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職業(yè)倦怠及職場(chǎng)抑郁會(huì )威脅員工的心理健康
對中-國員工來(lái)說(shuō),職場(chǎng)尤其是一個(gè)硝煙彌漫的地方。在有著(zhù)全球近五分之一人口比重的中-國,講究各種人情、面子的中-國,員工的職場(chǎng)競爭壓力、人際關(guān)系壓力不言而喻,于是也就催生出了危害員工心理健康的兩大殺手。
一、職業(yè)倦怠
當最初的新鮮感和挑戰刺激過(guò)去后,工作漸漸進(jìn)-入常態(tài),每一個(gè)職場(chǎng)人都會(huì )或多或少都會(huì )出現一些職場(chǎng)倦怠心理,這是影響員工心理健康的另一個(gè)重要方面。職業(yè)倦怠心理的誘因有多方面:
當員工對自己的個(gè)人價(jià)值評價(jià),與現實(shí)中取得的工作成不相符時(shí),就會(huì )產(chǎn)生心理上的較大落差;同時(shí),由于缺乏理性的個(gè)人職業(yè)發(fā)展規劃,現屬職位沒(méi)有發(fā)揮出個(gè)人的專(zhuān)長(cháng)與熱情,也可能導致職業(yè)倦怠的出現;再者,一些員工為了獲得金錢(qián)與名利,或者為取得成就而透支身體健康等等,都會(huì )引發(fā)不同程度的職業(yè)倦怠心理出現。
二、職場(chǎng)抑郁
據相關(guān)數據統計,國內職場(chǎng)員工心理健康出現的最常見(jiàn)問(wèn)題第一項,就是抑郁傾向,這是職場(chǎng)中十分常見(jiàn)也最為嚴重的職業(yè)心理健康問(wèn)題。
有抑郁傾向的職場(chǎng)人,其身體、情感、思維和行為都會(huì )受到影響。同正常人相比,有抑郁傾向的人明顯有記憶、注意力障礙,工作興趣嚴重喪失的情況。如果這種抑郁傾向在較長(cháng)時(shí)間內得不到調節和干預,極有可能發(fā)展為嚴重影響員工心理健康的心理疾病--抑郁癥了。而一旦患上抑郁癥,往往只有專(zhuān)業(yè)治療才能控制病情。
導致抑郁傾向的原因比較復雜,其中可能有遺傳的因素、生物化學(xué)因素、社-會(huì )文化環(huán)境因素、性格因素,比如完美型性格的人比較容易出現抑郁傾向,以及壓力等等。除此以外,生活或工作中發(fā)生較大變故,比如被解雇、親人亡故、事情長(cháng)時(shí)間得不到解決等等,也可能會(huì )造成抑郁傾向。
除了上面提到的兩方面因素,工作、生活、社-會(huì )角色的混雜,工作中與高層領(lǐng)導的沖突,及企業(yè)文化因素影響,和工作辦公環(huán)境等,也會(huì )影響員工心理健康狀態(tài)。
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