中學(xué)生心理健康教育案例

中學(xué)生心理健康教育案例

中學(xué)生心理健康教育案例1

　　案例：與老師對立，逃學(xué)上網(wǎng)

　　有一天下班回家的路上，我遇到了一個(gè)曾經(jīng)教過(guò)的男生。他是一個(gè)朋友的孩子——軒。我見(jiàn)到他時(shí)，一個(gè)人在大街上溜達，身上背著(zhù)書(shū)包，嘴里還吸著(zhù)煙。他開(kāi)始并沒(méi)有注意到我，當我喊他的名字時(shí)，先是一愣，后急忙扔掉香煙，站在那呆呆得看著(zhù)我。也許是老師的身份，讓他當時(shí)的表情就是誠惶誠恐。我并沒(méi)有批評他，只是囑咐他早些回學(xué)校，因為那個(gè)時(shí)間段是學(xué)生在校上自習的時(shí)間。第二天，他主動(dòng)來(lái)到我的辦公室，說(shuō)出了他昨天逃課的原因。軒本來(lái)是個(gè)不錯的學(xué)生，好多老師都說(shuō)他聰明，給我的'印象也很好�？稍诟咭幌掳肽陮W(xué)校重新調整了班級，軒離開(kāi)了原來(lái)的班級。新的環(huán)境讓他感到很陌生，新的同學(xué)和老師讓他感到很不適應，沒(méi)能夠很快的調整心態(tài)，融到新的集體中去。有一天軒遲到了，新的班主任批評了他，這讓他感到很不快。第二天軒又遲到了，這次他是故意的，他不愿向老師認錯，老師很生氣，就請了他的家長(cháng)，面對老師和家長(cháng)的教育，軒不僅沒(méi)有改正，而是選擇了逃避，逃學(xué)去網(wǎng)吧待了一個(gè)上午。后來(lái)就出現了開(kāi)始我講的情況。軒對我說(shuō)自己很想回到原來(lái)的班級，對原來(lái)的老師和同學(xué)很留戀。自己非常擔心在新的環(huán)境中和同學(xué)們處不好，怕被老師和同學(xué)們瞧不起，心情非常焦慮，產(chǎn)生了對立情緒。

　　案例分析：

　　軒的行為是因為心情焦慮時(shí)間過(guò)長(cháng)，自己長(cháng)時(shí)間處于無(wú)緣無(wú)故又無(wú)法擺脫的緊張狀態(tài)引起的。通過(guò)和軒談話(huà)了解到，其實(shí)到了新環(huán)境中后，他并沒(méi)有和別人發(fā)生矛盾，而是自己過(guò)度擔心、緊張的情緒使自己產(chǎn)生了焦慮心情，從而導致行為失常。

　　輔導態(tài)度及方法：

　　一是理解接納他，把他作為一個(gè)獨立的人來(lái)看待。尊重他，信任他，寬容他，告訴他相信他講的話(huà)都是實(shí)話(huà)，產(chǎn)生這種情緒反應是很正常的，很多人都有過(guò)這樣的情緒。

　　二是鼓勵他給予他面對困難的勇氣和信心。充分肯定他的過(guò)去，幫助他分析原因，要能夠正視自己和他人，學(xué)會(huì )在新的環(huán)境中學(xué)習并成長(cháng)，以前能做好的在新的環(huán)境中也一定能做好。遇到較困難的事情應該持積極樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度。

　　三是積極關(guān)注他的進(jìn)步表現，及時(shí)給予肯定和表?yè)P，并把這種做法持續下去，直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當通過(guò)輔導他的心態(tài)好轉的時(shí)候，委婉適時(shí)的引導他建立正確的處理問(wèn)題的方法，去除不合理的信念，采取積極的態(tài)度面對新問(wèn)題。當然，軒的心理和情緒后來(lái)發(fā)生了很大的改變，認識到了自己的錯誤，不僅改善了和老師及同學(xué)的關(guān)系，學(xué)習也有了很大的提高。

中學(xué)生心理健康教育案例2

　　案例：新橡皮，舊橡皮

　　學(xué)生娟平時(shí)在我的眼里還是個(gè)比較開(kāi)朗的學(xué)生，可有一段一連幾天上課注意力不集中，聽(tīng)講精神比較差。憑著(zhù)自己多年做班主任的的直覺(jué)，我感到她一定有什么心事。于是我在一個(gè)自習課的時(shí)候找到了她，娟向我講述了發(fā)生在她身上的一件事。娟新學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候，買(mǎi)了一塊新橡皮，式樣很新穎，娟很是喜歡，時(shí)常從文具袋中拿出來(lái)獨自欣賞。自己舍不得使用，擦字時(shí)還是用原來(lái)的舊橡皮。這個(gè)舉動(dòng)被同桌和前桌的三位同學(xué)觀(guān)察到了，三個(gè)人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同學(xué)寫(xiě)字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借機會(huì )看看，可沒(méi)成想娟遞給自己的是舊橡皮，心里不是很高興。下課后，蕾和另兩個(gè)同學(xué)講了向娟借橡皮的事兒。說(shuō)娟“摳”不愿把新橡皮借給她。三個(gè)人的談話(huà)恰巧被走過(guò)來(lái)的娟聽(tīng)到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，雖然當時(shí)沒(méi)有說(shuō)什么，可就此背上了心理負擔。一連幾天本來(lái)和娟很要好的三個(gè)伙伴讓她有了疏遠的感覺(jué)，自己感到怕見(jiàn)到這三個(gè)同學(xué)，尤其看到她們三個(gè)在一起聊天就更感到一種心理恐懼，覺(jué)得她們三個(gè)人就是在議論自己，在說(shuō)自己的壞話(huà)。越是這樣想心里就越是不安，以至于出現了上課時(shí)常走神的表現。

　　案例分析：

　　娟的行為在處于心理成長(cháng)期的孩子來(lái)說(shuō)，也是常有的現象。這是一種社交障礙�？释�和別人交流又存在害怕被傷害的心里，是他們出現社交障礙的主要原因。這是一種令人感覺(jué)很不舒服的情緒，它帶來(lái)緊張、焦慮、甚至恐慌，也會(huì )帶來(lái)身體上的各種不良反應。在與人交往的時(shí)候，他們很難客觀(guān)的認識自己，疑神疑鬼，因為抗挫折心里不夠，所以才漸漸形成了恐懼心理。

　　輔導態(tài)度及方法：

　　對于娟和其他的.三個(gè)伙伴，可以通過(guò)個(gè)體輔導的方式指導她們相互包容和理解，教授她們人際交往的技巧。輔導時(shí)一要給予她們充分的理解，要耐心聽(tīng)他們講出自己心中的疑惑，也要告訴她們是相互猜忌的心理在作怪，是一種正常的心理反應，要讓她們能夠接受心理輔導。二是給予她們耐心和鼓勵，告訴談們要嘗試真心和他人交流，告訴對方自己的真實(shí)想法。娟就說(shuō)自己其實(shí)不是不愿意借新橡皮給同學(xué)，只是想多保留幾天，好好享受一下新橡皮帶給自己的快樂(lè )。我就告訴她如果當時(shí)自己能夠和伙伴們講清楚，伙伴們一定會(huì )理解的，就不會(huì )出項相互的猜忌和不安了。而其他三位同學(xué)也講清楚就是想欣賞一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那結果就會(huì )是另一個(gè)樣子了�？梢�(jiàn)，幫她們澄清問(wèn)題，在解決孩子們的交往中是非常重要的。三是幫助他們改變對人際交往中的恐懼態(tài)度。告訴她們，當出現問(wèn)題是，要能夠把心中的不快講出來(lái)，克服恐懼心理的一個(gè)重要方面就是談?wù)撍�，同我們信任應且能夠傾聽(tīng)我們談話(huà)的人講出自己的心里，這樣才能有助于克服困難，消除人際交往中的困惑。

　　當一個(gè)人依戀的需要得不到滿(mǎn)足，與家庭的親密關(guān)系得不到滿(mǎn)足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛(ài)等，或與周?chē)�的同學(xué)、老師人際交往困難，難以適應周?chē)�環(huán)境心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦、腹瀉等�？荚嚲拖褚粔K巨石壓在他的心上，成績(jì)也每況愈下。

　　案例二：張某，進(jìn)入初中后，雖刻苦有余，成績(jì)卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數學(xué)極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數學(xué)課時(shí)認真聽(tīng)講，專(zhuān)心筆記，考試時(shí)卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學(xué)期情況發(fā)生了180度大轉變，第一次數學(xué)測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動(dòng)力。以后他感覺(jué)上數學(xué)課很有興趣，聽(tīng)得也很明白了，慢慢的對數學(xué)產(chǎn)生了信心，不怕考數學(xué)了，而且還帶動(dòng)了其它科的學(xué)習。

　　上述是一組對比案例，但有著(zhù)共同的特點(diǎn)：

　　1、兩位學(xué)生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績(jì)。

　　2、兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結果不同。從根本上李某需要調節自己的心理問(wèn)題，從而激發(fā)出內在的動(dòng)力;而張某通過(guò)一次小小的數學(xué)測驗這一外界因素激發(fā)了內在的信心和功力，獲得了學(xué)習上一種成就感，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。

　　上述兩個(gè)案例代表了初中絕大多數學(xué)生的心理壓力問(wèn)題，而這種心理壓力問(wèn)題往往導致學(xué)生走兩個(gè)極端。所以，把握和調適這種心理壓力，并探索出一種科學(xué)的對策是班級管理中的重要內容。

　　一、心理壓力的基本狀況

　　1、大部分同學(xué)認為自己有心理壓力。成績(jì)越好，比例愈高，好多同學(xué)用“好煩，好累”來(lái)形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負荷。

　　2、心理壓力主要來(lái)自于學(xué)習、人際關(guān)系或環(huán)境方面。

　　二、心理壓力的調適

　　面對心理壓力，我們應積極進(jìn)行心理健康教育，主動(dòng)幫助學(xué)生進(jìn)行心理調適，如①運動(dòng)，游戲;②向朋友傾訴;③寫(xiě)日記;④與師生談心;⑤大笑一場(chǎng);⑥大睡一覺(jué);⑦聽(tīng)音樂(lè )等。

　　心理壓力的疏導與宣泄對于學(xué)生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動(dòng)做他們的知心朋友和引路人，教會(huì )他們如何調整心態(tài)，減輕壓力，面對人生。

　　三、心理壓力的對策

　　針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應運用心理科學(xué)的理論和方法開(kāi)展心理教育，切實(shí)做好攻“心”的藝術(shù)。

　　1、針對學(xué)習方面的壓力。我們既要讓學(xué)生明確學(xué)習是學(xué)生的主要任務(wù)，明確學(xué)習目的、學(xué)習方向;又要重視社會(huì )實(shí)踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔;要“授人以漁”，培養學(xué)生的能力和方法，樹(shù)立正確的考試觀(guān)和分數觀(guān)。

　　2、針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學(xué)生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進(jìn)行交流;根據孩子的實(shí)際情況，要給予正確的評價(jià)和適當的指導;肯定成功的同時(shí)，也有失敗和挫折。再之，教師要對學(xué)生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。

　　3、針對環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學(xué)生學(xué)習的重要場(chǎng)所，父母要潔身自好，為子女營(yíng)造良好的氛圍。另一方面，學(xué)校的各項規章制度要盡量體現人性化，要“嚴而不死，活而不亂”。

　　4、“內因起決定作用，外因通過(guò)內因起作用”，所以對心理壓力的調節和對策，我們還需強調以下方面：

　�、倏茖W(xué)適時(shí)地加強心理挫折教育

　�、谂囵B良好的學(xué)習習慣和學(xué)習方法

　�、圻x擇合適的心理健康教育方法，重點(diǎn)培養學(xué)生的“自信心”。

　　其實(shí)，初中生面臨的問(wèn)題還很多，但心理壓力問(wèn)題是最主要，最突出的問(wèn)題。我們只有科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理問(wèn)題，才能解決他們學(xué)習中的根本問(wèn)題、內因問(wèn)題，才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng )新欲，才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展，使其真正成為社會(huì )有用之才。

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