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4個(gè)方法教你應對職場(chǎng)拖延癥
我們每天都有當天要做的事情。今天的事是新鮮的，與昨天的不同，而明天還有明天的事。應對職場(chǎng)拖延癥，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，可以嘗試以下4個(gè)方法：
1、給自己一個(gè)看得見(jiàn)的獎勵！
今天的事，應該在今天做完，千萬(wàn)不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的時(shí)間和精力足夠讓你把那件事做好，拖延是事業(yè)成功的大敵。
喜歡拖延的人總是有很多借口：工作無(wú)聊、辛苦、環(huán)境不好、老板的計劃不合理等等。其實(shí)這些沒(méi)有什么不能克服的。
你可以給自己鞭策，也可以給自己獎勵，比如堅持一個(gè)星期沒(méi)有拖延，就請自己吃上一頓最?lèi)?ài)吃的美食，作為繼續堅持下去的動(dòng)力！
2、提醒自己團隊合作要高于個(gè)人意識。
作為一名員工，在任何時(shí)候都不應該自作聰明的設計工作進(jìn)程，期望工作期限可以按照你的計劃或期待而后延。
在團隊中有時(shí)候工作不僅僅是一個(gè)人的事，更多時(shí)候需要配合別人、或尋求別人的支持，一味的希望別人配合自己的工作習慣很容易導致整個(gè)團隊效率低下。
所以當拖延癥泛濫時(shí)，提醒一下自己團隊合作意識要高于個(gè)人意識，用心中勤奮的天使戰勝懶惰的魔鬼！
3、謹記工作的最后期限。
成功人士都會(huì )謹記工作期限，他們非常清楚，在所有老板心目中，最理想的是“今日事，今日畢”。而這一要求，是保持恒久競爭力不可或缺的因素。一個(gè)總是能及時(shí)甚至提前完成工作的員工永遠都會(huì )獲得老板的欣賞。
具體到實(shí)際工作中，就是一定要記得工作完成的最后期限，無(wú)論如何盡量在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)以前克服所有的困難，把工作搞定。其實(shí)這樣也有利于制定細致的工作流程，按照規劃一步步實(shí)踐。這樣工作起來(lái)要比像沒(méi)頭蒼蠅一樣胡亂作戰有效率的多！
4、記�。豪习逵肋h不會(huì )等你。
在商業(yè)環(huán)境節奏越來(lái)越快的今天，大至企業(yè)，小至員工，要想立于不敗之地，就必須奉行“把工作完成在昨天”的工作理念。
大部分老板都是心急的人，為了生存，他們恨不得把一分鐘分成八份來(lái)用。所以，要老板多花時(shí)間等你的工作結果，比浪費金錢(qián)更會(huì )讓他心疼。
沒(méi)有哪個(gè)老板能夠長(cháng)期容忍辦事拖拉的員工。你要想在職場(chǎng)中一帆風(fēng)順，最實(shí)際的辦法就是讓手上的工作及時(shí)消化，也就是說(shuō)，你應該在“羅馬應該于昨天建成”的心理狀態(tài)下，對老板交代的工作，在第一時(shí)間內進(jìn)行處理，爭取讓工作早日完成，讓老板放心。
當然，等工作完成了，就更不能愚蠢地等待老板開(kāi)口問(wèn)你“什么時(shí)候能做完那件事”的時(shí)候才把工作成果奉上，這樣你在老板心目中就會(huì )被烙上“做事不主動(dòng)”的烙印。
最后，當老板向你提出了苛刻的工作期限時(shí)，不要反駁和抱怨。將心比心，如果你是老板，一定也會(huì )希望員工能像自己一樣，將公司當成自己的事業(yè)，更加努力、勤奮、積極主動(dòng)，好讓工作在最短的時(shí)間內完成。如果你渴望成功，那么就以老板苛刻的工作期限為基礎，主動(dòng)給自己再制定一個(gè)更加苛刻的工作期限吧。
每個(gè)老板都希望自己的員工能把公司當成自己的事業(yè)來(lái)做，能夠在限定的時(shí)間內把工作完成。如果你希望克服職場(chǎng)拖延癥，提高自己辦事的效率，那么不如從上述幾點(diǎn)做起吧。
職場(chǎng)拖延癥帶來(lái)的致命的毛�。�
1、拖延將會(huì )帶來(lái)看似永遠也完成不了的工作，從而給自己造成巨大的心理壓力，嚴重損害拖延者的身心健康。
2、拖延將會(huì )造成大面積長(cháng)時(shí)間的不能按時(shí)完成計劃內工作，從而導致巨大的誠信損失，這將會(huì )對拖延者的職業(yè)前途造成難以彌補的損失。
3、拖延，會(huì )蠶食辛苦建立起來(lái)的人脈，拖延從事業(yè)上、心理上摧毀人脈得以維持的紐帶，誠信和執行力以及愉快有效的合作關(guān)系。
4、拖延使人停止學(xué)習和總結，導致拖延人的能力進(jìn)入下降通道，能力越來(lái)越差，當其拖延持續到一定時(shí)間后，甚至比新人的能力還要低。
5、拖延造成的無(wú)用感和空虛感，最終摧毀一個(gè)人的意志，就像沉迷網(wǎng)絡(luò )一樣，日復一日摧毀一個(gè)個(gè)本來(lái)很有能力的勞動(dòng)者。
做什么事都想要拖延的人注定只是一個(gè)平庸的人。當日事，當日畢。有時(shí)候時(shí)間并不能解決問(wèn)題，主動(dòng)的去干反而會(huì )有一種充實(shí)感。我們應該學(xué)會(huì )面對生活，勇于承擔，做該做的事，絕不拖延。
如果不能清醒拖延的危害，將會(huì )被其害，被自己害。未來(lái)也許很遙遠，但你是否曾想過(guò)你因拖延而浪費了多少時(shí)間，失去了多少機會(huì )，錯過(guò)了多少精彩？
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