考試沖刺階段如何合理學(xué)習

考試沖刺階段如何合理學(xué)習

　　一、穩定心態(tài)堅定信念

　　到距離考試最后30天的日子，很多平常不焦慮的同學(xué)也難免出現心理波動(dòng)，看到周?chē)�同學(xué)努力學(xué)習，有的成績(jì)很好還在不斷奮斗，突然對自己失去信心，其實(shí)這些都屬于正�，F象。大家應該首先接納自己的這種情緒，一個(gè)人面對人生的重大事件，毫無(wú)反應，那樣反而不正常，適當的焦慮不僅不會(huì )產(chǎn)生負面影響，反而能在一定程度上督促我們更加努力，更加珍惜寶貴的時(shí)間。如果是過(guò)度焦慮，影響到睡眠和正常學(xué)習那就不必要了，可以想象，過(guò)度焦慮是不能使你的學(xué)習成績(jì)突飛猛進(jìn)的，所以我們該做的就是踏踏實(shí)實(shí)腳踏實(shí)地的努力，一件事情預則立，不預則廢，你只要去做，它就沒(méi)有想象中可怕和麻煩。

　　二、做好日常規劃

　　目前知識的學(xué)習階段基本結束，現在進(jìn)入規律自己生活和學(xué)習的時(shí)期。每天花在學(xué)習的時(shí)間不易過(guò)多。應正常起床、學(xué)習、休息、鍛煉、學(xué)習、休息，睡眠時(shí)間一定要保證，只有充足的睡眠才能保證我們已經(jīng)學(xué)到的知識深深印刻在我們腦海里邊，使我們的頭腦保持高度的靈敏和彈性，足以應付接下來(lái)的考試。之前有一些同學(xué)學(xué)習成績(jì)不錯，可到最后階段過(guò)于焦慮，晚上學(xué)習很晚還不睡覺(jué)，最后病倒在考場(chǎng)上，辛苦一年的時(shí)光白白被浪費了，很是可惜，希望大家吸取教訓，做好每天的規劃。

　　三、保持手感

　　在規律的生活節奏下，只需正常學(xué)習，每天摸一摸各科的真題或其他優(yōu)秀試題，或者看看自己總結的筆記，每天練習寫(xiě)一寫(xiě)真題解析，和標準的解析對照一下找找書(shū)寫(xiě)規范。就數學(xué)學(xué)習來(lái)說(shuō)，大家注意把每章的知識框架、�？碱}型、常用方法在腦子里過(guò)一遍，每天練習幾個(gè)重要考點(diǎn)重要題型就很好了。好的學(xué)生到此時(shí)腦袋就像個(gè)中藥鋪子，滿(mǎn)是一個(gè)個(gè)抽屜，每個(gè)抽屜就是一個(gè)題型，看到一個(gè)題過(guò)來(lái)，立馬知道打開(kāi)哪個(gè)抽屜取藥，而且好學(xué)生也一定是一個(gè)好大夫練就了一雙火眼金睛，題目過(guò)來(lái)，能從題目讀出出題人的意圖，對癥下藥。

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