女性職場(chǎng)禮儀(15篇)
女性職場(chǎng)禮儀1
女性?xún)?yōu)雅走姿
女性走路，注意輕盈快捷，快抬腳、邁小步、輕落地，使人感到她們是縷輕柔的春風(fēng)，妙不可言。
行走時(shí)，男女有一定區別院男子步履雄健有力，走平行線(xiàn)，展示剛健、英武的陽(yáng)剛之美。女子步履輕捷、嫻雅，步伐略小，走直線(xiàn)，展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。
每一個(gè)女人都想擁有流云般優(yōu)雅的步姿，款款輕盈的步態(tài)是女性氣質(zhì)高雅、溫柔端莊的一種風(fēng)韻，而優(yōu)美的步態(tài)，則更添女性賢淑、溫柔之魅力，展現自身的風(fēng)采。
1、優(yōu)美走姿的要領(lǐng)
a.以腰帶動(dòng)腳，重心移動(dòng)，以腰部為中心。
b.頸要直，雙目平視，下頜向內縮，面帶微笑。
c.上半身保持正直，腰部后收，兩腳平行。
d.膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。
e.有節奏地走路，肩膀放松，手指并攏。
若你走路時(shí)能注意上述要點(diǎn)，你就能保持優(yōu)美的姿態(tài)并時(shí)刻洋溢著(zhù)青春的`魅力。
2、優(yōu)美走姿的方式
女性的步姿因衣著(zhù)和場(chǎng)合的不同，而有不同的方式。
a.直線(xiàn)步姿
行走時(shí)，應昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩平不搖，雙臂自然前后擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前伸出，行走時(shí)腳跟成一直線(xiàn)。
行走的姿勢極為重要，行走邁步時(shí)，腳尖應向著(zhù)正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時(shí)要收腹挺胸，兩臂自然擺動(dòng)，節奏快慢適當，給人一種矯健輕快、從容不迫的動(dòng)態(tài)美。
走路時(shí)的步態(tài)美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標準，那么全身擺動(dòng)的姿態(tài)就失去了協(xié)調的節奏，也就失去了自身的步韻。
步度，是指行走時(shí)兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地后，腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長(cháng)。
步位，是腳落地時(shí)應放置的位置。步韻也很重要，走路時(shí)，膝蓋和腳腕都要富于彈性，肩膀應自然、輕松地擺動(dòng)，使自己走在一定的韻律中，才會(huì )顯得自然優(yōu)美。
當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時(shí)，則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm左右的高跟鞋時(shí)，你會(huì )感覺(jué)胸部挺起，腹部?jì)瓤s，整條腿向后傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿(mǎn)起來(lái)，腳背成漂亮的方型，腳好像小了許多。這一切使女性的曲線(xiàn)特征明顯起來(lái)，連走路的步子也變小了，臀部扭動(dòng)得厲害，一副楚楚動(dòng)人的樣子。
此步態(tài)要領(lǐng)是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩跟前視，雙臂自然擺，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。
b.舞臺步姿
猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動(dòng)干凈利落，具有鮮明節奏感的腳步，給人以充滿(mǎn)朝氣、體態(tài)輕盈之感。
總之，走姿千姿百態(tài)，沒(méi)有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優(yōu)雅。只要與社交場(chǎng)合協(xié)調并表現自己個(gè)性的步伐，那就是美的。
3、優(yōu)美走姿的訓練
走路時(shí)挺起胸膛，目光平視，雙臂自然地前后擺動(dòng)。在地上畫(huà)一條直線(xiàn)，不低頭看，用眼睛的余光去感覺(jué)，行走時(shí)雙腳內側稍稍碰到此線(xiàn)，即證明走路時(shí)兩腳是平行的。此訓練步姿是直線(xiàn)行法。
4、優(yōu)美走姿的禁忌
a.最忌野內八字冶和野外八字冶。
b.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。
c.擺臀，左顧右盼。
d.走路時(shí)膝蓋和腳踝都應輕松自如，以免顯得僵硬，腳蹭地面，上下顫動(dòng)。
e.邊走路邊指指點(diǎn)點(diǎn)對別人評頭論足。
f.走路時(shí)，應自然地擺動(dòng)手臂，幅度不可太大，前后擺動(dòng)的幅度約45度，切忌做左右式的擺動(dòng)。
g.步度與呼吸應配合成規律的節奏，穿禮服、裙子或旗袍時(shí)步度要輕盈優(yōu)美，不可跨大步。若穿長(cháng)褲步度可稍大些，這樣會(huì )顯得生動(dòng)些，但最大步也不可超過(guò)腳長(cháng)的1.6倍。
以上這些禁忌動(dòng)作既有失大雅，又不禮貌。如果想做一個(gè)有魅力的女性，就要留意自己的姿態(tài)。
女性職場(chǎng)禮儀2
女性上班族要給人內外皆美的印象，不注意下面這些小節可不行：
(1)打情罵俏
無(wú)論是通過(guò)電話(huà)對話(huà)抑或是與相戀同事在辦公室公然談情，鶯聲笑語(yǔ)都會(huì )影響旁邊的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也會(huì )大打折扣。
(2)煲電話(huà)粥
在辦公時(shí)間打工作以外的電話(huà)本來(lái)無(wú)可厚非，但切忌得意忘形，疏忽周?chē)h(huán)境。
(3)取公為私
公司的文具，往往成為順手牽羊的目標，雖都不是什么貴重物品，但如果個(gè)個(gè)如是，后果便不堪設想。
(4)多角戀情
異性相戀本是人之常情，但必須小心處理，若出現多角戀等錯綜復雜情況，工作心情往往大受影響，更可能會(huì )面對某些危機。
(5)衣著(zhù)夸張
低胸衣、迷你裙、夸張的飾物除影響周?chē)鹿ぷ鞯膶?zhuān)心程度，更令人懷疑你的工作能力。
(6)濃妝艷抹
工作的'環(huán)境，淡素娥眉的妝容最為討好，若太濃的妝或在工作時(shí)間經(jīng)常補妝，有欠禮貌兼妨礙工作。
(7)說(shuō)三道四
切勿在辦公時(shí)間公然搬弄是非，予人不良印象。
(8)謊話(huà)連篇
一般老板對于不誠實(shí)的職員都會(huì )心存芥蒂，又如何委以重任呢?
(9)遲到早退
一個(gè)上班也經(jīng)常不準時(shí)的人，很難令人對她準時(shí)交差投下信任票吧!
(10)借口請假
此舉往往令上司反感。
女性職場(chǎng)禮儀3
“女性在職場(chǎng)最重要的資本是什么?”據調查統計40%的白領(lǐng)人士選擇了能力，之后依次為容貌33%，關(guān)系14%，學(xué)歷8%。金錢(qián)和職位各占1%。沒(méi)想到女人的容貌居然占有這么高的地位。
職場(chǎng)女性精心打扮，時(shí)刻注意自己的儀容，讓自己更加賞心悅目，非但不膚淺，還是一件相當實(shí)用的事情。在金融海嘯一登陸時(shí)，就有大批華爾街女人涌進(jìn)理發(fā)店，美容。在能力，學(xué)歷難以差別化的形勢面前，容光煥發(fā)，神彩奕奕的容。面與精神狀態(tài)，BOSS至少會(huì )對看上去依然保持積極狀態(tài)的人手下留情。
香奈兒夫人在半個(gè)世紀前就放出豪言：“不化妝，不注意形象的女人沒(méi)有未來(lái)”，她每天都要精心地妝扮自己，讓自己時(shí)刻保持好的狀態(tài)。因為“我不知道機會(huì )何時(shí)到來(lái)，所以每天都化一個(gè)淡妝，精心搭配，做好迎接的準備”。
記得在一次沙龍聚會(huì )上，一位男士半開(kāi)玩笑半認真的說(shuō);“商場(chǎng)就猶如一部《三國》，那是男人的世界，女性無(wú)足輕重�！蔽覠o(wú)言，對這位先生的言論我不茍同，但也不想浪費精力去予以駁斥，事實(shí)勝于雄辯，在座的哪位女性不比你優(yōu)秀，比你成功呀，給女性下一個(gè)這樣的定論，不覺(jué)得自己特膚淺嗎?但轉而一想，有這樣想法的人也不在少數，或許職場(chǎng)女性因為某些女性特質(zhì)給別人留下了不良印象。那么如何避忌，完善你的職場(chǎng)形象呢?
為您提出以下三條值得注意的.禁忌：
1、細節決定成敗
形象設計大師喬恩，莫利曾經(jīng)這樣解讀過(guò)職場(chǎng)女性：“穿著(zhù)不當和不懂得穿衣的女人永遠不能上升到管理階層!研究證明，穿著(zhù)得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著(zhù)不當卻保證一個(gè)女人事業(yè)的失敗!”由此可見(jiàn)著(zhù)裝與形象的重要。
2、娃娃音
這條“美麗禁忌”讓人有些出乎意料，居然是“講話(huà)聲音做作，故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音”�？磥�(lái)如果要學(xué)林志玲的說(shuō)話(huà)方式，首先要掂量掂量自己有沒(méi)有林志玲這等美貌。
3、女性抽煙
覺(jué)得抽煙是氣質(zhì)和性感的象征?大錯特錯!女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認可，它被列為職場(chǎng)第三條“美麗禁忌”，除非你像凱瑟琳德娜芙般的風(fēng)華絕代或者像凱特莫絲般永遠走在時(shí)尚前列，不過(guò)前者也已經(jīng)戒煙了。
女性職場(chǎng)形象禮儀的重要性
禮儀，是人們約定俗成的，表示尊重的各種方式。商務(wù)禮儀，作為禮儀的一種特殊形式，核心作用是為了體現人與人之間的相互尊重。隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，職業(yè)女性的重要地位愈加凸顯，對于其職場(chǎng)幸福感的關(guān)住也愈顯重要。一個(gè)人若要追求和獲得幸福感必須實(shí)現自我價(jià)值。提升職場(chǎng)幸福感，就職場(chǎng)人個(gè)體而言，應進(jìn)行科學(xué)合理的自我評價(jià)和定位，不斷提升自我境界，塑造并完善自身人格。就組織而言，要關(guān)注員工發(fā)展，建設和諧人文環(huán)境，使得員工實(shí)現自我價(jià)值。禮儀對于提升職業(yè)女性的職場(chǎng)幸福感有重要作用及影響。這主要通過(guò)兩方面體現，第一，職業(yè)女性自身的禮儀和素養，是展示其自我魅力實(shí)現自我價(jià)值的重要前提和方式;第二，禮儀是企業(yè)充分尊重女性員工、體現人性關(guān)懷的基本要求。而這兩方面最終都服務(wù)于提升職業(yè)女性對自我職業(yè)生活的滿(mǎn)意度和幸福感知度。文章從對商務(wù)禮儀職業(yè)女性和職場(chǎng)幸福感的理解、職業(yè)女性自身禮儀素質(zhì)的重要性、禮儀通過(guò)作用于企業(yè)對職業(yè)女性的影響、三個(gè)部分進(jìn)行論述，旨在使人們更加重視職業(yè)女性在企業(yè)中的幸福感受及自我發(fā)展，同時(shí)更加注重商務(wù)禮儀的重要性。
女性職場(chǎng)禮儀4
1、不要大濃妝不要大濃妝不要大濃妝!(重要的事說(shuō)三遍)
要知道，我們是去上班而不是去表演的吖(雖然有資格的話(huà)面霸君也想當個(gè)演員┬_┬)，但在職場(chǎng)應以淡妝為主，濃妝未免就不適宜啦。國內某知名招聘網(wǎng)站對1萬(wàn)多名各行各業(yè)的職場(chǎng)男性進(jìn)行問(wèn)卷統計后得出的數據結果表示，90%的男性不喜歡濃妝艷抹的女性，更有65%的男性會(huì )對濃妝艷抹的女性反感喲!所以姑娘們知道怎么做了吧!下圖做法慎用哦!
2、妝容要分清場(chǎng)合
不同的妝容要對應不同的場(chǎng)合——面霸君曰。辦公室?jiàn)y——應展現簡(jiǎn)潔、清麗、素雅的特點(diǎn)。給人傳遞專(zhuān)業(yè)干練感的同時(shí)又不過(guò)于強勢。在用品上的選擇要少而精;在顏色選擇上要少色、淡色、自然色;畫(huà)法上要線(xiàn)條簡(jiǎn)單，忌夸張的修飾哦!茶會(huì )妝——有時(shí)候難免會(huì )見(jiàn)見(jiàn)客戶(hù)或邀約合作伙伴。
這種情況下，面霸君推薦同學(xué)們可以在妝容上多些柔情色彩。(具體怎么個(gè)柔情法你倒是說(shuō)呀!面霸君：這……)腮紅和唇膏顏色的使用可以更活潑艷麗點(diǎn)啦~晚宴妝——在參加晚宴的時(shí)候，首先要根據晚宴的`內容和dress code的要求把服飾定下，再根據同學(xué)們想打造的感覺(jué)來(lái)考慮妝容哦。但是面霸君提醒聽(tīng)到這里就準備甩開(kāi)膀子開(kāi)干的姑娘們!如果是在一個(gè)較為正式的晚宴場(chǎng)合，妝容依舊不能夸張哦!“l(fā)ess is more”是不變的真理。
3、忌經(jīng)常變化妝形
如果每天在固定的辦公室上班，接觸固定的老板和同事，化妝在一季中亦可以保持固定。這是為什么呢?——面霸君聽(tīng)到姑娘們不滿(mǎn)的疑問(wèn)啦，這就來(lái)回答。經(jīng)常變化妝形會(huì )給人以好變、不穩定、不安心的印象，而在職場(chǎng)中，要給人以穩重感和可靠感。那么，各種各樣的妝容就留在節假日慢慢發(fā)揮啦!
4、補妝遠離辦公室
同學(xué)們謹記，不要把化妝品放在辦公桌上，也盡量不要在公眾面前修飾面部。有些職場(chǎng)女性為了方便修飾，將化妝品放在桌上，即使沒(méi)有使用，也會(huì )給人不安心工作之嫌啦~
女性職場(chǎng)禮儀5
套裙是商界女士們的職業(yè)服裝，其作用就如同員工的“制服”。要讓套裙烘托出穿著(zhù)者文靜、優(yōu)雅和嫵媚的味道來(lái)，要注意以下幾點(diǎn)。
1.長(cháng)短適度
(1)通常套裙之中的上衣最短可以齊腰，而裙子最長(cháng)則可以達到小腿的中部。穿著(zhù)時(shí)不能露腰露腹，否則很不雅觀(guān)。
(2)上衣的袖長(cháng)以恰恰蓋住著(zhù)裝者的手腕為好。上衣或裙子均不可過(guò)與肥大或包身，免得影響精神風(fēng)貌的表現。
2.穿著(zhù)到位
(1)上衣的領(lǐng)子要完全翻好，衣帶的蓋子要拉出來(lái)蓋住衣領(lǐng)。
(2)不要將上衣披、搭在身上，要穿著(zhù)整齊。
(3)裙子要穿得端端正正，上下對齊。
3.扣緊衣扣
(1)在正式場(chǎng)合穿套裙時(shí)，上衣的衣扣必須全部系上。
(2)不要將上衣部分或全部解開(kāi)，更不要當著(zhù)別人的.面隨便將上衣脫下。
4.考慮場(chǎng)合
(1)在各種正式的商務(wù)交往及涉外商務(wù)活動(dòng)中,應該穿著(zhù)套裙。
(2)在出席宴會(huì )、舞會(huì )、音樂(lè )會(huì )時(shí),可酌情選擇與此類(lèi)場(chǎng)合相協(xié)調的禮服或時(shí)裝。
5.協(xié)調裝飾
(1)高層次的穿著(zhù)打扮，講究的是著(zhù)裝、化妝與佩飾風(fēng)格統一、相輔相成。
(2)在穿套裙時(shí)，既不可以不化妝，也不可以化濃妝。
(3)不適宜佩帶與個(gè)人身份不合的珠寶首飾，也不適宜佩帶有可能過(guò)度張揚的耳環(huán)、手鐲、腳鏈等首飾。
6.搭配好襯衫
(1)面料要輕薄而柔軟，如真絲、麻紗、府綢、滌棉等。
(2)色彩上以單色為。除白色之外，其他色彩，如與所穿套裙的色彩不相互排斥，也可采用。
(3)襯衫上不要有圖案。
(4)襯衫下擺必須掖入裙腰之內，不得任其懸垂于外，或是將其在腰間打結。
(5)襯衫紐扣要一一系好。除最上端的一粒紐扣按慣例允許不系外，其他紐扣均不得隨意解開(kāi)。
(6)專(zhuān)門(mén)搭配套裙的襯衫在公共場(chǎng)合直接外穿。身穿緊身而透明的襯衫時(shí)，須特別牢記這一點(diǎn)。
7.內衣
(1)選擇內衣時(shí)，最關(guān)鍵的要使之大小適當，既不能過(guò)于寬大晃悠，也不能過(guò)于窄小。
(2)內衣所用面料，以純棉、真絲等面料為佳，色彩可以是常規的白色、肉色，也中以是粉色、紅色、紫色、棕色、藍色或黑色。
(3)穿上內衣后，不應使它的輪廓一目了然地在套裙之外展現出來(lái)。
(4)內衣不宜外穿，且不準外露、外透。
8.襯裙
(1)襯裙的色彩，多為單色，如白色、肉色等，但必須使之與外面套裙的色彩相互協(xié)調。二者要么彼此一致，要么外深內淺。
(2)襯裙的款式應特別的注意線(xiàn)條簡(jiǎn)單、穿著(zhù)合身、大小適度三點(diǎn)要求，并且襯裙上不宜出現任何圖案。
(3)襯衫下擺應掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間，切不中掖入襯裙裙腰以?xún)取?/p>
9.鞋襪
(1)鞋子
�、賾獮楦吒虬敫吒�。
�、谑桥Ｆば�。
�、垲伾院谏顬檎y。此外，與套裙色彩一致的皮鞋亦可選擇。
�、艽笮嘁�。
(2)襪子
�、僖话銥槟猃埥z或羊毛統襪或連褲襪。
�、陬伾艘詥紊�，有肉色、黑色、淺灰、淺棕等幾種常規選擇。
�、矍形饘⒔∶姥�、九分褲等褲裝當長(cháng)襪來(lái)穿。
�、芤m口要沒(méi)入裙內，不可暴露于外。
�、菀m子應當完好無(wú)損。
迄今為止，沒(méi)有任何一種女裝在塑造職業(yè)女性開(kāi)象方面，能像套裙一樣“一覽眾山小”。對于女性來(lái)說(shuō)，穿好套裙，形象立刻就會(huì )光鮮百倍。氣質(zhì)和風(fēng)度有了很好的保證，事業(yè)也就擁有了更多成功的契機。
女性職場(chǎng)禮儀6
1、套裙禮儀
女性職業(yè)裝以套裝為主，所以職場(chǎng)服裝禮儀首先從套裙講起。
(1)面料選擇
面料選擇抓兩個(gè)詞：質(zhì)地上乘、純天然。上衣、裙子和背心等必須是同種面料。
要用不起皺、不起毛、不起球的勻稱(chēng)平整柔軟豐厚，懸垂挺括，手感較好的面料。
(2) 色彩。
應當以冷色調為主，借以體現出著(zhù)裝者的典雅、端莊與穩重。還須使之與正在風(fēng)行一時(shí)的各種流行色;
保持一定距離，以示自己的傳統與持重。一套套裙的全部色彩至少不要超過(guò)兩種，不然就會(huì )顯得雜亂無(wú)章。
(3) 尺寸。
套裙在整體造型上的變化，主要表現在它的長(cháng)短與寬窄兩個(gè)方面。
套裙曾被要求上衣不宜過(guò)長(cháng)，下裙不宜過(guò)短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰，
而裙子最長(cháng)則可以達到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達著(zhù)裝者小腿肚子上的最豐滿(mǎn)處，
乃是最為標準、最為理想的裙長(cháng)。
以寬窄肥瘦而論，套裙之中的上衣分為緊身式與松身式兩種。一般認為，
緊身式上衣顯得較為傳統，松身式上衣則看一心一意更加時(shí)髦一些。
上衣的袖長(cháng)以恰恰蓋住著(zhù)裝者的手腕為好。上衣或裙子均不可過(guò)于肥大或包身。
(4) 穿著(zhù)到位。
在正式場(chǎng)合穿套裙時(shí)，上衣的衣扣必須全部系上。
不要將其部分或全部解開(kāi)，更不要當著(zhù)別人的`面隨便將上衣脫下。
上衣的領(lǐng)子要完全翻好，有袋的蓋子要拉出來(lái)蓋住衣袋。
不要將上衣披在身上，或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正，上下對齊。
應將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間，切不可將其掖入襯裙裙腰之內。
需要考慮年齡、體型、氣質(zhì)、職業(yè)等特點(diǎn)。年紀較大或較胖的女性可穿一般款式，
顏色可略深些;膚色較深的人不適宜穿藍、綠色或黑色。
國際上通常認為襪子是內衣的一部分，因此，絕不可露出襪邊。為避免這種尷尬，
女士們要么穿長(cháng)到大腿的長(cháng)筒襪，要么索性不穿襪，但就是不能穿那種半長(cháng)不短的絲襪。
(5) 妝飾。
套裙上不宜添加過(guò)多的點(diǎn)綴。一般而言，以貼布、繡花、花邊、金線(xiàn)、彩條、扣鏈、亮片、珍珠、
皮革等加點(diǎn)綴或裝飾的套裙，穿在白領(lǐng)女士的身上都不好。
在穿套裙時(shí)，既不可以不化妝，也不可以化濃妝。
不允許佩戴與個(gè)人身份有關(guān)的珠寶首飾，也不允許佩戴有可能過(guò)度張揚自己的耳環(huán)、手鐲、腳鏈等首飾。
(6) 搭配。
襯衫應輕薄柔軟，色彩與外套和諧。內衣的輪廓最好不要從外面顯露出來(lái)。
襯裙應為白色或肉色，不宜有任何圖案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。
商界女士所穿的用以與套裙配套的鞋子，宜為皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋為上品。
襪子不可隨意亂穿。所穿的襪子，可以是尼龍絲襪或羊毛襪。千萬(wàn)不要將健美褲、九分褲等褲裝當成襪子來(lái)穿。
2、職業(yè)裝。
穿著(zhù)職業(yè)服裝不僅是對服務(wù)對象的尊重，同時(shí)也使著(zhù)裝者有一種職業(yè)的自豪感、責任感，是敬業(yè)、
樂(lè )業(yè)在服飾上的具體表現。規范穿著(zhù)職業(yè)服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。
(1)整齊。服裝必須合身，袖長(cháng)至手腕，褲長(cháng)至腳面，裙長(cháng)過(guò)膝蓋，尤其是內衣不能外露;
襯衫的領(lǐng)圍以插入一指大小為宜，褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，
不掉扣;領(lǐng)帶、領(lǐng)結、飄帶與襯衫領(lǐng)口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標志牌，
要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。
(2)清潔。衣褲無(wú)污垢、無(wú)油漬、無(wú)異味，領(lǐng)口與袖口處尤其要保持干凈。
(3)挺括。衣褲不起皺，穿前要燙平，穿后要掛好，做到上衣平整、褲線(xiàn)筆挺。
(4)大方�？钍胶�(jiǎn)練、高雅，線(xiàn)條自然流暢，便于崗位接待服務(wù)。
3、 社交服飾禮儀
(1)社交服飾原則
服飾最基本的原則是協(xié)調，即服裝的色彩、款式等要和體型、身份、季節、年齡、活動(dòng)場(chǎng)所等協(xié)調。
色彩的協(xié)調。著(zhù)裝首先要注意色彩的協(xié)調。服裝的色彩協(xié)調原則是指衣服上下的顏色、衣服和配件、衣服和膚色、發(fā)色和協(xié)調。服裝的色彩分三類(lèi)：暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和、華貴的感覺(jué);冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到?jīng)鏊�、恬靜、安寧、友好;中間色(白、黑、灰等)給人以平和、穩重、可靠的感覺(jué)。
一般來(lái)說(shuō)，色彩搭配可以采用以下幾種方法：
根據色彩明暗度的不同來(lái)搭配，即把同一顏色按深淺不同進(jìn)行搭配，形成一種和諧的美感。
用互相排斥的對比色(如紅和綠)來(lái)搭配，但一定要在明暗度、鮮艷度上加以區別。
運用流行色。在特定階段，人們會(huì )對某種顏色產(chǎn)生偏愛(ài)，使其廣泛流行起來(lái)。
活動(dòng)場(chǎng)合的協(xié)調。服裝與活動(dòng)場(chǎng)合是否協(xié)調，直接影響交際的效果，
所以著(zhù)裝應該比較嚴格地和所要活動(dòng)的場(chǎng)所協(xié)調。
(2)旅游時(shí)著(zhù)裝：t恤配運動(dòng)
裝式的彈力牛仔或全棉休閑長(cháng)褲或腰部有松緊帶的寬敞裙子。針織套裝不易起皺又輕便，作為旅行服裝也很恰當。
用相近的顏色搭配，如橙與黃、藍與綠的搭配等，但在搭配時(shí)要在明暗席或鮮艷程度上加以區別。
(3)運動(dòng)時(shí)著(zhù)裝：可穿棉質(zhì)翻領(lǐng)衫或防風(fēng)夾克配針織長(cháng)褲，最好穿棉線(xiàn)襪、平底鞋。
(4)赴宴會(huì )著(zhù)裝：赴宴會(huì )可穿黑色的服裝，因為這種顏色的服裝給人正式而穩重的感覺(jué)。
如果女士穿長(cháng)裙晚禮服，長(cháng)裙最好是用無(wú)花邊布料做成的，這樣才不致顯得過(guò)分華麗，
而且能使你自然流露出溫柔的氣質(zhì)。對于男士來(lái)說(shuō)，赴宴時(shí)西裝是最好的裝束。
(5)職業(yè)女裝：套式裙裝是目前最適合職業(yè)女性的服裝，但這種套裝要講究口質(zhì)的精良。過(guò)分暴露的服裝，絕不能出現在正式場(chǎng)合。
個(gè)性原則。服裝是外在的，同時(shí)應該體現內在氣質(zhì)。服裝的變化是五花八門(mén)的，
如果你是一位標準的職業(yè)女性，在一個(gè)很?chē)乐數慕M織內工作，那么你的穿著(zhù)方式就應注意：盡量避
免奇裝異服或衣冠不整的標新立異，這樣才會(huì )收到好的效果。
女性職場(chǎng)禮儀7
女子形象禮儀塑造職場(chǎng)氣質(zhì)美女
子曰：人無(wú)禮，無(wú)以立。中國是傳承千年的禮儀之邦，聲教遠播四海。據相傳，早在3000多年前的殷周，周公便制禮作樂(lè )，提出了禮治的綱領(lǐng)。由此可知，中國禮儀文化傳承久遠，底蘊深厚。而無(wú)論是在古時(shí)封建時(shí)代還是在當今男女平等的現代，優(yōu)雅、懂禮儀的女子一直都充滿(mǎn)著(zhù)魅力。中國自古就重視禮儀，女子形象禮儀可以展現一個(gè)女子的氣質(zhì)。也許她并沒(méi)有天生麗質(zhì)，但是優(yōu)雅的舉止、出眾的氣質(zhì)會(huì )讓她脫穎而出。
在日常生活工作中，我們時(shí)常要與他人交流接觸，良好的外在形象和社交中表現出的對他人尊重友好的禮儀態(tài)度，都能給人留下親切美好的印象，促進(jìn)彼此的溝通交流，有益于事業(yè)的發(fā)展。良好的女子形象禮儀是女性?xún)仍谛摒B和品質(zhì)的體現，同時(shí)也在無(wú)形中傳達出女性對于自我的認知與定位。優(yōu)雅得體的女子形象禮儀能夠潛移默化地豐滿(mǎn)個(gè)人的人格，因為在這個(gè)修習培養的過(guò)程中，對于道德標準和各種文化的學(xué)習能夠提高整體的素質(zhì)，使眼界開(kāi)闊，營(yíng)造和諧廣泛的社會(huì )人際關(guān)系。
中國是禮儀之邦，個(gè)人在社會(huì )活動(dòng)和社會(huì )交流中表現出的形象儀容和禮數，反映出國家的道德風(fēng)尚和文明程度，也在溝通過(guò)程中傳達出個(gè)人的文化修養和內在品質(zhì)，不同的形象和禮儀能夠在無(wú)形中促成或破壞一次會(huì )面、一次合作或一段友誼。因此女子禮儀課程已成為越來(lái)越多的白領(lǐng)女性、公務(wù)人員和從商人士的重要課程之一。在社會(huì )發(fā)展中女性形象禮儀逐漸成為重要的影響因素，優(yōu)雅的女子也成為商業(yè)會(huì )談中一道賞心悅目的風(fēng)景。
在平時(shí)的社交禮儀中，女子發(fā)型和面部的修飾也是必不可少的，染燙盡量以深色為主，頭發(fā)保持干凈整齊、否則會(huì )顯得不夠莊重。與他人交談時(shí)，盡量保持自然，柔和的微笑，打造謙虛溫柔的親和力。
女子形象禮儀課程每期都會(huì )給大家詳細展示不同場(chǎng)景的禮儀過(guò)程，親身示范，并在課堂組織學(xué)員進(jìn)行模擬練習。在交談時(shí)該如何禮貌地回應別人，如何訓練優(yōu)雅的站姿、坐姿、走姿，凸顯自己的氣質(zhì)。在家中可以訓練背靠墻，挺直腰背，雙腿并攏，中間夾著(zhù)書(shū)本或者一張紙，訓練難度逐漸增加，培養自然大方的儀態(tài)，家中有立鏡的話(huà)就更為方便了，對著(zhù)鏡子隨時(shí)修正自己，頭頂書(shū)本，以保持書(shū)本的平衡來(lái)訓練端正的走姿。在商務(wù)社交場(chǎng)合中，著(zhù)裝一定要端莊嚴肅，女性切不可穿低胸裝、露背群，否則很容易破壞和諧的氛圍。不穿拉壞的絲襪，可以隨身準備兩雙在包里，以便隨時(shí)換上。衣服的搭配可以采取同色搭配的原則，如同色深淺搭配；或對比搭配，著(zhù)冷暖色系；現在的時(shí)尚搭配元素中流行呼應搭配，例如襯衫與鞋子顏色呼應，褲子與背包顏色相近，耳環(huán)與項鏈材質(zhì)一致，同時(shí)身上不要佩戴過(guò)多的首飾，以免顯得過(guò)于厚重，缺乏職場(chǎng)的干練氣質(zhì)，且全身的搭配顏色最好不要超過(guò)三種。
對于職場(chǎng)的'人們來(lái)說(shuō)，每天面對著(zhù)富有挑戰性的工作內容，我們可以接觸不同的合作伙伴和同事，我們在生活中結交朋友，往往因為一個(gè)得體的笑容和肢體動(dòng)作，給他人留下良好的印象，奠定了之后的友好合作的基礎和加大了成為朋友的機會(huì )。工作上的摩擦和不快，生活中的傲慢與誤會(huì )，許多都可以通過(guò)得體的禮儀方式得到化解，因此上海女子禮儀課程受到大量職場(chǎng)女性的歡迎，得體優(yōu)雅有氣度的女性已成為眾多人的審美標準。
女子形象禮儀是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)，每個(gè)職場(chǎng)女性都需要多了解一些，在平日的生活中多注意應用，漸漸變得得體大方。重視女子形象禮儀不僅僅是為了他人，更是為了自己。儒鴻書(shū)院將助您了解學(xué)習女子形象禮儀，讓您收獲一個(gè)好心情的同時(shí)，對生活、工作上的改善也有益處。
女性職場(chǎng)禮儀8
職場(chǎng)相處禮儀，主要指與人溝通和接觸的注意事項，還有所要具備的原則。
1、協(xié)作精神，職場(chǎng)上的工作，靠的是團隊精神，員工沒(méi)有協(xié)作就只能使事情復雜化。
2、寬以待人，在工作中，對同事要寬容友善，不要抓住一點(diǎn)糾纏不休，要明了“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”的道理。
3、公平競爭，職場(chǎng)的競爭最好通過(guò)自己的努力，公平、公開(kāi)才能使人心服口服，應憑真本領(lǐng)取得競爭勝利。不然你跟同事的關(guān)系就會(huì )變的很不和諧。
4、禮貌打招呼，每天進(jìn)出辦公室要與同事打招呼;不但表示禮貌還可怎進(jìn)同事關(guān)系，切記不要叫對方小名、綽號，也不要稱(chēng)兄道弟或以肉麻的話(huà)稱(chēng)呼別人。
5、誠實(shí)守信，對同事交辦的事要認真辦妥，遵守誠信。如自己辦不到應誠懇講清楚。
與上級相處的禮儀
1、尊重上級，樹(shù)立領(lǐng)導的權威，確保有令必行。不能因個(gè)人恩怨，而泄私憤、圖報復，有意同上級唱反調，有意損害其威信。
2、公私分明，不管自己同上級的私人關(guān)系有多好，在工作中都要公私分明。
3、理解上級，在工作中，應盡可能地替上級著(zhù)想，為領(lǐng)導分憂(yōu)。
4、支持上級，只要有利于事業(yè)的發(fā)展，有利于接待工作，就要積極主動(dòng)地支持上級，配合上級開(kāi)展工作。
電話(huà)禮儀
電話(huà)是職場(chǎng)不可缺少的溝通工具。但不管是打電話(huà)，還是接電話(huà)，都應及時(shí)、準確、語(yǔ)言規范。
接聽(tīng)電話(huà)禮儀
電話(huà)鈴響應立即去接，一般電話(huà)鈴響不超過(guò)三次。
首先致以簡(jiǎn)單問(wèn)候。如“早上好”或“您好”，語(yǔ)氣柔和親切。然后認真傾聽(tīng)對方的電話(huà)事由，如需傳呼他人。應請對方稍候;如是對方通知或詢(xún)問(wèn)某事，應按對方要求逐條記下，并復述或回答對方，記下時(shí)間、地點(diǎn)和姓名。最后對對方打來(lái)電話(huà)表示感謝，等對方放下電話(huà)后，自己再輕輕放下。
撥打電話(huà)禮儀
撥打電話(huà)之前要先整理好將要講的說(shuō)辭，正確無(wú)誤查好電話(huà)號碼后向對方撥出號碼。對方接聽(tīng)后應致以簡(jiǎn)單問(wèn)候，并作自我介紹。然后說(shuō)明要找的通話(huà)人的姓名或委托對方傳呼要找的人，如確定對方為要找的人應致以簡(jiǎn)單的問(wèn)候。
接著(zhù)按事先準備的`通話(huà)內容逐條講述，確認對方明白或記錄清楚后應致謝語(yǔ)、再見(jiàn)語(yǔ)。最后等對方放下電話(huà)后自己再輕輕放下。
電話(huà)語(yǔ)言禮儀
打電話(huà)時(shí)，一定要咬字準確，說(shuō)話(huà)含糊不清，別人就無(wú)法明白你的意思。音量適中，音量過(guò)高會(huì )令人耳鼓欲裂;音量過(guò)低，聽(tīng)起來(lái)含糊不清。
速度適中，通話(huà)時(shí)講話(huà)的速度應適當的放慢，不然就可能產(chǎn)生重音。語(yǔ)句務(wù)必精煉簡(jiǎn)短，不僅可以節省對方的時(shí)間，而且會(huì )提高聲音的清晰度。
接待禮儀
有來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)入辦公室時(shí)應馬上站立，由桌后走出并握手問(wèn)好。如當時(shí)正在接電話(huà)應馬上結束通話(huà)，或請客人稍等，并表歉意。若客人先到，應表示歉意并簡(jiǎn)單解釋延誤原因。
客人坐定之后再坐，客人離開(kāi)時(shí)應站立并送客人至門(mén)口或電梯處。
客人講話(huà)時(shí)要認真耐心聽(tīng)，中途不要做其它接聽(tīng)撥打電話(huà)之類(lèi)的事。
不要隨意拍板，不要輕易許諾。不同意對方觀(guān)點(diǎn)，要克制惱怒。
如果會(huì )見(jiàn)時(shí)出現某些使你為難的場(chǎng)面，可以直截了當地拒絕某一要求，也可以含蓄地暗示自己無(wú)法做到，或者干脆說(shuō)明自己的難處來(lái)回避你不愿談的問(wèn)題。注意禮貌用語(yǔ)和態(tài)度。
電梯禮儀
在電梯門(mén)口處，如有很多人在等候，此時(shí)不要擠在一起或擋住電梯門(mén)口，以免妨礙電梯內的人出來(lái)。先讓電梯內的人出來(lái)之后方可進(jìn)入，不可爭先恐后。
男士、晚輩或下屬應站在電梯開(kāi)關(guān)處提供服務(wù)，讓女士、長(cháng)輩或上司先行進(jìn)入電梯，隨后自己再進(jìn)入。
與客人一起搭乘電梯時(shí)，應為客人按鍵，并請其先進(jìn)出電梯。
電梯內不可抽煙，不能亂丟垃圾、吐痰，并盡量少說(shuō)話(huà)。
在電梯里，盡量站成“凹”字形，挪出空間，以便讓后進(jìn)入者有地方可站。
即使電梯中的人都互不相識，站在開(kāi)關(guān)處者，也應做開(kāi)關(guān)的服務(wù)工作。
女性職場(chǎng)心理
女性職場(chǎng)職場(chǎng)不該有的心理：
1、過(guò)分的優(yōu)越感
心理學(xué)研究表明，男女對成就的需求并不相同，策動(dòng)男性追求成就的心理關(guān)鍵是“競爭”，而女性的動(dòng)機是“社會(huì )的接納”。一些女士，尤其是漂亮的女士，從性別角度上認為自己天生已有被社會(huì )接納的資本，無(wú)須再費力去“競爭”。
2、成功會(huì )取代愛(ài)情
社會(huì )上有這樣一種現象，學(xué)歷越高的女性找對象越難，成功的女性后面往往不能站立一個(gè)堅強的男人。許多男人寧要“賤內”而不喜歡“女強人”，因此許多女人相信：事業(yè)上的成就可能會(huì )受到社會(huì )排斥，而且會(huì )帶走夫妻間的愛(ài)，這種心理使她們在事業(yè)中不思進(jìn)取。
3、同性的嫉妒心理
多數女性不喜歡與男人競爭，但不可否認，女人的嫉妒心比男人強，尤其是在愛(ài)情上和對待同行時(shí)“競爭意識”十足，可惜這種競爭會(huì )浪費大量精力。
4、延續心理太強
很多女士總是喜歡將注意力放在對原有的思維結果的理解和模仿上，思維的目的只是為了延續已有的東西，這是女性在模仿領(lǐng)域易出成績(jì)的主要原因，同樣也成為她們不善于從事創(chuàng )造性工作的最大心理障礙。
女性職場(chǎng)禮儀9
單排扣上衣可以不用系扣，雙排扣就要一直系著(zhù)扣子，這是職業(yè)套裝穿著(zhù)的要點(diǎn)，穿著(zhù)單色的套裙將會(huì )讓我們的身材顯得更瘦更高，套裝裙子有兩種，一種是上衣、裙子都是同色系同種布料的，一種是不同的布料以及顏色。
顏色的選擇方面：職業(yè)套裙的最佳顏色就是黑色、灰色，另外還有藏青色、暗紅色、灰褐色等選擇，花紋上可以選擇方格的、印花的、條紋的等等，如果你要購買(mǎi)紅色、黃色、淡紫色的職業(yè)套裙就要小心一些了，顯得很搶眼。
襯衫方面的選擇：襯衫可以是多種多樣的，但是只要與我們的套裝搭配起來(lái)就可以了，一般通常會(huì )選擇白色、米黃色、米色、奶白色的那個(gè)燈，絲綢是職業(yè)套裝襯衫最好的面料，但是清洗不容易，其次就是純棉的，但是要經(jīng)常熨燙平整才好。
內衣：內衣要合身，能夠展現女性的完美曲線(xiàn)線(xiàn)條的，還要注意內衣的顏色不要外露了。
圍巾：選擇圍巾的時(shí)候應該跟套裝的顏色一致，最好選擇絲綢質(zhì)地的最好。
襪子：女士穿裙子自然是需要選擇連褲襪、長(cháng)筒襪，顏色主要是肉色、黑色比較常見(jiàn)，OL們的襪子大小要適合千萬(wàn)不要往下掉了，或者是顯得高低不同的。襪子不能露出底部，要注意避免防襪子拉絲或跳絲。
鞋：作為職業(yè)女性傳統的鞋子都是皮鞋，跟不要太高了，要穿著(zhù)舒適、美觀(guān)大方，建議選擇鞋子的高度是3—4cm的，正式的場(chǎng)合不能穿涼鞋或者是露腳趾的鞋。鞋子顏色要跟衣服顏色一致或者深一些，比如選擇黑色、藏青色、灰色、灰褐色等等，不要穿紅色的.、粉色的、黃色的鞋子，在夏季白色鞋子具有社交意義但是不具有商務(wù)意義，要避免穿著(zhù)。
手提包和手提箱：手提包和手提箱最好選擇皮革的，不要帶有任何的標簽，最好是選擇黑色的、棕色的、暗紅色的。
常言道“人靠衣妝馬靠鞍”，如果你希望在職場(chǎng)建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著(zhù)、發(fā)式、妝容到飾物、儀態(tài)甚至指甲都是你要關(guān)心的。
其中，著(zhù)裝是最為重要的，衣著(zhù)某種意義上表明了你對工作、對生活的態(tài)度。衣著(zhù)對外表影響非常大，大多數人對另一個(gè)人的認識，可說(shuō)是從其衣著(zhù)開(kāi)始的。衣著(zhù)本身就是一種武器，它反映出你個(gè)人的氣質(zhì)、性格甚至內心世界。一個(gè)對衣著(zhù)缺乏品味的人，在辦公室戰爭中必然處于下風(fēng)。上班時(shí)穿得體的正裝，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)的表達。
男士職場(chǎng)著(zhù)裝原則
三色原則：三色原則一直以來(lái)都是男士著(zhù)裝禮儀中所重點(diǎn)強調的內容，主要指男士身上的色系不應超過(guò)3種，很接近的色彩視為同一種。
有領(lǐng)原則：有領(lǐng)原則說(shuō)的是，正裝必須是有領(lǐng)的，無(wú)領(lǐng)的服裝，比如T恤，運動(dòng)衫一類(lèi)不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現為有領(lǐng)襯衫。
鈕扣原則：絕大部分情況下，正裝應當是鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱(chēng)為正裝，某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝。
皮帶原則：男士的長(cháng)褲必須是系皮帶的，通過(guò)彈性松緊穿著(zhù)的運動(dòng)褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規矩，那也說(shuō)明這條西褲腰圍不適合你。
皮鞋原則：正裝離不開(kāi)皮鞋，運動(dòng)鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的，不過(guò)隨著(zhù)潮流的改變，方便實(shí)用的懶式無(wú)帶皮鞋也逐漸成為主流。
女士職場(chǎng)著(zhù)裝原則
女士著(zhù)裝注意的問(wèn)題相對男士著(zhù)裝原則來(lái)說(shuō)多了一些流行因素在其中。
最基本的要求，女士職場(chǎng)著(zhù)裝必須符合個(gè)性、體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境，志趣等等。
女士無(wú)需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮，要有一種“做女人真好的心態(tài)”，充分發(fā)揮女性特有的柔韌。
女性的穿著(zhù)打扮應該靈活有彈性，要學(xué)會(huì )怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝，使之完美和諧。最終被別人稱(chēng)贊，應該夸你漂亮而不是說(shuō)你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是東西好看，不是穿著(zhù)好。
職業(yè)套裝更顯權威，選擇一些質(zhì)地好的套裝。然后以套裝為底色來(lái)選擇襯衣、毛線(xiàn)衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。
每個(gè)人的膚色、發(fā)色、格調不同，適合自己的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品
女性職場(chǎng)禮儀10
1、服飾與顏色的搭配
一個(gè)人和顏色有特別大的關(guān)聯(lián)，一個(gè)人穿得再名牌、東西堆飾得再多，如果顏色不對，搭配得亂了，人們就會(huì )評價(jià)這個(gè)人好像挺有錢(qián)的，但挺土。色彩是管理人的品位的，和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。
服裝的風(fēng)格和特征往往首先是通過(guò)色彩的視覺(jué)幻想形成的，合理而和諧的色彩組合常常能帶來(lái)奇異的視覺(jué)效果，令人耳目一新。一般來(lái)說(shuō)，顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著(zhù)，淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴肅，暖色顯得熱烈、奔放。各種顏色如果搭配得當，能夠把你打扮得更加嫵媚動(dòng)人。
主色調服飾搭配：這種配色可采用各種對比色，但要確定一種起主導作用的主色。主色應與整套服飾及基調相一致，主色在整套服飾中應占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的全體基調。
同種色搭配：這是一種最簡(jiǎn)便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近，由明度變化而產(chǎn)生的濃淡深淺不同的色調。同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩重的效果，適用于氣質(zhì)優(yōu)雅的成熟女性。但必須留意同種色搭配時(shí)，色與色之間的明度差異要適當，相差太小，太接近的色調容易相互混淆，缺乏層次感;
類(lèi)似色服飾搭配：所謂類(lèi)似色系指色環(huán)大約在90度以?xún)鹊泥徑�。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類(lèi)似色。類(lèi)似色服裝搭配變化較多，且仍能獲得協(xié)調統一的全體效果，頗受女性青睞。
2、服飾與體型的搭配
身材勻稱(chēng)的人穿各式服裝都會(huì )有較好的效果，而對于體型不完美的'人，在著(zhù)裝時(shí)，可借助服裝不同的款型，彌補體型的不足之處。
人的體型一般可以分為以下幾種：
O體型：O體型的人臀圍較大，胸部與腹部明顯突出，體內脂肪堆積，外觀(guān)體型呈圓形。這種體型的人在搭配服裝時(shí)，要穿著(zhù)有延伸感的服裝，以拉長(cháng)體型。衣服的下半部不能膨大，不宜穿著(zhù)緊身的服裝;
H體型：H體型的人直腰臀高，缺乏女性凹凸的曲線(xiàn)美。在搭配服裝時(shí)要強調衣服的比例，避免突出粗直的腰部;
A體型：A體型的人上身較瘦，臀部較大、腿粗。在搭配服裝時(shí)要強調女性的成熟與典雅，不宜穿著(zhù)短裙或短褲;
X體型：X體型的人胸部高、腰部細，宜穿軟質(zhì)料的服裝，服裝款式應簡(jiǎn)潔大方。
3、服飾與質(zhì)地的選擇
一個(gè)人皮膚長(cháng)得特別嫩，一定感覺(jué)穿特別粗糙面料的衣服不好看，一個(gè)人皮膚不那么嫩，如果去挑戰特別好的光滑的好料子，如絹、絲等特別細膩的料子會(huì )顯得你的皮膚特別粗糙，這是質(zhì)地關(guān)系。
職場(chǎng)女性購買(mǎi)服飾溫馨提示：
買(mǎi)衣服之前要先打理衣服，不要先急著(zhù)買(mǎi)。一個(gè)人因為社會(huì )角色的不同，在一生當中你的衣櫥是不同的。真正科學(xué)的衣櫥法則是東西并不多，但要和你現今階段所要出現的場(chǎng)合吻合。
比如一個(gè)職業(yè)女性，5年之內沒(méi)有換職業(yè)的打算，平均每個(gè)月在辦公室、參加會(huì )議、來(lái)訪(fǎng)、訪(fǎng)問(wèn)占60%都是職業(yè)裝，參加活動(dòng)占20%，有10%私密約會(huì )，那時(shí)候的衣服應當有女人味不能太職業(yè)，休閑時(shí)的衣服需要10%。每個(gè)人根據自己的職業(yè)想好需要的衣飾列出來(lái)，列好后你就開(kāi)始打理衣柜。
女性職場(chǎng)背包選擇方法
背包和服飾是相互搭配的，但是職場(chǎng)女性在選擇背包的時(shí)候也要講究禮儀，有的人說(shuō)，要一套衣服搭配一個(gè)包，其實(shí)東西在于多，而在于搭配，職業(yè)女人有五個(gè)包就可以了：
1、職業(yè)包
職業(yè)包，能裝下A4紙的尺寸，最好是手提的不是肩背的，背著(zhù)這么大、沉的包顯得沒(méi)有女人味了，略微方正、皮質(zhì)略微硬一點(diǎn)，軟塌塌的一放職業(yè)形象蕩然無(wú)存，上班下班所有的東西基本都能放下;
2、單肩挎包
單肩挎包即背包，東西少的時(shí)候可以用來(lái)上班、可以用來(lái)約會(huì )、可以用來(lái)吃飯也可以逛街，但可放的東西太少，所以可以選擇比較時(shí)尚，但它在職業(yè)場(chǎng)合時(shí)往往要和第三個(gè)配著(zhù)使用。
3、放著(zhù)能立住的包
放著(zhù)能立住的包，能裝下雜志、電腦，是給女人用的式樣，是和第二個(gè)包一起用的，背一個(gè)單肩挎包手里提著(zhù)這個(gè)包走路，見(jiàn)客戶(hù)時(shí)第三個(gè)包放在地上，從里面拿資料，這是職業(yè)女性特別好的背包法則和形象。職業(yè)女性在職場(chǎng)或出差途中可別拎塑料袋，在職場(chǎng)、開(kāi)會(huì )、出差途中拎塑料袋甚至紙袋都是不協(xié)調的，最好發(fā)展你的第三包;
4、出差包
這種包既能用來(lái)玩也能用來(lái)出差，能裝很多東西，哪種質(zhì)地都可以，軟料、布類(lèi)都行，這個(gè)包的最大特點(diǎn)是最好能斜挎，里面有很多小格格，能放很多東西，拿東西方便;
5、晚會(huì )包
晚會(huì )包最好是可背式的做得精巧的，很時(shí)尚，最好是亮皮革的閃著(zhù)光的。為什么要能背呢?如果你穿著(zhù)不是很正式的晚裝參加晚會(huì )的話(huà)，年輕女孩可以背著(zhù)去。
女性職場(chǎng)面容修飾盡顯個(gè)人魅力
1、化妝問(wèn)題
化妝是女士打扮的重要內容, 香奈兒夫人在半個(gè)世紀前就放出豪言：不化妝，不注意形象的女人沒(méi)有未來(lái)，她每天都要精心地妝扮自己，讓自己時(shí)刻保持好的狀態(tài)。因為我不知道機會(huì )何時(shí)到來(lái)，所以每天都化一個(gè)淡妝，精心搭配，做好迎接的準備。
職場(chǎng)女性除了要學(xué)會(huì )使用各種化妝用品用具、掌握一般的化妝技巧外, 還要注意適合公務(wù)活動(dòng)的性質(zhì)和身份。主要注意的事項有：
要因時(shí)、因地制宜�；瘖y要做到濃妝淡抹總相宜, 就要注意不同的時(shí)間和場(chǎng)合。職場(chǎng)女性要以淡雅的工作妝為宜, 略施粉黛, 清新自然。特別是白天,不能化濃妝。粉底過(guò)厚, 口紅過(guò)艷, 是不合工作禮儀的, 也會(huì )令人產(chǎn)生過(guò)于重視化妝, 不把精力放在工作上的誤解。
其次不能當眾化妝或補妝。公共場(chǎng)合是不能化妝或補妝的。職業(yè)女性切忌在上班時(shí)間或一些公共場(chǎng)合化妝、補妝。常見(jiàn)一些女性, 上班時(shí)間, 一有空閑, 就照鏡子, 描眉畫(huà)唇, 這是失禮的行為, 既不尊重自己,也妨礙他人。最周要注意美容護膚相結合，注意良好的飲食習慣, 堅持科學(xué)的面部護理。
2、培養自己成為發(fā)型師
發(fā)型不好，人漂亮不到哪里去，發(fā)型要不好，這個(gè)人如何做臉、化妝，也難以年輕、漂亮。找到適合你的發(fā)型太重要了，找不到是一生的遺憾，一定要找到最適合你的發(fā)型;
精明干練的短發(fā)的確給人以干練的感覺(jué)，是比較理想的辦公室發(fā)型。不過(guò)，長(cháng)頭發(fā)收拾好了，也一樣可以有職業(yè)化的美感。只要干凈、沒(méi)有披散在臉上或肩上，一樣非常干練。
例如，你可以把你的長(cháng)發(fā)編起來(lái)，再配上雅致的發(fā)卡裝飾。但是你必須放棄那些閃亮的或帶有動(dòng)物或卡通形象的發(fā)卡飾物，選用一些自然色或深色的發(fā)飾，而它們的功能也只是在于幫助維持你頭發(fā)的整潔。
職業(yè)女性飾品佩戴禮儀
飾品不是多多益善的，要和場(chǎng)合有關(guān)，運動(dòng)時(shí)戴一兩個(gè)就行了，參加晚會(huì )可以增加飾品的點(diǎn)數。穿很樸素的顏色，可以增加飾品。點(diǎn)數如何數，凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品，離開(kāi)3米遠能看到的醒目的東西，戴著(zhù)花、衣服扣子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點(diǎn)。
3個(gè)到5個(gè)是一般裝飾物，適合在職場(chǎng)上班。5個(gè)到八九個(gè)左右是比較多的裝飾物，如果要到10、11個(gè)左右需要到最華麗最隆重的場(chǎng)合。有的人參加晚會(huì )只戴一個(gè)最大的花，一個(gè)就相當于11個(gè)的效果，點(diǎn)數和大小、引人注目度有關(guān)，戴一個(gè)大的胸花就相當于七八個(gè)。
女性職場(chǎng)有哪些形象禁忌
1、細節決定成敗
形象設計大師喬恩，莫利曾經(jīng)這樣解讀過(guò)職場(chǎng)女性：“穿著(zhù)不當和不懂得穿衣的女人永遠不能上升到管理階層。研究證明，穿著(zhù)得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著(zhù)不當卻保證一個(gè)女人事業(yè)的失敗�！庇纱丝梢�(jiàn)著(zhù)裝與形象的重要。
2、娃娃音
這條“美麗禁忌”讓人有些出乎意料，居然是“講話(huà)聲音做作，故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音”�？磥�(lái)如果要學(xué)林志玲的說(shuō)話(huà)方式，首先要掂量掂量自己有沒(méi)有林志玲這等美貌。
3、女性抽煙
覺(jué)得熟女抽煙是氣質(zhì)和性-感的象征?大錯特錯!女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認可，它被列為職場(chǎng)第三條“美麗禁忌”，除非你像凱瑟琳德娜芙般的風(fēng)華絕代或者像凱特莫絲般永遠走在時(shí)尚前列，不過(guò)前者也已經(jīng)戒煙了。
4、最后——穿衣是“形象工程”的大事。
西方的服裝設計大師認為：“服裝不能造出完人，但是第一印象的80%來(lái)自于著(zhù)裝�！�
女性職場(chǎng)禮儀11
一、套裙禮儀
(1)、面料選擇
面料選擇抓兩個(gè)詞：質(zhì)地上乘、純天然。上衣、裙子和背心等必須是同種面料。要用不起皺、不起毛、不起球的勻稱(chēng)平整柔軟豐厚，懸垂挺括，手感較好的面料。
(2)、色彩。
應當以冷色調為主，借以體現出著(zhù)裝者的典雅、端莊與穩重。還須使之與正在風(fēng)行一時(shí)的各種流行色;保持一定距離，以示自己的傳統與持重。一套套裙的全部色彩至少不要超過(guò)兩種，不然就會(huì )顯得雜亂無(wú)章。
(3)、尺寸。
套裙在整體造型上的變化，主要表現在它的長(cháng)短與寬窄兩個(gè)方面。套裙曾被要求上衣不宜過(guò)長(cháng)，下裙不宜過(guò)短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰，而裙子最長(cháng)則可以達到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達著(zhù)裝者小腿肚子上的最豐滿(mǎn)處，乃是最為標準、最為理想的裙長(cháng)。以寬窄肥瘦而論，套裙之中的上衣分為緊身式與松身式兩種。一般認為，緊身式上衣顯得較為傳統，松身式上衣則看一心一意更加時(shí)髦一些。衣的袖長(cháng)以恰恰蓋住著(zhù)裝者的手腕為好。上衣或裙子均不可過(guò)于肥大或包身。
(4)、穿著(zhù)到位
在正式場(chǎng)合穿套裙時(shí)，上衣的衣扣必須全部系上。不要將其部分或全部解開(kāi)，更不要當著(zhù)別人的面隨便將上衣脫下。上衣的領(lǐng)子要完全翻好，有袋的蓋子要拉出來(lái)蓋住衣袋。不要將上衣披在身上，或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正，上下對齊。應將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間，切不可將其掖入襯裙裙腰之內。需要考慮年齡、體型、氣質(zhì)、職業(yè)等特點(diǎn)。年紀較大或較胖的女性可穿一般款式，顏色可略深些;膚色較深的人不適宜穿藍、綠色或黑色。國際上通常認為襪子是內衣的一部分，因此，絕不可露出襪邊。為避免這種尷尬，女士們要么穿長(cháng)到大腿的長(cháng)筒襪，要么索性不穿襪，但就是不能穿那種半長(cháng)不短的絲襪。
(5) 、妝飾
套裙上不宜添加過(guò)多的點(diǎn)綴。一般而言，以貼布、繡花、花邊、金線(xiàn)、彩條、扣鏈、亮片、珍珠、皮革等加點(diǎn)綴或裝飾的套裙，穿在白領(lǐng)女士的身上都不好。在穿套裙時(shí)，既不可以不化妝，也不可以化濃妝。不允許佩戴與個(gè)人身份有關(guān)的珠寶首飾，也不允許佩戴有可能過(guò)度張揚自己的.耳環(huán)、手鐲、腳鏈等首飾。
(6) 、搭配
襯衫應輕薄柔軟，色彩與外套和諧。內衣的輪廓最好不要從外面顯露出來(lái)。襯裙應為白色或肉色，不宜有任何圖案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。商界女士所穿的用以與套裙配套的鞋子，宜為皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋為上品。襪子不可隨意亂穿，所穿的襪子，可以是尼龍絲襪或羊毛襪。千萬(wàn)不要將健美褲、九分褲等褲裝當成襪子來(lái)穿。
二、職業(yè)裝禮儀
穿著(zhù)職業(yè)服裝不僅是對服務(wù)對象的尊重，同時(shí)也使著(zhù)裝者有一種職業(yè)的自豪感、責任感，是敬業(yè)、樂(lè )業(yè)在服飾上的具體表現。規范穿著(zhù)職業(yè)服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。
(1)、整齊：服裝必須合身，袖長(cháng)至手腕，褲長(cháng)至腳面，裙長(cháng)過(guò)膝蓋，尤其是內衣不能外露; 襯衫的領(lǐng)圍以插入一指大小為宜，褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣， 不掉扣;領(lǐng)帶、領(lǐng)結、飄帶與襯衫領(lǐng)口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標志牌， 要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。
(2)、清潔：衣褲無(wú)污垢、無(wú)油漬、無(wú)異味，領(lǐng)口與袖口處尤其要保持干凈。
(3)、挺括：衣褲不起皺，穿前要燙平，穿后要掛好，做到上衣平整、褲線(xiàn)筆挺。
(4)、大方：款式簡(jiǎn)練、高雅，線(xiàn)條自然流暢，便于崗位接待服務(wù)。
三、 社交服飾禮儀
(1)、社交服飾原則
服飾最基本的原則是協(xié)調，即服裝的色彩、款式等要和體型、身份、季節、年齡、活動(dòng)場(chǎng)所等協(xié)調。
色彩的協(xié)調。著(zhù)裝首先要注意色彩的協(xié)調。服裝的色彩協(xié)調原則是指衣服上下的顏色、衣服和配件、衣服和膚色、發(fā)色和協(xié)調。服裝的色彩分三類(lèi)：暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和、華貴的感覺(jué);冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到?jīng)鏊�、恬靜、安寧、友好;中間色(白、黑、灰等)給人以平和、穩重、可靠的感覺(jué)。
一般來(lái)說(shuō)，色彩搭配可以采用以下幾種方法：根據色彩明暗度的不同來(lái)搭配，即把同一顏色按深淺不同進(jìn)行搭配，形成一種和諧的美感。用互相排斥的對比色(如紅和綠)來(lái)搭配，但一定要在明暗度、鮮艷度上加以區別。運用流行色。在特定階段，人們會(huì )對某種顏色產(chǎn)生偏愛(ài)，使其廣泛流行起來(lái)�；顒�(dòng)場(chǎng)合的協(xié)調。服裝與活動(dòng)場(chǎng)合是否協(xié)調，直接影響交際的效果，所以著(zhù)裝應該比較嚴格地和所要活動(dòng)的場(chǎng)所協(xié)調。
(2)、旅游時(shí)著(zhù)裝：t恤配運動(dòng)，裝式的彈力牛仔或全棉休閑長(cháng)褲或腰部有松緊帶的寬敞裙子。針織套裝不易起皺又輕便，作為旅行服裝也很恰當。用相近的顏色搭配，如橙與黃、藍與綠的搭配等，但在搭配時(shí)要在明暗席或鮮艷程度上加以區別。
(3)、運動(dòng)時(shí)著(zhù)裝：可穿棉質(zhì)翻領(lǐng)衫或防風(fēng)夾克配針織長(cháng)褲，最好穿棉線(xiàn)襪、平底鞋。
(4)、赴宴會(huì )著(zhù)裝：赴宴會(huì )可穿黑色的服裝，因為這種顏色的服裝給人正式而穩重的感覺(jué)。如果女士穿長(cháng)裙晚禮服，長(cháng)裙最好是用無(wú)花邊布料做成的，這樣才不致顯得過(guò)分華麗，而且能使你自然流露出溫柔的氣質(zhì)。對于男士來(lái)說(shuō)，赴宴時(shí)西裝是最好的裝束。
(5)、職業(yè)女裝：套式裙裝是目前最適合職業(yè)女性的服裝，但這種套裝要講究口質(zhì)的精良。過(guò)分暴露的服裝，絕不能出現在正式場(chǎng)合。
(6)、個(gè)性原則。服裝是外在的，同時(shí)應該體現內在氣質(zhì)。服裝的變化是五花八門(mén)的，如果你是一位標準的職業(yè)女性，在一個(gè)很?chē)乐數慕M織內工作，那么你的穿著(zhù)方式就應注意：盡量避免奇裝異服或衣冠不整的標新立異，這樣才會(huì )收到好的效果。
四、妝容首飾禮儀
(1)、淡妝，注意眼部妝容不應過(guò)于另類(lèi)和鮮艷(如黑色，濃綠色);唇部色彩不應夸張和濃重
(2)、頭飾不應過(guò)于復雜和另類(lèi)
(3)、如果佩戴首飾，不易過(guò)于夸張和另類(lèi)
(4)、注意絲襪和整體服裝的搭配(準備備用襪)
(5)、著(zhù)職業(yè)包，并注意包的樣式與顏色和服裝相應稱(chēng)
(6)、皮鞋的顏色與服裝顏色和包的顏色相應稱(chēng)
女性職場(chǎng)禮儀12
女強人不應該只穿職業(yè)裝，要有一種“做女人真好的心態(tài)”。下面我就給大家透露幾招職場(chǎng)錦囊，向大家介紹幾種簡(jiǎn)單但是非常重要的女性職場(chǎng)禮儀，讓大家了解并且學(xué)會(huì )在工作中使用職場(chǎng)禮儀。
一、穿著(zhù)
職業(yè)套裝更顯權威，選擇一些質(zhì)地好的套裝，要以套裝為底色來(lái)選擇襯衣、毛線(xiàn)衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。每個(gè)人的膚色、發(fā)色、格調不同，所以適合她的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品。
二、化妝
化裝可以讓女性更具魅力，但不宜濃裝顏抹。
過(guò)度打扮會(huì )讓人感到做坐，過(guò)于簡(jiǎn)單會(huì )讓人感到隨便，總之有一個(gè)原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會(huì )見(jiàn)的人們，符合他們的身份和專(zhuān)業(yè)度, 讓自己不寒酸掉價(jià)
三、注意交流上的細節
微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到對方的好感，也會(huì )意想不到地得到對方的原諒。和別人交往時(shí)一定要注意微笑，不管是已經(jīng)很熟的同事，還是沒(méi)見(jiàn)過(guò)幾次的陌生同事。說(shuō)話(huà)時(shí)要看著(zhù)對方，并且集中精神。要讓對方感到你很重視他的意見(jiàn)，很想從他那里得到業(yè)務(wù)上的知識，這樣對方有受到尊敬的感覺(jué)。學(xué)會(huì )主動(dòng)和人打招呼，在電梯或洗手間遇到同事不要刻意回避，盡量先和對方搭話(huà)。千萬(wàn)不要裝做沒(méi)看見(jiàn)把頭低下，給人不愛(ài)理人的'印象。
女性職場(chǎng)禮儀，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。工作中的一些小細節，通常都是在日常行為習慣中養成的，所以重視女性職場(chǎng)禮儀也就是要重視我們平時(shí)的行為習慣，這樣才能夠在工作中得到別人的贊賞。
女性職場(chǎng)禮儀13
化妝是使人放棄自卑，與憔悴無(wú)緣的一劑最好的良藥。
女人化妝不僅是為了體現自身之美同時(shí)也是尊重別人的一種表現。
在都市大街上，我們經(jīng)常會(huì )看到兩種極端的女性，尤其是ol和小女生，有一些人認為自己很懂得化妝，于是拼了命將化妝品往臉上涂，濃妝艷抹的讓人震驚。相反，另一種女性，因為缺乏化妝知識，害怕自己化妝被別人笑話(huà)而整天素面朝天。這兩種情況都是不可取的，其實(shí)化妝是一種禮貌，化一點(diǎn)淡妝對職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)是非常必要的。在職場(chǎng)內外都保持一個(gè)良好、有魅力的形象是現代社會(huì )的需要，讓我們好好學(xué)點(diǎn)化妝技術(shù)，在恰當的時(shí)間、恰當的場(chǎng)合化一個(gè)恰當的面妝吧!
職場(chǎng)女性化妝禮儀
一般工作場(chǎng)合中適合化的妝，都是以淡雅、清爽為原則，只要了解基本步驟和技巧，勤加練習，很快就能化得又快又好。首先是清潔面部，用滋潤霜按摩面部，使之完全吸收，然后進(jìn)行面部的化妝步驟：
1、打底：打底時(shí)最好把海綿撲浸濕，然后用與膚色接近的粉底，輕輕點(diǎn)拍。
2、定妝：用粉撲蘸粉，輕輕揉開(kāi)，主要在面部的t字區定妝，余粉定在外輪廓。
3、畫(huà)眼影：職業(yè)女性的眼部化妝應干凈、自然、柔和，重點(diǎn)放在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐漸暈染。
4、畫(huà)眼線(xiàn)：眼線(xiàn)的畫(huà)法應緊貼睫毛根，細細地勾畫(huà)，上眼線(xiàn)外眼角應輕輕上翹，這種眼形非常有魅力。
5、描眉毛：首先整理好眉形，然后用眉形刷輕輕描畫(huà)。
6、卷睫毛：用睫毛夾緊貼睫毛根部，使之卷曲上翹，然后順睫毛生長(cháng)的方向刷上睫毛膏。
7、刷睫毛膏:化完眼影記得一定要擦上睫毛膏，睫毛膏刷好后應先不用力眨眼，最好保持固定不動(dòng)，以免沾染到臉上，睫毛膏快干時(shí)可用睫毛梳將多余部分清除，也有定型的`效果。
8、口紅或唇彩：應選用與服裝相配，亮麗、自然的顏色，現在流行透明自然風(fēng)格，粉嫩色系的口紅或者唇蜜，都能為你的美麗加分。使用方法：用唇筆先描好唇形，再順著(zhù)唇形涂好口紅或唇彩，加上唇蜜潤澤更具風(fēng)采。
9、檢查:整個(gè)完成后，記得做最后的檢查，在光線(xiàn)較明亮的地方看看自己，有沒(méi)有粉上不均勻的。不均勻的地方一定要涂開(kāi)。
有很多職場(chǎng)女性認為化妝很浪費時(shí)間，其實(shí)你只需要每天堅持化，時(shí)間長(cháng)了你就會(huì )越來(lái)越快。讓你5分鐘就搞定，每天漂漂去上班!
女性職場(chǎng)禮儀14
女性職場(chǎng)社交禮儀常識——酒桌禮儀
第一關(guān)：接受約會(huì )至到達餐廳
答應對方的邀請后如果臨時(shí)有事要遲到甚至取消約會(huì )，必須事先通知對方。赴會(huì )時(shí)稍遲是可以接受的，但若超過(guò)十五分鐘便會(huì )給對方留下不重視約會(huì )的壞印象。
來(lái)到座位后勿須第一時(shí)間拉椅就座，因為對方可能已準備好為你位開(kāi)椅子，就給他一個(gè)表現紳士風(fēng)度的機會(huì )吧。
坐在椅子上時(shí)應坐直，要緊靠在椅背上，雙眼正視前方，別只顧垂頭避對方的視線(xiàn)。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子邊沿上。椅子與桌旁的距離不宜太遠。否則進(jìn)餐時(shí)會(huì )增加身體移動(dòng)的機會(huì )。
待對方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大可對摺成長(cháng)方形成或三角形，較小的則可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐時(shí)汁液弄污衣服。
第二關(guān)：點(diǎn)菜時(shí)
自己應選定想吃的食物,如果看遍菜牌也沒(méi)有頭緒的話(huà),可請侍應為你推介餐廳的招牌菜,但要給予明確的指示,如果想吃海鮮、不吃紅肉等，切記事事拿不定主意，只懂說(shuō)"隨便"的人只會(huì )為同桌客人添麻煩。
通常侍應會(huì )站在主人家(在這情況下是男方)身旁，記下你點(diǎn)選取的'菜式。如果想表達你對對方的尊重，可告訴男方你想點(diǎn)的菜，再由他向侍應落單。這樣強調了他主人家的角色，并暗示你對他的信賴(lài)。
第三關(guān)：用餐時(shí)
用餐要注意的細節甚多，但其實(shí)大部分也是日常的禮儀，只要保持冷靜，不做大動(dòng)作，發(fā)出聲響或阻礙別人用餐的事已算合格。以下列出部分常犯和錯誤：
用餐前以餐巾角輕印嘴唇，可減淡唇膏留在杯上的痕跡。
若需要調味料但伸手又取不到，可要求對方遞給你千萬(wàn)不可站起來(lái)俯前去取。
喝湯時(shí)身要坐直，頭不能低下去就湯匙，而要把湯匙送到嘴邊。所以湯不要太熱，每匙也不要太滿(mǎn)，更重要是喝時(shí)不可發(fā)出聲響。喝到最后，可把碗子稍向外傾出，方便舀出剩下的湯。
口中有食物時(shí)不要說(shuō)話(huà)，也不要含著(zhù)食物喝水，因為用水將食物沖下是不禮貌的。
嘴角或手指上沾有污漬，可用餐巾的角落輕印幾下，但不要大力擦拭。
中途要離席，可將餐巾對摺兩下，整齊地放在椅子上，緊記弄污了一方應摺向內，以免別人看?“戰績(jì)斑斑"的餐巾。
第四關(guān)：晚餐完結至離場(chǎng)
如有需要補妝，可選一道菜與另一道菜中間的空檔，向對方小聲說(shuō)明便可。撥頭發(fā)、弄衣服和涂唇膏等動(dòng)作只可在洗手間進(jìn)行。
離席時(shí)，可將餐巾放在椅子或桌子上，同樣要將干凈的一面向外。到這里，晚餐考驗已告一段落�；叵脒@一兩、三小時(shí)吃過(guò)的一頓飯，便明白只要保持心情輕松、談吐舉目自然，即使是元首級的晚宴，你也可從容應付。
女性職場(chǎng)社交禮儀常識——中西餐的禮儀
一、中餐的禮儀
要想成為人人稱(chēng)贊的優(yōu)雅女性，首先要知道入座的禮儀，圓桌正對大門(mén)即離入口最遠的座位是上座、主客位，而最靠近入口的座位是下座，右為上、左為下;其次要正確使用餐具，不要用筷子在菜湯中撈取食物，不可以舔筷子，說(shuō)話(huà)交流時(shí)要放下，不用時(shí)不能豎插食物上。用勺喝湯不要灑落，不能用嘴吹，也不能把勺子塞進(jìn)嘴里，或反復舔食，當眾剔牙是大忌，可用一只手遮掩口部，另一只手剔除異物。要明白餐前餐巾用作擦手，餐后餐巾用作擦嘴，不可隨意錯用。
二、西餐的禮儀
西餐長(cháng)桌的座次有別于中餐。在西餐禮儀里，女士處處備受尊重，女賓的座位要比男賓的座位稍高，在排列位次時(shí)，女主人坐主位，男主人坐第二主位，男主賓坐女主人右側，女主賓坐男主人右側，其他男女應遵循交叉排列的原則就坐。當女性單獨與男士共進(jìn)西餐時(shí)應坐男士右邊或靠墻而坐，當與丈夫及另一位男士共同時(shí)應坐其中間。
入座和離座都應從左側，坐姿端正，腹部和桌子保持約一個(gè)拳頭的距離，兩腳不要交叉，雙手不要放桌子下面。在點(diǎn)完料理后打開(kāi)餐巾，對折口朝外放于雙膝上;用餐中需暫時(shí)離席，應將餐巾放在座位上，用餐完畢將餐巾折好放餐桌上表示宴會(huì )結束。
女性職場(chǎng)禮儀15
職場(chǎng)女性?shī)y容禮儀
一、職場(chǎng)妝容
職場(chǎng)妝容應該具有簡(jiǎn)潔、清麗、素雅的特點(diǎn)。給人傳遞專(zhuān)業(yè)干練感同時(shí)又不過(guò)于強勢。在用品的選擇上要少而精;在顏色選擇上要少色、淡色、自然色;畫(huà)法上要線(xiàn)條要簡(jiǎn)單，忌夸張的修飾。如下問(wèn)題一定要注意。
1.素顏和濃妝都不可取。很多人能意識到濃妝不可取，但對素顏同樣很不禮貌不專(zhuān)業(yè)這件事，卻不那么敏感�；粋�(gè)清爽的淡妝是優(yōu)秀職業(yè)女性的必備素養，請不要犯懶，早起10分鐘就可以做到讓自己的形象更專(zhuān)業(yè)。
2.避免繽紛的妝容色彩。職場(chǎng)妝容應該選擇大地色系或者膚色系的眼影，黑色的眼線(xiàn)和睫毛膏，肉桂色的腮紅和同色系唇膏。任何顯得嫵媚的熱烈的顏色都不適合職場(chǎng)，會(huì )降低別人對你的信任。
3.選擇適合的畫(huà)法。以畫(huà)眼線(xiàn)為例，將眼線(xiàn)拉長(cháng)或者畫(huà)的過(guò)粗的方法顯然都不適合職場(chǎng)，同樣，腮紅也要避免打圈的畫(huà)法，眼影也不要大面積涂抹，睫毛方面也千萬(wàn)不要使用假睫毛。一切畫(huà)法都要以“自然修飾”這幾個(gè)字為核心�？赡苓@樣化，沒(méi)有你煙熏妝顯得眼睛大顯得嫵媚，但職場(chǎng)上要的不是你加力修飾過(guò)后的美。
4.不要使用味道濃烈的香水，在辦公室這樣密閉的環(huán)境中非常容易讓人反感。即使是使用淡香，也不能過(guò)多噴灑。
5.不要當眾化妝或者補妝。這點(diǎn)其實(shí)是一切情況下的通用法則。如果需要補妝請一定不要犯懶，正解是走到化妝間去進(jìn)行。
二、茶會(huì )妝容
拜訪(fǎng)客戶(hù)或者和初次見(jiàn)面的合作伙伴邀約的下午茶是個(gè)相對放松但也要體現專(zhuān)業(yè)度的場(chǎng)合。比起在辦公室的妝容可以多些柔情色彩，在唇膏和腮紅方面可以加深顏色。下面是一些快速變妝的tips。
1.下午妝容會(huì )有一些暗沉和脫妝現象。先用面紙巾輕輕按壓出油的部位，吸走油分。然后用棉簽整理妝面，擦去一些花掉的眼妝。之后按順序重新補擦眼影，眼線(xiàn)，睫毛膏。用粉餅按壓眼周，遮蓋眼周肌膚的暗沉。最后，補擦腮紅和唇膏。此時(shí)的唇膏和腮紅可以稍微用色多些。
2.當包的容量很悠閑的時(shí)候，在化妝包里一定要攜帶的有粉餅、雙頭眉筆(另一頭是螺旋梳)、睫毛膏、潤唇膏和口紅。只要有這幾樣東西，就可以快速令自己重新煥發(fā)光彩。
三、晚宴妝容
優(yōu)雅的女人是一個(gè)整體，妝容的選擇要和服裝和諧。在參加晚宴的時(shí)候，我們首先根據晚宴的內容和dress code的要求把服裝定下來(lái)，然后再根據你今天想打造的感覺(jué)來(lái)考慮妝容。在這里要提醒大家，按照dress code穿衣參加宴會(huì )是非常重要的禮儀，體現了對主人的尊重，也顯示出你自己的素養。在晚宴的時(shí)候，因為燈光的效果和衣飾的華麗，煙熏妝和紅唇是最常見(jiàn)的選擇，因為這樣較濃的妝容才能提升氣場(chǎng)。盡管晚宴妝容的限制沒(méi)有那么多，但是必須提醒大家，如果是在一個(gè)較為正式的晚宴場(chǎng)合，妝容依舊不能夸張，“l(fā)ess is more”是不變的真理，切忌眼妝、腮紅和唇妝同時(shí)選擇濃重的顏色和畫(huà)法。
職場(chǎng)妝容禁忌
職場(chǎng)化妝禁忌一：過(guò)濃的眼線(xiàn)
雖然眼線(xiàn)可以令你的眼部看起來(lái)很是迷人，同時(shí)有放大的作用，但如果你每天都頂著(zhù)過(guò)濃的眼線(xiàn)出現在上司、同事面前，絕對會(huì )讓你的形象受損——咱又不是參加Party和飯局!
職場(chǎng)化妝禁忌二：一字平直粗眉
韓星的崛起，一字又平又粗的眉毛在各大女星的帶領(lǐng)下成了越來(lái)越流行的眉妝之一，但要知道一字眉本身看起來(lái)就很夸張，根本就不適合出現在職場(chǎng)上，平時(shí)和知己逛街時(shí)倒可以嘗試。
職場(chǎng)化妝禁忌三：腮紅過(guò)濃
腮紅本就是整個(gè)妝容的'點(diǎn)睛一筆，不是讓你刷墻，過(guò)濃的腮紅同樣是職場(chǎng)的禁忌，雖然涂上腮紅后會(huì )讓你的臉部看起來(lái)更有生氣，但過(guò)濃的腮紅出現在職場(chǎng)時(shí)會(huì )讓你看起來(lái)十足像個(gè)小丑。
職場(chǎng)化妝禁忌四：黑色煙熏妝
你是有多希望自己成為眾矢之的才會(huì )頂著(zhù)煙熏妝去上班啊!不知何時(shí)開(kāi)始，黑色煙熏妝就在時(shí)尚界刮起一陣猛風(fēng)，但要知道這種彩妝只適合出現在晚會(huì )上，若是出現在職場(chǎng)上就會(huì )顯得太怪了。
職場(chǎng)化妝禁忌五：性感的貓眼妝
不要讓自己變成職場(chǎng)人人抨擊的狐媚惑主交際花才是對自己最大的保護吧，曾幾何時(shí)，貓眼妝也很是流行，因為它會(huì )讓女生們的眼部如貓眼般性感，如果在上班時(shí)頂著(zhù)如此性感的貓眼妝，留給別人除了輕浮的形象，還是輕浮的形象。
職場(chǎng)化妝禁忌六：閃光的唇彩
沒(méi)有人需要用你的唇來(lái)照鏡子啊，姐妹們!閃光的唇彩會(huì )有豐唇的視覺(jué)效果，所以很多薄嘴唇的女生都會(huì )喜歡使用它，要知道這種閃光的唇彩遠遠看上去感覺(jué)就像嘴巴閃著(zhù)油光般不清爽，所以為了避免這種尷尬，你還是少用它吧!
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