怎樣演講不緊張

怎樣演講不緊張

　　怎樣演講不緊張?演講培訓老師講解到：塑造穩健臺風(fēng)能徹底克服緊張感。

　　演講者在演講時(shí)的視覺(jué)呈現，對聽(tīng)眾的影響有多大呢?一旦演講開(kāi)始后，在整個(gè)過(guò)程中，你的表達方式實(shí)際上比你表達的內容更能夠給人留下印象。其中，舞臺風(fēng)格在根本上決定著(zhù)演說(shuō)的成敗。

　　大氣從容的臺風(fēng)能夠讓演說(shuō)者輕松控場(chǎng)，演說(shuō)時(shí)一定要表現出從容和大氣，站立要穩，切勿前后搖擺。

　　有的演講者常常左右移動(dòng)重心，這會(huì )使人認為你心神不定;有的演說(shuō)者喜歡說(shuō)話(huà)時(shí)望天，讓人覺(jué)得他目空一切或思想不集中;還有一些人則習慣于低頭看稿或看地板，不注意與聽(tīng)眾交流，好像做了虧心事一樣，這就是對內心真實(shí)想法的折射。如果你看上去都這么的不自信，聽(tīng)眾怎么愿意相信你說(shuō)得是真的呢?

　　關(guān)于臺風(fēng)的訓練，演講培訓老師從多年演講教練生涯中，總結了三個(gè)要點(diǎn)——站定，笑定，眼定。

　　站定：演說(shuō)者一般以站在前臺中間比較合適，可以統觀(guān)全場(chǎng)，最大限度地注意到周?chē)��?tīng)眾的情緒，使處在不同位置的聽(tīng)眾都能從各自的角度看到演說(shuō)者的表演。注意放松身體，不要過(guò)于僵硬;

　　笑定：在登上舞臺、開(kāi)始演說(shuō)之前，就應該面帶微笑，微笑是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，代表著(zhù)演說(shuō)者的自信，并向聽(tīng)眾傳遞親切感，拉近彼此的距離，同時(shí)還能消除自己的緊張感。

　　眼定： 成功的演說(shuō)者總能恰當巧妙地運用自己的眼睛表達出豐富而多變的思想情感，影響和感染著(zhù)每一位聽(tīng)眾。演說(shuō)者的眼睛要注視臺下的聽(tīng)眾，從而讓聽(tīng)眾產(chǎn)生被重視的感覺(jué)，并專(zhuān)注于你的演說(shuō)。

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