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作為一名職場(chǎng)新人，應該具備什么樣的心態(tài)
許許多多的職場(chǎng)新人，都是從學(xué)校里走出來(lái)的大學(xué)生，他們不懂得什么是職場(chǎng)，更不知道職場(chǎng)的生存之道。很多人都是誤打誤撞，帶著(zhù)學(xué)生的稚氣，但是卻一錯再錯。其實(shí)，在職場(chǎng)里，我們需要具備六種心態(tài)，才能在職場(chǎng)站穩腳跟。
1、空杯的心態(tài)
許許多多的大學(xué)生，在進(jìn)入職場(chǎng)之前，有可能是學(xué)生會(huì )會(huì )長(cháng)、社團的社長(cháng)或者是一名優(yōu)秀的學(xué)生。他們的身上有許許多多的光環(huán)圍繞，也接受過(guò)很多贊美和肯定。但是在職場(chǎng)，別人并不會(huì )在意你的這些光環(huán)，你的優(yōu)秀，只有在工作上提現出來(lái)的時(shí)候，才會(huì )被認可。所以，職場(chǎng)新人要有空杯的心態(tài)，不斷學(xué)習，不斷請教，充實(shí)自己。
2、接受挑戰的心態(tài)
不管你是一個(gè)什么樣的人，在公司看來(lái)，公司只需要有價(jià)值的人。所以不要太把自己當做什么都不會(huì )的職場(chǎng)新人，領(lǐng)導交代的任務(wù)，雖然很難，但是要嘗試去做，去挑戰。只有這么做了，公司領(lǐng)導才會(huì )覺(jué)得你是一個(gè)有價(jià)值的人。接受挑戰，不要害怕犯錯，犯錯也是一種成長(cháng)。
3、學(xué)習的心態(tài)
即使你出到了社會(huì )，但是學(xué)海無(wú)涯，要始終抱著(zhù)一個(gè)學(xué)習的心態(tài)去做事。遇到不懂的問(wèn)題不要死扛，多問(wèn)問(wèn)身邊的同事。在下班的時(shí)間，不要一直抱著(zhù)手機玩游戲，抽出一些時(shí)間學(xué)習別的東西，擴大自己的知識面。
4、有無(wú)為心態(tài)
什么是無(wú)為呢？所謂無(wú)為，就是不該自己做的事情不要做。不要以為是在學(xué)校，幫助別人別人會(huì )感激你。在職場(chǎng)上，除非別人迫切需要你的幫助，或者在別人允許的情況下再去幫助別人。做好自己的工作，比什么都重要。有時(shí)候，職場(chǎng)分工也是一種規則。
5、提高自己情商的心態(tài)
在職場(chǎng)里混的，沒(méi)點(diǎn)情商真的寸步難行，處處得罪別人。說(shuō)話(huà)做事都要有個(gè)度，懂得察言觀(guān)色。有時(shí)候，職場(chǎng)上你的智商高低不是很重要，但是你是一個(gè)情商很低的人，真的沒(méi)有多少人愿意和你做朋友。所以，在職場(chǎng)上生存，要不斷提高自己的情商。
6、認真對待這份工作的心態(tài)
職場(chǎng)新人雖然是新人，但是工作的態(tài)度不要松懈。領(lǐng)導交代的工作積極去做好，是自己分內的事情不要拖拉。作為一名職場(chǎng)新人，更應該知道認真對待工作的重要性。不要想著(zhù)能在企業(yè)里渾水摸魚(yú)，這樣的話(huà)領(lǐng)導全看在眼里，而且非常地討厭渾水摸魚(yú)的人。有一個(gè)積極負責的工作態(tài)度，會(huì )給自己加分不少。
結語(yǔ)：
從進(jìn)入職場(chǎng)上的那一刻開(kāi)始，就要具備良好的心態(tài)去對待自己的工作。如果一直只是糊弄領(lǐng)導，總有一天，領(lǐng)導和同事都會(huì )糊弄你。
拓展閱讀
如何調整職場(chǎng)心態(tài)
心態(tài)決定命運，這句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)都不假，一個(gè)人如何有著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，做起事來(lái)都事半功倍，人緣好，幫助你的人越多，你功能的機率就越大。相反，如何你時(shí)刻保持著(zhù)一個(gè)消極的心態(tài)，沒(méi)有任何上進(jìn)心，你將一事無(wú)成。因此要學(xué)會(huì )自我調整，擁有良好的心態(tài)。
一、心態(tài)的自我調整
人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事情，聽(tīng)聽(tīng)別人的奉勸，也有好處，俗話(huà)說(shuō)，聽(tīng)人勸，吃飽飯;當事者迷，旁觀(guān)者清。但是，化解矛盾主要靠自己。心煩時(shí)不妨多想想下面這些話(huà)，或許對調整心態(tài)有所幫助。
[別擔心，一切都會(huì )好的]
上天對每人都是公平的，它在關(guān)上一扇門(mén)的同時(shí)，必定會(huì )打開(kāi)一扇窗。無(wú)論多么糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點(diǎn)不會(huì )僅僅落在你一個(gè)人的屋頂之上。相信你自己，大千世界，總有屬于你的角落。擁有積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，是解決和戰勝任何困難的第一步。
[別害怕，天是不會(huì )塌的]
只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。害怕時(shí)，把心思放在必須做的事情上，如果曾經(jīng)徹底準備，便不會(huì )害怕。去做你害怕的事，害怕自然就會(huì )消失。人生就是碰釘子，碰一回釘子，長(cháng)一分見(jiàn)識，增一分閱歷。天塌下來(lái)，還有大漢撐著(zhù)，冒一次險吧!人的整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險。
[別后悔，誰(shuí)都會(huì )做錯事]
世界上沒(méi)有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬(wàn)別后悔，后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒(méi)什么大不了的。坦白地說(shuō)，有許多人希望你會(huì )被自己的錯誤所擊敗。每一種創(chuàng )傷，都是一種成熟。
[別傷心，生活是美好的]
在短暫的人生歲月中，誰(shuí)都會(huì )碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時(shí)候，要嚎啕大哭�？尥晗赐昴�，拍拍自己的臉，擠出一個(gè)微笑給自己看。不要揉，否則第二天早上會(huì )眼睛腫。好好生活，千萬(wàn)別干傻事，你的生命只有一次!
[別失望，機會(huì )還會(huì )有的]
人之所以能，是相信能。一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。生活很多時(shí)候是會(huì )有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去適應它。創(chuàng )造機會(huì )的人是勇者。等待機會(huì )的人是愚者。如果天上會(huì )掉餡餅，那也會(huì )掉在把頭昂起來(lái)的人咀里。人生充滿(mǎn)了嘗試與錯誤。一次失敗不代表你就出局了。
[別放棄，堅持就有希望]
人生最遺憾的,莫過(guò)于,輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來(lái)的希望。人生只有一條路不能選擇—那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕—那就是成長(cháng)的路。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現自己的目標。希望總是出現在絕望之時(shí)。
[別勉強，順其自然就好]
人的一生就像在拉屎,有時(shí)你已經(jīng)很努力了，可出來(lái)的只是一個(gè)屁。生活中有許多事，可能你經(jīng)過(guò)再多的努力都無(wú)法達到，因為一個(gè)人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過(guò)、爭取過(guò)，其實(shí)結果已經(jīng)不重要了。有些事，實(shí)在辦不到，就算了吧，千萬(wàn)別為難自己。
[別生氣，學(xué)會(huì )寬宏大量]
生活中總會(huì )有傷害你的人，你千萬(wàn)別生氣，生氣是拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己。忍一忍風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空。好脾氣是一個(gè)人在社交中所能穿著(zhù)的最佳服飾。寬容是人與人相互理解和信任的橋梁。樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)自寬容，來(lái)自大度，來(lái)自善解人意，來(lái)自與世無(wú)爭。
二、心態(tài)調整的重要性
有一位畫(huà)家曾說(shuō)過(guò)：人生在世不如意十之八九。沒(méi)有人的一生中永遠是順風(fēng)順水，快樂(lè )與否，其關(guān)鍵在于一個(gè)人的心態(tài)，一個(gè)人有良好的心態(tài)就來(lái)表示這個(gè)人有強大的精神動(dòng)力，無(wú)論是走與挫折還是痛苦，他都可以勇敢的面對，不斷奮發(fā)，最終走向成功。
在現代生活中，一個(gè)人若想很好地完成自己的本職工作，不僅僅需要專(zhuān)業(yè)知識技能，更需要較高的情商，一個(gè)人有什么樣的思想就有什么樣的工作和生活。由此可見(jiàn)，一個(gè)人的心態(tài)不僅關(guān)系到精神健康，與前途發(fā)展也是息息相關(guān)的。在生存壓力不斷變大的現代生活中，想要不斷進(jìn)步，不斷發(fā)展，努力很重要，但一個(gè)人的心態(tài)與思維方式也起著(zhù)決定性的作用。
以后我們步入社會(huì )，開(kāi)始工作，每個(gè)人都要面對巨大的挑戰，在面對這些挑戰的時(shí)候，心理態(tài)度決定你以后發(fā)展的方向與高度。良好的心理狀態(tài)的擁有需要不斷的調整自己，給自己正確的心理暗示，保持良好的生活習慣。在工作過(guò)程中，要積極與人溝通，懂得團隊協(xié)作，每個(gè)人都有各自的習慣，要學(xué)會(huì )站在別人的角度看問(wèn)題，不要以自我為中心，與他人溝通過(guò)程中，善于聆聽(tīng)，不把自己的思想與見(jiàn)解強加于他人身上，盡量與他人保持互相尊重互相幫助的良好關(guān)系。在與上級相處的過(guò)程中，明白自己的位置，保持自我，對領(lǐng)導保持真誠懇切的態(tài)度，對與上級交給的任務(wù)，通過(guò)自己的技術(shù)與努力，認真完成，可能上級不會(huì )看到你做的每一件事，但你做的每一件事都有可能影響你在上對你的印象。在遇到不公平待遇的時(shí)候，要懂得及時(shí)的調整自己，不要讓自己沉浸在自憐自唉中無(wú)法自拔，要調正自己的心態(tài)，采取措施應對，以平和的心態(tài)與上級溝通。與同事交往的時(shí)候，不要太關(guān)注自己的得失，珍惜自己，關(guān)愛(ài)他人。每個(gè)人都希望與他人和諧相處，所以把笑容擺在臉上，讓自己良好輕松的心態(tài)感染他人，把自己的心打開(kāi)，用心與他人交往。
在生活中，待人接物要保持熱情，每個(gè)人都希望與對自己熱情的人打交道，俗話(huà)說(shuō)“伸手不打笑臉人”，如果你對別人客氣熱情別人自然會(huì )對你保持笑容，但同時(shí)也要記住凡事都有個(gè)度，不要過(guò)于熱情，這樣同樣會(huì )讓人感覺(jué)不自在，也不要貶低自己來(lái)迎合他人，他與他人出現小矛盾小分歧的時(shí)候，以和為貴，心態(tài)平和的與他人溝通。助人為樂(lè )是每個(gè)人得到快樂(lè )的一個(gè)方法，自私自利的人不會(huì )擁有太多的朋友，也不會(huì )得到友情的快樂(lè )。每個(gè)人在社會(huì )上都是獨立的個(gè)體，有自己獨特的思想，我們要從別人身上挖掘優(yōu)點(diǎn)不斷學(xué)習，改善自己，與自己周?chē)娜斯餐M(jìn)步。
在面對人生中許多誘惑的時(shí)候，保持本心，不要被一時(shí)的利益迷惑眼睛，權利，金錢(qián)，愛(ài)情雖然重要但永遠也比不上健康的生活與快樂(lè )的心態(tài)。不要事事要求完美，保持淡定平和的心，不要單為了名利而追逐，更重要的目標是實(shí)現自我價(jià)值，為親人身邊的人帶來(lái)希望和幸福。
合理適當的安排自己的生活，時(shí)間不等人，要想充實(shí)自己，必須抓住每一分鐘。保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不斷克服自身的缺點(diǎn)，善待自己，關(guān)愛(ài)他人，知足常樂(lè )，調整自己的心態(tài)，這樣我們自然會(huì )擁有一個(gè)快樂(lè )的人生。
三、職場(chǎng)心態(tài)調整的九種方法
在職場(chǎng)中拼斗當然要有好的心態(tài)，您知道職場(chǎng)心態(tài)如何調整嗎?下面就為大家介紹下職場(chǎng)心態(tài)調整九種方法：
職場(chǎng)中，邁出的每一步都是未來(lái)的鋪墊。在巨大的職業(yè)壓力下，調整自己的職場(chǎng)心態(tài)，從容面對一切，那么你才能一步一步登上事業(yè)的巔峰。
1、自我調整
法國作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！蹦悴荒軜訕禹樌�，但可以事事盡心;你不能左右天氣，但可以改變心情;你不能選擇容貌，但可以展現笑容;你不能預知明天，但你可以用好今天。你不能改變別人，你只能改變自己。所有這些的關(guān)鍵就是積極主動(dòng)地調整自己的心態(tài)。
因此，遇到危機時(shí)我們要看到危機后面的轉機;遇到壓力時(shí)要看到壓力后面的動(dòng)力;遇到挫折時(shí)要看到挫折后面的成長(cháng)，遇到成功時(shí)要看到成功后面的失敗�？傊�，任何事情都有兩個(gè)以上的選擇，我們要做的是選擇積極的應對心態(tài)。有專(zhuān)家研究，一個(gè)樂(lè )觀(guān)系數高的人，在處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì )比一般人多出20%的機會(huì )得到滿(mǎn)意的結果。因此正向樂(lè )觀(guān)的態(tài)度不僅會(huì )平息由環(huán)境壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導向積極正面的結果。
2、精神超越
卡耐基說(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一—要有正確的價(jià)值觀(guān)念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標準來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂(yōu)慮有50%可以立刻消除�！比藶槭裁磿�(huì )產(chǎn)生痛苦、不安和猶豫、彷徨?歸根到底是因為不清楚自己到底要什么，也就是說(shuō)，自己沒(méi)有清晰的價(jià)值觀(guān)和人生定位。
所以，心態(tài)調整的第一步就是要徹底弄清自己的真正需要。我是一個(gè)什么樣的人?我想做一個(gè)什么樣的人?我的人生目標是什么?什么才是我的最?lèi)?ài)?什么才是我最為珍貴的東西?什么才是我真正追求的東西?我如何定義成功、快樂(lè )和幸福?——這些問(wèn)題問(wèn)清楚了，給自己一個(gè)確定不疑的答案，給自己一個(gè)生活與工作的理由，每當遇到疑難問(wèn)題就用這些標準去解釋、去衡量，我們自然就會(huì )心安理得，自然就會(huì )找到生命的陽(yáng)光和快樂(lè )的源泉。
3、提升能力
既然壓力和郁悶的來(lái)源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心，或是擔心自己被淘汰。那么，緩解壓力和減少不安的最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過(guò)讀書(shū)、讀人、讀事，通過(guò)自學(xué)、參加培訓等途徑，提升自己的職業(yè)能力和職業(yè)競爭力，一旦“會(huì )了”、“熟了”、“清楚了”，能力提高了，你的自信心自然會(huì )增強，成就感自然會(huì )增加，你的快樂(lè )與陽(yáng)光指數自然會(huì )上升。
4、理性反思
理性反思就是積極進(jìn)行自我對話(huà)和反省。對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力和不良情緒時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何?”“如果真的像別人說(shuō)的那樣又如何?”“我真的是一個(gè)粗心的人嗎?”“我真的是責任心不強嗎?”等等。這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式，并且，在不斷的自我追問(wèn)中，我們會(huì )找到問(wèn)題的真正癥結所在。
同時(shí)，養成記心情日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力和心情不好，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現你是怎么應對壓力的，結果怎么樣，又該如何應對外界環(huán)境對自己的影響，如何塑造自己陽(yáng)光的心情。
5、建立平衡
首先，我們的人生目標體系不能太單一，也不應該單一。我們不能一輩子活著(zhù)只為了工作、事業(yè)、金錢(qián)、權力、名譽(yù)，我們還有更隊多的比這些更重要的東西，比如：健康、家庭、孩子、興趣、學(xué)習、朋友、服務(wù)他人、精神愉悅等。我們不能成為世俗成功標準的奴隸。其次，我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力和不良的情緒帶回家。第三，留出休整的空間，與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè )、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習慣，逐漸體會(huì )它對你身心的裨益。
6、管理時(shí)間
現代職場(chǎng)人士時(shí)間總是不夠用，原因在于沒(méi)有很好地養成管理時(shí)間的習慣。而且誤認為忙就是效率，甚至以“工作狂”為榮。時(shí)間管理的關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì )“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，比如做計劃、學(xué)習、鍛煉身體、授權等，運用PDCA循環(huán)的方法管理自己，管理工作，防患于未然。如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動(dòng)之中，也不會(huì )常有陽(yáng)光快樂(lè )的心情。
7、加強溝通
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，注意與配偶、孩子、父母的情感交流。在壓力過(guò)大或情緒不佳時(shí)，要坦誠地尋求上級、同事、朋友或家人的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力與痛苦都承擔下來(lái)。要籌建自己心情的蓄水池和支持系統，成功時(shí)有人分享，挫折時(shí)有人傾訴。
8、保持健康
健康的身心是我們塑造陽(yáng)光心態(tài)的基礎。學(xué)會(huì )肌肉放松、深呼吸，加強鍛煉，充足完整的睡眠，保持健康和營(yíng)養等，這些都應該納入我們平時(shí)工作與生活的計劃之中。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你抵抗壓力與消極情緒的侵襲。
9、把握今天
壓力與消極情緒的產(chǎn)生都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現在對明天和將來(lái)的焦慮和擔心。而要應對壓力，減少消極不安情緒，我們首要做的事情不是去觀(guān)望遙遠的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美�！白蛱焓菑堊鲝U的支票，明天是張信用卡，只有今天才是現金，要善加利用。
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