如何練習演講

如何練習演講2篇

如何練習演講1

　　練習演講的方法一、多看

　　1、多看一些演講與口才方面的書(shū)籍和文章。

　　2、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話(huà)節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語(yǔ)言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的精髓和要義。

　　練習演講的方法二、多聽(tīng)

　　演講者要把話(huà)講給別人聽(tīng)，要使自己的演講動(dòng)聽(tīng)，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽(tīng)。那么自己怎么去聽(tīng)呢?

　　1、多聽(tīng)別人演講，多聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，以提高有聲語(yǔ)言的表達能力。

　　2、多聽(tīng)電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話(huà)，提高自己普通話(huà)的標準程度和音色、音質(zhì)、音量的水準，以達到演講語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的目的。

　　3、多聽(tīng)自己的講話(huà)練習或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說(shuō)的那樣：“在向別人說(shuō)些什么之前，首先要把它說(shuō)給自己聽(tīng)聽(tīng)�！背鯇W(xué)演講者在正式上臺講話(huà)之前，應該反復地練習講幾遍。每講一遍，自己留心的聽(tīng)，仔細找出語(yǔ)言上的毛病、弱點(diǎn)和不足，并認真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽(tīng)幾遍，長(cháng)此以往，其口語(yǔ)表達能力則會(huì )不斷提高。

　　練習演講的方法三、多問(wèn)

　　演講是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有許多客觀(guān)規律和成功的經(jīng)驗。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認為說(shuō)話(huà)是天生的，自然而然就會(huì )了。因此，很多人對說(shuō)話(huà)的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習。柏拉圖說(shuō)過(guò)：“不知道自己的無(wú)知，乃是雙倍的無(wú)知”�？鬃右舱f(shuō)過(guò)：“知之為知之，不知為不知，是知也�！币粋�(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專(zhuān)家虛心求教，不懂就問(wèn)，不恥下問(wèn)，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。

　　練習演講的方法四、多寫(xiě)

　　1、多寫(xiě)發(fā)言稿、演講稿。認真寫(xiě)好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，在演講前做到胸有成竹。

　　2、多寫(xiě)一些學(xué)習演講與口才的心得體會(huì )，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫(xiě)下來(lái)，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見(jiàn)，所聞，所思的閃光語(yǔ)言，寫(xiě)在本子上，記錄下來(lái)，以便日后查閱使用。

　　練習演講的方法五、多思

　　孔子說(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆�！毕肱c說(shuō)，思維和表達，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復。有聲語(yǔ)言這種區別于書(shū)面語(yǔ)言表達的、想說(shuō)就說(shuō)、隨想隨說(shuō)的特點(diǎn)，就決定了說(shuō)話(huà)者要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而“言”。這是多思的要求之一。

　　多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復分析，為什么有的人講的話(huà)有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬(wàn)分，受益非淺;為什么有的人說(shuō)話(huà)枯燥無(wú)味、漫無(wú)邊際、毫無(wú)新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗和教訓。

　　練習演講的方法六、多學(xué)

　　1、多學(xué)知識。

　　培根說(shuō)：“知識就是力量�！彼�以說(shuō)，多學(xué)知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎，沒(méi)有知識就肯定沒(méi)有口才。那些學(xué)識淺薄，胸無(wú)點(diǎn)墨之人，是根本說(shuō)不上有口才的;說(shuō)起話(huà)來(lái)，不是信口雌黃，就是錯誤連篇。

　　2、多學(xué)演講技巧

　　一個(gè)人敢說(shuō)話(huà)、會(huì )說(shuō)話(huà)，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì )騎自行車(chē)還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車(chē)表演才稱(chēng)得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節，控場(chǎng)、應變的方法，即興說(shuō)話(huà)的訣竅，論辯的藝術(shù)，對話(huà)的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對演講的技巧進(jìn)行系統的學(xué)習和運用。

　　練習演講的方法七多記

　　1、多記名人名言、哲理格言。

　　詩(shī)有詩(shī)眼，書(shū)有書(shū)魂，演講也要有演講意境。一首詩(shī)有一聯(lián)名句就是可稱(chēng)為好詩(shī);一本書(shū)有一句名言，就有閱讀的價(jià)值;同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽(tīng)眾受益非淺，難以忘懷。因為無(wú)論演講者闡述的觀(guān)點(diǎn)多么的標新立異或超凡脫俗，其實(shí)都是或多或少地被歷史上的名家論述過(guò)的。名人名言是永遠閃爍著(zhù)智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應抓住聽(tīng)眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀(guān)點(diǎn)的論證，加強演講的說(shuō)服力量。

　　2、多記詩(shī)詞歌賦。

　　演講者應該多讀一些詩(shī)詞歌賦，多記一些詩(shī)句在腦海里。俗話(huà)說(shuō)：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì )吟詩(shī)也會(huì )吟。在演講時(shí)，適當地引用一些詩(shī)詞歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說(shuō)話(huà)者的文學(xué)品味和人格魅力。

　　3、多記古今中外動(dòng)人的故事情節。

　　演講的目的是為了說(shuō)明和鼓動(dòng)，也就是說(shuō)：演講不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎是聽(tīng)眾首先被演講的內容所感動(dòng)，然后，使聽(tīng)眾在“夾敘夾議”中不知不覺(jué)地接受演講者的思想和觀(guān)點(diǎn)。如果只講一些空洞的、毫無(wú)說(shuō)服力的.“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。

　　4、記住幽默風(fēng)趣的笑話(huà)。

　　在一般情況下，聽(tīng)眾都渴望聽(tīng)到輕松有趣的演講。那種基調過(guò)于嚴肅，內容過(guò)于單調的演講是難以得到聽(tīng)眾好評的。所以善于在演講過(guò)程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話(huà)等方面的內容，可以使演講的觀(guān)點(diǎn)既能形象化、生動(dòng)化，又能夠加深聽(tīng)眾對觀(guān)點(diǎn)的理解和記憶;還能增進(jìn)演講者與聽(tīng)眾的交流，調動(dòng)演講氣氛，強化現場(chǎng)效果，消除聽(tīng)眾的壓力，振作聽(tīng)眾的精神，使聽(tīng)眾的注意力集中于演講本身;同時(shí)還能給聽(tīng)眾帶來(lái)歡樂(lè )，讓會(huì )場(chǎng)充滿(mǎn)笑聲，使聽(tīng)眾更喜歡和信任演講者。

　　練習演講的方法八多練

　　演講與口才的技能不是天生的，也不是無(wú)師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來(lái)之于勤奮的學(xué)習、刻苦的練習�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！惫沤裰型庖磺锌谌魬液�、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。

如何練習演講2

　　1.練習要以理論作指導

　　理論是實(shí)踐經(jīng)驗的總結，具有借鑒和指導意義。借鑒別人的經(jīng)驗，以一定的理論指導可以少走彎路，提高效率。但在理論學(xué)習上，不必用過(guò)多的時(shí)間，更不可為理論而理論，學(xué)習和掌握理論完全是為了指導練習，指導實(shí)踐。一邊學(xué)習，一邊實(shí)踐，很快就可以削弱怯場(chǎng)心理。

　　2.練習要有針對性

　　刻意練習，有針對性的練習，進(jìn)步會(huì )更為顯著(zhù)。每個(gè)人的條件不同，產(chǎn)生怯場(chǎng)心理的原因也各異。有的是出于陌生的感覺(jué)，比如第一次上臺講話(huà)，見(jiàn)到的都是不相識的人，不熟悉的.環(huán)境等等，會(huì )造成精神緊張，因而產(chǎn)生怯場(chǎng)心理。

　　有的是由于自卑感，處處感覺(jué)自己不如別人，缺乏自信，沒(méi)有勇氣，總怕自己講不好，說(shuō)不好。平時(shí)不愛(ài)講話(huà)，一旦要當眾講話(huà)，心里就會(huì )緊張、怯場(chǎng)。

　　另一種是已經(jīng)具備了相當的表達基礎，可是一旦當眾講話(huà)就“期望過(guò)高”，比如參加比賽，就想拿第一，平時(shí)說(shuō)幾句話(huà)，就想高人一等，壓倒群雄，一旦發(fā)現可能性不大，就開(kāi)始緊張，越緊張，就越講不好，從此就開(kāi)始怯場(chǎng)。

　　還有一種是自我意識過(guò)敏，自尊心太強，常�；嫉没际�，總怕講不好會(huì )被別人恥笑，因而失去了必要的自信心。一旦當他非講、非說(shuō)不可的時(shí)候，他自然就會(huì )緊張，產(chǎn)生怯場(chǎng)。

　　有的人是口語(yǔ)表達能力差，說(shuō)話(huà)慢，吐字不清或有點(diǎn)結巴，平時(shí)連講話(huà)也不敢，更何況演講，發(fā)展下去，就會(huì )形成惡性循環(huán)，產(chǎn)生嚴重的心理障得，一開(kāi)口就緊張，從不會(huì )想到過(guò)上場(chǎng)。再有一種就是性格問(wèn)題。性格“內向”的人，分析問(wèn)題能力很強，但是不愛(ài)講話(huà)，長(cháng)此以往，就成了俗話(huà)所說(shuō)的“茶壺里煮餃子，有嘴倒不出”，一且當眾講話(huà)，出于陌生感就會(huì )怯場(chǎng)。

　　總之，產(chǎn)生怯場(chǎng)心理的原因是各不相同的，因此，在訓練之前，首先要找出原因，這樣才能有的放矢地進(jìn)行訓練，效果才會(huì )更好。

　　3.練習要堅持不懈

　　練習要抓住每一次機會(huì )，多方面地、堅持不懈地進(jìn)行。

　　比如：在課堂上爭取練。這是一種很有效的形式。課堂練習有老師指導。這種指導既有理論根據，又有實(shí)踐經(jīng)驗，是在理論與實(shí)踐的結合中進(jìn)行的，學(xué)生會(huì )提升會(huì )很快。

　　在課余努力練。這是一種可以積極開(kāi)展的形式。

　　抓住生活中、工作中一切可以開(kāi)口表達、當眾演講的機會(huì )，不要想著(zhù)等到學(xué)好才去講，把課堂練習和實(shí)際生活中的訓練結合起來(lái)，才是真正訓練到位了，才能真正可以把我們所學(xué)到的東西落地運用起來(lái)。

　　4、練習要有充分熱情

　　練習要有熱情、要全力以赴，否則任何形式的練習都會(huì )流于形式，不會(huì )收到理想效果。缺乏熱情，則難有偉大成就。

　　目前我們的演講(包括說(shuō)話(huà))水平不高，就是缺乏這種熱情、全力以赴的練習。

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