拉練心得體會(huì )
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編收集整理的拉練心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拉練心得體會(huì )1
說(shuō)不清為什么，自己對軍人總有著(zhù)一份特殊的感情，總覺(jué)得軍人不是普普通通的人，軍人，不可以和我們常人一樣沒(méi)有原則，軍人，有著(zhù)高尚的品德，有著(zhù)崇高的精神。由于去年天氣的原因，高二才開(kāi)始軍訓，苦苦等了一年的時(shí)間，終于圓了自己的“軍人夢(mèng)”。
第一次穿上軍裝，第一次不再被當成孩子，第一次感到自己是個(gè)真正的男子漢，也是第一次懂得了承受苦累與負起責任。那段難忘的軍訓生活會(huì )永遠的記在我心里的，那經(jīng)歷永遠陪伴著(zhù)我，那種精神也一直督促著(zhù)我遇到困難一定堅持堅持 再堅持········
訓之“拉歌”：軍訓間隙“拉歌”，女生的聲音總是比男生的要響亮。身體上的疲憊頓時(shí)找不到了，精神上輕松起來(lái)，歌聲響遍整個(gè)校園。
軍訓之“校領(lǐng)導熱情洋溢講話(huà)”：“學(xué)員們在軍訓中表現出了良好的素質(zhì)、積極的進(jìn)取心和軍人風(fēng)貌，十四天來(lái)的軍訓成果是豐碩的，希望同學(xué)們能夠繼續保持這種軍訓作風(fēng)，在以后的學(xué)習中持之以恒的發(fā)揚下去�！�
軍訓真是培養人吃苦耐勞的精神和磨練人的堅強意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話(huà)我在軍訓當中算是明白了。烈日酷暑下，教官用他沙啞但卻有力的聲音喊著(zhù)口令，我耳里聽(tīng)著(zhù)教官的聲音，雖然很累，很曬，但是想想教官我又有什么理由去喊累喊曬呢，所有的同學(xué)心里也是這樣的.想的，都很配合，賣(mài)力的作著(zhù)動(dòng)作。我們只有賣(mài)力的訓練才能對得起辛苦的教官，對得起天天陪在我們身邊的老師。
軍訓是痛苦并快樂(lè )著(zhù)的，在晚飯后，我們常做的就是軍人最擅長(cháng)的拉歌，看著(zhù)平日嚴肅的教官，教我們拉起歌來(lái)卻一反常態(tài)，聲音雖是一如往常的沙啞，但是表情很是激動(dòng)，“一二三四五，我們等著(zhù)好心急。一二三四五六七??”等等如此，都是我們最可愛(ài)的人平日里苦中做樂(lè )的娛樂(lè )活動(dòng)，想到這，在想想自己平日里看電視，上網(wǎng)等等消遣，實(shí)在是慚愧。
在十四天的軍訓里最讓我感動(dòng)的是同學(xué)間的友愛(ài)互助，軍訓里有些同學(xué)生病，旁人都會(huì )給予最真誠的關(guān)心，彼此在之前雖都互不相識，但是在這些細微的問(wèn)候中可體現出來(lái)友情的可貴，如果說(shuō)這是患難見(jiàn)真情，未免把軍訓說(shuō)的太過(guò)無(wú)情，但是真情卻是讓我在軍訓中深刻的體會(huì )到了，希望以后的日子能和朋友們友誼地久天長(cháng)。
以上的感觸是軍訓中的一點(diǎn)感觸，同時(shí)我了想到生活上又何嘗不是要有吃苦耐勞的精神，強烈的責任感，熱忱的協(xié)作精神呢?我可以自豪地說(shuō)，軍訓讓我成長(cháng)，讓我遠航。
拉練心得體會(huì )2
在我參加警拉練活動(dòng)后的體驗中，不僅通過(guò)擁有了一次獨特的警務(wù)實(shí)踐，而且也意識到了自身的不足與提升空間，進(jìn)一步增強了我的工作動(dòng)力與責任心。在這篇文章中，我將分享我在警拉練活動(dòng)中獲得的主要經(jīng)驗和感悟，同時(shí)也提醒自己和其他朋友們要時(shí)刻保持學(xué)習和進(jìn)步的心態(tài)。
首先，參加警拉練活動(dòng)讓我深刻體會(huì )到了團隊合作的重要性。在警拉練中，每個(gè)人的身份和職責都非常明確，我們必須互相依靠、密切配合才能完成任務(wù)。例如，在一次模擬突發(fā)事件的演練中，我需要與隊友們緊密協(xié)作，相互協(xié)調行動(dòng)，共同解決一系列困難和挑戰。這個(gè)過(guò)程不僅讓我明白了團隊合作的重要性，更讓我意識到了團隊合作的力量是無(wú)可比擬的。只有真正做到心懷團隊精神，我們才能發(fā)揮最佳水平，達到更大的目標。
其次，警拉練活動(dòng)也讓我深感警察職業(yè)的艱辛和責任。在完成各項任務(wù)的過(guò)程中，我親身體驗到了警察面臨的各種壓力和危險。特別是在一次夜間偵查行動(dòng)中，我深切感受到了對細節的關(guān)注和心理素質(zhì)的重要性。面對各種突發(fā)情況，我需要冷靜思考，靈活應對，同時(shí)保護自己和其他隊員的安全。這個(gè)過(guò)程讓我更加珍惜警察職業(yè)的價(jià)值，也對身為一名警察的責任有了更深刻的認識。
同時(shí)，在警拉練活動(dòng)中，我也發(fā)現了自身的一些不足和提升空間。例如，我在與隊友們溝通時(shí)經(jīng)常追求完美，容易陷入一種猶豫不決的狀態(tài)。這樣的心態(tài)在緊急情況下是無(wú)法勝任的。另外，我也發(fā)現自己在處理突發(fā)情況時(shí)有時(shí)會(huì )感到恐慌，導致判斷和決策不夠果斷。這些不足讓我更加明白了自己需要不斷學(xué)習和提升的'方面，尤其是在壓力下保持鎮定和果斷的能力。只有通過(guò)不斷的學(xué)習和實(shí)踐，我才能夠在面對更大的挑戰時(shí)更好地應對。
最后，警拉練活動(dòng)不僅充實(shí)了我對警察工作的認識，也增強了我的工作動(dòng)力和責任心。我深刻體會(huì )到警察是維護社會(huì )穩定和平安的守護者，需要具備高強度的體力和良好的心理素質(zhì)。這激發(fā)了我對自身職業(yè)發(fā)展的憧憬，同時(shí)也教會(huì )我了如何更好地為社會(huì )做貢獻。我將以此次經(jīng)歷為契機，不斷努力學(xué)習和鍛煉自己，為實(shí)現個(gè)人職業(yè)目標不斷努力。
總而言之，通過(guò)參加警拉練活動(dòng)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和感悟。我明白了團隊合作的重要性，真切感受到了警察職業(yè)的艱辛與責任，認識到了自身的不足與提升空間。最重要的是，我增強了自己的工作動(dòng)力和責任心，對自己的未來(lái)有了更清晰的目標和堅定的信念。希望通過(guò)這次經(jīng)歷，能夠激勵更多人積極投身到為社會(huì )帶來(lái)正能量的事業(yè)中。
拉練心得體會(huì )3
軍訓拉練，一次難忘的經(jīng)歷，讓我深刻地認識到自己的不足。在行軍過(guò)程中，我體驗到了軍人的艱苦生活和緊張氛圍，更讓我感受到了他們頑強的毅力與堅定的信念。在拉練中，我不斷地調整自己的步伐和行進(jìn)方向，以保證隊伍的整齊劃一。
這次軍訓拉練讓我認識到，團隊合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵。我們需要互相配合，才能更好地完成任務(wù)。此外，我也深刻地認識到自己的不足之處，需要不斷地努力和改進(jìn)。
總的來(lái)說(shuō)，這次軍訓拉練讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的毅力，還增強了我的`團隊合作能力。我相信，這些經(jīng)歷將對我未來(lái)的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
拉練心得體會(huì )4
x月x日xx縣中心在xx區展開(kāi)為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長(cháng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區中；各班的旗幟是裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng)，旨在強健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志；通過(guò)實(shí)踐、體驗，進(jìn)一步培養團結、合作、友愛(ài)的精神，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養真正意義上的堅強的人。
x月x日清晨x時(shí)x分，所有參加拉練隊伍在餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過(guò)教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在副校長(cháng)、軍訓教官分別做動(dòng)員講話(huà)之后，軍訓拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時(shí)此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
x時(shí)，伴隨著(zhù)副校長(cháng)一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續走出校園，向目的地xx區進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛科、各班主任身著(zhù)軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑橋，xx大道，最后到達休整地。時(shí)節正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時(shí)間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的'體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái)。
休整后，隊伍沿著(zhù)試驗場(chǎng)返回學(xué)校集合。副校長(cháng)對本次野外軍事拉練做出總結，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓拉練是學(xué)校軍訓后又一磨礪，也是讓學(xué)生開(kāi)闊眼界的絕好機會(huì )。我們相信，同學(xué)們會(huì )從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
拉練心得體會(huì )5
軍訓拉練，是一場(chǎng)體力與意志的雙重考驗。踏上征途的那一刻起，我便知道，這不僅僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的行走，更是一次心靈的磨礪。路途遙遠且充滿(mǎn)未知，每一步都伴隨著(zhù)汗水與疲憊，但正是這樣的挑戰，讓我學(xué)會(huì )了堅持與忍耐。沿途的風(fēng)景，從繁華到寧靜，再從寧靜到荒蕪，如同人生路上的.種種變化，讓我更加珍惜眼前的每一刻。拉練讓我深刻體會(huì )到，成長(cháng)往往伴隨著(zhù)艱辛與付出，但正是這些經(jīng)歷，讓我們變得更加堅韌不拔。
拉練心得體會(huì )6
記得去年開(kāi)學(xué)初自己和學(xué)生進(jìn)行軍訓的時(shí)候，舉行過(guò)一次野外拉練活動(dòng)，路程為5公里。當時(shí)，所有學(xué)生和教師都堅持到了終點(diǎn)，雖然路途上曾出現個(gè)別學(xué)生身體不適的情況，但沒(méi)有一個(gè)選擇退出，學(xué)生那種頑強拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目，實(shí)在讓我記憶猶新。而今天同樣的環(huán)境，不同的學(xué)生，也即將踏上相同性質(zhì)的征程。面對學(xué)生那種蓄勢待發(fā)的摸樣，我想這次的活動(dòng)不知道會(huì )有怎樣的結果和效果出現呢。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念，勢必有種不達目的誓不罷休的豪言壯志的存在，可是，今天的野外拉練可并非那么簡(jiǎn)單吶。有別于之前的模式，他們能挺得住嗎?會(huì )不會(huì )由此產(chǎn)生一些不良連鎖反應呢?隱約之中，一份憂(yōu)慮與擔心凝結于心頭，揮之不去。
由于活動(dòng)之前有老師提前確定了整個(gè)行進(jìn)路線(xiàn)，并相繼踩好了各個(gè)站點(diǎn)，便于隊伍在行進(jìn)中的正確定位。而在確認路線(xiàn)的時(shí)候，與往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而這次整個(gè)長(cháng)度延長(cháng)到了7公里�？梢哉f(shuō)，路程的延長(cháng)意味著(zhù)更多精力、體力的消耗。面對這樣的修改，學(xué)生能吃得消嗎?經(jīng)教官與教師的商定，覺(jué)得學(xué)生在經(jīng)受住了前幾天的軍訓訓練之后，體能上應該沒(méi)有問(wèn)題。關(guān)鍵在于后勤保障工作的跟上，并能及時(shí)、快速的為學(xué)生排憂(yōu)解難，這樣的話(huà)，應該不會(huì )有任何意外發(fā)生。于是，學(xué)校特地安排了一輛中巴車(chē)尾隨隊伍后面，車(chē)上配備教師與常用藥品，以備急需。所有工作一切準備就緒，拉練活動(dòng)只待一聲令下。此時(shí)此刻，所有參與者都卯足了勁，準備大干一場(chǎng)。
“啾......”的一聲哨響，野外拉練活動(dòng)拉開(kāi)了帷幕。學(xué)生以?xún)陕房v隊出發(fā)，排頭三名男生負責領(lǐng)隊，中間一名負責舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著(zhù)一種氣勢與恢弘，上面的“華西實(shí)驗學(xué)�！备潜砻髦�(zhù)我們的身份，讓每一個(gè)參與者都感受著(zhù)一種默默的自豪感與親切感，更不用說(shuō)負責舉旗的學(xué)生了。而教官與教師則分別部署在整個(gè)隊伍的外圍，以確保學(xué)生時(shí)刻處于被關(guān)注與被保護狀態(tài)，避免任何的意外發(fā)生。我想，這也是國家三令五申強調的重要方面：一定要確保學(xué)生的安全，更要讓學(xué)生懂得自我防范，樹(shù)立正確的安全意識。
從學(xué)校到河鮮館的路上，出現兩個(gè)十字路口，學(xué)生都安然通過(guò)。這離不開(kāi)教官與教師的通力合作，當時(shí)，教官與部分教師在路中央借助哨子進(jìn)行短暫的道路疏導，快速、及時(shí)的讓學(xué)生順利通過(guò)，以此確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行。這也讓學(xué)生深深感到，教官、教師是他們值得信賴(lài)與依靠的伙伴。而在接下來(lái)的行進(jìn)過(guò)程中，卻并非那么一馬平川、易如反掌了。到底為何故呢?學(xué)生又會(huì )出現什么新?tīng)顩r呢?帶著(zhù)思考我們繼續上路。
在走過(guò)了河鮮館、看過(guò)了華西直升飛機后，我們開(kāi)始往山上走，隨著(zhù)盤(pán)山路的越來(lái)越陡峭，學(xué)生隊伍慢慢顯得凌亂起來(lái)，因為學(xué)生的步伐不再齊頭并進(jìn)了。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生喊“不行”的。而此時(shí)，教師與教官時(shí)不時(shí)的要求學(xué)生靠邊行進(jìn)確保人生安全，因為路上會(huì )有汽車(chē)經(jīng)過(guò)。果然，還沒(méi)爬到半山腰就連續駛過(guò)好幾輛汽車(chē)。學(xué)生一邊感嘆著(zhù)駕車(chē)者的車(chē)技，一邊感受著(zhù)這段無(wú)比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此，我們依然感覺(jué)心情無(wú)比輕松與舒暢，因為周?chē)沫h(huán)境讓我們暫時(shí)忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時(shí)候，回頭遠眺，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無(wú)比興奮與歡快的感覺(jué)，很容易讓自己沉浸其中，自我陶醉。
在短短的享受之后，我們繼續往山頂上行進(jìn)，由于山勢越發(fā)陡峭，以致很多女生不得不開(kāi)始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學(xué)生之間建立深厚友誼的重要機會(huì )。的確，一些女生表現出的積極與主動(dòng)讓我印象深刻，當然，也有一些女生出現了點(diǎn)滴抱怨之詞，這也是人之常情。但只要始終在堅持，必定能體會(huì )到戰勝自我的喜悅感與成就感，這是無(wú)可爭議的'。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊伍的前面，我們老師則在女生后方壓陣，并不時(shí)的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄，而結果也的確沒(méi)有哪個(gè)女生掉隊。待到我們再次看見(jiàn)前方的大旗時(shí)，勝利就在眼前了。原來(lái)，男生已經(jīng)將大旗樹(shù)立在了山頂之上，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑借頑強的意志與勇于進(jìn)取的精神勝利抵達了山頂。等一到山頂，個(gè)個(gè)歡呼雀躍，并相互攀談起來(lái)，內容多半是喜悅與艱辛的話(huà)題。在稍作休息后緊接著(zhù)，有老師提議集體合影留念，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個(gè)個(gè)臉上陽(yáng)光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的，但心情無(wú)比輕松。片刻之后，我們即將返校，然而，個(gè)別女生出現了身體上的不適，頓時(shí)讓我們老師緊張起來(lái)，想想路程只走完了一半，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開(kāi)始忐忑起來(lái)。
在下山的時(shí)候，有兩名女生分別出現暈眩感、胸悶的情況，遂老師及時(shí)給學(xué)生使用了風(fēng)油精，癥狀得到了有效控制。隨后，老師及時(shí)安排了學(xué)生一旁扶助，并不時(shí)的安慰、引導。學(xué)生也很能吃苦耐勞，并自我慢慢調整著(zhù)自己的機體，情況漸漸開(kāi)始好轉。而期間，整個(gè)隊伍繼續往前行進(jìn)，甚至在老師問(wèn)到“能不能堅持，累不累”的時(shí)候，學(xué)生響亮的回答道，“能堅持，不累”�？梢�(jiàn)，學(xué)生的自信與頑強沒(méi)有被擊垮，而是被夯實(shí)，愈加彌堅。待到山腳下，負責后勤保障的老師與中巴車(chē)已經(jīng)早早的守候在那，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車(chē)子，作及時(shí)的調整，避免出現過(guò)度的肢體損傷，而男生沒(méi)有一個(gè)愿意上車(chē)的，并不是不想坐，而是選擇成為一個(gè)真正的男人，敢于戰勝自我的人。當然，女生的表現也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的。我想說(shuō)的是——不管男生還是女生，你們好樣的。
從山上下來(lái)之后，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的�？墒�，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下，我們毅然堅持到了學(xué)校，我們戰勝了自己，更是锃亮了自己的意志與信念。我想，這是一個(gè)相當難得的機會(huì )，能在一個(gè)人的一生當中體驗到如此不同尋常的經(jīng)歷，將是我們一生幸福的重要基石。最后，我想送給每一個(gè)參與拉練的人士一句真心話(huà)——祝愿我們時(shí)刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質(zhì)，堅定自己的腳步，朝著(zhù)心中的理想邁進(jìn)，向前、向前、向前。
拉練心得體會(huì )7
六點(diǎn)一刻，球場(chǎng)上出現煙粉色的晨光，早上的涼風(fēng)一陣陣吹起地上的落葉，清晨已至，遠方的樓房亮起盞盞燈，路燈下的光影浮動(dòng)，新的一天，如約而至。而今天，重頭戲放在軍訓，環(huán)繞南湖十公里進(jìn)行拉練活動(dòng)。出發(fā)前，天色陰涼，湖邊霧氣未散，清清淡淡的繞著(zhù)湖水飄，沿途上所見(jiàn)一片清綠，一片悅麗。有鳥(niǎo)低空掠過(guò)湖面，湖波紋漾，南湖的美難以言語(yǔ)。亭子座座，小橋流水，花盛鳥(niǎo)鳴.一切欣欣向榮，又靜謐自在，就像一個(gè)“桃花源”，適合歸隱之處。我們這支大部隊浩浩蕩蕩走了一個(gè)彎岔又拐了幾個(gè)道，上坡與下坡，所行處，美景入眼。拉練也沒(méi)有十分困難，畢竟身體上的.疲乏還有沿途美景治愈，想到扎西拉姆?多多一句話(huà)：“用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失，隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情�！�，雖然路途已超十公里，但我們，走到了最后!
九點(diǎn)一刻，華燈初上，今天有兩場(chǎng)慰問(wèn)演出，白天與夜晚，各有千秋各有滋味。在震耳的音樂(lè )狂轟下，耳膜之外又是狂歡。演出都是學(xué)生組織參演的，音樂(lè )之上，舞姿是青春的光彩。原來(lái)，班里的同學(xué)許多深藏不露，也是朵朵軍中綠花了吧!每一個(gè)跳躍，每一束燈光，每一次吶喊，都是青春主旋律。在狹小的舞臺，我們感受韻動(dòng)與節拍，軍訓以來(lái)緊繃的神經(jīng)也片刻舒緩，讓時(shí)間再倒回三點(diǎn)，實(shí)戰演練，在陽(yáng)光草坪。托了陰天的好天氣，萬(wàn)里風(fēng)清涼風(fēng)，看著(zhù)同學(xué)們在草地上演練，手挎軍槍的颯爽，一身正氣，這時(shí)，我想到，原來(lái)軍訓已是倒計時(shí)式了。
“那種吃苦也像享樂(lè )似的歲月，便叫青春”，這一天，可謂有喜有悲，喜是能看到這么精彩的演出，悲是步子太小，節奏不齊。當天色漸暗，夜晚來(lái)臨時(shí)，萬(wàn)物亦明朗。所有街與路，萬(wàn)千貫通，所有美妙依舊在腦海中重映。從一早到入夜，雖今天沒(méi)有訓練，但那股精氣神才是十分奪目，從拉練的場(chǎng)地到歌舞臺，唯不可忘記，軍訓就要向前沖。
拉練心得體會(huì )8
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們
我校20xx年春期“感恩奮進(jìn)”師生徒步拉練，經(jīng)過(guò)學(xué)校精心準備和設計，現在我們圓滿(mǎn)的完成了。在今天的徒步拉練中，我們全體師生走完了17公里的距離，用了5小時(shí)，雖然路途遙遠很長(cháng)，時(shí)間長(cháng)，但全體同學(xué)師生不怕辛苦，全身心投入，互相幫助，互相鼓勵，克服身體的不適，以頑強的'毅力，堅持完成了徒步拉練任務(wù)。在此，我代表學(xué)校，向全體師生表示感謝和祝賀！
本次徒步拉練對同學(xué)們來(lái)說(shuō)是人生道路上的一次寶貴經(jīng)歷，相信通過(guò)此次徒步拉練的磨練，你們一定能在今后的學(xué)習生活中做得更好！
瀘州市納溪區打古鎮中學(xué)
20xx年3月20日
拉練心得體會(huì )9
9月1日到7日這短暫而又漫長(cháng)的七天，我們經(jīng)歷了一生都無(wú)法忘記的軍訓，體會(huì )到了難忘的軍營(yíng)生活。那種苦中有甜的生活，值得讓人回味一生。
9月1日的上午，我們到達了這次軍訓的目的地，一下車(chē)我們便看到出來(lái)迎接我們的教官們，為期七天的軍訓就這樣開(kāi)始了。
分配完宿舍后，我們以最快的速度換好軍裝，然后去吃午飯，吃飯也要有吃飯的規矩，不能說(shuō)話(huà)，包括放椅子的動(dòng)作也要統一。下午，我們就正式進(jìn)入了軍訓的訓練。一個(gè)下午，我們就已經(jīng)筋疲力盡了。到了晚上熄燈也是一天最快樂(lè )的時(shí)候，因為終于可以好好休息一下了�？墒沁@和后面的訓練強度還有很大的區別。
第二天，辛苦的訓練開(kāi)始繼續，而且強度也加大了不少，站軍姿，起步、正步、跑步，一上午，我們就累得渾身酸疼，但最辛苦的還是我們的教官，在站軍姿時(shí)，我們是背對太陽(yáng)，而他是面對太陽(yáng)，我們學(xué)習三大步伐時(shí)他和我們一起，而且他還在一邊不停喊口令。下午訓練之余，我們去參觀(guān)了戰士們住的地方，他們在一片空地上搭了一片帳篷。據聽(tīng)說(shuō)，中午的時(shí)候，艷陽(yáng)高照，帳內的溫度高達40—50度，戰士們每天就要在這里休息，而我們每天呆在有空調的宿舍里，外面的溫度再高，我們也是涼爽的，只是每天的訓練辛苦一點(diǎn)，但是這點(diǎn)辛苦與戰士們吃的苦相比簡(jiǎn)直不值一提。
第三天，我們進(jìn)行了隊列匯操和內務(wù)整理的評比，我們班還得到了一面紅旗。三天時(shí)間，我們學(xué)會(huì )了很多東西，也體會(huì )到了真正的軍營(yíng)生活，每一天都在戰勝一個(gè)個(gè)新的挑戰。
第四天開(kāi)始，我們練習分方陣走隊訓練，相比前幾天更加辛苦了。晚上，我們也迎來(lái)了一場(chǎng)學(xué)生與教官之間的籃球賽，而且，我們的班主任孟老師也參加了比賽，就在比賽進(jìn)行到最激烈的時(shí)候，一場(chǎng)意外發(fā)生了，我們的孟老師在投籃時(shí)不小心摔倒了，同學(xué)們看到老師摔倒了，都趕快跑過(guò)去，可是又因為一些原因，我們被帶回了宿舍。不知老師情況怎樣，心里都十分著(zhù)急。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)孟老師可能是膝蓋骨骼錯位了，已經(jīng)被送到醫院，老師受傷后拜托其他老師照顧好五班這幫孩子們，聽(tīng)了這些，真是又傷心又感動(dòng)。
第五天，我們的教官因為要執行新的'任務(wù)，也不能再帶我們了。中午，他和我們簡(jiǎn)單告別后就要啟程，看著(zhù)他不知為什么總感到心里澀澀的。想到的不再是他的嚴厲，而是他的好，他和我們一起唱歌的樣子，他關(guān)心生病同學(xué)時(shí)的樣子……回到宿舍，我們都哭了，對于他，心里留的只是無(wú)限的不舍。
第六天的晚上，充滿(mǎn)回味的聯(lián)歡會(huì )開(kāi)始了。同學(xué)們各自展現自己的才能，用歌聲用舞蹈表達對教官的謝意。時(shí)光飛逝，轉眼間已是軍訓的最后一天了，我們進(jìn)行了匯報演出，最后，我們也用自己精彩的表現，表達了對教官們深深的謝意。
在這特別的七天生活里，我們學(xué)會(huì )了關(guān)心他人，學(xué)會(huì )勇敢，堅強，學(xué)會(huì )克服困難，學(xué)會(huì )尊敬，學(xué)會(huì )感恩。軍營(yíng)生活雖苦，但它教會(huì )了我許多，這些足以讓我終生受益。
拉練心得體會(huì )10
x月x日xx縣xx中心在xx區展開(kāi)為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長(cháng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng)，旨在強健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志；通過(guò)實(shí)踐、體驗，進(jìn)一步培養團結、合作、友愛(ài)的精神，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養真正意義上的堅強的人。
x月x日清晨x時(shí)x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過(guò)教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長(cháng)、軍訓教官分別做動(dòng)員講話(huà)之后，軍訓拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時(shí)此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
x時(shí)，伴隨著(zhù)xx副校長(cháng)一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續走出校園，向目的地xx區進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛科、各班主任身著(zhù)軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達休整地。時(shí)節正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時(shí)間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的`自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái)。
休整后，隊伍沿著(zhù)試驗場(chǎng)返回學(xué)校集合。xx副校長(cháng)對本次野外軍事拉練做出總結，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓拉練是學(xué)校軍訓后又一磨礪，也是讓學(xué)生開(kāi)闊眼界的絕好機會(huì )。我們相信，同學(xué)們會(huì )從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
拉練心得體會(huì )11
為期兩天的野外生存拉練結束了，渾身的疲憊和酸痛不時(shí)讓我回想起豐富多彩的訓練生活，每一個(gè)情節都歷歷在目，難以忘懷!兩天的時(shí)光雖然很短，但是在這兩天當中所感悟到的事情卻能夠用20天的時(shí)光來(lái)慢慢回味。
堅持。堅持能磨礪意志，堅持能超越自我，堅持能創(chuàng )造奇跡!周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發(fā)的軍裝，感覺(jué)是那么神氣，儼然一個(gè)小軍人模樣�！班建D―”，趕快，教官要我們集合準備跑步了。由于昨晚下了點(diǎn)雨，跑著(zhù)跑著(zhù)一不留神差點(diǎn)滑倒。唉，這么遠，要從這頭跑到那頭，我……能不能堅持住呢?加油，要對自我充滿(mǎn)信心!我整了整軍裝，跟著(zhù)隊伍一齊出發(fā)。滿(mǎn)頭大汗，不管;筋疲力盡，也不管。堅持，堅持，再堅持，此時(shí)，我感覺(jué)全身的肌肉都繃得緊緊的，跑得越來(lái)越帶勁兒。
到達終點(diǎn)，我們又站了10分鐘軍姿，練習了轉向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力�！跋蜃筠D”、“一二”、“向右看齊”、“原地踏步走”……真感覺(jué)自我就像一名剛入伍的小兵。
團結。團結在一齊我們就是是最棒的.團隊。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。早飯過(guò)后，我們三個(gè)小隊進(jìn)行了一個(gè)團隊合作比賽�？茨膫�(gè)隊用的時(shí)光最短，動(dòng)作更快、聲音更洪亮。我們每個(gè)小隊分別圍成一個(gè)圈，教官講明游戲規則后，說(shuō)：“準備，開(kāi)始!”我們拍著(zhù)雙手，齊聲喊著(zhù):“一，一，我，一二，一二，我們，一二三，一二三我們是，一二三四，一二三四，我們是最……”直到最后的：“一二三四五六七八，一二三四五六七八，我們是最棒的團隊�！北荣惤Y束，我們隊以3秒的優(yōu)勢勝過(guò)了其他隊，得了第一名，大家都高興地歡呼雀躍――“我們是最棒的團隊!”
之后我們又玩了瀑布漂流，摩天環(huán)車(chē)，瘋狂老鼠，真人CS野戰射擊等好多搞笑，又刺激的游戲!
這次野外生存拉練訓練真好玩兒。它豐富了我們的暑假生活，增強了我們的自我挑戰意識，提高了我們的自信心和團隊向心力，讓我們懂得了“堅持就是勝利，團結就是力量�！钡恼嬲x!
拉練心得體會(huì )12
道家學(xué)派老子有言：“有無(wú)相生，難易相成，長(cháng)短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨�！睂α⒔y一的思想伴隨中華民族數千年。難易相生，悲喜共存，難與易，悲與喜，都取決于你做事的態(tài)度。
態(tài)度使難變易，也使易變難。方仲永以天才不求上進(jìn)的態(tài)度，最終“泯然眾人”，再簡(jiǎn)單的寫(xiě)文作詩(shī)對于他來(lái)說(shuō)也逐漸變得困難。美國西點(diǎn)軍校寫(xiě)著(zhù)這樣一句話(huà)，“態(tài)度決定成敗”。中國女排拿出天不怕地不怕的氣勢，努力練習，最終造就“女排精神”，取得成功。在中國女排面前，再大的困難也是輕松簡(jiǎn)單的。軍訓困難，但也簡(jiǎn)單。我們要用正確的.態(tài)度對待軍訓。
態(tài)度使人快樂(lè )，也使人難過(guò)。張海迪早年經(jīng)歷高位截癱，但她的內心卻是無(wú)比活潑可愛(ài)，以樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)，翻譯多本國外名著(zhù)，獲得博士學(xué)位。她樂(lè )觀(guān)的態(tài)度使她開(kāi)心陽(yáng)光的度過(guò)自己的人生。反觀(guān)當下，無(wú)數抑郁青年，因感情問(wèn)題自閉自殺，甚至對他人造成傷害，他們每一天的無(wú)病呻吟摧毀了他們的人生。軍訓是快樂(lè )的，但也令人痛苦，我們要以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對待未來(lái)和過(guò)去的每一分每一秒。
難易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飛》中說(shuō)：“是人沒(méi)有不想飛的，老是在這地面上爬著(zhù)夠多厭煩，不說(shuō)別的，飛出這圈子，凌空去看一個(gè)明白——這才是做人的趣味，做人的交待�！迸屡c不怕，困難與簡(jiǎn)單，快樂(lè )與悲傷，永遠共存，我們要做的就是以正確的態(tài)度面對生活中的每一天，每一座困難的山。
難易相生，悲喜共存，態(tài)度決定成敗，成敗取決于你。
拉練心得體會(huì )13
一周前聽(tīng)說(shuō)要拉練，并且每天還要跑六圈，本來(lái)認為不需要跑六圈來(lái)磨練的，但前天去拉練后才感受到路途的遙遠，30公里往返的路程真是很磨練人的意志，去的路上總是看到萬(wàn)畝桃園的`路標，總是以為很近了，但沒(méi)想到還有那么遠，多虧有同學(xué)互相鼓勵，一起唱歌，還有老師用音響在一旁放歌，在離桃花園不遠的路上，我又和王尚坤一起數數，真的增添了不少信心。
到了桃花園發(fā)現這里的樹(shù)都有規矩的在一起，不是自然的排列，有點(diǎn)失望，但在中午吃飽飯后躺在地上蒙著(zhù)腦袋睡覺(jué)也不錯，這里的桃花開(kāi)得很美，同學(xué)們在這里拍照，散步，也算是為上午辛苦小小的補償一下，下午要啟程的時(shí)候是真不想出發(fā)，但走著(zhù)走著(zhù)也就習慣了，只是把水渴啊，之前把水喝完了，后來(lái)借了點(diǎn)水，我覺(jué)得下午的路比上午輕松些，因為知道要走的路有哪些，只是原路返回就好了，并不感覺(jué)很累，就是一直期盼回學(xué)校喝水，一路上和同學(xué)有說(shuō)有笑也很不錯，晚上回到宿舍睡得很香。
這次拉練這的可以磨練意志，讓我們知道了路途的艱辛，也考研了我們的耐力，真的可以說(shuō)遠足拉練挑戰極限。
拉練心得體會(huì )14
一、活動(dòng)目的
為了鍛煉學(xué)生的意志力，提高身體素質(zhì)，更好地適應即將到來(lái)的緊張的高中學(xué)習與生活。也是為了在軍訓期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓練之余走出教室、走出校門(mén)、親近大自然，豐富經(jīng)歷，陶冶情操。更是為了讓學(xué)生在徒步遠行過(guò)程中，繼承和發(fā)揚革命老區人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統和作風(fēng)；增強紀律觀(guān)念、集體觀(guān)念，增強團結合作意識，培養自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。
這次活動(dòng)也是學(xué)校德育工作的一項重要內容，主要項目有遠足徒步拉練、參觀(guān)紅四方面軍總指揮部舊址等。
二、組織機構成員 總負責：（學(xué)校領(lǐng)導） 總指揮：軍訓團長(cháng) 安保組：各軍訓教官 高一全體班主任
協(xié)調組：各營(yíng)長(cháng) 政教處 安保處 高一年級組長(cháng) 后勤組： 醫療組：
三、參與人員
這次活動(dòng)主要由軍訓團、學(xué)校政教處、團委、高20xx級年級組、組織實(shí)施，其他有關(guān)處室積極配合。參與人員有：學(xué)校部分領(lǐng)導、20xx
軍訓團相關(guān)領(lǐng)導及全體教官、高20xx級年級組全體成員、高20xx級全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員、高20xx級全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間 8月30日6:30——10:00
五、活動(dòng)路線(xiàn)
路線(xiàn)：學(xué)校食堂前壩子--正校門(mén)--城南路--東門(mén)橋頭--壁山東路（環(huán)城路）--紅軍橋--紅軍廣場(chǎng)
六、安全措施
1、申請交警支持：協(xié)調交警部門(mén)沿途疏導交通；市區內所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執行交通管制（主經(jīng)東門(mén)橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場(chǎng)路口）。
2、途徑各路口營(yíng)長(cháng)負責保護學(xué)生安全通過(guò)。
3、班主任及班干部負責本班級往返行進(jìn)路途中安全秩序。
4、學(xué)校安排車(chē)輛應急救護。
5、學(xué)校安排醫護人員全程陪同。
七、活動(dòng)安排
1、所有參與活動(dòng)人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結，各連隊統一著(zhù)裝。
2、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導做動(dòng)員
3、拉練行進(jìn)途中，各連長(cháng)、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的`管理工作、各班組織拉練口號等。
4、營(yíng)長(cháng)負責重要路口的交通協(xié)調，可以采取定時(shí)放行的方式，通過(guò)路口。
5、紅軍廣場(chǎng)：軍訓團長(cháng)做誓詞。
內容：介紹通江的紅色文化；參觀(guān)紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理、安全工作，及時(shí)救助傷病員。
7、返回學(xué)校，各連隊組織繼續訓練。
8、拉練活動(dòng)結束后，年級部組織征文活動(dòng)。
八、各相關(guān)部門(mén)分工明細
1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門(mén)協(xié)調，申請路口交通管制，制定安全應急預案。
4、辦公室（主任）：派1輛面包車(chē)跟蹤服務(wù)，
5、醫務(wù)室（）：兩名校醫與面包車(chē)隨行，準備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應急預案。
6、軍訓團：負責活動(dòng)協(xié)調與安全管理工作
拉練心得體會(huì )15
徒步是一項健康、自然、刺激的活動(dòng)，也是一種增加人際交往、培養團隊合作精神的好方法。我參加過(guò)的徒步活動(dòng)比較多，其中做過(guò)一次20公里的徒步拉練，今天我來(lái)分享一下我的心得體會(huì )。
首先要說(shuō)的是，徒步前的準備是非常重要的，包括準備體力、狀態(tài)、裝備等。前期的訓練不僅能增強體力、提高耐力，還有助于保持好心態(tài)，增加信心，不至于在活動(dòng)中因不適應而產(chǎn)生退縮心理。此外，裝備準備也是很重要的，必須帶上足夠的飲水、食品、藥品等，同時(shí)也要選擇適合自己的鞋、襪、帽等，以便于保證身體舒適和安全。
其次是團隊的'合作精神，每個(gè)人參與到徒步活動(dòng)中時(shí)，都必須尊重集體，遵守規定，服從領(lǐng)導和組織，這是一種對集體、對自己、對活動(dòng)的負責任態(tài)度。要相互支持，團結合作，不占別人便宜，不拖群體后腿。一個(gè)團隊的成功，源于每個(gè)人的協(xié)作，相互幫助才能走得更久、更遠。
再次談?wù)勑膽B(tài)，徒步過(guò)程中，肯定會(huì )有一些各種各樣的問(wèn)題出現，如：腳腫、脫皮；心態(tài)焦慮、緊張；水喝完了、食品沒(méi)有了；天氣變化等等，如此諸多的問(wèn)題，在徒步過(guò)程中都極容易出現，但這都是徒步活動(dòng)的常見(jiàn)情況，我們應該在平常訓練中預先遇到并解決，平常多跑幾次，慢慢地就能適應，對自己和對隊友都有好處。
特別是心態(tài)，心態(tài)一定要要保持好，不管轉機多少，道路多么荊棘，都要堅持到底，這也是驗證自己意志的一個(gè)機會(huì )。在徒步拉練路上，你會(huì )意識到，除了自己以外，沒(méi)有人可以幫助你走完全程。當然，如果出現了不可抗力的情況，比如受傷、天氣太惡劣，需要撤退，但這只是極少數情況，絕錯是不應該出現的，經(jīng)過(guò)積蓄的能量和信心，我們就可以一步步走完全程。
最后，關(guān)于節奏和速度，這是一個(gè)很重要的要素。在徒步行走中，每個(gè)人的步伐節奏、速度不同，但我們不能為自己的步伐干擾隊伍前進(jìn)的步伐，我們的動(dòng)作要與集體相一致，這是健康、文明、安全的基本要求。如果出現脫隊、走得太快、太慢，都會(huì )影響整個(gè)團隊的行進(jìn)進(jìn)度，這是我們所不能接受的。
在20公里的徒步拉練過(guò)程中，對我來(lái)說(shuō)，是一次難忘的旅程，更是一份珍貴的財富，它讓我深刻體驗到了團隊凝聚力、韌性、信心和互助精神，讓我領(lǐng)略到自然之美和征服自己的快樂(lè )和成就感。我相信，我們只要堅持不懈地鍛煉、培養優(yōu)良的心態(tài)和高尚的團隊精神，一定可以在徒步這個(gè)奇妙的世界里創(chuàng )造屬于自己的精彩故事。
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