- 相關(guān)推薦
職業(yè)與前途與職業(yè)倦怠
職業(yè)與前途
認識自己是一個(gè)人獲得或者做好一份工作的基礎。只有在真正了解自己的前提下，才能發(fā)揮出自己最優(yōu)秀、最具潛力的一面。
工作是一生都要面對的事情，并不是只要能賺錢(qián)就行了。一個(gè)人能否找到一份適合自己的工作是他以后能不能快樂(lè )，能不能在事業(yè)上有所成就的一個(gè)重要前提。
所以，了解自己的真實(shí)想法就變得尤為重要。那么，我們應該怎樣了解自己既而找到適合自己又很有前途的工作呢？
之一：了解自己的價(jià)值觀(guān)是不是和職業(yè)相符
很多大公司都重視員工的個(gè)人理念和公司的理念是否相符，只有理念相符才能讓公司和員工達到最有利的契合點(diǎn)。其實(shí)這個(gè)很好理解，就像兩個(gè)人要有共同話(huà)題或者是共同的目標才能一起走得更遠。
個(gè)人選擇職業(yè)也是一樣的，和自己有共同目標的公司自然能為自己提供更多的資源和平臺，取得事業(yè)上的成功也就變得更加容易。
之二：了解自己的興趣所在
一個(gè)人能否在從事的職業(yè)和工作上獲得成功，與他對這種職業(yè)本身的興趣大小有很大的關(guān)系。雖然興趣并非事業(yè)成功的唯一條件或決定因素，但一個(gè)人對一種職業(yè)或工作完全不感興趣，則很難在這一行有所建樹(shù)。
人的職業(yè)興趣愛(ài)好大體分為這幾種類(lèi)型，對比一下，看看自己屬于哪一種類(lèi)型:
(1)現實(shí)型：喜歡機械、工具、植物或動(dòng)物，偏好戶(hù)外活動(dòng)。
(2)傳統型：喜歡從事資料工作等瑣碎的工作。
(3)企業(yè)型：喜歡和人互動(dòng)、自信，有說(shuō)服力、領(lǐng)導力，追求政治和經(jīng)濟上的成就。
(4)研究型：喜歡觀(guān)察、學(xué)習、研究、分析、評估解決問(wèn)題。
(5)藝術(shù)型：喜歡用想象力和創(chuàng )造力在自由的環(huán)境中工作。
(6)社會(huì )型：喜歡教導、幫助、啟發(fā)或訓練別人，重視人與人之間的溝通和交流。
之三：了解自己的性格
性格作為個(gè)性的核心部分，對個(gè)體擇業(yè)有很重要的影響。有的人性格開(kāi)朗，而且說(shuō)話(huà)很有感染力，他就適合做銷(xiāo)售；有的人敢于冒險、勇于開(kāi)拓，就很適合做企業(yè)家；有的人不喜歡和人交際，能夠專(zhuān)注做事，就很適合做研究。
了解自己的性格才能選好職業(yè)，做到職業(yè)和性格天衣無(wú)縫地結合才是最高境界。
之四：了解自己的職業(yè)能力
有的人天生在某方面就有很高的天賦，但是很多人不一定具有很突出的能力，這也不要緊，后天的培養可以戰勝這些不足。最重要的是知道自己什么地方還不夠好，千萬(wàn)不可以盲目自大。
要為自己找到一個(gè)合適的位置，就要學(xué)會(huì )了解真實(shí)的自己�！傲私庾约骸�，其實(shí)就是搞清楚自己的特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)。
每個(gè)人都有缺陷，都有不足，同樣也都有優(yōu)點(diǎn)，都有特長(cháng)。要想進(jìn)一步加快工作進(jìn)度，了解自己的主要特長(cháng)和優(yōu)勢是必須的。
在知道自己的特長(cháng)是什么的同時(shí)，你還要了解發(fā)揮這些特長(cháng)需要什么樣的條件。這是你找準自己位置的根本依據。
一個(gè)人只有去從事與自己的特長(cháng)相符合的工作時(shí)，才能實(shí)現資源的最佳配置。
如果你不知道自己的特長(cháng)在哪兒，不從自己的長(cháng)處著(zhù)眼定位，而是反其道而行之，從自己的短處出發(fā)，久而久之，你就難以擺脫“高智商低績(jì)效”的命運了。
職場(chǎng)健康心態(tài)：當你不喜歡正在從事的工作…
【啟引】：『如果你從事著(zhù)自己不喜歡的職業(yè)，那么，你不妨重新定位一下自己到底有多大能耐，能做什么樣的工作。如果你從事著(zhù)自己不喜歡的職業(yè)，那么你可以利用業(yè)余愛(ài)好來(lái)充實(shí)自己。如果你從事著(zhù)自己不喜歡的職業(yè)，那么先別急著(zhù)辭職。如果貿然行事，很可能會(huì )因此而失業(yè)，陷入生活的困頓，畢竟現有的工作能帶給你穩定的收入，讓你衣食無(wú)憂(yōu)。事實(shí)證明，絕對理想的工作是不存在的。因此我們唯有珍惜眼前的工作，才會(huì )知足常樂(lè )，才會(huì )不斷進(jìn)步，才會(huì )有所收獲或成就�！�
如果現有的工作確實(shí)不適合你，你又有能力從事其它的工作，那么你可以果斷地放棄。如果你只是眼高手低，不切實(shí)際地好高騖遠，那么你最好使自己平靜下來(lái)，別活在幻想中。認真地做好身邊的每一件事，說(shuō)不定你就會(huì )從自己不喜歡的職業(yè)中找到成就感，繼而喜歡上這樣的工作。
如果你從事著(zhù)自己不喜歡的職業(yè)，那么你可以利用業(yè)余愛(ài)好來(lái)充實(shí)自己。據有關(guān)調查顯示，真正干著(zhù)自己喜歡職業(yè)的人很少，因此我們沒(méi)有必要怨天尤人。我們完全可以利用豐裕的業(yè)余時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，找到一個(gè)心靈的平衡點(diǎn)，那樣你就不至于郁悶和倦怠了。
如果你從事著(zhù)自己不喜歡的職業(yè)，那么先別急著(zhù)辭職。如果貿然行事，很可能會(huì )因此而失業(yè)，陷入生活的困頓，畢竟現有的工作能帶給你穩定的收入，讓你衣食無(wú)憂(yōu)。你可以想想那些擠破了頭想進(jìn)來(lái)的人。正如錢(qián)鐘書(shū)先生寫(xiě)的《圍城》那樣，城里的人費盡心思想出去，而城外的人卻不顧一切地想進(jìn)來(lái)�，F實(shí)也往往是這樣，你覺(jué)得自己的工作很枯燥、很乏味，事實(shí)上這樣的工作仍有無(wú)數雙眼睛虎視眈眈地盯著(zhù)。都說(shuō)干一行厭一行，你又能保證你理想的工作有一天就不會(huì )厭倦嗎？
美麗源于熱愛(ài)。事實(shí)證明，絕對理想的工作是不存在的，無(wú)論干哪一行，時(shí)間久了都會(huì )厭倦。因此我們唯有珍惜眼前的工作，才會(huì )知足常樂(lè )，才會(huì )不斷進(jìn)步，才會(huì )有所收獲或成就。㊣（作者：周禮，來(lái)源：大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者�。�
在什么位置，說(shuō)什么分寸的話(huà)，才有前途
【啟引】：『一個(gè)人說(shuō)話(huà)做事的分寸，跟他所處的地位有關(guān)。千萬(wàn)別覺(jué)得自己比誰(shuí)都聰明，急不可耐地要在某些事情上挑大梁，這樣只會(huì )讓自己迅速被劃到“不靠譜”的行列中，以后想翻身都難。那些終有所成的人，通常都顯得比較低調�！�
這個(gè)世界就是如此。很多情況下，一個(gè)人說(shuō)話(huà)做事的分寸，跟他所處的地位有關(guān)。如果地位夠高，他所提的意見(jiàn)和辦法會(huì )被多數人認同、贊成并執行；如果地位低，哪怕他所提的意見(jiàn)和辦法是正確的，或者跟地位高的人一模一樣，也很少有人會(huì )買(mǎi)他的賬，更不用說(shuō)去執行了。這就是“地位效應”。
這就無(wú)怪乎，當你頂著(zhù)一個(gè)頭銜說(shuō)話(huà)時(shí)，就算沒(méi)什么高見(jiàn)，大家也都趨之若騖；當你頭上啥也沒(méi)有，卻想作主時(shí)，那就貽笑大方了。
美國心理學(xué)家托瑞曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗：讓飛機場(chǎng)空勤人員（其中有駕駛員、領(lǐng)航員、機槍手）一起討論解決某個(gè)問(wèn)題，每個(gè)成員必須提出自己的解決辦法，最后把全組同意的辦法記錄下來(lái)，最后發(fā)現，絕大多數成員都同意領(lǐng)航員的辦法而很少有人同意機槍手的意見(jiàn)。當領(lǐng)航員有正確辦法時(shí)，群體會(huì )100%同意，而當機槍手有正確辦法時(shí)，群體只有40%的人同意。
很多剛畢業(yè)的大學(xué)生都不明白這個(gè)道理。
一位做職業(yè)規劃的朋友講過(guò)一個(gè)故事。有一次，公司做產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣討論，部門(mén)經(jīng)理提及了一個(gè)方案，大家都沒(méi)什么異議，只有一位畢業(yè)兩年的研究生不識時(shí)務(wù)，開(kāi)口就質(zhì)疑道：“這樣的推廣方案，有沒(méi)有理論支持？”弄得大家愕然了好久，都不知道該如何應對。
還有一位名校畢業(yè)的研究生，進(jìn)華為企業(yè)工作一段時(shí)間后，向總裁任正非寫(xiě)了一封上萬(wàn)字的“企業(yè)發(fā)展萬(wàn)言書(shū)”，他以為，這樣出位的舉動(dòng)能夠打動(dòng)領(lǐng)導，然而，他得到的批示卻是：“假如此人沒(méi)有精神病，建議開(kāi)除�！�
覺(jué)得不平？職場(chǎng)就是這么殘酷。
你以為自己可以為某個(gè)“真理”據理力爭，殊不知，在企業(yè)里，“老板永遠沒(méi)有錯；如果老板錯了，肯定是你看錯了；如果不是你看錯，那一定是因為你犯錯導致老板出錯；如果不是因為你，如果老板不認錯，那就是沒(méi)有錯；總之，老板永遠沒(méi)有錯，這句話(huà)永遠沒(méi)錯”。
所以，千萬(wàn)別覺(jué)得自己比誰(shuí)都聰明，急不可耐地要在某些事情上挑大梁，這樣只會(huì )讓自己迅速被劃到“不靠譜”的行列中，以后想翻身都難。而事實(shí)上，那些終有所成的人，通常都顯得比較低調。
入職久了，你會(huì )發(fā)現一些職場(chǎng)潛規則：比如開(kāi)會(huì )的時(shí)候，最好等領(lǐng)導先發(fā)言定了調子再跟著(zhù)走，這樣才穩妥；一件事情，就算你很有主意也別先亮出來(lái)，等到該你這一級說(shuō)話(huà)的時(shí)候再表現，這樣才比較合規矩；一個(gè)場(chǎng)合，該你出現的時(shí)候少了你不行，不該你出現的時(shí)候你卻赫然其中，多少讓人覺(jué)得不識趣……㊣（作者：郭韶明，摘自女性天地）
認識到自己是一個(gè)凡人，獲得自己的幸福
【啟引】：『世界上多數人的痛苦皆來(lái)自于個(gè)體追求與自身條件之間的不匹配。因此我們于是用所謂99%的汗水這樣的說(shuō)法來(lái)欺騙自己和他人。每一種職業(yè)都需要堅持，而并不熱愛(ài)的職業(yè)，從來(lái)談不上什么堅持。所以，每一個(gè)人都應該找到自己心頭之好。我們自然很服那些天才，而后明白自己原本也就是一個(gè)中人之資，而且我猜想這個(gè)世界上多數的人也就是中人之資，天才和蠢蛋都是少數。凡人無(wú)以理解天才的歡樂(lè )與苦痛，而天才也未必不會(huì )羨慕中人之資者的自得。因為對于我們這樣的人而言，在自己所喜歡的領(lǐng)域中行進(jìn)所獲得的滿(mǎn)足，就好似知識本身在悠遠歷史中的積攢一樣，它未必能夠改換世界的門(mén)庭，但是它本身就是一種幸福的來(lái)源�！�
前幾天在微博上看見(jiàn)了一句愛(ài)迪生的名言：“天才就是1%的天分加上99%的汗水”。當然，這我們都知道了�？墒俏覀儾恢赖钠鋵�(shí)是后半句：“但那1%的天分是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要�！�
我們都被欺騙了很多年。不過(guò)，我卻沒(méi)有五雷轟頂。我以為這應該是一個(gè)常識。有人愿意相信“人生而平等”，但是我卻從來(lái)相信人生而不平等。美麗若是平等，這世界一來(lái)無(wú)趣，二來(lái)也無(wú)所謂美麗，整容醫院全關(guān)門(mén)；出身若是平等，人便無(wú)向上的動(dòng)力，拼爹固然可恥，可是薪盡也就不必火傳；智力若是一樣，十三億神州盡堯舜，要多可怕就有多可怕。
所以我自然很服那些天才，而后明白自己原本也就是一個(gè)中人之資，而且我猜想這個(gè)世界上多數的人也就是中人之資，天才和蠢蛋都是少數。獲得這個(gè)資訊的意義在于，我熱愛(ài)蘇東坡，可是我不會(huì )把自己逼成蘇東坡，因為他是天才，所寫(xiě)的東西總能夠準確地傳達胸臆；我的哲學(xué)啟蒙是波普爾，可是他是個(gè)數學(xué)和哲學(xué)的雙料天才，你把我砍成8段重新拼起來(lái)也達不到；我最佩服的歷史學(xué)家是史景遷，他運用材料的乾坤大挪移，鬼斧神工，我永遠也達不到。所以如果我要用99%的汗水去置換那1%的天分，結果就是在把自己搞成過(guò)勞死之前，我大約是一個(gè)四流的作家，八流的哲學(xué)家和五流的歷史學(xué)家。所幸，我只是一個(gè)做媒體的人。
我曾經(jīng)多次引用過(guò)波蘭導演基斯洛夫斯基電影《薇娥麗卡的雙重生命》中的一個(gè)故事。波蘭小城克拉科夫有一個(gè)美麗的音樂(lè )女教師薇娥麗卡，她擁有一副天生適合歌劇的嗓音，尤其是高音�？墒�，她所有天然的條件都受制于另外一個(gè)致命的缺陷，她有先天性心臟病，無(wú)法承受高音的壓力。但是她終于還是進(jìn)了她熱愛(ài)的一部歌劇《神曲》中擔任女高音獨唱。在首演時(shí)，在她到達了高音之后，倒地身亡。
世界上多數人的痛苦皆來(lái)自于個(gè)體追求與自身條件之間的不匹配。因此我們于是用所謂99%的汗水這樣的說(shuō)法來(lái)欺騙自己和他人。在職業(yè)生涯之中同樣是如此。資訊的發(fā)達總是使我們目眩于看似觸手可及的成功，而并不能知道自身的條件是否“先天性心臟病”。
薇娥麗卡的矛盾在于她自身的條件與自己的熱愛(ài)形成了致命的沖突，但多數初出茅廬的職業(yè)人所面臨的問(wèn)題卻在于自身的選擇。每個(gè)人從大學(xué)之中跨出時(shí)都擁有改天換地的豪情，并且堅信自己屬于扎克伯格、馬化騰和馬云這一屬，而根本罔顧自我的偏好與熱愛(ài)。當我們在微博上關(guān)注的成功人士在喋喋不休地談VC的時(shí)候，其實(shí)他就好數錢(qián)；喋喋不休地談技術(shù)的時(shí)候，其實(shí)他就是個(gè)極客（geek）；喋喋不休地談古董，其實(shí)他從小就愛(ài)撿石頭。這只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：每一個(gè)人都應該找到自己心頭之好。這不一定和我們自己的專(zhuān)業(yè)有必然聯(lián)系，因為很多人在高考選專(zhuān)業(yè)的時(shí)候都是“盲婚盲嫁”，如果要知道最適合自己的職業(yè)是什么的話(huà)，其實(shí)只要知道自己在校園里花了最多時(shí)間做什么就明白。
每一種職業(yè)都需要堅持，而并不熱愛(ài)的職業(yè)，從來(lái)談不上什么堅持。
回到中人之資上來(lái)。選擇自己喜歡的職業(yè)并不代表著(zhù)它的報償就必定豐厚，上天從來(lái)未曾像父母或者老師那么慷慨，允諾努力就意味著(zhù)豐收。因此，認清自己是中人之資的意義在于不必像薇娥麗卡那樣，把自己逼到過(guò)勞死和亞健康的行列之中。
凡人無(wú)以理解天才的歡樂(lè )與苦痛，而天才也未必不會(huì )羨慕中人之資者的自得。因為對于我們這樣的人而言，每看一本書(shū)的若有所悟，就是一種至高的享受，而每獲得一次的進(jìn)益，都實(shí)在而可感。這并非意味著(zhù)對于自我的放縱與廢黜，而是，因為在自己所喜歡的領(lǐng)域中行進(jìn)所獲得的滿(mǎn)足，就好似知識本身在悠遠歷史中的積攢一樣，它未必能夠改換世界的門(mén)庭，但是它本身就是一種幸福的來(lái)源。
這個(gè)社會(huì )最粗鄙的面相之一，就是為所有的人樹(shù)立了一些標準化的偶像，比如比爾蓋茨，扎克伯格和馬化騰。我并不否認這些人在各自的領(lǐng)域中都能夠讓世界更加美好，但是關(guān)鍵的問(wèn)題是他們的偶像作用僅僅取材與他們賬戶(hù)中資金的數目。成功被簡(jiǎn)化成為數字化的呈現，而幸福僅僅是標準化的刪削。
我一點(diǎn)兒也不是仇富主義者的同盟，更不是平均主義者的擁躉。一方面那些人的道路未必值得期許，而他們終將腐朽在進(jìn)化論的廢墟之中；另一方面我對于成功的定義遠比這些社會(huì )法定的偶像要復雜得多。因為在我看來(lái)，那些天才的使者，比如蘇東坡，莎士比亞，牛頓和巴赫，才可以被定義為成功的寵兒。因為他們豐富化了人類(lèi)的心靈，并且改變了這個(gè)世界的面相。那些依靠俗媚庸眾的需求，以此積攢毫無(wú)技術(shù)含量財富的人，不過(guò)是地球上的速生林，速生而速朽。
標準化偶像最為可怕的地方，就在于它消解掉了我們每個(gè)個(gè)體獨特的生命體驗，和幸福的感覺(jué)。因為一個(gè)熱愛(ài)會(huì )計的人，可以從數字的組合中需找到拼裝魔方般的樂(lè )趣；一個(gè)奔跑在前線(xiàn)的記者，在追尋真相中迸發(fā)生命的熱情；一個(gè)每天窩在房間里設計游戲的人，可以體驗在虛擬廝殺中的豪情萬(wàn)種。每一種生命體驗都可資珍貴，都獨一無(wú)二，都無(wú)可替代。
我當然并非反對財富、地位和權力，這個(gè)世界從來(lái)都由這些東西構成。但是如果我們把每個(gè)人的樂(lè )趣都刪削成如此，那么我們這些中人的生命就毫無(wú)價(jià)值了。他們擁有他們所擁有的快樂(lè )，我們擁有我們所擁有的快樂(lè )。如果他們所擁有的快樂(lè )要擠占我們所擁有的快樂(lè )，那么我們惟一的選擇就是廝殺。
我的意思是，我們必須要反叛和抵抗那些獨裁的成功主義倫理，因為他們的庸俗化，必定會(huì )侵蝕和改寫(xiě)我們本來(lái)高尚的靈魂和幸福的涵義。
中人之資不是鴕鳥(niǎo)式的逃遁和消極地抵抗庸俗的侵襲，而是建立起自我強大的屏障。這種強大的屏障，既不是對于財富的抗拒，也不是對于成功的追求，而是在自我滿(mǎn)足中去尋找自己的世界中的位置。
因為我們的幸福，就是世界的幸福；我們的快樂(lè )，就是世界的快樂(lè )。我們就是這個(gè)世界的主流。
職場(chǎng)上處處都是競爭的場(chǎng)地，為什么你的職場(chǎng)道路前進(jìn)速度有點(diǎn)慢呢？立刻開(kāi)始測試，看看到底是什么阻礙了你的發(fā)展吧。
如何克服自己的職業(yè)倦��？
職業(yè)倦怠感是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現象，是上班族在工作的重壓之下所產(chǎn)生的一種心理問(wèn)題。我們首先要了解的問(wèn)題是，一個(gè)人長(cháng)期從事某種職業(yè)，在日復一日重復機械的作業(yè)中，漸漸會(huì )產(chǎn)生一種疲憊、困乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗著(zhù)一種慣性來(lái)工作，這種狀況都會(huì )或多或少地存在于我們的職業(yè)生涯中。
我們不妨從以下幾個(gè)方面來(lái)解決職業(yè)倦怠感：
之一：換個(gè)角度，多元思考：學(xué)會(huì )欣賞自己，善待自己。遇挫折時(shí)，要善于多元思考，“塞翁失馬，焉知非�！�，適時(shí)自我安慰，千萬(wàn)不要過(guò)度否定自己。
之二：休個(gè)假，喘口氣：如果是因為工作太久缺少休息，就趕快休個(gè)假，只要能暫時(shí)放空自己，都可以為接下來(lái)的戰役充電、補元氣。
之三：適時(shí)進(jìn)修，加強實(shí)力：職業(yè)倦怠很多情況下是一種“能力恐慌”，這就必須不斷地為自己充電加油，以適應職業(yè)環(huán)境的壓力。
之四：適時(shí)運動(dòng)：減壓絕佳方法，運動(dòng)能讓體內血清素增加，不僅助眠，也易引發(fā)好心情，運動(dòng)有“333”原則，就是1周3天，每天30分鐘，心跳達130下，例如快走、游泳這類(lèi)運動(dòng)。
之五：尋找人際網(wǎng)絡(luò )：除了同事，人要有其他可談心的人際網(wǎng)絡(luò )，否則容易持續陷入同樣思維模式，一旦有壓力反而很難紓解。
之六：說(shuō)出困難：工作、生活、感情碰到困難要說(shuō)出來(lái)，傾聽(tīng)者不一定能幫你解套，但這是抒發(fā)情緒最行之有效的方法，很多職場(chǎng)人士者因碰到困難不肯跟旁人說(shuō)，自己悶悶、默默地做事，最后悶出憂(yōu)郁癥。
之七：正面思考：把工作難關(guān)當作挑戰，不要輕視自己，要多自我鼓勵。不懂就問(wèn)人，或尋求外援，唯有實(shí)際解決困難，才不會(huì )累積壓力�！凹佑�，我一定辦得到”跟“唉，我只要不被老板罵就好”的兩種心情做出的工作績(jì)效絕對不同，正面思考并非天生本能，可通過(guò)后天練習養成。
之八：幽默感：別把老板、主管、同事的玩笑想得太嚴肅，職場(chǎng)和諧很需要幽默感。㊣
【職業(yè)與前途與職業(yè)倦怠】相關(guān)文章：
如何應對職業(yè)倦怠07-01
如何消除職業(yè)倦怠的方法07-03
怎樣解決職業(yè)倦怠癥07-12
職業(yè)倦怠測試量表「最新」07-03
如何解決職業(yè)倦怠07-01
職業(yè)倦怠怎么辦07-10
克服和應對職業(yè)倦怠的方法07-01
如何應對員工的職業(yè)倦怠癥07-03
遭遇職業(yè)倦怠怎么辦06-29