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在體育心理學(xué)下的體育教學(xué)探討論文
摘要：教育體制改革下, 體育學(xué)科的發(fā)展進(jìn)一步提升, 不同條件下的個(gè)體在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)會(huì )產(chǎn)生相對應的心理波動(dòng), 心理量提出建議。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué); 體育心理學(xué); 教學(xué)研究;
我國重視對體育相關(guān)教育, 隨著(zhù)體育人群不斷發(fā)展壯大, 相關(guān)的體育心理學(xué)在教學(xué)上的應用也受到關(guān)注, 體育活動(dòng)下人們的心理作用對體育發(fā)展產(chǎn)生重要影響, 體育心理學(xué)的健康引導對于體育教學(xué)的工作起到巨大的推動(dòng)和輔助作用, 對提升學(xué)生心理素質(zhì)和體育技能激發(fā)興趣有著(zhù)重要影響。本文旨在深入分析體育心理下的體育教學(xué)情況, 進(jìn)而為強化并提升體育心理學(xué)對于體育教學(xué)的水平。
一、體育心理學(xué)對于體育教學(xué)重要意義
學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng), 不同的場(chǎng)景和情境下會(huì )有不同的心理狀態(tài), 正是心理狀況會(huì )對體育行為產(chǎn)生相應的影響, 體育心理學(xué)中對心理機制的的提高和完善成為教學(xué)更好開(kāi)展素質(zhì)教育的基礎。其應用對于體育教學(xué)還表現在轉變學(xué)生消極心理特征上, 對學(xué)生的學(xué)習信念產(chǎn)生直接的影響, 所以注重其在體育教學(xué)的正確應用, 對學(xué)生性格養成和個(gè)人全面發(fā)展上產(chǎn)生推力。由此可見(jiàn), 對體育心理學(xué)和體育教學(xué)結合加以重視是符合當代教育需求和促進(jìn)學(xué)生身心完善和運動(dòng)技能具有重要意義[1]。
二、影響體育教學(xué)成果的心理因素
(一) 性別差異傳統觀(guān)念影響大
男孩和女孩受思維、性格、生理、社會(huì )觀(guān)念等影響因素, 對于體育活動(dòng)的興致、追求、能力存在差距, 其中女性在對待體育活動(dòng)上相較男性有更大的排斥和被動(dòng)性, 在心理和體能上都對活動(dòng)量大、挑戰性強的體育活動(dòng)沒(méi)有足夠興趣, 導致體育教學(xué)效果存在差異。
(二) 對體育教學(xué)項目產(chǎn)生恐懼心理
學(xué)生對體育教學(xué)存在未知等不良的負面情緒, 恐懼心理是阻礙體育教學(xué)順利進(jìn)行的心理障礙之一。學(xué)生對于不同設施、場(chǎng)地會(huì )有不同的心理感官。比如在長(cháng)跑、跨欄、鐵餅等項目上, 學(xué)生對體育器材的害怕產(chǎn)生對教學(xué)項目的恐慌, 導致動(dòng)作不標準, 成績(jì)低等情況出現, 亦或是擔心項目給自身是否會(huì )造成的傷害這種心理暗示, 而不愿意參與其中, 對于潛在傷害和困苦生成憂(yōu)慮。另外, 學(xué)生受自尊心影響, 在參與體育活動(dòng)或在他人觀(guān)摩下自尊心作祟影響因素大, 擔心無(wú)法有效完成, 害怕別人評頭論足。這些心理障礙都成為阻礙體育教學(xué)質(zhì)量的因素。
(三) 個(gè)人差異導致自卑心理
體育教學(xué)時(shí)常伴隨競爭性, 在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)學(xué)生思想壓力較大, 容易產(chǎn)生緊張情緒, 造成不必要的心理負擔過(guò)重, 另外, 個(gè)體差異明顯, 身體條件也成為心理因素形成的一個(gè)原因, 四肢不協(xié)調或體態(tài)處于兩極端, 對于相應體育教學(xué)內容無(wú)法達成, 甚至遭人嘲笑[2]。導致自卑心理出現, 對體育教學(xué)的內容更加抵觸, 沒(méi)有參與的積極性。
三、體育心理學(xué)對體育教學(xué)作用
(一) 培養運動(dòng)習慣提高集中注意能力
體育的教學(xué)應該遵循科學(xué), 在體育教學(xué)時(shí), 要培養運動(dòng)習慣而不是強行灌輸引導。讓學(xué)生做適合自己的體育項目, 教學(xué)首先要樹(shù)立一個(gè)健康的學(xué)習態(tài)度, 在思想上建立體育意識和習慣的種子, 然后再去指導技能和追求成果。另外, 培養學(xué)生注意集中能力。教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要吸引學(xué)生的注意集中并上升到自主尋求注意的意識培養。根據學(xué)生特點(diǎn)、興趣和人際關(guān)系來(lái)有組織的進(jìn)行相應教學(xué), 比如在教學(xué)中可以根據學(xué)生面部表情, 眼神反饋對學(xué)生心理狀態(tài)有初步了解, 再根據他們的行為習慣和人際交往習慣, 組織團體活動(dòng), 增強人員之間的帶動(dòng)作用, 保持參與程度高、興趣發(fā)展好。
(二) 調動(dòng)積極性克服恐懼心理
在體育教學(xué)時(shí), 要應用心理學(xué)知識, 啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。讓一部分沒(méi)達到心理障礙問(wèn)題的, 持徘徊態(tài)度的學(xué)生明白他們進(jìn)行體育學(xué)習的初衷是什么, 率先堅定他們的意志力, 通過(guò)心理的改變, 克服對體育活動(dòng)的恐懼。另外, 對于心理存在障礙的學(xué)生在教學(xué)時(shí)可以讓其間接參與, 產(chǎn)生接納心理。比如, 負責發(fā)放器材、器械以及日常管理工作并對學(xué)生表示信任, 讓學(xué)生對器械優(yōu)先生成熟悉感, 減輕自身心理因素對體育的不良影響, 加上教師運用自己的體育技能親身示范, 積極指導。通過(guò)心理學(xué)的知識對學(xué)生進(jìn)行正確引導, 保持學(xué)生的積極性[3]。
(三) 不斷調整并加強學(xué)生心理承受能力
要在體育心理學(xué)在體育教學(xué)應用下增強學(xué)生的心理承受能力, 首先在教學(xué)形式上進(jìn)行調整, 體育學(xué)科可以適當進(jìn)行預習工作、技術(shù)要點(diǎn)回顧等教學(xué)內容。對于各同學(xué)完成程度加以合理評價(jià), 不刻意設置和強調成績(jì)標準。通過(guò)鼓勵和暗示讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步主動(dòng)接受體育。因材施教發(fā)揮學(xué)生優(yōu)勢消除自卑心理。比如, 個(gè)子矮小的學(xué)生可以通過(guò)彈跳、跳遠或沖刺等爆發(fā)速度, 體型肥胖的學(xué)生適合拔河等與地面接觸性較大的體育活動(dòng)�？偠灾�, 在體育教學(xué)上發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性, 幫助學(xué)生恢復健康從容的心理, 從而更好的將體育教學(xué)適應大眾。
四、結論
通過(guò)本文的論述得知, 影響體育教學(xué)成果的心理因素, 對這些影響因素提出了教學(xué)研究和重點(diǎn):注意因材施教、心理暗示和指導、運用體育心理學(xué)培養體育習慣的重要。望學(xué)校體育教學(xué)能夠對本文的相關(guān)研究有所關(guān)注, 對闡述內容進(jìn)行適當創(chuàng )新與使用, 使本文為體育心理學(xué)在體育教育事業(yè)上獻上綿薄之力。
參考文獻
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[2]劉公軼.探討體育心理學(xué)貫穿于體育教學(xué)中的規律性[J].才智, 2014, 18 (25) :17-18.
[3]佘麗源.體育心理學(xué)課堂教學(xué)改革的對策分析[J].當代體育科技, 2017, 7 (18) :96-97.
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