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如何緩解克服面試緊張情緒
很多童鞋都會(huì )有這樣的問(wèn)題，那就是面試的時(shí)候特別緊張，不能正確的發(fā)揮，最后不被聘用。面試緊張怎么辦？下面和小編一起看看面試緊張的緩解辦法吧!
如何緩解克服面試緊張情緒
一、要與面試官進(jìn)行目光的交流
三、用平常心面對面試
面試的結果雖然決定著(zhù)你是否能夠被錄用，但是它并不代表著(zhù)一切，更不代表你不好、或者說(shuō)你不如別人。面試總會(huì )有成功和失敗，參加面試的時(shí)候一定要用平常心來(lái)對待，不要自己給自己太大壓力，這樣你就不會(huì )那么緊張了。
四、給自己留下思考的空間
五、適當發(fā)現別人的缺點(diǎn)
在面試時(shí)，如果實(shí)在感到壓力很大，可以稍微借助時(shí)間空隙去發(fā)現面試官或者其他面試者的某些方面的缺點(diǎn)，從而以此來(lái)提高自己的心理優(yōu)勢，這樣就會(huì )在不知不覺(jué)件提升了自己的自信，回答問(wèn)題也會(huì )變得從容很多，自然而然也就不緊張了。
六、通過(guò)形象來(lái)增強自信
人靠衣裝，有時(shí)候一件較為高檔層次的服裝，就能讓自信信心倍增。所以在面試時(shí)，在條件允許的情況下，你也可以為自己準備一套較為合適的服裝，這樣既體現了你對面試官的尊重、對應聘崗位的重視，同時(shí)還表現出了自己專(zhuān)業(yè)的形象，這對減少緊張感也是很有效的。
七、面試是一個(gè)雙向選擇的過(guò)程
換句話(huà)說(shuō)，你也在面試那家公司。至關(guān)重要的一點(diǎn)是，學(xué)會(huì )從面試中獲取信息，包括應聘崗位有什么要求、將來(lái)的發(fā)展空間如何，面試環(huán)節中航空公司是要提取你的什么信息，當你把注意力集中在獲取信息上時(shí)，你就會(huì )忘記自己的`緊張了。
八、弄清你最怕什么，演練應對措施。
面試都會(huì )有答疑環(huán)節，面試官會(huì )問(wèn)你一些尷尬或者這個(gè)崗位可能會(huì )面臨的挑戰，而這些問(wèn)題都是可以找到的，也就是高頻題了，針對這些高頻題，那么你回答得時(shí)候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會(huì )大大減少，問(wèn)題拋向你的時(shí)候你也就不那么張口結舌。
九、緊張時(shí)，可稍微放慢語(yǔ)速
十、不要把成敗看得太重。
”勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會(huì );這個(gè)航空公司不聘用，還有下一個(gè)單位面試的機會(huì )等著(zhù)自己;即使求職不成，也不是說(shuō)你一無(wú)所獲，你可以在分析這次面試過(guò)程中的失敗，總結經(jīng)驗，得出寶貴的面試經(jīng)驗，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時(shí)不要老想著(zhù)面試結果，要把注意力放在過(guò)程和回答問(wèn)題上，這樣就會(huì )大大消除你的緊張感。
對面試者來(lái)說(shuō)，面試的確是一件很重要的事情。但是我們需要正確認識面試，絕對不能被它給嚇到，要知道面試只是一種形式，只要做好自己，面試也不會(huì )那么難，加油!相信你們一定可以試想自己的飛行夢(mèng)想！
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