，缺乏了針對性等各種原因，令公共心理學(xué)的作用于價(jià)值不能很好的體現出來(lái)。在另一方面，現今的公共心理學(xué)課程大多是針對師范與教育類(lèi)的學(xué)生，承載了許多教育教學(xué)相關(guān)的知識技能。而心理學(xué)探討的是人類(lèi)心理行為發(fā)生的規律，其適用范圍遠不止學(xué)校教育心理。將公共心理學(xué)教學(xué)的對象范疇擴大，能讓更多的學(xué)生學(xué)習到關(guān)于人、關(guān)于自身的知識，充分發(fā)掘與利用個(gè)人資源，在未來(lái)的生活與工作中實(shí)踐成功的人生。

　　1.2教材的不完善

　　我國《心理學(xué)》教材存在：對心理學(xué)原理和理論進(jìn)行哲學(xué)式闡述多，操作性的闡述少；對一般意義上的心理現象進(jìn)行描述的知識多，對大學(xué)生心理現象進(jìn)行解釋、診斷和調控的操作性知識少。理論色彩和普教色彩過(guò)濃，實(shí)際操作的案例過(guò)少，無(wú)論體系還是內容都可視為對《普通心理學(xué)》的簡(jiǎn)單模仿，缺少非專(zhuān)業(yè)特色和應用操作性。

　　1.3教學(xué)難以滿(mǎn)足大學(xué)生的需求

　　“緒論課”是《心理學(xué)》課程與學(xué)生的首次相識，教學(xué)效果的好壞，將直接影響學(xué)生以后對改課程的學(xué)習態(tài)度。當老師和學(xué)生在認知和判斷時(shí)，往往只從局部出發(fā)，擴散而得出整體印象，常常以偏概全。學(xué)生本來(lái)對心理學(xué)的學(xué)習寄予厚望，希望心理學(xué)課“心理化”，神秘的談心理，真實(shí)的講自己，實(shí)用的指導生活。但是，教材中的不足嚴重的影響了學(xué)生對心理學(xué)神秘的好奇感和輕松的興趣，被缺乏“心理化”的慣例緒論模式忽視了。

　　1.4考核的不足

　　心理學(xué)考成的考核分為兩種方式：一種式眼科的閉卷考試一種是相對寬松的論文檢查；不論是哪一種的考核，現在的教師只是注重理論而忽視實(shí)踐。當心理課程學(xué)完之后，學(xué)生在面對考試的時(shí)候，就很難排解焦慮緊張；面對緊張的人際關(guān)系，不能妥善的處理；面對激烈的就業(yè)競爭，沒(méi)有足夠的挑戰能力。

　　2高校開(kāi)設公共心理學(xué)課程的必要性

　　2.1大學(xué)生的心理特點(diǎn)

　　大學(xué)生正處于青年中期，雖然已脫離孩子的群體，但尚不能履行成人的責任和義務(wù)，因此常被排斥于成人行列之外。其典型的心理表現是內心矛盾、抱負水平不確定和易采取極端立場(chǎng)。下面從思維、情緒、性格等方面來(lái)分析大學(xué)生的心理特點(diǎn)。

　　2.1.1思緒

　　雖然大學(xué)生的思緒能力達到較高的`水品，思維的獨立性、批判性更加增強，思維的靈活性、敏捷性顯著(zhù)提高；但是，大學(xué)生的辯證邏輯思維的基礎不夠深厚，因此在觀(guān)察、分析事物特別是復雜的社會(huì )現象時(shí)，容易出現脫離現實(shí)、主觀(guān)、片面、固執、過(guò)于自信等。

　　2.1.2情緒

　　當代大學(xué)生的情緒容易受到周?chē)�環(huán)境的影響而變化，人際變化、學(xué)習成績(jì)的好壞都會(huì )引起大學(xué)生的情緒從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。有的大學(xué)生的情緒還具有內隱性欲外顯性并存的特點(diǎn)。但是，由于大學(xué)生的思維能力、自我控制能力及社會(huì )適應力的增強，在某些環(huán)境因素影響下，大學(xué)生會(huì )表現出與內心體驗不一致的外部行為。有的大學(xué)生還會(huì )有愛(ài)情的體驗，由于自身的心理發(fā)展水平、家庭、畢業(yè)分配等多種因素的影響，這部分大學(xué)生大多有過(guò)愛(ài)情的煩惱。

　　2.1.3性格

　　大學(xué)生的性格已相對穩定和成熟，但仍有一定的可塑性。有人認為，我國大學(xué)生表現出三個(gè)突出的性格特點(diǎn)。一是聰慧好強，喜歡表現；二是恃才傲物；這是第一個(gè)特點(diǎn)的極端表現。三是緊張困惑，虛假老成；由于學(xué)習、生活壓力及與人際關(guān)系有關(guān)的問(wèn)題，很多大學(xué)生常常產(chǎn)生緊張感和困惑感。另外，為避免給別人造成幼稚的印象，大學(xué)生傾向于追求成熟、老練，但由于本身經(jīng)驗不足，所以表現出虛假成。

　　2.2大學(xué)生的心理問(wèn)題

　　健康是人類(lèi)生活、學(xué)習、工作得以正常進(jìn)行的條件，它不僅包括生理健康，而且包括心理健康。隨著(zhù)社會(huì )生活節奏日益加快，競爭日趨激烈，置身于“象牙塔”中的大學(xué)生常常會(huì )出現一些心理問(wèn)題。不少研究者指出，大學(xué)生是一個(gè)特殊群體，社會(huì )要求高，家長(cháng)期望高，個(gè)人成才欲望強烈，但由于心理發(fā)展處于尚未成熟階段，缺乏社會(huì )經(jīng)驗，加之在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學(xué)習，因此心理比較脆弱，適應能力差，情緒不穩定，心理失衡常常發(fā)生，是心理障礙高發(fā)易發(fā)群體。

　　3教學(xué)改革的探討

　　3.1心理學(xué)課程教學(xué)目標

　　使學(xué)生初步掌握心理學(xué)研究的基本原則與方法，系統地了解、掌握心理學(xué)的基本概念、基本理論與基本規律，為學(xué)生學(xué)習其它心理學(xué)和教育學(xué)課程奠定基礎，并使學(xué)生初步具有運用心理學(xué)知識，分析問(wèn)題與結合實(shí)際進(jìn)行研究的能力。

　　3.2教學(xué)方法

　　心理學(xué)的教學(xué)應根據具體內容的特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法。有的可以采用課堂講授，教師講、學(xué)生聽(tīng)；有的可以讓學(xué)生課后自學(xué)，課堂上教師提問(wèn)并進(jìn)一步總結、歸納；有的可以采用試教法，在教師的具體指導下，讓學(xué)生扮演教師走上講臺進(jìn)行教學(xué)；有的可以采用討論法、團體活動(dòng)法教學(xué)，如心理健康教育可以采用活動(dòng)課的形式；有的可以開(kāi)展心理實(shí)驗，包括教師演示實(shí)驗和學(xué)生操作實(shí)驗……。不同教學(xué)方法的運用應符合不同教學(xué)內容的特點(diǎn)，達到增強學(xué)生的學(xué)習興趣，加深學(xué)生對知識的理解，培養學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力的目的�，F代科技的發(fā)展對人類(lèi)產(chǎn)生的影響是巨大的，心理學(xué)的教學(xué)應充分利用現代科技的成果，改變單一的黑板、粉筆、教科書(shū)的教學(xué)手段，利用投影片、幻燈片、錄像、多媒體等進(jìn)行教學(xué)。有人在心理學(xué)教學(xué)中嘗試運用多媒體技術(shù)，結果發(fā)現，多媒體教學(xué)不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，而且充分發(fā)揮了教學(xué)的雙邊互動(dòng)�，F代教學(xué)媒體的運用可以使學(xué)生在有限的時(shí)間內感受到教學(xué)內容的生動(dòng)、直觀(guān)、形象，而且可以重復使用，對教學(xué)效果有明顯的促進(jìn)作用。

　　3.3改變考核方式

　　逐漸改進(jìn)傳統的考核方式，建立多樣化的考核方式，突出實(shí)際心理問(wèn)題的分析和解決能力，如果課程成績(jì)評定按百分制核算，可分為20％案例分析報告或深度訪(fǎng)談報告、30％實(shí)訓表現和50％課程考試三大模塊。案例分析報告主要是對相應案例進(jìn)行深度分析；深度訪(fǎng)談報告則是圍繞某一心理話(huà)題對一個(gè)或多個(gè)個(gè)體的深度訪(fǎng)談?dòng)涗�；�?shí)訓表現則由小組共同評定；課程考試以真實(shí)教學(xué)案例的材料分析和綜合性的論述題為主。

　　4心理學(xué)教學(xué)完善人才

　　心理學(xué)教學(xué)研究和實(shí)踐使我們認識到：心理學(xué)教學(xué)工作中的問(wèn)題在于：現代社會(huì )對高層次人才的心理素質(zhì)的要求與日益增長(cháng)的大學(xué)生自身心理健康水平和高校心理學(xué)教學(xué)工作現狀的差距，這種差距反映了社會(huì )對人才培養的客觀(guān)要求，亦反映了當代大學(xué)生成長(cháng)發(fā)展的主觀(guān)愿望和內在動(dòng)力，從而也推動(dòng)著(zhù)高校進(jìn)一步科學(xué)地確定心理學(xué)教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和目的以及教學(xué)內容、方法、評價(jià)標準、師資建設的定位，有助于心理學(xué)教學(xué)的規范化和科學(xué)化，不斷改善教學(xué)條件，優(yōu)化教學(xué)手段，保證教學(xué)的投入和效果。然而，高校心理學(xué)從發(fā)展水平上看，處于初級階段，無(wú)論是思想觀(guān)念、理論建設、教材建設、制度建設、師資建設、教學(xué)實(shí)踐、科研水平等均存在諸多不足，這說(shuō)明我國高校的心理學(xué)教學(xué)工作仍將任重道遠。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文8

　　摘要：近年來(lái)，大學(xué)生成為了社會(huì )的消費主體之一，作為未來(lái)的消費主力和消費的潮流趨勢，大學(xué)生的消費心理收到了越來(lái)越多人的關(guān)注。大學(xué)生因為其年齡和群體的特殊，其消費心理與其他消費群體有著(zhù)很大的不同，對于大學(xué)生來(lái)講，他們雖然經(jīng)濟上尚未獨立，但卻往往有著(zhù)較強的消費欲望，使得大學(xué)生的消費出現很多矛盾，在消費上存在類(lèi)似不理性消費或過(guò)度消費的現象。對大學(xué)生的消費心理進(jìn)行研究除了對青少年甚至是整個(gè)社會(huì )的消費趨勢有所幫助，還能對大學(xué)生的消費問(wèn)題進(jìn)行深刻的認識，幫助他們解決消費問(wèn)題。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生；消費心理

　　一、引言

　　現代社會(huì )的大學(xué)生消費環(huán)境和消費心理發(fā)生了翻天覆地的變化，大學(xué)生消費已經(jīng)逐漸成為未來(lái)的消費主力，其消費方向也已經(jīng)成為了引導潮流的主要力量。然而大學(xué)生作為一個(gè)特殊的消費群體，與其他消費群體存在著(zhù)很大的不同，其所受教育、所處環(huán)境、以及年齡段特有的心理特征使得大學(xué)生有自己特殊的消費心理和消費行為。為此需要對大學(xué)生的消費心理進(jìn)行細致的研究，關(guān)注大學(xué)生的消費狀況，把握住大學(xué)生的消費心理，像易受暗示、從眾消費、容易沖動(dòng)等消費心理問(wèn)題在此基礎上對其消費行為進(jìn)行分析，針對一些非理性消費和過(guò)度消費及時(shí)的進(jìn)行指導，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的消費觀(guān)，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　二、大學(xué)生消費心理綜述

　　1.消費心理論述

　　消費心理指的是消費者在尋找、選擇購買(mǎi)、使用以及處置等過(guò)程中的心理過(guò)程，對消費心理進(jìn)行論述的主要原因是因為消費者在接受外界事物的刺激時(shí)而真實(shí)反映出來(lái)的一種心理狀態(tài)，消費心理能夠直接影響到消費者的消費，包括了在消費過(guò)程中對事物的喜好或選擇中如何去購買(mǎi)商品、是否購買(mǎi)名牌、物品的款式等，這些行為又直接體現出來(lái)消費者的思想和價(jià)值觀(guān)念。為此，加強對大學(xué)生的消費心理研究就能夠及時(shí)的掌握大學(xué)生的消費特點(diǎn)。

　　2.大學(xué)生的消費心理特征

　　大學(xué)生因為其所處的年臨段和特殊的生活環(huán)境，其消費心理有著(zhù)顯著(zhù)地特點(diǎn)�？傮w來(lái)講，具有以下特點(diǎn)：第一是大學(xué)生的消費心理逐漸走向成熟，大學(xué)生由于并沒(méi)有真正走向社會(huì )，在消費中還處于不斷成長(cháng)的過(guò)程，在消費過(guò)程中存在著(zhù)過(guò)度追求時(shí)尚、消費過(guò)程中容易沖動(dòng)等特征，但是隨著(zhù)大學(xué)生的消費次數增加，其消費心理逐漸走向了成熟，對自己的消費有了初步的判斷能力，在購買(mǎi)商品過(guò)程中開(kāi)始關(guān)注商品的價(jià)格和質(zhì)量，學(xué)會(huì )消費考慮是其消費心理逐漸走向成熟的標志。其二是大學(xué)生消費容易接受暗示，現代社會(huì )中，電視、網(wǎng)絡(luò )、媒體等會(huì )經(jīng)常發(fā)布一些消費信息，從而引導大眾消費，而大學(xué)生則是及其容易接受這種暗示的群體，大學(xué)生接受了大量從媒體而來(lái)的潮流信息和大眾消費信息，使得其判斷事物的能力下降，從而改變自己原有的消費計劃。其三是從眾心理嚴重。大學(xué)生所處的年齡段和環(huán)境使得他們渴望被其他人接納。特別是一些家庭困難、自卑的大學(xué)生群體，他們心理會(huì )非常敏感，在意他人對自己的看法，由此在消費過(guò)程中，他們極容易成為群體消費的吸引者。其四是大學(xué)生的消費心理可改變性強。大學(xué)生群體接受新鮮事物的能力極強，雖然這會(huì )使得大學(xué)生很容易受到不良消費心理的影響，但其也很容易接受科學(xué)的消費觀(guān)，如果學(xué)校和社會(huì )對其加強引導，為他們創(chuàng )造出較好的消費環(huán)境，他們也很容易掌握正確的消費心理和消費觀(guān)念。

　　從其消費心理出發(fā)，結合大學(xué)生的實(shí)際消費行為，我們可以總結出現階段大學(xué)生在消費過(guò)程中的特點(diǎn)：其一是現階段大學(xué)生消費主要講究物品的實(shí)用性，現階段的大部分的大學(xué)生在消費時(shí)往往追求的是物品的使用價(jià)值，對物品的外觀(guān)等方面并不是太過(guò)在意。其二是大學(xué)生消費具有多樣性的特點(diǎn)，伴隨著(zhù)社會(huì )科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，社會(huì )逐漸向多元化發(fā)展，而大學(xué)生的消費也逐漸轉向多元化，大學(xué)生往往能夠較快的把握時(shí)尚潮流，其消費價(jià)值取向轉向了時(shí)尚、追求新潮，在消費過(guò)程中更多的融入了自己的感情色彩。其三是大學(xué)生消費的差異性明顯�，F階段我國大學(xué)生群體中仍然存在著(zhù)貧困的學(xué)生群體，大學(xué)生之間貧富差距很大。變現在消費上就是嚴重的不平衡現象。

　　3.大學(xué)生的消費方向分析

　　現階段的大學(xué)生消費方向除了必要的伙食消費主要是四個(gè)大方面，其一是交際消費，在現階段的社會(huì )中，人際交往的重要性變得越來(lái)越高，缺少良好的人際交往，自身的發(fā)展就會(huì )受到嚴重的制約，在現階段的大學(xué)生學(xué)習和生活調查中，人際交往的影響所占的比重很大，為此，現階段的大學(xué)生消費很大一部分用于與同學(xué)、教師、朋友之間的交往之中。其二是信息消費，現階段隨著(zhù)信息技術(shù)的不斷發(fā)展，大學(xué)生的學(xué)習、生活、娛樂(lè )已經(jīng)越來(lái)越離不開(kāi)電腦、手機等信息工具，這些工具現如今也已經(jīng)逐漸普及，使得大學(xué)生消費有一部分成為信息消費。其三是旅游消費，大學(xué)生的時(shí)間較為充足，在學(xué)習之余，很多大學(xué)生選擇旅游作為放松心情、舒緩壓力的主要方法，而旅游是一項比較高的消費項目，表現出了大學(xué)生對高層次消費的向往。其四是戀愛(ài)消費，現代社會(huì )的大學(xué)生的開(kāi)放程度越來(lái)越高，校園戀愛(ài)已經(jīng)成為常態(tài)，而戀愛(ài)過(guò)程中的高消費已經(jīng)成為大學(xué)生消費中不可忽視的一部分。

　　對于伙食費來(lái)講，消費的多少主要受到地域和自身經(jīng)濟條件的影響，某些地域的消費水平高，相應的伙食費也比較高。對于自身經(jīng)濟條件來(lái)講，有些家庭富裕的群體每個(gè)月的伙食消費可以達到1000元以上，而一些家庭普通或者困難的群體，伙食消費可能只有幾百元。

　　4.大學(xué)生消費來(lái)源分析

　　通過(guò)對現階段大學(xué)生的消費來(lái)源進(jìn)行調查和分析，我們可以看出，現階段大學(xué)生的消費來(lái)源主要存在于三個(gè)方面，其一是家庭支持，家庭支持是大學(xué)生消費的主要來(lái)源，大學(xué)生處于學(xué)校和社會(huì )的過(guò)渡階段，在這個(gè)階段，學(xué)生并沒(méi)有太多的精力和能力去掙錢(qián)，因此，家庭就成為主要的資金來(lái)源。其二是獎學(xué)金和助學(xué)金，獎學(xué)金和助學(xué)金是國家為了獎勵或幫助學(xué)生完成學(xué)業(yè)的一種手段，隨著(zhù)我國教育制度的不斷完善，我國對教育的投入和支持力度不斷增加，獎學(xué)金和助學(xué)金制度已經(jīng)讓很多學(xué)生受益。其三是勤工儉學(xué)和兼職獲得資金來(lái)源，現階段有很大一部分大學(xué)生追求獨立生活，這類(lèi)大學(xué)生不僅僅局限于讀書(shū)和學(xué)習知識，而是更多的投入到自主創(chuàng )業(yè)和勤工儉學(xué)之上，現如今大學(xué)生自助創(chuàng )業(yè)獲得成功的`例子也不在少數，這類(lèi)大學(xué)生能夠自己解決經(jīng)濟上的問(wèn)題。

　　三、大學(xué)生消費心理現狀

　　現階段大學(xué)生消費存在著(zhù)很多不理性的地方，通過(guò)對其不理性消費進(jìn)行分析，得出其消費心理，在此基礎上對其進(jìn)行正確的消費引導是十分必要的。為此筆者總結了現階段大學(xué)生消費不理性的地方，具體如下：

　　1.攀比消費、炫耀性消費情況嚴重

　　現階段大學(xué)生攀比消費和炫耀性消費情況比較嚴重，具體表現在對商品的品牌消費和時(shí)尚消費。對于這類(lèi)大學(xué)生來(lái)講，消費品不僅存在著(zhù)使用價(jià)值，他們更多的注重消費品的品牌，并認為商品的品牌展示出了自己的身份、商品的價(jià)值、自身的消費檔次以及自己的心情和榮耀。對于時(shí)尚消費來(lái)講，其出發(fā)點(diǎn)是因為現階段大學(xué)生希望借助消費品來(lái)與自己認同的社會(huì )階層同步，也通過(guò)消費表達出自己與其他社會(huì )階層的不同，他們希望通過(guò)時(shí)尚品和奢侈品的消費獲得他人的贊美，從而獲得自己內心的滿(mǎn)足。

　　2.消費結構嚴重失衡

　　大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，因此，除了必要的生活費開(kāi)銷(xiāo)外，其主要的消費方向應該是學(xué)習資料、學(xué)習資源等方面，而現階段大學(xué)生的消費結構則恰恰相反，在購買(mǎi)衣服、娛樂(lè )消費、旅游、通訊、談戀愛(ài)方面的消費已經(jīng)遠遠大于投入到學(xué)習上的中消費，造成現階段的消費方式與其成才的目標大相庭徑。通過(guò)對現階段大學(xué)生的消費調查我們可以看出，很多大學(xué)生投入了大量的資金在考研輔導、培訓輔導之上，而很多大學(xué)生卻是拿著(zhù)學(xué)習的幌子，在投入大量資金后做著(zhù)與學(xué)習毫無(wú)關(guān)系的事。例如，大學(xué)生買(mǎi)大量的書(shū)卻幾乎沒(méi)有看過(guò)；為了提高自己的計算機水平竟然瘋狂的打電腦游戲，有的同學(xué)省吃?xún)�用就為了上網(wǎng)、沖游戲幣。這種消費結構已經(jīng)忘記了自己的根本任務(wù)。

　　3.無(wú)計劃消費情況嚴重

　　現階段的大學(xué)生在消費過(guò)程中往往過(guò)度的追求個(gè)性，在消費中存在盲目消費和無(wú)計劃消費的現象，尤其是大一學(xué)生，他們剛剛離開(kāi)父母，并第一次有了資金的支配權，再加上他們的消費經(jīng)驗不足，在消費過(guò)程中不知道自己需要什么，不需要什么，也不能根據自己的實(shí)際需求制定出合理的消費計劃，一些原本的消費計劃也會(huì )以為個(gè)性使然而被打亂，據調查顯示，有一部分同學(xué)不知道自己一個(gè)月花了多少錢(qián)，也沒(méi)有認真考慮過(guò)自己的錢(qián)是怎么花出去的，一旦沒(méi)有資金就找父母要錢(qián)；一些大學(xué)生在學(xué)期初花錢(qián)大手大腳，在剩下的日子只能東借西挪，拮據的過(guò)日子，花錢(qián)方面隨波逐流，往往購買(mǎi)一些對自己無(wú)用的東西。這種消費心理使不僅會(huì )給家庭帶來(lái)承重的負擔，也會(huì )影響大學(xué)生的正常發(fā)展，甚至還可能會(huì )讓大學(xué)生步入歧途。

　　四、對當今大學(xué)生消費心理問(wèn)題的對策

　　從以上內容我們可以看出，現階段大學(xué)生的消費心理方面存在著(zhù)很多的不足之處，造成其結果的因素有很多方面，尤其自身的心理問(wèn)題因素，也有來(lái)自家庭、社會(huì )和大眾傳媒等方面的因素，總得來(lái)講，現階段的大學(xué)生消費心理問(wèn)題令人堪憂(yōu)。正確的把握大學(xué)生的消費價(jià)值觀(guān)念，對其消費心理進(jìn)行必要的引導是十分必要的，為此，筆者建議在以下幾個(gè)方面進(jìn)行改變。

　　1.加強對大學(xué)生消費觀(guān)念的引導

　　這一點(diǎn)主要存在于幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。從學(xué)校方面來(lái)講，學(xué)校要及時(shí)的對學(xué)生進(jìn)行正確的思想引導，建立和諧、健康的校園文化環(huán)境，及時(shí)的對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，幫助同學(xué)們認清楚正確的消費觀(guān)念，對于享樂(lè )主義、拜金主義、個(gè)人主義等不良的消費心理因素自覺(jué)的抵制，對于一些有揮霍性消費方式的同學(xué)及時(shí)的進(jìn)行引導教育。除了必要的思想教育外，學(xué)校還要注意學(xué)生的逆反心理，選擇正確的引導方式，例如建立一些有益、健康的消費場(chǎng)所，倡導學(xué)生正確、文明消費。對于社會(huì )來(lái)講，尤其是學(xué)校周邊的環(huán)境來(lái)講，建立和諧的環(huán)境是十分必要的，改善社會(huì )風(fēng)氣能夠極大程度的減少大學(xué)生的非理性消費，通過(guò)政府的相關(guān)政策和措施，對不良消費行為進(jìn)行約束，通過(guò)媒體積極宣傳健康消費的觀(guān)念，讓健康消費深入大學(xué)生心中。

　　2.加強對大學(xué)生的理財教育

　　對于家庭來(lái)講，首先要對自己的孩子進(jìn)行理財教育，幫助學(xué)生形成正確的消費習慣。理財教育包括了對金錢(qián)和人生意義的正確認識、理財基本知識以及理財的基本技能，讓學(xué)生通過(guò)理財知識的學(xué)習知道哪些消費品是自己需要的，哪些又是自己不需要的，幫助學(xué)生樹(shù)立理性消費觀(guān)念以及掌握消費計劃的制定，其次是正確消費習慣的培養，孩子們的消費習慣很大程度上收到了家長(cháng)們的影響，作為家長(cháng)，在給予孩子們自主消費權利的同時(shí)也要注意尺度的把握，對孩子的消費要進(jìn)行有意識的引導，不能有求必應，助漲孩子們奢侈浪費的行為，幫助孩子們養成良好的消費習慣能夠幫助孩子們樹(shù)立文明健康的消費觀(guān)念。

　　3.提高自身的心理調控能力

　　針對現階段大學(xué)生消費過(guò)程中易沖動(dòng)、易接受暗示、易攀比消費等情況，學(xué)校和家庭要聯(lián)合起來(lái)，在學(xué)校開(kāi)著(zhù)健康心理咨詢(xún)中心，為學(xué)生的心態(tài)調整提供幫助，避免因為學(xué)生的心理問(wèn)題出現的盲目消費，家庭也要積極地配合學(xué)校，為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)健康、積極地消費環(huán)境，引導學(xué)生注重精神世界的提高，從而做到合理消費，對自己的財務(wù)進(jìn)行合理的分配。

　　總體而言，現階段的大學(xué)生消費心理問(wèn)題還十分嚴重，除了對現階段的社會(huì )消費環(huán)境進(jìn)行研究外，還需要著(zhù)重對大學(xué)生的消費心理進(jìn)行深入的研究，關(guān)注大學(xué)生在消費過(guò)程中消費心理的變化，努力做到社會(huì )消費環(huán)境供其所需，大學(xué)生消費文明健康。

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　　大學(xué)生心理學(xué)論文9

　　我是山東農業(yè)大學(xué)動(dòng)物科技學(xué)院的一名普通的大學(xué)輔導員，20xx年9月剛接手工作。通過(guò)之前5個(gè)月準輔導員實(shí)習期間的廣泛學(xué)習及與大學(xué)生們的接觸，我發(fā)現教育心理學(xué)中強調的“個(gè)體差異”“因材施教”對促進(jìn)大學(xué)生心理健康、走良性成長(cháng)之路極其重要。接下來(lái)，我將結合具體事例淺談“個(gè)體差異”以及“因材施教”教育理念在大學(xué)生心理發(fā)展上的作用。

　　眾所周知，心理素質(zhì)是人在先天素質(zhì)基礎上，經(jīng)過(guò)后天的教育、環(huán)境的影響而形成的一個(gè)人心理品質(zhì)的綜合。調查顯示不同的人心理特點(diǎn)不同，人與人之間在性格、興趣或能力等方面存在著(zhù)個(gè)性差異，這種差異不僅表現在不同人有不一樣的特點(diǎn)，也表現在同一特點(diǎn)的不同水平。同時(shí)，個(gè)人的心理特點(diǎn)是建立在自然基礎上，并受教育及其生活條件的影響，在實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成和發(fā)展的。人是社會(huì )與自然的實(shí)體，從人的社會(huì )方面來(lái)看，心里的個(gè)人特點(diǎn)依存于每個(gè)人所特有的家庭和學(xué)校教育，并受社會(huì )歷史條件的影響。而這些社會(huì )歷史條件以及個(gè)體的社會(huì )生活實(shí)踐活動(dòng)對心理的個(gè)別差異起決定性的作用。因此，人的任何一種心理特點(diǎn)都反映著(zhù)他所經(jīng)歷的整個(gè)生活道路。從人的自然方面來(lái)說(shuō)，神經(jīng)系統的活動(dòng)特點(diǎn)對于心理個(gè)別差異的形成也具有重要意義。這些都是造成個(gè)人差異的原因。

　　個(gè)人差異同樣包括心理承受能力，不同人對同一狀況心理承受能力不同。作為同齡人中的佼佼者，大學(xué)生的自我期望值高，對未來(lái)的憧憬更為理想化。然而不可避免地，現實(shí)社會(huì )中存在的種種客觀(guān)障礙會(huì )阻礙其美好理想的實(shí)現，面對這種困境，大多數學(xué)生會(huì )選擇通過(guò)努力來(lái)克服，重新樹(shù)立切合實(shí)際的人生目標。但與此相反，有部分學(xué)生便會(huì )因此開(kāi)始逃避現實(shí)，顯得消極、不求上進(jìn)，甚至產(chǎn)生厭世的心理。同時(shí)，隨大學(xué)進(jìn)一步的深入學(xué)習，自我意識逐漸完善，大學(xué)生們會(huì )產(chǎn)生強烈的想要充實(shí)自我、發(fā)展自我的想法，卻又無(wú)從下手。往往此時(shí)，學(xué)生會(huì )在追求自我的過(guò)程中顧此失彼，或是放大自己的缺點(diǎn)，進(jìn)而失去信心，減少了與同學(xué)、老師、家長(cháng)的交流，不信任他人，處于煩惱、恐懼不安的不良心理狀態(tài)，陷入絕望的精神泥潭而不能自拔。

　　隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展，大學(xué)生面臨日趨復雜的社會(huì )環(huán)境、家庭環(huán)境和校園環(huán)境，學(xué)習、經(jīng)濟和情感等方面的壓力，使得大學(xué)生成為心理問(wèn)題高發(fā)群體。從影響因素的性質(zhì)劃分主要包括外界環(huán)境因素以及個(gè)體自身因素：

　　其一，外部因素1.社會(huì )的大環(huán)境。改革開(kāi)放以來(lái)，我國社會(huì )、經(jīng)濟和教育事業(yè)飛速發(fā)展。這不僅給大學(xué)生帶來(lái)了前所未有的機遇和希望，同樣也產(chǎn)生了新的矛盾與挑戰。一些研究表明，我國大學(xué)生存在著(zhù)一些值得關(guān)注的心理健康問(wèn)題，一個(gè)突出問(wèn)題是部分學(xué)生心理壓力過(guò)大，缺乏適當的應對壓力、保持心理健康的方法。90后大學(xué)生的情感強烈，外顯而又張揚，但深度不夠，具有情緒心境化，隱蔽性差的特點(diǎn)。不少人在張揚傲慢的背后是孤寂與無(wú)奈和無(wú)法宣泄的內心壓抑之情。隨媒介傳播手段的日趨豐富，一些觀(guān)念錯誤的書(shū)籍、報刊充斥著(zhù)市場(chǎng)，這使得一些借助書(shū)籍尋求心理援助的大學(xué)生攝取到不正確的觀(guān)念，影響心理的正常發(fā)展。2.學(xué)校及家庭環(huán)境。研究表明大學(xué)生是一個(gè)特殊的社會(huì )群體，社會(huì )要求高、家長(cháng)的期望高、個(gè)人的成才欲望強烈。但由于心理發(fā)展尚未成熟，缺乏足夠的社會(huì )經(jīng)驗，心理比較脆弱、適應能力較差、情緒不穩定，是心理障礙高發(fā)群體。家長(cháng)是孩子的第一任教師，有的家長(cháng)“望子成龍”“望女成鳳”給當代大學(xué)生帶來(lái)了極大的心理壓力，或是家長(cháng)過(guò)分溺愛(ài)，導致他們的人際交往能力及處事能力弱，影響其心理。而老師是孩子的第二人父母，在當前教育體制不夠完善的條件下，容易產(chǎn)生重智輕德、分數至上的消極現象，它往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒、挫折感和人格障礙，尤其是對好學(xué)生過(guò)分遷就對，壞學(xué)生諷刺挖苦的現象會(huì )嚴重影響學(xué)生的心理健康。

　　其二，個(gè)體自身因素：①生理方面的缺陷。若學(xué)生生理方面存在缺陷，就會(huì )有自卑的心理，更甚者會(huì )孤立自己，不與他人交往。②個(gè)性上的區別。個(gè)性決定了一個(gè)人的行為方式，同樣也影響著(zhù)一個(gè)人的心理健康。大學(xué)階段是身心發(fā)展的重要時(shí)期，也是提高個(gè)人心理健康素質(zhì)的關(guān)鍵期，期間存在的心理問(wèn)題已經(jīng)成為妨礙一些大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)和保持心身健康的重要障礙。

　　接下來(lái)，我將通過(guò)我院學(xué)生的具體案例來(lái)淺談教育心理學(xué)中“明辨個(gè)體差異，進(jìn)行因材施教”的重要意義。

　　案例

　　魯俊青（化名）是我所管理的動(dòng)物科技學(xué)院20xx級的一名貧困生，是個(gè)來(lái)自云南偏遠山區的內向女生。她所居住的山區環(huán)境閉塞、人煙稀少，全村僅有幾十戶(hù)人家。第一次與她接觸時(shí)，她竟然對山東使用手扶拖拉機、脫粒機進(jìn)行農耕等機械化作業(yè)大為吃驚，并表示她們家鄉的牛耕作業(yè)十分困難。由于處在偏遠落后地區，父母受教育有限，而且醫療條件極其惡劣，年近60、常年受疾病困擾的父母和三個(gè)身患不同程度殘疾的兄長(cháng)都得不到很好的治療。因此，家人把希望都寄托在她身上，希望她出人頭地，得到良好的`發(fā)展。她不負所托，通過(guò)自己的努力成為全村唯一一名考上大學(xué)的學(xué)生，家人歡喜之余還是對四位數的學(xué)費發(fā)愁，最后決定申請貧困生來(lái)緩解一部分壓力。貧困生由班內民主選舉產(chǎn)生，但家丑不可外揚，父親患嚴重的糖尿病，母親癱瘓無(wú)法下床，全家收入只有政府補給的最低生活補貼200元以及三個(gè)哥哥所種的3畝地的收成。內向的俊青因害怕被同學(xué)看不起、傷害自己的自尊心，決定不將自己的狀況講出來(lái)，錯過(guò)了貧困生的名額。于是，她找到了我。

　　貧困家庭的父母的教育方式相對較弱，導致貧困生大多性格內向、缺乏應對能力、心理彈性差。家庭經(jīng)濟困難、個(gè)體差異等主客觀(guān)原因，使貧困大學(xué)生或多或少存在一定心理問(wèn)題，特別是在人際關(guān)系處理的問(wèn)題上，羞澀、不自信、不善于表達。在俊青心中，上臺表述自己的家庭狀況無(wú)疑是一種放棄尊嚴、用臉面博取同情的做法，非要如此的話(huà)，她寧可放棄學(xué)業(yè)。就我看來(lái)，學(xué)生的性格表現在他們對現實(shí)（如學(xué)習集體和社會(huì )事物）的態(tài)度以及活動(dòng)的意識特征上。對自己所從事的種種活動(dòng)有目的、有毅力的學(xué)生，能在活動(dòng)中守紀律、自制，表現出主動(dòng)精神；那些對活動(dòng)有目的但意志薄弱的同學(xué)，就缺乏自制力和頑強性，不能很好地完成活動(dòng)；也有一部分同學(xué)沒(méi)有明確的學(xué)習目的，經(jīng)常改變自己的興趣、志向，在完成某項任務(wù)是就會(huì )表現得有所欠缺。

　　針對俊青的情況，我和她進(jìn)行了深入的交談，并提出了以下的方案：

　�。�1）開(kāi)導她，讓她調整心態(tài)，認真填寫(xiě)《山東農業(yè)大學(xué)家庭情況調查表》和《山東農業(yè)大學(xué)家庭困難認定表》，并積極與當地民政部門(mén)協(xié)調，得到相關(guān)證明；

　�。�2）培養積極心理品質(zhì)是積極心理健康教育的核心內容，擺正心態(tài)，不要以先入為主的觀(guān)念單方面認為申請貧困補助是一種丟人、喪失尊嚴的表現；

　�。�3）結合其長(cháng)期處于這種自卑與自信交替出現的矛盾心理，建議她要積極與同學(xué)交流，接受他人好心的幫助，努力進(jìn)��；

　�。�4）針對她現在自卑敏感的心理，采取系統脫敏法。雖然比較冒險，但值得嘗試。首先，要不斷暗示自己是貧困山區走出來(lái)的孩子，生活條件的卻比大多數同學(xué)差，但是即便如此也能堅持下去，認真完成學(xué)業(yè)，并加入各種社團、文化藝術(shù)活動(dòng)。其次，可以在課余時(shí)間勤工儉學(xué)，充實(shí)自己，增長(cháng)經(jīng)驗。堅持“走出去”、“引進(jìn)來(lái)”政策，敞開(kāi)心扉，結交更多朋友，多展示自己，幫助他人；多看、多聽(tīng)，取長(cháng)補短，讓自己內心強大起來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)一番掙扎，她接受了我的建議，嘗試盡自己最大的努力來(lái)完成。如今，魯俊青已突破內心防線(xiàn)，變成了開(kāi)朗、自信的女生，并作為舍長(cháng)帶領(lǐng)宿舍全體同學(xué)參評上了“書(shū)香型宿舍”�，F在的俊青不再自卑，堅定了自己的人生目標。她告訴我：“雖然家境貧苦已是不爭的事實(shí)，自己選擇不了，但是我可以選擇通過(guò)自己的努力來(lái)改變，學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，繼續深造，回報社會(huì )、老師以及所有對自己有過(guò)幫助的人�！�

　　綜上所述，引導大學(xué)生根據學(xué)習任務(wù)、時(shí)間要求和自身特點(diǎn)等調整自身心理，提高其在學(xué)習中自我調節和自我管理的能力非常重要。好的教育方法不一定適合所有學(xué)生，只有在一般的教育、教學(xué)基礎上，同時(shí)估計到每個(gè)學(xué)生的智能水平、認識活動(dòng)的特點(diǎn)以及他們的興趣愛(ài)好、性格習慣等，采取針對性的個(gè)別教學(xué)措施，才能使所有學(xué)生都能有效地掌握所學(xué)的知識技能，形成良好的個(gè)性品質(zhì)。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文10

　　【摘要】就我國現階段的大學(xué)生教育來(lái)看，生命教育的缺失是其中較為普遍存在的一種現象。而這往往導致了當代大學(xué)生的生命意識和價(jià)值觀(guān)意識等方面出現了明顯的不足，也導致當代大學(xué)生自身的生存能力不能有效的適應社會(huì )現代化的發(fā)展。這也是為什么當代大學(xué)生對于生命往往會(huì )表現出非常漠視態(tài)度的原因。對生命的漠視不僅會(huì )給學(xué)校和家庭造成很大程度的創(chuàng )傷，同時(shí)對社會(huì )的穩定和諧也會(huì )造成不利的影響。對此，我國的大學(xué)生教育就應當以積極心理學(xué)為引導，充分利用積極心理學(xué)在學(xué)生良好心理品質(zhì)培養等方面的重要作用，來(lái)對當代大學(xué)生的生命教育進(jìn)行完善，進(jìn)而提高當代大學(xué)生對生命意義的認識。更多心理學(xué)論文相關(guān)范文盡在職稱(chēng)論文發(fā)表網(wǎng)。

　　【關(guān)鍵詞】心理學(xué)論文

　　縱觀(guān)近年來(lái)的社會(huì )新聞報道，大學(xué)生對生命的漠視已然成為了一種普遍存在的現象，這不僅給學(xué)校和家庭帶來(lái)了很大程度的傷害，同時(shí)也給社會(huì )的安定和諧造成了極大的威脅。因此，近年來(lái)大學(xué)生的生命教育問(wèn)題已然引起了教育界的廣泛重視。而在這一背景下，針對當代大學(xué)生開(kāi)展積極的生命教育，將積極心理學(xué)的思想融入到現代的生命教育中，往往在強化大學(xué)生自身的生命意識和心理素質(zhì)的同時(shí)，能切實(shí)有效的幫助其明確生命的重要意義，且積極心理學(xué)的引導也能使學(xué)生在生活中保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，幫助其提高自身在社會(huì )的適應能力。

　　一、當代大學(xué)生所表現的心理特征

　　1.有較強的自我意識渴望認識世界隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng)以及教育的不斷強化，當代大學(xué)生往往表現出較強的思維能力，這也在一定程度上提高了其自身的自我意識。在這一背景下，大學(xué)生往往會(huì )給予自身的轉變充分的關(guān)注，并且在認識事物方面也表現出強烈的渴望以及極大的興趣。也因此，對于社會(huì )現象的了解大學(xué)生總會(huì )表現出非常強烈的主動(dòng)性。2.有較強的自主意識渴望生活獨立在進(jìn)入大學(xué)之前，學(xué)生無(wú)論是生活還是學(xué)習都會(huì )受到來(lái)自家長(cháng)和教師的多方面約束。而進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生隨著(zhù)年齡的增長(cháng)開(kāi)始形成自主意識，他們渴望生活的獨立、渴望能為自己做主，更希望自身得到完善的發(fā)展。3.有較強的交往意識渴望人際關(guān)系的構建由于當代大學(xué)生多為獨生子女，且多年來(lái)受到學(xué)習壓力的影響，因此其自身并不具備較高的人際交往能力。而進(jìn)入大學(xué)之后，生活和學(xué)習等多方面都產(chǎn)生了巨大的變化，大學(xué)生逐漸形成了較強的交往意識，并且渴望能與周邊的人建立起和諧的人際交往關(guān)系。

　　二、我國大學(xué)生現階段在生命觀(guān)方面的現狀

　　1.生命價(jià)值意識的缺乏隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng)以及教育的不斷強化，我國當代大學(xué)生逐漸形成了強烈的自我意識。然而，也正由于大學(xué)生在自我意識方面的強化，使得其在自我認識方面出現了分化，而這往往會(huì )導致大學(xué)生在學(xué)習生活中現實(shí)與理想之間矛盾的產(chǎn)生，如果這一矛盾不能得到有效的解決，則會(huì )導致大學(xué)生一些消極情緒的產(chǎn)生，而這些消極情緒的不斷深化，將會(huì )造成大學(xué)生生活學(xué)習中消極懈怠的現象出現，并且還會(huì )通過(guò)一些不良的行為來(lái)逃避現實(shí)中的'困難。這也體現了當代大學(xué)生在生命認識方面價(jià)值意識的缺失。2.對生命意義的認識不足就現階段來(lái)看，當代大學(xué)生對生命的意義往往有著(zhù)錯誤的認識，甚至有部分學(xué)生在生命的認知方面產(chǎn)生了一定扭曲的心理，而這往往是導致大學(xué)校園中暴力事件、自殺事件等現象的產(chǎn)生。這些事件的本質(zhì)都充分反映了當代大學(xué)生對生命意義的認識不足，以及他們對待生命的漠視，而這些事件的產(chǎn)生不僅會(huì )造成無(wú)可挽回的后果，同時(shí)還將給學(xué)生家庭和學(xué)校帶來(lái)極大的損害，甚至還可能在一定程度上威脅到社會(huì )的穩定與和諧。3.當代大學(xué)生缺乏有效的生存能力我國大學(xué)生在大學(xué)的學(xué)習生活中往往要面對來(lái)自學(xué)習、生活、就業(yè)等多方面的壓力，這也就要求我國的大學(xué)生能通過(guò)不斷的學(xué)習來(lái)強化自身的社會(huì )及生存能力。然而，從現實(shí)的情況來(lái)看，我國大學(xué)生在社會(huì )生存方面的能力往往顯得非常薄弱，不僅不具備有效的風(fēng)險處理的技能，同時(shí)還缺乏良好的風(fēng)險規避的意識，這不僅造成了其自身的能力無(wú)法與社會(huì )的發(fā)展相適應，同時(shí)也可能將其自身置于危險的境地中。

　　三、積極心理學(xué)視角下開(kāi)展大學(xué)生生命教育的基本原則

　　1.發(fā)展與預防相結合積極心理學(xué)提倡以發(fā)展性的眼光來(lái)干預大學(xué)生的心理危機。與傳統的問(wèn)題修復式教學(xué)模式不同的是，積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生生命教育強調通過(guò)發(fā)展人的積極品質(zhì)來(lái)應對心理健康問(wèn)題，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體的全面發(fā)展。因此，高校教育者在開(kāi)展生命教育時(shí)，應始終堅持發(fā)展與預防相結合的原則，提前做好預防措施，時(shí)刻保持發(fā)展性的眼光，并已發(fā)生的或潛在的危機進(jìn)行及時(shí)地干預與預防。2.認知與體驗相結合積極心理學(xué)注重運用已有認知從積極的角度來(lái)解釋實(shí)際生活中的問(wèn)題，并不斷探索生命的意義。高校在開(kāi)展大學(xué)生生命教育時(shí)也應遵循這一理念，既要引導學(xué)生理性、科學(xué)地認知生命，以理解生命教育的本質(zhì)和內涵價(jià)值，也應為學(xué)生創(chuàng )造實(shí)踐體驗的機會(huì )，使其更好地領(lǐng)悟生命的意義，培養他們生命中積極情感態(tài)度的生成。3.系統化教學(xué)生命教育是一項復雜的系統化工程，需要學(xué)校、社會(huì )、家庭等各方的共同參與，并形成一個(gè)有機結合的教學(xué)體系，進(jìn)而最大程度地發(fā)揮聚合優(yōu)勢，在學(xué)校中逐步構建起完善的生命教育系統，營(yíng)造出良好環(huán)境氛圍。在這一背景下，無(wú)論是教師、家長(cháng)還是學(xué)生自身都應當積極參與到生命教育當中，以共同完成這項系統化的教學(xué)任務(wù)。

　　四、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生生命教育的基本教學(xué)策略

　　1.對大學(xué)生生命教育的師資力量進(jìn)行不斷優(yōu)化對大學(xué)生生命教育的師資力量進(jìn)行不斷的優(yōu)化是能保證大學(xué)生生命教育切實(shí)有效落實(shí)的基礎條件。這也就要求我國的大學(xué)生生命教育能與學(xué)校學(xué)生培養的最終目的之間形成有機的結合，基于積極心理學(xué)的引導下，不斷的對生命教育的教學(xué)方式進(jìn)行完善，以當代大學(xué)生的良好心理素質(zhì)和人格品質(zhì)等方面的培養為目的，來(lái)對學(xué)校的生命教育師資團隊進(jìn)行優(yōu)化，強調教師自身知識能力和責任意識等多方面的提升。而要對大學(xué)生生命教育的師資力量實(shí)現不斷的優(yōu)化就要求教師能轉變自身的教育理念，并加強自身對積極心理學(xué)的認識，進(jìn)而在實(shí)際的生命教育中對學(xué)生進(jìn)行更加有效的引導。

　　2.科學(xué)合理的對生命教育的課程進(jìn)行設計課堂作為學(xué)生培養的重要場(chǎng)所，對其進(jìn)行合理有效的運用也能有效促進(jìn)生命教育在大學(xué)生培養中的落實(shí)。在積極心理學(xué)的視角下，我國的大學(xué)生培養也應充分利用課堂所具備的積極作用，對課堂教學(xué)的課程體系進(jìn)行科學(xué)合理的設計，在保證教學(xué)針對性的同時(shí)強調理論實(shí)踐之間的相互結合，進(jìn)而對學(xué)生進(jìn)行更加有效的引導。要注意的是，在積極心理學(xué)的引導下，大學(xué)生生命教育還應根據學(xué)生的實(shí)際心理情況等以學(xué)生為中心對課程的內容進(jìn)行修改與完善，并將素質(zhì)教育、思政教育等多方面的內容與生命教育之間進(jìn)行有機的結合，以對學(xué)生的思想意識和心理素質(zhì)等進(jìn)行更加積極的培養。

　　3.運用新媒體來(lái)完善大學(xué)生的生命教育新媒體所具備的廣泛性和時(shí)效性為我國當代大學(xué)生的生命教育提供了更加有效的條件。這也就要求在大學(xué)生的生命教育中，教師能充分對新媒體加以運用，以更有效的方式來(lái)對以往的教學(xué)進(jìn)行轉變，以采用更加多元化的方式對學(xué)生進(jìn)行教育引導。在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )信息飛速發(fā)展的當今社會(huì )，大學(xué)生表現出了對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )極大的興趣，在這一背景下，我國大學(xué)生的生命教育也可充分利用學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )喜愛(ài)的優(yōu)勢而將新媒體充分的運用到大學(xué)生的生命教育中，在積極心理學(xué)的視角下利用新媒體獲取更多的生命教育信息，并深入的對大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了解，進(jìn)而是生命教育變得更加具有針對性。

　　4.將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生生命教育中將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生的培養工作中，能對大學(xué)生情感體驗加以激發(fā)，并通過(guò)情感的引導使大學(xué)生更加積極的參與到學(xué)習中。這也就要求我國大學(xué)的教師能明確人文關(guān)懷在教育中的重要作用，并在自身的教育中對人文關(guān)懷充分的利用，在積極心理學(xué)的引導下對學(xué)生的積極思想進(jìn)行調動(dòng)，以幫助他們樹(shù)立更加正確的生命價(jià)值觀(guān)。而要將人文關(guān)懷理念切實(shí)有效的融入到大學(xué)生的生命教育，就是要求教師在對學(xué)生的培養教育中能注重學(xué)生個(gè)體之間的差異性，在生命教育中以學(xué)生個(gè)體之間的差異性為依據采用更加有針對性的教學(xué)方式，并以積極心理學(xué)為引導強調學(xué)生引導中的積極性，進(jìn)而對當代大學(xué)生的生命意識加以強化。

　　【參考文獻】

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　　[2]邵雅利.積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生生命教育模式研究[J].福建江夏學(xué)院學(xué)報，20xx(01)

　　大學(xué)生心理學(xué)論文11

　　幸福感是幸福心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。幸福感研究存在主觀(guān)幸福感、心理幸福感和社會(huì )幸福感三個(gè)方向。文章通過(guò)梳理三種幸福感的研究現狀，分析了目前幸福感研究存在的問(wèn)題，并在此基礎上探討了未來(lái)幸福感研究的發(fā)展趨勢。

　　幸福感研究涉及哲學(xué)、社會(huì )學(xué)、倫理學(xué)、心理學(xué)、政治學(xué)、經(jīng)濟學(xué)和文藝學(xué)等相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域。目前，心理學(xué)關(guān)于幸福感的研究主要包括主觀(guān)幸福感、心理幸福感和社會(huì )幸福感，以主觀(guān)幸福感為主流。三種幸福感側重研究幸福感的不同側面，其理論相互關(guān)聯(lián)和補充，未來(lái)存在整合的趨勢。每一座城市都因為它獨特的型格而自成一派，成就了其獨特的美。生活中的美真實(shí)地散落在城市的每一個(gè)角落，感受于每個(gè)市民的心中�？墒怯械臅r(shí)候，當你走在所生活的城市里時(shí)，卻似乎不那么容易發(fā)覺(jué)，而這樣的感覺(jué)其實(shí)源于你對這座城市的陌生與不了解，因而創(chuàng )建一個(gè)生動(dòng)的精神家園會(huì )讓一座城市溫暖、鮮活、靈動(dòng)起來(lái)。

　　一、心理學(xué)中幸福感研究主要理論取向

　�。ㄒ唬┲饔^(guān)幸福感

　　主觀(guān)幸福感（subjectivewell-being，SWB）是指人們根據內在的標準，對自己的生活質(zhì)量的整體性評估所獲得的感覺(jué)或評價(jià)，也即是人們對生活的滿(mǎn)意度及其各個(gè)方面的評價(jià)。

　�。ǘ�）心理幸福感

　　心理幸福感主要指人心理機能的良好狀態(tài)，是自我完善、自我實(shí)現、自我成就和自我潛能的完美實(shí)現。心理幸福感以亞里士多德的實(shí)現論為哲學(xué)基礎。心理幸福感的提出和研究從自我成長(cháng)的側面來(lái)界定和詮釋幸福感，在一定程度上彌補了主觀(guān)幸福感概念和程度測量上的局限。

　�。ㄈ�）社會(huì )幸福感

　　所謂社會(huì )幸福感（SociaiWell-BeingSWB）是指個(gè)體對與他人、集體、社會(huì )之間關(guān)系質(zhì)量以及對其生活環(huán)境和社會(huì )功能的自我評估。

　　二、幸福感研究中存在的問(wèn)題

　�。ㄒ唬┬腋８械母拍罱缍ú磺逦�

　　由于研究者不同的研究取向，心理學(xué)界對幸福感的感念界定還沒(méi)有達成共識，甚至存在概念界定不清的問(wèn)題。如用幸福感的概念代替主觀(guān)幸福感，將主觀(guān)幸福感和心理幸福感混用等。幸福感的最初研究范式采取不給其下定義的做法。在實(shí)證研究中，多數研究者認同幸福感由積極情感、消極情感和生活滿(mǎn)意度三個(gè)成分構成。PWB的六個(gè)維度理論和社會(huì )幸福感的五個(gè)維度理論也都沒(méi)有清晰地界定幸福感的定義，沒(méi)有研究各個(gè)維度存在怎樣的關(guān)系，怎樣結合為一個(gè)整體、全面的幸福感。

　�。ǘ�）忽略了幸福感的文化特性

　　在幸福感研究之初，研究者并沒(méi)有意識到文化對于幸福感的決定性影響。隨著(zhù)研究的深入，有研究者證實(shí)了文化對于幸福感的決定作用，筆者也感受到幸福感是與文化背景文化品位乃至文化傳統密切關(guān)聯(lián)的。

　�。ㄈ�）混淆了幸福感的來(lái)源與結構

　　主觀(guān)幸福感、心理幸福感和社會(huì )幸福感存在一個(gè)共同的問(wèn)題：把幸福感的來(lái)源等同于幸福感的結構本身。幸福感作為一種普遍的心理現象，雖然不同個(gè)體的幸福感的水平不同，但是卻有相似的結構。在PWB的研究中，心理需要的滿(mǎn)足能夠帶來(lái)幸福感，但心理需要并不是幸福感本身。社會(huì )幸福感的研究也存在類(lèi)似的問(wèn)題，社會(huì )整合、社會(huì )認同、社會(huì )貢獻、社會(huì )實(shí)現和社會(huì )和諧能夠增強個(gè)體的幸福感是幸福的來(lái)源，但不是組合在一起就是幸福。

　　三、幸福感研究的'趨勢展望

　�。ㄒ唬┻M(jìn)一步對幸福感的概念進(jìn)行界定

　　能否對幸福感概念科學(xué)全面地界定，關(guān)系到幸福感研究的方向和意義。幸福感的定義應體現其統一性、整體性和可操作性。幸福感的界定應重視幸福感獲得的過(guò)程，推動(dòng)對幸福感的干預研究。例如有研究者將三者結合起來(lái)，提出了綜合的幸福感定義。

　�。ǘ�）三種幸福感的整合

　　隨著(zhù)幸福感研究的不斷深入和拓展，主觀(guān)幸福感、心理幸福感和社會(huì )幸福感出現整合的趨勢�，F有幸福感的理論模型側重單一成分，缺乏全面性、系統性，分離了幸福感的整體性，且相互之間出現矛盾和重復交叉現象。主觀(guān)幸福感、心理幸福感和社會(huì )幸福感三者的整合將有利于建構出更加合理的幸福感的理論模型。國外Dierendonck、Ryff、Keyes和Waterman等以及國內苗元江、金玲玲、宛燕等都進(jìn)行了三種幸福感關(guān)系研究，證明三種幸福感在理論結構上相互關(guān)聯(lián)，而且初步確定出整合的幸福感理論結構，形成未來(lái)幸福感研究的新方向。

　�。ㄈ�）深化幸福感的本土化研究

　　文化是影響幸福感的重要因素，不同文化中的個(gè)體對幸福的認知、感受和追求方式不同。關(guān)于幸福感的研究，國外的研究成果頗多，而國內的研究目前缺乏系統性的理論與實(shí)證研究，說(shuō)明本土化的具有民族品位的幸福感的研究亟待關(guān)注。

　　四、幸福感研究的重要意義

　　幸福感是人的精神文化建設之一，是精神情感的重要因素。校園精神文化建設是校園文化建設的核心內容，在校園文化建設中占據著(zhù)主導地位，對學(xué)生的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)具有潛移默化的深遠影響。校園精神文化建設主要是指對校園歷史傳統的擇優(yōu)傳承，以及對積極、健康、團結、向上的獲得全體師生員工共同認可的（包括文化觀(guān)念、價(jià)值觀(guān)念、生活觀(guān)念等）意識形態(tài)的創(chuàng )設。校園精神文化建設本身就是一個(gè)充滿(mǎn)創(chuàng )新精神和創(chuàng )新活力的過(guò)程，其不僅能夠激發(fā)學(xué)生探究奧秘、求知解惑的自覺(jué)性與主動(dòng)性，培養學(xué)生的創(chuàng )新能力，而且能夠契合以人為本的現代教育理念，提高學(xué)生的幸福感能夠增強學(xué)生的自信和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文12

　　摘要：

　　愛(ài)情無(wú)疑是大學(xué)生們最為關(guān)注的話(huà)題之一，且已十分普遍。戀愛(ài)問(wèn)題恰恰也是大學(xué)生最感困擾的問(wèn)題之一，因為戀愛(ài)問(wèn)題處理不當，導致當事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引發(fā)精神失常的例子在大學(xué)校園里時(shí)有發(fā)生。那么，愛(ài)情究竟是什么？大學(xué)生戀愛(ài)心理的階段特征是什么，大學(xué)生如何避免戀愛(ài)中的心理危機？

　　關(guān)鍵詞：

　　大學(xué)生、戀愛(ài)心理

　　愛(ài)情無(wú)疑是大學(xué)生們最為關(guān)注的話(huà)題之一，且已十分普遍，戀愛(ài)也早已不再“猶抱琵琶半遮面”了�！芭P談會(huì )”上、餐廳飯桌旁、課間教室里，都常有興致勃勃的談?wù)�。一些戀人花前月下，卿卿我我，成雙成對活動(dòng)在校園里。愛(ài)情是那樣獨具魅力，撥動(dòng)著(zhù)同學(xué)們的心弦，令人尋覓和向往。然而，戀愛(ài)問(wèn)題恰恰也是大學(xué)生最感困擾的問(wèn)題之一，因為戀愛(ài)問(wèn)題處理不當，導致當事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引發(fā)精神失常的例子在大學(xué)校園里時(shí)有發(fā)生。那么，愛(ài)情究竟是什么？大學(xué)生戀愛(ài)心理的階段特征是什么？大學(xué)生如何避免戀愛(ài)中的心理危機？

　　一、愛(ài)情究竟是什么？

　　愛(ài)情是什么？是一個(gè)古老而常新的話(huà)題，美國著(zhù)名心理學(xué)家斯騰伯格在1988年對這個(gè)問(wèn)題提出了新的見(jiàn)解。他的“愛(ài)情三元論”認為，人類(lèi)的愛(ài)情雖復雜多變，但基本上不外由三種成分所組成：(1)動(dòng)機成分。愛(ài)情行為背后的動(dòng)機，對人類(lèi)而言極其復雜。其中，性動(dòng)機或性驅力，以及相應的誘因，如異性之間身體容貌等特征是重要原因之一。(2)情緒成分。屬于愛(ài)情的情緒，除了愛(ài)與欲之外，肯定還夾雜著(zhù)其他的成分，所謂酸甜苦辣的愛(ài)情滋味。(3)認知成分。愛(ài)情中的認知作用，對情緒與動(dòng)機兩種成分而言，是一種控制因素。如果將動(dòng)機與情緒分別視為電流與火花，認知就是開(kāi)關(guān)或調節器，它可斟酌愛(ài)情之火的熱度予以適度調節。按照他的觀(guān)點(diǎn)，雖然兩性間的愛(ài)情形式因人而異，其實(shí)都是由這三種成分以某種方式的混合所演繹的。他進(jìn)一步將動(dòng)機、情緒和認知各自在兩性間發(fā)生的愛(ài)情關(guān)系，稱(chēng)為熱情、親密與承諾，即以動(dòng)機為主的兩性關(guān)系是熱情的，以情緒為主的兩性關(guān)系是親密的，以認知為主的兩性關(guān)系是承諾的、守約的。而完美的愛(ài)情應該是三者俱備，且合而為一。

　　大學(xué)生戀愛(ài)心理發(fā)展一般經(jīng)歷四個(gè)時(shí)期：(1)異性疏遠期。一般在12～14歲，進(jìn)入青春期的少男少女，由于生理發(fā)育的急劇變化，引起心理的不安、害羞，使男女之間在心理和行為上出現隔膜，關(guān)系疏遠甚至反感。不過(guò)，隨著(zhù)社會(huì )的現代化進(jìn)程，由于各種傳媒的發(fā)達及人們觀(guān)念上的日趨開(kāi)放，這一階段的表現已越來(lái)越不明顯。(2)異性向往期。一般在15～16歲，隨著(zhù)性生理的發(fā)育，尤其是性意識的發(fā)展，男女生逐漸從疏遠、抵觸開(kāi)始轉向為彼此產(chǎn)生好感，愿意在一起學(xué)習、游戲和活動(dòng)。(3)異性接近期。一般從16～18歲，隨著(zhù)性生理的進(jìn)一步成熟，異性間產(chǎn)生向往和傾慕，往往采取各種方式接近異性，和異性相處感到愉快，初戀開(kāi)始出現。(4)戀愛(ài)期或愛(ài)情產(chǎn)生期。18歲以后，隨著(zhù)性生理和性意識的成熟，男女生交往頻率的增加，以及環(huán)境因素的影響，多數青年進(jìn)入戀愛(ài)狀態(tài)。單從年齡上看，多數大學(xué)生處在上述性心理發(fā)展的后兩個(gè)階段，但由于個(gè)人經(jīng)歷及自身社會(huì )文化背景等方面存在差異，在戀愛(ài)心理發(fā)展的階段特征上的表現，可能有很大的落差。

　　二、戀愛(ài)中大學(xué)生的心理階段特征

　�。ㄒ唬�戀愛(ài)中青年的心智逐漸成熟

　　首先，戀愛(ài)是青年釋放日益強烈的性沖動(dòng)的重要途徑。通過(guò)戀愛(ài)接觸異性，使青年不再感覺(jué)到性的壓抑緊張。其次，性意識的發(fā)展必須經(jīng)過(guò)戀愛(ài)階段才能完善，性同一性的建立也要通過(guò)戀愛(ài)。而且，戀愛(ài)對青年的意義還不止于此。因為戀愛(ài)是兩個(gè)人人格的深層接觸。在此過(guò)程中，青年的自我概念受到對方的影響而發(fā)展，真正懂得了如何在保持自身獨立性的前提下調整自身缺陷以適應對方。也就是說(shuō)，經(jīng)過(guò)了戀愛(ài)更能真正的認識自己和站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題。戀愛(ài)對一些個(gè)性因素和社會(huì )情感的發(fā)展有重大意義。而且戀愛(ài)中兩人的'深層交往為提高青年交際能力，適應以后的社會(huì )打下了基礎。難怪有些心理學(xué)家認為，戀愛(ài)是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有經(jīng)過(guò)了戀愛(ài)，人才會(huì )真正成熟起來(lái)。

　　大學(xué)環(huán)境有它的獨特性：對大學(xué)生來(lái)說(shuō)，它在青年走入社會(huì )的過(guò)程中提供了一個(gè)緩沖環(huán)境。有了這個(gè)緩沖，青年能更從容地完成社會(huì )化，更完善地發(fā)展自我概念，而不至于感受到從青春中期直接下來(lái)落入社會(huì )的強大反差和心理不適。由此看來(lái)，大學(xué)生的戀愛(ài)并不是件壞事，它對青年的成熟很有幫助。再加上大學(xué)生普遍認為自己已不再是幼稚的少年，文學(xué)藝術(shù)中歌詠的愛(ài)情當然是他們追求的目標。

　�。ǘ�）戀愛(ài)中大學(xué)生心理的消極面

　　戀愛(ài)的意義雖有積極的一面，有時(shí)也會(huì )危害青年的心理健康。首先，熱戀與婚姻失去配偶等生活大事是在心理緊張量表上分值很高的事件。過(guò)度的興奮和悲痛都會(huì )加劇心理緊張。戀愛(ài)正是使人時(shí)高興時(shí)痛苦的事。處在熱戀中的青年會(huì )為一些小事而高興或煩惱。因此戀愛(ài)帶來(lái)高度的心理緊張。戀愛(ài)的進(jìn)一步發(fā)展還會(huì )帶來(lái)社會(huì )問(wèn)題，這也是產(chǎn)生心理失調的重要因素。如婚前性行為的增加等，造成青年心理負擔超重．

　　熱戀中的男女雖然感覺(jué)到強烈的心理緊張，但雙方的共處和撫慰、愛(ài)情的甜蜜又會(huì )降低他們的焦慮感。那些遭受戀愛(ài)挫折的人就沒(méi)這么幸運了。失戀的青年會(huì )失魂落魄，覺(jué)得人生意義不復存在，生活下去只有苦難和折磨，有人甚至走向了絕路。如果沒(méi)有恰當的心理指導或較強的自我調控能力，失戀對青年的心理打擊是很大的。熱戀中的情人經(jīng)常共享很多東西，如金錢(qián)、貴重物品，而一旦戀情破裂，就會(huì )產(chǎn)生諸如財產(chǎn)分割、物品歸還等糾葛，處理不好，會(huì )帶來(lái)很多問(wèn)題。

　　可見(jiàn)，戀愛(ài)對青年來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍，一方面它幫助青年心理發(fā)展走向成熟，另一方面它又帶來(lái)各種心理問(wèn)題。這也許是人生的至理，你要得到甜蜜的報償就必須經(jīng)受得住考驗。

　　三、大學(xué)生戀愛(ài)中的心理危機

　　愛(ài)情是由性愛(ài)與情愛(ài)構成的，以情愛(ài)來(lái)貶低性愛(ài)的戀愛(ài)觀(guān)對青年的心理健康有害，不過(guò)強調性愛(ài)也會(huì )給大學(xué)生戀愛(ài)帶來(lái)不良心理影響。性愛(ài)的特點(diǎn)是排他的，熱戀中的男女不希望其他人介入他們的親密關(guān)系。他們組成一個(gè)具有特殊共享物和親密感的系統，本能地抗拒他人親近自己的戀愛(ài)對象。這種特點(diǎn)對維持愛(ài)情的穩定長(cháng)久很有必要，如果任由戀人與異性發(fā)展親密關(guān)系，愛(ài)情就不可能穩固。但排他性發(fā)展到極點(diǎn)會(huì )引起青年對戀人行動(dòng)的猜疑，造成嚴重心理負擔。戀愛(ài)中大學(xué)生較同齡人具更高的敏感性，能更好地捕捉人的心理活動(dòng)軌跡，這也加強了發(fā)生猜疑的可能性。過(guò)度的猜疑甚至使某些戀人承受不了心理負擔而輕生。

　　對戀人產(chǎn)生懷疑，不相信他（她）的忠誠在很大程度上是自私心的表現。自私心把戀人看成自己的私有財產(chǎn)，是一種病態(tài)的愛(ài)情心理。自私心過(guò)強的人不允許戀人與其他異性有任何接觸，認為戀人只屬于自己。自私心理也含有自卑，真正自信的人很少會(huì )有這種怯懦表現。

　　自私、猜疑和嫉妒控制在一定范圍里是正常的，不能要求人不去嫉妒與自己的愛(ài)慕對象關(guān)系密切的異性。但過(guò)分的猜忌會(huì )影響愛(ài)情發(fā)展，影響心理健康。當一個(gè)人覺(jué)得自己的猜疑嫉妒已無(wú)法控制，自己應付不過(guò)來(lái)時(shí)，最好去尋求心理咨詢(xún)工作者的幫助。對這種具輕微病態(tài)心理的大學(xué)生只要加些指導，一般容易治愈。

　　有戀愛(ài)就有可能失戀。當戀人因為社會(huì )現實(shí)、他人干預、情意不和等因素而感情破裂時(shí)，失戀的挫折就會(huì )嚴重影響大學(xué)生的心理、生活和正常學(xué)習活動(dòng)。從熱戀關(guān)系中斷裂出來(lái)，一下子失去了與自己最親密的人，對大多數人來(lái)說(shuō)是痛苦的。失戀者經(jīng)常表現為逃避現實(shí)，縮小人際交往圈，精神生活上既折磨自己又影響旁人的情緒，有人甚至向戀人進(jìn)行行為或心理上的報復。失戀的創(chuàng )傷有時(shí)會(huì )帶來(lái)嚴重后果，如自殺、心理變態(tài)等。給予失戀者以合理的心理指導，使其情緒得到疏導發(fā)泄，對于減輕其心理緊張，避免心理失調是很有幫助的。

　　失戀的大學(xué)生朋友，請記住普希金的詩(shī)句：“假如生活欺騙了你，不要憂(yōu)郁，而且不要憤慨！不順心時(shí)暫且忍耐；相信吧，快樂(lè )的日子就會(huì )到來(lái)�！薄皞�(gè)人問(wèn)題，戀愛(ài)問(wèn)題，在我的思想里占的地位很小，即使失戀一百次，我也不會(huì )自殺的�！薄�—奧斯特洛夫斯基失戀再失命，是對生命的褻瀆，留給我們的親人和朋友的只是無(wú)盡的痛苦與悲傷。解決失戀和單相思先要端正認識。愛(ài)情不是生活的唯一內容，又何必為它耗費所有精力甚至拋棄生命？向別人傾訴自己的內心煩惱也很必要，傾吐出郁積的情緒挫折會(huì )緩解積蓄的心理緊張。如果上面這些方法都不奏效，適當應用心理保護機制，產(chǎn)生代償遷移效應也是行之有效的。所謂代償遷移，指青年把失戀或單相思造成的心理緊張遷移到其它方面來(lái)緩解這種心理緊張。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文13

　　目前高等教育面臨的最主要問(wèn)題便是就業(yè)壓力。隨著(zhù)教育水平的發(fā)展，高校畢業(yè)生數量越來(lái)越多，經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，使得大學(xué)生就業(yè)更加復雜嚴峻。大學(xué)生的就業(yè)壓力導致大學(xué)生就業(yè)難。解決就業(yè)問(wèn)題有重要意義。

　　積極心理學(xué)主張使普通人獲得更好的發(fā)展，生活得更加幸福，使具有天賦的人能更大程度地發(fā)揮其潛能。這就需要人們用一種更開(kāi)放的、更欣賞的眼光去看待自己的發(fā)展。如今積極心理學(xué)已在很多領(lǐng)域得到實(shí)踐的檢驗。心理資本是個(gè)體認為自身能夠勝任和應對某事的能力，它是完全發(fā)自?xún)刃牡臐M(mǎn)意感，是對生活的目的感和意義感的體驗，它能夠幫助我們走向成功，心理資本包括影響個(gè)體成就的一些個(gè)性特征，這些特征反映了一個(gè)人的自我觀(guān)點(diǎn)或自尊感，支配著(zhù)一個(gè)人的動(dòng)機和對工作的一般態(tài)度。把心理資本引入到心理學(xué)領(lǐng)域的是塞利格曼，而在此后進(jìn)行的研究中，費雷德·盧森斯（20xx） 等人在結合前人成果的基礎上，提出了以強調人的積極心理力量為核心的屬于積極心理學(xué)領(lǐng)域的“心理資本”這一概念。至20xx 年，盧森斯等人第一次對心理資本進(jìn)行了明確的定義，即心理資本是人類(lèi)個(gè)體所具備的一般積極性的最重要的心理要素，符合積極組織行為標準的是其心理狀態(tài)的具體表現，這樣看來(lái)，心理資本可通過(guò)進(jìn)行有針對性的投入與開(kāi)發(fā)活動(dòng)來(lái)取得競爭優(yōu)勢，且其超出了人力和社會(huì )資本。隨著(zhù)研究的逐步深入，盧森斯等人（20xx）對心理資本這一概念進(jìn)行了系統的界定，他們認為心理資本是個(gè)體在成長(cháng)和發(fā)展過(guò)程中表現出來(lái)的一種積極心理狀態(tài)，具體表現為： 在面對充滿(mǎn)挑戰性的工作時(shí)，有信心（ 自我效能） 并能付出必要的努力來(lái)獲得成功；對現在與未來(lái)的成功有積極的歸因（ 樂(lè )觀(guān)）；對目標鍥而不舍，為獲得成功在必要時(shí)能調整實(shí)現目標的途徑（ 希望）；當身處逆境和被問(wèn)題困擾時(shí)，能夠持之以恒，迅速復原并超越（ 韌性），以取得成功。

　　結合國內外大量文獻研究可以發(fā)現，心理資本是可以通過(guò)開(kāi)發(fā)干預來(lái)提升改變的。比如可以通過(guò)熟練掌握社會(huì )說(shuō)服、生理和心理覺(jué)醒、成功體驗、替代學(xué)習與模仿等方式方法來(lái)開(kāi)發(fā)自我效能；通過(guò)設置目標、參與、制定替代性的權變計劃，將開(kāi)發(fā)希望用最終實(shí)現目標來(lái)實(shí)現；通過(guò)用包容過(guò)去、珍惜現在、尋找未來(lái)的發(fā)展機會(huì )來(lái)開(kāi)發(fā)樂(lè )觀(guān)；通過(guò)關(guān)注韌性資產(chǎn)、危害因素以及過(guò)程的策略等錘煉韌性。

　　一 提高自信，樹(shù)立積極的就業(yè)意識

　　自信是一種積極的主觀(guān)感知方式，是自己對自己的認可和相信。自信具有五方面的特性，即表現在：第一，自信與具體領(lǐng)域有關(guān)，具體來(lái)講，在某一領(lǐng)域具備信心，并不代表在其他領(lǐng)域同樣具備信心，自信是與被分析的領(lǐng)域聯(lián)系在一起的，并不能直接遷移到其他領(lǐng)域；第二，自信是建立在練習或熟練掌握的基礎上，一般來(lái)講，最有信心的工作大多是已經(jīng)反復練習并掌握的工作；第三，自信總有提升的空間，即使是在非常有信心的領(lǐng)域，仍然會(huì )有一些工作任務(wù)會(huì )讓人倍感吃力；第四，自信受他人影響，其他人對個(gè)體的看法，會(huì )對個(gè)體對自身的認識產(chǎn)生影響，例如皮格馬利翁效應；第五，自信是變化的，受可控因素和非可控因素的影響。由此可以看出，自信的提高需要個(gè)體積極地自我認知和獲得他人的認同感。

　　團體心理輔導作為一種有效的心理咨詢(xún)形式，在自我認識、提高自信心、人際關(guān)系溝通等方面具有突出的優(yōu)勢。在團體輔導中可以為成員提供安全感和歸屬感，通過(guò)屬于某個(gè)團體的這種需求可以部分地得到滿(mǎn)足，成員經(jīng)常彼此認同，然后感到自己是整體的一部分。在有限的時(shí)間內，成員通過(guò)討論、游戲、體驗等一系列互動(dòng)取得良好的療效，當團體內成員感到自己與別人的相似之處并且與人分享自己最深層的憂(yōu)慮時(shí)，伴隨而來(lái)的.宣泄以及來(lái)自他人的完全接納，都使成員獲益頗多。將積極心理學(xué)與團體心理輔導進(jìn)行結合幫助大學(xué)生樹(shù)立積極認知、感受積極情緒、發(fā)展積極的行為、建立積極的人際關(guān)系，從而提高自信心。

　　二 建立希望，對未來(lái)進(jìn)行正確的認識

　　在心理資本四維度中，希望包括兩個(gè)重要組成部分，意志力和理想途徑。通過(guò)里克·斯奈德的研究可以看出，希望是對未來(lái)的一種有利傾向的認知思考狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)中，可以通過(guò)設定實(shí)際而且有意義的目標，通過(guò)自我不懈怠地努力，全身心的投入所有的自我力量來(lái)實(shí)現事先設定的目標。在當今信息技術(shù)時(shí)代，對信息的掌握是成功的前提。為了讓大學(xué)生擁有一種對未來(lái)有利傾向的認知思考狀態(tài)，大學(xué)生就業(yè)指導課程可以幫助大學(xué)生了解就業(yè)形式、就業(yè)政策，形成正確的擇業(yè)就業(yè)觀(guān)念，掌握應有的擇業(yè)技巧，建立良好的心理建設等。從學(xué)生角色向職業(yè)角色的轉變是大學(xué)生人生中的一次重要轉折，幫助畢業(yè)生順利完成這個(gè)社會(huì )化過(guò)程具有十分重要的意義。高�？赏ㄟ^(guò)開(kāi)展就業(yè)知識講座、就業(yè)指導課、請政府勞動(dòng)人事部門(mén)領(lǐng)導給學(xué)生做形勢報告、請優(yōu)秀畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)指導等形式，讓大學(xué)生熟悉了解行業(yè)的形勢和發(fā)展狀態(tài)，掌握職業(yè)角色應承擔責任、權利和義務(wù)，使其更好更快的融入職業(yè)，順利完成角色轉換，縮短職業(yè)適應期。

　　三 加強韌性，勇敢面對挫折

　　我國心理學(xué)及教育工作者在對我國大學(xué)生的心理健康、就業(yè)心理、學(xué)習動(dòng)機等方面開(kāi)展了大量研究并取得了一定的成果。其中重要的方面之一便是心理韌性，即幫助學(xué)生建立積極的自我保護機制、發(fā)掘心理潛能，從而促進(jìn)他們身心健康發(fā)展，并幫助學(xué)生建立擺脫壓力、挫折或創(chuàng )傷等消極事件的能力。安·馬斯騰和里德等積極心理學(xué)家通過(guò)理論建構和實(shí)證研究認識到，韌性是面對困難時(shí)的一種內在心理機制，可以通過(guò)這種機制作用來(lái)適應當前的困境，激發(fā)前進(jìn)動(dòng)力。通常意義上來(lái)講，韌性是一種堅韌不拔，面對困境不屈不撓的品質(zhì)，是保證人們不斷前行的力量。而通過(guò)相關(guān)研究可以發(fā)現，韌性不只是我們日常描述出來(lái)的品質(zhì)，其實(shí)它也是一種動(dòng)態(tài)的、有延展性的、可開(kāi)發(fā)的心理能力或心理優(yōu)勢。研究表明心理韌性越強，個(gè)體感受的壓力越低，從而能夠更好的適應環(huán)境。提高大學(xué)生韌性應該從提高個(gè)體綜合素質(zhì)開(kāi)始，可以從大學(xué)生一入學(xué)就進(jìn)行全方位的指導和訓練，幫助他們積極地全面地認識自己、接納自己、欣賞自己、了解家庭、融入家庭、知曉社會(huì )、認識大環(huán)境下的就業(yè)趨勢，正確處理個(gè)體與家庭、社會(huì )、就業(yè)等之間的關(guān)系，不斷提高綜合素質(zhì)，從而提高抗壓能力。

　　四 結語(yǔ)

　　緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力需要高校及高校教師的重視。運用積極心理學(xué)的方法開(kāi)展與就業(yè)相關(guān)的教學(xué)工作和活動(dòng)，這將有利于培養大學(xué)生積極的心理品質(zhì)，優(yōu)化就業(yè)心理素質(zhì)；培養大學(xué)生積極的人格特質(zhì)，提升就業(yè)競爭力；培養大學(xué)生堅韌的意志，提高就業(yè)挫折承受力。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文14

　　我國高校在開(kāi)設消費心理學(xué)課程時(shí)，重點(diǎn)是培養學(xué)生的實(shí)踐能力。但在實(shí)際中，消費心理學(xué)的理論知識學(xué)習要比實(shí)踐占用的時(shí)間更長(cháng)，也就是說(shuō)，學(xué)生的實(shí)踐能力根本沒(méi)有得到提升和鍛煉。所以，如何通過(guò)消費心理學(xué)課程提高學(xué)生的實(shí)踐能力，成為該課程的教學(xué)重點(diǎn)內容。因此，分析消費心理學(xué)的教學(xué)問(wèn)題，根據問(wèn)題提出解決方法，設計實(shí)踐教學(xué)內容，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐，提高對消費心理學(xué)的認識和運用能力，同時(shí)可以提高成績(jì)。

　　一、消費心理學(xué)教學(xué)中的現有問(wèn)題分析

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)內容比重失衡

　　我國高校設立的消費心理學(xué)課程，比較重視理論知識，而不是實(shí)踐。消費心理學(xué)課程分為兩部分，一是影響消費者的內部因素，二是影響消費者的外部因素。內部因素主要從消費者的心理方面進(jìn)行講解，外部因素則是通過(guò)經(jīng)濟方面的原因進(jìn)行的解釋。它們都涉及理論知識，和實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)關(guān)系不大，所以教材安排設計的側重點(diǎn)主要在理論方面，而不是學(xué)生的實(shí)踐能力。因此，學(xué)生在消費心理學(xué)教學(xué)中的實(shí)踐能力并不強，教學(xué)內容比重設定失衡，要改變現有的教學(xué)內容和方向。

　�。ǘ�）教學(xué)方法手段單一

　　我國高校采用的教學(xué)方法過(guò)于單一，就是傳統的教師教、學(xué)生學(xué)，雖然借助了與信息技術(shù)相關(guān)的多媒體技術(shù)，但教學(xué)的形式?jīng)]有改變。因此，單一的教學(xué)方法，導致學(xué)生過(guò)于重視理論知識，忽略實(shí)踐。以講授課程為主的教學(xué)方法，更多地提到的也是理論知識，而不是和實(shí)踐相結合的案例，使得我國高校消費心理學(xué)的教學(xué)方向和內容出現偏差。所以，想要提高學(xué)生在消費心理學(xué)教學(xué)中的實(shí)踐能力，首先要改變教學(xué)手段，通過(guò)多樣的教學(xué)手段，讓學(xué)生感受到實(shí)踐的意義和作用，幫助他們設計實(shí)踐活動(dòng)。

　�。ㄈ�）學(xué)生特點(diǎn)定位不準

　　高校開(kāi)設消費心理學(xué)課程，主要是為了讓學(xué)生在職場(chǎng)中獲得更好的成績(jì)，其重點(diǎn)應該是實(shí)踐過(guò)程。尤其是當代大學(xué)生的消費觀(guān)念發(fā)生巨大改變，讓他們主動(dòng)參與討論，研究消費者的心理，會(huì )引起他們極大的興趣。但學(xué)校在設定這門(mén)課程時(shí)，忽略了學(xué)生的想法，導致課程內容設定枯燥無(wú)趣，尤其是理論知識的講解，讓學(xué)生感覺(jué)到厭倦，沒(méi)有實(shí)例進(jìn)行對比。所以說(shuō)，由于學(xué)校對學(xué)生的特點(diǎn)定位不準確，導致課程設定不合理，最后導致消費心理教學(xué)施展不順利。學(xué)生對消費心理學(xué)課缺乏興趣，導致教學(xué)失敗。所以，學(xué)校要對學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行觀(guān)察，設定符合學(xué)生心理活動(dòng)要求的課程，保證教學(xué)課程的順利進(jìn)行。

　�。ㄋ模┛己藘热萆疃炔粔�

　　消費心理學(xué)，不僅是對消費者的心理活動(dòng)進(jìn)行研究，還包括對社會(huì )經(jīng)濟和商品經(jīng)濟的研究，多方面地結合，才能深入消費者心理。但高校在設定消費心理學(xué)課程時(shí)，對于知識難易程度的設定比較初級、簡(jiǎn)單，考核時(shí)的教學(xué)內容也不夠深，更多的是理論知識。所以，教師為了提升學(xué)生的成績(jì)，會(huì )在講課時(shí)側重講解理論知識，尤其是要考核的知識點(diǎn)，這使得知識點(diǎn)的設定深度不夠，考核深度也不夠，尤其是沒(méi)有實(shí)踐考核內容。所以，學(xué)生在消費心理學(xué)的教學(xué)中，缺乏實(shí)踐能力。

　　二、實(shí)踐能力培養方案

　�。ㄒ唬┰黾咏虒W(xué)方法

　　1.案例分析教學(xué)法。消費心理學(xué)主要是研究消費者在商品市場(chǎng)經(jīng)濟變化的過(guò)程中產(chǎn)生的心理活動(dòng)。課程的理論知識很重要，但更重要的是學(xué)生的實(shí)踐能力，所以在教學(xué)過(guò)程中，需要引入和課程教學(xué)內容相符的實(shí)例，讓學(xué)生在課堂中分析實(shí)例，提高實(shí)踐能力，提高學(xué)習興趣。比如，大學(xué)生更關(guān)注和自身消費有關(guān)的商品活動(dòng)，可以讓他們分析一下：為什么法定假日期間去國外旅游購買(mǎi)商品的人很多，假期期間商品的價(jià)格波動(dòng)是什么樣的，對消費者有什么樣的`影響，可以為國家帶來(lái)多少利潤等。這可以把學(xué)生帶入情境中，通過(guò)實(shí)例分析消費者的心理活動(dòng)。

　　2.角色扮演法。學(xué)生缺少實(shí)踐機會(huì )，尤其是在社會(huì )上進(jìn)行實(shí)踐更不容易，因此在消費心理學(xué)的教學(xué)過(guò)程中，可以多設定實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)角色扮演真實(shí)地體會(huì )消費者和銷(xiāo)售人員之間的心理博弈，發(fā)現不同性格的人的心理活動(dòng)有什么樣的差距。在學(xué)習消費者氣質(zhì)和消費能力及心理活動(dòng)時(shí)，可以讓學(xué)生扮演不同的人。比如，一個(gè)學(xué)生扮演銷(xiāo)售人員，其他學(xué)生有的扮演學(xué)者，有的扮演“暴發(fā)戶(hù)”，有的扮演農民工，有的扮演家庭主婦，讓他們根據自己所扮演的角色，分析心理活動(dòng)，并準確地表現出此時(shí)角色的狀態(tài)。然后再扮演銷(xiāo)售者，揣測這些消費者的心理狀態(tài)，并把商品賣(mài)給消費者。

　�。ǘ�）改變教學(xué)場(chǎng)所

　　1.實(shí)地觀(guān)察與市場(chǎng)調查。高校開(kāi)展的消費心理學(xué)教學(xué)課程，重要的是實(shí)踐過(guò)程，所以一直在教室教學(xué)。即使經(jīng)常設定和消費心理有關(guān)的活動(dòng)，也沒(méi)有實(shí)際參與到市場(chǎng)中產(chǎn)生的效果好。所以，改變教學(xué)場(chǎng)地勢在必行，是增加學(xué)生實(shí)踐經(jīng)驗和提高實(shí)踐能力的機會(huì )�？梢酝ㄟ^(guò)對當地市場(chǎng)的消費情況和消費趨勢進(jìn)行實(shí)地調查分析，讓學(xué)生觀(guān)察市場(chǎng)周?chē)�情況、各種商品的售賣(mài)情況、消費者層次和所消費商品的區別及消費者對市場(chǎng)價(jià)格變化的敏感度是否會(huì )影響消費者的心理活動(dòng)，讓學(xué)生真切地感受到消費心理學(xué)在市場(chǎng)發(fā)展過(guò)程中的實(shí)際作用。

　　2.走進(jìn)實(shí)驗室。實(shí)驗課程的重心是為了讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗，加深消費心理學(xué)的理論知識，在實(shí)踐中掌握知識。但是目前的實(shí)驗大多重視理論知識，忽視實(shí)驗過(guò)程和意義，所以要改變現有的實(shí)驗過(guò)程和內容，確定正確的目標。比如，可以把經(jīng)典實(shí)驗和消費者心理聯(lián)系在一起，把經(jīng)典實(shí)驗中的某些無(wú)意義符號換成具有實(shí)際意義的物品商標，然后把消費心理學(xué)的理論知識和具有現實(shí)意義的實(shí)驗進(jìn)行聯(lián)系，保證實(shí)驗室的實(shí)驗具有效果。

　�。ㄈ�）根據學(xué)生特點(diǎn)開(kāi)展針對性的培訓

　　1.增強科研訓練。我國高校在開(kāi)設消費心理學(xué)科目的時(shí)候，要加強對學(xué)生的科研訓練。只有加強對學(xué)生的科研訓練，才能讓他們通過(guò)不斷研究相關(guān)資料，整合成一個(gè)全新的比較系統的心理學(xué)研究報告。并且這個(gè)報告要和實(shí)際經(jīng)濟市場(chǎng)中的消費者心理相結合，保證學(xué)生對消費心理學(xué)有過(guò)真正的研究，真正地理解消費者心理。因此，只有經(jīng)過(guò)深入研究，根據對社會(huì )實(shí)際情況的調查，才能保證研究結果真實(shí)有效。所以，一定要針對學(xué)生開(kāi)展科研培訓，保證他們在消費心理學(xué)中得到實(shí)踐的機會(huì )。

　　2.培養就業(yè)與創(chuàng )業(yè)意識。消費心理學(xué)可以讓學(xué)生更準確地把握經(jīng)濟市場(chǎng)中消費者的心理狀態(tài)，針對消費者和產(chǎn)品的特點(diǎn)，制訂更優(yōu)秀的銷(xiāo)售計劃，為未來(lái)創(chuàng )業(yè)奠定基礎。因此，在消費心理學(xué)的課程上，要培養學(xué)生的就業(yè)意識和創(chuàng )業(yè)意識，讓他們在實(shí)踐中了解商業(yè)運營(yíng)和銷(xiāo)售技巧等知識。同時(shí)，教師可以讓學(xué)生分組，創(chuàng )立一個(gè)小企業(yè)，感受消費心理學(xué)對自己創(chuàng )業(yè)和事業(yè)的發(fā)展具有積極作用。

　�。ㄋ模┰黾訉�(shí)踐能力考核，量化考核指標

　　高校對消費心理學(xué)的考核主要以試卷為主，也就是說(shuō)，主要考核理論知識。但消費心理學(xué)更重要的是實(shí)踐，培養學(xué)生的實(shí)踐能力，讓他們有足夠的經(jīng)驗在社會(huì )中發(fā)展、成長(cháng)。所以，為了增加學(xué)生的實(shí)踐機會(huì )，提高實(shí)踐能力，掌握消費心理學(xué)的知識，就需要設立實(shí)踐能力考核標準，并把考核內容量化，通過(guò)量化指標判斷學(xué)生做的實(shí)踐任務(wù)是否符合消費心理學(xué)對學(xué)生的要求。并且，教師要把消費心理學(xué)的考核重點(diǎn)設在實(shí)踐部分，理論知識部分占到30%即可。把實(shí)踐能力進(jìn)行量化后，教師也可以更好地評判學(xué)生的實(shí)踐能力和經(jīng)驗。

　　三、結束語(yǔ)

　　我國高校的消費心理學(xué)課程，是根據市場(chǎng)發(fā)展而增設的。消費心理學(xué)重視實(shí)踐的作用，所以實(shí)踐教學(xué)是消費心理學(xué)的重中之重。但在我國消費心理學(xué)的教學(xué)過(guò)程中，實(shí)踐內容所占的比例并不大，很多學(xué)生沒(méi)有實(shí)踐經(jīng)歷，得不到鍛煉，提升不了能力。所以，要在消費心理學(xué)的教學(xué)中，讓學(xué)生得到實(shí)際的鍛煉，需要不斷地進(jìn)行實(shí)踐，根據市場(chǎng)發(fā)展情況和學(xué)生學(xué)習內容，設計合適的實(shí)踐活動(dòng)，才能保證學(xué)生的實(shí)踐能力得到提升。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文15

　　高校大學(xué)生學(xué)習倦怠現象突出。研究從大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習方面的倦怠問(wèn)題出發(fā)，分析學(xué)生在態(tài)度、情感和行為上的表現。結合積極心理學(xué)，探索在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中如何引導學(xué)生戰勝英語(yǔ)學(xué)習倦怠問(wèn)題。在提高英語(yǔ)教學(xué)效果的同時(shí)，也能促進(jìn)學(xué)生及教師的心理健康發(fā)展。

　　一、學(xué)習怠倦問(wèn)題

　　美國著(zhù)名心理學(xué)家Freudenberger(1974)提出了“職業(yè)倦怠(staff burnout)”一詞，認為在長(cháng)期壓抑下，人的生理和心理都將會(huì )產(chǎn)生疲憊和損耗的癥狀。他和Richelson(1980)給倦怠下定義為“當個(gè)體不得他人所認同且沒(méi)有給予相應回報時(shí)，個(gè)體產(chǎn)生的慢性疲憊、抑郁和挫折感�！�

　　大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習倦怠普遍存在。學(xué)生遲到、早退、曠課現象時(shí)有發(fā)生;課堂上睡覺(jué)、不認真聽(tīng)課、玩手機或講話(huà);不尊重老師;拒絕回答課堂提問(wèn)和完成課后任務(wù)。此問(wèn)題主要體現在：第一，態(tài)度上，認為英語(yǔ)學(xué)習單調乏味，學(xué)習缺乏熱情，注意力、興趣降低。第二，情感上，失敗挫折感越來(lái)越大，成就感低下，逐漸消沉懈怠、厭倦沮喪，自我消極。第三，在行為上，對英語(yǔ)學(xué)習的價(jià)值感出現了偏差，行為上逐漸遠離。

　　二、積極心理學(xué)理論

　　積極心理學(xué)是20世紀興起的一個(gè)新的心理學(xué)研究思潮，主張“對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行大量的研究”。此研究主要涉及三個(gè)方面：愉快、充實(shí)和有意義的生活;強調人對過(guò)去要滿(mǎn)意，對現在要感到幸福，對未來(lái)要充滿(mǎn)希望，強調一種積極樂(lè )觀(guān)的主觀(guān)體驗;倡議人要有愛(ài)心、寬容心、勇氣、創(chuàng )造性、智慧等積極的特質(zhì);同時(shí)把人與社會(huì )、社區、家庭、學(xué)校、媒體等聯(lián)系起來(lái)，呼吁禮貌、責任感、職業(yè)道德和群體意識。

　　三、積極心理學(xué)與大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)

　　1.積極的目標引導

　　為了解決大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習目標不明確，迷茫不安定的因素，教師在英語(yǔ)教學(xué)中需要將大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習目標多元化、具體化。教學(xué)目標在教學(xué)設計中一般分為三個(gè)部分：知識與技能;過(guò)程與方法;情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)。在英語(yǔ)教學(xué)中，教師可以根據不同的學(xué)生設定不同的目標，比如：學(xué)生是否掌握一定的積極詞匯，在參與互動(dòng)過(guò)程中是否能展示自己，是否掌握了中外文化差異，在使用某種學(xué)習方法上是否獲得預期的效果，是否樹(shù)立了正確的價(jià)值觀(guān)與人生觀(guān)。

　　2.積極的內容開(kāi)發(fā)

　　大學(xué)英語(yǔ)的學(xué)習不再像初中和高中一樣，偏重于語(yǔ)法，偏重于學(xué)生如何高出好的成績(jì);而是更加注重綜合能力的培養，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)和譯這方面能力的提高，以及培養學(xué)生的文化交際意識與能力。具體到英語(yǔ)課程內容的開(kāi)發(fā)上，教師應注重與學(xué)生生活相關(guān)的內容，與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的內容。課程內容的色彩應該是積極向上的，樂(lè )觀(guān)的，富有幸福感的。

　　3.積極的認知過(guò)程

　　大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的過(guò)程需要脫離原有的填鴨式滿(mǎn)堂灌的說(shuō)教過(guò)程，而要有新的突破與創(chuàng )新。教師的教學(xué)需要變被動(dòng)接受知識為師生之間和生之間的合作探究，在合作探究中發(fā)現和掌握知識，同時(shí)學(xué)會(huì )學(xué)習。教師需要采用各種創(chuàng )造性教學(xué)方法使學(xué)生積極地去發(fā)現、研究和探索，從而充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)作用，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能和創(chuàng )新能力。認知過(guò)程的創(chuàng )新首先可以是不完整的。教學(xué)內容的全盤(pán)托出絲毫不能引起學(xué)生的興趣，而在學(xué)習內容上時(shí)不時(shí)的“跳一跳”，給學(xué)生一些思考的空間反而會(huì )引發(fā)學(xué)生的.思考。其次可以是多角度的，形成“一題多解”、“一題多變”的思維創(chuàng )新模式。還可以是合作性的。教師可以寓教于樂(lè )，采用活動(dòng)教學(xué)法，使學(xué)生在活動(dòng)中與其他學(xué)生合作探究，體驗積極的情緒情感。

　　4.積極的評價(jià)反饋

　　教師要多鼓勵和肯定，少批評和諷刺。教師不能總對學(xué)生們說(shuō)：“you are so stupid”，“why do you do that”，而應該多說(shuō)：“well done”，“ that’s great” ，“bravo”。在課堂上，多鼓勵學(xué)生說(shuō)出內心的想法，用啟迪幽默的話(huà)語(yǔ)使緊張的心情得到釋放，讓積極的事物和感覺(jué)驅走消極和抵抗，教師要積極引導，善于發(fā)現，善于作積極的評價(jià)。這樣，不僅能幫助學(xué)生找到自己的長(cháng)處，建立自信心，提升成就感，也能使學(xué)生們在態(tài)度上認可自己，克服消極倦怠的學(xué)習心理，以一種積極的向上的態(tài)度對待學(xué)習，調動(dòng)學(xué)習的興趣和參與思考的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造性，從而為學(xué)生提供更多成功體驗的機會(huì )。

　　5.積極的情感體驗

　　教師在英語(yǔ)教學(xué)中的表情、目光、肢體所表現出的愉悅、溫和、親切與平易近人，使師生間的角色差異變小，給學(xué)生造成的心理壓力也會(huì )減少甚至消失。在教學(xué)中的尊重、分享、快樂(lè )和體驗等積極因素，課堂中教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間的感情交流，課堂外的情感碰撞與心靈感悟，會(huì )打開(kāi)了師生間的感情通道，敞開(kāi)學(xué)生的思維之門(mén);激發(fā)學(xué)生表現出爭先恐后、想親自一試的欲望，從而為學(xué)生的心理健康營(yíng)造一個(gè)積極和諧的氛圍，鼓勵學(xué)生發(fā)展積極健康的心理品質(zhì)。

　　四、結語(yǔ)

　　要消減大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習中的倦怠現象，急需利用積極心理學(xué)理論為指導，采取恰當的教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和活力，挖掘英語(yǔ)學(xué)習的潛力與創(chuàng )造力，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維和創(chuàng )新能力，建立良好的師生關(guān)系，進(jìn)行積極的教學(xué)評價(jià)，幫助他們樹(shù)立自信心，使學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習中獲得幸福感，培養學(xué)生的積極情感體驗，以此來(lái)提高大學(xué)英語(yǔ)的教學(xué)效果，形成師生共有的積極的心理健康狀態(tài)。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文16

　　一 積極心理學(xué)

　　傳統心理學(xué)將焦點(diǎn)更多放在心理缺陷和能力喪失上，較少關(guān)注個(gè)體的韌性、資源和更新能力。為了彌補這個(gè)基于缺陷的傳統心理學(xué)取向，美國的馬丁. 塞里格曼教授創(chuàng )立了積極心理學(xué)。這個(gè)新的心理學(xué)分支是對傳統心理學(xué)的批判和繼承，它注重培養、建構個(gè)體的積極特質(zhì)，致力于激發(fā)個(gè)體潛在的力量，倡導用積極的情緒和心理狀態(tài)來(lái)應對問(wèn)題、解決問(wèn)題，進(jìn)而更好的幫助個(gè)體積極、幸福生活。

　　對于畢業(yè)生而言，在就業(yè)過(guò)程往往同時(shí)伴隨著(zhù)畢業(yè)設計、畢業(yè)論文答辯、戀愛(ài)關(guān)系受挫等事件，因此青年學(xué)生在就業(yè)、擇業(yè)過(guò)程中難免產(chǎn)生緊張、焦慮、自卑等消極情緒，這類(lèi)消極情緒會(huì )使個(gè)體處于一定的應激狀態(tài)，嚴重者會(huì )危及畢業(yè)生的身心健康，影響大學(xué)生的就業(yè)，貽誤最佳就業(yè)時(shí)間和就業(yè)機會(huì )。由于就業(yè)的重要性，眾多高校紛紛開(kāi)設了就業(yè)指導課程，但是不少高校在進(jìn)行就業(yè)指導時(shí)，將關(guān)注點(diǎn)過(guò)多的放在了緩解就業(yè)壓力、心理負性情緒疏導等方面。這種以“解決問(wèn)題”出發(fā)的教育模式非常被動(dòng)，并不能從根本上解決大學(xué)生的就業(yè)心理問(wèn)題，鮮有高校將視角放在學(xué)生積極情緒體驗和積極心理潛能的開(kāi)發(fā)上面。

　　二 大數據下大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析

　　(一) 調查方法

　　本次調查采用自編調查問(wèn)卷抽樣分發(fā)的方式，在江蘇省內的部分高校隨機抽取20xx 屆、20xx 屆畢業(yè)生對其進(jìn)行就業(yè)心理方面的問(wèn)卷調查。問(wèn)卷從個(gè)人基本情況、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)認知三個(gè)部分展開(kāi)，共計包含50 道題目，主要從自我認知、就業(yè)觀(guān)念、求職方式、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)服務(wù)等方面維度綜合了解畢業(yè)生的就業(yè)心理狀態(tài)。調查問(wèn)卷發(fā)放的過(guò)程采取全面覆蓋性的隨機抽樣方式。

　　(二) 調查對象分析

　　20xx 年1 月至20xx 年6 月間，對江蘇省部分本科高校20xx 屆、20xx 屆畢業(yè)生1200 人進(jìn)行問(wèn)卷調查，涉及工學(xué)、理學(xué)、文學(xué)、醫學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)等專(zhuān)業(yè)學(xué)生。調查結束后共收回有效問(wèn)卷1092 份，有效率91%。其中1092 份有效問(wèn)卷中，男生579 人，女生513 人，分別占比53.02%和46.98%;江蘇籍881 人，非江蘇籍211 人，分別占比80.68% 和19.32%;城鎮戶(hù)口646 人，農村戶(hù)口446 人，分別占比59.16% 和40.84%。本次調查所選取的調查對象基本可以反映江蘇省內多所高校就讀的大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)，同時(shí)也在很大程度上可以反映當前大學(xué)生的就業(yè)心理。

　　(三) 調查結果分析

　　結合《大學(xué)生就業(yè)心理調查問(wèn)卷》可以看出，多數大學(xué)生的就業(yè)觀(guān)和就業(yè)心態(tài)是積極穩定的，但仍可以從調查結果中看出，部分大學(xué)生在就業(yè)觀(guān)和就業(yè)心態(tài)存在一些問(wèn)題，比如就業(yè)認知不明確、負性情緒困擾等。下面文章將從人類(lèi)心理活動(dòng)的三種基本形式，即認知、情感、意志三方面對大學(xué)生就業(yè)觀(guān)和就業(yè)心態(tài)問(wèn)題進(jìn)行具體分析。

　　1. 認知層面分析。就業(yè)認知是大學(xué)生對自己所要從事職業(yè)的認知和追求，主要包含三方面的內容，即自我認知、職業(yè)認知和社會(huì )認知。就業(yè)認知對大學(xué)生就業(yè)起到指引和導向作用，對于大學(xué)生能否準確定位，能否處理好就業(yè)過(guò)程中的負性情緒等有著(zhù)重要的影響。

　　在對“工作的意義”調查中，32.67% 的大學(xué)生選擇“工作就是一種謀生手段”，17.21% 的大學(xué)生選擇“在工作中提升個(gè)人能力”，43.85% 的大學(xué)生選擇“通過(guò)工作實(shí)現個(gè)人的社會(huì )價(jià)值”，6.27% 的大學(xué)生選擇“借助工作達到出人頭地、贏(yíng)得權力”;在對“大學(xué)生求職時(shí)首先考慮的影響因素”調查中，22.55%選擇“個(gè)人是否有進(jìn)一步發(fā)展機會(huì )”，41.76% 的大學(xué)生選擇“個(gè)人的價(jià)值實(shí)現”，16.31% 的大學(xué)生選擇“福利待遇和薪酬”，14.27% 的大學(xué)生選擇“個(gè)人興趣”，5.11% 的大學(xué)生選擇“父母期望”。在“理想工作地點(diǎn)”調查中，78.24% 的同學(xué)想留在“蘇錫常、南京、上海等經(jīng)濟發(fā)達城市”，13.46% 的同學(xué)想回小城市發(fā)展，僅有6.30% 的同學(xué)志愿到西部或偏遠地區發(fā)展。在對“大學(xué)生主要求職方式”調查中，92.98% 的大學(xué)生選擇“人才市場(chǎng)招聘”、“校園各類(lèi)招聘會(huì )”、“網(wǎng)上直接投簡(jiǎn)歷”，但是仍有近7% 的大學(xué)生選擇“父母親戚朋友介紹”。

　　盡管?chē)�家出臺了很多鼓勵畢業(yè)生到基層就業(yè)和志愿服務(wù)的就業(yè)優(yōu)惠政策，但廣大同學(xué)們的積極性仍顯不足。由調查結果可以看出，當前部分大學(xué)生就業(yè)觀(guān)念和就業(yè)動(dòng)機較為功利和現實(shí)，缺乏奉獻意識，就業(yè)過(guò)程中不能精準定位，但同時(shí)一部分大學(xué)生能準確認知，注重自我發(fā)展，強調自我價(jià)值的實(shí)現，整體就業(yè)觀(guān)念呈現多元化。另外絕大部分學(xué)生在就業(yè)形勢日趨嚴峻和就業(yè)市場(chǎng)競爭日益激烈的情況下，能積極主動(dòng)查找就業(yè)信息，參與各類(lèi)招聘會(huì )和網(wǎng)上求職，少部分大學(xué)生缺乏主動(dòng)就業(yè)意識，存在“依賴(lài)”和“從眾”心理。

　　2. 情感層面分析。即將走出象牙塔面對紛繁復雜社會(huì )的大學(xué)生們在嚴峻的就業(yè)形勢以及日趨激烈的就業(yè)競爭面前面臨著(zhù)多種劇烈情感層面的心理沖突，這些心理沖突會(huì )伴隨著(zhù)就業(yè)狀況的變化而變化。依據調查問(wèn)卷對大學(xué)生就業(yè)情感層面分析如下：

　　(1)焦慮。調查顯示，焦慮心理與就業(yè)的階段、性別、環(huán)境、專(zhuān)業(yè)、期望等存在很大關(guān)聯(lián)。其中“在面試前”近82% 的大學(xué)生存在焦慮心理;由于社會(huì )環(huán)境以及女生的生理特點(diǎn)，87.63% 的女生表示求職時(shí)曾感到焦慮，女生的焦慮水平也遠遠高出男生;在對“大學(xué)生身邊的好友或同學(xué)找到理想的工作”后的反應調查時(shí)，57.74% 的同學(xué)表示“高興同時(shí)為自己擔心”;68% 的文科專(zhuān)業(yè)學(xué)生焦慮水平顯著(zhù)高于理科學(xué)生。適度的焦慮對大學(xué)生就業(yè)有一定的助推作用，可以激發(fā)潛能，使大學(xué)生從心理上產(chǎn)生緊迫感，更努力地尋找就業(yè)機會(huì )�？墒且坏┙箲]過(guò)度，上升到“焦慮癥”就會(huì )危及大學(xué)生身心健康，高校管理者應該及時(shí)給予關(guān)注和心理干預。

　　(2)自卑與自負并存。自卑的大學(xué)生往往缺乏自信心，不敢競爭，尤其在遇到挫折時(shí)，很容易產(chǎn)生強烈的自卑心理，使得部分大學(xué)生悲觀(guān)失望、憂(yōu)郁孤僻，而且有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。依據調查問(wèn)卷，自卑心理容易在一些相對就業(yè)冷門(mén)專(zhuān)業(yè)、學(xué)習成績(jì)不佳、性格內向的大學(xué)生以及女大學(xué)生中表現得尤為明顯�！睂τ谶@樣的大學(xué)生高校管理者需要加強關(guān)注和鼓勵其樹(shù)立信心，不自卑，但也不能“過(guò)了頭”，產(chǎn)生擇業(yè)自負心理。從調查中可以發(fā)現58.15% 的大學(xué)畢業(yè)生自認為“綜合素質(zhì)優(yōu)秀”，在擇業(yè)過(guò)程中難免出現自負、自傲心理。擇業(yè)自負的心理多見(jiàn)于重點(diǎn)大學(xué)高校畢業(yè)生、熱門(mén)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生和優(yōu)秀畢業(yè)生。擇業(yè)自負，容易使畢業(yè)生產(chǎn)生錯誤的就業(yè)觀(guān)念，不能對自身準確定位，心理定位偏高，結果容易造成高不成低不就，埋沒(méi)才華。

　　(3)攀比心理。在就業(yè)過(guò)程中，同學(xué)們之間“互相攀比”的現象時(shí)有發(fā)生。尤其有些同學(xué)再找就業(yè)單位時(shí)，往往是拿自己身邊同學(xué)的就業(yè)擇業(yè)標準來(lái)定位自己的.標準，抱著(zhù)“他能去，我更能去”的態(tài)度找一個(gè)條件相當的單位，而不考慮自身的條件、社會(huì )需要特點(diǎn)及就業(yè)中的機遇因素。還有些大學(xué)生自恃條件很好，可以大有作為，但在擇業(yè)時(shí)卻常常要么碰壁要么找到的工作不滿(mǎn)意，很容易產(chǎn)生浮躁的心理，不能客觀(guān)認知自己。

　　3. 意志層面分析。意志：意，心理活動(dòng)的一種狀態(tài)。志，對目的方向的堅信、堅持。就業(yè)層面的意志是指畢業(yè)生自覺(jué)地確定目標，積極求職，克服困難，實(shí)現就業(yè)目的的心理狀態(tài)。擁有良好的意志品質(zhì)的畢業(yè)生時(shí)刻充滿(mǎn)朝氣與活力，能在遇到挫折與壓力時(shí)從容應對，不斷拼搏，最終成長(cháng)成才。然而在調查中發(fā)現，部分大學(xué)生意志品質(zhì)存在種種問(wèn)題，突出表現在：

　　(1)挫折應對。就業(yè)形勢的嚴峻意味著(zhù)大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中將面臨更為激烈的競爭，因此不可避免在求職過(guò)程中會(huì )遇到挫折。在“求職時(shí)屢次被拒絕時(shí)的反應”調查中，69.74% 的大學(xué)生表示“很快調整低落情緒能冷靜面對，準備再找”，16.33% 同學(xué)認為“被拒絕是積累求職經(jīng)驗的好機會(huì )”，但仍有13.93%的同學(xué)表示“很沮喪，情緒低落，害怕再找工作”;在“會(huì )采用何種方式來(lái)應對就業(yè)挫折”中，39.32%的大學(xué)生會(huì )“采取發(fā)火、上網(wǎng)、打游戲等方式發(fā)泄”，21.79% 的大學(xué)生會(huì )“憋在心里，自己承擔”，僅有38.89% 的同學(xué)表示會(huì )“尋求朋友、老師的幫助”。

　　(2)缺乏恒心。本次調查，特別在20xx 年6 月選取了230 名大三年級立志考研的大學(xué)生，進(jìn)行了長(cháng)達半年的跟蹤調查。20xx 年9 月，由于暑期未能堅持做好考研復習工作，考研人數下降為207 人;20xx年11 月，由于周邊同學(xué)就業(yè)環(huán)境影響、自身復習等因素，考研人數下降為182 人;20xx 年12 月最終走進(jìn)研究生考試考場(chǎng)參加考試人數為154 人。調查結果顯示66.96% 的抽樣大學(xué)生能堅定自身的目標，而33.04% 的大學(xué)生缺乏恒心。恒心是意志堅韌性的重要表現，即使計劃再縝密、科學(xué)，如果缺乏恒心，仍然會(huì )功虧一簣，從本次調查和現實(shí)情況看，不少大學(xué)生在學(xué)習和生活中都存在由于缺乏恒心導致事件功敗垂成的經(jīng)歷。

　　(3)惰性。青年大學(xué)生是祖國的未來(lái)、民族的希望，是充滿(mǎn)朝氣和活力、銳意進(jìn)取的群體，但惰性正一點(diǎn)一滴地侵蝕著(zhù)部分大學(xué)生的活力和意志，消耗著(zhù)他們的青春與進(jìn)取心。調查顯示86.59% 的畢業(yè)生表示自己“日常起居無(wú)秩序，作息時(shí)間紊亂，起床困難”;62.19% 的同學(xué)承認自己存在“拖延癥”;除正常的休息時(shí)間外，41.8% 的大學(xué)生白天呆在宿舍的時(shí)間大約是3 小時(shí)以上。而在宿舍的時(shí)候，92.4% 的大學(xué)生會(huì )選擇上網(wǎng)、看電影或者打游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間。惰性實(shí)際上是意志活動(dòng)無(wú)力的表現，是影響大學(xué)生積極進(jìn)取、張揚青春活力的天敵。

　　三 積極心理學(xué)對大學(xué)生就業(yè)觀(guān)研究的指導意義

　　(一) 提升幸福感，培養積極心理品質(zhì)

　　大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中遇到的種種心理問(wèn)題，與主觀(guān)幸福感缺失有很大關(guān)聯(lián)。羅素在《走向幸�！芬粫�(shū)中曾經(jīng)提出，“種種不幸福的根源，部分在于社會(huì )制度，部分在于個(gè)人心理”。積極心理學(xué)更注重個(gè)體的優(yōu)勢而不是劣勢，能在一定程度上影響或者幫助個(gè)體在認知、情感、意志三方面形成積極的取向，幫助個(gè)體找尋持久的快樂(lè )與幸福感，從而養成積極心理品質(zhì)。同時(shí)也為《大學(xué)生心理健康》這門(mén)課提供了新的視角，那就是應逐步將傳統的心理問(wèn)題危機干預模式向積極心理品質(zhì)培養模式的轉變。

　　(二) 挖掘自身潛力，增強就業(yè)競爭力

　　積極的心態(tài)有助于個(gè)體調動(dòng)出積極的思維，進(jìn)行積極的思考，一方面可以引導大學(xué)生向積極的方向邁進(jìn)，一方面也能激發(fā)大學(xué)生的潛能。人在思維活躍的時(shí)候可以產(chǎn)生無(wú)數的創(chuàng )意火花，在一次次的嘗試中必然會(huì )發(fā)覺(jué)自己潛藏已久的潛能，并發(fā)揮出強大的作用。

　　(三) 養成堅韌意志，提高挫折耐受力

　　堅強的意志是一種強大的韌力，時(shí)刻督促個(gè)體跟隨信念，會(huì )支撐個(gè)體堅持不懈地奮斗，以應對人生的各種挑戰和挫折。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文17

　　1.積極心理學(xué)的起源

　　20世紀上葉，世界接連經(jīng)歷了兩次大的戰爭。長(cháng)期而嚴酷的戰爭，極大地破壞了人類(lèi)的幸福生活。面對這樣一個(gè)千瘡百孔的世界，對各種問(wèn)題的修復和解決便顯得日益重要。而對于心理學(xué)而言，其主要任務(wù)也就隨之變成了治愈戰爭創(chuàng )傷和精神疾患，研究心理或行為紊亂的秘密，找到治療或緩解的方法。雖然心理學(xué)家們也從未放棄過(guò)對積極心理學(xué)的研究，再加上人本主義心理學(xué)的興起，雖然對積極心理學(xué)也產(chǎn)生了影響，但很可惜的是，在這種特定的社會(huì )環(huán)境和文化背景下，使積極心理學(xué)始終處于消極心理學(xué)的陰影里。到了20世紀90年代，世界格局發(fā)生了天翻地覆的變化，使人們對人文社會(huì )科學(xué)的研究取向的期待也發(fā)生了變化，正如積極心理學(xué)的創(chuàng )始人，美國當代著(zhù)名心理學(xué)家賽里格曼（SeligmanM.E.）所言："當一個(gè)國家或民族被饑餓和戰爭所困擾的時(shí)候，社會(huì )科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng )傷；但在沒(méi)有社會(huì )混亂的和平時(shí)期，致力于使人們生活得更美好則成為他們的主要使命。"也正是基于這樣的一種時(shí)代背景，積極心理學(xué)開(kāi)始重新回到心理學(xué)家和公眾的眼前。

　　2.積極心理學(xué)的理論觀(guān)點(diǎn)

　　積極心理學(xué)主張心理學(xué)要以人固有的、實(shí)際的、潛在的、具有建設性的力量以及美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的心態(tài)來(lái)對人的許多心理現象（包括心理問(wèn)題）做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。[1]它是對病態(tài)心理學(xué)的"揚棄"與價(jià)值轉向，它更注重研究人性中的積極方面，指出心理學(xué)不能依靠對問(wèn)題的修補來(lái)為人類(lèi)謀取幸福，問(wèn)題消除并不等于獲得健康，人不是為了沒(méi)有問(wèn)題而存在，人是為了生活幸福而活著(zhù)。因此它主張采取更科學(xué)的方法來(lái)研究挖掘人的積極力量與潛力，激發(fā)人的活力，幫助人們樹(shù)立自信心，堅定生活信念，尋求和掌握獲得美好幸福生活的方法與途徑。它的研究領(lǐng)域包括三個(gè)方面：一是主觀(guān)層次的積極體驗的研究；二是個(gè)人層次的積極個(gè)人特質(zhì)的研究；三是群體層次上的積極組織系統的研究。[2]

　　3.我國大學(xué)生在就業(yè)上產(chǎn)生心理壓力的原因。

　　大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理壓力的原因是多方面的，我們主要從主客上來(lái)分析�？陀^(guān)上主要體現高校的專(zhuān)業(yè)設置與社會(huì )經(jīng)濟對人才的要求有脫節，學(xué)科知識的滯后性，畢業(yè)生人數與社會(huì )需求的不平衡性，以及人事制度的不完善性，這些都造成了當前大學(xué)生就業(yè)困難，從而造成學(xué)生就業(yè)的心理壓力。而大學(xué)生主觀(guān)方面的原因主要表現為：一、期望值過(guò)高，即大學(xué)生自己的高期望與社會(huì )的低接納之間出現不一致，導致他們的心理上嚴重失衡，從而產(chǎn)生了壓力；二、是功利化傾向，過(guò)于強調工作給予自己的回報；很多畢業(yè)生對于工作的要求沒(méi)有把關(guān)注點(diǎn)放在未來(lái)的發(fā)展空間上，而更多的是要求當前的工資要達到什么樣的水平。三、社會(huì )實(shí)踐能力弱，現在很多單位的負責人都反應現在大學(xué)生的一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)就是實(shí)踐能力太差，就容易讓大學(xué)生到單位后無(wú)所適從，不能給自己一個(gè)很好的定位，也容易導致他們心理上產(chǎn)生壓力。

　　4.用積極心理學(xué)的理念緩解大學(xué)生就業(yè)壓力的策略

　　積極心理學(xué)倡導用一種積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對很多現象，來(lái)解釋一些問(wèn)題，那么我們也可以從這個(gè)角度來(lái)探討緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力的策略。

　　4.1熟練掌握本專(zhuān)業(yè)的理論知識，為將來(lái)的工作打下基礎。專(zhuān)業(yè)知識是一個(gè)人的安身立命之本，只有掌握了扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論知識，才具備了走入工作崗位的能力�？赡苡行┤藭�(huì )說(shuō)"學(xué)校所學(xué)的知識根本與社會(huì )不能接軌，沒(méi)必要那么認真"。其實(shí)不然。首先，一個(gè)人不管他所掌握的知識還是技能是否是很尖端，但至少這些知識會(huì )讓他信心十足，他會(huì )覺(jué)得自己具有這方面的能力，自己不是一個(gè)一無(wú)所長(cháng)的人；其次，所有的知識都是一脈相承的，任何一門(mén)知識或是學(xué)問(wèn)都不可能獨立存在，就拿學(xué)心理學(xué)的學(xué)生為例，畢業(yè)后他可能做的是銷(xiāo)售的工作，按大家的理解這是與他的專(zhuān)業(yè)也是相去甚遠的，但是我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到有經(jīng)驗的人說(shuō)，做銷(xiāo)售你要學(xué)會(huì )察言觀(guān)色，要抓住對方的心理，那么在這個(gè)過(guò)程中的，他以前所學(xué)的心理學(xué)的知識就能對他的工作起到很大的幫助作用。最后，我們可以說(shuō)在所有的大學(xué)所開(kāi)設的專(zhuān)業(yè)中，沒(méi)有一個(gè)是永久不衰的，都具有一定的時(shí)代性，經(jīng)濟的'發(fā)展，必然會(huì )有不同的要求的產(chǎn)生，所以我們要堅定一種信念：那就是我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)就是最好的，我一定要把它鉆透。

　　4.2發(fā)展綜合素質(zhì)，培養各方面的能力�，F在很多的用人單位普遍反應現在的大學(xué)生實(shí)踐操作能力太差，嘴上說(shuō)的頭頭是道，但卻不能用于實(shí)際，不能用這些知識為公司創(chuàng )造實(shí)實(shí)在在的經(jīng)濟效益。因此，為了能在就業(yè)的殘酷競爭中脫穎而出，我們必須要具有其他人所不具有的能力，那就是實(shí)踐能力。同時(shí)，多參加社會(huì )實(shí)踐還可以拓寬自己的知識面，而且還可以鍛煉與人交往的能力、處理事情的應對能力，以及與同事伙伴的團結協(xié)作能力等等，而這些能力是在以后的工作中所必須具備的基礎能力。同時(shí)參加社會(huì )實(shí)踐也可以鍛煉一個(gè)人勇氣與膽量，從不同的角度提出對一些問(wèn)題的看法與觀(guān)點(diǎn)，其實(shí)這也就是我們通常所說(shuō)的創(chuàng )新點(diǎn)�，F在也有一些大學(xué)生，面對自己心儀的工作單位沒(méi)有勇氣去敲門(mén)，那這樣就只會(huì )與機會(huì )擦肩而過(guò)，空留遺憾了；有些同學(xué)是好不容易進(jìn)去了，卻始終不知如何挖掘自己的潛力，找出創(chuàng )新點(diǎn)。

　　4.3提高自己應對挫折的能力。有一句話(huà)大家耳熟能詳：失敗乃成功之母，從哪跌倒再從哪爬起來(lái)，但實(shí)際上真正能做到這一點(diǎn)的卻寥寥無(wú)幾�，F實(shí)的情況是，一次的挫折就有可能讓一個(gè)大學(xué)生從此消沉，這也可能是與現在的社會(huì )環(huán)境有關(guān)，現在的獨生子女較多，這些學(xué)生在家都是家里的中心，從來(lái)也沒(méi)有經(jīng)受過(guò)什么挫折，再加上現在的學(xué)生都比較自負，因此一次的挫折就可能打跨他們。因此大學(xué)生需要提高自己的受挫能力，正確看待每一次的挫折，一次挫折一個(gè)經(jīng)驗，用一種樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)去面對，那么挫折就不算什么了，而且還會(huì )讓他們在經(jīng)歷了挫折之后變得成熟穩重，懂得思考，因此從某種意義上來(lái)說(shuō)，挫折是一筆財富，只是需要我們用心體會(huì )，認真對待，變壓力為動(dòng)力，那么就可能收到意想不到的結果。

　　用一種積極樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)來(lái)面對這個(gè)世界，相信自己是最棒的，想信自己的能力，那么你就一定能收獲一個(gè)美好的明天。

　　參考文獻：

　　[1]況志華，任峻.積極心理學(xué)：人性的理性復歸.南京林業(yè)大學(xué)學(xué)報.20xx（02）

　　[2]張惠霞.積極心理學(xué)對學(xué)校心理健康教育轉向的啟示.科教文匯.20xx（01）

　　大學(xué)生心理學(xué)論文18

　　一、大學(xué)新生常見(jiàn)適應性問(wèn)題

　　1、對生活環(huán)境的不適應

　　新生進(jìn)入大學(xué)后，面臨的第一個(gè)巨大變化就是生活環(huán)境的轉變�！�90后”大學(xué)生，大部分都是獨生子女，家長(cháng)看得重，養得嬌，獨立生活能力有些欠缺，甚至有不知道如何洗衣服而還把衣服寄回家去洗、同學(xué)不叫就忘記起床等現象。同學(xué)來(lái)自天南地北，氣候、飲食習慣甚至語(yǔ)言都不相同，再加上進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴(lài)父母的家庭環(huán)境過(guò)渡到相對自立的集體生活，生活環(huán)境和生活方式的巨大轉變，會(huì )使他們遇到很多困難或感到不適應。心理上容易產(chǎn)生孤獨感，因而出現想家、思念親人、懷念老同學(xué)等現象，并由此可能產(chǎn)生各種煩惱，出現焦慮、抑郁、敵對、低落的情緒，嚴重者會(huì )影響心理健康。

　　2、學(xué)習的不適應

　　學(xué)習節奏的不適應，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習方式由中小學(xué)階段的教師為主導的教學(xué)模式變成了如今以學(xué)生為主導的自學(xué)模式，更強調自學(xué)式教育，課堂講授時(shí)間相對較少，覆蓋內容相對較多，講課速度快、跨度大，不少學(xué)生感覺(jué)跟不上老師的節奏。課堂后，學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習的內容，還要閱讀大量相關(guān)方面的書(shū)籍和文獻資料。因而自學(xué)能力的`高低成為影響學(xué)業(yè)成績(jì)的重要因素。不少新生承襲過(guò)去在高中階段的學(xué)習方法，結果完全適應不過(guò)來(lái)。

　　不知道學(xué)習目標在哪里，在高中階段，學(xué)生以考上大學(xué)為唯一的學(xué)習目標�？忌洗髮W(xué)后，不少學(xué)生感覺(jué)自己一下子得到了解放，容易產(chǎn)生懈怠心理，希望在大學(xué)里好好享受一下生活，未能及時(shí)樹(shù)立新的學(xué)習目標，造成了考上大學(xué)前后的“動(dòng)機落差”。此外，不少“90后”新生自我控制能力較差，容易受別人的影響，有時(shí)會(huì )有意無(wú)意模仿高年級學(xué)生的做法，諸如“他們玩我也玩”，“他們談戀愛(ài)我也談戀愛(ài)”，隨波逐流。

　　3、人際關(guān)系不適應

　　“90后”大學(xué)生往往自我中心意識較強，不少學(xué)生是獨生子女，在換位思考、體諒他人方面比較欠缺。另外，由于缺乏與兄弟姐妹或者玩伴之間的互動(dòng)，不少學(xué)生的人際交往和溝通能力也較為欠缺。在與大學(xué)里的新同學(xué)接觸時(shí)，由于班級和宿舍里的同學(xué)分別來(lái)自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀(guān)念、價(jià)值標準、生活方式、生活習慣等方面都存在著(zhù)明顯的差異，在遇到實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候往往容易發(fā)生沖突。而不少新生習慣拿高中時(shí)的好友為標準來(lái)加以衡量，認為大學(xué)的同學(xué)沒(méi)有高中那么單純，那么好相處，從而感到孤獨和苦悶。

　　二、促進(jìn)新生適應的心理健康教育措施

　　在適應過(guò)程中，不少新生出現焦慮、空虛、迷茫的情緒，還有少數新生因為適應不良而產(chǎn)生退學(xué)的想法。對新生開(kāi)展心理健康教育和輔導，有利于幫助他們較快適應大學(xué)生活，融入校園環(huán)境，確定新的學(xué)習和生活目標，以良好的身心狀態(tài)學(xué)習和生活。

　　1、開(kāi)展新生心理健康入學(xué)教學(xué)教育活動(dòng)

　　首先，高校應通過(guò)廣播、電視、網(wǎng)絡(luò )、�？�、宣傳欄等多種媒介，積極開(kāi)展新生入學(xué)心理健康教育宣傳活動(dòng)。在新生報到場(chǎng)所或宿舍區布置新生適應主題展板和海報，讓新生了解大學(xué)生活常見(jiàn)的適應性問(wèn)題，指導學(xué)生如何適應、調整和應對。其次，學(xué)校心理咨詢(xún)中心可以提前培訓一批專(zhuān)門(mén)做團體輔導的朋輩心理輔導員，或對帶班學(xué)長(cháng)學(xué)姐進(jìn)行團體輔導技能培訓。待新生入學(xué)后一兩天，由心理咨詢(xún)中心組織人員和制定新生團體輔導方案，開(kāi)展新生適應性團體輔導活動(dòng)，幫助新生盡快熟悉環(huán)境。再次，由心理咨詢(xún)中心的老師或學(xué)校其他心理咨詢(xún)師面向新生開(kāi)展心理健康講座，講座內容宜針對新生在適應過(guò)程中可能會(huì )面臨的一系列問(wèn)題，做出一些指導。通過(guò)講座，能使新生了解自己在適應過(guò)程中所面臨的問(wèn)題和產(chǎn)生的情緒，樹(shù)立心理健康意識，消除對心理咨詢(xún)的認識誤區，提高心理咨詢(xún)求助意識，知道學(xué)校心理咨詢(xún)中心的地點(diǎn)、聯(lián)系方式、師資力量、預約方式及咨詢(xún)時(shí)段等，以便適應不良時(shí)能及時(shí)向心理咨詢(xún)中心求助。最后，組織新生參觀(guān)心理咨詢(xún)中心，讓新生到現場(chǎng)觀(guān)看預約等候室、沙盤(pán)游戲室、個(gè)體咨詢(xún)室、宣泄室、團體輔導室等功能室，體驗音樂(lè )放松椅、沙盤(pán)等心理產(chǎn)品，對心理咨詢(xún)有一個(gè)直觀(guān)的認識。此外，可以在新生參觀(guān)心理咨詢(xún)中心的過(guò)程中，發(fā)放一些大學(xué)生心理健康主題的宣傳冊、書(shū)簽等，進(jìn)一步加強心理健康知識的宣傳。

　　2、利用大學(xué)生心理健康教育課堂平臺促進(jìn)新生適應

　　根據《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》（中發(fā)〔20xx〕16號）和《教育部衛生部共青團中央關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政〔20xx〕1號）等文件精神，教育部制定了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準》，其中明確規定高校應充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。學(xué)校應開(kāi)設必修課或必選課，給予相應學(xué)分，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。在幫助新生在適應的各種措施中，沒(méi)有一個(gè)平臺有心理課堂這個(gè)平臺影響面那么廣，那么有針對性。因此，大學(xué)生心理健康教育課應該在新生入校第一個(gè)學(xué)期便開(kāi)設，課堂內容應涉及大學(xué)生心理健康標準、新生適應指導、自我認識、情緒管理、學(xué)習心理、人際交往、戀愛(ài)情感及常見(jiàn)的心理障礙等章節。這些內容將有效的促進(jìn)學(xué)生更快適應大學(xué)生活。另外，還要進(jìn)行新生心理健康普查和回訪(fǎng)輔導。

　　3、加強日常心理咨詢(xún)和輔導

　　一是心理咨詢(xún)中心、院系心理輔導老師。二是輔導員高校所有教職員工都負有教育引導學(xué)生健康成長(cháng)的責任，要著(zhù)力構建和諧、良好的師生關(guān)系，強化大學(xué)生心理健康教育的全員參與意識。學(xué)校應將心理健康教育內容納入新進(jìn)教師崗前培訓課程體系。輔導員、班主任、研究生導師是大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量，每年應為他們至少組織一次心理健康教育專(zhuān)題培訓。應對學(xué)生宿舍管理員等后勤服務(wù)人員開(kāi)展相關(guān)常識培訓。

　　大學(xué)生心理學(xué)論文19

　　摘要：

　　大學(xué)生是祖國發(fā)展的未來(lái)，其心理健康狀況關(guān)系著(zhù)大學(xué)生自身的素質(zhì)，更是關(guān)系著(zhù)我國國民素質(zhì)的提升。因此，大學(xué)生心理健康教育成為全社會(huì )關(guān)注、重視的問(wèn)題。積極心理學(xué)的興起和發(fā)展，對大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展提供了新的思路，為此，本文在對大學(xué)生心理健康教育現狀、存在問(wèn)題及原因分析的基礎上，在積極心理學(xué)視角下，從大學(xué)生心理健康教育目標、內容、方式等方面來(lái)探討提升對策。

　　關(guān)鍵詞：

　　積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康

　　大學(xué)期間是大學(xué)生心理發(fā)展最為重要的階段，是大學(xué)生個(gè)體心理素質(zhì)提升的關(guān)鍵期。但該時(shí)期，因為大學(xué)生自身心理的不成熟，使得大學(xué)生成為了心理健康問(wèn)題較為嚴重的群體。隨著(zhù)社會(huì )競爭的日趨激烈，大學(xué)生面臨著(zhù)諸多的生活、學(xué)習、就業(yè)壓力，讓大學(xué)生容易出現焦躁、抑郁、挫折等心理健康問(wèn)題。真是因為大學(xué)生心理健康教育在大學(xué)生自身發(fā)展和社會(huì )發(fā)展中的重要地位，本文針對當前我國大學(xué)生心理健康教育現狀、存在的問(wèn)題及原因入手進(jìn)行分析，最后從積極心理學(xué)視角來(lái)提出了加強大學(xué)生心理健康教育的對策。

　　一、大學(xué)生心理健康教育現狀

　　根據嚴重程度的不同，大學(xué)生心理健康問(wèn)題可分為輕度心理障礙和嚴重心理障礙。河北省曾對一些高校新生進(jìn)行心理普查，結果表明，20%－30%的學(xué)生存在輕度心理障礙；0．8%－2%的學(xué)生存在嚴重心理障礙。蘇州大學(xué)心理咨詢(xún)中心8年的大學(xué)生心理健康測查數據顯示，心理問(wèn)題較嚴重的大學(xué)生比例基本穩定在6%左右。杭州市的調查研究發(fā)現，25．3%的大學(xué)生存在較嚴重的心理問(wèn)題。國家教委曾對全國126萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行了抽樣調查，結果發(fā)現大約20．23%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，近年來(lái)，心理健康問(wèn)題己成為大學(xué)生體學(xué)、退學(xué)、自殺的一個(gè)主要因素。據統計，因心理健康問(wèn)題而退學(xué)的大學(xué)生人數占總退學(xué)人數的30%左右，而且這一比例呈逐年增長(cháng)趨勢。大學(xué)生心理問(wèn)題在數量、嚴重性和復雜性上均呈逐年增加的趨勢。正是看到了當前大學(xué)生心理健康的現狀，我國開(kāi)始注重大學(xué)生心理健康教育。一是大學(xué)生心理健康教育得到了黨和政府的重視，通過(guò)出臺一些文件和政策來(lái)加強大學(xué)生心理健康教育，如《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理講課教育工作實(shí)施綱要(試行)》、《關(guān)于進(jìn)一步加強高校學(xué)生管理工作和心理健康監獄工作的通知》、《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》等。這些政策文件的頒布實(shí)施，充分說(shuō)明了黨和政府對大學(xué)生心理健康教育的重視。二是大學(xué)生心理健康教育基礎工作取得了長(cháng)足進(jìn)步，大學(xué)生心理健康教育條件得到明顯改善。在黨和國家一系列政策文件的影響下，大學(xué)生心理健康教育的方法、方式、突進(jìn)得到了改進(jìn)，心理健康輔導和心理課堂教育工作得到加強，普通高等學(xué)校通過(guò)成立心理健康教育中心和夯實(shí)心理健康教育師資力量的形式來(lái)加強大學(xué)生心理健康教育；同時(shí)，大學(xué)生心理健康教育不在局限于課堂說(shuō)教，普通高等學(xué)校開(kāi)始利用計算機技術(shù)、微信等形式來(lái)改善心理健康教育條件。

　　二、大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

　　1．大學(xué)生心理健康教育目標片面化。心理健康教育目標包括積極和消極兩種目標，當前我國大學(xué)生心理健康教育目標多以消極目標為主，關(guān)注大學(xué)生群體存在的各種心理疾病、解決方法以及如何對大學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行教育矯正。但忽視了對大學(xué)生心理潛能的挖掘，對大學(xué)生積極的心理個(gè)體品質(zhì)的培養不重視。心理健康教育僅僅讓大學(xué)生了解到自身存在的不良心理癥狀，而對如何積極進(jìn)行健康心理的'培養知之甚少，導致大學(xué)生整體心理健康水平不高。

　　2．大學(xué)生心理健康教育課程化嚴重。普通高等院校將大學(xué)生心理健康教育作為一門(mén)課程對待，設置了學(xué)時(shí)、學(xué)分，教學(xué)內容依照教材開(kāi)展，理論知識較為豐富，但應用性不強，無(wú)法與大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的目標相融合。

　　3．大學(xué)生心理健康教育方式偏重治療化。大學(xué)生心理健康教育重視對大學(xué)生存在的消極心理行為進(jìn)行治療，而忽視了大學(xué)生心理健康發(fā)展規律，不重視心理健康防范性教育，導致治標不治本的現狀出現。對大學(xué)生心理健康教育認識的不足和偏差、心理學(xué)理論基礎較為薄弱、心理健康教育學(xué)科發(fā)展程度不高是導致大學(xué)生心理健康教育存在的主要原因。

　　三、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育對策

　　積極心理學(xué)倡導對大學(xué)生積極心理潛能的挖掘和發(fā)展，反對消極的應對大學(xué)生心理健康問(wèn)題。積極心理學(xué)反對對大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行事后處理和解決，倡導積極的預防大學(xué)生心理健康問(wèn)題，通過(guò)防范性教育讓大學(xué)生形成一種積極的、良好的心理或行為模式。

　　1．更多關(guān)注大學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。積極心理學(xué)關(guān)注對大學(xué)生個(gè)體潛能的挖掘，這就需要大學(xué)生心理健康教育不要僅僅注重存在心理健康疾病的大學(xué)生，而應該將每一位心理健康的大學(xué)生都包含在內。通過(guò)重視發(fā)展大學(xué)生積極的心理品質(zhì)如自信、樂(lè )觀(guān)等來(lái)挖掘大學(xué)生的潛能，讓每一位大學(xué)生都能樹(shù)立起積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，增強抗壓能力和抗挫折能力，通過(guò)積極預防來(lái)避免心理問(wèn)題的發(fā)生。

　　2．強化大學(xué)生積極情緒的體驗。積極心理學(xué)視角下，高校心理健康教育工作要通過(guò)強化大學(xué)生積極情緒體驗來(lái)培養大學(xué)生個(gè)體積極心理品質(zhì)。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，讓大學(xué)生在活動(dòng)中提升興趣、增強滿(mǎn)意度、激發(fā)大學(xué)生的愛(ài)心等，這些積極情緒體驗最終會(huì )融入到大學(xué)生的血液之中，從而引導大學(xué)生的知行能力，促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展。

　　3．轉變大學(xué)生心理健康教育的方式，倡導心理健康問(wèn)題個(gè)別咨詢(xún)與團體輔導相結合的教育方式。積極心理學(xué)視角下，提倡團體輔導、交互式的心理問(wèn)題處理方式，認為這種心理健康教育方式最具高效性，但也不否定個(gè)別咨詢(xún)具有針對性的優(yōu)勢，認為只有個(gè)別咨詢(xún)與團體輔導相結合，才會(huì )在大學(xué)生心理健康教育中提升大學(xué)生的交往能力，形成良好的人際關(guān)系，最終通過(guò)良好的人際支持來(lái)影響大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

　　參考文獻：

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　　大學(xué)生心理學(xué)論文20

　　大學(xué)生作為一代新生的消費群體正在逐漸的為整個(gè)消費全體注入新的思維，由于他們處在社會(huì )過(guò)度階段，由于群體的個(gè)性化，使大學(xué)生有著(zhù)不同于社會(huì )其他消費群體的消費心理和行為。一方面，大學(xué)生們有著(zhù)強烈的消費需求，另一方面，他們尚未步入社會(huì )，沒(méi)有經(jīng)濟來(lái)源，消費水平受到很大的限制，由于各個(gè)方面的影響，處在不同的地區，家庭經(jīng)濟狀況和性別的差異會(huì )導致大學(xué)生在消費方面也存在區別。

　　一、大學(xué)生消費觀(guān)念現狀

　　1、合理消費是主流。合理消費仍是當前大學(xué)生主要的消費觀(guān)念，因為大學(xué)生沒(méi)有步入社會(huì )沒(méi)有經(jīng)濟來(lái)源，發(fā)部分的經(jīng)濟是來(lái)自于家長(cháng)的提供，做兼職的也很少，這使他們每月的生活費用都是有限的，而這些錢(qián)的主要用途就是用來(lái)吃飯和一些基本的生活需求，他們會(huì )盡量選擇那些經(jīng)濟適用的生活用品。

　　2、消費方式多元化。如今的大學(xué)已經(jīng)不再是宿舍、教室兩點(diǎn)一線(xiàn)的單調生活，手機、旅游、電腦等是大學(xué)生的消費熱點(diǎn)，女生的消費方式要比男生更加多元化一些，消費的項目也比較多。

　　3、消費透支減少。由于性別差異使得男女生在消費透支方面也存在差異，女生的透支和借錢(qián)現象要比男生小很多，但也占有一定的比例，在自己非常熱衷方面的活動(dòng)也不會(huì )控制不住自己大肆花錢(qián)，這點(diǎn)男女的觀(guān)念都比較統一。

　　4、消費的情緒性。消費的情緒性表現在消費的連續性，一方面是消費的不理智性，容易受媒體宣傳的影響和商家促銷(xiāo)方式的感染，另一方面是大學(xué)生前衛性消費，消費觀(guān)念日益超前。大學(xué)生接受來(lái)自世界各地不同的文化，容易接觸和理解先進(jìn)的事物，消費觀(guān)念相比較其他群里要前衛，變化也比較快，對西方的提前消費也比較容易接受，而且現在大學(xué)生的業(yè)余生活多樣化，很多大學(xué)生有新的想法參與到創(chuàng )業(yè)活動(dòng)中，宿舍樓群成了他們創(chuàng )業(yè)的豐富的基地。

　　二、大學(xué)生消費存在的問(wèn)題

　　1、儲蓄觀(guān)念淡薄，理財觀(guān)念薄弱。

　　當問(wèn)及對“理財”概念的時(shí)候，很多學(xué)生表示經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)但具體怎樣理財都不理解，當被問(wèn)及學(xué)期結束后個(gè)人的財政情況時(shí)，大部分的學(xué)生都不太清楚每月的費用具體用在哪些方面，沒(méi)有記賬的習慣，每月對自己的生活費也沒(méi)有具體的規劃和安排，略有剩余的同學(xué)也會(huì )在假期回家之前將剩余的費用消費完，只有小部分的同學(xué)有儲蓄的意識，可見(jiàn)，大學(xué)生的理財意識需要培養和加強。

　　2、消費結構存在不合理因素，男女存在差異，女生更為突出。

　　大學(xué)生的生活消費有史以來(lái)都是比較相似的，90%共同的支出都是以生活費用和學(xué)習材料。在生活費用中，飲食費用又是占比重最大的方面。在被調查的女生中顯示，80%的女生為了保持身材的苗條和節約支出用于其他用途選擇低價(jià)的飯菜或者選擇減少餐頓，而男生中也有33%未達到飲食標準，當問(wèn)及他們是否注意過(guò)自己的身體健康和營(yíng)養飲食方面問(wèn)題時(shí)，90%的同學(xué)表示贊同，但是并把它沒(méi)有在飲食生活的主要位置。而且女大學(xué)生的不合理消費也和她們的思維方式有很大的關(guān)系，36%的女大學(xué)生遵從了女性消費者對時(shí)尚、護膚、美容、裝飾等外在打扮上更感興趣。逛街是享樂(lè )的觀(guān)點(diǎn)被絕大部分女同學(xué)以現實(shí)表現推翻了。

　　3、攀比心里男女有差異。

　　當今的大學(xué)生在消費中促發(fā)你在攀比現象，男生中的攀比心里比較少，但是在女生中53%的人認為存在攀比之風(fēng)，攀比現象在性別差異中還是有明顯的比例，這可能與社會(huì )現象對女生的影響有關(guān)系。

　　三、培養大學(xué)生健康消費心理和行為的策略

　　我國社會(huì )雖然經(jīng)濟與以往比較取得了卓越成就，但是縱觀(guān)全球經(jīng)濟發(fā)展的現狀，我國還是發(fā)展中國家，我們要繼續引導大學(xué)生保持勤儉樸實(shí)的消費觀(guān)念，反對鋪張浪費、過(guò)度攀比等不良消費風(fēng)氣，對大學(xué)生正確人生觀(guān)的形成有重要的意義。

　　1、加強對大學(xué)生消費心里和行為的研究

　　教師要在常規教學(xué)中，將正確消費心理逐步滲透到教學(xué)中，用理論和實(shí)際相結合的方法，舉出實(shí)際的案例，使蒞臨教學(xué)真正拜托照本宣科的說(shuō)教，注重研究消費心理與行為，從中發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題，幫助大學(xué)生養成健康消費心理。

　　2、培養大學(xué)生良好的消費風(fēng)氣

　　大學(xué)生良好消費習慣是一個(gè)學(xué)校良好校風(fēng)的重要組成部分，是體現學(xué)生健康生活觀(guān)，人生觀(guān)的重要部分。學(xué)校應該把培養大學(xué)生良好消費心理和行為的作為校園文化基礎的主要的`保證，舉辦一些與大學(xué)生消費理念心理有關(guān)的沙龍活動(dòng)，以良好的消費心里和行為促進(jìn)良好生活作風(fēng)的形成。

　　3、發(fā)展個(gè)性消費

　　世界上也沒(méi)有性格相同的兩個(gè)人一樣，來(lái)自不同家庭和社會(huì )背景的人產(chǎn)生的消費心理和表現出來(lái)的消費行為也是完全不同的，更何況是處于彰顯個(gè)性時(shí)期的大學(xué)生們。對大學(xué)生的消費應以人為本，遵循大學(xué)生的個(gè)性心理發(fā)展特征，因此，我們不宜阻止大學(xué)生的正常消費，相反，在經(jīng)濟條件足夠支持的前提下，我們應該促進(jìn)大學(xué)生的個(gè)性消費。

　　4、消除不良消費，提倡適度消費

　　消費需求的內心滿(mǎn)足是沒(méi)有盡頭的，有些大學(xué)生存在攀比心理，為了滿(mǎn)足和其他同學(xué)的競爭需要和虛榮心的作祟，不考慮個(gè)人和家庭的實(shí)際經(jīng)濟情況隨心所欲消費等過(guò)度消費的情況，他們有消費的沖動(dòng)性卻缺乏理性。適度的消費是保證大學(xué)生的正常的生活需求的前提條件下，在不增加家庭的經(jīng)濟負擔的基礎上產(chǎn)生的合理消費，對于遠離家長(cháng)獨立生活的他們，基本上都沒(méi)有理財的思維，造成了很多學(xué)生不健康的消費方式，甚至個(gè)別學(xué)生不顧個(gè)人家庭條件的困境，欺騙家人滿(mǎn)足自己的虛榮心，因此，倡導適度消費，必須讓大學(xué)生從我們的國情、社會(huì )發(fā)展狀況和家庭教育進(jìn)行深入的理解和學(xué)習。

　　5、倡導消費文明

　　消費文明強調健康向上的精神文化，強調適度消費，提高消費組成中的文化、教育含量，實(shí)現消費利益最大化。通過(guò)倡導正確消費文化，使大學(xué)生建立科學(xué)的消費價(jià)值觀(guān)，從而可以對自己的消費行為是否正確進(jìn)行科學(xué)的評價(jià)和選擇。

　　從表面上看，消費是獨立行為的表現，但從進(jìn)一步的層次，消費心理、消費情緒、消費意識、消費理念、消費行為是社會(huì )文化的體現。所以。應該在大學(xué)校園里形成良好的消費氛圍，引導大學(xué)生監理正確的，科學(xué)的，順應時(shí)代要求的消費觀(guān)。

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