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應屆生如何突破就業(yè)壓力找工作？
在強大的就業(yè)壓力面前，越來(lái)越多的大學(xué)生或感慨自己“懷才不遇”，或感慨自己“能力太差”，其實(shí)，大學(xué)生就業(yè)真的就“慘”到了如此境遇嗎?如果能夠找到合適的支點(diǎn)，是否可以讓大學(xué)生在求職 市場(chǎng)上馳騁自如?
步驟/方法
1 找工作 要實(shí)際一點(diǎn)
未來(lái)新的就業(yè)模式是一個(gè)由三個(gè)階段構成的循環(huán)，被總結為“賺錢(qián)、充電、憧憬”。如果你找到一份工作，這個(gè)循環(huán)將從你與新公司的協(xié)調開(kāi)始。首先，你將才智和精力投入到新公司中;接著(zhù)你通過(guò)不斷學(xué)習來(lái)提高工作能力，直到這個(gè)職位不再能滿(mǎn)足你;然后你使用更高級的職業(yè)技能，以便得到更好的工作，使事業(yè)更上一層樓。
求職 者必須首先清楚公司的用人要求，明白自己存在的不足，然后揚長(cháng)避短、趨利避害，設計一個(gè)適合自己的 求職 方案，才能夠取得成功。
2 用自傲克制自卑
信心不足產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會(huì )的原因，但主要還是心理因素造成的。有的求職者也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，夢(mèng)寐以求的企業(yè)對自己的 簡(jiǎn)歷 一點(diǎn)回音都沒(méi)有，或發(fā)了無(wú)數份 簡(jiǎn)歷 都沒(méi)下文，開(kāi)始覺(jué)得自己這也不行，那也不如別人。作為一名大學(xué)生，難免想有一番大作為，但是當自己的豪情被人漠視時(shí)，也許會(huì )無(wú)力承受打擊。從更深一層來(lái)講，就是不敢面對機遇、迎接挑戰，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)就業(yè)市場(chǎng)就心里發(fā)怵，參加 招聘 面試，心里忐忑不安，在求職中總是自己拿不定主意，過(guò)分退縮。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺(jué)得自己確實(shí)真的不行，也不敢說(shuō)“行”，總是說(shuō)“試試看”，顯得很沒(méi)自信。在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。
對于缺乏自信的求職者來(lái)說(shuō)，最好的辦法是把優(yōu)點(diǎn)集合起來(lái)，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢。寫(xiě)下要說(shuō)的重點(diǎn)，進(jìn)行場(chǎng)景訓練和演繹。優(yōu)點(diǎn)就是任何你能運用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點(diǎn)是你能有貢獻、繼續成長(cháng)的要素，是你競爭的法寶。在闡述自己的優(yōu)勢時(shí)，不要不好意思。勇氣很重要，要敢于拉下面子，想盡辦法去爭齲小佳就是過(guò)于自卑，在進(jìn)行求職訓練時(shí)，可以先過(guò)火點(diǎn)，甚至產(chǎn)生自負、自傲，甚至自大的情緒，來(lái)克服掉自卑，然后，在面試過(guò)程中折中回來(lái)，就會(huì )不偏不倚、恰到好處。
3 不可這山望著(zhù)那山高
不少剛畢業(yè)的新人自恃能力高，覺(jué)得現在的工作太屈才，剛踏進(jìn)單位就計劃著(zhù)跳槽。結果跳來(lái)跳去，還是原來(lái)的山頭最高。這個(gè)時(shí)候需要懂得自己平衡心理。抱有一顆平常心，不要一窩蜂去扎堆，要選擇與自己匹配的職位。找工作就是人崗匹配，適合自己，不能高攀，高攀了很難找到，也不能低就，低就了就會(huì )浪費自己的資源，導致心態(tài)不好，引發(fā)跳槽。 職業(yè)規劃就是找到這個(gè)最佳匹配點(diǎn)及未來(lái)各階段的發(fā)展平臺。
具有一定專(zhuān)業(yè)背景知識，具備專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，思路開(kāi)闊，善于與人合作的大學(xué)生，是老板所喜歡的類(lèi)型。從上班第一天開(kāi)始，就要鍛煉自己各方面的能力，取長(cháng)補短。要保持謙虛的心態(tài)：虛心、耐心、熱心、誠心，這是職場(chǎng)新人必須具備的基本素質(zhì)。培養扎實(shí)的工作作風(fēng)，敬業(yè)精神，企業(yè)就會(huì )欣賞你，心態(tài)就會(huì )變得豁達開(kāi)朗。
4 避免盲目跟風(fēng)
把事情理想化，追求高薪資是年輕人擇業(yè)的盲點(diǎn)。自己的目標還是第一位的，不要盲目跟風(fēng)。年輕人還是要以提高自身素質(zhì)為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來(lái)實(shí)現。
作為大學(xué)生來(lái)說(shuō)，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下職業(yè)目標，該往什么方向發(fā)展。剛畢業(yè)的大學(xué)生不應該把金錢(qián)等作為好工作的首要標準，而是要更快的提升自身素質(zhì)，累計自己的工作文章，對豐富自己工作經(jīng)歷能打下良好基矗其實(shí)沒(méi)有完美的工作，每個(gè)工作都有它好與壞的兩面，要學(xué)會(huì )平衡和知足。同時(shí)也不要在一棵樹(shù)上吊死，如果不能直接實(shí)現自己的既定目標，就可以一邊尋找別的工作機會(huì )，同時(shí)為以后的求職充電、做準備。
5 有情緒就要宣泄
對于這種情況的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，首先，父母要找他談心，和他建立起信任，讓他說(shuō)出心里話(huà)，他到底害怕什么。幫助他重現面試的場(chǎng)景，看清楚由于什么原因，對方拒絕了他。通過(guò)這種方式，可以讓他的情緒得到宣泄，也有利于幫助他面對現實(shí)。此外，還要多加鼓勵，幫助他樹(shù)立自信。面試的問(wèn)題是有規律的，可以總結出一些常見(jiàn)的問(wèn)題。還可以進(jìn)行行為訓練，模擬面試等，幫助實(shí)現就業(yè)。
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