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《被討厭的勇氣》讀后感（精選）
當品味完一本著(zhù)作后，想必你一定有很多值得分享的心得，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么你真的會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編精心整理的《被討厭的勇氣》讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
近期讀完《被討厭的勇氣》一書(shū)，頗有感想，忍不住推薦出來(lái)，這本書(shū)是關(guān)于阿德勒心理學(xué)的一本著(zhù)作，或許很多人對這個(gè)名字很陌生，但是對這句名言應該不陌生：幸運的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年，這句就出自阿德勒。本書(shū)名叫《被討厭的勇氣》，勇氣就是指戳破自己的借口，重新開(kāi)始的勇氣，是不念過(guò)去，立足當下的人生心態(tài)。
本書(shū)以青年和哲人的對話(huà)來(lái)揭開(kāi)內容，一開(kāi)始就給人“當頭一擊”——人不由過(guò)去的經(jīng)歷決定，而是由現在的目的決定，即否定了弗洛伊德的原因論，提出目的論。文中一個(gè)原生家庭破碎的人長(cháng)大后變得孤僻，不想出門(mén)，用原因論來(lái)解釋就是他小時(shí)候經(jīng)理了痛苦的同年，導致長(cháng)大后孤僻，產(chǎn)生了這個(gè)結果；但是用目的論來(lái)解釋是他想用不出門(mén)來(lái)達成某種目的，比如減少受到傷害，或者獲取父母的關(guān)注。原因論是很多人都能接受的，因為它把人自己的主觀(guān)能動(dòng)剝離出來(lái)，將一切歸咎于過(guò)去，而目的論恰恰是將人從過(guò)去剝離出來(lái)，不推卸自己的責任，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性。
過(guò)去的經(jīng)歷是無(wú)法改變的，任何經(jīng)歷本身并不是成功或失敗的原因，我們并非因為自身經(jīng)歷中的心理創(chuàng )傷產(chǎn)生的刺激而痛苦，事實(shí)上我們會(huì )從經(jīng)歷中發(fā)現符合自己目的的因素，來(lái)決定我們的經(jīng)歷的意義，決定現在的自己的，是自己賦予過(guò)去經(jīng)歷的意義。
既然自己是由現在的目的決定，那么，現在的狀態(tài)就是可以改變的，包括我們自己的性格、秉性、品質(zhì)、技能等等。但是很多人都止步于此，因為改變是痛苦的，改變意味著(zhù)放棄過(guò)去熟知的經(jīng)驗，需要應對未知的事情，那么生活就是充滿(mǎn)不安的，也可能會(huì )有更加痛苦，更加不幸的生活在等著(zhù)自己。所以，即使很多人認為自己需要改變，但還是認為保持現狀更輕松更安心，下不了改變的決心，在變化產(chǎn)生的“不安”和不變帶來(lái)的“不滿(mǎn)”中選擇了后者。所以，改變是需要勇氣的。
勇于改變，認識到?jīng)Q定自己人生的是活在“此時(shí)此刻”的自己，不是無(wú)法改變的過(guò)去，也不是無(wú)法預知的未來(lái)。把握好現在，過(guò)去就像一段連續的點(diǎn)，你的現在也是在一個(gè)閾值范圍內變化，而這個(gè)閾值就是你的認知，因此改變需要從認知開(kāi)始，然后就是改變行動(dòng)，人沒(méi)有辦法永遠通過(guò)想象獲得滿(mǎn)足，現實(shí)總是會(huì )在某一個(gè)節點(diǎn)突然給你來(lái)上一下，讓你的腳落在地面上，這一刻，一定會(huì )讓你感受到深刻的痛苦，要勇于改變，活在當下，知行合一，才能畫(huà)出優(yōu)美的人生線(xiàn)條。
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