愛(ài)護眼睛保護視力作文

愛(ài)護眼睛保護視力作文

　　在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的愛(ài)護眼睛保護視力作文，歡迎閱讀與收藏。

愛(ài)護眼睛保護視力作文1

　　從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見(jiàn)了我的人總說(shuō)：“凱凱，你的眼睛真大��！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話(huà)說(shuō)錯了，其實(shí)我的眼睛從三年級開(kāi)始就近視了。

　　那是因為我在家里看書(shū)、做作業(yè)時(shí)姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來(lái)，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時(shí)，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。

　　戴著(zhù)眼鏡，可真不舒服呀！剛開(kāi)始戴眼鏡時(shí)我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣，鼻梁上好像壓著(zhù)一塊石頭。吃飯時(shí)，菜發(fā)出的`熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時(shí)，一不小心，被一個(gè)籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時(shí)候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……

　　媽媽看我那么小就戴著(zhù)眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺(jué)睡不著(zhù)，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來(lái)，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢(qián)，可卻無(wú)濟于事。她還給我配了漸進(jìn)片，我的視力下降才平緩了下來(lái)，媽媽才放下了心來(lái)�？墒且荒旰�，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時(shí)，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說(shuō)，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點(diǎn)頭同意了。于是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類(lèi)似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。

　　從此以后，我時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說(shuō)來(lái)也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來(lái)。

　　雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來(lái)。因為它能給我帶來(lái)好視力。所以，大家一定要愛(ài)護眼睛，保護視力。

愛(ài)護眼睛保護視力作文2

　　我從小喜歡看書(shū)，沒(méi)有注意用眼的衛生，對父母的“嘮叨”總是不以為然。結果小學(xué)3年級就戴上了眼鏡，從100多度到現在的500度，這給我日常生活和學(xué)習帶來(lái)許多不便�，F在，我的眼睛時(shí)而有痛累感，真后悔啊!

　　三、四年級的時(shí)候，我看書(shū)近乎瘋狂，吃飯、走路捧著(zhù)書(shū)，上廁所、洗澡不忘帶上書(shū)，彈鋼琴、做功課也在一邊看書(shū)，被窩里看書(shū)更是家常便飯……那時(shí)我想：人若不用吃飯、不用休息那該有多好啊!這樣就能節省更多的時(shí)間看書(shū)了。由于吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶(hù)外活動(dòng)，引起胃口不好、精神不足，體質(zhì)下降，視力也驟然降低。

　　隨著(zhù)近視帶給我的困擾增多，我羨慕著(zhù)那些有著(zhù)一雙明亮有神的.眼睛的同學(xué)，那時(shí)，我才懂得要珍惜、愛(ài)護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時(shí)間：下午放學(xué)回家后，我先寫(xiě)會(huì )兒作業(yè)，然后吃飯，再寫(xiě)會(huì )兒作業(yè)，休息時(shí)唱唱歌澆澆花，或走出陽(yáng)臺閉上眼睛養神，靜靜地聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，感受著(zhù)微風(fēng)的耳語(yǔ)……再回到書(shū)房讀書(shū)學(xué)習。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕松心情、緩解眼睛壓力。我覺(jué)得不能等到眼睛疲倦時(shí)才休息，否則難以恢復，造成惡性循環(huán)。每天還堅持眨眼1~2分鐘，讓眼球也運動(dòng)運動(dòng)。

　　我很珍惜課間做眼保健操的時(shí)刻，不隨意與別人說(shuō)話(huà)。隨著(zhù)悠揚音樂(lè )響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸著(zhù)，放松，保持著(zhù)這種寧靜而愉快的心境。前兩天，我在網(wǎng)上看到了一種治療近視眼的信息：就是在夜晚睡覺(jué)前，微閉眼，觀(guān)想全身肌肉放松。這時(shí)，眼睛會(huì )不自覺(jué)地微張開(kāi)。再緩慢地放松、閉眼，如此反復幾次……這樣很容易入睡。早上，醒來(lái)別忙張開(kāi)眼睛，先觀(guān)想幾次，才慢慢地睜開(kāi)眼起床。這樣保健眼會(huì )比較舒服，減少了痛、脹、累的感覺(jué)。近來(lái)，我注意用眼衛生，不再挑食，加強鍛煉�，F在身體壯實(shí)多了，睡眠質(zhì)量有好轉，眼睛累、痛的現象也逐漸在減少。

　　眼睛一旦近視，將會(huì )給你平添許多煩惱。同學(xué)們，“前事不忘，后事之師”千萬(wàn)不能掉輕心啊!愿我的親身經(jīng)歷能給大家帶來(lái)深刻的教訓�！吧眢w發(fā)膚，受之父母”我們要珍惜它，愛(ài)護它。健康的身心是做人做事的最基本條件。別傷害自己，也別讓父母為我們憂(yōu)心……

　　衷心祝愿：明亮的眼睛伴隨你們一生!

愛(ài)護眼睛保護視力作文3

　　據統計，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅，初中生為55.22℅，高中生為70.34℅。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)我國至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視，我——就是其中的一員。

　　國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽(tīng)到這個(gè)結果，我驚呆了！因為，我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清，但我沒(méi)有想到，我已經(jīng)近視到這種地步了！而且，醫生說(shuō)：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會(huì )增加100度左右，十八九歲后，可能長(cháng)的少了，或是基本不長(cháng)了。但是你來(lái)算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說(shuō)：“近視1000度所看到的景物是什么樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”

　　我哥哥也說(shuō)：“一個(gè)小女孩，近視1000度，她還能干啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時(shí)佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！

　　沒(méi)辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個(gè)月一百多，一副塑形鏡最長(cháng)可用兩年，也就是說(shuō)，不到兩年，就要花費一萬(wàn)元左右。我的媽呀，好心疼啊、好后悔��！

　　并且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會(huì )很浪費時(shí)間和精力。所以，同學(xué)們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產(chǎn)品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無(wú)光，不要等近視了再去后悔！一個(gè)人如果連世界上的`美好風(fēng)光都感受不到，那還有什么意義呢？

　　請珍愛(ài)自己的眼睛，珍愛(ài)自己的一切！當你感到世界上沒(méi)有什么美麗的自然風(fēng)景，只有手機和逛街才有樂(lè )趣時(shí)，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無(wú)味時(shí)，請拿自己和失去味覺(jué)的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話(huà)時(shí)，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……

　　我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛(ài)我們的家長(cháng)、老師和同學(xué)們，是一件多么幸福的事��！

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