如何克服面試緊張心理

如何克服面試緊張心理

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　　如何克服面試緊張心理

　　方面是天性使然(性格屬于內斂型)，另外一方面，是你把結果看得太重、又不夠自信，就是說(shuō)你過(guò)于渴望在面試中得到別人的認可，但同時(shí)，你又為自己的不完美而感到自卑。解決這個(gè)問(wèn)題的根本辦法是自我調整心態(tài)，試試以下辦法吧。

　　1、面試是一個(gè)雙向選擇的過(guò)程。

　　換句話(huà)說(shuō)，你也在面試那家企業(yè)。至關(guān)重要的一點(diǎn)是，學(xué)會(huì )從面試中獲取信息，包括應聘崗位有什么要求、具體做什么工作、將來(lái)的發(fā)展空間如何，這家企業(yè)的未來(lái)打算、福利待遇、是否需要經(jīng)常加班或出差等。當你把注意力集中在獲取信息上時(shí)，你就會(huì )忘記自己的緊張了。

　　2、弄清你最怕什么，演練應對措施。

　　有的面試官會(huì )把你比作一棵樹(shù)，問(wèn)你會(huì )長(cháng)成什么樣子，也有的會(huì )問(wèn)你為什么讓前一個(gè)公司炒了魷魚(yú)。不論是愚蠢的問(wèn)題還是棘手的詢(xún)問(wèn)，回答得時(shí)候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會(huì )大大減少，問(wèn)題拋向你的時(shí)候你也就不那么張口結舌。

　　3 、不要把成敗看得太重。

　　勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會(huì );這個(gè)單位不聘用，還有下一個(gè)單位面試的機會(huì )等著(zhù)自己;即使求職不成，也不是說(shuō)你一無(wú)所獲，你可以在分析這次面試過(guò)程中的失敗，總結經(jīng)驗，得出寶貴的面試經(jīng)驗，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時(shí)不要老想著(zhù)面試結果，要把注意力放在談話(huà)和回答問(wèn)題上，這樣就會(huì )大大消除你的'緊張感。

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　　讓你面試不緊張的六大方法

　　第一，記住你是合格的。招聘單位通知你面試說(shuō)明他們已經(jīng)確認你擁有足夠的應聘資格，因而很有可能成為應聘崗位的最佳人選。

　　第二，知道招聘單位從未見(jiàn)過(guò)“完美”候選人。如果你認為你的競爭力會(huì )讓你的面試表現得完美無(wú)暇，那你就錯了。沒(méi)有一次面試十全十美，你也不必為此而費盡心思。只要表現良好，能讓招聘人員對你今后的工作表現有個(gè)合理的預期那就足矣。

　　第三，知道你也有了解情況的權利。接受面試的目的之一就是要搜集足夠信息，對是否需要這份工作，是否需要與未來(lái)的同事打交道作出判斷。

　　第四，佯裝參加商務(wù)會(huì )議的顧問(wèn)。把面試官當成未來(lái)的商業(yè)合作伙伴，盡可能多地獲取與招聘公司、應聘崗位以及滿(mǎn)足工作需要等方面相關(guān)的信息。要把面試當成一次合作，面試的時(shí)候盡量了解與新工作員工一起工作是否有意義。不要讓面試成為面試官對你的單方面詢(xún)問(wèn)。

　　第五，弄清你最怕什么，演練應對措施。有的面試官會(huì )把你比作一棵樹(shù)，問(wèn)你會(huì )長(cháng)成什么樣子，也有的會(huì )問(wèn)你為什么讓前一個(gè)公司炒了魷魚(yú)。不論是愚蠢的問(wèn)題還是棘手的詢(xún)問(wèn)，回答得時(shí)候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會(huì )大大減少，問(wèn)題拋向你的時(shí)候你也就不那么張口結舌。

　　第六，如果覺(jué)得自己不合格，就把自知之明當成優(yōu)點(diǎn)。如果你覺(jué)得確實(shí)不是應聘崗位的最佳人選，那就把面試當成一次了解信息的活動(dòng)，這樣你會(huì )了解很多信息。面試結束之時(shí)，如果你還是覺(jué)得不合格，那可能真是這樣了，你應聘的工作不是你需要的，因為沒(méi)有一個(gè)人需要一份掙命的工作。你干別的工作會(huì )適應。萬(wàn)萬(wàn)不要讓面試出現令你后悔的局面。

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