晨跑的作文

晨跑的作文15篇[通用]

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的晨跑的作文，希望能夠幫助到大家。

晨跑的作文1

　　太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)將黑夜吞噬，鳥(niǎo)的鳴聲隨之出現。

　　拉開(kāi)早晨的序幕，迎接陽(yáng)光的洗禮。

　　第一天，準備好后下樓跑步。不知是人都走光了，還是太懶沒(méi)起床，晚上清清冷冷的，只有幾個(gè)行人匆匆路過(guò)。這樣也好，少了幾分聒噪，我可以更加專(zhuān)心。但與此同時(shí)，我也少了幾分興致。

　　第二天依舊如此，于是我只能獨自一人跑著(zhù)，困意也漸漸侵入我的大腦。

　　第三天，我總有種預感，今天一定是個(gè)不平凡的日子。我早早下樓，卻發(fā)現依然如此，我也想開(kāi)了，我是來(lái)跑步鍛煉的.，又不是看熱鬧。

　　落葉零零散散地躺在地上，腳踩上去時(shí)發(fā)出沉重的摩擦聲，殘葉與地面緊貼著(zhù)。風(fēng)吹也不能再飄向遠方了。

　　太陽(yáng)煌煌地照著(zhù)，天卻白地毫無(wú)色調，如刀般明亮的光，刺痛了我的眼睛。

　　第四天早晨，空氣有些稠密，與陽(yáng)光交織在一起，少了幾分陰冷。天氣變暖了，鳥(niǎo)鳴聲清脆響亮。翅膀撲騰發(fā)出的響聲，沒(méi)有了昨日的響，但更悅耳。

　　一個(gè)父親，帶著(zhù)他的一兒一女，父親跑步領(lǐng)頭，后面的兒子與女兒騎著(zhù)自行車(chē)跟上，畫(huà)面溫馨而令人羨慕。

　　幾個(gè)上了年紀的老婆婆并肩走在路上，互相說(shuō)著(zhù)笑著(zhù)。和藹的笑容染紅了早晨，笑聲在空氣中溢出了甜，使早晨充滿(mǎn)了暖與生機。

　　零散分布在路上的幾個(gè)少年，搖著(zhù)雙臂，健步快跑。路過(guò)時(shí)，他們沉重的喘氣聲中充滿(mǎn)了青春的活力。其中的二氧化碳更是為綠色植物的光合作用提供原料，綠葉在樹(shù)頂稀疏的分布，在陽(yáng)光的照射下，反射耀眼的光芒，與陽(yáng)光混合在一起。

　　踏在鋪滿(mǎn)落葉的地上，落葉被壓得四分五裂，但響聲卻少了幾分沉重，變得清脆悅耳。

　　究竟是陽(yáng)光染紅了樹(shù)葉，還是人們渲染了清晨呢？

晨跑的作文2

　　“嘰嘰喳喳——”鳥(niǎo)兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著(zhù)朦朧的睡意拉開(kāi)窗簾，外面金燦燦的陽(yáng)光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。

　　輕紗般的陽(yáng)光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的.，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運動(dòng)鞋，準備去晨跑。

　　剛推開(kāi)門(mén)，風(fēng)就急匆匆地撲在我的臉上，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著(zhù)清涼的氣息。

　　我背著(zhù)水壺，拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的影子，開(kāi)始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著(zhù)，晶瑩剔透的露珠兒在陽(yáng)光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著(zhù)小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹(shù)交談著(zhù)，說(shuō)笑著(zhù)。

　　一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著(zhù)氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷�。我開(kāi)心地在草叢中與小蟲(chóng)，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著(zhù)，常�！芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙�蝴蝶們卻大笑著(zhù)跑遠了……

　　終于，我與小蟲(chóng)們，小草們玩累了，躺在草坪上望著(zhù)蔚藍的天空，陽(yáng)光踮著(zhù)腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng)，帶來(lái)一絲清涼。

　　半響，露珠與小蟲(chóng)們都累得熟睡了，我悄悄地離開(kāi)了草坪，飛奔回家把事記下來(lái)。陽(yáng)光伴著(zhù)“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著(zhù)……

晨跑的作文3

　　今天，我們去參加了20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。

　　到了起點(diǎn)，我和爸爸先熱身了一下。然后排隊，等待主持人喊聲：“跑！”

　　10分鐘后，支持人在臺上拿著(zhù)紙，說(shuō)：“我宣布，20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽，正式開(kāi)始。跑！”

　　聲音剛落，大家都跑了起來(lái)。我們也不甘示弱，也跑了起來(lái)。

　　可跑了1公里左右，我開(kāi)始走了起來(lái)。爸爸回頭，看看我，說(shuō)：“跑��！”

　　我搖搖頭，說(shuō)：“太累了，跑不動(dòng)！”

　　爸爸見(jiàn)我這樣，鼓勵我說(shuō)：“你以為他們晨跑的很舒服嗎？他們也很累的！他們是堅持下來(lái)的！”

　　我心想：也對，他們也很累，他們是堅持下來(lái)的！我應該快速跑！追上他們！我跑了起來(lái)，覺(jué)得身體充滿(mǎn)了正能量。不過(guò)多久，我又“打回原形”。

　　爸爸又見(jiàn)我這樣，說(shuō)：“別走了！我剛剛不是說(shuō)了嗎？要堅持跑！”

　　聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我二話(huà)不說(shuō)，心里也不想，跑了起來(lái)。又過(guò)了10分，我再次“打回原形”。

　　爸爸再見(jiàn)我這樣，停下來(lái)鼓勵我。我再次站起來(lái)，跑�？捎诌^(guò)了10分鐘，我又“打回原形”。爸爸又鼓勵我……N次這樣的來(lái)回后，爸爸鼓勵我鼓勵得有些煩了，并不跑了，與我一起走。

　　走了2公里后，我們看到了終點(diǎn)：親子跑終點(diǎn)站。（我和爸爸參與的是親子跑）我的.心里不由自主地產(chǎn)生了正能量，便快速地跑了起來(lái)，沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后，我到達了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎品，回家了。

　　這次晨跑，對我來(lái)說(shuō)非常有用。

晨跑的作文4

　　每天早上爸爸都會(huì )早早的去河邊晨跑，今天爸爸又晨跑，我聽(tīng)到聲音，也趕緊起床和爸爸一起去，晨跑，對于我可是久違了。

　　每天爸爸都會(huì )早早的起床，可是今天我也早早的起了床，我發(fā)現爸爸并沒(méi)有走，便于爸爸一起去了，我先穿上運動(dòng)服，再穿上運動(dòng)鞋，最后戴上口罩，便于爸爸出門(mén)了。

　　到了河邊，我與爸爸一邊走，一邊向四周看，發(fā)現什么我們就聊什么�！鞍职�，你看那里有一朵花，你知道花的結構嗎？”“有花蕊，有”我和爸爸都太愛(ài)理科了，所以看見(jiàn)什么只要跟理科的科目有一點(diǎn)挨邊的，我們都會(huì )聊起來(lái)：看見(jiàn)三角形的板磚都會(huì )想起勾股定理，看到花花草草就會(huì )想起生物，又看到指示牌，風(fēng)向，都會(huì )想起弟地理。我們說(shuō)說(shuō)笑笑，開(kāi)開(kāi)心心的聊了半天，說(shuō)了好長(cháng)時(shí)間，便開(kāi)始比賽跑步，“預備，開(kāi)始！”我一聲大吼，比賽便開(kāi)始了，我和爸爸聽(tīng)到聲音就好似脫韁的`野馬飛奔而出，但是我們只跑了不到400米就，氣喘吁吁。

　　又過(guò)了老大一會(huì )兒我們就覺(jué)得聊理科有些無(wú)聊了，便聊起了評書(shū)，我說(shuō)：“爸爸，你知道程咬金不？我認為他比羅成還要牛，因為”聊著(zhù)聊著(zhù)，我們就到家了，這一天的晨跑也就到此結束，我學(xué)習爸爸去上班，一天的生活也從此開(kāi)始

　　晨跑不僅僅可以鍛煉身體，也可以滋潤人們的身心，對我們大有好處。

晨跑的作文5

　　星期天早晨，李田發(fā)一大早就騎著(zhù)自行車(chē)拿著(zhù)作業(yè)本來(lái)到我家準備和我一起做回家作業(yè)。

　　我聽(tīng)見(jiàn)李田發(fā)的敲門(mén)聲音，就馬上走過(guò)去把門(mén)打開(kāi)�？墒�，李田發(fā)一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō)：“現在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì )冷死的！”我說(shuō)：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現在我們該到什么地方去晨跑了呢？”李田發(fā)說(shuō)：“雖然這里沒(méi)有操場(chǎng)，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說(shuō)：“對呀！我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門(mén)來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì )兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對李田發(fā)說(shuō)：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著(zhù)這條水泥路繞著(zhù)菜場(chǎng)跑一圈怎么樣？”李田發(fā)說(shuō)：“行，沒(méi)有問(wèn)題！”說(shuō)著(zhù)，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。

　　跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上，這時(shí)，我覺(jué)得有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來(lái)慢慢地往前走。李田發(fā)看到了，立刻大聲說(shuō)：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了？活該，誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢？以后要多鍛煉！”我聽(tīng)了這話(huà)，就火了，怎么我會(huì )跑不過(guò)你？笑話(huà)，看我跑到你的前面去，看你還有什么話(huà)可以說(shuō)了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話(huà)的`時(shí)候，就跑了起來(lái)。我一陣猛跑，很快就超過(guò)他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣，也迅速沖了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線(xiàn)上了。我們兩個(gè)人并肩跑著(zhù)……

　　就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。

晨跑的作文6

　　“腳要燒廢了！”

　　今天，太陽(yáng)格外的熱，曬得地都冒煙了。我來(lái)到了一個(gè)公園里，公園里有專(zhuān)門(mén)晨跑的跑道。我呢，當然不會(huì )普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽(yáng)燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺(jué)好像被火燒一樣。但是，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅持到底。

　　我忍著(zhù)腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠，看見(jiàn)了一塊石頭上寫(xiě)著(zhù)已經(jīng)跑了500米，我才發(fā)現我的'腳好像已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué)或者沒(méi)有的痛覺(jué)，已經(jīng)感覺(jué)不到跑道上傳來(lái)的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著(zhù)的，因為腳下的疼痛可以緩解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。

　　可是我有什么辦法，我只能繼續向前跑。當我遇到一個(gè)岔路口時(shí)，我才知道或許這只是一次普通的晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會(huì )知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？

　　當我跑完了這條路，我覺(jué)得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無(wú)論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。

　　我望著(zhù)這條跑道，感覺(jué)它就像自己的人生一樣，走完后就會(huì )無(wú)比感慨，就算路途中有著(zhù)許許多多的坎坷，卻還是堅持了下來(lái)。

晨跑的作文7

　　在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開(kāi)年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

　　冬日，嚴寒肆虐身上每一寸裸露皮膚，冷的'叫人直哆嗦這樣的天氣又有誰(shuí)愿意多動(dòng)一下呢？但是從今天起就得開(kāi)始冬季長(cháng)跑了，這也是校方為了增強我們的抵抗力與更好的身體素質(zhì)。伴隨著(zhù)鈴鈴的鈴聲，我們開(kāi)始了出操，一陣冷風(fēng)迎面撲來(lái)，如針刺般刮得皮膚生疼，我不得不裹緊了衣服。一會(huì )兒，在體育委員的帶隊下，我們班級來(lái)到籃球場(chǎng)，開(kāi)始了長(cháng)跑。

　　我繞著(zhù)籃球場(chǎng)的周?chē)�慢跑，竟跟�?zhù)大部隊，鞋子才在塑膠地上發(fā)出咯吱咯吱的響聲。由于球場(chǎng)比較小，不一會(huì )，已經(jīng)跑了好幾圈，額頭上也逐漸冒出了細細的汗珠，空氣中飄著(zhù)我呼出的白色二氧化碳。此時(shí)隊伍稍顯松散，和前面的班級的隊伍也逐漸拉開(kāi)，體育委員不得不帶頭買(mǎi)大了步伐迎頭趕上。這樣又是一圈一圈的，已經(jīng)跑入尾聲，不少人也慢下步伐，喘氣越來(lái)越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浹背，身上直冒熱氣。但似乎寒風(fēng)的威力也被削弱了許多，并沒(méi)有那么刺骨。每個(gè)人的臉上多了幾分“神”氣，更顯得精力充沛許多。

　　冬季長(cháng)跑活動(dòng)是鍛煉我們的身體素質(zhì)的，學(xué)校開(kāi)展這樣的活動(dòng)讓我感到十分的高興，這不僅鍛煉了我們在嚴寒環(huán)境中的吃苦精神，更加讓我明白了運動(dòng)的重要性。陽(yáng)光運動(dòng)的精神傳承與每時(shí)每刻，哪怕在嚴冬，長(cháng)跑就如一片金輝，照耀在人身上，使我們感到一直暖流由外之理的溫暖了全身。我想，這樣的傳統運動(dòng)值得傳承并發(fā)揚下去，在長(cháng)跑的日子里，我也感受到了運動(dòng)帶了的一種前所未有的快樂(lè )。

　　冬日長(cháng)跑，陽(yáng)光運動(dòng)，傳承于行，溫暖于心。

晨跑的作文8

　　在寒冷的冬天里，他們卻卷著(zhù)衣袖，臉上冒著(zhù)熱汗，這是為什么呢？

　　原來(lái)，我們正在晨跑呢！快與我來(lái)回顧一下剛才的鏡頭吧！

　　鏡頭一——大部隊晨跑

　　廣播里響起歡快的音樂(lè )，已經(jīng)讓同學(xué)們不由自主地在原地小跑、高抬腿……各班的同學(xué)在體育老師的帶領(lǐng)下跑得井然有序。天空中，時(shí)而飛過(guò)群鳥(niǎo)，它們修似乎被我們的“表演”吸引了過(guò)來(lái)；不遠處一對蜻蜓在你追我趕，但又停了下來(lái)，似乎被我們的精彩“演出”給驚呆了，都忘了鼓掌。校長(cháng)在草坪上走，邊走還嘀咕著(zhù)什么。我想：校長(cháng)是不是看我們跑得太好，想讓我們上電視呀！

　　鏡頭二————秋風(fēng)吹，落葉飛

　　我們正在慢跑，忽然一陣風(fēng)拂過(guò)，金黃的葉子扭起曼妙的.舞姿緩緩的投入大地的懷抱。周老師問(wèn)：“你們都來(lái)說(shuō)說(shuō)看，落葉像什么？”“蝴蝶！“全班同學(xué)都異口同聲地回答。別說(shuō)，還真挺像的。金黃的葉色小小的，圓圓的。如若里面混進(jìn)一只真蝴蝶，也不一定可以分辨出來(lái)。突然，徐XX往上一躍，企圖抓住一片葉子，但樹(shù)葉只是調戲般地點(diǎn)了點(diǎn)他的頭，便飄走了。

　　鏡頭三————輕松，體力不支

　　瞧！董XX邁著(zhù)輕松的步伐，嘴里還哼著(zhù)歡快的小曲。似乎跑步是一種享受。再看看余XX，他的雙腿好像灌了鉛一樣，如果還要跑得話(huà)，估計他都快暈倒了吧！最后來(lái)看看我。我的體力也漸漸不支了，但我還是咬咬牙，怎么也得堅持下來(lái)。

　　這次晨跑，我同時(shí)感受到了春夏秋冬的氣息，冬的寒氣襲人，秋的落葉紛飛，夏的熱情似火，春的生機盎然！

晨跑的作文9

　　眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺(jué)中光顧了。隨著(zhù)天氣愈過(guò)愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。

　　第一天的晨跑，我們感覺(jué)十分新鮮，因為大家都是家中的皇上、公主，各個(gè)可謂是嬌生慣養，哪會(huì )注意鍛煉身體�！吧�命在于運動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬(wàn)八千里呢!冰天雪地中，我們伴著(zhù)歡樂(lè )的心情晨跑。呼吸著(zhù)令人神清氣爽的新鮮空氣;細細品位著(zhù)暢汗淋漓的快感;欣賞著(zhù)處處霜凍的美景;過(guò)濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛(ài)。昔日凌凌亂亂的隊伍不見(jiàn)了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊相媲美的一本正經(jīng)的梯隊;才是菜市場(chǎng)般的噪音不見(jiàn)了，只有整齊的步伐，節奏感極強的運動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。

　　今日的'我們顯得多么團結，多么友愛(ài)：同學(xué)們跑不動(dòng)了，我去拉他一把……這不正體現了《小學(xué)生規范守則》中的一條嗎?團結友愛(ài)，互幫互助�！耙蝗�，兩圈，三圈……”我們本著(zhù)顧拜旦爺爺的奧林匹克精神，咬著(zhù)牙，堅持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背，也無(wú)怨無(wú)悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語(yǔ)，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺(jué)得晨跑不但為我們一天的學(xué)習打下了堅固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠常青的友誼，成了值得懷念的一幕。

晨跑的作文10

　　“嘉麗，快起床！”我從朦朦朧朧中睜開(kāi)了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！”我們不是說(shuō)要去晨跑嗎？“想到這兒，我一個(gè)激靈從床上坐起來(lái)，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……

　　洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門(mén)口，我發(fā)現街上的店鋪幾乎全開(kāi)門(mén)了。一路上，我小跑著(zhù)，觀(guān)察著(zhù)早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地擺放在地上，包子鋪正在忙著(zhù)剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶(hù)都提籃子直奔菜市場(chǎng)去買(mǎi)新鮮的菜……好一派熱鬧的景象��！

　　慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！好像一切都還沉睡在美夢(mèng)中，不過(guò)，村落間，偶爾可以聽(tīng)到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿(mǎn)生機和活力，一切都是那么純凈和清新！

　　不一會(huì )兒，我們便跑到了家場(chǎng)，這里綠樹(shù)成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”，俗話(huà)說(shuō)：“早起的'鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃！”這會(huì )兒，鳥(niǎo)兒們應該都“起床”了吧！只聽(tīng)見(jiàn)那蔥蔥蘢蘢的綠葉間，似乎有成千上萬(wàn)的鳥(niǎo)兒在唱歌，這里真是“鳥(niǎo)的天堂”��！我們呼吸著(zhù)清新純凈的空氣，小跑在平坦潔凈的馬路上，這真是一種享受��！跑著(zhù)跑著(zhù)，我們來(lái)到了美麗的廣場(chǎng)上，靜謐的廣場(chǎng)內，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹(shù)木正在無(wú)聲無(wú)息地生長(cháng)著(zhù)，我和媽媽繞著(zhù)廣場(chǎng)悠閑地跑著(zhù)，進(jìn)行著(zhù)“清新空氣浴”愜意極了！

　　跑完一圈，我們早已熱得汗流浹背，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！

晨跑的作文11

　　告訴你們一個(gè)好消息：我們學(xué)校決定，讓我們以后每天早上在做完操之后進(jìn)行晨跑，響應“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的號召。

　　我剛開(kāi)始時(shí)半信半疑，我覺(jué)得我只要連續跑半個(gè)小時(shí)，就會(huì )渴得像被太陽(yáng)曝曬過(guò)一個(gè)小時(shí)一樣，又怎么堅持得過(guò)整整一個(gè)小時(shí)呢？

　　第二天，我養足精神，用水把自己的肚子灌了個(gè)半飽，便躍躍欲試了。

　　終于，早讀課上完了，我豎起耳朵急切地想聽(tīng)到快做早操的音樂(lè )，半天了，我在那愣愣地出神。

　　忽然，一聲上課鈴響，打破了沉默的、死氣沉沉的發(fā)愣，大家“嘩”地一下子沖進(jìn)教室上課了，我這才意識到，唉，這只是早讀課后的第一節課呢。

　　那是一節講評考卷的課。課正上著(zhù)呢，我幻想著(zhù)跑步時(shí)，我一反常態(tài)，一下子就跑完了一小時(shí)，而且還不用喝水。

　　時(shí)間就在我的幻想中溜走了……

　　突然，眼保健操的`音樂(lè )又響了起來(lái)，我慌亂而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘頂了我一下，我急忙做起來(lái)。

　　終于，我盼望已久的早操的音樂(lè )響了起來(lái)，我們沖出教室，到操場(chǎng)排好了隊伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我沒(méi)有一直喝水，順理成章地跑完了全程。

　　雖然這一天，我根本不知道學(xué)校新的作息時(shí)間，但是，好歹我鍛煉了身體。

　　我愛(ài)晨練，更愛(ài)晨跑！

晨跑的作文12

　　可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來(lái)了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床，我怎么就忘了倒時(shí)差呢！

　　兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著(zhù)媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點(diǎn)二十了，我趕緊洗了臉，拿著(zhù)書(shū)包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著(zhù)，還邊走邊聊天。我趕緊先把書(shū)包放在班里，然后到操場(chǎng)上跟隨著(zhù)他們的步伐。走了半圈后有人說(shuō)：老師來(lái)了！我回頭瞄了一眼，老師真的來(lái)了。我們趕緊跑起來(lái)，不知怎么了，看到老師的時(shí)候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的'時(shí)候，我的腳步沉重極了，就像兩個(gè)人正抱著(zhù)我的腿一樣。過(guò)了不久老師說(shuō)：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來(lái)著(zhù)，是五圈還是六圈呢？算了就當七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我。過(guò)會(huì )兒我才發(fā)現，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會(huì )兒，直接沖刺了一圈，現在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著(zhù)老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開(kāi)始拿樂(lè )器練習了，我累的連拿樂(lè )器的力氣都沒(méi)有了�；匕嗄猛陿�(lè )器到操場(chǎng)后，我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂(lè )器。

　　晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。

晨跑的作文13

　　星期天早晨，陳一深一大早就騎著(zhù)自行車(chē)拿著(zhù)作業(yè)本來(lái)到我家準備和我一起做回家作業(yè)。

　　我聽(tīng)見(jiàn)陳一深的敲門(mén)聲音，就馬上走過(guò)去把門(mén)打開(kāi)�？墒�，陳一深一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō)：“現在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì )冷死的！”我說(shuō)：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現在我們該到什么地方去晨跑了呢？”陳一深說(shuō)：“雖然這里沒(méi)有操場(chǎng)，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說(shuō)：“對呀！我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了！”于是，我就和陳一深一起走出家門(mén)來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì )兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的'行人也不多，心想這里比較適合我們跑步。于是，我就對陳一深說(shuō)：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著(zhù)這條水泥路繞著(zhù)菜場(chǎng)跑一圈怎么樣？”陳一深說(shuō)：“行，沒(méi)有問(wèn)題！”說(shuō)著(zhù)，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。

　　跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上，這時(shí)，我覺(jué)得有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來(lái)慢慢地往前走。陳一深看到了，立刻大聲說(shuō)：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了？活該，誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢？以后要多鍛煉�！蔽衣�(tīng)了這話(huà)，就火了，怎么我會(huì )跑不過(guò)你？笑話(huà)，看我跑到你的前面去，看你還有什么話(huà)可以說(shuō)了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話(huà)的時(shí)候，就跑了起來(lái)。我一陣猛跑，很快就超過(guò)他跑到前面去了。陳一深非常不服氣，也迅速沖了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線(xiàn)上了。我們兩個(gè)人并肩跑著(zhù)……

　　就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。

晨跑的作文14

　　今天早上，我起得比較早，就“咚咚咚”跑到爸爸媽媽的房間。

　　“爸爸，快起來(lái)！”我使勁拉著(zhù)爸爸的被子，“你說(shuō)過(guò)這個(gè)星期你休息，要陪我晨跑去學(xué)校的！”

　　“想不到，你這小懶蟲(chóng)，還有起得早的時(shí)候？早知道就……”爸爸小聲嘀咕了好一會(huì )兒。

　　“爸爸快起來(lái)！”我的語(yǔ)氣象大人教育小孩一樣。

　　“沒(méi)有，我哪時(shí)候說(shuō)過(guò)！”沒(méi)想到爸爸臉皮比我還厚。

　　“快去，說(shuō)過(guò)的話(huà)就要算數！”不知什么時(shí)候媽媽醒了，可她又要開(kāi)始念那本嘮叨經(jīng)了，“如果你說(shuō)話(huà)不算數，以后堯堯象你這樣再怎么辦……”媽媽話(huà)還沒(méi)講到一半，我和爸爸早就溜出去了。

　　出門(mén)時(shí)，我把書(shū)包、小黃帽，那些累贅全扔給了老爸，讓他享受享受“泰山壓頂”的.滋味吧。

　　我輕松地跑了起來(lái)，不過(guò)我不會(huì )跑得太快，因為我怕老爸會(huì )“溜”走。不過(guò)當然不會(huì )，因為他跑步比我快，我只要跟著(zhù)他跑，他決不可能逃走！

　　我真高興有一個(gè)這樣的爸爸。

　　一路跑著(zhù)，我看到爸爸有點(diǎn)氣喘吁吁了！

　　忽然，從身后來(lái)了一輛公交車(chē)，爸爸不顧一切地往車(chē)站跑，我只好跟著(zhù)他跑。公交車(chē)剛到站，我們也就到了。爸爸把我給他的那些“累贅”又還給了我，然后“呼”地溜開(kāi)了，無(wú)奈之下，我只能坐車(chē)去學(xué)校。

　　上車(chē)時(shí)，我看了一下鐘，我再明白爸爸為什么讓我坐車(chē)去學(xué)校了，因為跑步去學(xué)校就遲到了。今天雖然沒(méi)有跑到學(xué)校，但我已經(jīng)很知足了……

晨跑的作文15

　　大家都知道晨跑對我們人類(lèi)有非常大的幫助，可是以前我不理解。

　　以前，我早上起來(lái)，就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是，我就向她們提出跟著(zhù)她們去晨跑。她們答應了。

　　第二天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對母親說(shuō)：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑�！�

　　第三天早晨，我準時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺(jué)得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。

　　有一天，我們跑步來(lái)到銀杏小區。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì )兒玩玩太空漫步;一會(huì )兒玩玩木馬;一會(huì )兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的`、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了，就懷著(zhù)愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

　　就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項目。因為我越跑越覺(jué)得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè )，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。

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