健康管理師知識點(diǎn)總結

健康管理師知識點(diǎn)總結

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　　健康管理師知識點(diǎn)總結

　　1.健康教育的概念 ：通過(guò)信息傳播和行為干預，幫助個(gè)人和群體掌握衛生保健知識、樹(shù)立健康觀(guān)念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過(guò)程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

　　2.健康促進(jìn)的概念 ：是促進(jìn)人們維護和提高他們自身健康的過(guò)程，是協(xié)調人類(lèi)與他們環(huán)境之間的戰略，規定個(gè)人與社會(huì )對健康各自所負的責任。

　　3.健康促進(jìn)涉及的主要活動(dòng)領(lǐng)域：建立促進(jìn)健康的公共政策;促進(jìn)健康支持環(huán)境;增進(jìn)社區的能力;發(fā)展個(gè)人技能;調整衛生服務(wù)方向。

　　4.健康教育與健康管理的區別與聯(lián)系

　　5.知信行模式的概念 ：知識、信念和行為的簡(jiǎn)稱(chēng)，健康教育的知信行模式實(shí)質(zhì)上是認知理論在健康教育中的應用。

　　6.健康信念模式的概念：強調感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運用社會(huì )心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的理論模式。

　　7.內容 :信念是人們采納有利于健康行為的基礎;是否采納某健康行為的過(guò)程：對疾病威脅判斷--對預防疾病價(jià)值等判斷--自我效能的概念--最后做出決定。

　　8.行為改變的5個(gè)階段：沒(méi)有打算階段;打算階段;準備階段;行動(dòng)階段;維持階段。

　　9.自我效能：指個(gè)體對自己組織、執行某特定行為并達到預期結果的'自信心、自我控制能力。

　　10.人際傳播的概念：也稱(chēng)人際交流，是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的一類(lèi)交流活動(dòng)。

　　特點(diǎn)：不需要任何媒介;在同一次人際傳播活動(dòng)交流的雙方可以互為傳播者和受傳者; 由于反饋及時(shí)，雙方交流容易充分;相對于大眾傳播而言，信息量少，覆蓋范圍小，傳播速度慢;信息容易走樣。

　　11.常用人際傳播的主要形式：講課;同伴教育;演示與示范。

　　12.健康教育需求評估的主要內容 ：社會(huì )診斷;流行病診斷;行為與環(huán)境診斷;教育與組織診斷;管理與政策診斷;確定優(yōu)先項目。

　　13.行為診斷應遵循的主要程序：區分引起健康問(wèn)題的行為與非行為因素;區別重要與不重要行為;區別高可變性為和低可變形為。

　　14.影響健康行為的三個(gè)因素 ：傾向因素;促成因素;強化因素。

　　15.制定健康教育計劃具體目標應遵循的原則 ：具體、量化、可測量。

　　16.健康教育干預策略的主要方面：目標人群的認知和技能;物質(zhì)環(huán)境，如生活條件;社會(huì )環(huán)境，如政策、文化。

　　17.實(shí)施健康教育計劃的主要工作 ：制定實(shí)施的工作時(shí)間表;實(shí)施質(zhì)量控制;組織機構建設;實(shí)施人員培訓;設施設備與健康教育材料。

　　18.健康教育計劃評價(jià)的主要內容 ：過(guò)程評價(jià);效應評價(jià);結局評價(jià)

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