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白領(lǐng)如何應付飯局，美容瘦身一舉兩得的絕招！
如今，白領(lǐng)麗人紛紛回歸工作崗位，新年伊始，各類(lèi)業(yè)務(wù)飯局等接踵而至，人前賠笑臉，人后痛苦不堪，那么面對眾多飯局單薄的白領(lǐng)應該如何應付呢？每天雞鴨魚(yú)肉海吃海喝，如何保持好身材還能美容呢？
面對滿(mǎn)桌美味佳肴，白領(lǐng)們心里打鼓：為了美理應不吃，照顧面子卻應多吃，小飯局大學(xué)問(wèn)，到底該如何鉆一個(gè)大空子，不但給足客戶(hù)面子，還能讓美容瘦身一舉兩得？
◆多禽少畜護心臟，禽肉所含脂肪結構接近于橄欖油；
◆多生少熟減少致癌物，熟食新鮮美味的背后是含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽；
◆多還原少氧化活躍大腦，方便面、漢堡包這類(lèi)氧化食物會(huì )導致大腦反應遲鈍；
◆多糙少精保護血管，飲食太精導致同型半胱氨酸升高，而他是引發(fā)冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的罪魁禍首；
◆多綠少白益壽延年，綠色蔬菜富含鈣質(zhì)，葉酸與維生素C，用桑椹酒、檸檬酒代替白酒，體面還浪漫，而且果酒中富含多種養生養顏、抗氧化抗衰老、降血脂血壓、增強免疫力，飲用過(guò)多也不怕酒后失態(tài)，是眾多聰明白領(lǐng)的飯局首選。
應付新年各類(lèi)業(yè)務(wù)飯局，遵循以上五大法則，定能讓各位白領(lǐng)MM持久保持優(yōu)雅，更能美容瘦身一舉兩得，飯局會(huì )成為你免費美容瘦身的最佳平臺，聰明的你，學(xué)會(huì )了嗎？
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