自我分析（精選22篇）
自我分析是指個(gè)體對自身心理、行為、性格、能力、情感等方面進(jìn)行深入思考和評價(jià)的過(guò)程。？下面是小編為大家收集的自我分析，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
自我分析 1
(一)學(xué)習水平：
1.我自認為為自己的學(xué)習水平較強。我從不把學(xué)習看作是記憶死的知識，而是透過(guò)現象看本質(zhì)的過(guò)程。我在學(xué)習方面能夠舉一反三，善于對表面的事實(shí)實(shí)行歸納和總結，追求通過(guò)紛繁復雜的表象中看到本質(zhì)。與此相對的，我還樂(lè )于把抽象的理論具體化(先不管對不對)，看看能不能說(shuō)得通，哲學(xué)中稱(chēng)這個(gè)叫“演繹”，不過(guò)我離達到這個(gè)境界還有一段路要走。另外，如果說(shuō)“歸納”是我的強項的話(huà)，那么我的“類(lèi)比”水平“排名”第二，不論是相同的事物還是有不同點(diǎn)的事物，我愿意從比較中找到聯(lián)系和獲取知識，相信這能讓我的視野更開(kāi)闊。
2.我認為，學(xué)習不但僅是一種純粹知識的學(xué)習，社會(huì )同樣是學(xué)習的大平臺。所以，我同樣重視個(gè)人在實(shí)際生活中的學(xué)習。我是個(gè)擅長(cháng)從生活中學(xué)習的人，所謂“吃一塹，長(cháng)一智”。工作中，我喜歡向身邊的同伴學(xué)習，所謂“三人行，必有我師焉”，通過(guò)學(xué)習他們身上優(yōu)秀的水平品質(zhì)，使我在工作中持續取長(cháng)補短。此外，我還認為把“理論使用到實(shí)際中去”也是學(xué)習水平的一部分，“盡信書(shū)，不如無(wú)書(shū)”，要“通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗真理”。當然，因為社會(huì )經(jīng)驗的不足，這個(gè)水平正是我最欠缺的。所以，日后我還應多參加各種社會(huì )實(shí)踐工作，以提升自己這方面的“學(xué)習水平”。
3.古羅馬的政治家西塞羅說(shuō)：“學(xué)習對于頭腦，如同食物對于身體一樣不可缺少�！彼�，不管學(xué)習的現狀如何，我總能夠用刻苦認真的態(tài)度去面對學(xué)習。我相信，一個(gè)人為有擁有了準確的學(xué)習態(tài)度，才能在此基礎上提升自己的.學(xué)習水平。我同樣相信，我的那顆獨一無(wú)二的“好奇心”會(huì )永遠給予我學(xué)習的熱情和動(dòng)力，成為我學(xué)習水平提升的“助推器”。不過(guò)，話(huà)雖說(shuō)得好，但做起來(lái)，我還有很長(cháng)的一段路要走。相信在“學(xué)習水平”上有較大的進(jìn)步空間，是對于我的挑戰，更是我前進(jìn)的動(dòng)力。
(二)思維水平及價(jià)值觀(guān)：
我思維水平的特點(diǎn)就是思維活躍，創(chuàng )新水平較強。我不容易人為地把知識限制在某個(gè)框架內，作繭自縛;總是能夠帶著(zhù)一面“多棱鏡”，從不同“角度”觀(guān)察事物。但思維的活躍也同時(shí)給我來(lái)了難題，讓我有時(shí)缺乏一種“目標感”，只顧著(zhù)去觀(guān)察紛繁事物的復雜面，而忘記了這樣觀(guān)察的目的和意義。我喜歡天馬行空的自由想象勝過(guò)刻板嚴謹的邏輯，這個(gè)特點(diǎn)給我帶來(lái)學(xué)習和生活上無(wú)窮的創(chuàng )意，同時(shí)也給我添加了麻煩——他人很難理解自己。此外，我也比較相信自己的直覺(jué)思維。我的價(jià)值觀(guān)積極的面對人生，從自我小處著(zhù)眼。
(三)管理水平：
1.時(shí)間管理水平。自認為自己對于時(shí)間的管理水平還有待增強。對客觀(guān)時(shí)間的安排上是沒(méi)問(wèn)題的，僅僅對主觀(guān)時(shí)間的計劃上會(huì )有一定的誤差。例如，可能需要兩個(gè)小時(shí)做成的事，我會(huì )計劃成一個(gè)或一個(gè)半小時(shí)�？偨Y一下原因——是自己對時(shí)間的估算水平還不強，對自己的執行水平還有所欠缺。
2.理財方面。因為我是個(gè)崇尚節儉的人，所以生活較為樸素，除
了生活的必需品，基本上不會(huì )有任何的“奢侈品”(對學(xué)生來(lái)說(shuō))消費。
性格：
我的溝通水平中等，不是很好。知道在對不同的對象時(shí)應用不同的溝通和交流方式，但自己大概不能處理得很好。有自己的想法，但在團隊中還不能很好的闡述。我不是個(gè)善于交際的人，但能夠耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)。在遇到問(wèn)題時(shí)，能夠以恰當的方式向長(cháng)輩請教。所以我希望在大學(xué)這樣相對輕松的環(huán)境里提升自己的溝通水平。
(四)我的愛(ài)好及特長(cháng)：
我喜歡閱讀，寫(xiě)作，看電影，聽(tīng)音樂(lè )，旅游。我是個(gè)安靜的人，平時(shí)的空余時(shí)間很大一部分都用來(lái)閱讀各種書(shū)籍和寫(xiě)作，通過(guò)文字來(lái)了解生活，感悟生活，從中汲取很多生活的真諦，并通過(guò)即時(shí)的記錄來(lái)發(fā)現自己的處境，持續鞭策自己。所以自認為自己的寫(xiě)作水平應該算是一個(gè)特長(cháng)。
自我分析 2
課程名稱(chēng)：外科學(xué)
專(zhuān)業(yè)層次：本科
課程所屬系院：臨床醫學(xué)院
考試對象
專(zhuān)業(yè)：臨床醫學(xué)，20xx年級，1、2、3、4、5、6班。
考試時(shí)間20xx至20xx學(xué)年下學(xué)期(20xx年7月7日時(shí))課程性質(zhì)考試考核方法：①計算機套題庫②套題庫③A、B卷④其它①本科班人數325人②緩考0人③缺考0人④其它(請從課程設置、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、考試內容、考風(fēng)考紀等不同角度對考試結果進(jìn)行分析)《外科學(xué)》上學(xué)期完成56學(xué)時(shí)，內容包括總論及普外部分�？傉摷捌胀馐峭饪茖W(xué)的基礎，學(xué)時(shí)分布較為合理。授課教師含教授、副教授、講師以上職稱(chēng)，教學(xué)經(jīng)驗豐富，教學(xué)嚴謹，教學(xué)方法都采用多媒體教學(xué)。
本次考試題型多樣，內容覆蓋面廣，題量分布合理，難易適中，符合教學(xué)大綱要求。本場(chǎng)考試秩序正常，無(wú)作弊行為�？荚嚱Y果分析如成績(jì)分析表所示呈正態(tài)分布，以65~75分段居多，說(shuō)明大多數學(xué)生對本門(mén)課程的學(xué)習掌握尚理想，教學(xué)效果較好。80~90分段減少，<60分段增加，除成教生增加外，與少數學(xué)生投機取巧，背往屆考題，不認真學(xué)習不無(wú)關(guān)系�？杉訌姸酱�。
1、考試課程應嚴格進(jìn)行學(xué)生成績(jì)分析，并將分析結果報教務(wù)處教務(wù)科。
2、考查課程也應進(jìn)行學(xué)生成績(jì)分析，要求及結果由各系院具體安排和管理。
3、如課程僅涉及一個(gè)班級，填寫(xiě)上表和分析即可。
4、同一課程涉及不同專(zhuān)業(yè)和多個(gè)班級，參照以上格式，另頁(yè)進(jìn)行同一課程總體分析或不同專(zhuān)業(yè)分析。
教研室(課程負責人)簽名：譚云波，楊繼武(教學(xué)秘書(shū))簽名：虎文軍。
自我分析 3
小學(xué)生在校期間，在教書(shū)育人的各個(gè)方面都有了長(cháng)足的發(fā)展。我們學(xué)期的工作主要有以下幾項。
1.加強學(xué)生日常行為規范養成教育，使學(xué)生的行為規范有所體現。
本學(xué)期，我們學(xué)校根據實(shí)際，認真制定了“十二個(gè)一”工作計劃。在學(xué)生日常行為規范檢查評比中，我們都能按照學(xué)校要求，認真組織，狠抓工作落實(shí)。每周星期一升旗儀式，我都能認真負責地進(jìn)行自評、互評，發(fā)現不合格的現象，我都會(huì )在班上通報批評。每周學(xué)生們的自我評價(jià)都能夠按照學(xué)號進(jìn)行，并能夠做到自覺(jué)地約束自我。
2.加強學(xué)校的安全防范，杜絕事故發(fā)生。
安全工作是我們一切工作的重中之重，因此，我們始終做了以下工作：(1)加大宣傳教育力度，增強防范意識。每星期都會(huì )定時(shí)組織學(xué)生學(xué)習《中小學(xué)守則》、《小學(xué)生日常行規范》，并在校園網(wǎng)上開(kāi)辟專(zhuān)欄，時(shí)時(shí)刻刻提醒學(xué)生注意安全。
3)抓好安全防范工作。安全工作是一切工作得以順利進(jìn)行的保障。我們從以下幾個(gè)方面抓好此項工作：
4)加大安全教育，保證學(xué)生安全。
5)加強檢查落實(shí)。
我校始終把安全教育作為一項常規性工作，常抓不懈。我們堅持周一升旗儀式，要求全體老師都認真學(xué)習安全教育。每周我會(huì )要求學(xué)生講一節安全教育課。每星期都要召開(kāi)一次安全教育專(zhuān)題研討會(huì )，會(huì )前要求學(xué)生認真做好學(xué)生安全教育和防范工作。
6)加強學(xué)生安全教育。
我們把安全工作作為學(xué)校日常的重點(diǎn)工作來(lái)抓。我們要求每周必須進(jìn)行一次全校性的安全教育。要求教師課間不準到教室里，要有警戒、有秩序。每周我們除了進(jìn)行安全教育之外，還要求學(xué)生排好隊，不到空曠的地方去活動(dòng)，不做危險的游戲，以保證活動(dòng)的正常進(jìn)行。本學(xué)期學(xué)生已有了一定的安全知識，這是我校做好安全工作的.基礎。
7)加大學(xué)生日常行為規范教育，使學(xué)生養成良好的行為習慣。
我們在每學(xué)期開(kāi)學(xué)初就要召開(kāi)學(xué)生的學(xué)習小組長(cháng)會(huì )議，讓學(xué)生自主學(xué)習。學(xué)生的行為規范是否到位直接關(guān)系到我們每一位學(xué)生能否在學(xué)校的表現，因此每學(xué)期我們都會(huì )對學(xué)生進(jìn)行日常行為規范教育，要求學(xué)生要有良好的生活習慣，要有嚴謹的學(xué)習態(tài)度。我們還結合學(xué)校的“三個(gè)一”活動(dòng)、“文明禮貌月”等教育重點(diǎn)，加大安全教育力度并通過(guò)多種形式的教育活動(dòng)，來(lái)進(jìn)行安全教育。
8)加強學(xué)校食品衛生安全教育，加強食品衛生安全工作的指導與檢查。
我校的衛生安全工作一直都是我們的頭等大事。學(xué)校一直堅持把學(xué)生的食品衛生教育放在各項工作重中之重來(lái)抓，從飲食飲水衛生的檢查、學(xué)生個(gè)人衛生的檢查、學(xué)生個(gè)人衛生的檢查、學(xué)生家庭衛生等方面都有檢查的要求，做到衛生安全，衛生從小事做起，從自身做起，養成自覺(jué)做到的好習慣;從xx日三查的衛生打掃到班級的衛生保持，我們都有專(zhuān)門(mén)的人員進(jìn)行檢查，把好衛生關(guān)。
我們堅持每天對教室的窗臺進(jìn)行擦拭，把好晨檢記錄，把好晨檢關(guān)。
9.做好安全防范宣傳教育，把安全工作納入學(xué)校日常工作中去。
10)加強了安全知識的教育。
11)開(kāi)展了安全知識競賽，以競賽的形式對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
12)學(xué)校還利用周末的時(shí)間，進(jìn)行“安全教育”活動(dòng)。
13.加強檢查，及時(shí)整改，在學(xué)期結束之際，進(jìn)行一次全面性的安全檢查。
14.做好安全工作記錄。
15、定期與不定期對學(xué)校進(jìn)行全面的安全隱患檢查和記錄。
16、做好學(xué)生安全教育工作。
本學(xué)期，在教育局安全辦的正確領(lǐng)導下。全體教職員工認真學(xué)習安全工作文件、學(xué)校安全工作條例，充分認識做好學(xué)校安全工作的重要性和必要性。通過(guò)安全培訓，使全體師生的安全意識有大幅度的提高。
17、加強了學(xué)校食品衛生安全的宣傳工作。
18.認真開(kāi)展了安全工作自查工作。
為加強安全工作的領(lǐng)導，我們首先成立了校園安全領(lǐng)導小組，由校長(cháng)擔任組員，由德育主任和少先隊大隊輔導員為副組長(cháng)，各班主任為成員的學(xué)校安全自查活動(dòng)小
自我分析 4
自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學(xué)校、中獲得了很多經(jīng)驗，這些經(jīng)驗塑造了現在的我。每一次成長(cháng)都是我積極面對人生的機會(huì )。通過(guò)自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。
一、自我分析
興趣、偶像及對自己的影響
在個(gè)人興趣愛(ài)好方面，我喜歡寫(xiě)作和音樂(lè )。雖然我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人，但我從中獲得了快樂(lè )。在專(zhuān)業(yè)興趣方面，我對貿易類(lèi)的工作比較感興趣，這也是我現在所學(xué)的貨運專(zhuān)業(yè)的原因。我認為這個(gè)專(zhuān)業(yè)可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中，我做過(guò)人格分析和職業(yè)分析，結果顯示我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型是企業(yè)型和創(chuàng )業(yè)型，這也符合我的專(zhuān)業(yè)需求。
我的偶像是XXX和XXX。他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要研究的，對我的影響也非常大。
性格及對自己的影響
我的性格類(lèi)型是外向、開(kāi)朗，但也很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗、善于交際、適應能力強的人。我喜歡與他人合作，樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)。我不會(huì )斤斤計較，也能接受別人的批評。初次見(jiàn)面時(shí)，我能與陌生人聊得來(lái)。在集體中，我愿意承擔責任并擔任領(lǐng)導。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩定，對生活中的變化和問(wèn)題都能較好地應對。我能協(xié)調自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。我通�；顫娙涡�、輕松愉快，在集體中比較受歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也會(huì )過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，并持續追求。我客觀(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能會(huì )比較緊張。
我的人際交往能力很強，但創(chuàng )造性一般，有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中還是現在的大學(xué)生活中，我堅持自我反省并努力完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)。無(wú)論何時(shí)何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴于律己的信條，并切實(shí)遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè )于助人。我現在領(lǐng)悟到，樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì )得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向十分敬重，因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。我現在認識到，品德不僅是個(gè)人的人品操行，更是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確所負的責任，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。
我積極要求加入XXX，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會(huì )、為集體作出貢獻，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
我發(fā)現自己有以下優(yōu)勢：觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力出色，善于單獨思考、收集和考察外在信息，做事有很強的原則性，工作時(shí)嚴謹有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時(shí)容易過(guò)度緊張，考慮事情太多，創(chuàng )造性不強等。
為了改進(jìn)自己，我需要加強性格的.耐心和沖動(dòng)性，同時(shí)設定自我?jiàn)^斗目標，完成學(xué)校里的研究任務(wù)，加強自我的領(lǐng)導能力和專(zhuān)業(yè)研究能力，最終實(shí)現自己的企業(yè)目標。
我的成熟標準是能夠完成常規性的日常工作，進(jìn)行復雜思維的工作，富于冒險和競爭，能夠經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，我要充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢，克制自己沖動(dòng)的想法和行為。
同學(xué)評價(jià)中，我被認為是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。但是也有批評意見(jiàn)，認為我做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有創(chuàng )造性，考慮太多，太有原則性。
總之，這篇自我分析報告讓我更加了解自己，也讓我認識到自己的優(yōu)勢和不足之處。我會(huì )繼續努力完善自己，感謝老師這個(gè)學(xué)期的教導。
自我分析 5
一、自我成長(cháng)分析
我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(cháng)過(guò)程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見(jiàn)到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔心未來(lái)的路會(huì )坎坷，會(huì )遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽;夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天，爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著(zhù)單衣四處閑逛;冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀!
在長(cháng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習著(zhù)加減乘除，記背著(zhù)ABCD，誦讀著(zhù)之乎者也，念叨著(zhù)天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，找幾個(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習課程，各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來(lái)越多，上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn)，肩頭的負擔也愈加明顯!尤其是在高三這年，最令人記憶猶新!兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來(lái)，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔當，覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著(zhù)想，已經(jīng)成長(cháng)了!勝不驕，敗不餒，考的不錯不會(huì )飄飄然的，考的不好也不會(huì )失落灰心，而是吸取教訓，補習欠缺部分繼續努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò)，我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過(guò)墮落人生也不會(huì )有好的出路，不能抵達成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿(mǎn)意的結果，享受最終成功的果實(shí)。
一年前，我離鄉踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔心。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過(guò)四年，擔心是生怕對著(zhù)陌生的環(huán)境我不能很好的適應。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標!
二、自我性格分析
說(shuō)起我的性格，我的長(cháng)輩無(wú)不夸我，說(shuō)我性格脾氣很好，不會(huì )隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì )沖著(zhù)自己占著(zhù)優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺(jué)得，我是一個(gè)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會(huì )為她著(zhù)想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數不清了。而且，我交朋友不論她成績(jì)與否或是其余什么客觀(guān)的條件，只要與我性格和的來(lái)，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂(lè )時(shí)光。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的不足吧。通過(guò)一路走來(lái)，我對自己也進(jìn)行了一些總結，覺(jué)得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切
都需要自己著(zhù)手進(jìn)行，需要通過(guò)自己的努力達取。就在這其中，我覺(jué)得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會(huì )敗落就放棄爭取的機會(huì )。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。
三、自我?jiàn)^斗目標
石看紋理山看脈，人看志氣樹(shù)看材。志之所向，金石為開(kāi)，誰(shuí)能御之?
過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現在腦海，但回眸之后又讓我更好的認清自己，讓自己再明確自己的目標，并為之努力奮斗。認真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活!加油!
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況�？缡兰o的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀(guān)念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認識自己，評價(jià)自己，激勵自己，揚長(cháng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂(lè )觀(guān)的生活。像我來(lái)說(shuō)，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂(yōu)郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì )有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應這樣的生活，后來(lái)我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現在的我和以前真的很不一樣�，F在，我覺(jué)得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì )樂(lè )觀(guān)的.看待事情，能夠很好的調節自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對客觀(guān)事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿(mǎn)足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀(guān)外界時(shí)，并不是單純的認識事情，而總是對客觀(guān)事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著(zhù)極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現更加突出。有的時(shí)候我們會(huì )因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì )經(jīng)常說(shuō)話(huà)沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺(jué)得很對不起別人，但是說(shuō)出去的話(huà)就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著(zhù)自己的性子，要學(xué)會(huì )克制自己的情緒不斷提高自身的修養，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺(jué)得我的變化很大，能夠聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，接受別人的批評，而不會(huì )再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成�！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛(ài)因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛(ài)更為重要�！比绻f(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話(huà)，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒(méi)有頑強的意志也就沒(méi)有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺(jué)性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我，我覺(jué)得我是一個(gè)堅毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì )自己作出決定，對于別人的意見(jiàn)要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車(chē)，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì )放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時(shí)，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì )本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習中，我通常團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè )于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多�，F在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì )上的一些現狀等等。
因此，作為一名大學(xué)生，我們應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手，首先在于學(xué)習方面，普遍存在平日懶散，隨意，期末之前幾天焦慮煩躁。其次在于生活方面，大學(xué)生宿舍問(wèn)題近幾年來(lái)已經(jīng)成為一個(gè)熱門(mén)話(huà)題，在宿舍里經(jīng)常會(huì )存在這樣那樣的問(wèn)題，繼而產(chǎn)生一定的情緒困擾。最后還包括工作方面，在自己加入的組織中，會(huì )面臨林林總總的任務(wù)，以及社交問(wèn)題，也會(huì )對大學(xué)生的情緒產(chǎn)生一定的困擾。還有就是大學(xué)生的情感問(wèn)題，對大學(xué)生情緒的波動(dòng)產(chǎn)生不小的影響。
在談及運用合理情緒療法上，首先我要先介紹下合理情緒療法，這是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng )立的一種認知心理治療方法。他將他長(cháng)期觀(guān)察總結出的合理情緒療法歸功于古希臘斯多葛學(xué)派哲學(xué)家埃皮克迪斯特，而這位哲學(xué)家曾在公元一世紀說(shuō)過(guò)一句有名的話(huà)：“人不是被事情困擾著(zhù)，而是被對該事情的看法困擾著(zhù)�！睆倪@句話(huà)，我們也可以看出最初開(kāi)始時(shí)“認知行為療法”的影子。
合理情緒療法是認知療法的一種。該理論認為使人們難過(guò)和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價(jià)，即認知原因導致的。因此，必須改變認知，即通過(guò)理性分析和邏輯思辨，改變造成求助者情緒困擾的不合理觀(guān)念，并建立起合理的，正確的理性觀(guān)念，才能幫助求助者克服痛苦情緒，改變不良行為，維護心理健康，促進(jìn)人格全面發(fā)展。
ABC理論的主要觀(guān)點(diǎn)是強調情緒或者不良行為并非由外部誘發(fā)事件本身引起，而是由于個(gè)體對這些事件的評價(jià)和解釋造成的。一般人總習慣于把自己的不良情緒歸結于環(huán)境條件，但情緒的ABC理論認為，情緒不是由某一誘發(fā)事件A直接引起的，而是由經(jīng)歷這個(gè)事件的個(gè)體，對這一事件的看法、解釋和評價(jià)即信念B引起的。個(gè)體對事件的情緒和行為反應的結果是C。
ABC理論的獨特之處在于強調B的重要作用，認為A只是造成C的間接原因，B才是情緒和行為的直接原因。所以，人民可以通過(guò)改變自己的想法和觀(guān)念B來(lái)改變、控制其情緒和行為結果C。這是治療實(shí)踐的核心，其中所用的重要方法是對不合理信念加以駁斥和辯論，是指轉變?yōu)楹侠硇拍�，最終達到新的情緒及行為的治療效果。這樣原來(lái)的ABC理論就可以進(jìn)一步拓展為ABCDE的治療模式。一旦不合理的信念導致不良的情緒反應，個(gè)體就應努力認清自己的不合理理念，并善于運用新的理念取代原有的信念，這就是所謂的D，即用一個(gè)合理的信念駁斥、對抗不合理信念的過(guò)程，借此改變原有的信念。駁斥成功便能產(chǎn)生有效的治療效果E，使求助者在認知、情緒和行為上均有所改善。
而對于不合理信念有三個(gè)特征，包括絕對化的要求，過(guò)分概括化和糟糕至極。在人們不合理的信念中，往往有上述三種特征。每個(gè)人都或多或少地會(huì )具有不合理的思維與信念，而那些具有嚴重情緒障礙的人，具有這種不合理思維的傾向更為明顯。情緒障礙一旦形成，他們自己是難以自拔的，就需要進(jìn)行治療。
合理情緒療法強調認知過(guò)程對情緒對行為的重要性，這一療法對于年紀輕、智力和文化水平都較高的大學(xué)生，可以治標又治本。結合現實(shí)來(lái)看，現在的大學(xué)生，多是獨生子女，在成長(cháng)過(guò)程中往往倍受關(guān)注，以自我為中心�！啊庇袕娏业淖晕乙庾R，但缺乏自我約束、自我監督、自我控制的能力，不會(huì )處理與他人、集體和社會(huì )的關(guān)系。運用合理情緒療法的理論，結合不同學(xué)生的具體問(wèn)題，采用相關(guān)技術(shù)與學(xué)生一起找到其不合理信念，糾正其不合理的看法，進(jìn)而形成合理的看問(wèn)題方法，進(jìn)而形成合理的信念，健全的人格。這不僅可以解決當前問(wèn)題，而且可以用正確信念指導未來(lái)的生活、學(xué)習和工作，增強社會(huì )適應性，保持健康的心理。
而合理情緒療法的亮點(diǎn)在于它要求對求助者完全接受和容忍，無(wú)論求救者的情緒和行為表現是多么荒謬和不合理，咨詢(xún)師也要理解和接受他們，承認并尊重他們作為一個(gè)人的存在，而不是多厭惡和排斥他們。然后，提出質(zhì)疑、進(jìn)行辯論，引導求助者對這些觀(guān)念進(jìn)行積極主動(dòng)地思考，促使他們對自己的問(wèn)題深有感觸。咨詢(xún)師抓住時(shí)機，及時(shí)提出合理化建議，與求助者一起討論，讓其自己選擇具體改變的方案，采用的行為技術(shù)。有了內在的驅動(dòng)力，治療方案就容易得到實(shí)施，不斷幫助求助者形成合理的理念。同時(shí)在日常的大學(xué)生活中，我們自己亦可以依據此法解決自己的問(wèn)題。
通過(guò)本次對合理情緒調控法的學(xué)習，我對于自己心理健康的認識又進(jìn)步了一層，更敢于面對大學(xué)生活，享受大學(xué)帶來(lái)的樂(lè )趣，感謝宋老師的悉心教導。
從小到大，對學(xué)習，我都抱著(zhù)一種堅持不懈的態(tài)度充滿(mǎn)了信心。對同學(xué)朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過(guò)放棄，但是每一次我都堅持了下來(lái)。對生活，我永遠都保持著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會(huì )實(shí)現自己的理想。
在性格上，我擁有雙重性格。有點(diǎn)抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個(gè)堅持而穩健的人。由于具有與興奮過(guò)程向均衡的強的抑制，所以行動(dòng)緩慢而沉著(zhù)，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無(wú)所謂的動(dòng)因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動(dòng)，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。我能夠長(cháng)時(shí)間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性使我因循守舊，表現出固定性有余，而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類(lèi)型和我比較靠近，這種類(lèi)型的人比較沉靜，對問(wèn)題感受和體驗深刻、持久，情緒不容易表露，反應遲緩但是深刻、準確性高。有較強的感受能力，易動(dòng)感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀(guān)察到別人不容易察覺(jué)到的細節，對外部環(huán)境變化敏感，內心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。特別是敏感，不知道怎么表達自己的想法，沒(méi)有主見(jiàn)，患得患失等。關(guān)于沒(méi)有主見(jiàn)，我覺(jué)得要能夠正確地對待別人的建議，在聽(tīng)取別人建議的基礎上通過(guò)自己的理性分析再作出決策，這樣才會(huì )不盲目地相信別人，成功的機會(huì )便多了很多。在患得患失上，我覺(jué)得作任何一件事情，任何一項選擇，都會(huì )有所得有所失，這是一個(gè)起碼的道理。所以認定了目標，就要義無(wú)反顧地跨步前進(jìn)，萬(wàn)萬(wàn)不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機遇，悔之晚矣。好奇心和好強心都很重，這是我的致命點(diǎn)。這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏(yíng)我。
在特長(cháng)方面，學(xué)科特長(cháng)上，從小喜歡對美術(shù)科目的探究，喜歡閱讀文學(xué)刊物，并得以運用。對英語(yǔ)也能學(xué)得好，大學(xué)英語(yǔ)四級已過(guò)，正在努力六級。在體育運動(dòng)特長(cháng)上，沒(méi)有特別喜歡的運動(dòng)，人比較懶。
在藝術(shù)特長(cháng)上，喜歡畫(huà)畫(huà)，但是畫(huà)的不是很好。在其他方面，對電腦設計軟件頗喜歡研究。
根據自己的性格特長(cháng)等方面的認知，我覺(jué)得我適合穩定的工作，不適合闖蕩。但是自己內心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng )業(yè)。我覺(jué)得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點(diǎn)可以強化，缺點(diǎn)可以改正或弱化。
我是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
在大學(xué)中，大一還比較積極，到后來(lái)慢慢地就便得懶惰起來(lái)了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書(shū)籍看看，學(xué)習一下本專(zhuān)業(yè)以外的知識，補充一下其他能力。偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結交更多的朋友。
我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學(xué)習自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意花很大的心思，時(shí)間在上面。自我感覺(jué)很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱(chēng)贊和認同，這樣會(huì )給我動(dòng)力。還有一方面的缺點(diǎn)就是在社會(huì )交往中自己非常被動(dòng)，常常不愿意主動(dòng)去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來(lái)聯(lián)系你的，所以我常常在自責中，痛苦中度過(guò)（因為失去了很多機會(huì )），同時(shí)還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當然不好了。后來(lái)我分析了下，發(fā)現自己是帶有一定自卑，表達能力也不是很好，怯于表達，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動(dòng)交往，導致我現在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當要人際交往有事情要決定時(shí)，我會(huì )像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個(gè)人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現在還不能獨立解決事情。
綜上所述，是我對自己的個(gè)人鑒定與評價(jià)，結合自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我相信，我可以在未來(lái)完善自己的每一方面，也能繼續的認識自己的不足與優(yōu)點(diǎn)。在大學(xué)剩下的兩年中，豐富自己的各類(lèi)知識，學(xué)習自己喜歡的東西，廣交朋友�？朔约焊鞣N不足，繼續增加自己的優(yōu)點(diǎn)。
自我分析 6
一、自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所，都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級，現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽(tīng)著(zhù)去了，其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界，開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)XXXX。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè )觀(guān)，遇事后總會(huì )看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個(gè)方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學(xué)習熱情，克服惰性。我基本的人生觀(guān)是：活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的，生活中總會(huì )遇到許多不如意的事，思想匯報范文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是：多學(xué)習，不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康XXXX工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè )，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)”。XXXX教教義也說(shuō)：“神助自助者�！狈鸺摇督饎偨�(jīng)》也稱(chēng)：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康XXXX中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒，而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康XXXX員的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩定的.人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理健康XXXX取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康XXXX員對自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長(cháng)，才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀(guān)察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(cháng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì )尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人，責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康XXXX員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀(guān)察細致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì )受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實(shí)，我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時(shí)，正確的我會(huì )接受并努力改正。
在心理健康XXXX工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂(lè )，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng)，這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被XXXX者共同成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們，潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結局都將歸于虛無(wú)，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著(zhù)污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著(zhù)純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自我和人生的無(wú)窮探索的內在渴求，人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
自我分析 7
了解自己的興趣，判斷自己的情緒；找出自己的特點(diǎn)，發(fā)現自己的興趣；明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距。只有認識了解自己，才能用己之長(cháng)，避己之短，才能實(shí)現人生的價(jià)值。
時(shí)光像微風(fēng)一樣吹過(guò)，它沒(méi)有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，匆匆而過(guò)，我們的大一一半已過(guò)去。倘若用秒計時(shí)，那我們存活的時(shí)間將會(huì )是一個(gè)很大的一個(gè)數字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì )了什么。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)，而不是留下自己的悔恨�；仨^(guò)去的自己讓我再次認識自己，清楚的了解自己。
一、人際交往
我的性格是有點(diǎn)內向的，在熟悉的人面前可以放開(kāi)自我，但是在陌生面前很拘謹，從小學(xué)到高中，我們的主要任是學(xué)習，所以沒(méi)有認識到性格對人有什么太大的影響。但是到了大學(xué)之后，我發(fā)現大學(xué)關(guān)注的不只是你的學(xué)習成績(jì)，以及你的`人際交往能力，在大學(xué)參加各種活動(dòng)，以及加入一些組織，這就考驗你的人際交往能力了。剛進(jìn)入大學(xué)，就聽(tīng)說(shuō)見(jiàn)到學(xué)姐一定要主動(dòng)問(wèn)好，但是這對于從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)接觸他人的我來(lái)說(shuō)這是件挺困難的事情。從來(lái)沒(méi)有這樣對一個(gè)陌生人放開(kāi)自己。并且到一個(gè)新的環(huán)境最開(kāi)始都會(huì )感到無(wú)措，將自己包裹起來(lái)以保護自己，令我想不到的是，大學(xué)這個(gè)環(huán)境不僅要我從自己的保護罩中出來(lái)，還要我主動(dòng)去交往。
在心理書(shū)中我看到意大利洞穴專(zhuān)家毛利奇·蒙塔爾的"先鋒地下實(shí)驗室"的例子，這則實(shí)例告訴我們人是社會(huì )性的動(dòng)物，社會(huì )交往是人的本能需要，沒(méi)有人可以在遠離人群的"孤島"上獨自生存。每個(gè)人都需要知己，來(lái)分享自己的秘密與喜悅，面對困境時(shí)，能共度難關(guān)；也會(huì )有形形色色交情較淺的同學(xué)和其他社會(huì )關(guān)系。你的室友、班級同學(xué)或者同年級、同學(xué)校的的同伴，或者你的老師們，你會(huì )與他們中的一個(gè)或多個(gè)，建立深層的、相互的關(guān)系，成為親密的朋友。尋求親密關(guān)系，讓我們覺(jué)得自己在這個(gè)社會(huì )上的生活安逸自在。缺乏親密關(guān)系的人們，雖然也有自己的社會(huì )關(guān)系網(wǎng)，卻仍然覺(jué)得自己很孤獨。
所以我明白了不能把自己束縛起來(lái)，要讓自己走出去。學(xué)會(huì )與人相處。我的改善方案是1、向他人借鑒經(jīng)驗，尋求精神支持。室友是最好的學(xué)習榜樣，我室友性格特別開(kāi)朗與學(xué)姐相處的特別好，就可以問(wèn)她是如何做到和陌生人的交談2、與他人保持一致意見(jiàn)，就信念和社會(huì )行為而言，"正確性"是一個(gè)非常主觀(guān)的概念，要將"我自己的規則"向"大眾的規則"靠攏，才會(huì )出現"你希望別人怎么待你，你就怎么待別人"雙贏(yíng)的和諧局面。
二、學(xué)習心理、情緒管理與壓力管理
在一次心理課上老師發(fā)了個(gè)時(shí)間餡餅的表讓我們做，發(fā)現自己沒(méi)有利用好時(shí)間發(fā)現自己沒(méi)有設定學(xué)習目標，沒(méi)有明確的目標就沒(méi)有動(dòng)力充分利用時(shí)間去學(xué)習，反而惰性約而來(lái)越強。在離開(kāi)父母的陌生地方，情緒比較容易起伏。不思上進(jìn)，每天消極的心境會(huì )使人精神萎靡。這樣與同學(xué)也會(huì )存有矛盾。在生活，學(xué)習部門(mén)工作上都會(huì )有不如意的時(shí)候，消極的態(tài)度就會(huì )使我們產(chǎn)生壓力，以及很起伏的情緒。
我在院團委外聯(lián)部工作，部門(mén)和學(xué)習有時(shí)會(huì )讓我忙得不可開(kāi)交，心情會(huì )特別煩躁，對學(xué)習、工作都有很大的影響，朋友之間可能也會(huì )因為這些事而鬧得不愉快。
心理書(shū)上有這么一個(gè)例子，曉月高考考上了一個(gè)名牌大學(xué)，因為剛上大學(xué)不太適應新環(huán)境，又一邊學(xué)習，一邊做家教，結果期末考試成績(jì)不理想。她一向對自己要求比較高，這樣的成績(jì)讓她很有壓力，甚至認為自己不再優(yōu)秀。她急于改變現狀，但越著(zhù)急效果越差越想專(zhuān)心聽(tīng)課越聽(tīng)不進(jìn)去，最后出現失眠、食欲下降等癥狀。在輔導員老師的建議一下到學(xué)校心理咨詢(xún)室尋求幫助。
我的改善方案是
1、設定明確的目標讓自己有事可做，不去消極的對待自己的大學(xué)生活。
2、陶冶情緒，培養至少兩個(gè)興趣愛(ài)好，時(shí)常聽(tīng)輕音樂(lè )或者大自然音樂(lè )
3、正確認識自己，調整個(gè)人期待和抱負水平。
三、心理健康標準
在大學(xué)這樣一個(gè)相對寬松但又多變大環(huán)境中，大學(xué)生極易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。拿破侖曾言："一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵取決于他的心里。成功與失敗的分水嶺往往就是靠心理劃分的。"所以要想贏(yíng)得成功人生，首先就要有一個(gè)良好的心理。我們要牢記8個(gè)界定心理健康標準的基本原則。
來(lái)到XX學(xué)校，我覺(jué)得應該充分利用學(xué)校這個(gè)好的環(huán)境，改變自己。
1、克服自卑感、增強自信心。
2、多參加社交活動(dòng)，千萬(wàn)不能采取回避態(tài)度，要在實(shí)踐中掌握克服羞怯心理的有效方法。要在與人接觸中學(xué)會(huì )如何對待別人的問(wèn)候或恭維，如何與陌生人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，學(xué)會(huì )如何讓談話(huà)繼續下去或中止談話(huà)的技巧。鍛煉在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)的本領(lǐng)，提高語(yǔ)言表達能力和技巧。多參加文體活動(dòng)，擴大人際關(guān)系的圈子。
回眸過(guò)去，重拾自信，展望未來(lái)。我相信我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的未來(lái)不是夢(mèng)，因為我相信命運是掌握在自己手中的，只有那些不掌握自己的人，他的命運才由別人主導。我要積極改變自己，通過(guò)這次回顧，我更加了解自己了，也由此發(fā)現了很多自己的不足，但值得高興的是，我也擁有了改變自己的正確方法，并有了改善方案。
在這里十分感謝老師，以此讓我們有了一個(gè)真正認識自己的機會(huì )。我相信，努力之后一定能開(kāi)出燦爛的花，我們的明天也一定更精彩！
自我分析 8
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到心理，非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
一、個(gè)人成長(cháng)分析
�。�1）成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末，我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。
�。�2）念
人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的念。念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì )經(jīng)受xx種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的.是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神，我們遇到的困難險阻也可看成財富。人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國主義建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度，體現著(zhù)不同的。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
�。�3）自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無(wú)私奉獻精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作，穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步，促使著(zhù)我早日融入�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作，為了進(jìn)一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
�。�1）就業(yè)形勢
20xx年形勢報告會(huì )上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻，大學(xué)生的失業(yè)率超12%，是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低，但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數，但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作，也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例，500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有，有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%，有工作，與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底，可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
�。�2）就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望，鋪天蓋地，知識信息飛速，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能？我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識，專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國主義建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識，具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。20xx—20xx年：找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應工作，為將來(lái)更高的工作效率努力�，F在為未來(lái)就業(yè)做好準備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和專(zhuān)業(yè)知識，并且參與相應，積累相關(guān)工作經(jīng)驗，提升自身知識水平，專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。
�。�3）提升能力
在心態(tài)上隨時(shí)做好準備，機會(huì )是給有準備的人的！不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會(huì )，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望！關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的趨勢。
沒(méi)有規劃的是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體并取得成效�，F實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。
自我分析 9
回顧自己的成長(cháng)歷程，自己幼年、童年和青年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時(shí)候才會(huì )有反應的。在自問(wèn)“我是誰(shuí)?”的游戲中發(fā)現，人總會(huì )隨著(zhù)環(huán)境的變化，不斷地調整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，希望能最終“實(shí)現自我”。
我從小出生在一個(gè)農村家庭，作為家里的唯一男孩，在家里很是有優(yōu)越感。同時(shí)由于有點(diǎn)小聰明，數學(xué)成績(jì)很好，經(jīng)常能做出一些奧數題，在學(xué)校經(jīng)�？嫉谝幻�，所以也很受老師的照顧，一直可以說(shuō)在學(xué)習上很有自豪感。
由于是村小，教學(xué)水平不高，在那會(huì )要考試才能升初中的年代，我剛剛考入初中的成績(jì)在班里是倒數的，為此我為自己鼓勁，一定要考第一，上初一的第一次考試就考了全班第十三名，為此我很是欣喜，從此成績(jì)在班里不斷提高，升入初三的時(shí)候就已經(jīng)進(jìn)入了全班前三名，這時(shí)也認識到自己在新的環(huán)境中不會(huì )永遠是第一名，只要自己努力了，就會(huì )有一個(gè)理想的成績(jì)。但是初中的幾年中數學(xué)還是考過(guò)滿(mǎn)分的，心里也是暗暗為自己的智商感到自豪，因為常聽(tīng)人說(shuō)，數學(xué)成績(jì)好的智商高。以后考入了江蘇省運河師范學(xué)校，在那個(gè)年代，有份鐵飯碗工作就很好了，家里讓自己去上，自己也就去了，雖然以后也曾想過(guò)自己當時(shí)如果上高中一定會(huì )考上大學(xué)的，可是也并不是太后悔，這樣也不錯嗎。
其實(shí)最令我感動(dòng)的還是我的父母。記得在上小學(xué)三年級時(shí)，自己剛剛學(xué)會(huì )騎自行車(chē)，又是那種梁很高的車(chē)子，不小心摔折了左胳膊，看著(zhù)母親心疼得哭的眼淚花花的，自己心里就說(shuō)自己長(cháng)大了一定要孝敬母親，當時(shí)總覺(jué)得父親有點(diǎn)嚴厲，不太心疼自己。后來(lái)上了初中，有一次天下來(lái)大雨，晚上上自己和同學(xué)一起騎自行車(chē)回家，天又黑，路上全都是泥濘不堪，車(chē)子讓泥塞住了，同學(xué)說(shuō)回家告訴家里人，來(lái)接我。當時(shí)我的心里很是害怕和委屈，就覺(jué)得自己是最可憐的人，父親看下雨了，也不來(lái)接我。誰(shuí)知同學(xué)剛剛走，父親就已經(jīng)冒著(zhù)雨來(lái)接我了，二話(huà)不說(shuō)，扛起自行車(chē)就走，當時(shí)我從心里就知道了，父親是很疼我的，只是他的愛(ài)全是用行動(dòng)來(lái)表達的。后來(lái)雖然我有時(shí)也會(huì )惹父母不高興，可是我很快就后悔了，從心里覺(jué)得對不起父母，暗暗告訴自己，一定要孝敬父母，以后我也是一直把孝敬父母放在心中。
到了工作單位以后，自己獨立面對社會(huì )，一開(kāi)始自己總是有著(zhù)學(xué)生的'天真氣，做什么事情總是求真求實(shí)，力求在同事中出類(lèi)拔萃。這如水般逝去的十年執教生涯，我從一個(gè)茫然無(wú)知的少年走過(guò)，帶著(zhù)初為人師的喜悅。為了能更好地教好自己的弟子們，我為自己制定了一個(gè)又個(gè)目標，腳踏實(shí)地地走來(lái)。
除了工作上不斷實(shí)現自我，在與人處世上，我總是以身邊的出色人才作為自己的榜樣，看他們是如何為人處世的，向他們學(xué)習，取眾家之長(cháng)。在不斷學(xué)習的過(guò)程中，我認識到與人為善、誠信做人、尊敬前輩、服從領(lǐng)導這些都是必不可少的，我也就努力從這些方面去更好的讓自己成熟起來(lái)�？墒窃诖撕蟮膸啄曛�，我在樂(lè )于助人的同時(shí)，也發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題，那就是你是好心助人的，可是人家并不領(lǐng)情，甚至于會(huì )覺(jué)得理所當然。當你有了困難時(shí)，有的人他裝作看不見(jiàn)，根本不會(huì )伸出援助的手。這讓我很傷心，同時(shí)也在思考，到底自己錯在哪兒。在以后的工作生活中，也不在積極的去助人，但也并不是不助人，而是看這個(gè)人是否讓我幫助他，他是否值得幫助，是一個(gè)有心的人。我告訴自己，以后絕不做一個(gè)“老好人”。要幫助那些有人情味的，值得幫助的人，對那些“白眼狼”，您幫助他有何用。
很少去分析自己，因為自己就是自己，沒(méi)有必要去了解得那么清楚。有人說(shuō)過(guò)，人為活著(zhù)而活著(zhù)。我雖然不敢茍同，但是每個(gè)人生活的目的與意義不同，追求也因此不相同。我們沒(méi)有必要說(shuō)某某的理想很偉大，他因此也是個(gè)偉大的人。我覺(jué)得，只要他活得快樂(lè )，而且他的快樂(lè )也不是在剝奪別人快樂(lè )而建立的，那樣他也無(wú)悔來(lái)到世間一趟了，最少對得起他自己。
人生的旅途，只有走過(guò)了經(jīng)歷了，才能真切地去了解，也許別人無(wú)法讀懂，但是自己能讀懂就好。人生旅途就好像一本書(shū)，我邊走邊讀，慢慢品味著(zhù)里面的喜怒哀樂(lè )。
自我分析 10
我出生于上世紀70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國改革開(kāi)放全過(guò)程的見(jiàn)證人，同時(shí)也是第一代的獨生子女。我成長(cháng)于工人家庭，穩定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件，使我擁有一個(gè)幸福的童年。由于是獨子，也是長(cháng)孫，所以我成長(cháng)的每一步都傾注了父母以至長(cháng)輩幾乎全部的心血，成長(cháng)之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭、學(xué)校教育，并于千軍萬(wàn)馬之中得以幸運地踏過(guò)了“高考”這座獨木橋，爭取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè)，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生，并以較為滿(mǎn)意的成績(jì)完成了五年的在校生涯，成長(cháng)了為一名光榮的。
回首我的成長(cháng)之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話(huà)，我想應該是我的初中時(shí)期，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時(shí)以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué)，所謂近朱者赤，近墨者黑，我在入學(xué)之初也未得幸免，結伙、打架、翹課、早戀等等現在看來(lái)十足可笑的舉動(dòng)都曾現于我的身上，直到與當時(shí)的音樂(lè )老師的一次偶然的長(cháng)談，改變了我的生活。讓我初次有了長(cháng)大成人的意識，也認清了自己人生的正途。至此，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時(shí)間里努力學(xué)習，以全班首位的成績(jì)，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中，這也是我人生憑己之力,戰勝自己獲得的第一次成功。
我是一個(gè)典型B型性格的人，有著(zhù)B型性格的人的大部分特點(diǎn)，所以我在大部分的時(shí)間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現自我，戰勝自我，完善自我的過(guò)程，在我看來(lái)期間的過(guò)程要重于結果。于是我擁有了：忠誠、善良、內省、寬容、自制五個(gè)在我看來(lái)比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來(lái)和魯迅，周的`智慧、氣度，魯迅先生的堅韌、執著(zhù)，都是我所敬仰的品質(zhì)，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時(shí)，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺(jué)這與我獨生子女的成長(cháng)背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨生子女，也是第一批由正統渠道進(jìn)入社會(huì )的獨生子女，我承認在我們這一代人身上的確有著(zhù)許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn)，但我也堅信我們這一代人也有著(zhù)前代所沒(méi)有的自立、自主，我18歲考學(xué)離開(kāi)父母和家庭，投入到、社會(huì )中去，五年的生涯，我養成了凡事靠自己，凡事?tīng)幍谝坏膫�(gè)性，我不會(huì )過(guò)多的被別人的評價(jià)所牽絆，認準的目標從來(lái)就不會(huì )輕易的動(dòng)搖，我想這樣的個(gè)性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。當然，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通能力、學(xué)歷、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養同是我目前最需加強與改善的五個(gè)方面。
作為一名以生命科學(xué)為專(zhuān)業(yè)的醫務(wù)工作者，我是一名唯物主義者，五年的正統臨床醫學(xué)教育，讓我有了一個(gè)科學(xué)的、客觀(guān)的、唯物主義的生命觀(guān)，和一套嚴謹的診療邏輯。而作為一名，讓我在堅定以上信仰的同時(shí)，也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著(zhù)健康而積極的看法。我堅信人人生來(lái)平等。我的待人之道可概括為四個(gè)詞：善意、寬容、強硬、簡(jiǎn)單明了�！巴饫鋬葻帷笔呛门笥岩彩桥呀o我的評價(jià)。
在我看來(lái)的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì )賦予了成功成熟太多其它的解釋?zhuān)沂冀K相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的人才是不可戰勝的。
如果要用三個(gè)詞來(lái)概括我的特點(diǎn)，我想是：寬容、內省、自制。
作為一名心理咨詢(xún)師，醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴謹的診療邏輯，也讓我更加明了醫者所應具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內省的成分較多，這令我更加善于在咨詢(xún)過(guò)程中與求助者建立友善的資訪(fǎng)關(guān)系，更快地打開(kāi)求助者的心扉，更準確的把握求助者情感過(guò)程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢(xún)師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問(wèn)題解決的關(guān)鍵點(diǎn)。說(shuō)到心理問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì )有一點(diǎn)，只是或多或少。在從事心理咨詢(xún)師這項工作的過(guò)程中，來(lái)自求助者的大量負面情緒，來(lái)自自身的種種壓力，有時(shí)也會(huì )讓人較難承受，但作為一名心理咨詢(xún)師，我能較清醒地認識到問(wèn)題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛(ài)好，比如音樂(lè )和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問(wèn)題時(shí)，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛(ài)倫坡的懸疑小說(shuō)，這讓我在消遣情緒的同時(shí)，可以對自身有一個(gè)更加深刻的剖析。有時(shí)我覺(jué)得探索求助者的問(wèn)題根源，有些類(lèi)似懸疑小說(shuō)的推理過(guò)程，曲徑通幽而充滿(mǎn)樂(lè )趣。我最常出現的反移情問(wèn)題是對某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規范要求我對以一切的求助者一視同仁，我寄希望于在解決他們心理問(wèn)題地同時(shí)，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來(lái)。我的同事以“謹慎、細致、責任心強”來(lái)評價(jià)我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養的求助者，因為他們對于我來(lái)講能更好的溝通，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過(guò)我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂(lè )。
在真正成為一名合格的心理咨詢(xún)師之前，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢(xún)師自身必須構筑一道堅強的心理防線(xiàn)，以抵御工作過(guò)程中，由求助者那里傾泄的大量負面情緒，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢(xún)師的基礎。
說(shuō)到我的奮斗目標，那就是能夠用我的力量來(lái)幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導他人內心世界的同時(shí)也讓我自己的內心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務(wù)、貢獻社會(huì )的初衷相吻合。
自我分析 11
身為一名心理工作者，我深知肩負著(zhù)上級領(lǐng)導、同事殷殷期望與關(guān)懷，更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、醫學(xué)背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教，能讓我更能勝任這項崇高的工作，心理健康工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為心理健康事業(yè)保駕護航。
一、xxx大學(xué)畢業(yè)后的十年規劃
(x年-20xx年，20歲至30歲)
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方向：企業(yè)高級管理人員
總體目標：完成碩士、博士的學(xué)習，進(jìn)入xx著(zhù)名外資企業(yè)，成為高層管理者。
已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續攻讀博士學(xué)位。
二、社會(huì )環(huán)境規劃和職業(yè)分析(十年規劃)
1、社會(huì )一般環(huán)境：
中國政治穩定，經(jīng)濟持續發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會(huì )有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，中國的企業(yè)也將走出國門(mén)。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì )環(huán)境：
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應相結合。因此，受中國市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著(zhù)本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會(huì )。
三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：
本人所在xx公司為跨國性會(huì )計事務(wù)所。屬管理咨詢(xún)類(lèi)企業(yè)。由于中國加入WTO，商務(wù)運作逐漸全球化，國內企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國際慣例接軌，因此這類(lèi)企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析：
x公司是全球四大會(huì )計事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導層風(fēng)格穩健，公司以“誠信、穩健、服務(wù)、創(chuàng )新”為核心價(jià)值觀(guān)，十年來(lái)穩步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國家、地區設有分支機構。
公司x年進(jìn)入中國，同年在上海設立分支機構。經(jīng)營(yíng)中穩健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現部分職業(yè)生涯目標。
四、個(gè)人分析與角色建議
1、個(gè)人分析：
(1)自身現狀：
英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學(xué)期間長(cháng)期擔任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調能力;有很強的學(xué)習愿望和能力。
(2)測評結果(略)
2、角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習，能力要強” “工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活�！蹦赣H：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì )經(jīng)驗”
同學(xué)：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
五、職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：著(zhù)名外資企業(yè)高級管理人員。
1、20xx-20xx年：
成果目標;通過(guò)實(shí)踐學(xué)習，總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論
學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得律師從業(yè)資格、通過(guò)GRE和英語(yǔ)高級口譯考試
職務(wù)目標：外企企業(yè)商務(wù)助理
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎，通過(guò)實(shí)習具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語(yǔ)應用能力具備權威資格認證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元;商務(wù)助理年薪5萬(wàn)
2、20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標：通過(guò)注冊會(huì )計師考試
職務(wù)目標：外資企業(yè)部門(mén)經(jīng)理
能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jì)在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標：年薪10萬(wàn)
3、20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標：著(zhù)名外資企業(yè)高級管理人員，大學(xué)的.外聘講師
能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個(gè)團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪25萬(wàn)
六、成功標準
我的成功標準是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標沒(méi)有實(shí)現(特別是收入目標)我也不會(huì )覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實(shí)現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、職業(yè)生涯規劃實(shí)施方案
差距：1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng )新能力;3、快速適應能力欠缺;4、身體適應能力有差距。5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
1、教育培訓方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習的時(shí)間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會(huì )團體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會(huì )，爭取更多的培訓機會(huì )。時(shí)間：長(cháng)期
(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以?xún)?/p>
2、討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3、實(shí)踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓練。
(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
xx本人對于職業(yè)生涯規劃的看法：
1、職業(yè)規劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規劃不可能現在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著(zhù)不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì )變。我以前想當官，后來(lái)想當外企白領(lǐng)，現在想創(chuàng )業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì )閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著(zhù)什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學(xué)生，我可能想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。
自我分析 12
人格包括先天的氣質(zhì)和后天的性格。首先，我來(lái)分析一下我的氣質(zhì)。氣質(zhì)具有天賦性，是一種典型的和穩定的心理特征，人的氣質(zhì)不要受個(gè)人活動(dòng)的目的，動(dòng)機和內容的影響，在目的，內容不同的活動(dòng)中，人的氣質(zhì)特征都會(huì )以同樣的方式表達出來(lái)。對氣質(zhì)的研究源于古希臘醫生希波克里特的體液說(shuō)，他認為人體內有四種體液：黏液、黃膽、汁黑膽、汁血液，這四種體液的.配合比率不同，形成四種不同的人。約500年后，羅馬醫生蓋倫進(jìn)一步確定了氣質(zhì)類(lèi)型，提出人的四種氣質(zhì)類(lèi)型是膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。根據上次老師給我們做的測試，得分結果如下：膽汁質(zhì)2分;多血質(zhì)6分;粘液質(zhì)-2分;抑郁質(zhì)-5分。我較符合多血質(zhì)這一類(lèi)，從日常生活中，我也發(fā)現我很多符合多血質(zhì)的很多特征，例如：易受外界的影響;具有較高的可塑性;情緒興奮性高，反應迅速靈敏;外傾性明顯。情緒豐富而外露，表情多變;活潑、樂(lè )觀(guān)、好動(dòng)。對各種環(huán)境適應力強，但往往缺乏耐心和毅力，穩定性差。雖然抑郁質(zhì)得分很低，可我發(fā)現我同時(shí)具有抑郁質(zhì)的一些特征，如;情緒體驗深刻細膩，多愁善感，注重內心世界。還有，膽汁質(zhì)中的樸實(shí)真誠和思維活動(dòng)中不求甚解及感情用事我也具備。
其次，再來(lái)分析我的性格�？ㄌ貭柺烁褚蛩販y驗結果如下：
回顧我這二十年，我的性格受家庭因素，學(xué)校環(huán)境的影響較大。首先，從家庭因素來(lái)說(shuō)，我生來(lái)長(cháng)得比較矮小，也是家里最小的，很多事情父母都幫我做好，幫我謀劃好，以致現在我依賴(lài)心理比較強，在自主拿主意這方面，能力不夠。
從小，父母給我很多自由，也很信任我，而且由于學(xué)習成績(jì)好，總是受到父母及鄰里的夸獎，現在長(cháng)大了，我就很喜歡自由，不喜歡被束縛，而且為人很誠實(shí)也很容易相信他人，不自卑。我的性格受父母的性格影響也很大，善良謙虛像我媽?zhuān)瑯?lè )觀(guān)開(kāi)朗，粗心沒(méi)有耐心像我爸。對藝術(shù)及美得觀(guān)點(diǎn)受我爸影響較大，在這方面的想法和別人很不一樣。從小在家看的書(shū)都是父親看的小說(shuō)，比較成熟，所以我的思想一直以來(lái)于同年人不太一樣，喜歡的東西也很不一樣。還有一方面，我家不相信迷信，所以我在這方面，一直不信那些玄虛的東西，我相信科學(xué)。
在學(xué)校，主要是受老師及同學(xué)的影響，從學(xué)前班到四年級這幾年都比較自卑吧，由于長(cháng)得矮小，及家里比較困難(我們那的老師---好幾個(gè)----比較看得其家里有錢(qián)的學(xué)生)即使學(xué)習成績(jì)一直挺好，但只是被認為是勤奮的結果，而不是那么聰明。那時(shí)，很膽小，說(shuō)話(huà)不敢說(shuō)大聲，遲到了會(huì )臉紅，一被老師責備馬上會(huì )哭。小學(xué)五年級是我的一個(gè)轉折點(diǎn)吧，當時(shí)和班主任很好，經(jīng)常受到老師表?yè)P，而且平時(shí)交談很多，沒(méi)有那種學(xué)生對師生的懼怕，之后又參加了很多學(xué)�；顒�(dòng)，比賽，膽子變得越來(lái)越大了，而且人也很開(kāi)朗活潑了。在以后的學(xué)校生涯中，對我的影響還挺大的就高中的班長(cháng)，我們住在一起，她做事井井有條。在她的影響下，我做事也變得沒(méi)那么拖沓了，而且喜歡收拾自己的書(shū)桌，東西也喜歡放得井井有條。
以上就是我人格的一個(gè)淺析吧。在性格方面，在生活中會(huì )意識到一些性格對自己的學(xué)習交往不利，例如粗心，缺乏耐力以及有時(shí)很固執。在生活中會(huì )意識并體驗到。并有意識的克服。
自我分析 13
一、自我成長(cháng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到快樂(lè )而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的許多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我預備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候，曾去學(xué)校尋過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，因為貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習成績(jì)不好，經(jīng)常被老師批評并尋家長(cháng)，在很長(cháng)的一段時(shí)間里，我不太喜愛(ài)上學(xué)，更不喜愛(ài)學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好，而一度被老師逼著(zhù)要落級，但終究沒(méi)有，是因為另一個(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了，成績(jì)也有了明顯的提升，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很快樂(lè )。
升入中學(xué)后，我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài)，掌握了準確的學(xué)習方法，成績(jì)穩中有升，學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件快樂(lè )又歡樂(lè )的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音，品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜愛(ài)這個(gè)行業(yè)。因為自己的熱情，因為自己的認真，也因為自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了許多學(xué)生的朋友，我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。
一直到現在，我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè )。我是一個(gè)積極，樂(lè )觀(guān)，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大多數的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報，以感恩的心，微笑著(zhù)面對一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認真穩妥，能夠保守隱秘，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平常的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著(zhù)自己既定的目標努力。
我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的`學(xué)習關(guān)心我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè )，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng)，表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅決的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!
在我的朋友眼里,我永久是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己尋到新的奮斗目標，并為此付出許多辛苦。因此，我的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。
假如用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),準確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因為我特別喜愛(ài)這個(gè)職業(yè)，因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè )的生活，我是一個(gè)同意關(guān)心別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè )，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多么的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是持續深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒，使自己大多數時(shí)間的心境處于平和、安靜的狀態(tài)。
我們要有準確的人生價(jià)值觀(guān)，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外，我們還要有準確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng )造性的開(kāi)展工作，有效的關(guān)心來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提升、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力，能在咨詢(xún)師的關(guān)心下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)準確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗，以便更有效運用于心理咨詢(xún)。
當然在我持續地學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準確地發(fā)覺(jué)求助者存有的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)覺(jué)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì )使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)覺(jué)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習和工作中，我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和關(guān)心，當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；假如有機會(huì )和時(shí)間，我希望為社會(huì )上需要關(guān)心的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì )健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生長(cháng)遠的影響。青少年是祖國額將來(lái)，民族的希望，所以我同意關(guān)心青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún)，當然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生，健康歡樂(lè )地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要持續調整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展，努力實(shí)現自己的人生目標。
自我分析 14
小學(xué)生在校期間，在教書(shū)育人的各個(gè)方面都有了長(cháng)足的發(fā)展。我們學(xué)期的工作主要有以下幾項。
1.加強學(xué)生日常行為規范養成教育，使學(xué)生的行為規范有所體現。
本學(xué)期，我們學(xué)校根據實(shí)際，認真制定了“十二個(gè)一”工作計劃。在學(xué)生日常行為規范檢查評比中，我們都能按照學(xué)校要求，認真組織，狠抓工作落實(shí)。每周星期一升旗儀式，我都能認真負責地進(jìn)行自評、互評，發(fā)現不合格的現象，我都會(huì )在班上通報批評。每周學(xué)生們的自我評價(jià)都能夠按照學(xué)號進(jìn)行，并能夠做到自覺(jué)地約束自我。
2.加強學(xué)校的安全防范，杜絕事故發(fā)生。
安全工作是我們一切工作的重中之重，因此，我們始終做了以下工作：(1)加大宣傳教育力度，增強防范意識。每星期都會(huì )定時(shí)組織學(xué)生學(xué)習《中小學(xué)守則》、《小學(xué)生日常行規范》，并在校園網(wǎng)上開(kāi)辟專(zhuān)欄，時(shí)時(shí)刻刻提醒學(xué)生注意安全。
3)抓好安全防范工作。安全工作是一切工作得以順利進(jìn)行的保障。我們從以下幾個(gè)方面抓好此項工作：
4)加大安全教育，保證學(xué)生安全。
5)加強檢查落實(shí)。
我校始終把安全教育作為一項常規性工作，常抓不懈。我們堅持周一升旗儀式，要求全體老師都認真學(xué)習安全教育。每周我會(huì )要求學(xué)生講一節安全教育課。每星期都要召開(kāi)一次安全教育專(zhuān)題研討會(huì )，會(huì )前要求學(xué)生認真做好學(xué)生安全教育和防范工作。
6)加強學(xué)生安全教育。
我們把安全工作作為學(xué)校日常的重點(diǎn)工作來(lái)抓。我們要求每周必須進(jìn)行一次全校性的安全教育。要求教師課間不準到教室里，要有警戒、有秩序。每周我們除了進(jìn)行安全教育之外，還要求學(xué)生排好隊，不到空曠的地方去活動(dòng)，不做危險的游戲，以保證活動(dòng)的正常進(jìn)行。本學(xué)期學(xué)生已有了一定的安全知識，這是我校做好安全工作的基礎。
7)加大學(xué)生日常行為規范教育，使學(xué)生養成良好的行為習慣。
我們在每學(xué)期開(kāi)學(xué)初就要召開(kāi)學(xué)生的學(xué)習小組長(cháng)會(huì )議，讓學(xué)生自主學(xué)習。學(xué)生的行為規范是否到位直接關(guān)系到我們每一位學(xué)生能否在學(xué)校的表現，因此每學(xué)期我們都會(huì )對學(xué)生進(jìn)行日常行為規范教育，要求學(xué)生要有良好的生活習慣，要有嚴謹的學(xué)習態(tài)度。我們還結合學(xué)校的“三個(gè)一”活動(dòng)、“文明禮貌月”等教育重點(diǎn)，加大安全教育力度并通過(guò)多種形式的教育活動(dòng)，來(lái)進(jìn)行安全教育。
8)加強學(xué)校食品衛生安全教育，加強食品衛生安全工作的指導與檢查。
我校的衛生安全工作一直都是我們的頭等大事。學(xué)校一直堅持把學(xué)生的食品衛生教育放在各項工作重中之重來(lái)抓，從飲食飲水衛生的檢查、學(xué)生個(gè)人衛生的檢查、學(xué)生個(gè)人衛生的檢查、學(xué)生家庭衛生等方面都有檢查的要求，做到衛生安全，衛生從小事做起，從自身做起，養成自覺(jué)做到的好習慣;從xx日三查的衛生打掃到班級的衛生保持，我們都有專(zhuān)門(mén)的人員進(jìn)行檢查，把好衛生關(guān)。
我們堅持每天對教室的'窗臺進(jìn)行擦拭，把好晨檢記錄，把好晨檢關(guān)。
9.做好安全防范宣傳教育，把安全工作納入學(xué)校日常工作中去。
10)加強了安全知識的教育。
11)開(kāi)展了安全知識競賽，以競賽的形式對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
12)學(xué)校還利用周末的時(shí)間，進(jìn)行“安全教育”活動(dòng)。
13.加強檢查，及時(shí)整改，在學(xué)期結束之際，進(jìn)行一次全面性的安全檢查。
14.做好安全工作記錄。
15、定期與不定期對學(xué)校進(jìn)行全面的安全隱患檢查和記錄。
16、做好學(xué)生安全教育工作。
本學(xué)期，在教育局安全辦的正確領(lǐng)導下。全體教職員工認真學(xué)習安全工作文件、學(xué)校安全工作條例，充分認識做好學(xué)校安全工作的重要性和必要性。通過(guò)安全培訓，使全體師生的安全意識有大幅度的提高。
17、加強了學(xué)校食品衛生安全的宣傳工作。
18.認真開(kāi)展了安全工作自查工作。
為加強安全工作的領(lǐng)導，我們首先成立了校園安全領(lǐng)導小組，由校長(cháng)擔任組員，由德育主任和少先隊大隊輔導員為副組長(cháng)，各班主任為成員的學(xué)校安全自查活動(dòng)小
自我分析 15
開(kāi)展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)，是新時(shí)期加強黨的基層組織建設，提高黨員整體素質(zhì)，增強黨組織的創(chuàng )造力、凝聚力、戰斗力的'重大戰略措施，對于我們進(jìn)一步增強工作責任心、改進(jìn)工作作風(fēng)、提高工作效率、發(fā)揮先鋒作用，將起到積極的推動(dòng)作用。
一、存在突出的問(wèn)題和不足
1、政治理論學(xué)習的自覺(jué)性不強，運用理論去指導實(shí)際工作不夠。
2、對本職工作知識掌握得不深不全，工作能力有待進(jìn)一步加強。
3、服務(wù)意識不夠強，離讓部門(mén)滿(mǎn)意，讓職工群眾滿(mǎn)還有差距。
二、產(chǎn)生問(wèn)題的原因分析
1、平時(shí)雖然也學(xué)習，但思想上未引起高度的重視，學(xué)習目的不夠明確。
2、說(shuō)明自己在鉆研知識上有惰性，還缺乏“擠”和“鉆”的刻苦精神，缺乏深學(xué)苦讀的恒心，缺乏市場(chǎng)意識，開(kāi)放意識，創(chuàng )新意識。
3、責任意識，大局意識不夠強。
三、整改措施和今后努力方向
通過(guò)保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育學(xué)習，要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足，要按照黨章和“六個(gè)堅持”及黨員先進(jìn)性具體要求來(lái)審視自己，規范自己，嚴格要求自己。
自我分析 16
《自我分析》是心理學(xué)家霍妮的一本著(zhù)作。
書(shū)中第二章分析了原生家庭對兒童的影響。如果家庭成員之間形成了非常溫馨的關(guān)系，兒童能夠不受阻礙地成長(cháng)。但是，完美無(wú)缺的父母近乎不存在，于是原生家庭的缺陷就會(huì )給孩子帶來(lái)一系列問(wèn)題。
書(shū)中認為，當父母在嚴酷獨裁和放任寬容之間來(lái)回搖擺時(shí)，兒童無(wú)法發(fā)展出恰當的自尊，他們會(huì )變得缺乏安全感、憂(yōu)慮、孤獨、怨恨他人。不同的兒童，根據境遇不同，也會(huì )發(fā)展出特定的應對方法。有人憑著(zhù)執拗和脾氣拒人于千里之外，生活在一座孤島上，認為他人的要求、建議、期望都是一種冒犯；有人失去自我和感情，選擇了王總只是在另外找一篇空間來(lái)作為自己的自由天地，比如說(shuō)幻想、書(shū)籍以及DIY；還有的孩子選擇以孤注一擲的忠誠換取父母的'認可，全盤(pán)接受父母的人生觀(guān)。
在不安、恐懼、孤獨之中求得生存，就帶來(lái)了孩子的神經(jīng)癥傾向。
孩子是父母的影子，也是鏡子。每個(gè)孩子的成長(cháng)與個(gè)性，都會(huì )受到父母為人處世方式及家庭氛圍潛移默化的影響。
那些郁郁寡歡或陰陽(yáng)怪氣的父母，那些暴躁如火或不容錯誤的父母，縱使看到孩子的陰郁內向、苛刻暴力，往往也不會(huì )知道，在很多年后，自己的子女仍無(wú)法走出原生家庭的影響。
自我分析 17
人是個(gè)很貪婪的動(dòng)物，當我孤身一人時(shí)，我渴望有一份真摯的感情，當兩個(gè)人可以相親相愛(ài)時(shí)，我又向往著(zhù)單身的那份自由，無(wú)拘無(wú)束，不用為他付出。朋友們常常罵我，問(wèn)我傻了吧幾的能不能多替自己想想，能不能自私點(diǎn)，把自己放在前面，而不是什么都替他考慮。我不敢說(shuō)不能，我怕他們再罵我，會(huì )瞅不起我。但是愛(ài)一個(gè)人怎么可以不把他放在心，怎么可能不對他好，怎么可能不為了他去犧牲，去付出，所以當他有一點(diǎn)點(diǎn)對我不好的時(shí)候，我就會(huì )覺(jué)得委屈，我檢討，造成這種結果確實(shí)是自己造成的。太愛(ài)一個(gè)人了，太在乎一個(gè)人了，所以會(huì )患失患得！
我反思，造成今天這種結果確實(shí)是我對他太溺愛(ài)，太縱容，太放縱，從說(shuō)話(huà)他帶臟字，到不是故意把我手腕弄傷，到如今敢動(dòng)手打我，都是我一次次的原諒他，再給他一次機會(huì )的結果，其實(shí)不能怨人家，誰(shuí)叫自己那么愛(ài)他，放不下他，舍不得他。道理很明白，姑息一次絕對會(huì )有第二次，當他的面目猙獰再次出現在我眼前時(shí)，突然間醒悟了，這樣的`男人還值得我去愛(ài)嗎？還值得我為他付出嗎？還值得我為他犧牲嗎？連自己的女人他都能下得去手，我再不記前仇，我這不是自掘墳墓嗎？
我檢討，和他關(guān)系弄得這樣緊張，我確實(shí)得付一半的責任，但我事出有因，要不是他媽做事太過(guò)份，一下就把我的心給傷寒了，我不會(huì )這樣的破罐子破摔的，在這之前，雖然和老人之間必定是有矛盾的，但我可以站在為了他的立場(chǎng)去忍受，再怎么說(shuō)大面我得過(guò)得去，就是裝也得裝過(guò)去�？墒侵翉哪谴问录院�，完全傷害到了我對處好婆媳感情的向往。我這個(gè)人最實(shí)在，最心直口快，人敬我一尺，我絕對會(huì )敬人一丈,可是當別人不敬我時(shí)，我也沒(méi)辦法用一顆寬容的心去包容別人！很簡(jiǎn)單，他姑娘有的時(shí)候也會(huì )惹我不高興，但孩子從來(lái)都是天真無(wú)邪沒(méi)有針對性的，所以我當時(shí)可能有多大的不愿意，過(guò)后我就忘了，不會(huì )放在心上的，反過(guò)來(lái)該對孩子怎么樣還是怎么樣，還是把他姑娘當成我姑娘一樣的待，就是老太太拿孩子撒氣威風(fēng)的時(shí)候，我都生氣，我都看不過(guò)去，雖然人家是親奶奶，我這還算不上后媽?zhuān)ぷ骺偨Y《自我分析總結》。我是一個(gè)最胸無(wú)城府的人，和孩子一樣，誰(shuí)對我好我就跟誰(shuí)近，當你對我充滿(mǎn)敵意時(shí)，就算你偽裝，我依舊能感受到你是大灰狼！時(shí)值今日，劍拔弩張，和自己這種直腸子有直接關(guān)系。我不是演員，我不會(huì )在他面，在外人面前表現出自己對婆婆怎么怎么好，怎么溜須拍馬自己的婆婆，我只能是由著(zhù)自己性子，人不犯我，我不犯人，人不敬我，我也不會(huì )敬別人！
我總結，鑒于自己是個(gè)性情中的女人，鑒于對愛(ài)還是很尊重的，鑒于我們之間還是有感情的，我暫且按兵不動(dòng)，不做任何努力，靜觀(guān)事態(tài)發(fā)展。還是那句老話(huà)，得之，我幸，不得，我命！人生總是在得與失之間，這樣一個(gè)宿命的人，應該看透了，從我降生那天開(kāi)始，我這一生的命運就會(huì )寫(xiě)好了，人是斗不過(guò)命的！
自我分析 18
我有時(shí)就在想，自己究竟是個(gè)什么樣的人呢？雖然，我自詡為不注重分數，但實(shí)際上卻總是念叨著(zhù)，那我的內心是怎樣的呢？
小時(shí)候，我也曾得到不少獎狀。我將它們一張一張地貼在屋里，貼了滿(mǎn)滿(mǎn)一墻。那是我多小啊，為何就對榮譽(yù)如此執著(zhù)了呢？我也不曉得，但現在想來(lái)，那一堵墻上所張貼的，是小時(shí)候脆弱又敏感的自卑。
后來(lái)帶給我許多的最典型的.莫過(guò)于友誼了。我的閨蜜無(wú)一例外都是通過(guò)成績(jì)結交的，他們都是在問(wèn)題和欽佩的眼光中，與我結為知己了。但我不知這算什么，因為我總在想，沒(méi)了成績(jì)我還剩什么呢？我也許真的太自卑了吧，自己都不知道自己是誰(shuí)。
但大環(huán)境也影響了很多。老師們總是在強調排名。強調第一名考多少，最后一名考多少，你多少分，我多少分。每個(gè)人見(jiàn)了面也總要問(wèn)一句：考了多少��？在這樣的環(huán)境下，我也無(wú)形中受到了影響吧。
這個(gè)大環(huán)境真的讓我無(wú)語(yǔ)，書(shū)本一面告訴我們要不慕名利，一面又用名利去衡量人的價(jià)值，引導我們要注重名利。這究竟為什么？
自我分析 19
人生總是變幻無(wú)常，你永遠也不明白下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，那以往的種.種心境是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷，自我分析成長(cháng)報告�；仡欁晕业某砷L(cháng)歷程，驀然發(fā)現已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?是什么造就了今日的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習進(jìn)取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
一)自我剖析
我從小學(xué)到此刻，和大多數的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說(shuō)，我就按父母說(shuō)的，一步一步的走下來(lái)，這期間我都沒(méi)有什么自我的想法，一切都努力往父母說(shuō)的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學(xué)開(kāi)學(xué)。我到了大學(xué)，離開(kāi)了父母，我才到了我的低潮時(shí)期，這時(shí)的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時(shí)的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，只要做好學(xué)習，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時(shí)不習慣起來(lái)。在剛開(kāi)始的時(shí)候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我，覺(jué)的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過(guò)的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，
也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎樣做。所以我此刻覺(jué)的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會(huì )影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺(jué)的，我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無(wú)論如何，都已經(jīng)過(guò)去了，未來(lái)才是我該認真研究和為之奮斗的地方。
1，興趣愛(ài)好對自我的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè )，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。專(zhuān)業(yè)興趣上，我比較喜歡會(huì )計類(lèi)的，也正是我此刻所學(xué)的財管專(zhuān)業(yè)，我認為此專(zhuān)業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型，理財型。我認為這很貼合我的專(zhuān)業(yè)需要。因為首先我是一個(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實(shí)，做事有較強的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自我的海倫·凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受本事都是我需要學(xué)習的，并且對我自我的影響十分大。
2，性格及對自我的影響
類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在團體中傾向于承擔職責和擔任領(lǐng)導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情景下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，簡(jiǎn)便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自我的目標和夢(mèng)想，雖然不是異常遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時(shí)，也可能比較緊張。
3，本事與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，并且自我約束力比較強，實(shí)事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀(guān)的確定和選擇，不會(huì )人云亦云。自我的不足就是有點(diǎn)小小的自負，遇到感情問(wèn)題，會(huì )處理不好，過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí)，會(huì )產(chǎn)生抵抗情緒，于是研究太多，不敢果斷處理，創(chuàng )造力不強。
二)人生觀(guān)
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無(wú)論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅持著(zhù)自我反省且努力的'完善自我的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能構成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情景下，我都以品德至上來(lái)要求自我。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫忙別人感到很開(kāi)心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂(lè )于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會(huì )得到很多利益，幫忙別人的同時(shí)也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫忙我。如果沒(méi)有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的職責。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起必須的職責義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。我還進(jìn)取要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力為社會(huì )，團體作出貢獻，實(shí)現自我的人生價(jià)值。
三)自身的優(yōu)勢和不足
自身的優(yōu)勢
有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注本事。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，
尊重約定，維護團體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀(guān)的確定和敏銳的洞察力。
自身的不足
壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，研究的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。
我需要改善的方面
性格的沖動(dòng)性，耐心
四)自我?jiàn)^斗目標
完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導本事，專(zhuān)業(yè)學(xué)習本事。最終實(shí)現自我的企業(yè)目標，成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點(diǎn)
五)我的成熟標準
能夠完成常規性的日常工作，并且進(jìn)行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓?zhuān)粫?huì )隨情緒辦事情。
六)同學(xué)評價(jià)
評價(jià)：是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。
批評：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng )造性。研究太多，太有原則性。
七)感想
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺(jué)的有些收獲。我一向覺(jué)的，我的心理還是比較健康的，可是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問(wèn)題都涌到了面前，心理是很容易出現問(wèn)題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現了自我原先的心理障礙。發(fā)現問(wèn)題總是比憋在心里不明白，不疏導好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，明白了該如何來(lái)發(fā)現，疏導，防范這些心理障礙，歡樂(lè )地度過(guò)這四年時(shí)光�？墒俏颐靼孜疫�只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用，也能和理論結合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結合的示例來(lái)加強理解和應用。
自我分析 20
通過(guò)認真回顧自已近年來(lái)在工作、生活中的表現，切實(shí)感覺(jué)到與要求還有一定差距，有必要進(jìn)行認真查擺自己存在的實(shí)際問(wèn)題和不足，并剖析根源，找準原因，明確今后的整改方向，以便更好地發(fā)揮一個(gè)共產(chǎn)黨員應有的先鋒模范作用。
下面就自身存在的問(wèn)題、具體表現、產(chǎn)生的根源做一深刻剖析。不詳、不深、不實(shí)之處，請同志們予以指正。
一專(zhuān)業(yè)業(yè)務(wù)知識掌握得不深不全，工作業(yè)務(wù)能力有待進(jìn)一步加強。
具體表現為：一是雖然有時(shí)候也學(xué)習點(diǎn)業(yè)務(wù)專(zhuān)業(yè)知識，但有些實(shí)用主義的思想，急用先學(xué)，存在時(shí)緊時(shí)松的現象，造成學(xué)習的內容不系統，不全面，不廣泛，不深刻。二是在業(yè)務(wù)知識方面，對涉及的法律知識掌握較少。三是在工作中缺乏新思維，對發(fā)展中存在的問(wèn)題認識不夠準確，把握不住發(fā)展的必然規律。對工作中遇到的困難和矛盾，有時(shí)把握不住主要矛盾和矛盾的主要方面，抓不住問(wèn)題的實(shí)質(zhì)和根本。
二敬業(yè)精神尚可，但工作主動(dòng)性不足。
具體表現為：一是過(guò)去我在工作中的開(kāi)拓創(chuàng )新的意識和專(zhuān)研好勝的精神，在現在的.工作中少了一些，多了些因循守舊，按部就班，墨守成規的習性。也多了一些自己感覺(jué)到是事倍功半的東西。二是實(shí)際工作只限于聽(tīng)領(lǐng)導的安排，而在具體工作中如何結合實(shí)際進(jìn)行開(kāi)拓創(chuàng )新，搞出特色上，沒(méi)有自己的工作創(chuàng )新思路。
三與同志之間的相互交流、溝通不夠。具體表現為：一是在工作上有時(shí)候和處室的同志之間相互通氣不夠，相互不甚了解各自所做工作的具體情況，或者是了解不多。這樣一來(lái)，就使得同志之間產(chǎn)生了誤解，給基層的辦事人員帶來(lái)一些不便。二是在生活小事上，好認死理，愛(ài)鉆牛角尖，使個(gè)別同志認為自己不好接觸。
要善于和自己有不同意見(jiàn)，或者說(shuō)是有誤解的同志多交流，多了解。要嚴于律已，要寬以待人。常做寬容之事，以自己的表率作用，把一切能促進(jìn)團結、爭取進(jìn)步的力量都凝聚起來(lái)，達到增進(jìn)友誼，促進(jìn)工作的目的。
自我分析 21
本學(xué)期，在校領(lǐng)導的關(guān)心、支持下，我從各方面嚴格要求自我，結合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情景，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有打算，有組織，有步驟地開(kāi)展。為使今后的工作取得更大的提高，現對本學(xué)期教學(xué)工作做出總結，期望能發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結經(jīng)驗教訓，繼往開(kāi)來(lái)，以促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，可以說(shuō)緊張忙碌而收獲多多。
這個(gè)學(xué)期本人擔任三、xx年級語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)工作，能認真備課，勤懇工作，愛(ài)校如家，注重搞好教研活動(dòng)，教學(xué)成績(jì)突出。
首先，根據新課程改革標準，學(xué)習新課改理論，改變舊的教學(xué)觀(guān)念，注重學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，培養學(xué)生的實(shí)際創(chuàng )新本事。
其次，認真制定教學(xué)計劃，注重研究中學(xué)教學(xué)理論，認真備課和教學(xué)，上好每節課，充分發(fā)揮課堂45分鐘的作用，盡可能減輕學(xué)生的課業(yè)負擔。
再次，繼續學(xué)習新課程標準，注重和同組的教師資源得到更好的利用。本學(xué)期我積極參加學(xué)校組織的新課程培訓，在教學(xué)中學(xué)習，在學(xué)習中工作，不斷探索，不斷提高。為了使學(xué)生掌握的新課程標準有效地進(jìn)行，我認真地分析教材，找出了教材重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)設計，選擇恰當的教學(xué)方法。
最后，利用學(xué)科特點(diǎn)加強上課技能，提高課堂45分鐘的教學(xué)效果。
其次，積極參加教研組活動(dòng)和聽(tīng)課，評課。
本學(xué)期我聽(tīng)了本校老師的公開(kāi)課，并進(jìn)行評課，虛心向組內教師學(xué)習，在教研組活動(dòng)中進(jìn)取發(fā)表自我的意見(jiàn)和提議，不斷提高自我的教學(xué)水平。經(jīng)過(guò)教學(xué)活動(dòng)，大家的教學(xué)能力都有了明顯的提高。
總之，教育要面向全體學(xué)生，使學(xué)生的德、智、體、美、勞全面發(fā)展，并且能陶冶情操，懂得什么是教育，什么是自我教育，使學(xué)生養成良好的行為習慣和高尚的思想品質(zhì)。我在教育教學(xué)工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，始終堅持以“學(xué)生發(fā)展”為目標。根據學(xué)校的'工作目標和教材的資料，了解學(xué)生的實(shí)際情景，了解學(xué)生的興趣、需要、習慣以及學(xué)習新知識可能會(huì )有哪些困難，采取相應的預防措施。并經(jīng)常到班級了解學(xué)生的學(xué)習情景，注重抓尖子生，培養尖子生，并重抓學(xué)困生的轉化工作，在教學(xué)中對學(xué)習較為困難的學(xué)生進(jìn)取探索，充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異，引導他們因材施教，注重培養他們的學(xué)習本事，引導他們善于發(fā)現問(wèn)題。
我所教的班級的語(yǔ)文課程，針對學(xué)生的實(shí)際，開(kāi)展了趣味的語(yǔ)文活動(dòng)，堅持做到有準備、有目的地講。注重課堂教學(xué)效果。針對學(xué)生的特點(diǎn)，以愉快式教學(xué)為主，不搞滿(mǎn)堂灌，堅持學(xué)生為主體，教師為主導、教學(xué)為主線(xiàn)，注重講練結合。在教學(xué)中注意抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
在作業(yè)批改上，認真及時(shí)、力求做到全批全改，重在訂正，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習情景，以便在輔導中做到有的放矢。教學(xué)中注意分層教學(xué)。在課后，為不一樣層次的學(xué)生進(jìn)行相應的輔導，以滿(mǎn)足不一樣層次的學(xué)生的需求，為不一樣層次的學(xué)生進(jìn)行相應的輔導，以滿(mǎn)足不一樣層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，同時(shí)加大了后進(jìn)生的輔導力度。對后進(jìn)生的輔導，并不限于學(xué)習知識性的輔導，更重要的是學(xué)思想的輔導，要提高后進(jìn)生的成績(jì)，首先要解決他們心結，讓他們意識到學(xué)習的重要性和必要性，使之對學(xué)習萌發(fā)興趣。要經(jīng)過(guò)各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識到學(xué)習并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿(mǎn)樂(lè )趣的。從而自覺(jué)的把身心投放到學(xué)習中去。這樣，后進(jìn)生的轉化，就由原先的簡(jiǎn)單粗暴、強制學(xué)習轉化到自覺(jué)的求知上來(lái)。使學(xué)習成為他們自我意識的一部分。在此基礎上，再教給他們學(xué)習的方法，提高他們的技能，并認真細致地做好補缺補漏工作。后進(jìn)生通常有些是基礎差，存在很多知識斷層，這些都要特別注意給他們補課，把他們以前學(xué)習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會(huì )學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會(huì )隨之增加。并認真及時(shí)地批改作業(yè)，注意聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)
自我分析 22
優(yōu)勢：
1、做事比較認真、腳踏實(shí)地，不懂的問(wèn)題虛心向他人求教。
2、積極向上，樂(lè )觀(guān)的看待生活中應對的困難和挫折
3、獨立自主、富有極強的職責心和耐心，做人自然不做作
4、能主動(dòng)關(guān)心人，能為他人著(zhù)想，人緣也好和同學(xué)友好相處，對人真誠友善，且樂(lè )于助人
5、有較強的組織潛力，適應性較強
6、身體素質(zhì)好，運動(dòng)潛力強
7、除了學(xué)習本專(zhuān)業(yè)的知識，我還去考了會(huì )計從業(yè)資格證。
劣勢：
1、有點(diǎn)認生，應對不熟悉的人比較拘謹，偏內向，而且異性朋友較少，只和熟悉的人放得比較開(kāi)。
2、專(zhuān)業(yè)知識不夠牢固，對所學(xué)的知識資料理解不透，知識面窄。
3、語(yǔ)言表達潛力較差，普通話(huà)不是很標準，帶有方言口音，膽子比較少，很少在公共場(chǎng)合發(fā)言。
4、有時(shí)心直口快，不經(jīng)意間傷害到他人對事物容易感到厭煩
5、不常參與校里、院內舉辦的活動(dòng)，缺乏潛力上的鍛煉和經(jīng)驗
6、學(xué)習沒(méi)有明確的目標與合理的規劃，而且學(xué)習不夠主動(dòng)，很多時(shí)候是一股熱勁，容易受周?chē)h(huán)境影響。
7、由于不喜歡英語(yǔ)，所以英語(yǔ)潛力較差
機會(huì )：
1、學(xué)校是一個(gè)學(xué)習的地方，有良好的師資、物資和財力，校圖書(shū)室圖書(shū)資源豐富，那里學(xué)習環(huán)境和氛圍到很好。
2、學(xué)校、學(xué)院都會(huì )舉辦許多活動(dòng)，為我們帶給一個(gè)平臺去展示和鍛煉自我的.機會(huì )。
3、信息時(shí)代發(fā)達，傳媒業(yè)也發(fā)展迅速，我們能夠從報紙、電視、雜志及網(wǎng)絡(luò )找到許多自我所需的知識。
威脅：
1、就業(yè)形勢嚴峻，市場(chǎng)競爭激烈
2、大學(xué)人才資源豐富，企業(yè)門(mén)檻高，要求嚴格，而且企業(yè)對應屆畢業(yè)生的潛力也有所顧慮。
3、社會(huì )十分復雜，要應對各種各樣的誘惑，以防迷失自我
4、與自我同專(zhuān)業(yè)的人有很多，競爭大
如何做：
1、在學(xué)校的現階段要不斷努力學(xué)習，掌握好知識，將課本知識運用到實(shí)際生活中，從各個(gè)方面鍛煉自我，不斷充實(shí)自我的知識，努力提高自身的競爭力。
2、積極參加活動(dòng)，擴展自我的人際交往圈，鍛煉提高自我的信心。
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