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烏頭魚(yú)的家常做法
隨著(zhù)現代祖國發(fā)展的越來(lái)越好,人民的生活水平和生活質(zhì)量也越來(lái)越高,人們也漸漸的講究起吃喝來(lái),這吃的學(xué)問(wèn)可大著(zhù)呢,不僅僅要吃飽,更要吃好,不僅僅要吃好,還要吃的健康。下面就跟著(zhù)小編學(xué)習幾道美味的烏頭魚(yú)的做法吧,小編帶你即吃的美味,又吃的健康!
檸檬清蒸烏頭魚(yú)
原料:新鮮海水烏頭魚(yú)一條,1斤2兩左右最好吃、檸檬一個(gè)、姜少許、蔥少許、蒜少許、香芹菜1兩、紹酒少許
做法:
1、香芹菜莖切段,半葉莖切絲,塞進(jìn)魚(yú)肚子。
2、姜切絲,塞點(diǎn)進(jìn)魚(yú)肚子。
3、蔥切絲,魚(yú)蒸到快熟撒魚(yú)身上。
4、蒜拍碎,塞魚(yú)肚子。
5、檸檬切塊塞魚(yú)肚子里,留一塊等蒸熟后捏汁澆魚(yú)身。
6、紹酒洗魚(yú)肚子。
7、大火把乘水的鍋燒開(kāi)再放魚(yú)進(jìn)去密蓋鍋蓋蒸8分鐘。
泰式烏頭魚(yú)
原料:烏頭魚(yú)一條,洋蔥絲半個(gè),青辣椒絲2只,干蔥頭、姜片各少許,精鹽、胡椒粉、魚(yú)露、泰式酸甜醬各適量。
做法:
1、烏頭魚(yú)殺好洗凈再擦干或控干,為了烹調方便也可以切成兩段或三段,里里外外都均勻地涂抹上精鹽和胡椒粉,腌20分鐘讓魚(yú)肉入味。
2、炒鍋燒熱少許油爆香洋蔥絲,炒的時(shí)候下鹽調味,炒到七成熟時(shí)出鍋盛入盤(pán)子里。
3、鍋里再倒入一湯匙油,放入腌好的魚(yú)煎至兩面金黃色,盛出。
4、用鍋里的余油爆香干蔥頭和生姜片,加入2湯匙李錦記泰式酸甜醬和幾滴魚(yú)露,下入煎好的魚(yú),加半碗熱水將魚(yú)煮至入味。
5、倒入洋蔥絲和辣椒絲大火收汁即可。
豆腐煮烏頭魚(yú)
原料:烏頭魚(yú)2條,普寧豆腐2塊,香菇、原粒豆豉、蔥、姜、大蒜多顆、生抽、蠔油、糖、水適量、淀粉各適量。
做法:
1、烏頭魚(yú)殺死,洗凈,切成塊。普寧豆腐切粒,放開(kāi)水里焯一下,瀝凈水分備用。香菇提前泡發(fā),切成小粒。大蒜拍扁,蔥切成段,姜切成片。
2、大火燒熱鐵鍋,將油燒熱,放入魚(yú)塊煎香,撈出備用。把豆腐也放入鐵鍋中煎香,撈出備用。
3、利用鍋中余油,放入大蒜煎至微焦后放入香菇、豆豉、姜片,炒香后放入生抽、糖、蠔油、小半碗清水中火煮半分鐘。
4、放入煎香的烏頭魚(yú)塊和普寧豆腐,煮半分鐘,放入蔥段,中火煮多半分鐘,放入生粉水收汁即可。
烏頭魚(yú)燜蘿卜干
原料:烏頭魚(yú)、生姜、蘿卜干
做法:
1、烏頭魚(yú)洗凈,切小塊。
2、生姜剝皮切塊;蘿卜干切一片片。把烏頭魚(yú)放近鍋里,加生姜塊、蘿卜片,兩勺生抽,一茶匙鹽粉,倒入食用水。
3、用中火燜,大概過(guò)了20分鐘(也就是熟了)轉小火燜10分鐘熄火。
紅燒烏頭魚(yú)
原料:中等烏頭魚(yú)4-5條,老豆腐一塊,蔥姜蒜若干
做法:
1、將魚(yú)現殺好清洗干凈。
2、炒鍋燒熱倒油,下入姜蒜煸炒出香味。
3、下入魚(yú)煎一會(huì ),淋入適量料酒,再淋入適量的醬油,滾均勻醬汁后再沖入一大杯熱水持平魚(yú)身。
4、下入老豆腐,開(kāi)大火,煮至剩下不多湯,撒入蔥花調味即可。
豉汁烏頭魚(yú)的做法
1.蔥段切成絲、香菜切段
2.烏頭魚(yú)洗干凈瀝干水分,姜切3片,另外再切幾片切成姜絲、準備蒜蓉、豆豉
3.烏頭切成幾小塊
4.碟里鋪上幾片姜片
5.再放入烏頭魚(yú)
6.加入少許糖
7.一瓶蓋花雕酒
8.豆豉、蒜蓉放碗里,加入生抽、少許鹽、糖、生粉攪拌均勻
9.把調好的蒜蓉豉汁均勻的淋在魚(yú)上
10.再鋪上姜絲
11.鍋里燒開(kāi)水
12.把魚(yú)放入鍋中大火蒸5分鐘
13.蒸好的魚(yú)鋪上蔥絲和香菜
14.鍋里燒熱油
15.把熱油倒在魚(yú)上即可
檸香烏頭魚(yú)的做法
1.姜切絲、香蔥切成4CM長(cháng)的段、檸檬切小塊。
2.烏頭魚(yú)洗凈,切成塊。
3.熱油鍋,切好的烏頭魚(yú)入鍋煎。
4.煎至兩面金黃。
5.煎好后,均勻地灑上姜絲、檸檬塊、鹽。
6.放入半碗水,中火燜5分鐘左右。
7.出鍋前放入蔥段,炒勻出鍋。
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