要從小培養良好的生活規律育兒心得

要從小培養良好的生活規律育兒心得

　　養兒容易育兒難。育兒是一門(mén)學(xué)問(wèn)。雖然一直在教育領(lǐng)域工作，但對學(xué)前教育方面知識的積累幾乎是空白。女兒的出生，使我不得不將以前的教育經(jīng)驗遷移到她的身上，并結合幼兒特點(diǎn)和她的興趣、個(gè)性，設計適合她的培養方案。

　　由于幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護和照顧，所以父母有責任合理安排幼兒的一日生活，使之保持有規律的生活，養成良好的作息習慣。

　　要使幼兒保持有規律的生活，我的體會(huì )是需要做到以下四點(diǎn)：

　　1、確立規則在先，使之內化于心

　　女兒在家是個(gè)很調皮又閑不住的孩子，經(jīng)常變著(zhù)法子玩。對這樣大小的幼兒來(lái)說(shuō)，一個(gè)很好的辦法就是確立規則，而且確立的規則必須清晰而明確，如：飯后不能劇烈運動(dòng)；看書(shū)后不能看電視，連續用眼時(shí)間不能超過(guò)半小時(shí)；八點(diǎn)半開(kāi)始洗漱，晚九點(diǎn)準時(shí)上床等。規則制定后，父母有必要幫助幼兒了解規則，體會(huì )規則的重要性，學(xué)習自覺(jué)地遵守規則。如，路上看到有孩子小小年紀戴副眼鏡，我馬上問(wèn)她“戴眼鏡好看嗎？要不要也戴付小眼鏡呀?”她斷然回答：“不要，難看死了”�！澳悄憧梢�好好保護小眼睛，看完書(shū)就不能看電視噢�！迸畠褐刂氐攸c(diǎn)點(diǎn)頭，象是給自己一個(gè)承諾。

　　2、制定作息制度，逐漸外化于行

　　這階段幼兒的自我控制力還比較弱，有時(shí)單純的規則并不能完全起作用。所以，非常有必要按照規則來(lái)制定作息。根據女兒的興趣愛(ài)好，我對每天幼兒園回家后到睡覺(jué)前的時(shí)間作了分段，安排出了點(diǎn)心時(shí)間、自由活動(dòng)時(shí)間、晚餐時(shí)間、視聽(tīng)時(shí)間、運動(dòng)游戲時(shí)間、繪畫(huà)手工時(shí)間、故事時(shí)間、洗漱時(shí)間、睡覺(jué)時(shí)間等，引導她什么時(shí)候做什么，并明確了每個(gè)時(shí)間段的責任人和具體要求。如：吃點(diǎn)心和晚餐時(shí)要求“自己吃，專(zhuān)心吃，不玩耍，不看書(shū)”；講故事要求“從聽(tīng)故事慢慢過(guò)渡到一起念最后能變成自己講”；洗漱時(shí)要求“自己刷牙，學(xué)會(huì )洗臉”，并編了“刷牙歌”，在女兒刷牙時(shí)哼念，她很愛(ài)聽(tīng)。

　　3、關(guān)注幼兒感受，鼓勵自主決定

　　作息制度的執行光靠監管督促是不行的，更有賴(lài)于其自覺(jué)主動(dòng)的行為。幼兒盡管幼小，但是個(gè)獨立的個(gè)體，父母應充分關(guān)注幼兒的感受，以平等的態(tài)度對待她，鼓勵她自主決定，獨立做事，保護其自尊心和自信心，不宜凡事包辦代替。一直以來(lái)，凡與女兒相關(guān)的要事，我們均以商量的口吻征詢(xún)她的意見(jiàn)。所以，作息制定后，我第一時(shí)間拿給女兒看，在聽(tīng)取了她的意見(jiàn)后作了修改，經(jīng)她簽字認可后執行。作息制度的執行，使女兒學(xué)會(huì )了安排自己的生活，改變了以往飯后在沙發(fā)上亂蹦亂跳，或是騎著(zhù)滑板車(chē)從這個(gè)房間竄到那個(gè)房間的行為，也使有時(shí)候一整晚坐在書(shū)桌前看書(shū)、畫(huà)畫(huà)或拼圖不動(dòng)彈的現象不復出現。制定作息后，女兒的生活有了規律，知道了“什么時(shí)候該干什么”，“什么事該找什么人”。當然，作息并不是一成不變的，操作時(shí)應講究靈活性。在具體執行時(shí)，我根據當天女兒的興趣和狀態(tài)，允許女兒對作息時(shí)間表的內容和順序作相應調整，放手讓她計劃、安排自己的時(shí)間，做時(shí)間的主人，但既定的規則和要求不能改變。

　　4、認識鐘表刻度，強化時(shí)間觀(guān)念

　　時(shí)間，是一個(gè)非常抽象的概念，看不見(jiàn)、摸不著(zhù)。教幼兒認識時(shí)間，使他們感知時(shí)間的存在和流動(dòng)，既可以發(fā)展幼兒的時(shí)間知覺(jué)，還可加深其對時(shí)間段序列關(guān)系的認識，使其樹(shù)立時(shí)間觀(guān)念，培養良好的生活習慣。引導幼兒體驗時(shí)間，我認為必須以生活經(jīng)驗為基礎。教女兒認識時(shí)間，我是從教她認識鐘表刻度開(kāi)始的。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，女兒已經(jīng)認識了時(shí)針、分針、秒針，認識了整點(diǎn)、半點(diǎn)，并對十分鐘、五分鐘等有了大致的概念。在獲得時(shí)間概念的同時(shí)，我發(fā)現女兒的時(shí)間觀(guān)念變得特別強，看動(dòng)畫(huà)片說(shuō)30分鐘就30分鐘，到點(diǎn)準時(shí)關(guān)機，決不耍賴(lài)；睡覺(jué)前到媽媽房間玩一會(huì )兒，說(shuō)五分鐘就五分鐘，十分鐘就十分鐘，還叫爸爸看著(zhù)鐘提醒她，到時(shí)間道聲“See you tomorrow”準時(shí)走人。

　　通過(guò)上述辦法，女兒的生活有了規律。我想，或許她現在還小還不懂，但對于她今后學(xué)會(huì )合理安排生活，乃至規劃人生一定是有幫助的。

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