處理職場(chǎng)人際關(guān)系
處理職場(chǎng)人際關(guān)系1
我們都知道在職場(chǎng)上，良好的人際關(guān)系能夠幫助我們在職場(chǎng)上混得更好，但是在職場(chǎng)上打好人際關(guān)系卻不是一件易事，這也是困擾很多初入職場(chǎng)新人的一個(gè)問(wèn)題。
畢老師認為，想要處理好人際關(guān)系，最重要的就是培養職場(chǎng)上的情商，職場(chǎng)中情商高的人才能混的自在，只有情商高了，處理人際關(guān)系，也會(huì )變得得心應手。下面畢老師就教大家如何提高職場(chǎng)情商：
1、提高自己的表達能力
提高自己的表達能力，能夠讓自己在表述一件事情上能夠十分清晰，不會(huì )讓同事產(chǎn)生誤解。在職場(chǎng)中嘗試和同事進(jìn)行溝通，了解同事，也讓同事多多了解你的為人。另外平常多看看口才書(shū)籍，提高自己的表達能力。
2、學(xué)會(huì )得換位思考
懂得站在別人的角度上去思考問(wèn)題，多體諒別人，因為每個(gè)人都是不容易的。平常做事時(shí)，不要太自以為中心，多多關(guān)心周邊的同事，多替別人著(zhù)想，長(cháng)久堅持下來(lái)就會(huì )不斷的提高自己情商。
3、有意識地結交
在職場(chǎng)交友，一定要有意識地結交朋友。在認清自我的基礎上，有意識的選擇所接觸的人群和社交場(chǎng)合，盡量降低負面情緒的產(chǎn)生，避免與負能量爆棚的人交友，因為負能量是會(huì )互相感染的，長(cháng)期與負能量的.人交往，會(huì )讓你也成為這樣的人。
4、積極的態(tài)度
每天抱著(zhù)積極的工作態(tài)度去工作，會(huì )讓你一天的工作變得輕松很多，積極面對周?chē)氖挛�，對于任何工作中的變�?dòng)，都應該盡量從積極的方面去考慮，也不是瞎抱怨。如在工作中遇到困難，認為是上級對你的考驗，而不是有意的刁難。
5、克服嫉妒
善妒是不該有的心理，如果你發(fā)現自己是一個(gè)容易嫉妒別人的人，一定要及時(shí)更正。無(wú)論是別人擁有的智慧、財富、名譽(yù)，一想到別人所擁有的都超過(guò)你自己，你就會(huì )失去你原來(lái)應有的滿(mǎn)足感，那么你會(huì )活得很痛苦，因為這世界本來(lái)就有很多比自己優(yōu)秀的人。而享受你眼前的歡樂(lè )，做你必須做的工作，避免與你所想像的比你更幸運的人進(jìn)行比較，只有這樣，你才能克服嫉妒。
6、克服恐懼
恐懼是造成錯誤的主要原因，在職場(chǎng)上，恐懼是不應該有的心理。在工作中的恐懼常常表現為擔心事情做不好會(huì )遭到上司的不滿(mǎn)，同事的不屑，因而總是人云亦云，小心謹慎。只要對自己所從事的工作具備了起碼的認識，那么你的經(jīng)驗、學(xué)識，創(chuàng )意總是會(huì )有獨到之處，在工作上，只有克服了恐懼，才能有所作為。
/寫(xiě)在最后/
做一個(gè)高情商的人，能夠更好得到上司和同事的認可和尊重，才能在職場(chǎng)上擁有良好的人際圈。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系2
職場(chǎng)上，做人做事同樣重要！
良好的人際關(guān)系，會(huì )讓你在職場(chǎng)上減少很多阻礙。
那么，如何處理好人際關(guān)系就顯得極其重要。
01學(xué)會(huì )看清人不平等這個(gè)現實(shí)。
職場(chǎng)上很多人都講究對講原則，但其實(shí)，我們與人打交道，絕大部分情況下都不是平等的。
所以，當出現這種問(wèn)題的時(shí)候，不要一股腦就發(fā)脾氣，想想你有沒(méi)有生氣的資本。
社會(huì )本來(lái)就不平等，想要別人看得起你，要么你有過(guò)人的本事，要么你有過(guò)硬的后臺。在這之前，夾著(zhù)尾巴先把人做好才是。
02 得罪人也要講策略
職場(chǎng)圈子就那么的大，你哪有多少選擇的余地，哪能你想跟誰(shuí)相處就跟誰(shuí)相處。
相反，越是自己不喜歡的人，往往越容易需要打交道。
所以，不要想著(zhù)看誰(shuí)不順眼，就不管三七二十一。
職場(chǎng)上，得罪人也是要講策略，能和平相處盡量和平相處。
實(shí)在過(guò)不去了，也不要把事做絕了，三十年河東，三十年河西，誰(shuí)知道明天會(huì )發(fā)生什么。
03 保持安全距離
職場(chǎng)不是學(xué)校，這里沒(méi)有所謂的兄弟姐妹，這里只有勾心斗角的游戲。
沒(méi)有必要跟誰(shuí)都掏心掏肺，往往害你最慘的.就是你最信任的那一個(gè)。
職場(chǎng)上，保持一定的安全距離，你不傷害別人，別人也傷害不到你。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系3
一表人才所謂“一表人才”，就是說(shuō)當你與陌生人第一次見(jiàn)面時(shí)給對方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時(shí)間記住你。那么我們自身的儀表、行為舉止都很重要；我們要注意自己的內涵、修養等等，而這些不是一朝一夕就能養成的，要求我們在平時(shí)的生活當中養成良好習慣。
兩套服裝所謂“兩套服裝”，就是說(shuō)在什么樣的場(chǎng)合就要穿什么樣的衣服，你的穿著(zhù)打扮要適合當時(shí)的環(huán)境�！皟商追b”還告訴我們要隨和，做事情要隨機應變，不能死搬硬套。
三杯酒量所謂“三杯酒量”，就是說(shuō)一個(gè)人如果不會(huì )喝酒，人際關(guān)系不容易處理好。一個(gè)人要會(huì )喝酒，但是不能喝太多；適量能拉近人與人的關(guān)系，但過(guò)量就會(huì )“酒后亂性”；適量喝酒，無(wú)論是對身體還是對人際關(guān)系都有好處。
四圈麻將所謂“四圈麻將”，就是說(shuō)一個(gè)人要愛(ài)好廣泛，跟什么樣的人說(shuō)什么樣的話(huà)、做什么樣的事情，他玩的東西你也要會(huì )玩，他喜歡的東西你必須去了解，但是你可以不用精通。比如說(shuō)，人家跟你談最近的體育消息，但你就是不喜歡體育，你也不去了解，人家說(shuō)起時(shí)你就只能“丈二和尚”了。
五方交友所謂“五方交友”，就是說(shuō)在和同事打好關(guān)系時(shí)，你不能排斥交友，你永遠不知道你需要什么樣的朋友，跟什么樣的人交往到什么樣的程度你自己心中要有個(gè)衡量的標準，但是你不能排斥和他交友。
六出祁山我們都知道“六出祁山”是說(shuō)諸葛亮六出祁山伐魏，明知不可為而為之。所謂“六出祁山”，就是說(shuō)我們一個(gè)人承諾了別人、答應了別人，雖然你做不到，你也要盡全力去做；要求我們只問(wèn)應不應該，少問(wèn)有沒(méi)有可能，要知道天下沒(méi)有不可能的.事情。
七術(shù)打馬“術(shù)”：是法術(shù)，不同的方法方式；“打馬”：是打馬屁�！捌咝g(shù)打馬”，就是說(shuō)人前要稱(chēng)贊你的上司的決定，但是背后要獨自對他說(shuō)出不可取的地方；也就是說(shuō)70%的馬屁味道，30%的真誠勸告，這樣才能和上司打好關(guān)系。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系4
職場(chǎng)人際關(guān)系處理1、挖掘現有的人脈網(wǎng)絡(luò )
維護好你的人際關(guān)系，發(fā)一封郵件簡(jiǎn)單的問(wèn)候一下老朋友，不僅可以維護和老朋友之間的感情，也可以了解到他們都在做什么，以后是否會(huì )有業(yè)務(wù)上的往來(lái)。
職場(chǎng)人際關(guān)系處理2、穿著(zhù)得體
不論辦公室氛圍有多良好輕松，也要注意自己的形象著(zhù)裝。穿的講究總比過(guò)于隨便要好，你的穿衣風(fēng)格和妝容能體現你性格，讓人第一眼就知道你是什么類(lèi)型的人。更何況穿的漂亮一點(diǎn)自己看著(zhù)也會(huì )開(kāi)心很多不是嗎?
職場(chǎng)人際關(guān)系處理3、在早上完成最重要的工作
據科學(xué)家調查研究發(fā)現，在早上的'9：00-10:00是人類(lèi)大腦轉動(dòng)最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候完成一天的工作中最難得、最重要的事情是最好的，確保自己保持頭腦的巔峰狀態(tài)。
職場(chǎng)人際關(guān)系處理4、更新簡(jiǎn)歷
不管你近期內是否打算找工作，定期檢查更新你的簡(jiǎn)歷，添加新的工作經(jīng)驗和技能，都是很有意義的。你不知道什么時(shí)候你的簡(jiǎn)歷就會(huì )被獵頭看到，所以要時(shí)刻做好準備，讓自己的簡(jiǎn)歷在一眾人中脫穎而出。
職場(chǎng)人際關(guān)系處理5、限制花在社交媒體的時(shí)間
雖然需要保證自己的人際交往，但是絕對不能在社交軟件及媒體上的花費大量的時(shí)間，因為這會(huì )使你分心，從而影響你的工作進(jìn)度。不要以為你只是休息時(shí)間剪短的看了一下手機，但是累計起來(lái)也是不小的浪費。拖延癥是現代年輕人的通病，在你需要專(zhuān)心做一件事的時(shí)候，關(guān)掉手機設備是最好的選擇。
想要讓自己變加有魅力，首先你要學(xué)會(huì )改變自己，其次學(xué)會(huì )職場(chǎng)人際關(guān)系的處理。想要成為大家心中的大神不是一件容易的事情，在這條路上你還得多加揣測。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系5
工作中常常遇到困難，而滿(mǎn)腹牢騷是無(wú)濟于事的，要抱有正面的態(tài)度，著(zhù)眼于有益的事情。清楚你的人生目標、使命及長(cháng)遠計劃，列出一份你個(gè)人的成績(jì)及獲得的利益，每當你懷疑的時(shí)候，便拿來(lái)作參考。與抱有正面理想的人為伍，學(xué)會(huì )心胸開(kāi)闊。
職場(chǎng)箴言：
1)交淺言深者不可深交：初到公司，可以透過(guò)閑談而與同事溝通，拉近彼此之間的距離。但是有一種人，剛認識你不久，便把自己的苦衷和委屈一古腦兒地向你傾訴。這類(lèi)人乍看是令人感動(dòng)的，但他可能也同樣地向任何人傾訴，你在他心里并沒(méi)有多大的分量。
2)搬弄是非的“饒舌者”不可深交：一般來(lái)說(shuō)愛(ài)道人是非者，必為是非人。這種人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，抱怨這個(gè)同事不好、那個(gè)上司有外遇等等。長(cháng)舌之人可能會(huì )挑撥你和同事間的交情，當你和同事真的發(fā)生不愉快時(shí)，他卻隔岸觀(guān)火、看熱鬧，甚至拍手稱(chēng)快。也可能慫恿你和上司爭吵。他讓你去說(shuō)上司的壞話(huà)，然而他卻添油加醋地把這些話(huà)傳到上司的耳朵里，如果上司沒(méi)有明察，屆時(shí)你在公司的日子就難過(guò)了。
3)惟恐天下不亂者不宜深交：有些人過(guò)分活躍，愛(ài)傳播小道消息，制造緊張氣氛�！肮疽脝T”、“某某人得到上司的賞識”、“這個(gè)月獎金要發(fā)多少”、“公司的'債務(wù)龐大”等等，弄得人心惶惶。如果有這種人對你說(shuō)這些話(huà)，切記不可相信。當然也不要當頭潑他冷水，只需敷衍：“噢。是真的嗎？”
4)順手牽羊愛(ài)占小便宜者不宜深交：有的人喜歡貪小便宜，以為“順手牽羊不算偷”，就隨手拿走公司的財物，比如訂書(shū)機、紙張、各類(lèi)文具等小東西，雖然值不了幾個(gè)錢(qián)，但上司絕不會(huì )姑息養奸。這種占小便宜還包括利用公司的時(shí)間、資源做私事或兼差，總認為公司給的薪水太少，不利用公司的資源撈些外塊，心里就不舒服。這種占小便宜看起來(lái)問(wèn)題不嚴重，但公司一旦有較嚴重的事件發(fā)生，上司就可能懷疑到這種人頭上。
5)被上司列入黑名單者不宜深交：只要你仔細觀(guān)察，就能發(fā)現上司將哪些人視為眼中釘，如果與“不得志”者走得太近，可能會(huì )受到牽連，或許你會(huì )認為這太趨炎附勢。但有什么辦法，難道你不擔心自己會(huì )受牽連而影響到晉升嗎？不過(guò)，你縱然不與之深交，也用不著(zhù)落井下石。避免深交，但需要與之溝通。當你新進(jìn)公司時(shí)，應當表現得友善大方，主動(dòng)與人交際。比如：邀請同事共進(jìn)午餐或晚餐，尋找機會(huì )請教工作上的問(wèn)題，借此表達你愿意配合同事工作的善意。同事經(jīng)常聚在一起，或去唱歌，或逛街看電影，或聚會(huì )玩牌，久而久之，情誼加深，有可能從此形成“小團體”。如果上司把你認為是小團體的一員而列入黑名單，你就倒霉了。一般說(shuō)來(lái)，上司對小團體總是抱持著(zhù)不信任的態(tài)度，對于小團體里的人多有顧慮。首先，上司會(huì )認為小團體里的人公私難分。如果提拔了圈內某個(gè)人，而與之較好的同事“哥兒們”可能會(huì )得到偏愛(ài)放縱，不僅對公司、事業(yè)不利，對其他員工也不公平。 有些時(shí)候，上司擔心小團體里的人“不忠誠”。經(jīng)常聚在一起的人氣味相投，若上司對其中某個(gè)人批評或扣獎金，若其中某個(gè)人與別的同事發(fā)生矛盾，這幾人可能聯(lián)合起來(lái)對付上司，或影響公司團結。再說(shuō)，即使上司想給其中某個(gè)人單獨獎勵或紅包，這個(gè)人很可能就會(huì )泄漏給圈內的朋友知道。很可能紅包不是每個(gè)人都有，其他同事若知道定會(huì )認為上司不公。
處理人際關(guān)系的方法：
1)故意顯露笨拙的一面，使對方產(chǎn)生優(yōu)越感。 比如說(shuō)，時(shí)下的演員都以年輕貌美、頭腦聰明、歌藝佳、演技生動(dòng)為優(yōu)點(diǎn)，企圖在觀(guān)眾中塑造一種形象，提升優(yōu)越感；殊不知，一個(gè)人面對比自己優(yōu)秀的人，只會(huì )增加心中的挫折感，也就自然而然就產(chǎn)生了反感。根據這個(gè)原理，某些人為獲得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表現出單純的一面，以其憨直的形象，激發(fā)他人的優(yōu)越感，吃小虧而占大便宜。而有的部屬不會(huì )隱藏自己的鋒芒，工作上處處表現得干勁十足、能力超強，殊不知自己在無(wú)形中已惹來(lái)嫉妒和猜忌：“你行，你一人就能干好，那還要我們干什么？”
2)說(shuō)些自己的私事，從而拉近彼此間的距離。 開(kāi)門(mén)未必一定要見(jiàn)山，一見(jiàn)面就談工作的事，鐵定會(huì )讓人反感。何妨暫時(shí)拋開(kāi)主題，先談及共同的話(huà)題，或自己的繁雜瑣事，以求達到心靈的共鳴。如肯尼迪在爭奪總統席位的競選演說(shuō)中，曾經(jīng)輕描淡寫(xiě)地說(shuō)：“緊接著(zhù)，我還要告訴各位一句話(huà)，我和我的妻子雖然贏(yíng)得選戰，但我們希望能再生個(gè)孩子�！薄踉诠九c同事談及私事，可以增進(jìn)彼此間的親切感。但是，私事并不包括隱私。如果你向別人泄漏自己的隱私，別人可能會(huì )以此為笑柄攻擊你。如果隨意談?wù)摷八说碾[私，他人也會(huì )對你表示不滿(mǎn)，并乘機報復。
3)傾聽(tīng)是你克敵制勝的法寶。 一個(gè)時(shí)時(shí)帶著(zhù)耳朵的人遠比一個(gè)只長(cháng)著(zhù)嘴巴的人討人喜歡。與人溝通時(shí)，如果只顧自己喋喋不休，根本不管對方是否有興趣聽(tīng)。這是很不禮貌的事情，也極易讓人產(chǎn)生反感。做一個(gè)好聽(tīng)眾，不僅要自己說(shuō)，更要尊重別人說(shuō)，效果比你說(shuō)得天花亂墜好得多。傾聽(tīng)并不只是單純的聽(tīng)，而應真誠地去聽(tīng)，并且不時(shí)地表達自己的認同或贊揚。傾聽(tīng)的時(shí)候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，應適時(shí)的以表情、手勢如點(diǎn)頭表示認可，以免給人敷衍的印象。職場(chǎng)中來(lái)自基層的警告特別是當對方有怨氣、不滿(mǎn)需要發(fā)泄時(shí)，傾聽(tīng)可以緩解他人的敵對情緒。很多人氣憤的訴說(shuō)，并不一定需要得到什么合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿(mǎn)發(fā)泄出來(lái)。這時(shí)候，傾聽(tīng)遠比提供建議有用得多。如果真有解釋的必要，也要避免正面沖突，而應在對方的怒氣緩和后再進(jìn)行。
4)縮小彼此間的心靈距離。 人與人之間總維持著(zhù)一定的距離，以建立藩籬保護自己又同時(shí)避免傷害對方。雖說(shuō)“距離產(chǎn)生美感”，但距離太遠，就會(huì )產(chǎn)生隔閡。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系6
1、平等待人。來(lái)到新單位之后不管是對誰(shuí)都要平等對待，不要有親疏、厚此薄彼，不要冒失地卷入單位的人事糾紛中，切忌拉幫結派、搞小圈子，而要以平等、誠懇的態(tài)度待人接物，盡力與每個(gè)同志建立各種正常友好的關(guān)系。
2、尊重他人。同事中每個(gè)人的秉性、志趣、愛(ài)好都各有不同，職位、能力、水平也各有差異，畢業(yè)生新到一個(gè)單位，要象尊重老師那樣尊重每一個(gè)同事，不要以己之長(cháng)比人之短，不能歧視和嘲笑那些與自己觀(guān)點(diǎn)不同甚至某些方面不如自己的同事，這樣只會(huì )傷害他人的自尊心，造成人際關(guān)系的疏遠。
3、熱心助人。助人為樂(lè )是做人的美德，當身邊的同志遇到困難時(shí)，熱情真誠地給予幫助，是增進(jìn)友誼的黏合劑。而那種凡事只怕自己吃虧，遇困難就躲，見(jiàn)榮譽(yù)就爭，貶低別人，抬高自己的人，不僅不會(huì )贏(yíng)得別人的好感，更不會(huì )得到別人的幫助，人際關(guān)系肯定緊張。
4、誠實(shí)守信。誠實(shí)，就是待人處事真心實(shí)意、實(shí)事求是，不三心二意，不搞當面一套，背后一套;守信，就是恪守諾言，言行一致，說(shuō)到做到。誠實(shí)守信是做人的基本準則，也是建立良好人際關(guān)系的基本要求。只有誠實(shí)守信，才能在交往中互相了解，彼此信任，和諧相處。
5、隨和大度。在與同事領(lǐng)導交往時(shí)，平易近人，隨和主動(dòng)，會(huì )給人一種親切感，人們自然會(huì )愿意跟你相處。相反，清高自負，自命不凡，或性格孤僻，不和群的人，別人自然會(huì )對你敬而遠之。彼此交往中難免會(huì )產(chǎn)生一些摩擦或誤會(huì )，當自己受到委屈或誤解時(shí)，要胸懷大度，寬以待人，不要斤斤計較，不要感情用事，這也是搞好人際關(guān)系的良策。
6、不卑不亢。處理好和同事的關(guān)系，是人際關(guān)系中的重要方面，明智的做法是不卑不亢。不能因為是你上司就一味阿諛?lè )畛蝎I媚討好，這樣既有損人格，也會(huì )是正直的領(lǐng)導和同事反感。另一方面，有必須尊重上司，服從領(lǐng)導。領(lǐng)導布置的工作要認真完成，有不同意見(jiàn)，應該用恰當的方式提出，不能自行其是，更不要當眾拒絕，損傷上司臉面。人生活在社會(huì )中，總是要和別人進(jìn)行交流和溝通的。在交流溝通中，自己是否能最大限度地被人認可和支持，往往是由自己的社交水平、品位以及為人處世的方法所決定的，同時(shí)它也可以決定一個(gè)人事業(yè)的成功和失敗。
注意事項
同性之間的妒忌
我們女人如何處理人際關(guān)系呢女性之間有可能會(huì )面對同性間的妒忌。妒忌的原因通常是當別人擁有的比我多，而我覺(jué)得這不公平，或者在同樣的環(huán)境下，為什么她的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)要比我好，于是有了妒忌的情緒產(chǎn)生。其實(shí)，妒忌是一種特殊的心理，當人們有了妒忌之念，就會(huì )對自己原先已經(jīng)擁有的視而不見(jiàn)，去夸大自己所沒(méi)有的。
在工作中如果你不幸被人忌妒，成為流言的靶子，應該如何面對呢面對及坦然接受每個(gè)人都有不安全感。當你在世人面前顯露才華時(shí)，很自然會(huì )激起各式各樣的嫉妒。這是可以預期的，但是，你不可能一輩子都去過(guò)分擔憂(yōu)別人瑣碎的感受。這時(shí)候不妨學(xué)習忽視別人的批評及攻擊，學(xué)習成為自己最好的支持者。
回避忌妒你的人不過(guò)，如果你的才能是被你的主管所忌妒，這時(shí)就不是面對及坦然接受所能解決的。的確，有些主管特別是女性主管，可能會(huì )有更加強烈的不安全感，因此，傾向于打壓屬下的才能及阻擋她的前程。當你遇到這種情況，根據歷史的教訓：如果你自然而然就散發(fā)出迷人的魅力且才華高人一等，那么你就必須學(xué)會(huì )回避愛(ài)慕虛榮的人，否則就得找到方法隱藏你的`美好特質(zhì)。
當碰到自憐情結的女同事
有時(shí)候女性在工作上呈現的無(wú)力感，是來(lái)自于自身的自憐情結。許多女性的無(wú)助感受，是由來(lái)已久、過(guò)去生活經(jīng)驗的問(wèn)題，然而這種生活的壞印象，這類(lèi)女性也會(huì )一并帶到工作場(chǎng)合中。僅就美容行業(yè)而言，由于必須和許多人產(chǎn)生互動(dòng)，如果無(wú)法與別人作良好的溝通，或是找不到做事的方法，在工作上一定會(huì )產(chǎn)生許多阻礙。這個(gè)時(shí)候，具有自憐情結的人常常會(huì )傾向于歸罪環(huán)境對不起自己，也為自己的一切遭遇而感到不愉快。
無(wú)論如何，如果總認為生活中的困境不是自己的錯，而認為都是別人對我不公平，就會(huì )充滿(mǎn)無(wú)力感。由于無(wú)法解決當下的困境，自然無(wú)法把自己的潛能發(fā)揮出來(lái)，雖然看不見(jiàn)問(wèn)題的癥結所在，而為了活得下去，也只好為自己找理由，用合理化的借口使自己的行為顯得很有正義感。這樣的人就會(huì )活在自我防衛中，生活在敵意和不滿(mǎn)中。自憐情結的人，不僅苦了別人，最重要是更苦了自己。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系7
辦公室的微妙人際關(guān)系是一面三棱鏡，你希望出現的形象與他人看到的形象常常是不一致的。所以你要審時(shí)度勢，及時(shí)繞開(kāi)某些欲速則不達的“表現陷阱”。
幾乎所有的辦公室新人在剛剛坐到自己的電腦桌旁時(shí)，都有難以言喻的興奮：那是混合著(zhù)知遇之感和自信之愿的一種情緒，尤其是那些進(jìn)入知名企業(yè)的年輕單身人，在打電話(huà)回去向父母報喜時(shí)，父母總會(huì )諄諄告誡說(shuō)，你是新人，最忌疏懶；有什么額外的工作，人人可推托的，你不要推托，不僅不要推托，還要多做份外之事，人積極一點(diǎn)總沒(méi)的……
啊，這番話(huà)對初出茅廬的你來(lái)說(shuō)，不啻有醍醐貫頂之感，從此你自愿承擔了辦公室里眾多的分外之事，你忙得像一只上足了發(fā)條的鬧鐘，你覺(jué)得自己如此用心賣(mài)力，該是離成功越來(lái)越近了吧。如果不是那次在公司餐廳里偶然旁聽(tīng)到同事的議論，你還以為自己在事業(yè)這條盤(pán)山路上已經(jīng)遙遙領(lǐng)先……
然而，關(guān)于你的“賣(mài)力”和積極，別人似乎并不領(lǐng)情，非但不領(lǐng)情，好像還藉此懷疑你的才干和人品，總的來(lái)說(shuō)，他們認為你是一個(gè)很懂得“作秀”、太有虛榮心的人。聽(tīng)到這些議論你感覺(jué)到一絲無(wú)言的落寞和傷感嗎？你會(huì )想，“我如何將我的真心解剖給眾人看？難道真是積極反被積極誤嗎？”
表現“積極”的.陷阱之一：樂(lè )于受人指派
你總是想：我是新人，我多做事，總可以?huà)甑谜娴挠∠蠓职�。其�?shí)不然。
超過(guò)七成的新人以毫無(wú)怨言地受人指派來(lái)表現他們的“謙虛、肯干”，即便發(fā)展到最后，直接上司和資深同事以純私人的事宜來(lái)麻煩他們，他們也不好意思拒絕�！拔沂切氯�，我多做事，總可以?huà)甑谜娴挠∠蠓职��！边�有一點(diǎn)就是，“藝術(shù)地拒絕別人，很傷神的，還不如有求必應更省事，也能掙得一個(gè)好人緣�！�
問(wèn)題是，你掙得的這個(gè)“好人緣”，對你的事業(yè)發(fā)展有沒(méi)有用？在你心甘情愿地陷入大量事務(wù)性工作以后，同事對你的印象竟是：“他樂(lè )于做這些事，說(shuō)明他身上有一種‘保姆情結’，這樣的人大體適合做一些被動(dòng)的工作，是缺乏創(chuàng )見(jiàn)和個(gè)性的�！�
你是不是很冤枉？為了滿(mǎn)足他們的需求，你花費了那么多時(shí)間和精力，卻被說(shuō)成一個(gè)在工作中缺少主動(dòng)能力和主動(dòng)意識的人，只能在別人的計劃中以謙卑的姿態(tài)分一碗羹吃。你不禁委屈道：人心不古啊，我這樣對他們，竟換下來(lái)他們的感激，反而被他們鄙薄。
事實(shí)上這是很自然的一種質(zhì)變；當你偶爾幫助別人做一些事務(wù)性工作，并一再強調自己的分身乏術(shù)時(shí)，別人感激你；而當你以矚目的關(guān)鍵一條是，“不要過(guò)早地擁有配角意識�！薄爸鹘恰眰兛梢宰鲆恍┦聞�(wù)性工作，但這是有代價(jià)的，需要同事也幫他做一些瑣事來(lái)“償還”，“主角”不會(huì )以做事務(wù)性瑣事為樂(lè )。
擺脫被脂派僵局有兩條需要共勉：一是要確立“主角”意識，不要一上來(lái)就以“配角”自居；二是可以平和的態(tài)度去指派那些指派過(guò)你的人，讓他們感受到，接受指派不僅僅是出于善心，也是出于責任和友誼。在你的同事學(xué)會(huì )換位思考前，不要經(jīng)常隨意接受他們的指派。
表面“積極”的陷阱之二：沉迷加班慣性
你每天在辦公室呆到很晚才回去，連雙休日也不例外。你覺(jué)得自己很勤奮，其實(shí)不然。
沒(méi)有很強的“限時(shí)任務(wù)壓力”，你也習慣每天在辦公室呆到很晚才回去，連雙休日也不例外。雙休日公司餐廳不開(kāi)張，你寧可買(mǎi)碗仔面吃，并為自己與電腦留守歲月的執著(zhù)生出一絲悲壯感。那一日你剛剛泡好碗仔面，恰逢公司老總下來(lái)巡查，讓他“打撈”到你勤勤懇懇的背景，令你好一陣猜測與興奮：你這一茬新人中，最有晉升希望的人，是你吧！
然而你忘了去看周一上班時(shí)，部門(mén)主任和同事嗅見(jiàn)辦公室里一股子彌漫不去的碗仔面氣息時(shí)，他們含意復雜的表情。中層主管Heien說(shuō)，“我也是從新人走過(guò)來(lái)的，他們在3個(gè)月內把辦公室當家，我覺(jué)得蠻正常；但若一年以后他們還是賴(lài)在辦公室里，待到末班車(chē)開(kāi)來(lái)才依依不舍地離去，我會(huì )覺(jué)得他們的生活太封閉，會(huì )直接影響他們對這份工作的興趣的長(cháng)久性�！盚eien總結說(shuō)，有張有弛才會(huì )興趣不久，所以她不喜歡下屬晝夜圈在辦公室里。
更有比Heien嚴厲的主管，會(huì )毫不客氣地指出，“如果不是在趕貨階段，一個(gè)人不能在每周40小時(shí)內完成工作，要靠加班來(lái)完成，只能說(shuō)明他效率低下。還有，不少單身員工雙休日也在辦公室里泡電腦泡長(cháng)話(huà)，干的卻不是本公司的活�！币墙o上司留下后一種印象可就糟了：利用公司的資源來(lái)滿(mǎn)足你的私欲，這是任何一間公司的Boss所不能容忍的。
所以啊，雙休日為何不打一局網(wǎng)球或回家吃老媽的拿手好菜呢？為何要呆在二氧化碳濃度甚高的寫(xiě)字樓里，那里的地毯上，果真有什么遺失的珍寶，才值得你貪戀留在那里的分分秒秒？
處理職場(chǎng)人際關(guān)系8
【題目】
如果你看中了朋友的包包，直到回家也念念不忘，你會(huì )怎樣處理這種戀物單思��？
A.四處探聽(tīng)，偷偷買(mǎi)，不讓朋友看見(jiàn)
B.按捺想擁有的欲望，忘了那個(gè)東西
C.直接問(wèn)朋友要到哪里買(mǎi)
D.想辦法跟好朋友要來(lái)
想知道答案嗎？不要著(zhù)急哦，馬上為您揭曉答案！
測試結果：
A.四處探聽(tīng)，偷偷買(mǎi)，不讓朋友看見(jiàn)
你很注意小節，不愿失禮，所以待人處事十分客氣，卻會(huì )讓人覺(jué)得有點(diǎn)矯枉過(guò)正，假假的，反倒適得其反。其實(shí)放松一點(diǎn)，不要那么拘謹，才能和朋友更親近沒(méi)有隔閡。
B.按捺想擁有的欲望，忘了那個(gè)東西
就你而言，生活單純是最重要的事。你希望能平靜度日，不要和是是非非有任何瓜葛。如果有人故意來(lái)招惹你，你也會(huì )偽裝成一根木頭，讓別人的挑撥絲毫不起作用。即使你內心翻江倒海，外表給人的`感覺(jué)仍然是心如止水。
C.直接問(wèn)朋友要到哪里買(mǎi)
你總是大大咧咧的沒(méi)有心機，也不會(huì )去設想別人的心情，有時(shí)敏感的人會(huì )對你產(chǎn)生誤解，不過(guò)你的粗神經(jīng)很少有感覺(jué)，還是我行我素，依直覺(jué)行事。漸漸大家就會(huì )知道那是你的本性而習慣適應。
D.想辦法跟好朋友要來(lái)
你應該很受歡迎，無(wú)論同事、朋友、親戚都愿意接近你，正是有這種好交情，你常常會(huì )得到貴人幫忙，人際交往的尷尬不化自解，職場(chǎng)上當然是無(wú)往不利。不過(guò)還是要努力充實(shí)自己，免得把好運都用完了，將來(lái)還是要靠實(shí)力養活自己。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系9
一、自信
無(wú)論你是經(jīng)理、主管還是職場(chǎng)新人，首先要有自信，對自己充滿(mǎn)信心。有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功!昂首挺胸面對人生!沒(méi)有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺(jué)得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見(jiàn)人矮三分!遇到困難時(shí)，有自信的人會(huì )把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對，攻克 困難，靠自信贏(yíng)得別人的尊敬!沒(méi)自信的人，遇到困難怨自己倒霉，躲著(zhù)困難走，見(jiàn)困難就低頭，自己對自己沒(méi)有信心，讓別人也瞧不起你!人，只有自信，才會(huì )體 現存在的價(jià)值，才會(huì )發(fā)現自身的潛能!讓我們時(shí)刻擁有自信，并讓這種信念伴隨我們終生!
二、微笑
人與人之間的關(guān)系就像一面鏡子，你美好的對他微笑，他會(huì )還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，當你把煩惱丟在角落 里，帶著(zhù)發(fā)自會(huì )心的微笑起床、上班時(shí)，面對每一個(gè)人時(shí)，你會(huì )發(fā)現大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，并會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)化解心中角落里的那些煩惱!認 識，從微笑開(kāi)始;交流，從微笑開(kāi)始;合作，從微笑開(kāi)始;和解，從微笑開(kāi)始;當你微笑的對待世界、對待大家、對待每一天時(shí)，你會(huì )發(fā)現：成功，從微笑開(kāi)始;幸福，從微笑開(kāi)始!
三、實(shí)干
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)到彩虹;不拼搏奉獻，怎能獲得回報?實(shí)干，是你能力、本事的體現;沒(méi)有實(shí)干的自信，是“空中樓閣”;沒(méi)有實(shí)干的微笑，是“無(wú)奈笑容”。 只有靠自己的拼搏和實(shí)干，才會(huì )贏(yíng)得別人的理解和尊重，才會(huì )使自行更長(cháng)久，才會(huì )使微笑更美麗!
四、誠信
做人要誠實(shí)，靠謊言、賣(mài)弄技巧得到的“同事友情”是不會(huì )長(cháng)久的。做人要守信。沒(méi)有信譽(yù)是不會(huì )有真正的朋友的.。做人要厚道。防人之心不可無(wú)，害人之心不可有 啊!害人其實(shí)就是還自己!
五、虛心
“三人行，必有我師”、“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理啊!人無(wú)完人，即便你是名校之“天之驕子”，還是“至高無(wú)上” 的總經(jīng)理，都是如此。管理者的一個(gè)重要任務(wù)，就是發(fā)現下屬的長(cháng)處，并把它放到適合發(fā)揮他的長(cháng)處的合適位置，讓它更好的發(fā)揮更大、更有效的作用，彌補自己的 不足和短處——這才是一個(gè)高明的管理者!
六、心態(tài)
持久的、真摯的微笑，來(lái)自良好的、平和的、健康的心態(tài)。贊賞“人之初，性本善”的人，具備這種良好的心態(tài)，把員工當成“內部客戶(hù)”，再加上行之有效的科學(xué)管理，企業(yè)必會(huì )健康發(fā)展。而把員工當成“刁民”或“打工仔”是不會(huì )有良好的心態(tài)的，企業(yè)是不會(huì )有大的起色的。保持積極的、平和的心態(tài)，就是良好的、健康的 心態(tài)。檢驗的方法很簡(jiǎn)單：遇事往好的方面想。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系10
如何有效處理職場(chǎng)人際關(guān)系：職場(chǎng)相處之道
職場(chǎng)相處之道——真誠待人真誠是打開(kāi)別人心靈的鑰匙，因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛。如果你一開(kāi)始就是抱著(zhù)某種目的接近他人，而且極力的掩飾了自己，這樣以后同事知道后會(huì )很討厭你的。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當然，這樣做也會(huì )冒一定的風(fēng)險，但是完全把自我包裝起來(lái)是無(wú)法獲得別人的信任的。
職場(chǎng)相處之道——樂(lè )觀(guān)主動(dòng) 無(wú)論何時(shí)學(xué)會(huì )首選給對方一個(gè)微笑，總是板著(zhù)個(gè)臉給人太嚴肅的樣子，會(huì )讓人覺(jué)得很不解。如果你給對方一個(gè)微笑，對方也會(huì )回報一個(gè)笑臉，這樣就形成了愛(ài)的傳遞。主動(dòng)對人友好，主動(dòng)表達善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺(jué)。不管遇到什么人、遇到什么事兒，都要樂(lè )觀(guān)的去面對，用一種積極的心態(tài)處理，辦法總比問(wèn)題多!要堅信所有的問(wèn)題都會(huì )迎刃而解。
職場(chǎng)相處之道——尊重平等 這一點(diǎn)不管在什么時(shí)候都是尤為重要的，有的人會(huì )因為對方是同樣職位的同事而看輕了對方，甚至出言不遜，這可是很得罪人的，要把對方放到同一個(gè)高度來(lái)審視，當成朋友去尊重。人都是互相的，尊重也是。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗到自由、無(wú)拘無(wú)束的.感覺(jué)。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無(wú)法建立起高質(zhì)量的關(guān)系。
如何有效處理職場(chǎng)人際關(guān)系：做一個(gè)懂得禮儀的職業(yè)人
以貌取人，首因效應
人和人之間的交往，第一印象很重要。不管生活還是職場(chǎng)中，人們往往會(huì )“以貌取人”，在見(jiàn)面的前幾秒印象就確定了對這個(gè)人的印象了。要打破這個(gè)第一印象，就得花費很長(cháng)一段時(shí)間的交往了，所以，職場(chǎng)中，給他人留下好的第一印象很重要。
職場(chǎng)中如何給他人留下好印象
首先，應注意外在形象：
一頭二耳：頭發(fā)干凈。
男士“前不覆額，側不掩耳，后不及領(lǐng)”;
女士頭發(fā)扎起來(lái)或挽起來(lái)，發(fā)色為自然色或正常白色。耳環(huán)注意為兩只。
對內(公司內部)的職場(chǎng)禮儀：
1.走：走路要穩，不建議跑、跳。
注意走路聲音不要太響，若鞋子腳后跟有釘鞋掌，則釘軟鞋掌。
2.站：站有站樣，站直：腿直、腰直、頸直、站直。不同場(chǎng)合，腳走路有三個(gè)幅度。
幅度一：較正式場(chǎng)合。重要領(lǐng)導和客戶(hù)。男士30度，女士15度;
幅度二：較放松場(chǎng)合。匯報工作，男士45度，女士30度;
幅度三：辦公室輕松場(chǎng)合。男士60度，女士30度。
3.坐：坐穩。
男士坐椅子的三分之二處，腰要直，目光直視對方;
女士著(zhù)裙裝時(shí)，可先坐椅子三分之一，再移到三分之二處。
4.眼神：眼神真誠。眼神是交流的工具。
5.肢體：不可亂動(dòng)。注意不雅動(dòng)作。職場(chǎng)上忌“雙手抱胸”狀態(tài)，會(huì )讓人有種“審視”、“不信任”和“封閉”的感覺(jué)。
注：穿著(zhù)形象得體，包括走、站、坐，包括眼神和一舉一動(dòng)，都顯得很職業(yè)的話(huà)，可以會(huì )給他人留一個(gè)好的最初印象。
對外(對待客人)的職場(chǎng)禮儀：
1.接：握手、鞠躬禮儀應重視;
對他人的稱(chēng)呼應有所講究，應視具體人而定;
接待他人時(shí)，坐車(chē)坐哪也有所講究。
2.迎：在接待重要客人時(shí)，要注意迎接客人，讓對方感覺(jué)隆重。
職場(chǎng)中，個(gè)人的形象還代表整個(gè)企業(yè)的形象。
3.請：請對方喝茶時(shí)應雙手遞茶、請對方吃飯時(shí)自己應面門(mén)而坐。
4.送：客人要走時(shí)，注意安排好送人，最好能有車(chē)送。
最后印象不可忽略
做好最后一步，注重留給他人的最后印象。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系11
“一表人才”所謂“一表人才”，就是說(shuō)當你和陌生人第一次見(jiàn)面的時(shí)候給對方留下的第一印象，這個(gè)第一印象是非常重要的，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時(shí)間內記住你。那么我們自身的儀表、行為舉止就都顯得非常重要了；我們要注意自己的內涵、修養等等，而這些并不是一朝一夕就能養成的，它要求我們在平時(shí)的生活當中要養成良好的行為習慣。
“兩套服裝”所謂“兩套服裝”，就是說(shuō)你要在適當的場(chǎng)合穿適當的衣服，你的穿著(zhù)打扮要適合當時(shí)的環(huán)境�！皟商追b”還告訴我們一個(gè)重要的信息，那就是做事情要隨和、要懂得隨機應變，不能死搬硬套。
“三杯酒量”所謂“三杯酒量”，就是說(shuō)一個(gè)人如果不會(huì )喝酒，那么他的人際關(guān)系不容易處理好。一個(gè)人要會(huì )喝酒，但是不能喝太多；適量的飲酒能拉近人與人之間的關(guān)系，但是飲酒過(guò)量就有可能產(chǎn)生“酒后亂性”的行為；適量喝酒，無(wú)論是對身體還是對人際關(guān)系都是有好處的。
“四圈麻將”所謂“四圈麻將”，就是說(shuō)一個(gè)人要愛(ài)好廣泛，要懂得跟什么樣的人在一起就說(shuō)什么樣的話(huà)、做什么樣的事情。他玩的東西你也要會(huì )玩，他喜歡的東西你可能不喜歡，但是你必須要去了解。比如說(shuō)，客戶(hù)跟你談最近的體育消息，但你就是不喜歡體育，你也不去了解，人家說(shuō)起時(shí)你就只能做“丈二和尚”了。與客戶(hù)沒(méi)有共同語(yǔ)言，這樣你怎么能贏(yíng)得客戶(hù)的.青睞呢？所以即使不喜歡一樣東西或事情，但是你的客戶(hù)喜歡，那么你也一定要去了解一下，這就叫“放長(cháng)線(xiàn)釣大魚(yú)”。
“五方交友”所謂“五方交友”，就是說(shuō)“東南西北中”五方，你不能排斥交友，你永遠不知道你需要的是什么樣的朋友，跟什么樣的人交往到什么樣的程度你自己心中要有個(gè)衡量的標準，但是你不能排斥和他交友。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系12
性格內向的MISSLI覺(jué)得自己是個(gè)喜歡獨處的人，不能很好地融入集體中，對在工作中如何才能處理好人際關(guān)系方面的問(wèn)題非�？鄲�。她該怎么辦?
改變自我適應環(huán)境
有人說(shuō)上班很累，累就累在“關(guān)系學(xué)”上，甚至對此畏懼三分。
我認為，在工作以外，生活中你清高也好，孤傲也罷，喜歡獨處是你個(gè)人的事情，別人無(wú)權干涉但在工作中，不得不與人打交道，所以必須學(xué)會(huì )改變自己，嘗試主動(dòng)與同事們多交流、溝通，最大限度地求同存異，盡可能地融入集體中。這樣不但有利于提高單位的工作效率，也有利于你個(gè)人才能的盡情發(fā)揮。其實(shí)做到與同事打成一片并不難，只要你待人真誠、友善，就會(huì )發(fā)現原來(lái)每個(gè)人都十分渴望被別人接受和了解，渴望他人的友愛(ài)和幫助
勇于嘗試新的處事方法
俗話(huà)說(shuō)：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。人際關(guān)系，在工作和生活中都起著(zhù)十分重要的作用。你現在對人際關(guān)系的畏懼心理可能是多年積累的結果，雖然很難在短時(shí)間內改變，但你還是要鼓足勇氣，以積極的態(tài)度去面對同事。平時(shí)多觀(guān)察他們之間是怎樣交流和溝通的，然后你至少可以學(xué)著(zhù)他們的樣子談?wù)撘恍┘容p松又能讓大家感興趣的話(huà)題。樂(lè )于助人也是與人交往中很容易做到且能夠獲得他人好感的辦法。在自己力所能及的范圍內，為身邊的同事解決一些小困難，你會(huì )在不知不覺(jué)中就與大家融在一起。
如果你認為在工作的時(shí)候只有你獨自處理才能保持很高的工作效率，并且你的同事也這么認為的話(huà)，你就不必勉強自己非與他人合作。只是在工作不是很緊張的情況下，試著(zhù)與同事們合作一下，也許你會(huì )驚喜地發(fā)現“團結就是力量”的說(shuō)法真的是很有道理的�？傊�，要走出自閉，搞好人際關(guān)系就要勇于嘗試。
只要工作好 “關(guān)系”不重要
我在工作中不善于搞人際關(guān)系，但也工作得很好，已經(jīng)做了好幾年的業(yè)務(wù)領(lǐng)導和管理工作。為什么不愿在工作中與人打交道、搞人際關(guān)系呢?我認為上司交給我的工作要靠自己的能力來(lái)完成，只要有能力，就不怕老板對我不滿(mǎn)意。同時(shí)，自己出去談業(yè)務(wù)時(shí)，可以自己拿主意，不用請示任何人，只要我給公司贏(yíng)利就行。
我對自己的屬下也比較關(guān)心，很得他們的好感，但我不會(huì )跟他們搞得很近乎關(guān)系搞得太近，他們就會(huì )找你辦事，如果辦不成，他們會(huì )說(shuō)你拿架子，如果辦成了，會(huì )有更多的人找你，這樣就會(huì )影響到工作，生活也會(huì )經(jīng)常受到干擾。對公司內部的人是這樣，對公司外面的人也應做到這一點(diǎn)。工作就是工作，工作以外自己瀟瀟灑灑地去做一些自己喜歡的事情，沒(méi)有任何人干擾你，活得多自在!只要工作有能力，關(guān)心員工，就會(huì )受到老板的賞識和員工的尊重。
不必刻意拉關(guān)系
性格是天生的，不是想改就能完全改變。要想讓內向的人變成活潑、開(kāi)朗、人見(jiàn)人愛(ài)的交際明星，恐怕太強人所難。我認為，只要你對待工作認真負責，工作中該與同事們合作的就合作，該與上下級溝通的就溝通，好好完成自己的工作任務(wù)，不必去想搞什么人際關(guān)系，大家的關(guān)系也是自然而輕松的。如果越過(guò)工作只想著(zhù)搞好人際關(guān)系，反而讓人覺(jué)得不自然。工作之外，你是愛(ài)獨處還是喜歡廣交朋友，那是你個(gè)人的事。成熟的職業(yè)人士，不論內向還是外向，只要以工作為重，就能超越性格的羈絆，在工作環(huán)境中發(fā)揮才干。
養生長(cháng)壽就是保持良好的人際關(guān)系
所謂的人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系、心理上的距離。人際關(guān)系的廣泛性和復雜性，對人的心理健康產(chǎn)生深刻而持久的影響。人際關(guān)系良好，與人接觸多了，心情自然開(kāi)朗，心情開(kāi)朗的人看上去更顯年輕，更有利于健康;而人際關(guān)系不好，孤獨寂寞，老氣橫秋，則必然有損于健康。
美國著(zhù)名的雜志《科學(xué)》中曾說(shuō)：“孤立對死亡的影響相當于抽煙、高血壓、高膽固醇、肥胖、缺乏運動(dòng)�！辈⑶抑赋�，孤獨寂寞的危害超過(guò)吸煙，因為吸煙的死亡系數為1.6，而孤獨寂寞的死亡系數竟然高達2.0。
人際關(guān)系的'好壞決定著(zhù)我們是否能夠及時(shí)消除過(guò)大的心理壓力。一般來(lái)說(shuō)，心理壓力過(guò)大的人，其死亡率比心態(tài)平衡穩定者要高出很多。這種過(guò)大的心理壓力，往往與財務(wù)危機、工作不穩定、被迫離職、遭受挫折、失業(yè)、卷入某種法律糾紛、離婚或其他惡性刺激密切相關(guān)。而這種心理壓力過(guò)大對健康所造成的損害又遠遠超過(guò)高血壓或高血脂等癥。
有這樣一位教師，就是因為缺乏良好的人際關(guān)系，而患上了高度抑郁癥。他本來(lái)是一位他所在學(xué)校的優(yōu)秀教師，教了二十多年的書(shū)，培養了無(wú)數優(yōu)秀的人才，曾多次被評為“優(yōu)秀教師”。在學(xué)校，他的業(yè)務(wù)能力是絕對是第一，但他在人際關(guān)系方面卻顯得非常糟糕。他往往不能正確處理同事和上下級的關(guān)系，經(jīng)常出現摩擦。
就因為這樣，業(yè)務(wù)能力很強的他遲遲沒(méi)有被評為副高級職稱(chēng)。這使他非常郁悶，整天悶悶不樂(lè )，整個(gè)人變得老了很多。后來(lái)，這位教師在家人陪同下在一家心理衛生中心做檢查，他被確診患了較為嚴重的抑郁癥。就是這樣一位優(yōu)秀教師，只偏重于業(yè)務(wù)能力，卻忽略了人際關(guān)系，因此增加了不必要的心理壓力，最終埋下心理健康隱患。
當然，對于這種情況我們也不必要背上太多的心理包袱。正所謂“解鈴還需系鈴人”，要想及時(shí)解除這種問(wèn)題，最好的辦法是向親人或朋友加以?xún)A訴。正如《羅賓漢歷險記》一書(shū)的主人公曾對他的追隨者所說(shuō)：“盡情吐露你們的煩憂(yōu)吧，暢所欲言能解千愁�！边@些話(huà)非常合乎養生之道。同樣，遇到很大的心理壓力，只要我們保持良好的人際關(guān)系，能及時(shí)加以?xún)A訴，并能得到親人、朋友的理解、寬慰和支持，也就不會(huì )造成什么損害或者很少造成損害。
溫馨提醒：在人際關(guān)系上，千萬(wàn)不要帶有任何功利性，否則，最后就是一場(chǎng)空。你要用真心對待你身邊的每一個(gè)人，關(guān)心體貼人，別人也會(huì )用同樣的方式對待你，這樣大家的關(guān)系就比較融洽了。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系13
職場(chǎng)是一個(gè)江湖，想要在職場(chǎng)生存下去，并且干出一番大事業(yè)，沒(méi)有點(diǎn)真材實(shí)料肯定是不行的。我們不僅要具備工作能力、業(yè)務(wù)能力這些硬條件，還要具備一些軟條件，比如情商、說(shuō)話(huà)的藝術(shù)等等。如果以上說(shuō)到的這兩點(diǎn)你都具有，相信你在職場(chǎng)中一定會(huì )混得風(fēng)生水起。我們可以看到現實(shí)職場(chǎng)中，那些工作能力很強，但是說(shuō)話(huà)卻口直心快，甚至還有點(diǎn)口無(wú)遮攔的人，看似老實(shí)憨厚，值得信賴(lài)，但是這種人卻不討人喜歡，在職場(chǎng)中工作了好幾年也不能得到重用。相反地，如果你在適當的場(chǎng)合、適當的時(shí)機，對著(zhù)那些適當的人說(shuō)一些“謊言”，你的職場(chǎng)之路定會(huì )一帆風(fēng)順。那么我們應該學(xué)會(huì )什么樣的“謊言”呢？
領(lǐng)導問(wèn)你“忙不忙？”別正面回答
如果領(lǐng)導問(wèn)你：“忙不忙？”一般情況下是給下一句話(huà)做鋪墊，而且很多時(shí)候是要給你安排任務(wù)。你怎么回答？如果說(shuō)不忙，領(lǐng)導覺(jué)得你的工作強度不夠，拿錢(qián)養了閑人；你要是說(shuō)忙吧，等于直接把領(lǐng)導的下一句臺詞給懟回去了，讓領(lǐng)導覺(jué)得你眼里沒(méi)有他，不尊重領(lǐng)導的權威，讓領(lǐng)導下不來(lái)臺。所以這種情況下，別正面回答。如果是當面問(wèn)，可以站起來(lái)說(shuō)：“領(lǐng)導，我這里馬上就好，您說(shuō)�！比绻请娫�(huà)里問(wèn)，就可以回答：“我在聽(tīng)，領(lǐng)導，您說(shuō)�！边@樣的回復不僅顧全了領(lǐng)導的體面，還可以給自己更多的回旋空間。
領(lǐng)導做出的決策再爛，先不要公開(kāi)批評
領(lǐng)導是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導人與決策者，他所做的每一個(gè)決策都會(huì )影響企業(yè)的走向，或者變得更好，或者變得更差。我們員工從某種層面上來(lái)說(shuō)就像領(lǐng)導的謀臣，當領(lǐng)導做出自己的決策時(shí)，我們可以發(fā)表自己的意見(jiàn)，使領(lǐng)導的決策變得更好。但尷尬的事實(shí)是：我們有時(shí)會(huì )遇到領(lǐng)導提出一些非常令人無(wú)法理解或者目前難以落實(shí)的決策，而且領(lǐng)導非常堅定自己的想法。這時(shí)我們一定不要公開(kāi)反對或者批評這個(gè)決策，我們可以先假裝支持領(lǐng)導的想法，等到日后時(shí)機合適，再慢慢給領(lǐng)導分析這個(gè)決策的弊與利。如果我們當面批評老板的決策，表示這個(gè)決策太爛了，老板會(huì )認為你在質(zhì)疑他的'權威，認為你在羞辱他，那么，你在這個(gè)企業(yè)的日子恐怕要到頭了。
背后與人議論別人時(shí)，永遠只說(shuō)好話(huà)
在職場(chǎng)當中，當我們與同事一起共事或者出去吃飯時(shí)，總會(huì )難以避免的在背后議論別人一翻，這似乎是工作當中一種排悶消遣的方式。當我們在背后議論別人時(shí)，你或許只是口直心快，然后吐槽了一下領(lǐng)導或同事，比如說(shuō)哪個(gè)領(lǐng)導有點(diǎn)古板摳門(mén)，又比如說(shuō)到哪個(gè)同事工作總是偷懶，當你說(shuō)出這種話(huà)的時(shí)候，也許你沒(méi)有惡意，但是在旁邊聽(tīng)的人，會(huì )以為你對領(lǐng)導或同事有很大的意見(jiàn)，然后他在背后告你狀，這樣極有可能會(huì )毀掉你的前程。因此，我們背后談?wù)搫e人時(shí)，要說(shuō)只說(shuō)別人的好話(huà)，只說(shuō)別人的優(yōu)點(diǎn)，不說(shuō)別人的缺點(diǎn)。背后說(shuō)人的好話(huà)，遲早也會(huì )傳到適當的地方，而且效果要比當面恭維好的多！
與同事相處，要多些贊美，即使同事并不值得贊美
在職場(chǎng)中如何與同事更好的相處是一個(gè)值得探討的問(wèn)題，有些人性子直，對于同事的一些所做所為看不慣的話(huà)，就會(huì )直接表達心中的不滿(mǎn)甚至是懟上去，看似你是正義的一方，但是你可能會(huì )遭到同事的排擠。但是如果你能稍微忍讓一下，不管同事好不好，時(shí)不時(shí)去贊美他一下，同事一定會(huì )對你有個(gè)好印象，甚至在你有困難時(shí)還會(huì )幫助你，只因為你曾經(jīng)贊美了他。永遠不要吝惜對別人的贊美，這對你來(lái)說(shuō)，是用之不竭的，而且換來(lái)的往往是你金錢(qián)都買(mǎi)不到的。
同事之間談?wù)撌杖霑r(shí)，一定不要如實(shí)相告
很多企業(yè)對于員工的收入是保密的，工資條不會(huì )公開(kāi)，只會(huì )私下地發(fā)到個(gè)人手中，這樣能夠很好地保護員工的隱私。雖說(shuō)工資條不會(huì )公開(kāi)，但是我們一定少不了被同事問(wèn)：你這個(gè)月的工資是多少呢？這時(shí)候我們一定不要如實(shí)相告，最好也不要告訴具體數字，你可以回答說(shuō)：勉強夠用或者是忘了。倘若你如實(shí)相告，工資高同事會(huì )妒忌你，工資低會(huì )看不起你。倒不如撒個(gè)“謊言”。
適當地說(shuō)一下“謊言”并不能說(shuō)明你虛偽，只是生存需要，除了以上幾種謊言，還有什么謊言是你們想要補充的嗎？
處理職場(chǎng)人際關(guān)系14
一、職場(chǎng)菜鳥(niǎo)如何處理人際關(guān)系
作為一名初入職場(chǎng)的菜鳥(niǎo)，做人做事慎之又慎，可是常常還會(huì )敗在細節之處，特別是職場(chǎng)禮儀，真的是傷不起��！
1、眼神，到位了沒(méi)
微笑時(shí)，需要眼神的呼應，如果你的笑容只有機械性的嘴角上翹，那么對方很難感到真誠，甚至是會(huì )反感。微笑配合一個(gè)真誠的對視眼神，會(huì )讓對方感覺(jué)很舒服。此外，面對面說(shuō)話(huà)時(shí)，注意保持目光平視，仰頭看人和斜眼看人都是很無(wú)禮的表現。
2、服裝服飾
也許在你就職的公司不要求每天穿著(zhù)正裝，但是你必須準備好幾套合身的正裝和禮服，以便不時(shí)之需。除非你是在創(chuàng )意滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)尚公司就職，最好不要穿的太出格，身上的配飾不要超過(guò)3種，而且不要過(guò)于夸張。此外，最需要注意的是你的絲襪，如果絲襪破了一個(gè)大洞，你一定會(huì )尷尬的想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，因此，抽屜中或包包中準備一雙備用絲襪是必須的！
3、溝通不容易
相互溝通時(shí)存在二八原則，因此溝通的要點(diǎn)是耐心、誠懇、放慢語(yǔ)速。即便在討論時(shí)，也要先耐心聽(tīng)完對方的建議；不同觀(guān)點(diǎn)和看法要在對方停止說(shuō)話(huà)后再表達；肢體動(dòng)作也要十分注意，不要用手指指著(zhù)對方，更不要傾斜身體或抖動(dòng)。如果你不太同意他的觀(guān)點(diǎn)，也要先贊美一下，直接的反對會(huì )讓對方非常尷尬。不同的工作性質(zhì)，會(huì )有不同類(lèi)型的溝通方式，初入職場(chǎng)，多聽(tīng)少說(shuō)，先學(xué)會(huì )適應這個(gè)環(huán)境，再適當表達個(gè)性。
4、饕餮美餐
在享受職場(chǎng)美餐的候，可不能像家庭聚會(huì )那樣隨意。記住不要口含食物說(shuō)話(huà)，更不要揮舞餐具，指向他人。如果手機剛好響起，先判斷一下此時(shí)自己適不適合離場(chǎng)，然后輕聲對旁邊的人示意，再安靜的走開(kāi)。此外，如果是來(lái)自同事或客戶(hù)的宴請，記得第二天打電話(huà)或發(fā)短信致謝。
5、相互介紹時(shí)
第一次與人見(jiàn)面，一定要記得做自我介紹，雙方的陌生感不利于進(jìn)一步的溝通。簡(jiǎn)單的幾句話(huà)，介紹自己的姓名、就職的公司和職位即可。如果身邊還有其他人，作為中間人，記得先介紹自己，然后按照年齡或位尊介紹，比如先介紹長(cháng)者或者高職位的人，先介紹女性以示尊重。
二、如何處理好職場(chǎng)人際關(guān)系
1、融入同事的愛(ài)好之中
俗話(huà)說(shuō)“趣味相投”，只有共同的愛(ài)好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的，中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間，同事們往往會(huì )聚集在一起談天說(shuō)地，可惜小紅總感覺(jué)到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁邊遠聽(tīng)。男同事們喜歡談?wù)摰脑?huà)題無(wú)非集中在體育、股票上面，不過(guò)們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢，也不妨礙他們與女同事的交流。不過(guò)要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強迫自己去接受他們的一些感興和愛(ài)好。于是小紅每天開(kāi)始都“有意識”地關(guān)注體育方面的消息和新聞，遇到合適機會(huì )甚至還和男同事們一起去看球�！艾F在有了共同話(huà)題后，和男同事相處容易多了；每次和他們閑聊的過(guò)程中，也會(huì )將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流，我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少”，小紅如是說(shuō)。
2、不隨意泄露個(gè)人隱私
同事的個(gè)人秘密，當然就是帶著(zhù)些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情；要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說(shuō)明同事對你是足夠的`信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì )將自己的私密全盤(pán)向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽(tīng)到了自己的私密被公開(kāi)后曝光，不要說(shuō)，她肯定認為是你出賣(mài)了她。被出賣(mài)的同事肯定會(huì )在心里不止千遍地罵你，并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此，不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求，如果這一點(diǎn)做不好，恐怕沒(méi)有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。
3、不要讓愛(ài)情“擋”道
宋佳和王彗是一對無(wú)話(huà)不談的好姐妹，兩人自工作以來(lái)，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，幾乎到了形影不離的地步！一次偶然的機會(huì )，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長(cháng)得非常帥氣的男人，她們幾乎在同一時(shí)間，對這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感！為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的，她們不再是形影不離，而是單獨行動(dòng)；后來(lái)，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此煙消云散。顯然，愛(ài)情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開(kāi)始，其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開(kāi)始走向決裂。因此，作為職業(yè)女人的你，最好獨自去處理自己情感生活，在愛(ài)情還沒(méi)有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著(zhù)一起去約會(huì )。否則，愛(ài)情將會(huì )成為友情的“絆腳石”。
4、閑聊應保持距離
在辦公之余，同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情；而許多人，特別是男同事在閑聊時(shí)，多半是為了在同事面前炫耀自己的知識面廣，同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息，那就是：你們熟悉的，我也熟悉；你們不熟悉的，我也熟悉！其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過(guò)是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。而作為女性的你，要是想滿(mǎn)足自己的好奇愿望，來(lái)打破砂窩地向對方發(fā)問(wèn)的話(huà)，對方馬上就會(huì )露餡了，這樣閑聊的時(shí)間自然不回太長(cháng)。這樣，不但會(huì )掃了大家的興趣，也會(huì )讓喜歡神“侃”的同事難堪；相信以后再閑聊的時(shí)候，同事們都會(huì )有意無(wú)意地避開(kāi)你的。因此，筆者建議各位女性朋友，在任何場(chǎng)合下閑聊時(shí)，不求事事明白，問(wèn)話(huà)適可而止，這樣同事們才會(huì )樂(lè )意接納你。
處理職場(chǎng)人際關(guān)系15
。一、如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系
而人際關(guān)系如何，取決于個(gè)人的處世態(tài)度和行為準則。具體來(lái)講，和諧的人際關(guān)系有以下處理法則：
一、換位思考
善解人意人們觀(guān)察問(wèn)題時(shí)都習慣性的從自己的角度出發(fā)，只顧及自己的利益、愿望、情緒，一廂情愿地想當然，因此，常常很難了解他人，很難和別人溝通�，F實(shí)生活中，公說(shuō)公理、婆說(shuō)婆理，各講各的、各忙各的，這樣的現象隨處可見(jiàn)。大到兩個(gè)集團、兩個(gè)民族之間也是如此。事實(shí)上，只要站在客觀(guān)的立場(chǎng)就會(huì )發(fā)現，沖突的雙方幾乎完全不理解對方，完全是不互相體諒對方。想處理好自己和他人的人際關(guān)系，最需要做的就是改變從自我出發(fā)的單向觀(guān)察與思維，而要從對方的角度觀(guān)察對方，替對方著(zhù)想，也即由彼觀(guān)彼。在此基礎上，善解他人之意。如此處理人際關(guān)系，就有了更多的合理方法。不能由彼觀(guān)彼、善解人意，就沒(méi)有別開(kāi)生面的新人際關(guān)系。
二、平等待人
不強求別人這個(gè)原則是處理人際關(guān)系必須遵循的金科玉律。這是真正的平等待人，是古往今來(lái)都適用的平等精神。人是生而平等的，每個(gè)人的人格和尊嚴都應該受到尊重。如果不懂這一點(diǎn)，那就會(huì )有那么多的一廂情愿，就會(huì )有那么多的無(wú)理待人�！凹核挥�，勿施于人”，這句古語(yǔ)講得很有道理。無(wú)論是對同事、部下、朋友、合作伙伴、戀人，都該遵循。這是古人在長(cháng)期的社會(huì )生活中總結出來(lái)的經(jīng)驗，是我們?yōu)槿颂幨辣仨氉裱囊巹t。
三、學(xué)會(huì )分享
推及于人當你把快樂(lè )和別人分享時(shí)，你的快樂(lè )就變成了兩份快樂(lè );當你把你的點(diǎn)子和別人分享是，就會(huì )有更多思想的火花。同樣，對于渴望也可以共同來(lái)滿(mǎn)足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。當你渴望安全感時(shí)，就要理解他人對安全感的需要，甚至幫助他人實(shí)現安全感。你渴望被理解、被關(guān)切和愛(ài)，就要知道如何力所能及地給予他人理解、關(guān)切和愛(ài)。給予他人理解與關(guān)切，會(huì )在高水平上調整融洽彼此的關(guān)系，也能很好地調整自己的狀態(tài)——這個(gè)好狀態(tài)既來(lái)自于對方的回報，也是自己“給予”的結果。善待別人，同時(shí)就善待了自己。每個(gè)人不妨將最希望從他人那里得到的態(tài)度一條條寫(xiě)下來(lái)，捫心自問(wèn)，而后便會(huì )想到別人同樣有這些希望。在這些條款上對他人慷慨大方，是處理人際關(guān)系的最正確態(tài)度。
四、欣賞他人
鼓勵他人每個(gè)人都希望得到欣賞與鼓勵，得到欣賞與鼓勵能給人以生活與奮斗的強大動(dòng)力。在很小的時(shí)候，父母的欣賞會(huì )使我們積極興奮地上進(jìn)發(fā)展，老師的欣賞會(huì )使學(xué)生廢寢忘食地努力學(xué)習。進(jìn)入社會(huì )后，領(lǐng)導和同事的欣賞是一個(gè)人工作的最大動(dòng)力之一。善于欣賞他人，就是給予他人的最大善意，也是最成熟的人格。如果得到的欣賞太稀缺，天才也會(huì )枯萎。我們同樣也需要欣賞與鼓勵，那么為何不先給予他人欣賞與鼓勵呢?
五、樂(lè )于付出
付出才有回報這個(gè)世界沒(méi)有免費的午餐，天上也不會(huì )掉餡餅，你的所得總是與你的付出成正比的。人們并不愿意給不相干的人提供免費午餐，然而，事情反過(guò)來(lái)輪到自己時(shí)，他就不明白道理了。別人有成就了，就想也分享一點(diǎn)。別人有錢(qián)了，也想沾一點(diǎn)光。別人有名聲有地位，似乎都應該瓜分一點(diǎn)。孰不知無(wú)功受祿、不勞而獲古往今來(lái)都令人厭惡。如果心中生出求取免費午餐的念頭，常令人生萎縮、心靈低劣，長(cháng)期這樣是不會(huì )有出息的。有的人即使沒(méi)有索取免費午餐的行為，但同樣的心理活動(dòng)連綿不斷。整天嫉妒別人，心理總是擺不平，這樣使他備受折磨。放下索取免費午餐之心，就多了清靜和坦然，也多了自信與奮進(jìn)之心。學(xué)著(zhù)慷慨的對別人付出，在你困難的時(shí)候，會(huì )有許多真誠的回報的
六、待人以誠
守信為本誠信是人與人之間相處的首要原則。誠信待人在別人那里造成一種良好的第一印象，也塑造自己的美德與品牌。質(zhì)樸自然由真心流露的誠信，本身就是生活的需求。在誠信待人的狀態(tài)中，我們找到安詳和思維的流淌通暢。誠信待人，誠信做事，可以使我們理直氣壯，正氣凜然，心胸開(kāi)闊，心無(wú)掛礙。誠信不僅是一種待人的態(tài)度，本身就是生活的質(zhì)量。誠信不是生活的手段，而是生活的目的。一個(gè)人能夠誠信地生活，是因為他有著(zhù)智慧，有著(zhù)狀態(tài)，有著(zhù)條件。我們每個(gè)人都應該追求這樣的生活狀態(tài)，讓我們的生活更美好。
七、寬容待人
和氣生財古人講就和氣生財。不僅在商業(yè)中，在方方面面，和氣的性格都是成功的要素。兩個(gè)商家賣(mài)同樣的東西，一家拉長(cháng)著(zhù)臉，不給人好臉色，一家滿(mǎn)臉和氣，顯然后者的生意做得好得多。這樣看來(lái)，買(mǎi)一份貨，外搭一份和氣，要遠比買(mǎi)一份貨，還得搭一張長(cháng)臉合算得多�？梢�(jiàn)，和氣也是有含金量的，是有增值的，和氣也是商品。和氣待人，寬容待人，同樣是一種境界。當我們和氣寬仁地對待所有人時(shí)，就相當完整地和氣寬容地對待整個(gè)世界了，我們的身心也就愉悅了，心胸也就開(kāi)闊了。如果你原本待人不和氣、不寬容，那不要緊，不需要強扭硬拽，從現在開(kāi)始改變，你會(huì )在每一次對別人的和氣寬容中體會(huì )心態(tài)的放松和開(kāi)闊。于是，一個(gè)良性循環(huán)就漸漸改變了你，也就改善了你原本的生活。
八、持之以恒
長(cháng)期培養在處理人際關(guān)系時(shí)，不能急功近利，追求短期效應，討好一切人，應酬好一切關(guān)系。這是拙劣低下的表現、是一種虛假。這可能奏效一時(shí)，但難以維持長(cháng)久，真正和諧的人際關(guān)系不是一種應付和差事。按照正確的原則處理各種人際關(guān)系，是我們自然的流露，是我們長(cháng)期的準則。相信別人總會(huì )理解和信任自己。即使有不理解不信任，也無(wú)所謂。這就是持之以恒的境界，終究你會(huì )收獲成功的。
九、雪中送炭
予人溫暖這是真正的助人為樂(lè )。當別人需要幫助時(shí)，你要盡力去幫助�；茧y見(jiàn)真情，患難出真交。每個(gè)人都在內心了深深的記住那些在自己困難的時(shí)候幫過(guò)自己的人。相反，那些在他人得勢時(shí)如同跟幫的人，到后來(lái)都不知到哪兒去了，正所謂“人走茶涼”。那我們是不是要雪中送炭，予人溫暖呢?
十、以德報德
以德報怨在生活中，有些人有恩于你，有些人因傷害過(guò)你而有冤仇于你，那我們該如何對待這些德和怨?以德報德，是沒(méi)有疑義的。別人幫助了我們，我們自然要回報人家，這是做人最起碼的。對于怨呢?一種方式是“以牙還牙，以眼還眼”。別人傷害了我，我要同等報復他，這未免顯得睚眥必報，顯得我們和那些人一樣低劣了。另一種態(tài)度是“以德報怨”。別人傷害了我，我反過(guò)來(lái)還要給他笑臉和各種利益關(guān)照。這樣反顯得我們虛假，我們心里也不舒服�！墩撜Z(yǔ)》中有這樣一段對話(huà)，或曰：“以德報怨，何如?”子曰：“何以報德?以直報怨，以德報德�！边@就是孔子的回答。翻譯過(guò)來(lái)就是，有人問(wèn)：以德報怨怎么樣?孔子說(shuō)：如果以德報怨，那你拿什么來(lái)報德呢?所以，孔子的結論是，應該“以直報怨，以德報德”。當別人有恩德于我們時(shí)，自然要回報恩德。當別人傷害侵犯了我們，既不以怨報怨，因為那樣就降低了自己的水平，與別人的錯誤做法對等混戰;我們也不以德報怨，因為那會(huì )使得這個(gè)世界沒(méi)有是非，甚至可能助長(cháng)罪惡。以直報怨，就是用正直的態(tài)度來(lái)對待怨恨。以直報怨，這里包含著(zhù)道義的譴責，包含著(zhù)不降低自己水準與對方混戰的尊嚴，包含著(zhù)既正義凜然又克制的沉默，還包含著(zhù)一如既往誠信待人的基本信條。處理人際關(guān)系的“態(tài)度體系”就這樣完備地建立了。說(shuō)到這里我們都不禁佩服古人的智慧，那這對我們是不是有啟發(fā)呢?度體系”就這樣完備地建立了。說(shuō)到這里我們都不禁佩服古人的'智慧，那這對我們是不是有啟發(fā)呢?
二、職場(chǎng)人際關(guān)系的五大問(wèn)題
職場(chǎng)人際關(guān)系十分微妙復雜，稍有不慎，就會(huì )陷于被動(dòng)，可以說(shuō)每個(gè)在職場(chǎng)上摸爬滾打過(guò)的人都會(huì )對此深有感觸。而及時(shí)檢討，反省自己的行為，進(jìn)行積極有效的心理調整，讓自己適應多變的人際關(guān)系，不失為一個(gè)增強生存能力的好辦法。因此，職場(chǎng)中人有必要時(shí)常對以下幾方面做一個(gè)自檢。
一、算計
任何人都會(huì )對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場(chǎng)中最危險的行為之一，這種行為所帶來(lái)的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經(jīng)常有把事業(yè)上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方的話(huà)，那么你就很有必要檢討一下了，作為老板，他絕對不希望自己的手下互相傾軋，老板希望每一個(gè)員工都能發(fā)揮自己的長(cháng)處，為自己帶來(lái)更多的效益，而互相排斥只會(huì )增加內耗，使自己的企業(yè)受損，周?chē)耐乱餐瑯佑憛捘切┫矚g搬弄是非、使陰招、發(fā)暗箭的人，因為每個(gè)人都希望有一個(gè)和諧寬松的工作環(huán)境，并與自己志趣相投的人共事。
二、妥協(xié)
當然，在與同事的相處中還會(huì )有互相競爭的成分，因此，恰當使用接受與拒絕的態(tài)度相當重要。一個(gè)只會(huì )拒絕別人的人會(huì )招致大家的排斥，而一個(gè)只會(huì )向別人妥協(xié)的人不但自己受了委屈，而且還會(huì )被認為是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意堅持一定原則，難免卷入諸如危害公司利益、拉幫結伙、損害他人等事件中去。遇到這樣的情況要注意保持中立，避免被人利用。
三、隱私
在一個(gè)文明的環(huán)境里，每個(gè)人都應該尊重別人的隱私。如果你發(fā)現自己對別人的隱私產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí)，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來(lái)被人是個(gè)人素質(zhì)低下、沒(méi)有修養的行為。也許有許多情況是在無(wú)意間發(fā)生的，比如，你偶爾發(fā)現了一個(gè)好朋友的怪僻行為，并無(wú)意間告訴了他人，這樣不僅會(huì )對朋友造成傷害，還會(huì )失去你們之間的友誼。偶爾的過(guò)失也許可以通過(guò)解釋來(lái)彌補，但是，如果這樣的事件發(fā)生過(guò)幾次，那么你就要從心理上檢討自己的問(wèn)題了。此外，除了學(xué)會(huì )尊重他人以外，在與同事的交往中還要保持恰當距離，注意不要隨便侵入他人“領(lǐng)地”，以免被人視為無(wú)聊之輩。
四、情緒
如果你在工作中經(jīng)常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來(lái)，那么只會(huì )造成同事對你的反感。每個(gè)人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，應盡量學(xué)會(huì )包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀(guān)點(diǎn)，如果你經(jīng)常輕易地評論別人，同樣會(huì )招致別人的厭惡。
五、借錢(qián)
處理好同事之間的經(jīng)濟關(guān)系相當重要。由于平時(shí)會(huì )在一起聚會(huì )游玩，發(fā)生經(jīng)濟往來(lái)的情況可能會(huì )比較多，最好的辦法是AA制。當然，特殊情況下向同事借錢(qián)也沒(méi)有什么不妥，但記得要盡快歸還。如果經(jīng)常向別人借錢(qián)，會(huì )被認為是個(gè)沒(méi)有計劃的人，別人會(huì )對你的為人處事產(chǎn)生不信任。記住不要輕易欠別人一塊錢(qián)，并把這一點(diǎn)作為一個(gè)原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時(shí)不要執意拒絕，同時(shí)記得要多說(shuō)一些祝賀的話(huà)。以上五個(gè)方面是職場(chǎng)人際關(guān)系中十分敏感的區域，如果你在自查中發(fā)現了自己的行為與這些規則產(chǎn)生偏離，千萬(wàn)不要固執己見(jiàn)，一定要把心態(tài)調整好，努力糾正。職場(chǎng)中有許多規則需要遵守，每一個(gè)職場(chǎng)中人都應保持自查自省的良好習慣，有則盡快改之并適當彌補，無(wú)則也需時(shí)時(shí)警誡，以積極態(tài)度進(jìn)行心理和行為的調整。只有這樣，我們在職場(chǎng)中的人際關(guān)系才能融洽，才能在工作和生活中享受到那分融融的溫情。
三、職場(chǎng)人際關(guān)系的沖突原因
濤濤國際的金牌講師張晉文老師指出，職場(chǎng)沖突產(chǎn)生是不可避免的，不能為了避免沖突的產(chǎn)生就甘做“老好人”。通常情況下，職場(chǎng)沖突的產(chǎn)生主要有以下六個(gè)原因：
一、權利與責任歸屬的沖突
職場(chǎng)是一個(gè)團隊，但是工作難免有模糊地帶，每個(gè)人都希望自己有更大的決定權利，同時(shí)又希望自己所需要承擔的責任越少越好。在這種心態(tài)下就特別容易產(chǎn)生沖突。
二、層級所產(chǎn)生的沖突
不同層級之間的溝通要清楚的表達自己的意見(jiàn)又要讓對方接受是件不容易的事，每個(gè)層級的人在面對工作任務(wù)時(shí)思考的方式是存在差異的。
三、利益的沖突
績(jì)效的考核、升遷是衡量工作表現的重要指標，每個(gè)人都希望能夠表現最好的績(jì)效，但很可能會(huì )不小心或無(wú)意識的侵害他人的利益導致產(chǎn)生沖突。
四、溝通技巧不佳
只在意講出自己的話(huà)，不管別人要不要聽(tīng)，有時(shí)在溝通的時(shí)候缺乏聆聽(tīng)和同理心，缺乏清晰的表達，在誤解信息時(shí)又將責任歸咎于對方。
五、個(gè)人特質(zhì)
情緒控制不好、工作能力不佳、不尊重別人權益、不懂得換位思考。
六、外在的因素
家庭因素或是個(gè)人競技因素引發(fā)的壓力，導致情緒失控。
四、怎樣經(jīng)營(yíng)好職場(chǎng)人際關(guān)系
人們處在繁忙的工作生活當中，復雜的人際關(guān)系，無(wú)疑給人增添了新的壓力，那么，該怎樣經(jīng)營(yíng)好你的人際關(guān)系呢?
一、處理好各種關(guān)系
對上司：上司一般都把下屬當成自己的人，希望下屬忠誠地跟著(zhù)他，擁戴他，聽(tīng)他指揮。所以要在上司面前，講誠信，講義氣，敬重他，便可得到上司的賞識。在與上司的相處中，謙遜還是相當重要的。謙遜意味著(zhù)你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司請教學(xué)習的意向，意味著(zhù)“孺子可教�！敝t遜可讓你得到更多人的支持，幫助你更好地成就事業(yè)。
對同事：對同事不能太苛求，對每個(gè)人都一樣友好。任何人日后都可能成為你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至變得你的頂頭上司，所以千萬(wàn)不要預設立場(chǎng)，認為他今日不是個(gè)重要角色，就忽略他的存在，同時(shí)，也不要隨便聽(tīng)信別人的閑言碎語(yǔ)，讓自己保持一個(gè)開(kāi)朗的胸襟，以眼見(jiàn)的事實(shí)客觀(guān)地去評斷每一個(gè)人。
對下屬：多幫助關(guān)心下屬。對下屬要坦誠，而下級善意地表示接近的良好愿望，使下級感到受尊重、被重視，不僅會(huì )激發(fā)被領(lǐng)導者的積極性，還使大家對領(lǐng)導的思想修養、工作作風(fēng)，領(lǐng)導意圖有所了解，下級對上級習慣性的心理距離由此逐漸縮小。
對競爭對手：在我們的工作當中，處處都有競爭對手。當你超越對手時(shí)，沒(méi)必要蔑視人家，別人也在尋求上進(jìn);當人家在你前面時(shí)，也不必存心添亂找茬。無(wú)論對手如何使你難堪，露齒一笑，既有大度開(kāi)明的寬容風(fēng)范，又有一個(gè)豁達的好心情，還擔心敗北嗎?說(shuō)不定對手早已在心里向你投降了。
二、人際交往中需要真誠
且不說(shuō)在親情交往中需要真誠，那是情理中的事，就是在復雜社會(huì )交往中，也非常需要真誠。比如在我們的周?chē)羞@樣一群人：長(cháng)期共處，但還未達到親密無(wú)間的程度。如果將自己內心隱藏的話(huà)，和盤(pán)托出，難免會(huì )走漏風(fēng)聲，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握對不同人說(shuō)不同的話(huà)，有些時(shí)候可以說(shuō)得圓滑一些。但是，當對方是我們能夠信賴(lài)的人，是我們長(cháng)期共處而又能保守秘密的人，比如親朋、好友、同事、同學(xué)都可以成為我們說(shuō)知心話(huà)的人，雖然以前大家從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)知心話(huà)，那也許是因為大家都在自覺(jué)認同和承愛(ài)著(zhù)社會(huì )給我們造成的隔膜。對這樣一些人，我們可以先試著(zhù)說(shuō)出我們的真誠的話(huà)語(yǔ)，或許會(huì )收到將心比心的意外收獲�？傊�，人際交往中還是要多一些真誠。
三、多認識一些帶圈的朋友
多認識些帶圈的朋友，意思是多認識一些朋友多的人。每個(gè)人的人際網(wǎng)是不一樣的，朋友身邊的朋友也有可能成為你的朋友。這就如同數學(xué)的乘方，以這樣的方式來(lái)建立人際網(wǎng)，速度是驚人的。假如你認識一個(gè)人，他從來(lái)不跟你介紹他的朋友。但另外一個(gè)說(shuō)：“下星期我們有個(gè)聚會(huì )，你來(lái)參加我們的聚會(huì )吧�！蹦愕搅四莻�(gè)聚會(huì )，發(fā)現這些人都是五湖四海的人。帶圈子來(lái)的人和不帶圈子來(lái)的人的附加值是不一樣的。我們知道在人際網(wǎng)中，朋友的介紹相當于信用擔保，朋友要把你介紹給其他人，就意味著(zhù)朋友是為他做擔保�；谶@一點(diǎn)，你可以請你的朋友多介紹他的朋友給你認識。認識一些帶圈的朋友很重要的一點(diǎn)就是可以彌補我們個(gè)人在社會(huì )關(guān)系中的不足。
四、保持一顆良好的心態(tài)
要建立好關(guān)系網(wǎng)，在心態(tài)上要成為一名自愿者。如果不是出于自愿的話(huà)，你就不會(huì )盡全力去經(jīng)營(yíng)，也就不會(huì )得到豐厚的回報。保持一顆良好的心態(tài)，心中充滿(mǎn)善意，你在和其他人的共同行動(dòng)中，就會(huì )得到肯定的反應。對自己充滿(mǎn)信心了才能結交更多的朋友，才能更好地與周?chē)朔窒砜鞓?lè )。
五、和有錢(qián)人交朋友
絕大多數有錢(qián)的人都非常專(zhuān)業(yè)、聰明，而且一般都受過(guò)很好的教育，因此，對于別人的能力，應該也有相當的判斷力。所以，就像打棒球一樣，想要打進(jìn)大聯(lián)盟，本身一定要夠實(shí)力。要把自己也當作同樣成功的人，才更好地與有錢(qián)人接觸。經(jīng)常參加些商展或商業(yè)年會(huì )等活動(dòng)組織，進(jìn)入這群人的世界，并且讓他們認識你自己。
經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系最好的方法就是，不要求別人為你做什么，只要想能為別人做什么。這才是建立關(guān)系網(wǎng)的真正藝術(shù)。我認識的一個(gè)做藥品銷(xiāo)售的業(yè)務(wù)員，每年的收入很低，但是他生活得像一個(gè)百萬(wàn)富翁，因為他有巨大的關(guān)系網(wǎng)，他始終在幫助著(zhù)其他人。
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