職場(chǎng)焦慮癥的病因

職場(chǎng)焦慮癥的病因

　　焦慮情緒在生活中很常見(jiàn)，它是由生活中的種種壓力和一些應激事件所導致，但是如果焦慮情緒持續存在，而且出現對未來(lái)的無(wú)名擔憂(yōu)的時(shí)，就要警惕職場(chǎng)焦慮癥的出現。下面是小編收集的職場(chǎng)焦慮癥的病因，希望可以幫助大家!

　　1、職場(chǎng)定位模糊

　　對于一些職場(chǎng)焦慮人士而言，他們的焦慮情緒并不是來(lái)自于工作壓力大的緣故，而是缺乏合理的人生目標。他們總感覺(jué)自己的理想與現實(shí)差距太大，不能按自己預定的路線(xiàn)去完成自己的計劃�，F實(shí)的不如意和對前途的擔憂(yōu)使他們生活在抑郁、苦悶、沮喪之中。

　　2、激烈的競爭

　　在職場(chǎng)上摸爬滾打多年的老手，由于年齡的增長(cháng)和工作熱情的消退，使他們在面對那些高學(xué)歷、高技能的人才面前不由自主的產(chǎn)生了一種自卑感。無(wú)論在年齡、學(xué)歷上還是技能知識、激情方面，他們都不如這些新人。為了防止淘汰應對新人的挑戰，他們不得不時(shí)刻繃緊神經(jīng)保持積極地奮斗狀態(tài)，但他們的精力畢竟有限，在高壓和力不從心的狀態(tài)下工作，勢必引發(fā)體力上的疲倦和神經(jīng)上的萎靡，終導致職場(chǎng)焦慮心理。

　　3、職位越高壓力越大

　　很多人羨慕一些高層人士的豐厚薪金，殊不知隨著(zhù)職位的升遷和薪水的增多，職場(chǎng)壓力也就越來(lái)越重，正所謂高處不勝寒，很多人就是因為難以承受高層的巨大壓力而導致了職場(chǎng)焦慮癥的產(chǎn)生。

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