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孕前應調整好人體生物節律最新
人體生物節律
鬧鐘都響過(guò)好幾遍了，方建業(yè)還是賴(lài)在床上不起想。這兩天好像特別累，渾身疲乏，情緒也不好，同事都說(shuō)他精神萎靡。這是怎么回事呢，難道身體有什么警示嗎？這樣想著(zhù)，方建業(yè)一個(gè)激靈，情緒更不好了。他一邊懶洋洋地爬起床，一邊在想要不要周末上醫院看看�？善婀值氖�，周五早上，方建業(yè)突然又變得精神煥發(fā)起來(lái)了，他不但感覺(jué)體力充沛，而且情緒也特別地高漲。方建業(yè)把這個(gè)跟陳蓉說(shuō)了，陳蓉愛(ài)憐地捏了一下他的鼻子，說(shuō)：“這是人體的生物節律在搗亂呀，笨笨�！�
什么是人體生物節律？
我們對人的自我感覺(jué)影響最大的三個(gè)因素是體力、情緒和智力，而且體力、情緒和智力的變化是有規律的，一個(gè)人從出生之日起，到離開(kāi)世界為止，這個(gè)規律自始至終不會(huì )有絲毫變化，這就是人的生物節律。生物節律又稱(chēng)為的生物三節律，即體力節律、情緒節律、智力節律。
科學(xué)家們經(jīng)過(guò)長(cháng)期的研究發(fā)現，人的體力狀況變化以23天為周期，人的情緒狀況變化以28天為周期，人的智力狀況變化以33天為周期；而且這三節律按正弦曲線(xiàn)規律變化，如下圖。人的生物三節律中，可分為高潮期、低潮期、臨界點(diǎn)、臨界期。
正半周期為節律的高潮期。高潮期內人的心情舒暢，精力充沛，工作效率高。負半周期為節律的低潮期。低潮期內人的心情不佳，容易疲勞、健忘，工作效率低。正弦曲線(xiàn)與橫軸交點(diǎn)這一天稱(chēng)為“臨界點(diǎn)”，三節律的3個(gè)臨界點(diǎn)互不重疊稱(chēng)為單臨界點(diǎn)；2個(gè)臨界點(diǎn)重疊稱(chēng)雙臨界點(diǎn)；3個(gè)臨界點(diǎn)重疊稱(chēng)三臨界點(diǎn)。臨界點(diǎn)及前后一天為臨界期，三節律同時(shí)在負半周期重疊的日子，也稱(chēng)為臨界期，在臨界點(diǎn)及臨界期內，人的體力、情緒和智力極不穩定，做事非常容易出現失誤。
如何計算人體生物節律？
計算人體生物節律的方法是先把人的出生時(shí)間到目前的勝利節律狀態(tài)的某年某月某日的總天數計算出來(lái)(注意加上閏年多出的天數，即周歲除以4所得的整數，余數舍去)；然后將總天數分別除以23、28、33，所得的商數中的整數分別表示已經(jīng)度過(guò)的周期數，而從商數中的余數天數可以判定某日在生物節律曲線(xiàn)中的位置。由此可以知道人的體力、情緒和智力在需要了解的那天所處的狀態(tài)(高潮期、低潮期、臨界期)。
人體生物節律有一個(gè)計算公式，為：X=365A+B+C
其中：X為從出生日到計算日生活的總天數；A為預測年份與出生年份之差；B為本年生日到預測日期的總天數，如未到生日，則B為負數，已過(guò)生日則為正數；C為從出生以來(lái)到計算日的總閏年年數，即C=A/4所得的正數。
如果夫婦要生育計劃時(shí)，應查看參考夫妻雙方的生物節律指標，盡可能選擇雙方的生物節律高潮期的時(shí)間段內受孕，這對將來(lái)寶寶的聰明健康大有益處。
你問(wèn)我答：父母的生物節律對胎兒的影響有多大？
父母雙方的生物三節律對孩子的智力、體力、性格都會(huì )有一定的影響，所以雙方的人體生物三節律都處于低潮期時(shí)懷孕的確不好。不過(guò)，兩人的生物鐘三節律全部又同時(shí)處在低潮期或高潮期又同時(shí)適合受孕的幾率是不高的，所以天才兒童和特笨的孩子都不多，大部分為中間型。
徐博士溫馨提示：人體生物節律簡(jiǎn)單查現在，有人設計了一種人體生物節律查詢(xún)的軟件，只需要輸入出生年月日就可以查詢(xún)每一天的智力、體力和情緒的情況，非常方便。
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