這10個(gè)所謂的職場(chǎng)建議并不利于健康

時(shí)間:2022-07-03 08:50:07 職場(chǎng)健康 我要投稿
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這10個(gè)所謂的職場(chǎng)建議并不利于健康

  無(wú)論是初入職場(chǎng)還是久經(jīng)沙場(chǎng),肯定都主動(dòng)尋求或者被動(dòng)接受過(guò)很多關(guān)于工作的建議。但是探索君提醒各位:有些建議不可多聽(tīng),因為它們并不利于健康!

這10個(gè)所謂的職場(chǎng)建議并不利于健康

  雖然一些圍繞職業(yè)、工作的文章和書(shū)籍很有道理,但是卻不是人人都適合。這就像韓寒曾說(shuō)過(guò)的,道理都懂得卻不一定能過(guò)好這一生。特別是,互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展讓我們常常被碎片化信息包圍,看似很有用的建議卻不適用于帶有不同個(gè)性、背景和職業(yè)類(lèi)型、環(huán)境的每個(gè)人。

  更何況,這些大大小小的建議本身只代表了一個(gè)或許被我們忽視的角度。聽(tīng)多了它們,甚至會(huì )對情緒、精神以及身體造成不適。

  1、從事你喜歡的工作

  這一建議只適用于“尋找靈魂伴侶”,因為從事喜歡的工作,說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單實(shí)現起來(lái)卻不容易,所以并沒(méi)有多大的實(shí)用性。

  很顯然,我們都樂(lè )意做喜歡的工作,但是得先弄清楚喜歡什么、并確認是否有能力勝任,特別是需要與很多現實(shí)問(wèn)題權衡,例如薪資、職業(yè)前景、健康。而且,一旦對喜歡的工作過(guò)分癡迷,容易忽略周?chē)臋C會(huì )、無(wú)視生活的其他方面,以至于并未真正成長(cháng)和進(jìn)步。很多時(shí)候我們沒(méi)有辦法從事我們真正喜愛(ài)的工作,直至我們有能力。

  更正:找到適合你、適合當下以及未來(lái)發(fā)展的工作。當然,這個(gè)過(guò)程需要時(shí)間,且長(cháng)短因人而異。

  2、竭盡全力尋找導師

  好吧,但是去哪里找呢?很多人糾結于這一問(wèn)題。其實(shí)這就像一段感情,容不得強求。導師必須是真心想給予你幫助和指導,并期望你有所成長(cháng)并獲得成功。耗費心力去尋找導師會(huì )讓你陷入被動(dòng),容易被他人利用。

  更正:明白每個(gè)人的機遇并不相同,竭盡全力尋找導師可能會(huì )阻礙你。

  3、成功與否在于你自己

  事實(shí)并不是這樣的。當然,我們得努力工作。不努力何談成功,這需要我們創(chuàng )造并抓好機會(huì )、但是,成功卻不是你努力就能達成的事情,它受很多因素影響,例如天時(shí)地利人和。如果你與成功失之交臂,它并不意味著(zhù)你沒(méi)有努力,也不意味著(zhù)你沒(méi)有能力或者天賦。將失敗歸結于自身容易使自己陷入消極的情緒中,甚至于引發(fā)抑郁。

  更正:不要讓成功學(xué)成為你努力的唯一動(dòng)力

  4、直言不諱

  很顯然,這不對。不是每個(gè)人都能夠直言不諱。事實(shí)上,很多時(shí)候我們應該少說(shuō)話(huà)。如果你察覺(jué)到某個(gè)人特別安靜,或許你應該停止絮叨,給他/她開(kāi)口的機會(huì )。至少要保證有2個(gè)人參與交談。此外,談話(huà)對象如果長(cháng)時(shí)間集中于一個(gè)人身上,容易將話(huà)題帶跑偏,例如開(kāi)玩笑或者八卦過(guò)度。

  更正:做好自己。

  5、成功的人都早睡早起

  有很多成功人士都是夜貓子,例如剛剛卸任的Obama。當然,也有很多作息規律正常的人同樣取得了很大的成就。對于作息時(shí)間,你需要聽(tīng)從你的身體,一些人需要較長(cháng)的時(shí)間調整身體和大腦,而一些人僅僅只需要幾小時(shí)休息時(shí)間即可。

  更正:根據身體需要保證充足的睡眠時(shí)間,可以制定適合自己的作息表。(當然,如果你一天需要睡超20小時(shí),或許應該考慮看醫生了)

  6、不表露缺點(diǎn)、不承認失敗

  這一建議的背后有“撒謊”二字,對自己也對他人。人無(wú)完人,每個(gè)人都有缺點(diǎn),都會(huì )犯錯誤。所以正確的心態(tài)、自信和樂(lè )觀(guān)很重要。但是這一建議常常被輕視。我們需要正確看待自己的短板和失敗。事實(shí)上,真正自信的人都能夠坦然承認自己的缺點(diǎn)和錯誤。

  更正:相比于優(yōu)點(diǎn)和成功,缺點(diǎn)和失敗更容易促進(jìn)一個(gè)人的成長(cháng)。謙卑和自我認知很重要。

  7、如果你想成功,就要這樣……

  很多成功學(xué)從很多方面給予人建議,包括穿著(zhù)。這是否意味著(zhù),很多人之所以未能成功,是因為未能效仿過(guò)去的套路?可是,比爾蓋茨、馬云這類(lèi)人又是遵循著(zhù)誰(shuí)的軌跡呢?成功并沒(méi)有固定的模式。最好的方式是做自己(只要你不傷害自己或者他人),找到一個(gè)合適且認同你的工作。

  更正:找到真正欣賞你的人。

  8、永不放棄

  很多人把堅持不懈和執迷不悟的概念混淆。當然,我們需要堅持。但是我們也需要看清現狀并作出調整,而不是死磕一種方法、一個(gè)項目。很多時(shí)候,計劃不如變化,我們需要“plan B”。否則,加持會(huì )給精神和身體健康帶來(lái)很大的困擾。

  更正:坦然面對意料之外的可能性。

  9、嘗試改變世界

  看似無(wú)用的話(huà),卻在建議我們不要從事不會(huì )產(chǎn)生大影響的工作?墒,絕大多數創(chuàng )新、成就并不是一夜促成,它們需要長(cháng)時(shí)間的累積,得益于很多人的努力和堅持。一心想從事改變世界的大事業(yè),會(huì )導致不切實(shí)際的期望、焦慮、跳槽和抑郁。并不是做的每一件事都要有意義。很多時(shí)候,你只是需要完成一份報告,因為會(huì )議已經(jīng)開(kāi)始。

  更正:存在即為合理。很多看似很小的事情最終也會(huì )產(chǎn)生大的意義。所以,不要過(guò)于糾結工作對世界的影響。

  10、勇于冒險

  很多時(shí)候,不敢冒險可能會(huì )導致我們錯失成功的機遇。所以,很多人建議你不要害怕改變,要勇敢嘗試不同的事情,以此拓寬你的潛能。但是,事實(shí)上,很多成功人士會(huì )有意識或者無(wú)意識地在時(shí)候夸大他們的冒險。放棄學(xué)業(yè)、辭退工作很容易,但是你需要有能力承擔后果,例如找到下一份工作。規避風(fēng)險并不意味著(zhù)你不夠成功。

  更正:認清楚自己的能力,再去挑戰、嘗試,并能夠承擔風(fēng)險。

  如果一個(gè)醫生給每個(gè)患者都下相同的診斷、給相同的藥物,你會(huì )相信他醫術(shù)精良嗎?職場(chǎng)建議也是這般道理,很多時(shí)候我們需要個(gè)性化的“診斷和治療”。

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