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談形體訓練在服裝表演課程中的重要性論文
服裝表演課程是目前我國高校一門(mén)新興的學(xué)科，集舞蹈、音樂(lè )、健身、健美、娛樂(lè )為一體，又被稱(chēng)為“模特專(zhuān)業(yè)”。服裝表演課程主要教學(xué)目標是培養能掌握本專(zhuān)業(yè)的基礎知識、具有各種服裝表演的技能、能在服裝表演行業(yè)從事服裝策劃、營(yíng)銷(xiāo)以及形象展示等工作的應用性高級技術(shù)專(zhuān)門(mén)人才，它的專(zhuān)業(yè)核心是呈現給觀(guān)眾各種各類(lèi)的服裝表演。在服裝表演課程中形體訓練課程是其主要的基礎課程之一，占著(zhù)重要的地位。我國目前服裝表演專(zhuān)業(yè)多數開(kāi)設于服裝以及體育院校，但各院校至今未形成比較完整的體系，其教學(xué)水平也高低不齊。服裝表演專(zhuān)業(yè)的形體訓練所采用的內容、方法、措施等與體育、舞蹈、模特等專(zhuān)業(yè)的有所不同，它既要結合服裝表演專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，又要符合形體訓練的基本規律。
一、形體訓練概述
形體，是指人的身形和體質(zhì)，是人的表情、體型和姿態(tài)的內外在的變現形式總和[1]。而形體訓練則是塑造人體體型、氣質(zhì)、信念、情操等個(gè)性的一種鍛煉方式。它主要是指，人體在大腦以及運動(dòng)神經(jīng)的支配下，以人體科學(xué)理論為基礎，通過(guò)各種訓練對人的走、跑、站、坐、跳、臥、支撐等基本動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)合理訓練，達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康、陶冶情操、塑造體型的目的。形體訓練對服裝表演課程來(lái)說(shuō)，是一門(mén)對人體健美、健身的訓練科目，它以?xún)?yōu)雅的芭蕾舞為基礎練習，結合身韻、古典舞以及民族民間舞蹈進(jìn)行的綜合性訓練，對服裝表演課程教學(xué)十分必要。
二、形體訓練的基本內容
形體訓練主要是針對學(xué)生的肢體表現、關(guān)節、韌帶和肌肉等進(jìn)行訓練，它常常會(huì )加入一些其他舞蹈的教學(xué)理念、訓練方法及動(dòng)作元素。但服裝表演專(zhuān)業(yè)的形體訓練所采用的內容、方法、措施等與體育、舞蹈、模特等專(zhuān)業(yè)的有所不同，它既要結合服裝表演專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，又要符合形體訓練的基本規律。服裝表演專(zhuān)業(yè)與其他專(zhuān)業(yè)有所不同，其基本內容主要包括：姿態(tài)訓練、協(xié)調性訓練、規范動(dòng)作訓練、舞蹈組合訓練、肌肉訓練、柔韌性訓練及放松
三、服裝表演與形體訓練的關(guān)系
1、服裝表演與形體訓練的聯(lián)系
服裝表演是由舞臺上的模特通過(guò)形體動(dòng)作的展示向臺下觀(guān)賞者表達設計師的想法和構思。當模特跟著(zhù)音樂(lè )的音律節拍，身著(zhù)設計師設計的作品，在舞臺上曼妙輕盈展現時(shí)，臺下觀(guān)賞者的眼前就浮現一幅幅美好的畫(huà)面，享受其美好場(chǎng)景。但同一個(gè)場(chǎng)景，由非專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行展示，這種共鳴就不會(huì )產(chǎn)生。形體動(dòng)作是模特的肢體語(yǔ)言，他們在舞臺上通過(guò)肢體動(dòng)作把設計師作品的構思以及相關(guān)信息展示給觀(guān)眾。
2、服裝表演與一般舞蹈形體訓練的差別
一般舞蹈課的形體訓練讓學(xué)生通過(guò)訓練，認識自己的身體，增強肢體動(dòng)作的表現力，豐富舞蹈語(yǔ)言，學(xué)會(huì )運用舞蹈語(yǔ)言傳達舞者的感情和思想，引導學(xué)生運用肢體宣泄內心情感，提高模特自身表現的準確性、動(dòng)作創(chuàng )造性、舞蹈思維的靈活性以及對舞蹈的審美觀(guān)。而服裝表演專(zhuān)業(yè)的形體訓練，主要是修塑模特的身形，塑造出模特良好的身體比例和優(yōu)美的身體輪廓和線(xiàn)條。服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生一般個(gè)子高、四肢長(cháng)，這就要求在進(jìn)行形體訓練時(shí)動(dòng)作幅度不能過(guò)大、節奏不能太快，注意揚長(cháng)避短。首先要保護學(xué)生的關(guān)節和韌帶，使學(xué)生隨音樂(lè )節奏的變化及方位的變化更好的完成動(dòng)作。其次，形體訓練一定要有針對性，服裝表演專(zhuān)業(yè)需要模特頸部、腰中段、膝關(guān)節以及踝關(guān)節等有一定的力量，所以一定要合理地、有針對性的對這些部位進(jìn)行訓練。最后，形體訓練還要注意全面性，利于多種訓練方法進(jìn)行訓練，動(dòng)、靜力性練習相結合，柔韌、協(xié)調、耐力、力量等身體素質(zhì)相結合，使模特形體協(xié)調、均稱(chēng)發(fā)展。
四、形體訓練在服裝表演課程中的重要性
1、改善原始姿態(tài)、健美學(xué)生體型
歌德說(shuō)過(guò)：“美麗的人是自然不斷升華的最后創(chuàng )造物”。形體是一個(gè)人外在形象的直觀(guān)表現。在人類(lèi)遺傳學(xué)中我們得知，影響人體形態(tài)的因素包括遺傳因素和環(huán)境因素，環(huán)境因素又包括后天的生活條件、營(yíng)養、勞動(dòng)以及體育鍛煉等。雖然遺傳因素在人的基本形體中占重要因素，但后天的環(huán)境改造也是非常重要的。在服裝表演的形體訓練中，我們要練習站勢、步態(tài)、表情以及在舞臺上肢體動(dòng)作的優(yōu)美、節奏感。通過(guò)各種形體訓練改變練習者不正確的身體姿態(tài)和不良體型，增強機體的形體美，達到比例協(xié)調、肌肉勻稱(chēng)、體態(tài)優(yōu)美、舉止和諧的外在形象。
2、培養學(xué)生高雅的氣質(zhì)
氣質(zhì)是一個(gè)人行為活動(dòng)和心理活動(dòng)的外在表現，具有可塑性。外在美雖然具有先天性，但也可以由后天因素來(lái)改善;內在美是由后天不斷的生活學(xué)習、社會(huì )實(shí)踐提高的。形體訓練可以在外形上改善學(xué)生的不良姿勢，塑造自己，提高學(xué)生上進(jìn)心及自制力，展現自己特有的魅力，提高自身氣質(zhì)。另外在形體訓練的學(xué)習中，服裝表演的藝術(shù)性會(huì )更加鮮明突出，服裝表演的教學(xué)及學(xué)習質(zhì)量也會(huì )隨之提高，利于學(xué)生內在美氣質(zhì)的培養。所以形體訓練有利于培養學(xué)生完美的氣質(zhì)。
3、培養學(xué)生美的意識
形體訓練是進(jìn)行美學(xué)教育的有效方法。愛(ài)美是人的一種高級需要，形體訓練是學(xué)生追求美的一種手段，幫助他們學(xué)會(huì )怎樣去欣賞和表現美。女子比男子愛(ài)美、追求美的要求更強烈，她們花費大量的時(shí)間和金錢(qián)參加美容院、健美班、減肥班以及各種體育運動(dòng)來(lái)完善自己。而形體訓練中每套練習內容的組合動(dòng)作都會(huì )有著(zhù)和諧音韻、優(yōu)美抒情的音樂(lè )做背景，在陶冶學(xué)生情操的同時(shí)，通過(guò)優(yōu)美姿態(tài)的動(dòng)作的練習，培養學(xué)生美的意識，使學(xué)生真正認識儀表美、動(dòng)作美和心靈美的內涵。
4、加強模特律動(dòng)感及對音樂(lè )的理解
形體訓練的每套動(dòng)作組合都配有相應的音樂(lè )，音樂(lè )是形體動(dòng)作的靈魂，是一場(chǎng)服裝表演是否成功的主要因素。模特走臺是根據音樂(lè )的節奏和節拍行走的，而不是毫無(wú)節奏亂走。通過(guò)形體訓練，可以使模特跟著(zhù)音樂(lè )打節拍，學(xué)會(huì )在節奏上做動(dòng)作。音樂(lè )還可以喚起人們內心的情感，幫助模特理解時(shí)裝表面不容易理解到寓意及內涵。
5、提高形體表演能力
每一件設計師的時(shí)裝作品都有著(zhù)深刻的涵義，它們都蘊藏在服裝表演中。無(wú)論是藝術(shù)時(shí)裝還是實(shí)用時(shí)裝，它的創(chuàng )作靈感均來(lái)自生活中的情景，都是以人們的生活情感和體驗為根源。模特只有真正領(lǐng)會(huì )了時(shí)裝作品的核心，才能明確把握時(shí)裝的深層內蘊，領(lǐng)悟時(shí)裝作品表達內容。在形體訓練中，通過(guò)練習不同風(fēng)格的形體組合，結合不同風(fēng)格的音樂(lè )，使學(xué)生學(xué)會(huì )運用不同的肢體動(dòng)作、表情及情感去表達不同的感情，提高其形體表演能力。
五、結論
綜上所述，形體訓練能夠改善原始姿態(tài)、健美學(xué)生體型、培養學(xué)生高雅的氣質(zhì)和美的意識、加強模特律動(dòng)感及對音樂(lè )的理解、提高形體表演能力，在服裝表演專(zhuān)業(yè)課程中有著(zhù)重要作用，是其主要基礎訓練課程。
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