拉練心得體會(huì )
某些事情讓我們心里有了一些心得后，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編收集整理的拉練心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
拉練心得體會(huì )1
9月1日到7日這短暫而又漫長(cháng)的七天，我們經(jīng)歷了一生都無(wú)法忘記的軍訓，體會(huì )到了難忘的軍營(yíng)生活。那種苦中有甜的生活，值得讓人回味一生。
9月1日的上午，我們到達了這次軍訓的目的地，一下車(chē)我們便看到出來(lái)迎接我們的教官們，為期七天的軍訓就這樣開(kāi)始了。
分配完宿舍后，我們以最快的速度換好軍裝，然后去吃午飯，吃飯也要有吃飯的規矩，不能說(shuō)話(huà)，包括放椅子的動(dòng)作也要統一。下午，我們就正式進(jìn)入了軍訓的訓練。一個(gè)下午，我們就已經(jīng)筋疲力盡了。到了晚上熄燈也是一天最快樂(lè )的時(shí)候，因為終于可以好好休息一下了�？墒沁@和后面的訓練強度還有很大的區別。
第二天，辛苦的訓練開(kāi)始繼續，而且強度也加大了不少，站軍姿，起步、正步、跑步，一上午，我們就累得渾身酸疼，但最辛苦的還是我們的`教官，在站軍姿時(shí)，我們是背對太陽(yáng)，而他是面對太陽(yáng)，我們學(xué)習三大步伐時(shí)他和我們一起，而且他還在一邊不停喊口令。下午訓練之余，我們去參觀(guān)了戰士們住的地方，他們在一片空地上搭了一片帳篷。據聽(tīng)說(shuō)，中午的時(shí)候，艷陽(yáng)高照，帳內的溫度高達40—50度，戰士們每天就要在這里休息，而我們每天呆在有空調的宿舍里，外面的溫度再高，我們也是涼爽的，只是每天的訓練辛苦一點(diǎn)，但是這點(diǎn)辛苦與戰士們吃的苦相比簡(jiǎn)直不值一提。
第三天，我們進(jìn)行了隊列匯操和內務(wù)整理的評比，我們班還得到了一面紅旗。三天時(shí)間，我們學(xué)會(huì )了很多東西，也體會(huì )到了真正的軍營(yíng)生活，每一天都在戰勝一個(gè)個(gè)新的挑戰。
第四天開(kāi)始，我們練習分方陣走隊訓練，相比前幾天更加辛苦了。晚上，我們也迎來(lái)了一場(chǎng)學(xué)生與教官之間的籃球賽，而且，我們的班主任孟老師也參加了比賽，就在比賽進(jìn)行到最激烈的時(shí)候，一場(chǎng)意外發(fā)生了，我們的孟老師在投籃時(shí)不小心摔倒了，同學(xué)們看到老師摔倒了，都趕快跑過(guò)去，可是又因為一些原因，我們被帶回了宿舍。不知老師情況怎樣，心里都十分著(zhù)急。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)孟老師可能是膝蓋骨骼錯位了，已經(jīng)被送到醫院，老師受傷后拜托其他老師照顧好五班這幫孩子們，聽(tīng)了這些，真是又傷心又感動(dòng)。
第五天，我們的教官因為要執行新的任務(wù)，也不能再帶我們了。中午，他和我們簡(jiǎn)單告別后就要啟程，看著(zhù)他不知為什么總感到心里澀澀的。想到的不再是他的嚴厲，而是他的好，他和我們一起唱歌的樣子，他關(guān)心生病同學(xué)時(shí)的樣子……回到宿舍，我們都哭了，對于他，心里留的只是無(wú)限的不舍。
第六天的晚上，充滿(mǎn)回味的聯(lián)歡會(huì )開(kāi)始了。同學(xué)們各自展現自己的才能，用歌聲用舞蹈表達對教官的謝意。時(shí)光飛逝，轉眼間已是軍訓的最后一天了，我們進(jìn)行了匯報演出，最后，我們也用自己精彩的表現，表達了對教官們深深的謝意。
在這特別的七天生活里，我們學(xué)會(huì )了關(guān)心他人，學(xué)會(huì )勇敢，堅強，學(xué)會(huì )克服困難，學(xué)會(huì )尊敬，學(xué)會(huì )感恩。軍營(yíng)生活雖苦，但它教會(huì )了我許多，這些足以讓我終生受益。
拉練心得體會(huì )2
經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的等待，馬主任一聲令下，我們終于要出發(fā)了。
當聽(tīng)到程老師說(shuō)要走4個(gè)多小時(shí)的路才能到目的地時(shí)，我的心臟仿佛停止了跳動(dòng)。這時(shí)，再看看窗外，灰蒙蒙的一片，時(shí)不時(shí)下著(zhù)小雨!
天，時(shí)而明亮;時(shí)而昏暗!陣陣冷風(fēng)時(shí)不時(shí)和我們來(lái)個(gè)激烈的“擁抱”，使我不禁打起寒顫。
走著(zhù)，走著(zhù)——我的鞋濕了;我的老毛病又犯了。肚子疼的實(shí)在受不了了，經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭后，我坐上了車(chē)。在車(chē)上，我不斷的想：不行，我得堅持下去，不能這么沒(méi)骨氣!
下了車(chē)，吃完中飯，我堅持走了下去�？斓搅说臅r(shí)候，我實(shí)在是不行了，可是田老師一直在旁邊鼓勵我，激勵我前進(jìn)，使我最終走到了終點(diǎn)!
第二天，一大早還躲在被窩里，還沒(méi)起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō)呆會(huì )要走去某部隊參觀(guān)。一聽(tīng)到走去，我就像丟了魂似的`，一下子躺了下去!
在走的過(guò)程中，雖然很多同學(xué)都覺(jué)得很累，但他們始終都跟著(zhù)大部隊;累得不行了的同學(xué)，也沒(méi)有說(shuō)要坐車(chē)，都攙扶著(zhù)走到了終點(diǎn)!
雖然這幾天很累，但我還是受到了很多啟發(fā)。我認為在今后的道路上，我應該多鍛煉。如果來(lái)之前我有一個(gè)好的身體素質(zhì)，那么在訓練的時(shí)候我也不會(huì )累趴下了!還有就是在徒步拉練中，同學(xué)們不怕苦不怕累的精神也是值到我們學(xué)習的!
拉練心得體會(huì )3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好：在這陽(yáng)春三月，在這莊嚴的時(shí)刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因為我沒(méi)有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因為我要實(shí)現心中的夢(mèng)想。在此次拉練中，我一定會(huì )：不負父母的.期盼，不負老師的厚望，不負天賜的智慧，不負青春的理想。
我會(huì )不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅強的勇者。我將帶著(zhù)從容的微笑，去贏(yíng)得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日
拉練心得體會(huì )4
在這個(gè)星期五，一項重要活動(dòng)將舉行。在那場(chǎng)活動(dòng)里，我們?yōu)⒊隽藘群i志少年氣概的汗水。
這場(chǎng)重要的活動(dòng)——徒步拉練，在一個(gè)明朗的早晨開(kāi)幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時(shí)候要整齊。在吳校長(cháng)那激昂的感慨及我們縣的縣委書(shū)記的宣布下，開(kāi)幕！吳校長(cháng)的感慨及縣委書(shū)記的到來(lái)使我們感到光榮、興奮。
之后，由快板隊的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門(mén)就開(kāi)始吼出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也吼了起來(lái)�；顒�(dòng)一開(kāi)始空氣就充滿(mǎn)了火藥味，隨時(shí)可能點(diǎn)燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動(dòng)聽(tīng)的歌。當然，這使吳校長(cháng)對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來(lái)。在那里，使這個(gè)大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團結是什么。
在走了3/2的路后，我們休息了一下又繼續前進(jìn)。大概半小時(shí)就到了目的地，我們吃了一點(diǎn)東西后就前行至著(zhù)名的景點(diǎn)——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長(cháng)又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠激勵著(zhù)我，我也要向他學(xué)習。
游覽后就開(kāi)始回到，在回到路途中，我有好幾次堅持不下來(lái)了，但看見(jiàn)同學(xué)們都在堅持，所以我咬緊牙關(guān)也堅持下來(lái)。也許就因為最后的一步自我沒(méi)有堅持下來(lái)，而導致最終的失敗。所以，這次拉練活動(dòng)教會(huì )了我們什么是堅強的意志。
再回到學(xué)校時(shí)，我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長(cháng)也說(shuō)了一些感悟后，這次好處非凡的拉練活動(dòng)最后閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香”這句話(huà)表現出我們這次活動(dòng)是有好處的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！
有的學(xué)長(cháng)說(shuō)：做好心理準備吧！到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(cháng)說(shuō)：別把拉練當回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著(zhù)整齊的步伐，喊著(zhù)響亮的口號，清晨七點(diǎn)鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長(cháng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊伍的中間。連長(cháng)不斷的提醒我們：跟上！跟上！別落下！保持間距！這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話(huà)語(yǔ)了。隨著(zhù)山路的變化，我們也不斷的變換著(zhù)隊形，隊伍之間也時(shí)常傳遞著(zhù)“一列變兩列，兩列變一列”的口號。
的確，行走在山林中，呼吸著(zhù)清新的空氣，當微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著(zhù)。在山頂，迎著(zhù)和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì )吧！
但隨著(zhù)時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長(cháng)龍一樣在山間前行，看著(zhù)那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長(cháng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
休息時(shí)，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫(huà)面。想著(zhù)，想著(zhù)，甚至連自己都不敢相信當時(shí)的他們是怎樣在那樣的`惡劣環(huán)境之下堅持下來(lái)的。直到出發(fā)時(shí)，我也沒(méi)弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著(zhù)他們？抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞著(zhù)他們前進(jìn)？
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè )與否，完全決定于個(gè)人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業(yè)，沒(méi)有強大意志力支撐的軍人終究是就會(huì )倒下的。而強大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會(huì )有所收獲。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個(gè)職業(yè)的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì )穿著(zhù)筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”！
拉練心得體會(huì )5
我不知道為什么。我對軍人總有一種特殊的感覺(jué)�？傆X(jué)得軍人不是普通人。軍人不可能像普通人一樣無(wú)原則。軍人品德高尚，精神高尚。因為去年的天氣，高二開(kāi)始軍訓。等了一年，他終于實(shí)現了自己的“軍夢(mèng)”。
第一次穿軍裝，第一次不被當小孩，第一次感覺(jué)自己像個(gè)真正的男人，第一次懂得吃苦，懂得承擔責任。那段難忘的軍訓生活會(huì )一直記在心里，那段經(jīng)歷會(huì )一直陪伴著(zhù)我，那種精神一直督促著(zhù)我在遇到困難的時(shí)候堅持下去
堅持，堅持。
訓練“唱歌”：軍訓時(shí)，女生的聲音總是比男生大。身體疲憊，一時(shí)找不到，精神放松，歌聲響徹校園。
軍訓中的“校領(lǐng)導踴躍發(fā)言”：“學(xué)員在軍訓中表現出了良好的素質(zhì)、積極進(jìn)取的精神和軍人作風(fēng)。過(guò)去14天的軍訓成果豐碩。希望同學(xué)們繼續保持這種軍訓風(fēng)格，在以后的學(xué)習中發(fā)揚光大�！�
軍訓真的是培養人的吃苦耐勞精神，鍛煉人的堅強意志。蘇軾有一句話(huà)：“古為大者，不僅有超群之才，更有恒心、毅力�！边@句話(huà)我在軍訓的時(shí)候就明白了。烈日酷暑下，教官用沙啞卻有力的聲音喊著(zhù)口令。我耳朵里聽(tīng)著(zhù)教官的聲音。雖然很累很曬傷，但是想到教官就沒(méi)理由喊累曬傷。所有的同學(xué)心里都是這么想的，都很配合，很努力。只有通過(guò)艱苦的訓練，我們才能配得上每天陪伴我們的辛苦的'教官和老師。
軍訓是痛苦的，也是快樂(lè )的。飯后我們經(jīng)常做的就是拉戰士最擅長(cháng)的歌�？粗�(zhù)平日里一本正經(jīng)的教官，一反常態(tài)的教我們拉歌。聲音雖然像往常一樣沙啞，表情卻很激動(dòng)�！�12345，我們太不耐煩了。1234567？"等等，都是我們最可愛(ài)的人在平日受苦的同時(shí)所享受的娛樂(lè )活動(dòng)。平日里想想看電視，上網(wǎng)，真的很丟人。
14天軍訓最讓我感動(dòng)的是同學(xué)之間的友誼和互助。有些學(xué)生在軍訓中生病了，其他人會(huì )給予最真誠的關(guān)心。雖然之前不認識，但是友情的價(jià)值可以在這些細微的問(wèn)候中體現出來(lái)。如果是有需要的朋友，說(shuō)軍訓太殘酷了，但是真實(shí)的感情讓我在軍訓中深深體會(huì )到，希望以后能和朋友永遠保持友誼。
以上感覺(jué)是軍訓時(shí)的一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)。同時(shí)，我認為在生活中應該有吃苦耐勞的精神，強烈的責任感和敏銳的合作精神。我可以自豪地說(shuō)，軍訓讓我成長(cháng)，讓我揚帆遠航。
拉練心得體會(huì )6
害怕，我們不能退讓?zhuān)仨毭鎸�；累了，我們不能倒下，必須堅持；痛苦，我們不能哭，我們必須忍受�?/p>
——銘文
剛開(kāi)始訓練沒(méi)幾天，就聽(tīng)同學(xué)說(shuō)我們軍訓要徒步。巡演！我無(wú)法想象，也無(wú)法保證自己能不能堅持下去。心里的恐懼若隱若現。
時(shí)間總是不給喘息的機會(huì )，軍訓的第五天已經(jīng)悄然到來(lái)。
隨著(zhù)一聲刺耳的口哨，我睜開(kāi)朦朧的眼睛，意識到今天要去練球了，趕緊起床整理自己的內務(wù)。跑出宿舍樓，桑拿的日子就像一個(gè)巨大的蒸籠蒸著(zhù)我們。出發(fā)前，汗水已經(jīng)流過(guò)我們的脖子。
我們要出發(fā)了！我們一步一步走出軍訓基地。在路上，學(xué)生們充滿(mǎn)了活力。我知道大家都害怕，但作為軍人，我們不能退縮。我們要勇敢面對。我們邁著(zhù)穩健的步伐，整齊的隊伍像一條長(cháng)長(cháng)的白線(xiàn)穿梭在荒涼的鄉村。有無(wú)數個(gè)紅綠燈路口，一輛從附近軍區開(kāi)來(lái)的大車(chē)從我們身邊經(jīng)過(guò)，造成一片塵土。不知道換了多少次視線(xiàn)。我們班一個(gè)同學(xué)腳傷，不能做劇烈運動(dòng)，但他還是咬著(zhù)牙堅持。這應該是毅力，這應該是戰爭需要的毅力品質(zhì)。我的校服已經(jīng)被汗水浸濕，隱約感覺(jué)腳底開(kāi)始發(fā)熱，腳步開(kāi)始變得沉重，但前方的路依然沒(méi)有盡頭。我暗暗祈禱腳底不起泡。又累又渴，終于到達了目的地坦克博物館。參觀(guān)完坦克裝甲車(chē)，不禁感慨，我們的祖國一步一步強大起來(lái)，會(huì )變成看不上世界的中國龍！
我們又要出發(fā)去基地了，以為還有那么遠的路要走，心里的恐懼又回來(lái)了。路過(guò)熟悉的風(fēng)景，走過(guò)熟悉的'街道，穿過(guò)熟悉的馬路，腳越來(lái)越痛，仿佛踩在了釘板上。突然傳來(lái)一個(gè)聲音，‘基地大門(mén)來(lái)了’，那些被汗水打濕的人臉上露出了得意的笑容�？纯磿r(shí)間，已經(jīng)中午了，老師給我們買(mǎi)了沙甜，看著(zhù)同學(xué)們吃西瓜開(kāi)心的笑臉，我更感受到了西瓜的甜！
回到宿舍，我把鞋襪脫了，但是身邊幾個(gè)同學(xué)起了一個(gè)大水泡，更可怕的是一個(gè)戰友水泡里有淤血。我不知道他們是怎么堅持下來(lái)的，也許是因為軍人的使命，也許是因為他們不想放棄自己，也許是因為他們不想拖隊，也許……不管什么原因，他們的精神已經(jīng)深深打動(dòng)了我。拉鏈拉完了，但它給我的，永遠激勵著(zhù)我，陪伴我一生。我明白了，我不能因為恐懼而退縮。也學(xué)會(huì )了不能因為累而摔倒；我也學(xué)會(huì )了不能因為痛苦而哭泣。
拉練心得體會(huì )7
一直盼望著(zhù)這次拉練活動(dòng)，因為我覺(jué)得不要總是悶頭干活，而是要多抬頭看路，多向別人學(xué)習。在拉練的過(guò)程中，我認認真真的觀(guān)摩，的的確確地感受到了學(xué)習的重要性，不虛此行！
濱江小學(xué)的校園文化建設給我留下了深刻的.印象，不但校園整潔，而且內部的布置與陳設都與“竹文化”緊密結合，清新雅致，到處是纖塵不染，這對學(xué)生本身就是一種很好的教育。去永昌小學(xué)的時(shí)候，正值學(xué)生放學(xué)，教師有序的組織學(xué)生站著(zhù)筆直的排轉直角出校門(mén)。這絕對不是一朝一夕的功夫，訓練有素，突出了“少年軍�！睂W(xué)生應有的素質(zhì)，給我留下了深刻的印象。
山上小學(xué)的德育活動(dòng)因地制宜，針對學(xué)生多數是農民進(jìn)城務(wù)工子女的實(shí)際情況，從小處著(zhù)眼訓練他們養成良好的生活和學(xué)習習慣，而且從孩子的內心深處關(guān)心他們的點(diǎn)滴成長(cháng)，為這些孩子營(yíng)造了一個(gè)良好的家園。海華小學(xué)和工業(yè)小學(xué)則把訓練學(xué)生的行為習慣作為德育工作的重點(diǎn)來(lái)抓，重實(shí)效，重過(guò)程，讓人印象深刻。
拉練很快結束，但是帶給我的絕不止這些文字來(lái)得那么簡(jiǎn)單，學(xué)習了，收獲了，感動(dòng)了，更成長(cháng)了。在以后的工作中我想自己會(huì )做得更好！
拉練心得體會(huì )8
自從xx月xx日到xx學(xué)院報到以來(lái)，我就深深的愛(ài)上了這個(gè)集體，xx日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動(dòng)；驕陽(yáng)下，我們齊步走的步伐整齊，動(dòng)作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。
xx月xx日，對我來(lái)講是一個(gè)難忘的日子，經(jīng)過(guò)了二十幾天的軍訓，我們迎來(lái)了盼望已久的軍訓拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的.xx院長(cháng)作了動(dòng)員講話(huà)，xx院長(cháng)說(shuō)：拉練是軍訓的一個(gè)重要的訓練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強的好品質(zhì)，增強團隊凝聚力，同時(shí)也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會(huì )，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務(wù)工作人員也都跟隊隨行，就連xx派出所也派出了警車(chē)為我們開(kāi)道。
一路上我們迎著(zhù)晨曦，踏著(zhù)有力的步伐，喊著(zhù)響亮的口號，從學(xué)院西門(mén)出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門(mén)，徒步行進(jìn)4公里。中途休息時(shí)間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來(lái)了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語(yǔ)不斷。上午xx點(diǎn)xx分，我們從南門(mén)進(jìn)入學(xué)校，結束了拉練。這次拉練，我覺(jué)得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學(xué)習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習生活中，我們一定會(huì )克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。
拉練心得體會(huì )9
一直很期待青年教師培訓，也很希望通過(guò)此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h足拉練的體會(huì )，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著(zhù)的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1。這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2。學(xué)校領(lǐng)導很重視，組織得很?chē)烂�。無(wú)論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對青年教師呵護有加。
3。對能夠堅持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現。
4。對半途上車(chē)被送回來(lái)的老師表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因實(shí)在是堅持不下來(lái)了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺(jué)得這是一種態(tài)度與人格的體現，這么點(diǎn)毅力沒(méi)有嗎？
5。期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類(lèi)，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jì)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應該算是人生中環(huán)境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jì)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續以往學(xué)習工作的態(tài)度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對待工作還是學(xué)習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì )做到我能力范圍內的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話(huà)，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時(shí)間內將自己的.工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點(diǎn)成績(jì)來(lái)。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺(jué)得工作的開(kāi)始更是考驗自己學(xué)習能力的過(guò)程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺(jué)得自己的學(xué)習能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學(xué)習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門(mén)檻，我希望兩年后能贏(yíng)得領(lǐng)導和同時(shí)的認可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉促就先寫(xiě)這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì )更好，一中的未來(lái)會(huì )更好。
拉練心得體會(huì )10
8月22日至28日，我校進(jìn)行了為期七天的高一軍訓活動(dòng)。學(xué)生軍訓是培養“四有”新人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要途徑。學(xué)生通過(guò)軍訓，不僅磨煉了意志，增強了斗志，培養了組織紀律性，樹(shù)立起修身立人的標準，而且豐富了頭腦，拓寬了知識，增強了體魄，促進(jìn)了專(zhuān)業(yè)學(xué)習。
我校在高一軍訓期間，創(chuàng )造性地開(kāi)展了“拉練”活動(dòng)，這在島城開(kāi)創(chuàng )了高中軍訓引入“拉練”的先河，在山東省甚至全國范圍內也極為罕見(jiàn)�！袄殹蓖蝗藗円暈檐娪栔械摹澳Ч碛柧殹�，是對學(xué)生體力、耐力、意志力的綜合考驗�！袄殹毙谐塘�，用時(shí)六個(gè)小時(shí)，全程徒步，雖然事先給學(xué)生講明了訓練的強度、難度以及可能遇到的困難，但老師們心里還是忐忑不安，學(xué)生到底能不能順利完成任務(wù)呢?
8月26日7:20分，學(xué)生們早早地在的操場(chǎng)集合了。7:30分學(xué)生處袁忠珂主任一聲令下，各個(gè)班正式出發(fā)。每個(gè)班由兩路縱隊組成，兩名教官一前一后，班主任老師在中間來(lái)回穿插，高一?1班作為先頭部隊，高舉我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每個(gè)班都高舉班旗，紅旗飄飄，隊伍浩浩蕩蕩出發(fā)了。學(xué)生們顯得非常興奮。
天公作美。預報中的降雨并沒(méi)有下。陽(yáng)光反而格外強烈。學(xué)生們沿九水路出發(fā)，出校門(mén)剛一右拐就碰到了十字路口，李滄區交警大隊警官早已在路口指揮交通，所有車(chē)輛停止通行，司機們還以為有什么重大事情發(fā)生，當看到青島五十八中的學(xué)生進(jìn)行“拉練”時(shí)都報以熱烈的掌聲。教官們擋在機動(dòng)車(chē)前面，生怕車(chē)輛碰著(zhù)學(xué)生。班主任一路招呼，學(xué)生快速通過(guò)，整個(gè)過(guò)程有條不紊。李滄區第八人民醫院的`救護車(chē)隨學(xué)生隊伍前行，醫護人員隨車(chē)待命。我校調遣兩輛中巴緊跟在隊伍后面。整個(gè)活動(dòng)組織有序，準備充分。
行程中路口不斷，學(xué)生們快速前進(jìn)，有時(shí)小跑，有時(shí)疾行，學(xué)生們無(wú)一掉隊，一路沖到李村河，路邊風(fēng)景如畫(huà)，學(xué)生們如同小鳥(niǎo)，嘰嘰喳喳，好奇而興奮，然而整個(gè)隊伍整齊有序。校黨總支書(shū)記、校長(cháng)袁國彬第一時(shí)間在李村河等候，袁校長(cháng)看到學(xué)生表現如此優(yōu)秀，提出了高度表?yè)P。整個(gè)行程袁校長(cháng)一路陪同。
隊伍過(guò)了衡水路，拐進(jìn)賓川路，學(xué)生們克服了種種困難，途中無(wú)一名學(xué)生掉隊，無(wú)一名學(xué)生退出。學(xué)生們一路高歌，高一級部全體班主任跟隨左右，有的班主任年齡大了，仍然堅持，無(wú)一人上車(chē)。中午10點(diǎn)左右隊伍終于跨進(jìn)天水路，世園會(huì )會(huì )址所在地----百果山近在眼前，這也是本次拉練的終點(diǎn)，同學(xué)們有說(shuō)有笑，看不出已經(jīng)徒步走了30多里。中午12點(diǎn)左右隊伍終于到達20__年世界園藝博覽會(huì )舉辦地---百果山，先觀(guān)看了20__年世園會(huì )設計規劃視頻，同學(xué)們被宏偉美麗的設計規劃震撼了，也為20__年美麗的青島感到自豪。學(xué)生在睡蓮世界欣賞了美麗的睡蓮，園內果子滿(mǎn)樹(shù)，有梨，有蘋(píng)果，學(xué)生無(wú)一人出手采摘，顯示了我校學(xué)生的高素質(zhì)。隊伍在園內休息一小時(shí)左右，學(xué)生在園內吃午飯。各班都有學(xué)生拿著(zhù)大垃圾袋收集垃圾，每個(gè)學(xué)生也都把剩余的垃圾放在自己準備好的小垃圾袋內，等到隊伍返程時(shí)，地上無(wú)一點(diǎn)垃圾殘留。世園會(huì )的工作人員對學(xué)生的高素質(zhì)贊不絕口。
返程途中，學(xué)生們累得早已沒(méi)有了出發(fā)的興奮，有的只是相互鼓勵，有的只是相互幫助。有的男生拿過(guò)來(lái)女生肩上的背包，有的學(xué)生攙扶著(zhù)腳上磨起了泡的同學(xué)，有的同學(xué)累得想哭，但是忍住了。不遠處的班級唱起了歌，歌聲嘹亮，士氣大振，學(xué)生們又是一陣疾行軍。學(xué)生帶的水早已喝干，教官和班主任們也渴得要命，學(xué)校給每位教官和班主任準備了礦泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全給了缺水的同學(xué)。教官的嘴皮干裂，聲音嘶啞，可仍然一前一后指揮著(zhù)。班主任的臉曬黑了，個(gè)個(gè)累的氣喘吁吁，還不時(shí)給學(xué)生打氣，講笑話(huà)。行程如歌，學(xué)生們親如兄弟姐妹。幾天前還不認識的同學(xué)成了無(wú)話(huà)不談的好朋友。整個(gè)隊伍成了一個(gè)班級，成了一家人，成了無(wú)所畏懼的英勇之師。下午四點(diǎn)左右，隊伍到達學(xué)校，“魔鬼拉練”結束。學(xué)生們又自豪地有說(shuō)有笑，像是打了一場(chǎng)大仗。
“魔鬼拉練”深化了軍訓的內容，培養了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了學(xué)生百折不撓的意志，激發(fā)了學(xué)生革命英雄主義和集體主義的精神。這次拉練體現了我校學(xué)生的高素質(zhì)，顯示了我�；顒�(dòng)安排的高效性，社會(huì )各界的高度配合也是這次拉練成功的不可缺少的因素。
拉練心得體會(huì )11
今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地……
除了賞心悅目的`景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著(zhù)嘹亮的口號、邁著(zhù)堅定的步伐，以最飽滿(mǎn)的精神迎著(zhù)困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著(zhù)鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團結互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
拉練心得體會(huì )12
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自格要求自己。
軍訓期間開(kāi)展的一系列活動(dòng)，使我們加強了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會(huì )到了在建設新世紀的社會(huì )主義現代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統，嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀(guān)念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓練，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛�？蛇@么一些勞累算得了什么呢？忍著(zhù)痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著(zhù)多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯教官的'口令或者完成不好標準動(dòng)作就會(huì )被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現出來(lái)。
閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著(zhù)隊伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀律，懂規矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓中稚氣高中生向上的方向，看著(zhù)幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì )計101班第一名��！
軍訓的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們曾經(jīng)享受過(guò)，在我們的人生里這是非常難忘的味道��！
拉練心得體會(huì )13
x月x日xx縣xx中心在xx區展開(kāi)為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長(cháng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng)，旨在強健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志；通過(guò)實(shí)踐、體驗，進(jìn)一步培養團結、合作、友愛(ài)的精神，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養真正意義上的堅強的人。
x月x日清晨x時(shí)x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過(guò)教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長(cháng)、軍訓教官分別做動(dòng)員講話(huà)之后，軍訓拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時(shí)此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
x時(shí)，伴隨著(zhù)xx副校長(cháng)一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續走出校園，向目的地xx區進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛科、各班主任身著(zhù)軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達休整地。時(shí)節正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時(shí)間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的'進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái)。
休整后，隊伍沿著(zhù)試驗場(chǎng)返回學(xué)校集合。xx副校長(cháng)對本次野外軍事拉練做出總結，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓拉練是學(xué)校軍訓后又一磨礪，也是讓學(xué)生開(kāi)闊眼界的絕好機會(huì )。我們相信，同學(xué)們會(huì )從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
拉練心得體會(huì )14
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們
我校20xx年春期“感恩奮進(jìn)”師生徒步拉練，經(jīng)過(guò)學(xué)校精心準備和設計，現在我們圓滿(mǎn)的完成了。在今天的徒步拉練中，我們全體師生走完了17公里的距離，用了5小時(shí)，雖然路途遙遠很長(cháng)，時(shí)間長(cháng)，但全體同學(xué)師生不怕辛苦，全身心投入，互相幫助，互相鼓勵，克服身體的`不適，以頑強的毅力，堅持完成了徒步拉練任務(wù)。在此，我代表學(xué)校，向全體師生表示感謝和祝賀！
本次徒步拉練對同學(xué)們來(lái)說(shuō)是人生道路上的一次寶貴經(jīng)歷，相信通過(guò)此次徒步拉練的磨練，你們一定能在今后的學(xué)習生活中做得更好！
瀘州市納溪區打古鎮中學(xué)
20xx年3月20日
拉練心得體會(huì )15
昨天，我們七年級全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(cháng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗同學(xué)們團結一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀(guān)了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的'唱歌、有的講笑話(huà)、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(cháng)代表默默的跟隨著(zhù)我們，發(fā)現有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買(mǎi)水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(cháng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(cháng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
七年級全體師生經(jīng)歷了這次難以忘懷的野營(yíng)拉練，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經(jīng)過(guò)這次野營(yíng)拉練，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，讓我們明白了團結的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩�；氐叫ｉT(mén)口，竟然發(fā)現八年級的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰勝自己，讓我們永遠都記住城關(guān)一中的校訓“做最好的自己”!
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