初中體育游戲課教案

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初中體育游戲課教案

初中體育游戲課教案

一、教學(xué)內容：

● 中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學(xué)

● 游戲活動(dòng)

● 身體素質(zhì)練習

二、教學(xué)目標：

● 知識與技能目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，并能運用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習。

● 過(guò)程與方法目標：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力，增強下肢的力量使學(xué)生在練習中體會(huì )身體素質(zhì)練習，養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，培養學(xué)生自主、探究的學(xué)習能力。

● 情感態(tài)度目標：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生能積極主動(dòng)的練習，培養學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓練的精神品質(zhì)。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

● 重點(diǎn)：臂擺和起跳的協(xié)調配合。

● 難點(diǎn)：收腹抬腿。

四、教學(xué)步驟與過(guò)程：

一)開(kāi)始部分： 5′

◆教師主導活動(dòng)： ◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、提前到場(chǎng)布置場(chǎng)地器材。 1、體育委員集合整隊，清點(diǎn)人數。

2、向學(xué)生“問(wèn)好”。 2、向老師“問(wèn)好”。

3、檢查課堂常規。 3、精力集中，明確目標。

4、向學(xué)生宣布課的練習內容及要求。 4、遵紀守則，服從安排。

5、處理見(jiàn)習生活動(dòng)事宜。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)

△(教師) (圖示1)

二)準備部分： 8′

◆教師主導活動(dòng)： ◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1. 組織學(xué)生自主熱身活動(dòng)。3′ 1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng)。

2. 指導學(xué)生練習定位徒手操：5′ 2、休息時(shí)間收好跳繩。

▼ 擴胸 ▼ 振臂 3、跟隨指導口令進(jìn)行練習。

▼ 體轉 ▼壓腿

組織形式：(散點(diǎn)式站立)

教學(xué)要求：1. 學(xué)生呈散點(diǎn)式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。

2. 休息60秒后，將跳繩收起來(lái)在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學(xué)：12′

◆動(dòng)作方法：

◎預擺起跳：兩腳開(kāi)立與肩同寬，兩臂自然前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直;后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時(shí)兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

★要點(diǎn)：1、上下肢動(dòng)作協(xié)調配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。

2、蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調，

◎騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關(guān)節“髖、膝、踝”伸直)。

★要點(diǎn)：空中展體要充分，強調三大關(guān)節伸直要自然、協(xié)調。

◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”

★要點(diǎn)：積極收腹，小腿前伸。

◎落地緩沖：落地時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。

★要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

◆教師主導活動(dòng): ◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、結合示范動(dòng)作，提出問(wèn)題: 1、針對問(wèn)題積極思考和踴躍回答。

① 分為哪幾個(gè)動(dòng)作環(huán)節? 2、認真觀(guān)看示范動(dòng)作。

②每個(gè)動(dòng)作環(huán)節的要點(diǎn)是什么? 3、按照要求進(jìn)行分組自主練習。

2、對回答得好的學(xué)生給予表?yè)P與肯定。 4、互動(dòng)交流，團結協(xié)作。

3、講解動(dòng)作要領(lǐng)，提示要點(diǎn)。

4、練習中巡回觀(guān)察與指導。

◆練習安排：

練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節奏預擺后小跳。

練習二：站在跳箱上完成體會(huì )練習(預擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)�！�(5-6次)

要求：用默念方法進(jìn)行練習，并注意身體感受。

▲中間休息：1′

●游戲活動(dòng)：8′

1、游戲名稱(chēng)：“火車(chē)賽跑”

2、練習目的：活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力，培養團結協(xié)作意識。

3、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、皮尺、秒表

4、練習方法：畫(huà)兩條相距10米相互平行的線(xiàn)。將學(xué)生分成人數相等的如干組(每組5-8人)，成縱隊站在起點(diǎn)線(xiàn)處(每隊之間相隔2米)。

教師喊“預備”時(shí)，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車(chē)”。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶領(lǐng)后面的'隊員以單腳集體向前跳進(jìn)，以最后一名隊員到達終點(diǎn)線(xiàn)的隊為勝。

5、規則：①各隊為統一動(dòng)作節奏可由一人用口令指揮。

②在行進(jìn)中除排頭外，如還有人以?xún)赡_行走則判為犯規。

③“火車(chē)”若中途脫節，必須在原地接好方可繼續前進(jìn)。

◆教師主導活動(dòng): ◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、講解練習方法、目的，提示規則。 1、認真聽(tīng)，仔細看。

2、組織演練練習過(guò)程。 2、積極協(xié)助演練活動(dòng)。

3、指導學(xué)生分組練習，并巡回觀(guān)察與輔助。 3、團結協(xié)助，互動(dòng)交流。

▲中間休息：1′

●身體素質(zhì)練習：×(2-3次)5′

1、練習方法：以?xún)赡_連續向前跳越障礙物。

2、練習目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

3、練習要點(diǎn)：注意臂擺與腿跳的協(xié)調配合。

4、場(chǎng)地器材：土質(zhì)跑道、實(shí)心球12個(gè)

★ 學(xué)法指導：

1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結起跳的時(shí)機和方法，可用簡(jiǎn)易語(yǔ)言提示。

2、通過(guò)各種練習方式來(lái)幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。

3、建議學(xué)生運用默念法和自我暗示進(jìn)行練習。

★安全教育小專(zhuān)欄：

1、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無(wú)存在安全隱患，即使給予排除。

2、課中要認真做好準備活動(dòng)，以免發(fā)生關(guān)節扭傷和肌肉拉傷。

3、練習前，聽(tīng)清方法和要求，遵紀守則、服從安排。

四)結束部分：5′

1、集合整隊，清點(diǎn)人數。

2、放松活動(dòng)(指導學(xué)生揉捏、捶拍下肢)

3、總結練習情況及布置課外作業(yè)。

4、收齊器材歸還。

5、師生“再見(jiàn)”

五)教后反思：本節課是中考體育測試項目輔導教學(xué)，我采用結合游戲活動(dòng)來(lái)調動(dòng)學(xué)生練習的興趣、積極性及自主性，并以此輔助動(dòng)作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習中能“樂(lè )”與教師、同學(xué)

配合共同完成練習過(guò)程的體驗，并努力達成練習目標。

初中體育游戲課教案

一、設計思想

堅持安全第一，健康第一的指導思想，貫徹執行中小學(xué)體育與健康課程標準，根據小學(xué)生的年齡生理、心理的特點(diǎn)，以素質(zhì)、創(chuàng )新教育為中心，強化小學(xué)生體育運動(dòng)安全意識，落實(shí)安全措施，著(zhù)重進(jìn)行科學(xué)鍛煉、心理健康、安全常識等教育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生懂得在體育運動(dòng)中如何保障人身安全，進(jìn)一步減少、避免體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。

二、教材分析

體育運動(dòng)存在著(zhù)風(fēng)險，隱含著(zhù)傷害。體育運動(dòng)安全常識的教學(xué)是讓學(xué)生“加強防范 學(xué)會(huì )自護”的教育內涵的具體表現，通過(guò)體育運動(dòng)安全常識的學(xué)習，能夠增強學(xué)生的體育運動(dòng)安全防范意識，掌握必要的體育運動(dòng)安全防范知識與技能，提高自我保護能力，促進(jìn)學(xué)生在體育運動(dòng)中能夠合理活動(dòng)、科學(xué)鍛煉，最大限度地預防運動(dòng)事故的發(fā)生和減少安全事件對學(xué)生造成的傷害。

教材內容來(lái)自于學(xué)生所熟悉的日常體育與健康課的學(xué)習、訓練及體育活動(dòng)，是體育與健康運動(dòng)中實(shí)用性自我防范知識與自護技能，深入淺出。教材中所談到的小學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)的安全注意事項與自我保護，需要前面所學(xué)知識為基礎，所以小學(xué)生體育運動(dòng)安全常識的教學(xué)既是舊知識的應用又是新知識的探索。

三、學(xué)情分析

小學(xué)生的獨立意識逐漸增強，評價(jià)能力開(kāi)始發(fā)展起來(lái)，但還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析，往往是提出自己的見(jiàn)解，但不善于全面地評價(jià)一個(gè)人的行為表現。在日常生活中又缺少克服困難的意志和毅力，他們對小學(xué)生的日常行為要求比較熟悉，但從總體上說(shuō)，對常規的認識不深刻，動(dòng)作不到位，行為不規范，又不屑做或不能堅持做。如果他們忽視體育運動(dòng)安全，那么，體育運動(dòng)中碰到危險，發(fā)生意外傷害是非常容易的事。

因此，在小學(xué)生體育運動(dòng)安全常識教學(xué)中，主要幫助學(xué)生樹(shù)立安全觀(guān)念，了解安全基本常識，具備對危險的初步判斷能力，掌握躲避危險和自我保護的簡(jiǎn)易方法，不斷提高學(xué)生的自我安全意識、自律意識和自護能力，最大限度地預防和減少體育安全事故的發(fā)生。充分利用小學(xué)生的心理與學(xué)習特點(diǎn)，采用多種形式的課堂教學(xué)模式，培養學(xué)生養成良好的學(xué)習、思維和交流習慣，通過(guò)豐富多彩的課堂實(shí)踐活動(dòng)，充分刺激學(xué)生的視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)，使學(xué)生獲得感性認識和技能的形成過(guò)程。

四、教學(xué)目標

1、認知目標：了解體育運動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識。

2、技能目標：知道體育運動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，明白體育運動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護意識。

五、重點(diǎn)難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：游戲時(shí)安全觀(guān)念的培養及具體的安全內容掌握。

2、教學(xué)難點(diǎn)：游戲時(shí)怎樣防止傷害事故的發(fā)生。

六、教學(xué)模式

合作分享式課堂教學(xué)模式

1、引導學(xué)生自主探索、發(fā)現、合作交流、尋求答案。

2、引導學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動(dòng)經(jīng)歷參與課堂互動(dòng)，突出教學(xué)重點(diǎn)和突破教學(xué)難點(diǎn)。

七、教學(xué)策略

主動(dòng)參與教學(xué)策略

通過(guò)實(shí)例、課件、師生互動(dòng)等，指導學(xué)生結合體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗主動(dòng)參與。

八、教學(xué)手段

多媒體教學(xué)

依據教材的內容，考慮學(xué)生已經(jīng)具有的安全防范知識與技能，充分利用多媒體的直觀(guān)動(dòng)態(tài)教學(xué)手段，通過(guò)探討、交流、學(xué)習等一系列的師生活動(dòng)展開(kāi)教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。

九、課前準備

1、學(xué)生的學(xué)習準備：查找搜集與小學(xué)生體育運動(dòng)安全常識相關(guān)的資料。

2、老師的教學(xué)準備：查找搜集圖文、視頻和音頻等資料，制作課件，精心備課，梳理思路，預設想課，準備教具。

3、教學(xué)環(huán)境的設計：師生互動(dòng)，調動(dòng)學(xué)生積極參與課堂互動(dòng)交流。

4、教學(xué)用具的準備：課件演示。

十、教學(xué)過(guò)程

(一)導入部分

課堂常規：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內容，步入課堂。

教與學(xué)的方法：

導入課題：游戲：“擊鼓傳筆”(去掉了筆蓋的紅色水彩筆)，音樂(lè )響各組按順時(shí)針?lè )较蛞来蝹鬟f，音樂(lè )停，有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會(huì )，游戲結束，我想請你們看看自己的小手，有沒(méi)有紅筆印，請有紅筆印的同學(xué)站起來(lái)。同學(xué)們，一個(gè)小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話(huà)，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內容：《游戲中要注意安全》

(二)基本部分

(1)導語(yǔ)：師：同學(xué)們，請看大屏幕，從圖中你得到的信息是什么?

生：童童玩游戲不小心摔傷了。

師：看過(guò)這張圖片，你認為童童這樣做對不對呢?那么通過(guò)這件事你想到了什么?

生：不對，有危險。以后做游戲的時(shí)候不能逞強，安全第一。(顯示幻燈片安全)

(6)師：那么，在體育課上游戲時(shí)，我們應該怎么做，才能減少或避免運動(dòng)損傷的發(fā)生?

師：小組再次合作，然后給出答案，看看這次那組回答的更棒?

生1：不要嬉戲打鬧、不要故意亂扔器材……

生2：游戲器材用到球的時(shí)候注意不要把球扔到同學(xué)頭或臉部。

3、跑步的時(shí)候絕對不能倒過(guò)來(lái)跑、不能一邊跑一邊嬉戲。

4、不能在沒(méi)有老師在場(chǎng)的情況下使用任何體育器材。

5、在進(jìn)行跳繩活動(dòng)時(shí)要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其他同學(xué)身上(包括頭部)。

6、在上課前要先做些準備運動(dòng)以防拉傷筋骨。

7、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。

8、不能私自活動(dòng)，要聽(tīng)老師指揮�！�…

師總結：運動(dòng)前的準備： 到這里，老師有個(gè)問(wèn)題想問(wèn)一下，為什么要做熱身準備活動(dòng)?(合作探究)

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動(dòng)傷害發(fā)生的機會(huì )。

運動(dòng)前不重視做準備活動(dòng),或準備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動(dòng)損傷的重要原因;準備活動(dòng)不充分，肌肉、內臟、神經(jīng)系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。

如果突然進(jìn)行劇烈運動(dòng)，就會(huì )出現心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調等現象。

運動(dòng)中的注意事項：

1、要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

2、要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的`性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

3、運動(dòng)(量)負荷要適當。

參加體育活動(dòng)要根據身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動(dòng)負荷�？裳�序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負荷過(guò)小，對身體作用不大;負荷過(guò)大，會(huì )損害身體;只有適宜的運動(dòng)負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。

師：運動(dòng)后的行為調節也就是運動(dòng)后的注意事項有那些呢?

1、認真做恢復整理活動(dòng)

做恢復整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動(dòng)，就會(huì )造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

揭示兒歌

十一、板書(shū)設計

游戲中要注意安全

1、運動(dòng)前準備好

2、運動(dòng)時(shí)講科學(xué)

3、運動(dòng)后要恢復

采用這種歸納式的板書(shū)，便于學(xué)生學(xué)習的系統化與掌握，從而達到提高學(xué)生安全意識和自我保護能力的目的。

十二、作業(yè)設計

將今天所學(xué)知識回家與家人交流。

針對小學(xué)生的認識、能力水平，結合本課教材與現實(shí)生活緊密聯(lián)系的特點(diǎn)，讓學(xué)生通過(guò)與家人的溝通交流獲取間接經(jīng)驗，促進(jìn)學(xué)生體育運動(dòng)安全意識的提高。

十三、教學(xué)設計說(shuō)明

體育作為學(xué)校教育的重要組成部分，由于自身的特點(diǎn)(運動(dòng)、器械)或其它各種因素，運動(dòng)傷害事故(尤其是運動(dòng)性損傷)偶有發(fā)生，成為學(xué)校教育過(guò)程中的不安全因素，給學(xué)生心理、生理帶來(lái)了巨大的傷害。小學(xué)生安全防護意識比較淡薄，缺乏運動(dòng)安全知識和自護方法，是造成體育活動(dòng)中安全事故的根本原因。因此，指導學(xué)生學(xué)會(huì )自我保護，注意安全防范，防止受到運動(dòng)傷害是十分必要的。

1、小學(xué)生體育運動(dòng)安全常識的教學(xué)通過(guò)放手讓學(xué)生課前搜集資料，課上進(jìn)行主題任務(wù)鍛煉學(xué)生對知識的綜合運用能力。

2、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是通過(guò)讓學(xué)生結合自己的體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗，并在教師的指導和課件演示的幫助下，進(jìn)行互動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握體育運動(dòng)安全常識并嘗試運用。

3、將“安全第一”、“健康第一”的指導思想放在的首位，讓體育運動(dòng)安全意識滲透到每一位學(xué)生的思想，讓每一位學(xué)生都具備一定的運動(dòng)安全知識、防范意識和自護能力。

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