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駕照考試緊張要怎么辦
考試很多的地方是對自己的練車(chē)水平?jīng)]有把握，總是感覺(jué)自己很多地方做的不夠好，有時(shí)候學(xué)員遇到每一個(gè)教練說(shuō)的方法都不一樣的時(shí)候，容易讓自己很盲目，開(kāi)始緊張了。
下面，我們就來(lái)看看如何消除駕考緊張情緒。
緊張產(chǎn)生的原因
1、對自己的期待太高
我第一次考試緊張的原因就是給自己的要求太高，總是想自己一次就能夠考試過(guò)，不想在練車(chē)上耽誤很多的時(shí)間，所以慢慢的給自己心里有了壓力感，而我又不是能夠承受壓力的人，所以自然就緊張了
2、家庭和經(jīng)濟的壓力
考試會(huì )受到外在的壓力，就是家庭和朋友的他們總是在說(shuō)，一定要好好的考試，你看練車(chē)和包車(chē)花費了多少錢(qián)。如果再補考的話(huà)又要花費很多的錢(qián)和時(shí)間，正常的工作也會(huì )耽誤，多不劃算，所以他們在無(wú)形中給了自己壓力。
3、練車(chē)的準備不足
考試很多的地方是對自己的練車(chē)水平?jīng)]有把握，總是感覺(jué)自己很多地方做的不夠好，因為沒(méi)有時(shí)間，我是去包車(chē)練車(chē)，每一個(gè)教練說(shuō)的方法都不一樣。所以讓自己很盲目，開(kāi)始緊張了。
消除緊張的方法
1、降低自己的要求，我去考試的時(shí)候，我總是想這次就不過(guò)了，我還有下一次。我就慢點(diǎn)考，我大不了五次，再重新再考試，那有什么。所以自己就不再要求自己必須要過(guò)。
2、讓家庭降低自己的期待，我就很坦然的告訴他們我考試緊張，我是考試不過(guò)的。慢慢的他們也開(kāi)始對你的期待降低了，我總是給他們說(shuō)考試多么的難，現在考試過(guò)的有一半都不到呢。學(xué)習一下阿Q精神挺好的。
3、平時(shí)多做準備，不要考試不過(guò)就把原因說(shuō)在心里緊張的方面，很多時(shí)候是我們自己平時(shí)沒(méi)有準備好，我過(guò)了一段時(shí)間，就發(fā)現了我其實(shí)也是自己的原因比較多，因為每次練車(chē)這些小的細節我就沒(méi)有做過(guò)，所以考試的時(shí)候就比較容易忘，所以平時(shí)我們就多練習。
4、考試的時(shí)候不要第一個(gè)考試，我第一次就是第一個(gè)進(jìn)去呢，所以緊張的心情還沒(méi)有平復就被掛了，我們這里是按照順序開(kāi)始，但是最后沒(méi)有考試的還可以到最后，我這次就是最后一個(gè)考試的，那樣心情緩解了很多。
5、在考場(chǎng)的時(shí)候多看看別人失敗的原因，我們可以觀(guān)察別的學(xué)院在那些問(wèn)題上失敗了。我們可以向他們詢(xún)問(wèn)一些。注意的事項，我考試的時(shí)候是40度的高溫，很多學(xué)員都是開(kāi)著(zhù)空調，但是這樣到半坡起步的時(shí)候，很容易熄火，所以要關(guān)掉空調。這個(gè)也是在考試的前一個(gè)人告訴我的。
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