愛(ài)護眼睛作文

愛(ài)護眼睛作文

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編整理的愛(ài)護眼睛作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

愛(ài)護眼睛作文1

　　近幾年青少年近視的人數變得越來(lái)越多，挑燈夜戰，熬夜看書(shū)幾乎成了學(xué)生們的家常便飯，但是我們在用功學(xué)習的同時(shí)，還要注意保護自己的眼睛。

　　還記得家里剛買(mǎi)電腦的`時(shí)候，我激動(dòng)得難以入睡，只要一有時(shí)間就想上網(wǎng)打游戲、聽(tīng)歌、看視頻，可是當我真正成為了一個(gè)網(wǎng)民時(shí)，我才發(fā)現問(wèn)題來(lái)了，我從此變成了一個(gè)難民，由于玩電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)，我的視力已經(jīng)下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時(shí)甚至看不清楚了。后來(lái)，我下定決心要防止近視進(jìn)一步加深，從那以后，我每天下課時(shí)，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹(shù)木，令人放松極了。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間也限定在兩個(gè)小時(shí)以?xún)�，而且在�?xiě)作業(yè)時(shí)必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時(shí)早睡早起，不在昏暗的燈光下看書(shū)，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的視力恢復到了最佳狀態(tài)。

　　眼睛，就像心靈的窗戶(hù)，如果你不好好愛(ài)護它，它就會(huì )給你相應的懲罰，一雙美麗的眼睛，是我們開(kāi)啟美好世界的大門(mén)，是我們一生中最寶貴的財富，所以同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！

愛(ài)護眼睛作文2

　　禮物像太陽(yáng)的陽(yáng)光開(kāi)了我的心靈，我將我的心聯(lián)于禮物上，讓我一直保護它，當它舊了時(shí)，就覺(jué)得愛(ài)它的時(shí)間不夠了，但如果我能把愛(ài)多擠一點(diǎn)，讓愛(ài)更多時(shí)，禮物雖然舊了，我也不會(huì )在意它舊了。

　　我最棒的禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒(méi)有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的大地，而且只能用聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)及觸覺(jué)來(lái)接觸這個(gè)可愛(ài)的世界，這對于我來(lái)說(shuō)，是何等可憐的事。

　　二年級時(shí)因沒(méi)有好好保護眼睛，我的眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒(méi)有好，在點(diǎn)散瞳劑時(shí)，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的美麗變少了，我才發(fā)覺(jué)眼睛的重要，而覺(jué)得眼睛是上天賜給我一個(gè)很棒的'禮物。

　　我要好好愛(ài)惜我的眼睛，現在很多人都近視的很?chē)乐�，我不要像別人那樣，我要常作望遠和眼球運動(dòng)，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。

愛(ài)護眼睛作文3

　　暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我說(shuō)：人看東西，不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調節的，長(cháng)時(shí)間看電視用電腦都會(huì )損害視力，會(huì )導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。何況我這眼睛，更得需要注意用眼衛生。

　　瞧！小軍拿著(zhù)一本他喜歡的漫畫(huà)書(shū)，居然在馬路上一邊走一邊看，根本就不注意來(lái)來(lái)往往的車(chē)輛。到了家吃飯的時(shí)候，他居然還是一邊吃飯一邊看書(shū)。連睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上，他還不忘拿起書(shū)再多看一會(huì )兒。久而久之，不良的習慣導致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫院查看視力，配戴眼鏡。直到現在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛是多么的可貴而讓人羨慕呀！在以后學(xué)習中，我要適當用眼，改掉不良用眼的`壞習慣，讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗戶(hù)！

愛(ài)護眼睛作文4

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護眼睛。

　　前幾天，學(xué)校對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了眼睛測試，我滿(mǎn)懷信心的去了。

　　我和同學(xué)們一邊在操場(chǎng)上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫生的指導下我結束了測試。結果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認為我的眼睛平常挺好的，怎么測試右眼是4.5 度呢？

　　該怎么辦呢？ 放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽(tīng)了也非常的擔心，立刻帶著(zhù)我去看眼科醫生。到了醫生 那里，醫生又給我做了一次測試，結果還是一樣的`。醫生說(shuō)："是有點(diǎn)近視"。又問(wèn)我是不是最近用眼過(guò)度，玩電腦， 玩手機多了。我說(shuō)；"是有點(diǎn)"。醫生囑咐我說(shuō)；"不要玩電腦，玩手機，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺(jué) 前點(diǎn)一點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )好點(diǎn)"。媽媽說(shuō)："回去以后，一定要早點(diǎn)睡覺(jué)，多讓眼睛休息"過(guò)一段時(shí)間媽媽再帶你來(lái) 檢查檢查。

　　眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護好。

愛(ài)護眼睛作文5

　　我和媽媽來(lái)到心視界眼健康中心聽(tīng)愛(ài)眼知識講座。到了那里，我們先在接待處登記，并領(lǐng)取了圓珠筆、視力表和講解圖，然后乘電梯到七樓聽(tīng)講座。

　　首先，講解員阿姨給我們講了現在地球上基本上平均每三個(gè)人中就有一個(gè)是近視眼的。在小學(xué)生、初中生、高中生中有越來(lái)越多的近視眼。一系列數字讓人觸目驚心。接著(zhù)，她跟我們講了近視眼的'十大征兆，像擠眼、瞇眼、斜眼等，都需要引起我們的關(guān)注。她還教給我們正確的握筆姿勢，因為只有正確的握筆姿勢，才能有效地防止近視。最后，我們還免費進(jìn)行了視功能檢查。哎，真是不查不知道，一查嚇一跳，好多校園記者的眼睛都或多或少存在著(zhù)問(wèn)題。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，我希望同學(xué)們能積極行動(dòng)起來(lái)，堅持正確的握筆姿勢，少看電視，少玩電腦，愛(ài)護眼睛，遠離近視！

愛(ài)護眼睛作文6

　　眼睛是我們的器官之一，也是我們生活中不可缺少的一部分。

　　如果沒(méi)有眼睛給我們的光明，我們的世界里將一片黑暗，什么也看不到，每天過(guò)著(zhù)暗無(wú)天日的'生活。這樣的生活難道是我們想要的嗎？

　　如果我們失明了，將永遠看不到世界的美麗，多彩。寫(xiě)字的時(shí)候，看不到筆，也摸不到本，只能瞎寫(xiě)。如果我們去世界各地旅行的時(shí)候，那么多名勝古跡；那么多秀麗山水；那么多古代遺址；那么多科學(xué)博物館，里面有許多恐龍化石，甲骨文……這些我們都看不到。這難道是我們所期望的嗎？

　　如果我們什么都看不到，看不到中華漢字的淵遠流長(cháng)，不能去發(fā)現里面的神奇的歷史，就不知道古人的聰明，智慧。這難道是我們希望的嗎？

　　如果我們的眼睛失去了偉大的作用。我們將看不到我們身邊的小花，小草，大樹(shù)，小螞蟻，蝴蝶……一切的自然事物，更探索不到大自然神奇的奧秘，這難道是我們的未來(lái)嗎？

　　不，不是，什么都不是。這就是當我們什么都看不到的時(shí)候的真實(shí)事件。所以請同學(xué)們愛(ài)護眼睛，保護眼睛，愛(ài)眼護眼，讓我們的明天更加美好！

愛(ài)護眼睛作文7

　　星期天，小兔白白去兔兔小書(shū)店里買(mǎi)了好幾本漫畫(huà)書(shū)，有馬小跳、紅馬藍兔七俠傳......

　　白白買(mǎi)好書(shū)立刻開(kāi)開(kāi)心心的回家了。白白回到家馬上坐到椅子上，認認真真的看起書(shū)來(lái)。

　　時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)、二個(gè)小時(shí)......好幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，白白有點(diǎn)累了，背也有點(diǎn)酸了，可是白白不想放棄看書(shū)，想了一個(gè)好辦法，他躺到床上看啦，果然舒服。這時(shí)，山羊爺爺路過(guò)，對白白說(shuō)：“小朋友，你這樣會(huì )近視的�！薄皼](méi)關(guān)系的!”白白說(shuō)。山羊爺爺勸了好多次，但是他還是不聽(tīng)。

　　可是，白白的`姿勢越來(lái)越不好，小鹿妹妹走過(guò)來(lái)了說(shuō)：“兔哥哥，你這樣眼睛會(huì )近視的�！薄肮苣闶裁词��！毙÷姑妹寐�(tīng)了，沒(méi)辦法，只好回家去了。

　　結果，白白近視了，他后悔地說(shuō)：“我真后悔不聽(tīng)山羊爺爺和小鹿妹妹的話(huà)!”

愛(ài)護眼睛作文8

　　小兔是一個(gè)書(shū)迷，整天都要到離家不遠的一塊木樁上看書(shū)�？粗�(zhù)，看著(zhù)，覺(jué)得腰又酸又疼，就一骨碌躺在軟綿綿的`早地上津津有味地看起書(shū)……

　　正看得開(kāi)心時(shí)，山羊伯伯走了過(guò)來(lái)，語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“孩子，躺著(zhù)看書(shū)對眼睛不好，會(huì )近視的！”小兔說(shuō)：“關(guān)你什么事？我喜歡躺著(zhù)看書(shū)，我只躺一會(huì )兒，不要緊的�！毕挛�，艷陽(yáng)高照，小白兔又在烈日下埋頭看起書(shū)來(lái)。小鹿姐姐看到了，親切地說(shuō)：“你不要在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)！”小白兔還是不屑一顧。

　　一天一天過(guò)去了，小白兔還是隨便躺在烈日下看書(shū)。小白兔忽然感覺(jué)眼睛模模糊糊，看不清東西了。兔媽媽只好帶它到醫院檢查，醫生對小白兔說(shuō)：“你要戴眼鏡了，你平時(shí)一定沒(méi)有保護好眼睛！”小白兔非常后悔，傷心地說(shuō)：“我以后一定要聽(tīng)別人的勸告。大家一定要記住不要躺在烈日下看書(shū)！”

愛(ài)護眼睛作文9

　　我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

　　小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來(lái)告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)；可是有許多盲人，看不見(jiàn)東西。我覺(jué)得他們很可憐。還有些沒(méi)有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來(lái)告訴大家怎么保護眼睛。第一點(diǎn)就是眼保健操；第二點(diǎn)就是讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)的.距離要保持一尺的距離。

　　小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫(xiě)了這篇文章，我想起了大人們常說(shuō)的一句話(huà)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。

　　當我看電視時(shí)，趴在電視上。小眼睛說(shuō)：“小主人別趴在這里了呀�！弊鲅郾＝〔贂r(shí)，我不做，小眼睛說(shuō)：“小主人，你怎么不愛(ài)護我！

愛(ài)護眼睛作文10

　　如果眼睛是人心靈的窗戶(hù)，那么近視就是遮住窗戶(hù)的一層白紗。所以，我們應該保護眼睛，預防近視。

　　近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應該怎樣來(lái)預防近視呢?

　　1，堅持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。

　　2，學(xué)習時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書(shū)本要一尺，胸離桌子要一拳。

　　3，學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。

　　4，養成良好的用眼習慣，不要在過(guò)強或過(guò)弱的燈光下學(xué)習，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦等等。

　　5，多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營(yíng)養均衡。

　　6，保持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。

　　7，保持充足的`睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩，

愛(ài)護眼睛作文11

　　下午，隨著(zhù)主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛(ài)護我們的眼睛主題班隊會(huì )”開(kāi)始了。

　　從商業(yè)局醫院來(lái)的醫生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應該如何愛(ài)護眼睛，避免近視。從醫生的`講解中我得知了許多往日不懂的問(wèn)題，例如：寫(xiě)字時(shí)應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長(cháng)期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚。接著(zhù)醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現往日覺(jué)得做的對的做法并不完全正確��！

　　時(shí)間過(guò)得真快��！沒(méi)一會(huì )兒，這次主題班隊就進(jìn)入尾聲了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我更加注意了用眼衛生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)的臟手揉眼睛，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才發(fā)現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū)，覺(jué)得躺著(zhù)看書(shū)比坐著(zhù)看書(shū)舒服多了，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才明白躺著(zhù)看書(shū)對兩只眼睛是多么不公平。坐著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負擔是一樣的，但躺著(zhù)看書(shū)卻有所不同，躺著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。

　　這次主題班隊會(huì )活動(dòng)可真有意義��！

愛(ài)護眼睛作文12

　　我是一名小學(xué)生，祖國是我們的母親，我們是祖國的花朵，我愛(ài)我的.祖國!

　　I am a primary school student, the motherland is our mother, we are the flowers of the motherland, I love my motherland!

　　我愛(ài)祖國就要在生活中付諸行動(dòng)：

　　When I love my country, I have to act in my life:

　　在疫情這么嚴重的當下，我要在家好好學(xué)習，不出門(mén)不接觸他人，在家好好學(xué)習，就是對祖國最好的回報。

　　In such a serious epidemic situation, I want to study hard at home, do not go out and do not contact others, and study hard at home, which is the best return to the motherland.

　　我愛(ài)我的祖國!

　　I love my country.

愛(ài)護眼睛作文13

　　小明很愛(ài)看書(shū)，但他總是不愛(ài)惜自己的眼睛。

　　下午放學(xué)，小明拿出一本他最喜歡的故事書(shū)，一邊走路一邊看，完全不看路上的車(chē)，不管天上的大太陽(yáng)多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險��！”

　　回到家寫(xiě)完作業(yè)，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿著(zhù)那本書(shū)一邊看一邊吃。這時(shí)候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書(shū)�！毙∶鬟B忙把書(shū)收了起來(lái)�？墒钱攱寢尣蛔⒁獾�.時(shí)候，他又把書(shū)拿出來(lái)偷偷地看。

　　睡覺(jué)的時(shí)間到了，小明還是拿著(zhù)那本故事書(shū)，在被窩兒里躺著(zhù)看，爸爸看光線(xiàn)很暗，就對小明說(shuō)：“不要躺著(zhù)看書(shū)，這樣對眼睛不好�！毙∶髦缓冒褧�(shū)收起來(lái)�？墒钱敯职株P(guān)上房門(mén)以后，他又偷偷看了起來(lái)。

　　過(guò)了幾天，小明感覺(jué)他的眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫院做視力檢查。大夫說(shuō)：“小朋友，你眼睛近視了�！毙∶鞣浅：蠡�。小朋友們，一定要愛(ài)護好自己的眼睛�？刹灰�像小明那樣哦！

愛(ài)護眼睛作文14

　　“一拳，一尺，一米�！边@是保護眼睛要做到的三個(gè)一，意思是：寫(xiě)作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書(shū)要離課本一尺，看電視要在一米遠的地方看�？墒怯卸嗌偃苏嬲�做到這三個(gè)一了呢？

　　現在近視的越來(lái)越多，不保護眼睛的人也越來(lái)越多。有的人喜歡離很近看書(shū)或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書(shū)；有的喜歡在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)；還有的.喜歡在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)……結果，一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好保護它。如果不好好保護它，二十一世紀的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著(zhù)眼鏡的，商場(chǎng)里是帶著(zhù)眼鏡的，公司里也是帶著(zhù)眼鏡的……在哪兒見(jiàn)不到不是近視眼的，這樣好嗎？當然不好，戴眼鏡是人類(lèi)的缺陷之一！

　　保護眼睛現在已經(jīng)是人類(lèi)的難題之一，現在，已經(jīng)有很多專(zhuān)家在研究各種治療近視的醫療器。其實(shí)，保護眼睛說(shuō)難也不難，只有你認真做好三個(gè)一，注意一些保護眼睛的常識和多做眼睛保健操就行！

　　讓我們一起來(lái)保護我們心靈的窗戶(hù)，不讓二十一世紀是近視的世紀，黑暗的世紀！讓二十一世紀是充滿(mǎn)光明的世紀！請保護我們的眼睛！

愛(ài)護眼睛作文15

　　我們要愛(ài)護我們的眼睛，保護好它會(huì )讓你得到很好的視野，會(huì )讓你看清那社會(huì )的種種奇異的景象。大自然的物質(zhì)特色需要你那神圣的眼睛，讓你那雙眼睛去關(guān)注它。大家都有自己的那雙珍貴的眼睛，我想你們都不會(huì )舍棄它吧？

　　我要學(xué)會(huì )愛(ài)護自己的眼睛了，愛(ài)護自己的眼睛，從我做起。我不會(huì )比任何人弱的，我要讓我的眼睛知道我是一樣懂得愛(ài)的主人。我要學(xué)會(huì )淡定，因為這樣才不會(huì )使我感到傷心。傷心或許會(huì )讓人流淚，會(huì )對眼睛做出很大的傷害。保護眼睛也是在讓自己覺(jué)醒，因為你開(kāi)始懂得珍惜自己的身體了。

　　我愛(ài)你眼睛，是你讓我看清這個(gè)大自然。你的神奇讓我感到驚訝，讓我得到了意想不到的.收獲。這個(gè)社會(huì )有多少失去眼睛的人，他們多么渴望有朝一日能重見(jiàn)光明，能看清社會(huì )，能報答社會(huì )啊。我們有眼睛的人還不懂得珍惜嗎？等到失去眼睛的時(shí)候就一切都晚了，趁現在還有機會(huì )就多保護自己眼睛，多愛(ài)護它。

　　愛(ài)護眼睛不是別人的事，而是你自己的事�，F在的你不是小孩了，快行動(dòng)起來(lái)吧�？熳屇愕难劬�好起來(lái)，一切都會(huì )好起來(lái)的。

【愛(ài)護眼睛作文】相關(guān)文章：

（精選）愛(ài)護眼睛作文02-07

愛(ài)護眼睛作文03-25

愛(ài)護眼睛的作文04-07

（優(yōu)選）愛(ài)護眼睛作文12-04

[實(shí)用]愛(ài)護眼睛作文12-04

【集合】愛(ài)護眼睛作文12-04

關(guān)于愛(ài)護眼睛的作文11-30

【優(yōu)秀】愛(ài)護眼睛作文12-28

愛(ài)護眼睛作文600字06-20

愛(ài)護眼睛作文【精選15篇】12-04