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躁狂癥上門(mén)讓白領(lǐng)煩惱多多
網(wǎng)速很慢，電腦很卡，鍵盤(pán)打字沒(méi)反應……啊!你是不是有想砸了電腦的沖動(dòng)?小心，這可能就是躁狂癥的前奏曲，如果你發(fā)現自己最近脾氣越來(lái)越暴躁的話(huà)，就可能是躁狂找上門(mén)來(lái)了。我們先來(lái)看看，最近白領(lǐng)們是怎樣被躁狂所苦惱的。
白領(lǐng)的電腦躁狂癥困擾
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了現代人過(guò)分依賴(lài)高科技產(chǎn)品，毋庸置疑，互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，帶來(lái)的影響猶如一把雙刃劍，在給人類(lèi)帶來(lái)信息化便利的同時(shí)，也帶來(lái)了一些社會(huì )問(wèn)題，在危害人類(lèi)健康方面，如：網(wǎng)癮、電腦躁狂癥等等。在如今，“電腦躁狂癥”已經(jīng)并不罕見(jiàn)。
什么叫“電腦躁狂癥”
尤其在大都市里，白領(lǐng)一族正悄然遭受一種叫“電腦躁狂癥”的折磨，不少白領(lǐng)人士的病情還十分嚴重。心理專(zhuān)家認為，這是現代人過(guò)分依賴(lài)高科技產(chǎn)品的負作用之一。
對電腦莫名其妙地大動(dòng)肝火，破口大罵，進(jìn)而“拳打腳踢”，把鼠標和鍵盤(pán)亂砸亂扔。部分人還會(huì )不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上，常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。而少部分人則表示當電腦出現問(wèn)題時(shí)，會(huì )突然感到口干舌燥，精神緊張恐慌，本該輕易解決的小問(wèn)題卻不知所措，突然間不明白該怎樣下手。
“電腦躁狂癥”的病因分析
英國上班族正飽受“電腦躁狂癥”的折磨，不少白領(lǐng)階層的病情十分嚴重。專(zhuān)家認為，這是現代人過(guò)分依賴(lài)科技產(chǎn)品的副作用之一。這個(gè)病雖然不會(huì )通過(guò)空氣傳播，但絕對不能掉以輕心。電腦躁狂癥的病因一般來(lái)自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時(shí)，患者會(huì )向電腦發(fā)泄怒火，甚至會(huì )不問(wèn)原由地將不滿(mǎn)情緒發(fā)泄在同事或客人身上，并由此鑄成大錯。
英國一家調查公司近日對1250名上班族進(jìn)行了調查，結果表明，電腦躁狂癥已經(jīng)在英國蔓延起來(lái)。80%的被訪(fǎng)者表示，曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)同事對電腦大動(dòng)肝火，破口大罵，進(jìn)而“拳打腳踢”，甚至把鼠標或鍵盤(pán)拋出門(mén)外或窗外!被訪(fǎng)者承認電腦出現問(wèn)題的時(shí)候，他們會(huì )感到口干舌燥，精神緊張。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向，25歲以下的被訪(fǎng)者中，約有15%表示，曾經(jīng)因電腦壞掉而產(chǎn)生向同事發(fā)泄、或者破壞公司設備的沖動(dòng)。
另一項類(lèi)似的調查發(fā)現，一半以上的被訪(fǎng)者會(huì )因為電腦發(fā)生故障而埋怨公司電腦部的同事，責怪老板的也有10%。專(zhuān)家指出，電腦躁狂癥的出現，正好提醒現代人必須思考人與電腦等高科技產(chǎn)品的關(guān)系，正視科技帶來(lái)的負面效果，否則便會(huì )陷入另一種身份危機：“到底是我控制電腦，還是電腦控制我?”
電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種，都市白領(lǐng)生活壓力大，工作節奏快，容易出現焦慮、緊張、情緒煩躁、郁悶、頭痛、失眠等癥狀。預防電腦躁狂癥，平時(shí)則要放松心情，隨時(shí)將資料備份，如果電腦出現故障，馬上找專(zhuān)業(yè)人士來(lái)維修，做一些別的事情來(lái)轉移視線(xiàn)和注意力，放松心情，這樣就不會(huì )讓自己的情緒失控。
小心壓力促發(fā)狂躁癥“精英”
您身邊是否也有這樣的“精英”?--每天無(wú)論工作多累、多繁忙，總能保持最激昂的情緒，整夜熬時(shí)工作卻不知疲倦，情緒時(shí)而激昂，時(shí)而低落，言語(yǔ)沖動(dòng)，難以自控等等表現。說(shuō)起來(lái)，似乎難以令人相信，這很可能是狂躁癥。
誰(shuí)是狂躁癥的幫兇
其實(shí)，心理上的陽(yáng)虛，就是這樣一種狀態(tài)，它有個(gè)很恰當的名字叫躁狂癥�？上н@是隱性的心理疾病，并不易被人察覺(jué)，甚至還被人贊賞，這讓病人更加堅信自己是健康的。事實(shí)上，比起那些自閉、困頓、蕭索的抑郁癥患者，我們更喜歡一個(gè)可以帶來(lái)激情與活力的人，這種旁人的心理，把病人推向了更深的深淵。
并沒(méi)有聳人聽(tīng)聞，很多社會(huì )新聞?wù){查有這樣的觀(guān)點(diǎn)：當一個(gè)一向被人看好的人發(fā)生了巨大的變故時(shí)，總是會(huì )被打上一個(gè)大大的感嘆號，好似多么不可思議的事情。比如，一個(gè)讓不少人矚目的女強人，突然自殺了，家人和同行都覺(jué)得不可思議，一致認為是謀殺，斷定不可能自殺。死者的丈夫對著(zhù)電視臺記者言之鑿鑿。的確，在外人看來(lái)，她是那么積極、樂(lè )觀(guān)，她的熱情與活力感染著(zhù)身邊的每一個(gè)人。在所有人看來(lái)，沒(méi)有人比她更熱愛(ài)生活與生命了，這樣一個(gè)女人，怎么會(huì )自殺?
躁狂癥，就像是一種變異的病毒，這種病毒是最麻煩的，有很強的偽裝能力，當人們發(fā)現時(shí)，往往已陷入了危機。最重要的是，患有狂躁癥的人往往都是讓人十分放心的人，他們往往十分出色，甚至看上去是完美的。他們好似不需要別人的關(guān)心，因為他們是人群中的中心人物。他們日日談笑風(fēng)生，眉飛色舞，很有感染力，甚至會(huì )有多余的精力伸張正義，打抱不平，討人喜歡，這樣的人怎么還會(huì )缺少關(guān)懷呢?所有的人都這么想，就像經(jīng)濟規律，常常以為搶手的東西，最后卻被冷落了。
患躁狂癥 究竟是不是性格的錯
患上躁狂癥的人，往往性格都是極其強韌的，只是，他們無(wú)意識地選擇了一種不正常的方式。他們一直被人欣賞和贊揚著(zhù)，潛意識中，害怕一旦自己不精彩了、停下來(lái)，人們就不再關(guān)注她們，她們會(huì )失落，會(huì )空虛，進(jìn)而會(huì )放大自己的缺失。其實(shí)這是一種虛榮、逃避，一種缺少勇氣的表現。他們常被他人冠上的“出色”、“能力超�！钡让雷u(yù)所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊涂的稱(chēng)贊，讓這樣的人很難停下來(lái)，像亢奮的動(dòng)物，更如干轉的機器、沒(méi)有上油的齒輪，劇烈地轟鳴，最終崩裂。
狂躁癥不會(huì )無(wú)緣無(wú)故的侵襲，患病的原因和自身性格、工作生活方式及壓力的宣泄途徑有很大的關(guān)系。日常應該學(xué)會(huì )如何調節自己的情緒，盡量讓身心松弛下來(lái)，如果不幸已患上狂躁癥更應及時(shí)就診醫師，積極配合治療，盡快康復，防止更嚴重的心理疾病造成的不良后果。
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