愛(ài)護眼睛作文15篇
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的愛(ài)護眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛(ài)護眼睛作文1
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書(shū)。起初，她先是挺著(zhù)胸拿著(zhù)書(shū)專(zhuān)心認真地閱讀。過(guò)了一會(huì )兒，她彎下腰，手撐著(zhù)頭，趴在書(shū)桌上看起來(lái)了。
到了中午，飛飛心想：趴著(zhù)也有一點(diǎn)兒累，還不如坐在地上看，那樣會(huì )舒服點(diǎn)。
于是，她就找了個(gè)沒(méi)有人的空地，捧著(zhù)書(shū)津津有味地看了起來(lái)。小鹿妹妹走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“你不可以這樣看，這樣眼睛會(huì )累的，你要愛(ài)護眼睛�！憋w飛頭也不抬地說(shuō)：“才不會(huì )呢，你就少操心吧！”
又過(guò)了一會(huì )兒，飛飛覺(jué)得坐著(zhù)看書(shū)也累，她想：我為什么不躺著(zhù)看呢？那樣不是更省力嗎？于是她索性躺在地上繼續看了起來(lái)。此時(shí)，天色已經(jīng)開(kāi)始慢慢地變暗了。
山羊伯伯路過(guò)，看見(jiàn)躺著(zhù)看書(shū)的`飛飛，于是老山羊說(shuō)：“你這個(gè)習慣可不好，如果不好好保護眼睛，你將來(lái)會(huì )戴眼鏡的�！憋w飛滿(mǎn)不在乎地說(shuō)：“呵！我的眼睛特別好，樂(lè )意怎么看書(shū)就怎么看，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，誰(shuí)也管不著(zhù)�！鄙窖虿畵u搖頭嘆著(zhù)氣走了。
就這樣幾個(gè)月過(guò)去了，飛飛的視力越來(lái)越差，后來(lái)終于戴上了眼鏡。飛飛想：我為什么會(huì )變成這個(gè)樣子呢？難道這就是我不愛(ài)護眼鏡的后果嗎？
小朋友，我們可不要學(xué)哦！
愛(ài)護眼睛作文2
針對班級同學(xué)視力下降，眼睛的保健狀況不容樂(lè )觀(guān)現象，三（2）班班委以“愛(ài)護眼睛，保護心靈之窗”為主題，本月25日召開(kāi)了中隊班委會(huì )，專(zhuān)題討論從哪些方面做起，促進(jìn)班級同學(xué)養成良好的用眼衛生習慣。班委會(huì )上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對策。有的提出，利用黑板報、班會(huì )課，在班級普及科學(xué)用眼常識，強化同學(xué)們對眼睛保健知識的`重視；有的說(shuō)在班級各小組開(kāi)展眼保健操的檢查評比，力求同學(xué)按準穴位，保證質(zhì)量；有的指出，同學(xué)之間互相提醒讀寫(xiě)姿勢，互相督促養成良好的用眼衛生習慣；有的說(shuō)，可以利用課間時(shí)間到室外活動(dòng)或遠眺。大家各抒己見(jiàn)，提出了很多好的建議。會(huì )上，大家對提出的對策達成了共識，并制定出班級用眼衛生管理制度，由班級衛生員負責，定期向班委會(huì )匯報執行情況。
這次會(huì )議，激發(fā)了班委會(huì )成員強烈的護眼意識，紛紛表示今后一方面要注意保護自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動(dòng)全班同學(xué)，從細小行為開(kāi)始，促進(jìn)班級同學(xué)共同養成良好的用眼衛生習慣。
愛(ài)護眼睛作文3
一天，眼鏡看著(zhù)來(lái)來(lái)往往的人，“我好寂寞呀，真想找個(gè)新朋友啊�！痹�(huà)音剛落，便有一個(gè)小姑娘拿著(zhù)一本書(shū)在這兒走過(guò)，它一瞧，便高興得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起來(lái)：“哈哈我有新朋友啦！”
不出眼睛的預料，這位叫XX的小朋友很快就成了眼鏡的朋友，你想知道嗎？快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看！
XX是個(gè)書(shū)迷，總是會(huì )陶醉在書(shū)中，她的書(shū)柜里的'書(shū)數不勝數，不管去到十萬(wàn)八千里都得拿上一本書(shū)，看得如癡如醉。
一個(gè)晴朗的日子，老師帶她去圖書(shū)館看書(shū)，她立即迫不及待地跑去，健步如飛。拿起書(shū)津津有味地看著(zhù)，讀著(zhù)，書(shū)聲瑯瑯。臉貼著(zhù)書(shū)本，在黑夜里摸黑看書(shū)。
深夜，媽媽跑到她跟前，親切地說(shuō)：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX裝著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭，躺下了。但她還是看不夠，趁著(zhù)媽媽走開(kāi)了，又浸在書(shū)里面，開(kāi)著(zhù)黑暗的小夜燈，繼續如饑似渴的看著(zhù)·····
天長(cháng)地久，有一天，XX的眼睛疼痛起來(lái)，而且非常癢，不得不去配眼鏡。XX很后悔，想悔過(guò)自身，但是世界上沒(méi)有后悔藥賣(mài)，XX就更加傷心了。
眼鏡卻得意洋洋，說(shuō)：“只要人類(lèi)不好好愛(ài)護眼睛，我的兄弟姐妹就不會(huì )再孤獨寂寞！”
愛(ài)護眼睛作文4
“孩子，眼睛可是心靈的窗戶(hù)，假如我們失去了這寶貴的‘心靈之窗’，那么在你的腦海將是一片黑暗，毫無(wú)色彩……”媽媽無(wú)奈的對小雪說(shuō)。唉，小雪一回家就跑進(jìn)房間里，不僅不寫(xiě)作業(yè)，還一直抱著(zhù)個(gè)手機玩，這怎能讓媽媽不擔憂(yōu)��？“不能經(jīng)�？词謾C，也不能躺在床上學(xué)習，這樣都會(huì )視力下降的，都跟你說(shuō)了多少遍了？你怎么就是聽(tīng)不進(jìn)去呢？”小雪不耐煩地說(shuō)道：“知道了，知道了�！闭f(shuō)罷，便關(guān)上房門(mén)。
過(guò)了幾個(gè)月后，小雪感覺(jué)黑板上的.字變得模模糊糊，有時(shí)瞇著(zhù)眼睛也看不清，她開(kāi)始害怕起來(lái)。在夢(mèng)里，她夢(mèng)見(jiàn)了一個(gè)眼鏡城，她走了進(jìn)去，里面都是一些奇形怪狀的生物，那些生物拼命招攬著(zhù)自己的“生意”：“小雪同學(xué)，看看我吧！我可是眼鏡中的新產(chǎn)品，有了我，你就再也不會(huì )看不清黑板的字了�！薄懊髅魑也攀亲顝姷�，我還可以調節度數，調節光線(xiàn)，讓你舒適的用眼�！薄翱床灰�(jiàn)了，就得戴上我們！”霎時(shí)間，小雪感到恐懼、無(wú)能為力，她怔怔地望著(zhù)這些奇怪的生物，淚水奪眶而出。
醒來(lái)后，小雪“撲通”跑到媽媽?xiě)牙锟蘖似饋?lái)：“媽媽?zhuān)易蛲韷?mèng)見(jiàn)一群奇怪的生物，它們好丑，有兩個(gè)圓圈，它……它們還要我戴上它們，我不要，哇……”媽媽心疼地看著(zhù)女兒：“小雪��！不怕，那些東西是眼鏡，只要你好好愛(ài)護眼睛，注意用眼，就不會(huì )戴上眼鏡，就可以永遠保持明亮的大眼睛啦！”
愛(ài)護眼睛作文5
近幾年青少年近視的人數變得越來(lái)越多，挑燈夜戰，熬夜看書(shū)幾乎成了學(xué)生們的家常便飯，但是我們在用功學(xué)習的同時(shí)，還要注意保護自己的眼睛。
還記得家里剛買(mǎi)電腦的時(shí)候，我激動(dòng)得難以入睡，只要一有時(shí)間就想上網(wǎng)打游戲、聽(tīng)歌、看視頻，可是當我真正成為了一個(gè)網(wǎng)民時(shí)，我才發(fā)現問(wèn)題來(lái)了，我從此變成了一個(gè)難民，由于玩電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)，我的視力已經(jīng)下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的'，有時(shí)甚至看不清楚了。后來(lái)，我下定決心要防止近視進(jìn)一步加深，從那以后，我每天下課時(shí)，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹(shù)木，令人放松極了。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間也限定在兩個(gè)小時(shí)以?xún)�，而且在�?xiě)作業(yè)時(shí)必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時(shí)早睡早起，不在昏暗的燈光下看書(shū)，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的視力恢復到了最佳狀態(tài)。
眼睛，就像心靈的窗戶(hù)，如果你不好好愛(ài)護它，它就會(huì )給你相應的懲罰，一雙美麗的眼睛，是我們開(kāi)啟美好世界的大門(mén)，是我們一生中最寶貴的財富，所以同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！
愛(ài)護眼睛作文6
眼睛是心靈的窗戶(hù)，有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，許多中小學(xué)生都帶上了眼鏡。在上周五的社會(huì )實(shí)踐課上，班干部張梓涵給我們帶來(lái)了一堂以愛(ài)護眼睛為主題的實(shí)踐活動(dòng)課。在往日不起眼的黑板上寫(xiě)著(zhù)“愛(ài)護眼睛”四個(gè)工整漂亮的大字，旁邊還畫(huà)了一些好看的插畫(huà)，更是引人注目。
首先，張梓涵給我們講了有關(guān)愛(ài)護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽(tīng)到這里，都“啊”“哇”地叫起來(lái)，連我也不例外。
接著(zhù)，張梓涵提了一個(gè)問(wèn)題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學(xué)們七嘴八舌地討論起來(lái)，有人說(shuō)，在不適宜用眼的'地方用眼，會(huì )使視力下降，也就是環(huán)境問(wèn)題，也有人說(shuō)，會(huì )有基因問(wèn)題，大家議論紛紛。
“那有哪位同學(xué)知道該怎樣愛(ài)護眼睛呢？”張梓涵又提了一個(gè)問(wèn)題�！岸喑允卟撕退�、“不挑食”、“看書(shū)寫(xiě)字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問(wèn)題。
最后，美好的時(shí)光總是很短，轉眼間一堂精彩的實(shí)踐活動(dòng)課就要結束了，可同學(xué)們還意猶未盡，爭著(zhù)讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護眼睛的知識。
愛(ài)護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。
愛(ài)護眼睛作文7
我是一名小學(xué)生，今年12歲。別看我年齡不大，但是近視的時(shí)間已經(jīng)有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無(wú)奈卻被厚厚的眼鏡擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分煩惱。
記得有一次上體育課時(shí)，我們幾個(gè)男同學(xué)在踢足球，當時(shí)場(chǎng)上比分是9：6，我方形勢良好。這時(shí)，林鏗突然將球傳給了我，正當我準備踢球時(shí)。糟糕的事發(fā)生了，由于在之前，出汗太多，造成眼鏡上蒙上了一層水蒸氣，真是早不來(lái)，晚不來(lái)，偏偏這個(gè)時(shí)候來(lái)。正當我試圖擦掉水蒸氣時(shí)，陳一鳴乘機一個(gè)倒鉤，搶走了我的'球。這時(shí)，耳邊立刻傳來(lái)了林鏗的責備聲：“你這個(gè)笨蛋，害得我們都被你連累了�！卑Α抖际墙暼堑牡�。
還有一次，我正在空調間里看電視，但是媽媽卻叫我與她一起去看望外婆�？僧斘覄傋叱黾议T(mén)，眼鏡立刻蒙上了一層水蒸氣，害得我只能摸著(zhù)扶手走下樓梯，不知情者還以為我是一個(gè)瞎子。近視可真麻煩。
在生活中諸如此類(lèi)的事情數不勝數，真的好煩惱呀！我們應該保護眼睛，否則，就會(huì )與我一樣。
愛(ài)護眼睛作文8
博厄斯說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶(hù)，人的才智和意志可由它看出來(lái)�！笔前�，愛(ài)護眼睛有多么重要。于是，我們來(lái)到了開(kāi)化眼科醫院，今天就讓我們來(lái)一次不一樣的采訪(fǎng)體驗。
首先來(lái)到會(huì )議室，聽(tīng)了眼科醫院院長(cháng)周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶(hù)外活動(dòng)；注意衛生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件：必須要滿(mǎn)18周歲的高中畢業(yè)生；近視穩定后兩年才能做激光手術(shù)。院長(cháng)還建議我們在眼睛疲勞的時(shí)候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽(tīng)完后，我們和醫生們在醫院門(mén)口照了一張合影。最激動(dòng)人心的還得數下面的體驗活動(dòng)呢！
老師分好了組，讓一位大哥哥領(lǐng)我們去二樓。我們來(lái)到了幾臺儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進(jìn)行觀(guān)察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進(jìn)行分析，讓我們清晰的.觀(guān)察到眼角膜……大哥哥還選了幾個(gè)“模特”為我們“演示”。我們又來(lái)到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點(diǎn)兒傷心——有一點(diǎn)兒近視。我暗暗下決心，看來(lái)以后更要好好保護眼睛了。
保護眼睛，人人有責。我們應該愛(ài)護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶(hù)”！
愛(ài)護眼睛作文9
人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無(wú)法做成。所以，我們在學(xué)習的同時(shí)，也要保護好自己的眼睛。
老師常說(shuō)：學(xué)習是學(xué)生的天職。所以我認為我們在學(xué)習的同時(shí)更要保護好自己的眼睛。據專(zhuān)家調查：小學(xué)生近視率為22。78%，初中生近視率為55。22%，高中生近視率為76。74%，大學(xué)生近視率為76。74%。這組快速遞增的數據很好的`證明了保護眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了？近視的主要原因是因為用眼不當，小學(xué)生課業(yè)多，經(jīng)常作業(yè)做到很晚，導致睡眠不足，加上過(guò)度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶(hù)�！币粋�(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現出來(lái)。那么我們應該怎樣愛(ài)護眼睛呢？
第一，我們要堅持眼睛鍛煉，經(jīng)常做眼保健操。
第二，多吃保護眼睛的食物，補充足夠的營(yíng)養成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三，正確用眼。不要在光線(xiàn)昏暗或者太刺眼的地方看書(shū)，注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明，就等于人生沒(méi)有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛(ài)護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學(xué)習！
愛(ài)護眼睛作文10
眼睛王國“歡迎來(lái)到眼睛皇宮！”
睜開(kāi)眼，還正是黎明。我以為我聽(tīng)錯了，結果沒(méi)有聽(tīng)錯，一雙明亮的眼睛正盯著(zhù)我看呢！
“這里是哪？”我毫不猶豫的問(wèn)，“我的書(shū)還沒(méi)看完呢，你們把我帶這兒呢？”
“NO！”！”一直灰暗的眼睛對我說(shuō)，尚明充滿(mǎn)了血絲，“主人，你為什么不好好利用我。而是用我去打那些無(wú)聊的電子游戲？”
“我？你是我的眼睛嗎？有什么資格說(shuō)我！”“哎！”
那只灰暗的眼睛閉上了，“小主人，真的是我呀，你要相信我！現在，我要讓你去我們的皇宮看一看！”
“哎呀！”我被他拉走了
“這就是眼睛皇宮？”幾個(gè)白亮的白玉柱子，黃色的花朵做裝飾�！盎噬�，這就是我們的'小主人！”
“皇、皇上？”我疑惑的問(wèn)�！胺皆�，你不能這樣不愛(ài)護眼睛！瞧瞧我們侍衛、宮女，哪一個(gè)不是雪亮的！”他說(shuō)，“再看看你自己！以后要是不把眼睛弄好，連他們的職位也當不上呢？”
“|方源？方源源……”一個(gè)聲音叫住了正在邁出皇宮的步子，“媽媽?zhuān)�！�?/p>
原來(lái)，那是一個(gè)夢(mèng)……可為我，再也不敢不愛(ài)惜眼睛了
愛(ài)護眼睛作文11
眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來(lái)了生活便捷。但是，隨著(zhù)年代的發(fā)展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶(hù)”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個(gè)關(guān)于愛(ài)護眼睛的直播，所以我來(lái)與大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于眼睛的東西。
生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來(lái)。比如，人們長(cháng)期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的'發(fā)生。房間里，燈光光線(xiàn)太暗，但禁不住書(shū)的“誘惑”，仍然呆在那兒看書(shū)，眼中的眼球便會(huì )放大，當放到極線(xiàn)時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來(lái)臨。
這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發(fā)現現在的青少年近視的是相當多的，并不只是看手機之類(lèi)的電子產(chǎn)品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，并且很有可能會(huì )遺傳給下一代。
所以，讓我們做好防預，愛(ài)惜眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧！
愛(ài)護眼睛作文12
記得曾經(jīng)看見(jiàn)過(guò)，在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天，一位失明的老人坐在自家院子的前面。他只能在那里欣賞鳥(niǎo)兒的歌聲，卻不能看到五彩繽紛的小花，更看不到這個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天。世界上還有許許多多的.盲人，他們都生活在一個(gè)只有聲音的黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運！
一雙眼睛，還是心靈交流的一個(gè)窗口，通過(guò)它可以看到更多的美好，世界多么繽紛，光環(huán)多么耀眼，笑容多么甜美...... 這些，都是靠我們的視覺(jué)感觸才能看到。所以，一定要珍惜我們的眼睛，保護我們的眼睛。
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì )失明。你想過(guò), 什么也看不見(jiàn)會(huì )有多痛苦嗎？所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好��！但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì )急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦��！
有很多同學(xué)把眼鏡當做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì )很帥。所以，我提醒大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
愛(ài)護眼睛作文13
下午，隨著(zhù)主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛(ài)護我們的眼睛主題班隊會(huì )”開(kāi)始了。
從商業(yè)局醫院來(lái)的醫生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應該如何愛(ài)護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我得知了許多往日不懂的`問(wèn)題，例如：寫(xiě)字時(shí)應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長(cháng)期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚。接著(zhù)醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現往日覺(jué)得做的對的做法并不完全正確��！
時(shí)間過(guò)得真快��！沒(méi)一會(huì )兒，這次主題班隊就進(jìn)入尾聲了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我更加注意了用眼衛生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)的臟手揉眼睛，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才發(fā)現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū)，覺(jué)得躺著(zhù)看書(shū)比坐著(zhù)看書(shū)舒服多了，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才明白躺著(zhù)看書(shū)對兩只眼睛是多么不公平。坐著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負擔是一樣的，但躺著(zhù)看書(shū)卻有所不同，躺著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。
這次主題班隊會(huì )活動(dòng)可真有意義��！
愛(ài)護眼睛作文14
兩個(gè)月的假期轉眼間就過(guò)去了，再回到班里，我發(fā)現我們班里又出現了一個(gè)戴眼鏡的同學(xué)。我還發(fā)現別的班里也出現了這種現象。
近視的同學(xué)越來(lái)越多，這是為什么呢?主要原因有：1、小學(xué)生寫(xiě)作業(yè)時(shí)，不主意姿勢。2、看書(shū)時(shí)姿勢不正確，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看電視時(shí)間太長(cháng)，離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時(shí)間太長(cháng)。
眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒(méi)有眼睛，我們就看不見(jiàn)藍藍的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要，那我們就應該珍惜它、保護它。預防近視。
預防近視的方法有：1、不要長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，應該適當休息，眺望遠處或者看綠色植物。2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢要正確，養成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的`習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。5、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內、輪船上、光線(xiàn)不好的地方看書(shū)。6、注意鍛煉身體，合理營(yíng)養，增強體質(zhì)。
眼睛是心靈的窗口，一定要好好保護自己的眼睛，保護視力、預防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛，就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。珍愛(ài)眼睛、保護視力，從我做起。我們每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，要愛(ài)惜自己的眼睛呦!
愛(ài)護眼睛作文15
今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經(jīng)過(guò)檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問(wèn)我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫生問(wèn)我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說(shuō)："玩了。""你經(jīng)�？措娨晢�？"我點(diǎn)點(diǎn)頭，醫生又說(shuō)："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說(shuō)："喝過(guò)幾次可口可樂(lè )。"醫生說(shuō)："碳酸飲料里的碳酸對視神經(jīng)發(fā)育很不好，現在你的年齡還小，視神經(jīng)還沒(méi)有發(fā)育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說(shuō)："不知道飲料還有這么大的危害。"醫生又說(shuō)："小朋友，現在你還沒(méi)有形成近視眼，平時(shí)注意讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的姿勢，學(xué)習一小時(shí)休息一會(huì )兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的.眼睛就不會(huì )近視了，"媽媽嚴肅的對我說(shuō)："叔叔說(shuō)的話(huà)你都記住了嗎？"我狠狠的點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我知道了媽媽平時(shí)的嘮叨都是為了我好。
從現在開(kāi)始，我一定好好保護視力，愛(ài)護好我的眼睛。
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