愛(ài)護眼睛作文

愛(ài)護眼睛作文

　　無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的愛(ài)護眼睛作文，希望對大家有所幫助。

愛(ài)護眼睛作文1

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要好好愛(ài)護它。

　　小華是一個(gè)好孩子，勤奮好學(xué)，成績(jì)也不錯。他哪里都好，就是看書(shū)的姿勢不對。這不，我來(lái)告訴你他平時(shí)是怎么看書(shū)的。一天，小華回家的時(shí)候覺(jué)得無(wú)聊，就拿起一本書(shū)邊看邊走，你想想，這多么危險呀！

　　他的眼睛離書(shū)本這么近，這個(gè)狀態(tài)特別不好！

　　這樣會(huì )嚴重影響到視力的.�；氐郊依�，小華要吃中午飯了，他一邊看書(shū)一邊吃飯，真是一個(gè)三心二意的二年級學(xué)生。這次小華看書(shū)還好，可是不能夠邊看書(shū)邊吃飯吧！這樣對你的眼睛也有傷害呀！

　　到睡覺(jué)的時(shí)候了，小華洗好了澡就要上床睡覺(jué)。他躺到床上就把書(shū)正起來(lái)，眼睛像兩顆金光閃閃的星星，一直盯著(zhù)語(yǔ)文書(shū)。但是，小華呀，你的眼睛離書(shū)本也太近了吧！你還是別這樣了。

　　到了測試視力那一天，小華排到了，醫生指著(zhù)鏡子上往右的E，小華卻指反了。醫生指了好幾次，小華都指錯了。醫生無(wú)可奈何地說(shuō)：“小華，你一定是看書(shū)的時(shí)候，眼睛離書(shū)本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看書(shū)的姿勢��！”

　　小華后悔不已，心里想：我應該聽(tīng)同學(xué)、爸爸媽媽的勸告。如果我聽(tīng)了他們的勸告，就不會(huì )近視了。同學(xué)們，我們可不能夠向小華學(xué)習呀！

愛(ài)護眼睛作文2

　　6月6日下午，隨著(zhù)主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛(ài)護我們的眼睛主題班隊會(huì )”開(kāi)始了。從商業(yè)局醫院來(lái)的醫生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應該如何愛(ài)護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我的知了許多往日不懂的問(wèn)題，例如：寫(xiě)字時(shí)應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長(cháng)期用眼不健康使晶體的.外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著(zhù)醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現往日覺(jué)得做的對的做法并不完全正確��！時(shí)間過(guò)得真快��！沒(méi)一會(huì )兒，這次主題班隊就進(jìn)入尾聲了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我更加注意了用眼衛生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)的臟手揉眼睛，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才發(fā)現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū)，覺(jué)得躺著(zhù)看書(shū)比坐著(zhù)看書(shū)舒服多了，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才明白躺著(zhù)看書(shū)對兩只眼睛是多么不公平。坐著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負擔是一樣的，但躺著(zhù)看書(shū)卻有所不同，躺著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會(huì )活動(dòng)可真有意義��！

愛(ài)護眼睛作文3

　　眼睛是我們的器官之一，也是我們生活中不可缺少的一部分。

　　如果沒(méi)有眼睛給我們的光明，我們的世界里將一片黑暗，什么也看不到，每天過(guò)著(zhù)暗無(wú)天日的生活。這樣的生活難道是我們想要的嗎？

　　如果我們失明了，將永遠看不到世界的美麗，多彩。寫(xiě)字的時(shí)候，看不到筆，也摸不到本，只能瞎寫(xiě)。如果我們去世界各地旅行的時(shí)候，那么多名勝古跡；那么多秀麗山水；那么多古代遺址；那么多科學(xué)博物館，里面有許多恐龍化石，甲骨文……這些我們都看不到。這難道是我們所期望的嗎？

　　如果我們什么都看不到，看不到中華漢字的.淵遠流長(cháng)，不能去發(fā)現里面的神奇的歷史，就不知道古人的聰明，智慧。這難道是我們希望的嗎？

　　如果我們的眼睛失去了偉大的作用。我們將看不到我們身邊的小花，小草，大樹(shù)，小螞蟻，蝴蝶……一切的自然事物，更探索不到大自然神奇的奧秘，這難道是我們的未來(lái)嗎？

　　不，不是，什么都不是。這就是當我們什么都看不到的時(shí)候的真實(shí)事件。所以請同學(xué)們愛(ài)護眼睛，保護眼睛，愛(ài)眼護眼，讓我們的明天更加美好！

愛(ài)護眼睛作文4

　　你們知道為什么我們能看到美麗的世界嗎？是因為我們有一雙眼，是的，一雙明亮的眼。眼很脆弱，因為它太忙了，每天需要干不可計數的事情，所以我們要好好對待這位“大功臣”。在日常生活中，如果知道一些護眼知識這些知識對護眼可是受用不盡的呢，快來(lái)看看吧。

　　可是我們要怎么對待“大功臣”呢？這需要干的事就多了，你需要在看書(shū)時(shí)候保持適當的30CM或者以上。在生活中定時(shí)給眼睛做適當的休息；學(xué)習工作時(shí)在光線(xiàn)足夠的環(huán)境下；不能在移動(dòng)環(huán)境下閱讀；看電視的'時(shí)候，電視屏幕尺寸也至少要6寸……哈哈哈！一下子秒變眼睛的保姆。

　　不僅如此，“大功臣”還會(huì )生病，當眼睛干澀時(shí)候便證明眼鏡發(fā)病了。平時(shí)注意要做眼保健操，眼睛感到疲勞時(shí)要適當休息。辦公桌，計算機的顯示器不能放置在受陽(yáng)光直接照射的地方。同時(shí)保持一定的濕度，當眼睛發(fā)生不適的情況時(shí)，還需要去醫院就診。雖然當眼睛的保姆苦了一些，但為了“大功臣”的健康，一切都值得！

　　“大功臣”有時(shí)候回熱愛(ài)做操，比方說(shuō)——眼保健操。說(shuō)到眼保健操那可是個(gè)好方法。他分為注視訓練，遠視訓練與環(huán)視訓練。注視訓練適合在臥室教室里做，遠視訓練適合在操場(chǎng)花園里做。環(huán)視訓練不會(huì )挑三揀四，他在哪里做都可以。平時(shí)也注意多用環(huán)視訓練。

　　愛(ài)護眼睛，世界等你去發(fā)現。為了眼睛“大功臣”，我們一定要養成愛(ài)護眼睛的好習慣。

愛(ài)護眼睛作文5

　　“寫(xiě)作業(yè)頭抬高！”“看書(shū)不要躺著(zhù)！”……

　　一聽(tīng)就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素�？山裉�，我卻吃到了苦頭。

　　今天上午，我洗臉的時(shí)候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見(jiàn)我的眼睛變得紅腫起來(lái)，還奇癢無(wú)比，仿佛有千萬(wàn)條小蟲(chóng)子在我的眼睛內蠕動(dòng)。我眨了眨眼睛，頓時(shí)，一股刺痛流遍我的全身，好似有無(wú)數支利箭在向我的眼睛刺來(lái)。我頓時(shí)大聲呼叫起來(lái)，媽媽二話(huà)不說(shuō)，直接帶我來(lái)到了醫院。進(jìn)了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對著(zhù)視力表。隨后她用黑棒指向了一個(gè)較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領(lǐng)神會(huì )，一切順利地進(jìn)行著(zhù)……可這時(shí)卻出現了個(gè)“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個(gè)符號。但眼前的.符號變得模糊不清，仿佛一個(gè)個(gè)調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見(jiàn)我遲遲不動(dòng)，便對媽媽說(shuō)：“她的右眼已經(jīng)近視了，一定要好好保護好眼睛！”

　　從醫院出來(lái)后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶(hù)，一定要好好珍惜它，愛(ài)護它，如果這扇“窗”永遠地關(guān)了起來(lái)，那追悔莫及呀！

愛(ài)護眼睛作文6

　　眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。

　　我是一名四年級的小學(xué)生，在我們班，有好多同學(xué)都近視了呢，那么，怎么保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機，電子產(chǎn)品，寫(xiě)完作業(yè)了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線(xiàn)暗的'房間里看書(shū)。戶(hù)外運動(dòng)要達到1小時(shí)，同學(xué)們，你們都做到了嗎？

　　除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿卜，那么，為什么吃這些事物可以治好眼睛呢？經(jīng)過(guò)我長(cháng)時(shí)間的查閱資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫�；撬岬臇|西，吃了這種東西，就會(huì )讓我們的眼睛變好，同學(xué)們，你們知道了么？

　　在我的生活中，我也做過(guò)很多對眼睛有傷害的動(dòng)作，比如，不停的揉眼睛，看書(shū)時(shí)沒(méi)有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學(xué)們一些關(guān)于怎樣保護實(shí)力和防近視的生活小常識：

　　一、我們在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要姿勢端正。

　　二、眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。

　　三、連續看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者望向遠處一會(huì )兒。

　　愛(ài)護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過(guò)上舒適和快樂(lè )的生活吧！

愛(ài)護眼睛作文7

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書(shū)。起初，她先是挺著(zhù)胸拿著(zhù)書(shū)專(zhuān)心認真地閱讀。過(guò)了一會(huì )兒，她彎下腰，手撐著(zhù)頭，趴在書(shū)桌上看起來(lái)了。

　　到了中午，飛飛心想：趴著(zhù)也有一點(diǎn)兒累，還不如坐在地上看，那樣會(huì )舒服點(diǎn)。

　　于是，她就找了個(gè)沒(méi)有人的空地，捧著(zhù)書(shū)津津有味地看了起來(lái)。小鹿妹妹走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“你不可以這樣看，這樣眼睛會(huì )累的，你要愛(ài)護眼睛�！憋w飛頭也不抬地說(shuō)：“才不會(huì )呢，你就少操心吧！”

　　又過(guò)了一會(huì )兒，飛飛覺(jué)得坐著(zhù)看書(shū)也累，她想：我為什么不躺著(zhù)看呢？那樣不是更省力嗎？于是她索性躺在地上繼續看了起來(lái)。此時(shí)，天色已經(jīng)開(kāi)始慢慢地變暗了。

　　山羊伯伯路過(guò)，看見(jiàn)躺著(zhù)看書(shū)的飛飛，于是老山羊說(shuō)：“你這個(gè)習慣可不好，如果不好好保護眼睛，你將來(lái)會(huì )戴眼鏡的�！憋w飛滿(mǎn)不在乎地說(shuō)：“呵！我的眼睛特別好，樂(lè )意怎么看書(shū)就怎么看，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，誰(shuí)也管不著(zhù)�！鄙窖虿�伯搖搖頭嘆著(zhù)氣走了。

　　就這樣幾個(gè)月過(guò)去了，飛飛的`視力越來(lái)越差，后來(lái)終于戴上了眼鏡。飛飛想：我為什么會(huì )變成這個(gè)樣子呢？難道這就是我不愛(ài)護眼鏡的后果嗎？

　　小朋友，我們可不要學(xué)哦！

愛(ài)護眼睛作文8

　　說(shuō)到眼睛，在我們班上，近視的同學(xué)可有不少。(.)可以說(shuō)占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因為一些不良的習慣才導致眼睛下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著(zhù)看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確，還有長(cháng)時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。

　　我們班上的一些同學(xué)大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如：看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后，眼睛會(huì )經(jīng)常干澀和疲勞，不但會(huì )影響學(xué)習還會(huì )給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué)，近視后家長(cháng)不讓佩戴眼鏡，因為這樣會(huì )使近視度越來(lái)越深�？墒侨绻�不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的'字。使學(xué)習成績(jì)也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！

　　大家一定要愛(ài)護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛(ài)護自己的眼睛。因為，保護眼睛很重要！

愛(ài)護眼睛作文9

　　我的媽媽經(jīng)常在我看電視，玩電腦，玩電子游戲時(shí)對我嘮叨：“丁天，去外面活動(dòng)活動(dòng)，不要整天關(guān)在家里，對視力不好�！笨晌揖褪遣宦�(tīng)。

　　我真后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的'話(huà)經(jīng)�？纯催h處、去外面活動(dòng)活動(dòng)。因為我沒(méi)聽(tīng)，所以我現在才架起小眼鏡，度數才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會(huì )被霧氣蒙上。

　　記得有一次，我正在津津有味地看著(zhù)《三星智力快車(chē)》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了�？蓻](méi)想到媽媽那么早就回來(lái)了。媽媽看見(jiàn)我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒(méi)關(guān)系，就看那么一點(diǎn)兒�！眿寢屃⒖谭瘩g：“看一會(huì )兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時(shí)候馬上回來(lái)�！蔽夷_上像抹了油似的，一下子溜得無(wú)影無(wú)蹤。

　　我到了蔣詞家家里，可還是玩起了電腦，心想：在著(zhù)兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點(diǎn)兒。

　　該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來(lái)叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺(jué)很模糊。就是因為我這樣接二連三地損傷眼睛，我的視力也在急速下降。

　　我真后悔八九歲時(shí)沒(méi)有好好愛(ài)護眼睛，沒(méi)聽(tīng)媽媽的話(huà)。我決定，從今天開(kāi)始要愛(ài)護眼睛、保護眼睛！

愛(ài)護眼睛作文10

　　今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經(jīng)過(guò)檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問(wèn)我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫生問(wèn)我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說(shuō)："玩了。""你經(jīng)�？措娨晢�？"我點(diǎn)點(diǎn)頭，醫生又說(shuō)："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說(shuō)："喝過(guò)幾次可口可樂(lè )。"醫生說(shuō)："碳酸飲料里的碳酸對視神經(jīng)發(fā)育很不好，現在你的年齡還小，視神經(jīng)還沒(méi)有發(fā)育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說(shuō)："不知道飲料還有這么大的危害。"醫生又說(shuō)："小朋友，現在你還沒(méi)有形成近視眼，平時(shí)注意讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的姿勢，學(xué)習一小時(shí)休息一會(huì )兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會(huì )近視了，"媽媽嚴肅的對我說(shuō)："叔叔說(shuō)的話(huà)你都記住了嗎？"我狠狠的`點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我知道了媽媽平時(shí)的嘮叨都是為了我好。

　　從現在開(kāi)始，我一定好好保護視力，愛(ài)護好我的眼睛。

愛(ài)護眼睛作文11

　　博厄斯說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶(hù)，人的才智和意志可由它看出來(lái)�！笔前�，愛(ài)護眼睛有多么重要。于是，我們來(lái)到了開(kāi)化眼科醫院，今天就讓我們來(lái)一次不一樣的`采訪(fǎng)體驗。

　　首先來(lái)到會(huì )議室，聽(tīng)了眼科醫院院長(cháng)周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶(hù)外活動(dòng)；注意衛生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件：必須要滿(mǎn)18周歲的高中畢業(yè)生；近視穩定后兩年才能做激光手術(shù)。院長(cháng)還建議我們在眼睛疲勞的時(shí)候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽(tīng)完后，我們和醫生們在醫院門(mén)口照了一張合影。最激動(dòng)人心的還得數下面的體驗活動(dòng)呢！

　　老師分好了組，讓一位大哥哥領(lǐng)我們去二樓。我們來(lái)到了幾臺儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進(jìn)行觀(guān)察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進(jìn)行分析，讓我們清晰的觀(guān)察到眼角膜……大哥哥還選了幾個(gè)“模特”為我們“演示”。我們又來(lái)到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點(diǎn)兒傷心——有一點(diǎn)兒近視。我暗暗下決心，看來(lái)以后更要好好保護眼睛了。

　　保護眼睛，人人有責。我們應該愛(ài)護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶(hù)”！

愛(ài)護眼睛作文12

　　好書(shū)在手，似與一位朋友娓娓而談，又似一位尊敬的長(cháng)者，在字里行間走到你面前。輕輕地掀開(kāi)書(shū)頁(yè)，你便能感覺(jué)到歷史的云煙，人間的冷暖。生活豐富多彩，圖書(shū)館這一知識的海洋成了大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。

　　窗明桌凈，神清氣爽——閱覽室，讀者心中的天堂。在這里，你看到的是渴求知識的眼睛，冥思苦想的神情；在這里，你聽(tīng)到的`是刷刷的寫(xiě)字聲；在這里，你心中會(huì )涌起一股從未有過(guò)的感動(dòng)與激情。但，平靜和諧之中但，平靜和諧之中總會(huì )出現不合的音符┄ ┄

　　略帶著(zhù)墨香的書(shū)本，已被翻得破舊不堪；嶄新的畫(huà)冊，隔幾頁(yè)就少了一張美麗的圖片；干凈的參考書(shū)，已被涂得面目全非┄ ┄此種現象出現在我們的圖書(shū)館，實(shí)在令每個(gè)讀者難堪�！皭�(ài)護圖書(shū)應像愛(ài)護眼睛一般”，七八歲的孩童都知道、都能做到的事情，為什么到了這里，做起來(lái)卻如此難？！——其實(shí)事情很簡(jiǎn)單：你、我、他，只要我們，在順手折起書(shū)角時(shí)，在拿起剪刀時(shí)，在拿筆在書(shū)上寫(xiě)字時(shí)，默默地在心里對自己說(shuō)一遍：“愛(ài)護圖書(shū)應像愛(ài)護眼睛一樣”。事情就會(huì )發(fā)生本質(zhì)的改變。

　　閱覽室是我們共同的精神家園，需要大家一起努力、一塊創(chuàng )建。朋友，當你在知識的海洋里暢游，感受漢字的偉大、英語(yǔ)的優(yōu)美、數字的斑斕時(shí)，不要忘了把這份感受留給其他同學(xué)去體味一番。

　　愛(ài)護圖書(shū)應像愛(ài)護眼睛般！

愛(ài)護眼睛作文13

　　一天，眼鏡看著(zhù)來(lái)來(lái)往往的人，“我好寂寞呀，真想找個(gè)新朋友啊�！痹�(huà)音剛落，便有一個(gè)小姑娘拿著(zhù)一本書(shū)在這兒走過(guò)，它一瞧，便高興得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起來(lái)：“哈哈我有新朋友啦！”

　　不出眼睛的預料，這位叫XX的小朋友很快就成了眼鏡的朋友，你想知道嗎？快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看！

　　XX是個(gè)書(shū)迷，總是會(huì )陶醉在書(shū)中，她的書(shū)柜里的書(shū)數不勝數，不管去到十萬(wàn)八千里都得拿上一本書(shū)，看得如癡如醉。

　　一個(gè)晴朗的日子，老師帶她去圖書(shū)館看書(shū)，她立即迫不及待地跑去，健步如飛。拿起書(shū)津津有味地看著(zhù)，讀著(zhù)，書(shū)聲瑯瑯。臉貼著(zhù)書(shū)本，在黑夜里摸黑看書(shū)。

　　深夜，媽媽跑到她跟前，親切地說(shuō)：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX裝著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭，躺下了。但她還是看不夠，趁著(zhù)媽媽走開(kāi)了，又浸在書(shū)里面，開(kāi)著(zhù)黑暗的小夜燈，繼續如饑似渴的'看著(zhù)·····

　　天長(cháng)地久，有一天，XX的眼睛疼痛起來(lái)，而且非常癢，不得不去配眼鏡。XX很后悔，想悔過(guò)自身，但是世界上沒(méi)有后悔藥賣(mài)，XX就更加傷心了。

　　眼鏡卻得意洋洋，說(shuō)：“只要人類(lèi)不好好愛(ài)護眼睛，我的兄弟姐妹就不會(huì )再孤獨寂寞！”

愛(ài)護眼睛作文14

　　兩個(gè)月的假期轉眼間就過(guò)去了，再回到班里，我發(fā)現我們班里又出現了一個(gè)戴眼鏡的同學(xué)。我還發(fā)現別的班里也出現了這種現象。

　　近視的同學(xué)越來(lái)越多，這是為什么呢?主要原因有：1、小學(xué)生寫(xiě)作業(yè)時(shí)，不主意姿勢。2、看書(shū)時(shí)姿勢不正確，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看電視時(shí)間太長(cháng)，離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時(shí)間太長(cháng)。

　　眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒(méi)有眼睛，我們就看不見(jiàn)藍藍的天空、綠綠的.草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要，那我們就應該珍惜它、保護它。預防近視。

　　預防近視的方法有：1、不要長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，應該適當休息，眺望遠處或者看綠色植物。2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢要正確，養成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。5、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內、輪船上、光線(xiàn)不好的地方看書(shū)。6、注意鍛煉身體，合理營(yíng)養，增強體質(zhì)。

　　眼睛是心靈的窗口，一定要好好保護自己的眼睛，保護視力、預防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛，就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。珍愛(ài)眼睛、保護視力，從我做起。我們每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，要愛(ài)惜自己的眼睛呦!

愛(ài)護眼睛作文15

　　眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來(lái)了生活便捷。但是，隨著(zhù)年代的發(fā)展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶(hù)”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個(gè)關(guān)于愛(ài)護眼睛的直播，所以我來(lái)與大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于眼睛的東西。

　　生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來(lái)。比如，人們長(cháng)期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線(xiàn)太暗，但禁不住書(shū)的“誘惑”，仍然呆在那兒看書(shū)，眼中的眼球便會(huì )放大，當放到極線(xiàn)時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來(lái)臨。

　　這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發(fā)現現在的青少年近視的是相當多的`，并不只是看手機之類(lèi)的電子產(chǎn)品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，并且很有可能會(huì )遺傳給下一代。

　　所以，讓我們做好防預，愛(ài)惜眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧！

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