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中學(xué)生心理健康教育論文精選
導語(yǔ)：對于中學(xué)生心理健康教育各位會(huì )帶來(lái)怎樣的論文呢？下面是小編收集整理的中學(xué)生心理健康教育論文，供各位參考，希望對大家有所幫助。
第1篇：芻議中學(xué)生的心理健康教育
【摘要】
中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的時(shí)期，也是人格形成和塑造的關(guān)鍵時(shí)刻，由于受到各種因素的影響，中學(xué)生會(huì )出現各種各樣的心理問(wèn)題，本文通過(guò)對中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析，并提出了相應的對策來(lái)提高中學(xué)生心理健康水平。
【關(guān)鍵詞】
中學(xué)生；心理健康；教育
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項十分重要的內容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì )閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學(xué)習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會(huì )遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話(huà)將會(huì )對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使他們出現心理障礙或人格缺陷。
1.中學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題
1.1學(xué)習類(lèi)問(wèn)題
1.1.1學(xué)習帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對每天復雜、繁重的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生長(cháng)期置身于學(xué)習中，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著(zhù)不同級別的考試而表現不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對學(xué)生的不理解，不信任導致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認知規律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴重的創(chuàng )傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著(zhù)同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標志。
1.3青春期的心理問(wèn)題
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析
2.1教育者對學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專(zhuān)橫性格家庭的種種的傷痕會(huì )給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發(fā)生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內進(jìn)行的`對未成年人犯罪調查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(cháng)對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì )場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境�，F在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(cháng)忙于工作或發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(cháng)品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。
2.3社會(huì )環(huán)境“污染”由于現在社會(huì )公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習以為常，并因此導致教育的誤導，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。
3.中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對策
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強學(xué)校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機結合的教育網(wǎng)絡(luò )。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導，開(kāi)展心理咨詢(xún)和實(shí)施心理治療。
3.2加強家庭教育，家長(cháng)注意引導孩子身心全面發(fā)展作為家長(cháng)應從下面幾個(gè)方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì )環(huán)境，培養學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(cháng)建立一個(gè)全社會(huì )的“保護網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì )有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì )對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng )新人才，促進(jìn)社會(huì )的進(jìn)步。
第2篇：中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育課的必要性
〔摘要〕
中學(xué)時(shí)期，雖然只占人生長(cháng)河幾十分之一的時(shí)間，但卻是個(gè)體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著(zhù)顯而易見(jiàn)的生理上的重要變化——第二性征的出現，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長(cháng)甚至學(xué)校所忽視，要么一味地對孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的語(yǔ)言安慰、責罰，要么完全當成大人的模式處理，嚴重忽視了這一特殊時(shí)期學(xué)生心理的需求。只有當極少部分學(xué)生由于極端事件的出現才會(huì )偶爾引起各方面的關(guān)注，這是非常被動(dòng)的，也是非常不科學(xué)的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時(shí)疏導學(xué)生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。
〔關(guān)鍵詞〕
心理健康；教育
一、心理健康教育是中學(xué)生成長(cháng)需要
中學(xué)時(shí)代是人類(lèi)走向生理成熟和心理成熟的一個(gè)關(guān)鍵階段，中學(xué)生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著(zhù)中學(xué)生的身體在快速地發(fā)育，外在表現有身體長(cháng)高、嗓音變粗、變細、開(kāi)始長(cháng)喉結、生理期的到來(lái)等，這些都能引起家長(cháng)和老師的關(guān)注；而另一方面不愛(ài)說(shuō)話(huà)、上課精神不集中、無(wú)法溝通等問(wèn)題也普遍表現出來(lái)，學(xué)校和家長(cháng)僅僅簡(jiǎn)單歸結為長(cháng)大了、心事重了、學(xué)習壓力太大了等原因，這是非常不科學(xué)的，就學(xué)校教育而言，需要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規律的系統的心理健康教育。二是中學(xué)生的人際關(guān)系的復雜性是家長(cháng)和老師們嚴重忽視的地方，這一時(shí)期的學(xué)生對自我的認識，對自我與同性、異性之間關(guān)系的認識，對家長(cháng)、老師的認識，對社會(huì )各種現象的認識等表現出強烈的認知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒(méi)有出現的時(shí)代，處于這一時(shí)期的學(xué)生往往更愿意接受家長(cháng)、老師的建議，尊重他們的指導，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰，學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò )上了解他們想知道的知識，更容易對家長(cháng)、老師的教導產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對性的、科學(xué)的、與時(shí)俱進(jìn)的心理健康教育才是現代學(xué)校教育的重要組成部分，對學(xué)校教育的完整性、現代性有著(zhù)重要作用。根據本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗和對學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查分析，歸納出中學(xué)生普遍存在的幾個(gè)心理困惑：
1.對學(xué)習產(chǎn)生恐懼，精神緊繃，往往花費很大精力，甚至是以身體為代價(jià)的努力學(xué)習，而學(xué)習成績(jì)卻不理想，學(xué)習效率低下。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學(xué)生最常見(jiàn)的焦慮是由學(xué)習壓力引起的，表現為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導致學(xué)習水平不能正常發(fā)揮。
2.人際交往障礙。很多中學(xué)生覺(jué)得父母、老師關(guān)注的焦點(diǎn)都集中在學(xué)習方面，所做的溝通也都是圍繞著(zhù)提高學(xué)習成績(jì)的目的，常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒，不愿意說(shuō)出自己的困惑，尋求指導和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡(luò )上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡(luò )的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對、躲避現實(shí)世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法；也不敢拒絕他人的無(wú)理要求，甚至出現了對社交生活的深深恐懼，產(chǎn)生強烈的自卑、沮喪、孤獨的心理，嚴重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。
3.適應不良行為。中學(xué)生的世界觀(guān)還在形成過(guò)程中，心智還沒(méi)有完全成熟，社會(huì )閱歷幾乎沒(méi)有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風(fēng)氣的影響，如在班級學(xué)習氛圍差的環(huán)境里不思學(xué)習、打架、吸煙甚至是逃學(xué)、離家出走等。
4.早戀。青少年情感豐富，體驗強烈，意志薄弱、自控能力差，沒(méi)有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動(dòng)，不計后果，輕則影響正常的學(xué)習、生活；重則由于戀愛(ài)受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理，非常危險。
二、心理健康教育是培養現代化人才的需要
身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康�，F代研究越來(lái)越多的證明，心理健康和生理健康不是一個(gè)事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著(zhù)的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格。人格是一個(gè)人整體的外在表象。每個(gè)人的人格表現都是不一樣的，即使是同卵雙胞胎的兩個(gè)人，成長(cháng)環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的`還是會(huì )有差異。人格的健康才能促進(jìn)自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會(huì )生存，良好的人格促使自己戰勝自己，功成名就；良好的人格把挫折當成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身強體壯，延年益壽。心理健康教育應該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著(zhù)手，引導這些因素形成良好的、協(xié)調的、統一的整體，以達到健康的人格境界。心理健康教育對幫助增強中學(xué)生的適應能力，開(kāi)發(fā)其潛能具有重要意義。適應具有重要的意義。每個(gè)人在生活的過(guò)程中都要與客觀(guān)現實(shí)打交道，客觀(guān)現實(shí)十分復雜，并有自身發(fā)展的客觀(guān)規律，而人的需要與客觀(guān)現實(shí)之間總有一定的距離，任何人對自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱(chēng)心，每個(gè)人都受到個(gè)人能力和客觀(guān)現實(shí)的制約。所以，只有實(shí)事求是地根據客觀(guān)情況提出切合實(shí)際的要求，才能更好地處理和解決問(wèn)題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導學(xué)生如何去調整自己的心態(tài)，去適應學(xué)習、生活以及日益復雜多變的社會(huì )大環(huán)境，這對現代中學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。
第3篇：淺議中學(xué)生心理健康教育
【摘要】
中學(xué)生的心理素質(zhì)很脆弱,自尊心很強，有不同程度的逆反心理。中學(xué)生心理健康教育很重要，尤其需要學(xué)校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學(xué)生心理健康教育展開(kāi)議論，旨在從學(xué)校和教師包括家長(cháng)的角度更加重視和積極開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育，為中學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎。
【關(guān)鍵詞】
中學(xué)生；心理健康教育；重視；加強
中學(xué)生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競爭激勵的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊，還必須要有良好的心理素質(zhì)，適應當下這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì )。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這個(gè)階段是他們第二次成長(cháng)高峰期。這個(gè)階段無(wú)論生理、心理、情感、自我意識等都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最重要的關(guān)鍵時(shí)期。這階段的學(xué)生最容易出各種問(wèn)題。作為他們的老師應該充當好管理者的角色，還必須知道學(xué)生心理生理發(fā)展的需求，幫助他們形成良好品質(zhì)及健全的人格。在教育教學(xué)工作中，有的學(xué)生由于自身很多不確定的因素，以及來(lái)自社會(huì )和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習。如果家庭、學(xué)校、社會(huì )不加以正確的引領(lǐng)，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結果。
一、為什么中學(xué)生在心理上會(huì )產(chǎn)生不健康的因素呢？主要有以下原因：
1.青少年在成長(cháng)中都會(huì )產(chǎn)生逆反心理。在他們成長(cháng)過(guò)程中，自尊心、自認為是大人了，有極強的自我意識，不愿意服從長(cháng)輩，喜歡自己的獨到見(jiàn)解，不愿受別人引領(lǐng)和指導，有些青少年過(guò)分自我意識很強，惟我獨尊，對于老師和家長(cháng)的批評、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價(jià)值主要體現在反抗和不遵重。這種心理如果不正確的引導，他們求異的思維和創(chuàng )新意識就會(huì )成為一種積極的因素。在成長(cháng)中的青少年很難正確把握，就會(huì )養成偏激的不良心態(tài)。
2.青少年就會(huì )產(chǎn)生脆弱、孤獨的不愿意讓人接近的心理�，F在獨生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時(shí)間少，就會(huì )產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來(lái)。大多數孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長(cháng)大，沒(méi)有吃過(guò)苦、受過(guò)罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習或生活中如果碰到不如意的事，內心的苦悶沒(méi)辦法得到排解，就會(huì )產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會(huì )不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。
3.應試教育更多的注重書(shū)本知識，而缺乏對學(xué)生實(shí)踐能力的鍛煉，導致學(xué)生動(dòng)手能力差，現在競爭有很激烈，更是學(xué)生不健康心理形成的很重要因素之一。升學(xué)競爭壓力大，家長(cháng)們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學(xué)生心理負擔。頻繁的測試、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高壓狀態(tài)，超負荷的學(xué)習讓學(xué)生精神緊張，心情抑郁。面對自己不滿(mǎn)意的答卷時(shí)，總是痛恨自己能力，失去了對學(xué)習的渴望和信心。此外，大多學(xué)生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學(xué)生的不健康的心理�，F在這些不健康的心理，與當代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時(shí)代的教育工作者，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是現在老師應該擔當的任務(wù)。
二、要做好中學(xué)生心理健康教育工作要做到以下幾點(diǎn)：
1.要注意觀(guān)察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。在學(xué)生沒(méi)有察覺(jué)的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺(jué)器官去察覺(jué)學(xué)生行為。在平常的教學(xué)中、課外活動(dòng)、學(xué)生的交流和交往的過(guò)程等所有方面，都認真觀(guān)察學(xué)生的言談舉止、精神面貌、興趣愛(ài)好、待人接物的表現。更好地了解學(xué)生的`心理，還應該讓學(xué)生建立心靈信箱，讓學(xué)生把自己內心的真實(shí)想法寫(xiě)到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學(xué)生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學(xué)生調整好心理。
2.要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾聽(tīng)學(xué)生心聲。老師經(jīng)常通過(guò)拉近與學(xué)生之間的距離，傾聽(tīng)他們的內心想法，了解學(xué)生的心理的思想問(wèn)題。談話(huà)是最親切和最直接的、了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學(xué)生平等地交流，努力做學(xué)生的良師益友，獲得或發(fā)現學(xué)生心理的重要信息。心理學(xué)研究表明，談話(huà)過(guò)程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認識過(guò)程。談話(huà)雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機、知覺(jué)、情緒和行為等對談話(huà)的效果有一定的影響。
3.要增強學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生有遠大的理想和抱負。中學(xué)生的心理挫折主要源于成績(jì)的不佳和同學(xué)關(guān)系不好。老師要對學(xué)生的不良心理給以指導和幫助，這樣就可以形成良好的班級作風(fēng)。剛上初中時(shí)，很多學(xué)生不適應初中階段的學(xué)習，有很多同學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，內心嚴重受挫。對于這類(lèi)情況，就要讓他們掌握有效的學(xué)習方法和遠大的理想來(lái)激勵學(xué)生。要及時(shí)有效地告誡他們，有遠大的理想是件好事，但理想和現實(shí)是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過(guò)名人成功的案例教育和激勵他們，抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習中的一些困難，學(xué)習積極性得到了很大的提高，學(xué)習成績(jì)也提高很多。達到了預期的效果。
4.要滋潤著(zhù)每一個(gè)學(xué)生的心靈。對待每個(gè)學(xué)生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學(xué)生心理得到健康的發(fā)展。熱愛(ài)學(xué)生是每個(gè)教育工作者必須做到的�！案腥诵恼吣群跚椤�，教育工作者只有把愛(ài)的情感播種到學(xué)生的心田，讓每一個(gè)學(xué)生在新教育形勢下都能健康快樂(lè )的成長(cháng)，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹(shù)只有植根在愛(ài)的土壤里，才能結出豐碩的果實(shí)。
5.要指導家長(cháng)“賞識教育”。學(xué)校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學(xué)校要和家庭緊密配合，以教育開(kāi)展的效果為重點(diǎn)及時(shí)反饋，樹(shù)立榜樣，找出差距，再教育，再實(shí)踐，為了我們共同的目標，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。
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