晨跑的作文

(推薦)晨跑的作文

　　在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的晨跑的作文，歡迎閱讀與收藏。

晨跑的作文1

　　“嗚……嗚……嗚……”幾聲長(cháng)長(cháng)的號角打破了冬日學(xué)校操場(chǎng)的寂靜，緊接著(zhù)，輕快的音樂(lè )聲響起，操場(chǎng)的四面八方頓時(shí)冒出一條條“長(cháng)龍”魚(yú)貫而入。操場(chǎng)頓時(shí)熱鬧起來(lái)了。

　　只見(jiàn)一條條長(cháng)龍們笨拙地搖擺著(zhù)長(cháng)長(cháng)的.身體在校園里游動(dòng)開(kāi)來(lái)，它們有的長(cháng)，有的短，紅紅綠綠，五彩斑斕；他們有的快，有的慢，目標卻都一致，直奔操場(chǎng)。一到操場(chǎng)，有的變成了方陣，有的變成了粗粗的木棒……原來(lái)，這是我們海小的冬季長(cháng)跑又開(kāi)始啦。

　　冬季長(cháng)跑可是個(gè)不折不扣的體力活，不但要不怕冷、不怕累，還得耐力好。這不，不一會(huì )，好幾個(gè)隊伍都開(kāi)始慢慢變長(cháng)啦。隊伍的小尾巴們，一個(gè)個(gè)漲紅了臉，咬緊了牙，努力追趕著(zhù)小伙伴們的步伐，生怕被拉下太遠。

　　我們的老師們在這時(shí)候也陪著(zhù)我們“同甘共苦”，還不時(shí)為我們加油助威。有了老師們的鼓勵，同學(xué)們跑得更來(lái)勁了。

　　剛開(kāi)始冬季長(cháng)跑時(shí)，許多人都覺(jué)得冷，覺(jué)得累，每次去跑步都跟赴刑場(chǎng)一樣。但漸漸地，大家一個(gè)個(gè)都喜歡上了冬季長(cháng)跑。因為雖然有點(diǎn)冷，也有點(diǎn)累，可一旦堅持跑下來(lái)，就不冷了，還鍛煉了身體，磨練了意志，真是一舉多得啊。

晨跑的作文2

　　“不行了，不行了，我走不動(dòng)了！”我捂著(zhù)肚子蹲在路邊，痛苦地叫道，“爸爸你太殘忍了吧！”

　　當時(shí)我們爺倆正在向體育館進(jìn)發(fā)，可兩個(gè)人的樣子一點(diǎn)也不一樣，爸爸的樣子跟沒(méi)跑步時(shí)的一個(gè)樣，而我累得已經(jīng)要暈倒了。

　　因為可能是我體重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館。到了體育館，我向四周望了望，看見(jiàn)了遠處滑梯那里有一個(gè)我認識的同學(xué)，我連忙跑過(guò)去和他打招呼，他還帶了一個(gè)朋友。

　　然后我們就在那里玩起了捉迷藏，我在跳跳床下面有一個(gè)網(wǎng)在哪里藏起來(lái)，一不小心在哪里睡著(zhù)了，睡的正香的時(shí)候仿佛有人在叫我，我聽(tīng)了聽(tīng)是爸爸的聲音，然后就起來(lái)了，我和爸爸說(shuō)我們在捉迷藏，他們沒(méi)有找到我，結果我就在那里睡著(zhù)了。

　　爸爸說(shuō)：“那我和你一起去找他們，跟他們說(shuō)一聲，咱們要回家了！”等找到他們的時(shí)候，他們恰巧也要回家去了，然后我們就一起走了。

　　在路上我又被爸爸批評了一頓，說(shuō)我玩的'時(shí)候也能睡著(zhù)，我想說(shuō)的是我真的太累了、太想睡了。

　　之后，我就沒(méi)有再晨跑過(guò)了。

晨跑的作文3

　　天氣慢慢變冷了，宋老師為了讓我們強身健體，就讓我們每天早到校10分鐘進(jìn)行晨跑。而且，要由每天的值日班長(cháng)統計晨跑人數。參加晨跑的人就可以得到一顆亮閃閃的紅星。

　　這幾天，為了參加晨跑，我每天早上堅持早起10分鐘，到校以后圍著(zhù)操場(chǎng)跑三圈。我們學(xué)校的操場(chǎng)一圈大約是200m，每天晨跑我們就會(huì )至少跑600m。跑完以后很累，不過(guò)感覺(jué)有點(diǎn)兒微微出汗，很舒服，人了精神了很多。很多同學(xué)都積極地參加了晨跑，我看到他（她）們跑下來(lái)以后臉都紅彤彤的，像個(gè)紅蘋(píng)果。

　　昨天的'值日班長(cháng)是我和崔奕辰。我們拿著(zhù)宋老師給的名單，到操場(chǎng)檢查和統計晨跑的人。我看到好多人都在晨跑，而且跑得非常起勁，心想：要是每個(gè)人都早到校參加晨跑，就不會(huì )有缺課的同學(xué)了！正想著(zhù)，忽然有一個(gè)人跑完了。我趕緊在名單上給他那欄打個(gè)對勾，說(shuō)：“恭喜你跑完了！可以回教室了�！薄�…

　　宋老師安排的冬季晨跑很有必要！要是我們每天能參堅持參加，就不會(huì )有生病的同學(xué)了��！

晨跑的作文4

　　早上，我和爸爸經(jīng)常跑步。

　　夏天的一個(gè)早上，天還沒(méi)有完全亮，空氣涼涼的，有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步，體育館人好多啊，有好多爺爺、奶奶排成方隊，隨著(zhù)音樂(lè )跳舞;好多叔叔、大哥哥在打籃球，一個(gè)個(gè)頭上冒著(zhù)熱氣，流著(zhù)汗，熱火朝天的……

　　我和爸爸一起開(kāi)始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。這時(shí)，我看到跑道上的'一個(gè)角上有一個(gè)大哥哥帶著(zhù)錄音機在教3個(gè)小姐姐學(xué)街舞，于是，我走過(guò)去看，邊上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀(guān)。他們跳的好棒，我簡(jiǎn)直迷上了，于是，我也跟著(zhù)她們學(xué)著(zhù)跳。

　　爸爸跑完了，我們去健身器材那里。到了那，我看見(jiàn)雙杠，我問(wèn)爸爸：“爸爸，你能不能上去雙杠?”“當然能�！卑职终f(shuō)。我說(shuō)：“我不相信，你給我示范一下�！卑职侄�話(huà)不說(shuō)，雙手撐著(zhù)就上去了。我心里很不服氣，試了幾次，都沒(méi)辦法一個(gè)人上去。我決定以后多鍛煉，爭取超過(guò)爸爸。健身器材那里還有很多適合小學(xué)生鍛煉的設備，我蕩秋千、玩轉盤(pán)……

　　太陽(yáng)升起來(lái)了，我們該回家了。走在回家的路上，感覺(jué)渾身好輕松，好有勁。

　　同學(xué)們，你們早上鍛煉了嗎?早睡早起，堅持鍛煉，對身體大有好處哦!

晨跑的作文5

　　你知道嗎？我們學(xué)校的大課間活動(dòng)變成了跑步。

　　我們學(xué)校的跑道有400米長(cháng)，是一個(gè)橢圓形的，每天體育課上我們都要跑一圈，非常的累，現在我們每天早上都要跑三圈，可別看只是三圈，算一算：3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算，嚇一跳呢!

　　今天，上完第一節課，賈老師叫我們排隊去操場(chǎng)，我們迅速地排好了隊并完成了：快、靜、齊這幾個(gè)要求，不一會(huì )兒，我們就走到了操場(chǎng)，我們又在操場(chǎng)排好了隊伍，忽然聽(tīng)到，喇叭里播出了：12341234，我們便跑起來(lái)了，我前面的陳晨跑的特慢他是瘦子，我是個(gè)小胖墩，他跑的還沒(méi)有我跑的快呢，我問(wèn)他怎么跑的這么慢，他說(shuō)是前面的人不跑，我往前看了一下，心想：嘿!前面的`果然跑的很慢，我催前面的人快點(diǎn)，可他們就是快不起來(lái)，我非常生氣，再看看別的同學(xué)有的氣喘吁吁、有的滿(mǎn)頭大汗、還有的汗流浹背非常累!

　　這就是我們學(xué)校的晨跑，是不是十分有趣��？

晨跑的作文6

　　“唉，體重又重了好幾斤�！辈恍�，號稱(chēng)“小胖”的我決定要鍛煉身體，每天早晨起來(lái)跑步。

　　昨夜臨睡覺(jué)前，我把鬧鐘調好。早晨，一陣“叮鈴鈴”的鬧鐘聲把我吵醒了�？墒�，我躲在被子里不出來(lái)，好像我是兔子，被子是我的窩。一只大手把被子掀開(kāi)了。耳邊有人說(shuō)：“你不是給自己定了個(gè)目標嗎？每天早上起來(lái)跑步�！�

　　是的，我真的定過(guò)目標，必須起來(lái)。幾分鐘后，我穿好衣服，像風(fēng)一樣跑出了家門(mén)，跑向操場(chǎng)，開(kāi)啟了我的'跑步之旅。

　　到了操場(chǎng)，我開(kāi)啟了風(fēng)火輪模式，一圈，二圈，三圈……過(guò)了許久，我氣喘吁吁地停了下來(lái)�！鞍�，真累，是不是休息一下？”“算了，就休息一下子�！蔽疑蠚獠唤酉職�，汗如雨下，氣喘如牛，渾身都沒(méi)勁�？蛇@么行？才頭一天，就半途而廢。于是，我雖然累得要命，但我在心里默默地給自己打氣，總算堅持了下來(lái)。

　　回到家之后，媽媽說(shuō)：“堅持就是勝利，加油，我的好兒子�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我心里暗下決心，一定要堅持，終有一天我不再是“小胖”。

晨跑的作文7

　　漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫過(guò)于晨跑了�，F代人的生活大多數都是電腦手機，宅在家里是每天都在做的.事。包括學(xué)生。

　　所以啊，當校長(cháng)大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦連天。對于我們這些獨生子女，從小被寵到大，身體素質(zhì)又不行的學(xué)生，一千五百可是一個(gè)可怕的數字。唉！誰(shuí)叫這是學(xué)校的規定，只好硬著(zhù)頭皮上了。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都不適應。跑了七八百米，同學(xué)們都在走動(dòng)了，喘著(zhù)氣�？墒求w育老師一吹哨，大家都繼續跑著(zhù)。在老師的鼓動(dòng)和共同參與下，我們跑到了終點(diǎn)。

　　漸漸，我發(fā)現老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕松通過(guò)。大家從原來(lái)的抱怨變成了贊同。

　　也許這是一件事，卻體現了我們的堅持和努力，我從這件事學(xué)到了許多。

晨跑的作文8

　　今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來(lái)是要晨跑的！

　　我換了一身運動(dòng)服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！

　　我先走一段，熱身！在從小區門(mén)口出發(fā)，繞著(zhù)小區跑，一路上碰見(jiàn)好多晨練的人，看來(lái)愛(ài)運動(dòng)的還不止我一個(gè)。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個(gè)人享受晨跑帶給我的快樂(lè )，享受早晨別樣的風(fēng)景線(xiàn)�；▋合蛭艺惺�，打了個(gè)大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區的廣場(chǎng)，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著(zhù)相同的動(dòng)作，形成了小區里一道美麗的風(fēng)景線(xiàn)。跑著(zhù)跑著(zhù)，我跑到了河邊。

　　我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過(guò)，樹(shù)安靜的呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽(yáng)光的.懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個(gè)細胞都沸騰了，我出汗了。

　　休息完了，我又開(kāi)始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車(chē)鳴聲奏響了一曲交響樂(lè )，馬路上行駛著(zhù)川流不息的車(chē)輛，早餐店門(mén)口擠滿(mǎn)了上班族！

　　我想，是時(shí)候回家了，我慢跑著(zhù)回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線(xiàn)，我對他們大聲地說(shuō)：“我明天還來(lái)，再見(jiàn)！”

晨跑的作文9

　　我們學(xué)校幾乎每個(gè)禮拜都有慢跑，每天都會(huì )跑上個(gè)三四圈，跑步時(shí)都會(huì )放上音樂(lè )，不僅鍛煉了身體，而且還放松了身心，也讓我們更加喜歡跑步。

　　但今天早上跑步的時(shí)候音樂(lè )突然響到一半沒(méi)有了，正在排隊的班級霎時(shí)間不知所措，隊伍一下子變得十分混亂，連小記者也不知如何是好。但很快，隊伍一下子安靜了下來(lái)，迅速排好隊下去跑步，到操場(chǎng)上一看，許多班級也井然有序地下去了，都是十分安靜迅速地下了樓。

　　等下了樓，在體育老師的指揮下，所有班級迅速變好隊形，開(kāi)始跑了起來(lái)，在跑的整個(gè)期間里，所有人都照常跑著(zhù)，也沒(méi)有一絲抱怨，同學(xué)們迅速適應了沒(méi)有音樂(lè )的環(huán)境。同學(xué)們認真的`跑著(zhù)，仿佛今天跟往常一樣，沒(méi)有變化，我也被感染了，也開(kāi)始認真地跑起來(lái)。

　　今天是一個(gè)與以往不同的晨跑，沒(méi)有了音樂(lè )，但同學(xué)們絲毫沒(méi)有受到影響，只在一開(kāi)始有些不知所措，但后來(lái)立刻變成與平時(shí)一樣有序的下樓，認真的跑步，從這件事中，小記者感到在這樣的特殊情況下，同學(xué)們還能與以往一樣，可見(jiàn)同學(xué)們對突發(fā)事件已經(jīng)能做出快速的反應。

晨跑的作文10

　　秋天到了，楓林了一片火紅，它們有的像一團火焰，有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏，猶如一條巨龍在俯視著(zhù)大地。在山崗下面有著(zhù)一個(gè)池塘，小池塘的后面有只一個(gè)小木屋，小木屋里住著(zhù)三個(gè)好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅持晨跑，小動(dòng)物看見(jiàn)了都哈哈大笑：“森林里有沒(méi)有老虎、獅子什么的`，干嘛要晨跑呢�！毙÷够卮�: “萬(wàn)一有一天，獅子來(lái)了，我就可以跑了�！毙�動(dòng)物不理他了，又開(kāi)開(kāi)心心地去玩了。

　　真的有一天，一只流浪的獅子闖了進(jìn)來(lái)，許多小動(dòng)物都被吃掉了，只有小鹿、小白兔和小花貓，一次次逃出獅子的手掌心。后來(lái)，小鹿靈機一動(dòng)說(shuō)：“我們不是可以用武器去攻打嗎?”于是，小鹿用角去頂獅子，小貓用爪子去抓獅子，小兔用木棍打獅子，獅子終于被打死，森林又恢復了往日的寧靜。

　　現在，每天早上，你會(huì )看到成群的動(dòng)物在練習晨跑。

晨跑的作文11

　　今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽?zhuān)�輕輕地下了床，穿上了球鞋準備去跑步。

　　來(lái)到門(mén)口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問(wèn)我：“小胖子，怎么起得這么早？”唉，我多么不愛(ài)聽(tīng)“小胖子”這個(gè)詞兒呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來(lái)回答阿姨。我圍著(zhù)樓房跑。跑到河塘大街的'時(shí)候，一位爺爺沖著(zhù)我說(shuō)：“小胖子，跑步減肥！”我轉過(guò)臉對老爺爺笑了笑，因為我愛(ài)聽(tīng)“減肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲地念叨著(zhù)：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍著(zhù)我們住的樓房跑三圈。跑到第二圈時(shí)，我累得滿(mǎn)頭大汗，還直喘氣。這時(shí)爸爸正站在樓門(mén)口，看著(zhù)我笑，一邊給我擦汗，一邊說(shuō)：“堅持跑，就不會(huì )成胖墩兒子了！”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我來(lái)勁了，心想：我一定要堅持跑下來(lái)。最后,我終于跑完了三圈。以后，我要堅持跑步。

晨跑的作文12

　　又到了特別冷的早上，冬天的到來(lái)，給我們帶來(lái)了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個(gè)詞說(shuō)來(lái)說(shuō)去的說(shuō)，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動(dòng)。即使沒(méi)有文化的人也知道的一個(gè)道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運動(dòng)。做什么運動(dòng)最熱身呢？那就是最最平常運動(dòng)“跑步運動(dòng)”

　　跑步運動(dòng)不但能熱身而且還能健身。跑步運動(dòng)也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來(lái)熱身。第一天，同學(xué)們都都很開(kāi)心，因為不會(huì )像別的班級一下來(lái)就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開(kāi)始抱怨了，可是老師的心中始終保持著(zhù)那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好嘆口氣跟著(zhù)跑了。

　　“1、2、3、4、1234……”雖說(shuō)是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無(wú)力的`。這個(gè)班級有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀！老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們全班的了。

　　雖然集體的跑步運動(dòng)不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來(lái)跑步運動(dòng)哦！

晨跑的作文13

　　今天，3月20日是我加入黎明腳步的第一天。

　　晚上，一改往日的一覺(jué)睡天亮，幾次醒來(lái)看表幾點(diǎn)。當我第三次醒來(lái)拿起手機看時(shí)間時(shí)，黎明使者的鈴聲響了，被我一激動(dòng)，不小心給接通了。在這里很想說(shuō)聲謝謝，對不起。

　　躺在床上時(shí)，已經(jīng)聽(tīng)見(jiàn)窗外狂風(fēng)呼叫的聲音，走到院子里，天色還有些暗淡，耳邊是風(fēng)“當當”的敲門(mén)聲，好似誰(shuí)喝醉酒般的在砸門(mén)。心里有些膽怯，這么大的風(fēng)，真要跑嗎?是的，真要跑!今天是第一天，如果因為這場(chǎng)風(fēng)而停止的話(huà)，那么以后我也一定會(huì )給自己找很多不跑的借口，所以一定要跑，不管風(fēng)有多大!

　　從人民大道西邊，向人民廣場(chǎng)跑去，路上車(chē)和行人都很少見(jiàn)，路上的落葉像長(cháng)了腳似的，不停地往前跑，我跑的也很輕松，因為一直有風(fēng)在推著(zhù)我前進(jìn)，我只需要把握好前進(jìn)的方向就行了。如果我是林黛玉，今天恐怕還真的.會(huì )被風(fēng)吹跑的。到了廣場(chǎng)，沒(méi)見(jiàn)什么人，只有兩三個(gè)人在跑步，不知道大家是沒(méi)跑步呢，還是我沒(méi)碰見(jiàn)。

　　雖然只跑了一小段距離，雖然吸了一肚子的灰塵，雖然大街上塵舞灰揚，但我很開(kāi)心，因為我跨出了第一步，而且在這樣一個(gè)天氣里!

晨跑的作文14

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六，我下去花園里練習跑步�；▓@里樹(shù)林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳……

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥(niǎo)在昂首嘶鳴，好像在說(shuō)：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽(tīng)到小鳥(niǎo)在鼓勵我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿(mǎn)頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。

　　想著(zhù)想著(zhù)，我終于想到了，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“對了！以前我和朋友玩的'‘飛船’游戲�！蔽覀兊挠螒蛞巹t是：跑到‘飛船’上，說(shuō)‘飛船’準備爆炸，如果數完十聲，還沒(méi)有跑到另一條‘飛船’里，自己也會(huì )爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數數，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡(jiǎn)直高興得像一只兔子。

　　由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛(ài)晨運了。

晨跑的作文15

　　今早，睡眼朦朧的我就被“可惡”的爸爸拉了起來(lái)晨跑。我極不情愿地穿上衣服，卻被告知不能穿外套，只能穿短袖和短褲，驚得我半天合不攏嘴，我結結巴巴的說(shuō)：“短……短……袖……短……褲……”我用懷疑的眼光瞪著(zhù)爸爸，爸爸也用毋庸置疑的目光回盯著(zhù)我。我屈服了，低頭、換衣、穿鞋、牽狗、出門(mén)，別無(wú)二話(huà)。

　　一出門(mén)，一陣風(fēng)刮來(lái)，冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨爸爸，爸爸只是笑笑了之。還沒(méi)跑幾步，我就直咳嗽，爸爸趕緊把他的夾克皮在我身上，我心里一陣溫暖。跑了幾步我的'愛(ài)犬卻直打噴嚏，我心疼不已，爸爸笑了：“它也需要披一件夾克，你把你的夾克給它吧�！蔽耶斎徊桓闪�，“命令”爸爸把他的毛衣給它，爸爸抗令，我這個(gè)當上級的當然不能“隔岸觀(guān)火”一定要做些什么，所以我就睜只眼閉只眼了。

　　當我跑了一段距離時(shí)，我發(fā)覺(jué)我身上開(kāi)始暖和起來(lái)，我便快跑起來(lái)，可是，雪狐（我的愛(ài)犬）又不聽(tīng)話(huà)了，它聞到旁邊有一家“重慶燒雞公”它猛的一竄，我摔了個(gè)腳朝天。我生氣了，使勁一拉，讓它摔了個(gè)四腳朝天，它嗷嗷地向我求饒，我的氣這才消了。我們又跑了幾個(gè)來(lái)回這才打道回府。

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