讀心理學(xué)有感通用15篇
認真讀完一本名著(zhù)后，你有什么領(lǐng)悟呢？不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。你想知道讀后感怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的讀心理學(xué)有感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
讀心理學(xué)有感1
讀拖延心理學(xué)有感（一）
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在讀《拖延心理學(xué)》之前，我一直認為，拖延是每個(gè)人身上都有的毛病。有些人經(jīng)常為不易改掉的習慣懊惱，有些人為在最后一秒的靈感迸發(fā)而沾沾自喜，這似乎是生活常態(tài)。
當我讀了這本書(shū)，對拖延行為進(jìn)行深入了解后，看法有了改觀(guān)。雖然只讀到一半，但是對我有兩個(gè)幫助：1. 認清現實(shí)和自己，接受自己；2. 指導自己在育兒過(guò)程中，如何有效避免孩子拖延習慣的養成。
表面上看，拖延是個(gè)人的時(shí)間管理問(wèn)題，或者對所處理的事情責任感不強而逃避的方式。事實(shí)上，研究發(fā)現，拖延是一個(gè)十分復雜的問(wèn)題。不僅僅涉及個(gè)人的心理、行為和情緒問(wèn)題，還涉及社會(huì )、文化等方面。即使我們意識到拖延的存在，已經(jīng)耽誤了事情，卻無(wú)法停止這種行為。
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有時(shí)，我們會(huì )被一些所謂"拖延者的信條"所說(shuō)服。
比如說(shuō)，
1. 我必須要做到完美；
2. 我做每件事都應該輕而易舉、不費力氣；
3. 什么也不做要比冒失敗的風(fēng)險更安全；
4. 如果這一次我做的很好，那么我每次都應該很好；
5. 如果我成功了，別人就會(huì )受傷，等等。
我們平時(shí)聽(tīng)到這些，會(huì )認為是對自己要求嚴格，是完美主義者，辦事求穩。事實(shí)上，這些跟拖延有著(zhù)密不可分的聯(lián)系。因為這些想法是不現實(shí)的，是為拖延開(kāi)道的個(gè)人觀(guān)念。如果你認為必須做到完美，那么你寧愿拖著(zhù)也不愿努力去做，因為你不愿意冒風(fēng)險被人批判你的失��；如果你認為成功是危險的，你就會(huì )為了保護自己和別人而降低成功的概率。
人們形成拖延習慣，是因為害怕，害怕展露真實(shí)的一面，會(huì )不被別人接受，以至于拖延者不僅躲開(kāi)了認知世界，也躲開(kāi)了認知自己。雖然要忍受自責、自輕和對自己反感的痛苦，但是比起認清自我所帶來(lái)的脆弱，這種痛苦更容易接受。改善拖延的過(guò)程，也是認清自己，接受自己的'優(yōu)缺點(diǎn)，能夠像老朋友一樣與自己相處的過(guò)程。
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很多人都有拖延行為。
有的拖延會(huì )導致嚴重的外在后果，甚至嚴重性會(huì )出乎你的預料；有的拖延雖然沒(méi)有產(chǎn)生嚴重的外部損失，但是拖延者的內心受到極大的煎熬，從惱怒、后悔到強烈的自我譴責和絕望。同時(shí)，也有一部分人的拖延體現在一些無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題上。而在重要事情上，基本都能準時(shí)完成，貌似這種情況下的拖延完全可以忽略。我之前也這樣認為。隨著(zhù)自己的成熟，對做人做事上的精益求精。我慢慢發(fā)現，這種拖延很難根除，在你意志力薄弱的時(shí)候就會(huì )凸現，影響對自我的認可感。
當了媽媽后，我很擔心自己的拖延行為在孩子身上放大。為了完善自己，也為了給孩子樹(shù)立好榜樣，我特意挑選了這本書(shū)仔細研讀。從中了解到，孩子的拖延行為不是單純從父母身上學(xué)習來(lái)的，還跟其家庭關(guān)系有重要聯(lián)系。
在本書(shū)第九章中，作者系統闡述了親子關(guān)系的不協(xié)調，會(huì )給孩子拖延問(wèn)題的產(chǎn)生制造機會(huì )。通過(guò)對拖延者的研究發(fā)現，有五個(gè)基本的家庭傾向。這五個(gè)傾向和與之相伴隨的內心恐懼是形成拖延的心理原因。它們是：施壓、懷疑、控制、依附和疏遠。這五個(gè)傾向在每個(gè)拖延者的家庭中或多或少都存在著(zhù)。五種傾向相互交織，壓制著(zhù)拖延者的自尊心發(fā)展，從而培養出拖延習性。
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自尊是對自我價(jià)值的評估。
如果你的自尊低，就會(huì )感到空虛。如果自尊受到膨脹，你會(huì )感覺(jué)自己幾乎無(wú)所不能。個(gè)人成長(cháng)中的一個(gè)使命，是要發(fā)展出對自己能力的合理認知，并接受自己的局限性，同時(shí)維護一個(gè)積極的自我價(jià)值感。
家庭可以通過(guò)接受孩子是怎樣一個(gè)人，而支持其完成這個(gè)使命，幫助孩子發(fā)展出一個(gè)穩定的自我感。父母在其中起著(zhù)至關(guān)重要的作用。我們要盡量為孩子創(chuàng )造和諧的家庭氛圍，積極與孩子互動(dòng)，提供心理上的安全地帶。這是讓孩子感到自己被接受，被愛(ài)，具有完整感和對自己有信心的一個(gè)基礎。當然父母也不是完美的，也會(huì )犯錯，也會(huì )有糟糕的情緒和行為。這段時(shí)間里，可能無(wú)法呼應孩子的需求。
幸運的是，好父母無(wú)須事事和孩子呼應。研究表明，父母只要在30%的時(shí)間內與孩子呼應，就會(huì )形成孩子與父母之間牢固的情感依賴(lài)。如果父母與孩子的互動(dòng)關(guān)系破裂，父母忽視了孩子的需求，可以啟動(dòng)修補程序來(lái)彌補。不僅可以改善關(guān)系，也教會(huì )孩子犯錯后要為自己的行為負責，讓孩子感受到尊重和價(jià)值，有助于建立孩子的自尊。
總之，在家庭中，愛(ài)是無(wú)條件的。孩子，包括父母，都應該以本來(lái)的面目被接受。否則，孩子會(huì )選擇性的扮演特殊的角色，通過(guò)拖延將自己不被認可的部分隱藏起來(lái)。失去了與自己另一部分的接觸，和進(jìn)行自我整合的機會(huì )，更不用提進(jìn)行合理的自我評價(jià)，建立自尊了。
客觀(guān)地了解拖延產(chǎn)生的根源，只是克服拖延的第一步。接下來(lái)我會(huì )通過(guò)閱讀后半部分，了解如何征服拖延。當然，如果知道了如何做，拖著(zhù)不去實(shí)施，可能又是新一輪拖延的開(kāi)始�？朔涎邮浅志脩�，希望可以堅持到最后。
讀拖延心理學(xué)有感（二）
半年前，在慶祝閨蜜箐箐博士畢業(yè)的聚會(huì )上，大家在感嘆箐箐持之以恒的學(xué)習勁頭的同時(shí)，也紛紛吐槽起各自的拖延癥來(lái)。熬夜趕稿、日常小事拖拉、減肥計劃擱淺…大家都因拖延而焦慮，卻都在焦慮中拖延。隨著(zhù)話(huà)題的深入，內疚、自我否定的負面情緒也在席間蔓延開(kāi)來(lái)。箐箐淺笑說(shuō)道："大家看看《拖延心理學(xué)》這本書(shū)吧，我想大家肯定會(huì )有收獲。"她的提議立即得到了所有人的響應。聚會(huì )結束后，人手一本《拖延心理學(xué)》，心滿(mǎn)意足的各自回家。
接下來(lái)的日子里，閨蜜群里不斷更新著(zhù)與《拖延心理學(xué)》有關(guān)的消息。先是摘錄大段直擊各自心靈的句子；接著(zhù)就是講述與書(shū)中理論完美契合的各種拖延故事，最后大家紛紛訂出戰拖計劃，誓與拖延一刀兩斷。比如：經(jīng)常有寫(xiě)作任務(wù)的小米希望在截止日期前完成稿子，不想每個(gè)假期都在焦躁寫(xiě)稿中度過(guò)；將要步入婚姻殿堂的燕子期盼這次減肥成功，想著(zhù)在半年后的婚禮上成為最美新娘。
因為一本書(shū)的閱讀，讓我的小伙伴們都鼓起了開(kāi)啟新生活的勇氣。最先讓我們感受到變化的，就是過(guò)去每次聚會(huì )都因趕稿而缺席的小米。在《拖延心理學(xué)》這本書(shū)中小米總算找到了導致她經(jīng)常熬夜趕稿的原因：工作目標籠統和精力難以高度集中。小米說(shuō)，每次打開(kāi)電腦準備寫(xiě)稿時(shí)，總是先上QQ,再看微信，接著(zhù)再把網(wǎng)頁(yè)熱門(mén)消息逐一搜個(gè)遍。一天下來(lái)，什么事情也沒(méi)干成，隱隱而來(lái)的交稿壓力，雖然讓小米有點(diǎn)心虛，但仍以"時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是有的"的話(huà)來(lái)安慰自己。當然一擠又把工作全都堆在交稿日的前一天，為了按時(shí)交稿，熬夜也是在所難免。
接下來(lái)，小米和大家分享了新的工作方式�，F在的小米每接到一個(gè)寫(xiě)作任務(wù)，就會(huì )把任務(wù)分解成若干個(gè)子任務(wù)，諸如：查閱資料、列好提綱、逐個(gè)寫(xiě)作、成稿修訂。再根據任務(wù)完成時(shí)間，給每個(gè)子任務(wù)定時(shí)，比如：查閱資料5小時(shí)。接著(zhù)，通過(guò)一款叫"番茄鐘" 的手機APP,將子任務(wù)劃分成一個(gè)個(gè)25分鐘的迷你小任務(wù)，然后定時(shí)開(kāi)始做事。完成一個(gè)25分鐘的迷你小任務(wù)，系統將會(huì )獎勵一個(gè)番茄。當你完成一天的工作時(shí)，從系統中就可以清晰的反映出自己的工作進(jìn)度。小米說(shuō)，這樣的工作方法讓她感受到徹底掌控工作進(jìn)度的快感，提高了工作的專(zhuān)注力，徹底的擺脫了 "黑色交稿日".聽(tīng)完后大家都對小米伸出大拇指，搶先下載了"番茄鐘"APP,也都在心里想著(zhù)回去自己也試一試。
在大家紛紛效仿小米"細化任務(wù)、提高專(zhuān)注力"的戰拖寶典時(shí)，燕子的完美變身，讓所有人都驚掉了下巴。
燕子是個(gè)微胖的可愛(ài)女孩，從認識她的第一天起，減肥是掛在她嘴上的話(huà)題，不過(guò)也僅限于說(shuō)說(shuō)，微胖的體型已經(jīng)快伴隨她十年了。多年來(lái)父母朋友勸她運動(dòng)調理，她置若罔聞。結果在數月以前，她突然行動(dòng)起來(lái)，跑道上、健身房里到處都是她揮汗如雨的身影。當她真的穿著(zhù)她理想中的婚紗站在我們面前的`時(shí)候，大家不禁感嘆《拖延心理學(xué)》的力量。
打開(kāi)燕子的健身主頁(yè)，她的個(gè)性簽名映入眼簾---"拖延的問(wèn)題就是跟自身如何相處的問(wèn)題。"順著(zhù)一條條博客讀下來(lái)，燕子的減肥之路也逐漸在我們的腦海中清晰浮現出來(lái)…自小就有點(diǎn)肉呼呼的燕子不是從未想過(guò)減肥，而是多次嘗試以失敗告終，故而"瘦下去"成了燕子一個(gè)無(wú)法企及的夢(mèng)。燕子讀《拖延心理學(xué)》后，在博客里寫(xiě)道：害怕面對減肥失敗是自己擱置減肥計劃的拖延理由。
找到拖延原因的燕子，和幾位志同道合的姑娘共同成立了一個(gè)"減肥小組",大家一起相約運動(dòng)健身，共同探討健康飲食。曾經(jīng)的燕子可能會(huì )因為天陰而放棄晨跑的計劃，而現在生活里所有的事情都在圍繞著(zhù)減肥這個(gè)話(huà)題。在減下3kg的時(shí)候，燕子果斷的買(mǎi)下了那件價(jià)值不菲、現在仍不能穿進(jìn)去的理想婚紗。大家都在說(shuō)燕子沖動(dòng)消費的時(shí)候，燕子一臉認真地告訴我們，她每天都看著(zhù)婚紗，想象自己穿進(jìn)去時(shí)的光芒四射，那場(chǎng)景每次都會(huì )讓她熱淚盈眶。
接下來(lái)的燕子一路高歌猛進(jìn)。當天天見(jiàn)面的燕子媽媽也終于說(shuō)出：哎呀，你好像瘦了的時(shí)候，燕子如愿的穿上了那件她理想中的婚紗，成為自己婚禮上最美的新娘。
當然燕子的"組團減肥、自我獎賞"的戰拖方法也在朋友圈里廣為流傳。
這就是這半年來(lái)，我們讀完《拖延心理學(xué)》并去實(shí)踐它的故事。這兩個(gè)女孩，一個(gè)將自己從堆積如山的工作中解脫出來(lái)；一個(gè)將自己從低迷情緒中重新拾起，她們都在戰勝拖延中尋找到了更好的自己。我想這就是這本書(shū)的意義，就在于它給了諸如我們這樣深受拖延癥困擾的讀者一個(gè)希望。告訴我們：只要能夠坦然的面對自己的問(wèn)題，找到自己真正接受的方式去努力實(shí)踐它，那拖延癥將會(huì )不治而愈。
讀心理學(xué)有感2
一、譯者介紹
作者：斯科特。巴克勒保羅�？ㄋ範柕龋ㄓⅲ�；張浩、郝杰等翻譯。
張浩，教育學(xué)碩士，畢業(yè)于北京師范大學(xué)�，F為中國石油大學(xué)（北京）教務(wù)處教師教學(xué)發(fā)展中心主任，主要從事教學(xué)研究和教師教學(xué)發(fā)展工作。
郝杰，教育學(xué)碩士，畢業(yè)于北京師范大學(xué)教育�，F任職于中國石油大學(xué)（北京）教務(wù)處，主要從事高等教育研究與教學(xué)管理工作。在《教育理論與實(shí)踐》《中國德育》等刊物發(fā)表教育教學(xué)論十余篇。
二、內容簡(jiǎn)介
從行為主義、人本主義到認知主義，從積極心理學(xué)到腦神經(jīng)科學(xué)，從兒童的認知發(fā)展到社會(huì )化和情緒發(fā)展，從動(dòng)機到特殊教育需求，從自尊到自我效能和自我歸因，本書(shū)全面解讀了與教育相關(guān)的心理學(xué)，闡釋了心理學(xué)規律如何在堂內智慧地運用，如何使教與學(xué)更有效，以及為什么這些對于教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。
書(shū)中通過(guò)大量實(shí)例介紹了孩子們是如何學(xué)習的，為什么他們會(huì )有各種行為問(wèn)題和學(xué)習問(wèn)題，幫助教師理解并采用不同的教學(xué)方法促進(jìn)不同學(xué)生的進(jìn)步，幫助教師形成個(gè)人有效的教學(xué)風(fēng)格。
三、精彩分享
1兒童發(fā)展的要素
如果不具備如營(yíng)養、學(xué)習的條，那我們很難獲得發(fā)展，只有當這些條具備時(shí)才能獲得發(fā)展；如果沒(méi)有足夠的營(yíng)養，人體就不會(huì )按照基因所需要的方式發(fā)展。更重要的是，營(yíng)養不足對大腦的發(fā)育產(chǎn)生影響，而大腦是各種機能發(fā)展的關(guān)鍵所在。影響發(fā)展的要素如下圖：
2兒童的認知發(fā)展
書(shū)中提到：依結構而言，新生兒出生時(shí)，其腦部外形與成人大腦大小相等。
皮亞杰的認知發(fā)展階段（如圖）
上表顯示，在2~7歲及7~12歲期間，認知能力發(fā)展迅速。這種發(fā)展與兒童成長(cháng)期大腦本身的發(fā)展有著(zhù)某種必然的聯(lián)系。我們將大腦的部位稱(chēng)作前腦、中腦和后腦。其人腦的主要組成部分和局部機能。（如下圖）
啟示：這些知識可以跳出書(shū)本，運用到日常的行為觀(guān)察中，(fsir)這樣我們將更好地理解大腦的不同部位如控制你所觀(guān)察到的行為。
pluthi的情緒輪
情緒是由某些"導火線(xiàn)"引發(fā)的短暫性的感受，是一種短暫而強烈的感受，也可能會(huì )改變一個(gè)人的心情。究竟什么是情緒？通常有人說(shuō)六種"基本"的情緒：怒、懼、哀、驚、喜、樂(lè )。將不同的情緒混合在一起，會(huì )產(chǎn)生"情緒變體"（如圖）
四、初讀隨感
1從"認知"角度回看教材的變化
物競天擇，感知發(fā)展對人發(fā)展至關(guān)重要。我們常說(shuō)"教學(xué)內容要符合學(xué)生的認知發(fā)展水平"學(xué)生的認知發(fā)展究竟怎樣？筆者試圖從書(shū)中尋找答案。皮亞杰將認知發(fā)展分為四個(gè)階段：即感覺(jué)運動(dòng)思維（0-2歲）、前運算思維（2-7歲）、具體運算思維（7-12歲）、形式運算思維（12歲以上）。其中前運算階段結束的標志是"兒童開(kāi)始展示出皮亞杰所說(shuō)的守恒跡象"通過(guò)關(guān)于質(zhì)量、數字、體積守恒實(shí)驗解釋?zhuān)刮铱吹浇滩牡淖兓囊罁罕热纾?質(zhì)量、體積守恒"實(shí)驗說(shuō)明了高段孩子進(jìn)入具體運算思維（7-12歲）階段，因此教材將有關(guān)"體積的計算"的內容安排在高年段的學(xué)習也就理所當然了；再比如10-12歲的兒童"假設—演繹推理"思維的發(fā)展，故而將有關(guān)"方程的認識"、雞兔同籠……等知識安排在這一年齡段學(xué)習。但是我們實(shí)際教學(xué)中不難發(fā)現部分孩子的認知發(fā)展會(huì )與教材預設的"認知"不同步，往往這類(lèi)學(xué)生將會(huì )步入"學(xué)困生"的行列。
2從"記憶"角度再看教師的教學(xué)
老師經(jīng)常聊起：我們班孩子上經(jīng)常走神的很多；我們班堂上不會(huì )聽(tīng)的孩子怎么這么多，答案寫(xiě)在黑板上都不知道抄；我們班就有兩三個(gè)多動(dòng)癥……筆者的班級也有這樣一個(gè)熊孩子，竟然在公開(kāi)上吵架，原因是同桌說(shuō)了一句他不愛(ài)聽(tīng)的話(huà)，進(jìn)而惹怒了他。我們不僅會(huì )問(wèn)這些孩子怎么了？原"記憶"要通過(guò)各種感官系統（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)）對初始信息進(jìn)行處理后，將信息傳遞到大腦的其他區域進(jìn)行深度處理，這樣，人們可以對編碼的信息采取相應的行動(dòng)。試想在信息的傳遞過(guò)程有一環(huán)出現問(wèn)題（比如生理、情緒、感官等），出現自閉、注意力缺陷多動(dòng)癥等不足為奇了。
此外，在我們的教學(xué)中要關(guān)注"序列位置效應"或"首因—近因效應",書(shū)中實(shí)驗表明給教師的啟示：無(wú)論要求學(xué)生做什么，不要將重要的信息放在"中間"這個(gè)啟示如同給筆者當頭一棒，回看自己的堂教學(xué)往往將"重要知識"放在一節的"中間"了。為什么說(shuō)"良好的開(kāi)端是成功的一半",那是因為孩子開(kāi)頭能記住，注意力集中；為什么提倡"走好最后一公里",那是因為學(xué)習結束即新知的開(kāi)始，轉移注意力。當然，采用分散教學(xué)重難點(diǎn)，分割教學(xué)計劃，采取短暫休息，再開(kāi)始，這樣"重點(diǎn)"就成為了下一個(gè)教學(xué)部分的'"開(kāi)頭"（這樣不就出現"首因效應"!）
從"發(fā)育"角度細看學(xué)生的發(fā)展
"發(fā)展"指的是人從出生到死亡的過(guò)程。發(fā)展心理學(xué)家認為發(fā)展僅指從嬰兒期到成年期的發(fā)展。書(shū)中提到"在兒童時(shí)期，大腦的發(fā)育得益于游戲、好奇心、營(yíng)養以及休息與恢復"那我們的堂是否多一些游戲？（低段數學(xué)練習經(jīng)常采用游戲形式，這種做法應該值得提倡），我們的堂是否能充分調動(dòng)學(xué)生的各種感官（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)）激發(fā)學(xué)生學(xué)習的好奇心？而令我感到驚訝的是飲水能輔助學(xué)習的說(shuō)法，即如果一個(gè)孩子經(jīng)常處在缺水的狀態(tài)，將會(huì )影響孩子在關(guān)鍵時(shí)期各方面的表現，導致疲勞感顯著(zhù)增加。筆者值得慶幸的是堂上時(shí)不時(shí)有孩子拿起水壺大搖大擺的喝水，沒(méi)有去遏制、批評，我想讀了這本書(shū)以后更不會(huì )去制止，因為筆者清楚的知道液體攝入量對人體發(fā)展的重要性。更會(huì )通過(guò)提倡充足飲水，就會(huì )在微觀(guān)層面促進(jìn)孩子們的大腦發(fā)育。
此刻，筆者深深體會(huì )到：掌握一些關(guān)于認識發(fā)展、記憶過(guò)程、大腦發(fā)育的知識非常有益……作為一名教師，在整個(gè)職業(yè)生涯中可能會(huì )與教育心理學(xué)家有多次的"交流",此書(shū)還應細讀。
讀心理學(xué)有感3
古人云：“開(kāi)卷有益”，書(shū)是前人勞動(dòng)與智慧的結晶，它是我們獲取知識的源泉。莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是全世界的營(yíng)養品...”書(shū)讓我們的頭腦有知，明智而知不足，擴充知識以外兼可涵詠性情。對于教師而言，讀書(shū)不僅是精神生活的重要內容，更是專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要途徑，從中提煉出可供借鑒的精華，為理論的突破夯實(shí)根基。辛燕工作坊每周推送坊員讀書(shū)筆記一篇，使坊員之間形成追趕超越積極讀書(shū)，讀好書(shū)的讀書(shū)氛圍！
一百多年以來(lái)，兒童繪畫(huà)吸引了眾多心理學(xué)家、教育學(xué)家、藝術(shù)史學(xué)家以及藝術(shù)家的不同人群的`目光。繪畫(huà)作為一種符號表征形式，是人類(lèi)心智發(fā)展的重要成就之一，在兒童發(fā)展過(guò)程中，繪畫(huà)作為一種圖語(yǔ)，具有與口語(yǔ)相似的性質(zhì)和功能，是兒童認識世界和進(jìn)行交流的手段和工具。如果我們給孩子提供最基本的材料，比如紙張、軟筆、顏料和畫(huà)筆等，所有兒童都會(huì )表現出一種總內在的繪畫(huà)愿望。他們能夠非常獨立的發(fā)現表達自己世界的方式，并且在這個(gè)過(guò)程中體驗到自己的發(fā)明創(chuàng )造所帶來(lái)的快樂(lè )。
美國心理學(xué)家Claire Golomb創(chuàng )作的《兒童繪畫(huà)心理學(xué)—兒童創(chuàng )造的圖畫(huà)世界》一書(shū)是集各家研究成果為一體的有關(guān)兒童繪畫(huà)心理發(fā)展的理論專(zhuān)著(zhù)。書(shū)中的每一章節都體現了作者多年在視覺(jué)藝術(shù)、想象、象征性游戲等領(lǐng)域的研究成就，和他對繪畫(huà)這一符號系統的獨特觀(guān)點(diǎn)。
閱讀此書(shū)后，進(jìn)一步深化了我對兒童繪畫(huà)和兒童心理發(fā)展的認識。特別是對于圖畫(huà)發(fā)展的最早階段，馬休斯認為，當幼兒所繪畫(huà)的線(xiàn)條伴隨著(zhù)相應的言語(yǔ)和語(yǔ)調變化時(shí)，就標志著(zhù)有意義的繪畫(huà)活動(dòng)和表征性繪畫(huà)活動(dòng)的開(kāi)始。在圖畫(huà)活動(dòng)中，他們能夠體驗到動(dòng)作帶來(lái)的快樂(lè )，畫(huà)出的圖形使他們感到驚訝，賦予動(dòng)作以情感意義的心理表象和聯(lián)想成為構成各種各樣人物的基礎。這使我想到在大學(xué)時(shí)期實(shí)習的時(shí)候，有一位小班幼兒用不同色彩的圓形旋轉線(xiàn)條所畫(huà)出的一幅畫(huà)，當時(shí)看起來(lái)唯一的感覺(jué)是雜亂無(wú)章，但是孩子在創(chuàng )作時(shí)卻有非常高的興致并且將這幅畫(huà)命名為“彩虹的光芒”。
總的來(lái)說(shuō)，兒童繪畫(huà)有自己的內在邏輯和表達方式，繪畫(huà)中蘊含著(zhù)孩子們的思想活動(dòng)，我們不要過(guò)于追究幼兒圖畫(huà)中的關(guān)聯(lián)。讓我們走進(jìn)孩子的世界，一起享受童真童趣！
讀心理學(xué)有感4
快樂(lè )是什么？每個(gè)人都在追求快樂(lè )，人生的根本意義在于追求快樂(lè )，但是我們好多人的現實(shí)情況卻是深陷于煩惱之中不可自拔。什么樣的生活才算真正的生活？什么是快樂(lè )的智慧？如何保持健全的心靈？怎樣增添生活的樂(lè )趣？帶著(zhù)這些疑問(wèn)，我翻開(kāi)了《快樂(lè )心理學(xué)》。我相信我一定會(huì )找到很多關(guān)于快樂(lè )的秘密。我做了如下的摘錄。
1、人生有悲有喜，在我們快樂(lè )的時(shí)候就要忘我的.投入并且把這種快樂(lè )帶給別人，以至于因為我們的存在，讓這個(gè)世界更加美好一些。
2、快樂(lè )就像一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會(huì )落空；但如果你靜靜地坐下來(lái)，它反而會(huì )在你身上停留。
3、所謂的死胡同不過(guò)是一條街的拐角，走出這個(gè)拐角，又是一片海闊天空了。
4、快樂(lè )的時(shí)候，看問(wèn)題的角度也更加清晰明確，不至于被一些失望、焦躁�？謶值蓉撁媲榫w引起的盲點(diǎn)所遮掩，快樂(lè )就像戴在心靈上的一副眼鏡，能讓你透過(guò)迷霧般的表象，看清事物的本質(zhì)。
5、不是世界虧欠了我們什么，而是我們自己虧欠了自己因為我們不停地對自己說(shuō)一些消極的東西讓自己無(wú)法積極地面對生活。
6、每一天都是上帝送給我們的禮物，一天有24小時(shí)，在這24小時(shí)了，你可能把大部分的時(shí)間都分給你忙碌的工作，但一定不要忘記留給自己10分鐘用來(lái)發(fā)呆，用來(lái)放松，思考生活的真諦。
7、辯論是一時(shí)的，朋友卻是永遠的，花朵早晚都會(huì )凋謝，留下的余香卻能長(cháng)存心底。
9、快樂(lè )處世法——謙虛，不要吹噓，對別人耐心一點(diǎn)，榜樣勝過(guò)說(shuō)教。
10、快樂(lè )就是抓住離自己最近的東西；未來(lái)的還在未來(lái)，我們能掌握的只有現在，而現在的時(shí)光也如沙漏般一點(diǎn)一滴的溜走，每一份每一秒都是我們現在人生里最黃金的時(shí)刻，你可能聽(tīng)膩了這句話(huà)：過(guò)程永遠比結果重要。但這句話(huà)卻是實(shí)實(shí)在在的真理。
人生不會(huì )永遠一帆風(fēng)順，尤其是在現在這個(gè)快節奏的世界里。有工作的困惑、家庭的煩惱，甚至疾病的困擾。但這都是生活的一面。生活還有另一面，就像一枚硬幣一樣當它掉在地上，你只能看到它的一面，只有當你把它撿起來(lái)的時(shí)候你才能看到另一面�？鞓�(lè )只需一句話(huà)：活在當下！如果你抱著(zhù)這樣的態(tài)度對待生活和工作，那么你會(huì )發(fā)現，工作的效率會(huì )高起來(lái)，生活的節奏會(huì )慢下來(lái)，而你自己，會(huì )快樂(lè )起來(lái)！
讀心理學(xué)有感5
今天的社會(huì )日新月異，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，世界隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展變得越來(lái)越小，而人們面臨的諸如家庭關(guān)系、工作關(guān)系、社會(huì )關(guān)系及恐懼、焦慮、抑郁、擔憂(yōu)、自卑等心理問(wèn)題卻越來(lái)越多，這些問(wèn)題的凸顯使人們的心理與身體健康受到了前所未有的挑戰，關(guān)注與了解我們自身的心理與心理學(xué)的知識是我們教師十分有必要的。寒假中我閱讀了邢群麟、楊英著(zhù)的《生活中的心理學(xué)》（黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社，20xx）一書(shū)，收獲與感悟良多。
讀完《生活中的心理學(xué)》一書(shū)，讓我了解到日常生活中，我們的一言一行都受心理活動(dòng)的影響與制約，懂得運用心理學(xué)管理自己，我們的生活才會(huì )幸福。比如，我們可以利用奇妙的心理暗示對自己的心理施加某種影響，幫助我們克服不良的`情緒，建立良好的意志。暗示作用，在本質(zhì)上就是用別人的智能，影響是指取代自己的思維和判斷，它在不知不覺(jué)中發(fā)生，很少能被暗示者意識到。暗示分為他暗示與自暗示。這種心理暗示有積極的一面，也有消極的一面，我們可以利用它的積極面為我們的工作與生活服務(wù)。如我們早晨醒來(lái)由于睡眠不好而眼圈發(fā)黑、精神不振時(shí)，可以利用積極的自暗示一面，理智地控制自己緊張的情緒，暗示自己到戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，舒展舒展筋骨，做做操或跑跑步就會(huì )好的，這樣就能振作精神、輕松、高興地到學(xué)校工作了。
對于利用他暗示必須有一個(gè)前提條件。日常中，我們會(huì )不自覺(jué)地接受自己欽佩、信任、崇拜或喜歡的人的影響與暗示。這種他暗示讓我們放棄了部分的自主判斷，這可以使我們能夠接受智者與旁者的指導，可作為不完善的自我的補充，這在一定程度是有適應意義的。這種他暗示必須有一個(gè)前提條件——我們必須有充足的自我和一定的主見(jiàn)，暗示作用應該作為自我和主見(jiàn)的補充和輔助，這樣才能幫助我們建立良好的心理機制，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的積極暗示作用，避免消極的心理暗示，避免受人操縱、控制，成為別人或異端邪說(shuō)的工具。
除了以上積極的心理暗示外，我還對書(shū)中的其他心理知識感觸深刻。我們要樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，如果過(guò)分地追求榮譽(yù)，就會(huì )使自己的人格受到扭曲，只有在挫折中感悟真諦，才能建立自信、自愛(ài)、自立于自強。在社會(huì )生活中把握比較的尺度，要立足于健康的比較，如比實(shí)績(jì)、比干勁、比投入，學(xué)習良好的社會(huì )榜樣，努力完善人格，做一個(gè)實(shí)事求是，不自以為是的人。
用心理學(xué)的知識不斷調整我的心理，好好生活、好好工作，做一個(gè)健康的人、成熟的人，放下過(guò)去那日益沉重的包袱，輕裝上陣，精力充沛地面對現在，信心百倍地去迎接未來(lái)，去開(kāi)拓生命的新境界。
讀心理學(xué)有感6
整整利用一個(gè)月的時(shí)間，終于把《校長(cháng)管理的心理學(xué)》這本書(shū)看完了，給我的第一感覺(jué)是作為一名校長(cháng)在學(xué)校管理方面學(xué)問(wèn)如此之大，我始料未及。
《校長(cháng)管理的心理學(xué)》這本書(shū)中闡述了“校長(cháng)自我認識”“自我管理”“學(xué)校管理”“人員管理”四大項，50個(gè)小項方面的內容，其中給我印象最深的是“學(xué)校管理”中的“如何實(shí)現快樂(lè )管理”這一章的內容�！翱鞓�(lè )”是每個(gè)人的需要，快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )工作，快樂(lè )生活是我們的追求。物質(zhì)上的滿(mǎn)足讓我們快樂(lè )，但最能愉悅人的心情的是情感上的滿(mǎn)足。而校長(cháng)作為管理者如果能實(shí)行快樂(lè )管理，讓師生從教與學(xué)中感到幸福，那才是真正的教育。
作為校長(cháng)，有責任讓每一位教師看到自己在學(xué)校里可能的發(fā)展前景，更有責任為學(xué)校成員創(chuàng )造一個(gè)公平合理、催人向上的發(fā)展環(huán)境，從而激勵學(xué)校的每個(gè)教師將自己的發(fā)展和學(xué)校的發(fā)展融合起來(lái)，為學(xué)校也為自己的目標而努力奮斗。在發(fā)展的諸要素中，用人是關(guān)鍵因素。用人制度要真正給教師以希望，能體現用人所長(cháng)、避人所短，能者上、庸者下的原則，讓大家看到干得好與干得不好就是不一樣。
要讓教師快樂(lè )工作，應該有合理的.、有效的激勵，使教師的付出得到應有的回報。學(xué)校除了給教師提供發(fā)展的前途，給教師應有的尊重以外，建立合理的獎勵制度也是必要的。對教師的精神鼓勵和物質(zhì)獎勵應與教師的付出相適應，與他們的努力和貢獻相一致。
簡(jiǎn)單而言，充滿(mǎn)快樂(lè )的管理，是人性化的管理，是公平的管理，是真誠的管理、是科學(xué)的管理，是務(wù)實(shí)的管理。讓自己快樂(lè )去管，讓員工樂(lè )意被管，讓管與被管的人都快樂(lè )，這就是管理的心態(tài)。
讀心理學(xué)有感7
人際交往也稱(chēng)人際關(guān)系，是人與人之間心理上的關(guān)系。人際交往表現為人與人之間的心理距離，反映著(zhù)人們尋求滿(mǎn)足需要的心理狀態(tài)。從動(dòng)態(tài)講，人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用，但都超不出信息溝通與物質(zhì)交換的范圍；從靜態(tài)講，是指人與人之間通過(guò)動(dòng)態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。據估計，大學(xué)生每天除了睡眠外，其余時(shí)間中有70%左右用于人際交往。有的人對成功人士進(jìn)行分析，得出的結論為85%的成功人士與良好的人際關(guān)系有關(guān)。因此，人際交往對大學(xué)生起著(zhù)重要作用。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的對人際關(guān)系心理學(xué)的學(xué)習，讓我學(xué)會(huì )了以前似懂非懂的許多理論。讓我懂得了許多在社會(huì )中的處事與為人。人際關(guān)系心理學(xué)是一門(mén)博大精深的學(xué)科，它值得我們去認真研讀，認真專(zhuān)研�，F代社會(huì )，紛繁復雜、瞬息萬(wàn)變，每一個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在與他人進(jìn)行溝通和交往。我們要想從波詭云譎的人生之海中，繞過(guò)波濤洶涌的暗流，駛過(guò)錯綜復雜的險灘，尋找一個(gè)指引人生航向的指南針，我們就必須學(xué)習和掌握相關(guān)的心理學(xué)知識，具有了解他人心理變化與動(dòng)向的本領(lǐng)，具有認清環(huán)境和辨別他人的能力，從而擺脫無(wú)所適從的困惑，使我們能在風(fēng)云突變之際，能從容地讓心靈棲息在生命的港灣。更重要的是能為我們今后取得成功和構建和諧的人際關(guān)系奠定堅實(shí)的基礎。
本書(shū)嘗試從心理學(xué)的角度，運用心理學(xué)原理，結合實(shí)際生活事例，對為人處事中可能遇到的各種心理現象進(jìn)行了較為詳盡的分析，并提供了操作簡(jiǎn)便的解決思路與方法。通過(guò)學(xué)習，我知道了人們把良好人際關(guān)系的形成與發(fā)展劃分為三個(gè)階段，即注意階段、接觸階段、融合階段。因此，我們在與人交往時(shí)，重要的是處理好這三者之間的關(guān)系。
通過(guò)學(xué)習，我擴展了很多知識，例如，它讓我更深層次的了解了許多理論，如歸因理論、人際吸引理論、認知失調理論等。所謂的歸因是指一個(gè)觀(guān)察者根據外在的行為作出有關(guān)行動(dòng)者或他本人的內部狀態(tài)的推論過(guò)程。就征對這些理論講一下下我的感悟。
歸因理論包括海德的通俗心理學(xué)，該理論關(guān)鍵是，確定其他人的.穩定的、基本的心理傾向的動(dòng)力；瓊斯和戴維斯的相應推論理論；凱利的因果歸因模型；韋納的成功和失敗歸因理論；羅特的控制源理論。其中讓我印象最深刻的是韋納的成敗歸因理論，韋納、弗里茲等人1971年等人敘述了對成功和失敗歸因類(lèi)型，一類(lèi)是歸因是內在還是外在的，另一類(lèi)是進(jìn)行了內外在歸因之后，觀(guān)察者還必須決定成功或失敗是穩定發(fā)生的還是不穩定發(fā)生的。當一個(gè)人把自己的成功或失敗進(jìn)行歸因，毫無(wú)疑問(wèn)有四種，一是努力，二是任務(wù)難度，三是運氣，四是能力。根據韋納的歸因理論來(lái)說(shuō)，能力是內在的穩定性因素，任務(wù)難度是外在的穩定因素，努力是內在的不穩定因素，運氣是外在的不穩定因素。當一個(gè)人做出怎么樣的歸因時(shí)也會(huì )影響對未來(lái)的預測，假如一個(gè)人在考試或工作失敗后，將其歸因為內部原因的話(huà)，如果他認為自己失敗的原因是自己能力不夠，那么當他做出這樣的歸因之后，在以后的工作中，他也就再以不會(huì )努力了，相反如果把失敗的原因歸為自己的努力程度不夠的話(huà)，他就可以?shī)^發(fā)圖強來(lái)彌補過(guò)去的損失。他把原因歸為外因的話(huà)，如果認為是題目難，那么他對此更加是無(wú)能為力，但如果歸因為運氣的話(huà)，他也許還會(huì )抱試試看的態(tài)度。但不管如何去歸因，其歸因的方式對歸隱者的影響是特別大的。這久告訴了我們，當我們自己失敗或成功之后，要以一種客觀(guān)的心態(tài)去評價(jià)自己，做出正確的歸因方式，從而使得自己更深層次得以提高和進(jìn)步，否則就會(huì )使我們失去前進(jìn)的方向。
人際吸引又稱(chēng)為人際魅力，是指個(gè)人間在感情方面相互喜歡和親和的現象，即一個(gè)人對其他人所抱的積極態(tài)度。人際吸引理論包括強化理論、相互作用論、得失理論、相等理論。其中強化理論是我影響最深的。人際關(guān)系的強化理論是以強化為核心，揭示情感強化和人際吸引之間的關(guān)系。拜恩和洛克認為在人際交往中如果交往對象的接觸背后緊跟著(zhù)懲罰，如批評、諷刺等等，那么就會(huì )產(chǎn)生對對方的厭惡和反感，從而就會(huì )減弱或失去與對方交往的熱情，從而就會(huì )喪失對下一次交往的欲望和積極性，因此也就無(wú)所謂人際吸引了。反之，就會(huì )與對方形成良好的人際關(guān)系�？傊�，在人際交往中，人們喜歡那些給予我們獎勵的人，而不喜歡導致我們情感不愉快的人。影響人際關(guān)系的因素很多很多。因此在人際交往的過(guò)程中我們要時(shí)刻把握好自己的一言一行。只有這樣我們在人際交往的過(guò)程中才會(huì )走得更遠更好。盡管有那么多的人際交往理論，我們都不能只看到一個(gè)理論的方式，因為在現在社會(huì )中，影響人際關(guān)系的因素很多。因此，我們必須注意自身和環(huán)境的因素，做到多種的結合，人際關(guān)系才會(huì )更好。
認知失調理論首先由費斯汀格提出。這個(gè)理論涉及有關(guān)認知元素之間的相互關(guān)系。認知失調理論的應用范圍很廣，如用于心理治療、兒童教育、消費行為、決策等。俗話(huà)說(shuō)“人生不如意十之八九”，真正一帆風(fēng)順的日子少之又少，我們總會(huì )遇到這樣那樣的矛盾，磕磕碰碰是家常便飯。學(xué)習認知失調理論所述的原理、對現實(shí)生活的含義以及減少失調的方法，不僅使我們增長(cháng)了心理學(xué)知識，在面對環(huán)境的種種壓力和挑戰時(shí)能調整自己的心態(tài)，保持心理的平衡和和諧，不讓忿懣、焦燥、憂(yōu)心等帶來(lái)嚴重的問(wèn)題，從而更好地適應社會(huì )，而且有助于我們處理好人際關(guān)系，改進(jìn)溝通，解決沖突，創(chuàng )作更好的業(yè)績(jì)。
我們大學(xué)生正處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生們心理正常發(fā)展、保持個(gè)性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，針對自己人際交往中存在的題，結合自己的個(gè)性特點(diǎn)，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，相信就一定會(huì )找到合適的方法培養自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會(huì )交往，建立和諧的人際關(guān)系。
建立良好的人際關(guān)系，是一個(gè)人事業(yè)成功的基礎，左右逢源，游刃有余�？梢�(jiàn)良好人際關(guān)系對我們的作用是多么的大。良好的人際關(guān)系，只有自己在與人交往的過(guò)程中，用誠實(shí)，寬容和諒解的原則，樹(shù)立自我良好形象，形成集體中融洽的關(guān)系，并積極向外拓展自己的交際面，不斷贏(yíng)利他人和社會(huì )贊譽(yù)，獲得更好的人際交往圈，才能最終輔助人生走向成功的大道。
讀心理學(xué)有感8
人，難以揣測，難以捉摸，可是，人也會(huì )時(shí)時(shí)露出破綻，這本書(shū)，就是看透別人，將各種各樣的謊言暴露無(wú)遺，使人聊天不再隔著(zhù)肚皮，不再難以揣測。
這本書(shū)主要講的是讀懂人的心理，從面部特征、表情、手勢、身體的移動(dòng)、身體的距離、接觸、姿勢與服裝，從而讀懂人的心理的。這本書(shū)主要是為了幫助我們周?chē)娜藗兊母杏X(jué)，思想與意圖，讓我們讀懂他人的心思，人際交往更加的好。
人際交往，誰(shuí)也不能說(shuō)誰(shuí)好誰(shuí)不好，都是從起跑線(xiàn)開(kāi)始，可是，當你讀了這本書(shū)之后，你就是比別人先跑出了幾步，遠遠的甩開(kāi)了別人，成為一名交際高手，最終取得人生的成功！
全書(shū)共有大約130個(gè)章節，每一個(gè)章節的'名字都是令人驚嘆的，比如：不把別人比下去，不被別人才下去；風(fēng)光絕不可占盡，宜分他人一杯羹；適當的隨聲附和，讓交流更加流暢……這些都是書(shū)中寫(xiě)到的，隨便挑一個(gè)出來(lái)，都能看的很精彩。
現在的我們正是學(xué)習的時(shí)候，可學(xué)習并不是只是學(xué)書(shū)上的知識，還有生活上，心理上，生理上的知識，在這段學(xué)習的過(guò)程當中，必定是沒(méi)有很快樂(lè )的，可是，當我們以后長(cháng)大之后，也會(huì )像大人一樣，知道讀書(shū)是怎樣的有用，所以，學(xué)習雖苦，但沒(méi)有比生活更苦，加油！讓未來(lái)的我們，被千萬(wàn)人崇拜吧！
讀心理學(xué)有感9
幸福，有人把它編在歌里，有人把它寫(xiě)在書(shū)籍中，讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字。美國哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長(cháng)期排名第一的“經(jīng)濟學(xué)原理”，這是在歷史上首次以科學(xué)來(lái)論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學(xué)》。
書(shū)中講到，沙哈爾給哈佛學(xué)生的十條幸福忠告；講到哈佛幸福課的四個(gè)目標；通往更快樂(lè )、更幸福的門(mén)徑等等。其中，有一句話(huà)使我感觸很深�！叭绻切且磺陜炔砰W耀一次，當它閃爍的時(shí)候，所有的人都會(huì )仰望它，可正因為它每晚都閃爍在星空，所以我們認為那是種理所應當的。如果一個(gè)人把一切都當做是理所應當，那他就不會(huì )懂得感恩和珍惜，自然也就感受不到生活的幸福�！�
感受幸福的人往往心懷一種信念和動(dòng)力，這種信念和動(dòng)力既能夠激勵自己不斷地前進(jìn)，也能夠感動(dòng)和改變周?chē)娜�。感受幸福，�?huì )讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當面對孩子那天真無(wú)邪的笑臉時(shí)，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨，當迎著(zhù)第一縷陽(yáng)光，邁著(zhù)從容的腳步踏進(jìn)校園時(shí)，孩子們一聲聲“老師好！”，幸福的'一天開(kāi)始了！
感受幸福校園
法國小說(shuō)家雨果曾說(shuō)過(guò): “生活中最大的幸福是有人愛(ài)我們，讀后感《讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字》�！逼鋵�(shí), 教師的幸福有時(shí)就是一種感動(dòng), 外界并沒(méi)有改變什么, 只是你的內心改變了,幸福是一種感覺(jué),在美麗的校園里，在和孩子們相處的每一天，在看著(zhù)孩子健康快樂(lè )地成長(cháng)，自己也會(huì )感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉！
感受幸福課堂
課堂是教師生命舞臺,在電子白板整合的富有生命力的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生們一起沉浸在課堂的氛圍中，游動(dòng)的各種各樣的魚(yú)、2500年前的春秋時(shí)代的穿越、神話(huà)故事的美妙世界------這是一個(gè)美妙的世界！在這里，老師和學(xué)生一起悲傷,一起歡樂(lè ),弗洛姆曾說(shuō): “幸福本身不是結果, 而是伴隨著(zhù)力量增長(cháng)的體驗�！痹趯W(xué)生的成長(cháng)與進(jìn)步中, 看到學(xué)生們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉，教師體驗到了喜悅和收獲的幸福。
感受幸福生活
感受幸福生活，就是要以積極向上的生活信念, 樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學(xué)工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實(shí)實(shí)在在的事情。校長(cháng)的話(huà)教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗, 提升幸福指數。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀(guān)感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中, 教師才會(huì )感悟到自己的價(jià)值, 享受到作為教師的幸福,體味到對生活和事業(yè)的摯愛(ài), 感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
感受幸福，當和學(xué)生一起徜徉在美麗的校園時(shí)，我們幸福；當和他們共享一本好書(shū)時(shí)，我們幸福；當看到他們犯錯后不好意思低下頭時(shí)，我們幸福；當接到教師節他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時(shí)，我們幸福；當看到課堂上他們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉時(shí)，我們幸福；我們從學(xué)生的身上體驗到教育的成就；在幸福中我們的個(gè)性得到張揚，理念得到提升，品性得到凈化，心境得到調和，讓我們都能做一個(gè)幸福的老師！
讀心理學(xué)有感10
最近讀了羅伯特．斯萊文所著(zhù)，姚梅林等翻譯的第七版《教育心理學(xué)》，收獲很大。本書(shū)內容體系完整，事例科學(xué)、實(shí)用，可讀性強，最有特色也是最吸引人的地方就是通過(guò)大量的真實(shí)例證將各種理論與實(shí)踐緊密而明確地聯(lián)系在一起，為我們的教學(xué)提供了不少啟示。
課堂上，教師都希望學(xué)生能夠有序地舉手發(fā)言，而不是一知道答案就喊出來(lái)導致課堂一片混亂。對此，本書(shū)在行為學(xué)習理論這章中分享了這樣一個(gè)例子：
一個(gè)二年級的小學(xué)教師，試圖教給學(xué)生如何表現出適宜的課堂行為。她說(shuō)：“我們班存在一個(gè)問(wèn)題，當我提出一個(gè)問(wèn)題時(shí)，你們當中的許多人不是先舉手等待教師點(diǎn)名，而是直接回答，誰(shuí)能告訴我，當我向全班提問(wèn)時(shí)，你們該怎么做？”其中有個(gè)學(xué)生的手舉到空中，說(shuō)到：“我知道！舉手并安靜等待！”教師嘆了口氣，試圖忽視她，但班上只有她一個(gè)人舉手并越叫越起勁，最后只得叫她。
其實(shí)，這里面教師的做法就是錯誤的了，她實(shí)際上教給學(xué)生的恰恰與其愿望相悖，不僅提高了那位學(xué)生不舉手就直接說(shuō)出答案的可能性，而且也使該行為被其他同學(xué)效仿。
看了這個(gè)例子，我感觸頗深，之前的`教育實(shí)踐中，我所采取的許多教學(xué)方法多是沿襲傳統的。而這本書(shū)在對這些傳統的方法和研究的基礎上，提出了不同的觀(guān)點(diǎn)，指出那些我們原以為“理所當然”的錯誤。譬如，上例中就涉及心理學(xué)的一種行為理論——陽(yáng)性強化法。它的原理是適應性行為出現時(shí)給予強化，如贊揚、獎勵等，以建立或維持某行為；適應不良行為出現時(shí)，則不予強化或有意忽略，以消除它。
所以，在我們試圖建立一種行為習慣時(shí)，要分清哪些行為該強化，哪些行為需要忽視。在開(kāi)始忽視某種行為時(shí)，可能會(huì )增加此行為發(fā)生的頻率，這是一種典型的消退爆發(fā)，持續地忽視不適宜的行為才是最適當的課堂管理策略�？上У氖�，我們最終會(huì )放棄忽視，像例子中的教師那樣，在不經(jīng)意中就給學(xué)生傳遞著(zhù)這樣的信息：只有大聲地回答問(wèn)題并且堅持喊叫才有可能獲得強化。
將心理學(xué)與教學(xué)相結合，就能科學(xué)地分析教學(xué)過(guò)程，認識教學(xué)過(guò)程中心理活動(dòng)的實(shí)質(zhì)、規律和作用，從而借助心理學(xué)分析學(xué)生的學(xué)習特點(diǎn)和智能的發(fā)展狀況，以利于教學(xué)。
五年級的信息技術(shù)課堂上，我正講著(zhù)課，一個(gè)男生突然“啪啦啪啦”的把鍵盤(pán)敲得一陣響，使得全體同學(xué)的目光齊刷刷地朝他看去。
這時(shí)我該怎么辦？訓斥他？忽視他？讓他去辦公室？向全班同學(xué)解釋他的行為干擾了正常教學(xué)，破壞了開(kāi)學(xué)初全班同學(xué)制定的課堂規則？這些都是很常見(jiàn)的應對不良行為的措施，而且每種措施相對應的心理學(xué)上的解釋是不同的。依照書(shū)中所談，我沉住氣，認真地分析場(chǎng)景：當他搗亂時(shí)，大家的注意力全都轉移到他那，而他呢，正得意洋洋地享受這種目光聚焦的感覺(jué)，這表明他在尋求同學(xué)們的關(guān)注。這時(shí)我如果訓斥他，可能會(huì )增加同學(xué)們對他的注視，進(jìn)而會(huì )獎勵他的搗亂行為，所以正確的做法就是忽視該行為。出乎意料的是那個(gè)學(xué)生看到我沒(méi)理他，照常上課，其他同學(xué)也沒(méi)看他，竟也停止了敲擊。
看來(lái)有效的教學(xué)既不是一些雕蟲(chóng)小技，也不是一套抽象的原則；相反，它是把理解透徹的原理明智地應用于實(shí)踐，滿(mǎn)足實(shí)踐需要。理論聯(lián)系實(shí)踐是非常重要的，正如本文作者所說(shuō)，不管教師的哲學(xué)觀(guān)是什么，他們必須精通多種教育教學(xué)方法，并加以有意識地使用，而不能盲目跟風(fēng)或非此即彼的簡(jiǎn)單套用。教師應該立足于對教育對象的了解，開(kāi)闊視野，用科學(xué)的理論來(lái)指導教學(xué)實(shí)踐，這樣才能真正提高專(zhuān)業(yè)水平和工作能力。
除了行為學(xué)習理論，本書(shū)作者在發(fā)展理論、學(xué)習的信息加工理論和認知理論、學(xué)生多元化理論、有效教學(xué)理論等方面也都進(jìn)行了相應的闡釋。書(shū)中的每一個(gè)例子都是那么鮮活，淺顯易懂，不勝枚舉。除此之外，本書(shū)配有卡通圖畫(huà)，增強了該書(shū)的可讀性及趣味性。同時(shí)提供豐富的網(wǎng)絡(luò )資源及其他教學(xué)輔助資源，為讀者提供有效的導航。也使一線(xiàn)教師能夠短時(shí)間內積累經(jīng)驗，提升教育教學(xué)能力。
讀心理學(xué)有感11
閱讀《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)有些感觸，其中有效教師的特征對自已觸動(dòng)很大。有效教師共有以下特征：精通教學(xué)技能教學(xué)方法好；熱愛(ài)學(xué)生尊重學(xué)生；耐心溫和和藹可親；了解學(xué)生理解學(xué)生；與學(xué)生一起活動(dòng)多與學(xué)生講話(huà)；不拖課；布置的作業(yè)不太多太難；有學(xué)問(wèn)有幽默感等。對照周?chē)拿麕煻加幸陨咸卣�，結合自己的教育實(shí)踐有些感想。
要成為受學(xué)生歡迎的教師首先要師德高尚，耐心溫和和藹可親，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，在課堂是師生，在課下是朋友，只有把自己放到與學(xué)生完全平等的地位上才不會(huì )責罵訓斥學(xué)生，才會(huì )耐心溫和和藹可親有幽默感。比如課堂上有次學(xué)生睡著(zhù)了，我把他叫醒，認真對他說(shuō)“對不起，剛才上得不夠精彩，下面我努力上得更精彩些”全班同學(xué)會(huì )心一笑，課堂氣氛活躍，和諧。有次周六上午第四節學(xué)生疲勞課堂有些沉悶，我鄭重其事要宣布一個(gè)好消息，學(xué)生們很期待，我說(shuō)“再上一節課就要放學(xué)了”，如此等等我與學(xué)生們的關(guān)系很和諧。每節課下課時(shí)師生都感到有收獲，心情愉快。
要成為受學(xué)生歡迎的教師首先還要精通教學(xué)技能教學(xué)方法好。教師知識廣博，精通本門(mén)學(xué)科有關(guān)知識，與本學(xué)科有關(guān)的最新資訊，教學(xué)基本功扎實(shí)，精通多媒體等現代教育手段，掌握現代教育理論，教育理念先進(jìn)。只有這樣才能準確把握教學(xué)規律，有能力選擇適合學(xué)生實(shí)際特點(diǎn)的教學(xué)方法，教育教學(xué)才能引起學(xué)生共鳴，成為受學(xué)生歡迎的優(yōu)秀教師。
要成為受學(xué)生歡迎的教師要站在學(xué)生的立場(chǎng)上多為學(xué)生考慮。上課的內容、教學(xué)方法要適合學(xué)生，課堂要幫助學(xué)生解決問(wèn)題，不能總把問(wèn)題留給學(xué)生，作業(yè)不能太多太難，布置給學(xué)生的作業(yè)教師一定要先做過(guò)，并不是課后的作業(yè)都適合自己的學(xué)生，太難的要去掉，有的題要改造，有的題目作為選做題，作業(yè)的量要適當，作業(yè)太多太難只會(huì )打擊學(xué)生的信心，浪費學(xué)生的時(shí)間。上課不要拖課，我上課總要留幾分鐘，這幾分鐘時(shí)間多數學(xué)生可以回顧一下本節課的內容，個(gè)別學(xué)生有問(wèn)題也可以在這段時(shí)間與教師交流，有的學(xué)生可以休息一下，以便下節課更有精神。要多與學(xué)生交流，這樣才能了解學(xué)生，才能相互理解，教學(xué)也能更適合學(xué)生。
要成為受學(xué)生歡迎的教師要真誠的關(guān)心學(xué)生，幫助學(xué)生，特別是有困難的學(xué)生，對學(xué)生要一視同仁，對學(xué)習有困難的學(xué)生多鼓勵，多指導，這些學(xué)生的'成績(jì)上來(lái)了，班級的成績(jì)才能上臺階，班級學(xué)生的成績(jì)差距小了，也有利于提高課堂教學(xué)效率，可以利用輔導課時(shí)間和晚自習時(shí)間輔導學(xué)生，作業(yè)中的問(wèn)題多些個(gè)別的交流更好，考試后成績(jì)波動(dòng)的學(xué)生及時(shí)給予鼓勵和指導，總之只有真正為學(xué)生著(zhù)想，全力幫助學(xué)生，才能建立全新的平等和諧的師生關(guān)系。教學(xué)才會(huì )更有效。
讀心理學(xué)有感12
為了提高課堂效率，提升自己作為教師的專(zhuān)業(yè)素養，前陣子抽空拜讀了遲毓凱老師《學(xué)生管理的心理學(xué)智慧》一書(shū)，感觸頗多。遲老師開(kāi)篇就為本書(shū)定下基調："不講屠龍術(shù)，只談殺豬法！"自嘲理念可能不夠先進(jìn)，招法可能也不夠漂亮，甚至姿勢有些難看，但就是要實(shí)用有效。他志在讓一線(xiàn)教師學(xué)會(huì )將一些基本的，甚至在心理學(xué)人中已經(jīng)是常識的心理學(xué)規律，具體應用于教育管理實(shí)踐，以提高教師的工作效率。
本書(shū)大致分為三個(gè)板塊內容，第一板塊首當其沖直指教師自我認識，第二板塊指向"問(wèn)題學(xué)生"，第三板塊教你如何管理班級。根據自身任教情況，我對第二板塊——"問(wèn)題學(xué)生"更為感興趣。
幾乎每個(gè)班級都存在那么一兩個(gè)"問(wèn)題學(xué)生"，老師在他們身上花費的精力比一般學(xué)生要多出好幾倍，紛紛感嘆盡管時(shí)而嚴厲訓斥，時(shí)而苦口婆心，各種軟硬兼施，家校聯(lián)動(dòng)，可往往還是收效甚微。遲老師提供給我們"七種武器"來(lái)解決問(wèn)題學(xué)生，分別是贊美、承諾、活動(dòng)、成功、榜樣、人情、強化。每種武器，作者都詳細介紹了其所包含的心理學(xué)原理原則，還有其適用范圍和功能功效，最后還配上相應的現實(shí)案例。我對其中的兩種武器特別有體會(huì )，寫(xiě)來(lái)與大家一同分享：
武器一：贊美（培養自尊心，先揚后抑）
遲老師深知孫子兵法中的"知己知彼，百戰不殆"，于是在運用七種武器之前，已經(jīng)充分探清了對手的底細。他說(shuō)：對于師生關(guān)系，雖不至于成為敵我矛盾，但也絕非同盟伙伴，明爭暗斗還是普遍存在的，就像沒(méi)有永遠的朋友，也沒(méi)有永遠的敵人，只有永遠的國家利益。
對于"破罐子破摔"的學(xué)生，他們總擺出一副"我是流氓我怕誰(shuí)"，或者"我就這樣，你能把我怎么樣"，甚至直接就是"死豬不怕開(kāi)水燙"，很多教師對這樣的學(xué)生簡(jiǎn)直失去了耐心，不知如何是好。
看到這里，我不禁想起自己任教班級中的一名學(xué)生，行為規范隨意，課堂表現散漫，一到自然課的'實(shí)驗環(huán)節更是有如脫韁的野馬，停不下得鬧騰�？v使當堂批評或課后思想教育，也絲毫沒(méi)有羞愧悔改之意，和班主任反映，班主任老師說(shuō)，他早已習慣了批評、教育，現在仿佛穿著(zhù)防彈衣，刀槍不入。
此書(shū)中，遲老師提供了一個(gè)非常簡(jiǎn)單的解決思路："既然死豬不怕開(kāi)水燙，那么，什么豬怕?tīng)C呢——活豬——那我們怎么辦——很簡(jiǎn)單，救活了再燙。"一些學(xué)生之所以犯錯之后還絲毫沒(méi)有悔改之心，恰恰因為他們把自己的姿態(tài)放得很低，用一個(gè)較低的自尊心來(lái)達到與犯錯行為的協(xié)調，所以，他才能持"我就這樣，你能怎樣"的態(tài)度而毫不愧疚。所謂"將死豬救活再燙"，即先用贊美幫學(xué)生找到自尊心，然后再批評他。
想來(lái)也是，每次下課后留這個(gè)學(xué)生談話(huà)，我總是上手就讓他反思為什么老師要留你，之后的言語(yǔ)大多也是些不中聽(tīng)的批評。這類(lèi)孩子早已習慣了被訓斥的模式，我們這種思想教育充其量就是占用了他的下課時(shí)間，下次上課，該怎么樣還怎么樣，或許下一回，我可以試著(zhù)先找找他的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P一番，當他放松警惕，面露輕松，自我感覺(jué)逐步升騰、自尊心回來(lái)之際，再一劍封喉，點(diǎn)出其錯誤。確實(shí)，"一個(gè)自我期待良好、有自尊心的人，面對自己的錯誤必然心生痛苦，而這種痛苦才是改變的起始"。
武器二：人情（以關(guān)系保障，先拉后教）
我們都知道，關(guān)系越親近越容易答應一個(gè)人的要求。遲老師在書(shū)中告訴我們：親人關(guān)系的運行法則是需求法則，即只要對方認可你是他的親人了，什么要求都會(huì )毫無(wú)原則地答應。
在學(xué)生時(shí)期與一年多的教師角色中，我自己也有切身體會(huì )。凡是接觸比較多的老師布置的任務(wù)，學(xué)生大多會(huì )完成得比較認真，課堂表現也會(huì )更好。我想，這也是為什么班主任的課堂會(huì )比其他老師更有效的原因。學(xué)生，特別是小學(xué)生，老師是他們這個(gè)階段的"重要他人"，他們渴望老師去關(guān)心他們、了解他們，多和他們一起聊天一起玩。即使是我們所認為的問(wèn)題學(xué)生也同樣如此。遲老師在書(shū)中說(shuō)：拉近與學(xué)生關(guān)系的要點(diǎn)在于，不是在課堂上、學(xué)校內如何諄諄教誨，而是應該在"學(xué)習之外的時(shí)空，在與學(xué)習無(wú)關(guān)的事情上與學(xué)生發(fā)生互動(dòng)"，這樣才能更容易拉近彼此關(guān)系。
學(xué)校里，我們與問(wèn)題學(xué)生交流最多的就是學(xué)業(yè)、紀律問(wèn)題，總是老生常談，絮絮叨叨，有時(shí)連自己都覺(jué)得啰嗦，更可氣的是自己的付出總是得不到回報。遲老師建議我們多在課下與他們聊一些和學(xué)習無(wú)關(guān)的話(huà)題，比如假期去哪里旅游了，平時(shí)喜歡什么活動(dòng)，最喜歡的動(dòng)畫(huà)片是哪個(gè)等等，讓學(xué)生感覺(jué)到老師除了拼命讓他提高學(xué)習成績(jì)以外還關(guān)心他的課余生活，促進(jìn)了情感交流。結合我們自己學(xué)校，老師們可以利用每天的大課間時(shí)間，和孩子們跳跳繩、踢踢毽子，拉近師生關(guān)系，營(yíng)造"家人氛圍"。其實(shí)活動(dòng)也是遲老師推薦的武器之一，"通過(guò)活動(dòng)可以激活情緒，而在情緒激動(dòng)時(shí)實(shí)施教育，又往往能收到事半功倍的效果"。
本書(shū)給我的總體感覺(jué)：案例眾多，可讀性強，將一些心理學(xué)技術(shù)直白地運用于日常教學(xué)管理中。 類(lèi)比形象生動(dòng)，風(fēng)趣幽默，通俗易懂，版面有專(zhuān)欄有側欄，設計巧妙。正如遲老師寫(xiě)這本書(shū)所希望的，讀來(lái)感覺(jué)心理學(xué)不難懂，很有用！
讀心理學(xué)有感13
假期里，因為報名參加了二級心理咨詢(xún)師的輔導，所以又重溫了一遍心理學(xué)，雖然上大學(xué)的時(shí)候也曾經(jīng)學(xué)習過(guò)一些相關(guān)的知識，從教二十多年后再看，有了和當年學(xué)習不一樣的感受和啟發(fā)。
1.皮格瑪利翁效應。又叫羅森塔爾效應，是美國心理學(xué)家羅森塔爾發(fā)現的。有次他考查某校，隨意從每班抽3名學(xué)生共18人寫(xiě)在一張表格上，交給校長(cháng)，極為認真地說(shuō)：“這18名學(xué)生經(jīng)過(guò)科學(xué)測定全都是智商型人才�！笔逻^(guò)半年，羅森又來(lái)到該校，發(fā)現這18名學(xué)生的確超過(guò)一般，長(cháng)進(jìn)很大，再后來(lái)這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績(jì)。
對教學(xué)的啟發(fā)：我們要用贊美、信任和期待去對待學(xué)生，盡管學(xué)生在當下可能有這樣或那樣的缺點(diǎn)和問(wèn)題，但誰(shuí)又是完人呢？贊美、信任、期待能夠帶給孩子們無(wú)窮的正能量，引領(lǐng)孩子更好地走向未來(lái)。
2.艾賓浩斯遺忘規律。是艾賓浩斯以自己為主試者，又以自己為被試者，從而得到的一個(gè)遺忘規律。具體內容是，人在識記后的最初階段遺忘速度很快，但是，隨著(zhù)時(shí)間的推移，遺忘速度越來(lái)越慢，在一兩天以后，保存量的變化就不大了。
對教學(xué)的啟發(fā)：及時(shí)復習，尤其單純記憶性的`內容，爭取在一兩天內多次記憶，直到從識記開(kāi)始到兩天的時(shí)間點(diǎn)內能夠保存。
3.動(dòng)機強度和活動(dòng)效率的關(guān)系。對困難和一般難度的任務(wù)，動(dòng)機強度和活動(dòng)效率之間的關(guān)系大致呈倒U形曲線(xiàn)，即中等強度的動(dòng)機，活動(dòng)效率最高。
對教學(xué)的啟發(fā);教育孩子張弛有度，弓拉太緊，弦會(huì )斷的，太松，劍又射不遠，關(guān)鍵是把握好度，好多事皆同理。
4.首因效應。指最初獲得的信息的影響比后來(lái)獲得的信息的影響更大的現象。它的作用機制是第一印象。
對教學(xué)的啟發(fā)：重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題在課的開(kāi)始就處理。尤其是復習課，如果有幾大并列的問(wèn)題，先挑重點(diǎn)難點(diǎn)來(lái)處理。
5.近因效應。指最新獲得的信息的影響比原來(lái)獲得的信息的影響更大的現象。
對教學(xué)的啟發(fā)：
第一，制訂適合當堂完成的教學(xué)目標，不要把一節課的內容拖到下次課處理。
第二，溫故知新，對前置有知識需要的內容，要先復習好再開(kāi)始新課內容的探究。
以上5點(diǎn)，是我感觸比較深的�？傉J為，學(xué)以致用是學(xué)習的最高境界，但愿我能且學(xué)且用。
讀心理學(xué)有感14
或許是在學(xué)校兼任了心理咨詢(xún)師的緣故，很長(cháng)一段時(shí)間里，對于心理活動(dòng)、行為活動(dòng)會(huì )特別好奇，也會(huì )特別想要研讀關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，在家鄉溫暖的閑暇時(shí)光，拿起剛買(mǎi)的《怪誕心理學(xué)》開(kāi)始細細品讀。
《怪誕心理學(xué)》，英文書(shū)名是Quirkology，Quirk，翻譯為中文有“巧合”之意。是被譽(yù)為“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”頭銜的著(zhù)名心理學(xué)教授理查德·懷斯曼（Richard Wiseman）著(zhù)作，個(gè)人很喜歡的一位心理學(xué)家。
書(shū)中通過(guò)一些人們在生活中所經(jīng)歷的一些案例和一些看起來(lái)很詭異、荒誕，但卻很無(wú)聊的小實(shí)驗，從而剖析出一個(gè)個(gè)你可能比較關(guān)心的心理現象，比如全世界最好笑的笑話(huà)是什么？為什么有些人竟然會(huì )回憶起不曾發(fā)生過(guò)的事情？為什么女性駕駛員更容易超速行駛？夏天出生的.人和冬天出生的人誰(shuí)的運氣更好一些？真心的笑容和虛假的笑容都打著(zhù)哪些難以掩飾的烙��？
“相信別人，不過(guò)別忘了切牌”，書(shū)中第二章節的標題，整本書(shū)，最觸動(dòng)我個(gè)人的也是這句話(huà)，講述的是撒謊與欺騙的心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)。比如，如果一個(gè)說(shuō)謊者信誓旦旦，又冷靜又沉著(zhù)，那應該怎樣發(fā)現破綻呢？為了回答這個(gè)問(wèn)題，懷斯曼仔細研究了說(shuō)謊者與真話(huà)者的區別，并得出一個(gè)另類(lèi)的結論，判斷是否說(shuō)謊的標準并不在于說(shuō)謊者的行為舉止，而在于遣詞造句。懷斯曼發(fā)現，說(shuō)謊者的話(huà)往往沒(méi)有真話(huà)者那么多，提供的細節更少。原因可能在于，外在的行為舉止是比較容易控制的，但要控制遣詞造句和說(shuō)話(huà)方式則要困難的多。
閱讀時(shí)我不禁和孩子們的某些言行對上了號，我任教的班上有個(gè)聰明卻很調皮的小男孩，成績(jì)異常優(yōu)秀，但他自我管理方面有些欠缺，一次上課前，我收到學(xué)習委員遞上的一張記錄條，紙張上工工整整的寫(xiě)了“李德余未交作業(yè)”，在詢(xún)問(wèn)他的過(guò)程中，他眼睛不停往左上瞟，眼珠不停打轉，講話(huà)支支吾吾，毫無(wú)邏輯，經(jīng)反復詢(xún)問(wèn)，可愛(ài)的孩子滿(mǎn)臉通紅，小手攥緊，這些種種表現都表明他在說(shuō)謊，經(jīng)過(guò)我耐心開(kāi)導，問(wèn)清不交作業(yè)的原因，并讓他利用學(xué)習時(shí)間補上，每個(gè)人都會(huì )犯錯，但是犯錯要勇于承認并改正。
謊言更多是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)判斷，因為語(yǔ)言的邏輯層次高，使得人們對于語(yǔ)言的即時(shí)控制力不如對于自己的表情來(lái)得容易吧。而暗示告訴我們，當你選擇相信一件事情的時(shí)候，和事情的真相都沒(méi)有關(guān)系了，以至于當真相被披露的時(shí)候人們更加無(wú)法相信。畢竟自我否定是人生最大的不幸之一了。所以我們才要培養自己判斷真相的能力與接受真相的能力吧。
看完這本書(shū)，對于它，我無(wú)法給予出好與壞的評價(jià)，但卻有它獨特的說(shuō)不出的魅力。這本書(shū)不僅僅告訴你一些你聞所未聞的知識，還可以改變你無(wú)數的思維方式。無(wú)論是對于謊言的識別，還是有關(guān)世界上為何有那么多巧合，甚至是如何打造完美的搭訕之詞和征友廣告，在這本書(shū)里都被討論得淋漓盡致。這其實(shí)也是心理學(xué)的魅力所在吧！
讀心理學(xué)有感15
說(shuō)話(huà)是一門(mén)藝術(shù)，無(wú)論在生活或者職場(chǎng)中，言語(yǔ)總是會(huì )起主導作用，影響著(zhù)身邊的每個(gè)人。與他人交流時(shí)，如何說(shuō)話(huà)是相當關(guān)鍵的。讀了這本書(shū)，感覺(jué)很有自我剖析一下的必要，感覺(jué)自己是一個(gè)口才不佳的人，二則是一個(gè)無(wú)幽默感的人，三則是一個(gè)不會(huì )贊美的人。雖說(shuō)這幾項都是硬傷，但又一個(gè)說(shuō)話(huà)注重分寸有尺度的人，是一個(gè)懂得善于傾聽(tīng)的人，是一個(gè)不亂開(kāi)玩笑性格較為嚴謹的人。名人卡耐基曾說(shuō)“當今社會(huì )，一個(gè)人的成功，僅僅有15%取決于技術(shù)知識，而其余85%則取決于人際關(guān)系及有效說(shuō)話(huà)的本領(lǐng)�！闭f(shuō)話(huà)看是簡(jiǎn)單，但是要說(shuō)出有水平，容易被人理解、接受的話(huà)則不能不懂說(shuō)話(huà)的心理學(xué)。
在我們每個(gè)人的生活中，總是要和各類(lèi)形形色色的人打交道，每個(gè)人的心理特點(diǎn)、脾氣秉性、語(yǔ)言習慣等都是不盡相同的，所以有一句話(huà)說(shuō)得好，見(jiàn)什么人說(shuō)什么話(huà)，因人而異是非常有必要的。首先我的理解是，與人真誠為第一，無(wú)論遇到什么樣的人，真誠的用心對待，必然換取真誠的回報。第二，要微笑的面對對方，要懂得察言觀(guān)色，重視對方的態(tài)度。第三、要學(xué)會(huì )贊美，雖然說(shuō)贊美別人，并不一定有回報，但是能夠提高和潤滑人際關(guān)系。第四，做一個(gè)善于傾聽(tīng)的人，在與人交談時(shí)，也需要學(xué)會(huì )做一個(gè)很好的聽(tīng)眾，這樣，會(huì )給別人留下好印象，別人才會(huì )覺(jué)得受到了尊敬，同時(shí)自己也會(huì )獲取成功的.喜悅。第五，沉默是金，三思而行，不亂說(shuō)、說(shuō)話(huà)內容精簡(jiǎn)同樣也是很重要的。
說(shuō)話(huà)的目的是什么，主要是在于表達和溝通，把自己的所思所想進(jìn)行一個(gè)實(shí)際傳輸。會(huì )說(shuō)話(huà)的人，小則可以討人喜歡，大則可以保身，成就大事業(yè)。而如果話(huà)未說(shuō)好，小則樹(shù)敵，大則會(huì )讓工作毫無(wú)起色，讓事業(yè)舉步維艱。作為一名員工角色，在與同事說(shuō)話(huà)中，個(gè)人理解最重要的四點(diǎn)：第一，要多贊美員工，讓員工充滿(mǎn)自信心，讓贊美聲帶動(dòng)及感染每個(gè)人，通過(guò)贊美，得到對方的欣賞和尊重。第二，要多聽(tīng)員工建議，多傾聽(tīng)員工的聲音，這些是一筆無(wú)形的財富，這些聲音是改善的基石，提高工作效率的促動(dòng)力。第三，要面帶微笑，每個(gè)人的表情都是內心深處的直接體現，面帶微笑是促進(jìn)同事關(guān)系的重要點(diǎn)。第四，說(shuō)話(huà)要注重尺度，不能什么都隨意說(shuō)，不注重場(chǎng)合。并且無(wú)論是批評或者表?yè)P都不可不重分寸，要因人而異，對癥下藥。
總之，我們每個(gè)人的成長(cháng)都是一個(gè)不斷學(xué)習不斷進(jìn)步的過(guò)程，在成長(cháng)的旅途中，待人待物最重一個(gè)“誠”字。如何學(xué)說(shuō)話(huà)，如何理解心理學(xué)，就是在學(xué)習如何做人。說(shuō)話(huà)是一個(gè)技巧，一門(mén)藝術(shù)，我們需要持之以恒的去學(xué)習，去實(shí)踐，這樣必然能得到大家的信任和喜愛(ài)。
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