人際交往的技巧

人際交往的技巧

　　我們的日常生活中必須要進(jìn)行人際交往，這意味著(zhù)我們必須與各種各樣的人打交道，包括家人、朋友、同事和陌生人等等。在這個(gè)過(guò)程中，有一些小技巧可以幫助我們提高人際交往能力，更好地與人相處。

　　人際交往的階段

　　第一階段，1—7天，這階段你必須不時(shí)的提醒自己要注意改變并刻意的要求自己。因為你一不留意你的壞情緒，壞毛病就會(huì )浮出水面這讓你或許回到了從前。你在提醒自己要求自己的同時(shí)，或許會(huì )感到很不自然、很不舒適，而這種感覺(jué)是很正常的。

　　第二個(gè)階段：7—21天，我一周的課要求你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是你可不必大意，一個(gè)不留神你的壞情緒壞毛病還會(huì )接踵而來(lái)，繼續給你找破壞，讓你重新回到從前。有句話(huà)說(shuō)的好，從奢入儉易，從儉入奢難，所以你還要刻意的提醒自己，要求自己。

　　第三階段：21—90天，這一階段是習慣的穩定期，它會(huì )使新的習慣成為你生命中的一部分。而在這個(gè)階段過(guò)程中，你已經(jīng)不必刻意要求自己，它已經(jīng)像你抬手看表一樣非常自然。

　　如果，你使用這個(gè)辦法已經(jīng)失敗了，又或者說(shuō)你聽(tīng)過(guò)了，卻沒(méi)有切實(shí)改變，請你千萬(wàn)不要氣餒！千萬(wàn)切記，潛意識只是在習慣自然之后，才能任你隨意驅使，你可能還沒(méi)有了解持續的力量，所以你要有耐心，務(wù)必堅韌不拔。

　　但是很多的壞習慣，由于以前不止，千百次的暗示甚至更多于是自己的實(shí)踐，已經(jīng)根深蒂固了。所以你要需要花更多的力氣，而方法很簡(jiǎn)單，就是重做一次。

　　如果你對自己的壞習慣“呵護有加”不愿意改變的話(huà)，那么請問(wèn)你自己，你是想要失敗還是想要成功呢？你是想消極無(wú)聊的苦熬歲月？還是要精力充沛、生龍活虎的充實(shí)生活？

　　這樣一個(gè)堅持你會(huì )發(fā)現，很快你會(huì )有“一覽眾山小”的感覺(jué)了。多次的練習就等于上一個(gè)新的臺階，然后盯住下一個(gè)不要停，繼續做才能達到山頂。老實(shí)人怎么改變自己，這就是自身建設，魅力蛻變的過(guò)程。

　　人際交往的基本原則

　　1、自尊、但不貶人：一個(gè)人必須自尊、自愛(ài)，這是最基本的，也是人際交往中最為重要的，要尊重自己的價(jià)值，尊重自己的獨立性和自主權。不過(guò)，自尊不是虛榮，不是清高自負，更不是用貶低他人的手段來(lái)抬高自己。

　　2、平等：在人與人的相處當中要以平等為基礎，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。

　　3、信任，但不盲從：在人際交往當中要以相互信任為基礎，應以誠、信待人，要“言必信、行必果”，對人不信口開(kāi)河，待人不口是心非，處事不草率從事。

　　4、謙虛，但不虛偽：謙虛是人之美德，在古代就有一種說(shuō)法說(shuō)明這種品質(zhì)有著(zhù)君子風(fēng)范。謙虛的基礎是“坦誠”，虛情假意是虛偽。與人交往時(shí)要謙虛，但不是謙卑，更不是諂媚，前者是自尊尊人的表現，而后者則是有損人格行為。

　　5、相容：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。

　　掌握人際交往的基本原則，可以讓您在以后的人際交往中如魚(yú)得水，來(lái)達到自己想要得到的效果。

　　人際交往的技巧

　　1、用自己的心推及別人；自己希望怎樣生活，就想到別人也會(huì )希望怎樣生活；自己不愿意別人怎樣對待自己，就不要那樣對待別人；從自己的內心出發(fā)去理解他人的心情是否會(huì )和你一樣。

　　2、作為朋友，你要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。當你的朋友遇到挫折、碰上煩惱，他便要找一個(gè)發(fā)泄情感的對象，而你作為朋友，能夠真誠、耐心地傾聽(tīng)對方的訴說(shuō)，就是為朋友開(kāi)了一個(gè)情感的發(fā)泄口。朋友在向你訴說(shuō)的過(guò)程中，你不僅耐心地傾聽(tīng)，而且時(shí)不時(shí)地插上一兩句富有情感的安慰話(huà)，抑或為朋友出出點(diǎn)子想想法子，朋友的情感就會(huì )因衡而步出沼澤，他會(huì )覺(jué)得有你這樣的朋友才是真正的依靠。這樣，朋友的情感公加深，友誼更會(huì )與日俱增。有一個(gè)女士因婚孌心情極端苦悶，于是，她向女友打電話(huà)意欲傾吐煩惱；然而，那些天，正趕上這個(gè)女友工作繁忙，沒(méi)能抽暇傾聽(tīng)那位朋友的傾拆：結果，那個(gè)女干終因一時(shí)難以承受情感的壓抑而憤然輕生。如果當時(shí)能忙里偷閑聽(tīng)聽(tīng)那個(gè)朋友的訴說(shuō)并稍稍作些安慰，朋友就不會(huì )走上絕路。

　　3、朋友，雖然都交際圈中最為友好或可靠的交際對象，但是，人性復雜，與朋友交際，也要深思慎交，分出親疏。根據常情，大凡成為朋友者，有的是趣味、性格相投，有的是抱負所質(zhì)相仿，有的是文化層次相近，有的是人格清高、心靈相通等等。從交際的原因而言，有刎頸之交、莫逆之交、患難之交、君子交、忘年之交、一面之交、市道之交、世交、故交等等。無(wú)論你是什么原因的朋友，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間有交往后，你應有所選擇，應該有親有疏。比如，有的朋友情感誠摯、冰清玉潔，自然可以真誠深交；但也有的是出于某種功利目的而投向你的，一量利益達不至或者當你窮困潦倒對他已無(wú)利用價(jià)值時(shí)，他便離你而去像章這樣的朋友是不可深交的。更有甚者，更應該抑或保持一定的距離為好。

　　4、面對魚(yú)龍混雜的社會(huì )、變化多端的自然，誰(shuí)也不能保證自己萬(wàn)事周全不求人，誰(shuí)也不夸口自己終身無(wú)危難，因此，人們遇到難處總渴望得到別人幫忙。所以，作為朋友，在別人需要你幫助的時(shí)候，一定要及時(shí)到場(chǎng)并真誠地伸出手去幫朋友一把，使朋友渡過(guò)難關(guān)。只要償把握好這一交際原則，朋友與你的友誼將會(huì )日益加深。

　　5、中國有句極富哲理的話(huà)叫“物極必反”。生活中，任何過(guò)頭的東西都會(huì )，走向它的反面。朋友之間的交際也是如此，過(guò)往甚密，反容易出現裂痕：而把握適中的度，才能使朋友間的友誼間的友誼成為永恒。這是因為，每個(gè)人無(wú)論在文化、道德、性格、處世態(tài)度、做事潛能，及至家庭情況等方面都會(huì )存在差異，這種差異的大小，有時(shí)會(huì )與朋友間的交際頻率成正比，即交際越頻繁、越過(guò)密，拉得也就越大。所以，朋友間的交往，無(wú)論是相處的時(shí)間次數、距離等等，都要保持逢到分離，才能達到“意猶未盡、情猶未了”的意境，才會(huì )因朋友的到來(lái)而欣喜，因朋友的離去而思念。

　　職場(chǎng)同事之間的人際交往技巧

　　擺正同事的距離

　　有的同事，平時(shí)與人為善，對人親熱。有的同事，表面上很好，暗地里喜歡做別人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。對任何同事，都應有原則，不卑不亢大方得體。

　　擺正對事的處理

　　任何單位都會(huì )出現各種各樣奇怪的事情，不能什么事，都要過(guò)問(wèn)。有的事你過(guò)問(wèn)人家會(huì )領(lǐng)你的情，對你很感謝。而有的事你就不能過(guò)問(wèn)，你熱心過(guò)問(wèn)，有時(shí)反而會(huì )出現令人尷尬的局面。

　　擺正好與壞界線(xiàn)

　　同事接觸，說(shuō)話(huà)做事，都有到什么山唱什么歌的區別。有的人敢于說(shuō)真話(huà)，并不問(wèn)對方能不能接受。有的人就像薛寶釵，見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà)。說(shuō)真話(huà)的，當時(shí)并不一定好;說(shuō)鬼話(huà)的，也許能得人喜歡。對此，你要有識別能力，分別對待。

　　擺正態(tài)度分場(chǎng)合

　　不同的場(chǎng)合需要有不同的應對態(tài)度。如果你始終一種表情一種態(tài)度，那么你的的同事對你肯定沒(méi)有好感。比如在辦公室的時(shí)候態(tài)度嚴謹是應該的，而同事聚會(huì )的時(shí)候還是這種態(tài)度，難免會(huì )讓人覺(jué)得你架子大，很難相處。

　　職場(chǎng)人際交往技巧

　　1.學(xué)會(huì )贊美對方。人們希望被贊美，被認可，被認同，所以更傾向于喜歡贊美他們的人。當你覺(jué)得對方很贊的時(shí)候，不要吝嗇你的贊美，不要默默的在心里佩服，你可以以大聲的說(shuō)出來(lái)。贊美是要從心里傳達出真誠的、是需要內心尊重對方的。有句話(huà)道“良言一句三冬暖”，一句真誠的贊美能夠給自己與他人好心情，拉進(jìn)彼此之間的距離，是促進(jìn)和諧人際關(guān)系的潤滑劑。

　　2.注意說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣和態(tài)度、用詞的把控。恰到好處的溝通，可能讓糟糕的事情有柳暗花明、峰回路轉的余地。把控好說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣、用詞和分寸，對于溝通來(lái)說(shuō)是非常重要的。如果一個(gè)人總是以尖銳的聲音、厭惡不耐煩的語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)話(huà)，就會(huì )產(chǎn)生攻擊性，那可能會(huì )引發(fā)一場(chǎng)不必要的爭吵。不良的溝通可能會(huì )使你與成功失之交臂，想好說(shuō)好話(huà)就需要根據不同的�？�、對象、環(huán)境等來(lái)調整說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣、用詞，不卑不亢、態(tài)度委婉。要知道你如何說(shuō)話(huà)決定著(zhù)聽(tīng)話(huà)的人對你是什么態(tài)度的。

　　3.給人面子更有利于交際。俗話(huà)說(shuō):“人要臉,樹(shù)要皮�！苯o人留面子，也是給自己留有余地。人都要面子，他是受人尊重和得到認可的一種去求，是人在發(fā)展的過(guò)程中一種真實(shí)的需求。誠信，是人際交往的基礎，給人面子,才會(huì )有禮尚往來(lái)�！懊孀印笔俏覀內穗H交往當中的潛規則，多稱(chēng)贊、鼓勵少批評，注意自己說(shuō)話(huà)的溫度和態(tài)度，別人留面子也是給自己機會(huì )。要是每次都很不給他人面子，那么你累積的敵人就會(huì )越來(lái)越多，也就不利于營(yíng)造良好的人際關(guān)系。

　　職場(chǎng)人際交往如何提升不妨注意以上三點(diǎn)，天下沒(méi)有免費的午餐，良好的職場(chǎng)人際關(guān)系也要靠自己用心經(jīng)營(yíng)。

　　職場(chǎng)人際交往技巧

　　1、記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱(chēng)呼要得當，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

　　2、舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機。

　　3、培養開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對方覺(jué)得和你在一起是愉快的。

　　4、培養幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

　　5、做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè )、涵養性高，別人也會(huì )心情愉悅。

　　6、要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng )傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

　　7、處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機，博得別人的信認，產(chǎn)生使人樂(lè )意交往的魅力。

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