孩子忙考試 家長(cháng)該怎么辦

孩子忙考試 家長(cháng)該怎么辦

　　“中考高考既是考學(xué)生，也是考家長(cháng)”�？荚囋诩�，一些考生家長(cháng)已經(jīng)感到緊張，亂了陣腳，怕做少了耽誤孩子，又怕做得多了反而會(huì )增加孩子的心理負擔。那么，作為家長(cháng)應該如何陪伴孩子“走過(guò)”中高考，做好孩子的后盾呢？專(zhuān)家給出以下建議：

　　考試前一天晚上，家長(cháng)要根據天氣情況確定交通方案，清點(diǎn)考試必帶物品，將第二天的早點(diǎn)和交通工具準備妥當。這很重要，因為高考第一天上午要高度緊張地考試兩個(gè)多小時(shí)，一般考生都吃不下早飯，所以設計一份高質(zhì)量、低重量的早餐是至關(guān)重要的。

　　考試第一天孩子肯定緊張，但考前的一些物質(zhì)準備應該由考生自己動(dòng)手，家長(cháng)在旁邊監督和提醒，而不能代勞。有些家庭距離考場(chǎng)比較近，孩子可騎車(chē)自行到達。有些考生不讓家長(cháng)接送，也未必不可，應當相信孩子，尊重孩子。

　　考生出考場(chǎng)后，家長(cháng)最好不要詢(xún)問(wèn)孩子考試情況。此時(shí)家長(cháng)要做的是清點(diǎn)考試用品，安排午餐、午休。若有考生情緒不好，要給予適當的安慰和疏導。大多數考生考完一科后，會(huì )放松許多。身體不好的考生，建議在醫生的指導下中西藥并服。高考期間，飲食一定要清淡。高考既是考知識也是考體力，既是考學(xué)生也是考家長(cháng)，只要努力了，認真對待了，家長(cháng)的責任也就盡到了。

　　考完之后，考生肯定要徹底地放松一下，家長(cháng)應當充分理解孩子高考后的心情，在保證安全和身體不至于過(guò)度疲勞的前提下，可以讓孩子進(jìn)行一些娛樂(lè )和體育等活動(dòng)。安排全家外出旅行是一個(gè)非常好的選擇，但最好放在高考錄取以后，這樣可給孩子高中生活畫(huà)上一個(gè)完整的句號。

　　考試結束后，考生還要面臨成績(jì)查詢(xún)，錄取線(xiàn)公布，上線(xiàn)與沒(méi)上線(xiàn)、填報志愿、錄取與沒(méi)錄取等階段，家長(cháng)一定要根據孩子情緒和心理狀態(tài)，多搞一些家庭集體活動(dòng)，化解孩子的緊張、焦慮情緒。

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