高中生健康與體育舞蹈的關(guān)系

高中生健康與體育舞蹈的關(guān)系

　　導語(yǔ)：舞蹈是一種表演藝術(shù)，使用身體來(lái)完成各種優(yōu)雅或高難度的動(dòng)作，一般有音樂(lè )伴奏，以有節奏的動(dòng)作為主要表現手段的藝術(shù)形式。下面是由小編整理的關(guān)于高中生健康與體育舞蹈的關(guān)系論文。歡迎閱讀！

　　體育舞蹈與高中生健康的關(guān)系

　　1、撫慰學(xué)生心理的作用

　　學(xué)生通過(guò)交流舞蹈的心得體會(huì )，分享快樂(lè )，使生活變得溫暖，為浮躁迷茫的學(xué)生再次找到心靈的寧靜。

　　2、促進(jìn)學(xué)生審美的作用

　　舞蹈與音樂(lè )同時(shí)最古老純真的藝術(shù)門(mén)類(lèi)，它具有獨特的美感。通過(guò)風(fēng)格化韻律化的舞姿，舞蹈塑造了直觀(guān)的動(dòng)態(tài)的舞蹈形象，創(chuàng )造了詩(shī)情畫(huà)意的意境，憑借飽滿(mǎn)的人生激情來(lái)帶給舞者以審美享受，同時(shí)改善其氣質(zhì)、陶冶其情操。舞蹈是生命的律動(dòng)，直接用肉體來(lái)表現靈魂。這使舞蹈天然具備了生命的單純性與原始性，更容易達到心靈和自然的和諧，喚起人們內心的童真童趣，獲得深層次的審美享受。體育舞蹈自身具有獨特的藝術(shù)魅力、不可替代的社會(huì )功能和作用。它既有賞心悅目的形體美，還可通過(guò)對表象的反映來(lái)表現更加深刻的內涵，為人們提供極大的審美情趣與享受，在人們心中就具有更高的審美價(jià)值。

　　體育舞蹈的參與者包括各個(gè)年齡段的不同性別的人們，其吸引力是別的藝術(shù)難以相比的�，F代大部分舞蹈的參與者大都具備一定的文藝特長(cháng)或舞蹈基礎，據此，體育集體舞蹈的編導就要嘗試擺脫地域與地區的限制，借鑒不同地區在內容與形式上的舞蹈精華，博采眾家之長(cháng)，創(chuàng )作出更優(yōu)秀的`作品。要通過(guò)除了舉辦各種形式的舞蹈培訓班、講習班、組織文藝晚會(huì )和組織調研等傳統方式以外，還可提倡單位、企業(yè)等舉辦各種競賽，乃至舉辦家庭小單位的自?shī)市晕璧割?lèi)比賽，通過(guò)多種途徑來(lái)開(kāi)展舞蹈活動(dòng)。同時(shí)，為了體育集體舞蹈美好的明天，一定要注重舞蹈文化教育的普及，為學(xué)生傳授相關(guān)的基礎知識，引導學(xué)生培養自覺(jué)的舞蹈意識，努力提高其藝術(shù)修養和審美能力。

　　3、教育作用

　　體育舞蹈充滿(mǎn)了對快樂(lè )執著(zhù)的追求與對生命真誠的贊美，傳承了人類(lèi)凝聚的藝術(shù)精神。這種對于美的熱愛(ài)乃至追求的樂(lè )觀(guān)精神，貫穿古今，雖然每個(gè)時(shí)代的體育舞蹈在表現形式、舞姿和場(chǎng)地設施等不斷發(fā)生著(zhù)變遷，但核心的精神卻一直沒(méi)變。所以，現代社會(huì )不斷經(jīng)濟發(fā)展多塊、物質(zhì)生活多豐富，這種體育舞蹈均憑借其強大的適應性持續了下去。當然，它也緊隨時(shí)代的腳步，大量流行歌曲的不斷更新，舞者根據新的舞曲不斷變換出新的舞姿，創(chuàng )作出更多優(yōu)秀的作品，為群眾集體舞不斷注入新的活力元素，使它能夠永葆生機活力，為參與者在舞蹈中體會(huì )到時(shí)代變化所帶來(lái)的活力。

　　4、幫助學(xué)生情感宣泄的作用

　　舞蹈重要的本質(zhì)功能就是對情感的盡情宣泄，各類(lèi)舞蹈的出險原因就是為了抒發(fā)不同的情感。體育舞蹈者舞動(dòng)于節奏歡快的舞曲中，心中集聚的或消極或積極的情緒隨著(zhù)肢體有規律的運動(dòng)順利抒發(fā)出來(lái)，凈化了精神，平靜了心靈。這使舞者在舞蹈中發(fā)現、展示和肯定自己，在娛樂(lè )中獲得歸宿感與社會(huì )認同感。同時(shí)，體育舞蹈通過(guò)創(chuàng )造性的舞蹈活動(dòng)充實(shí)了參與者的心理，提供了參與者交流的機會(huì )，使參與者在集體活動(dòng)中感受到生命的美好，促使他們擁有健康的心理。

　　5、體育舞蹈隊學(xué)生起著(zhù)健身與自?shī)首饔?/strong>

　　健身功效，體育舞蹈這一功效是由其本體特征決定的。舞蹈是所有藝術(shù)門(mén)類(lèi)之中唯一把自身身體作為創(chuàng )造美的載體的藝術(shù)。且無(wú)論何種風(fēng)格的舞蹈都是一種心靈化了的全身協(xié)調運動(dòng)，具有充分的運用量。因此，舞蹈和體育同樣具有強身健體的功效。由此人們認為原始舞蹈是原始人類(lèi)宣泄剩余體力與精力的活動(dòng)，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是有一定的可取性的。若是長(cháng)期按照科學(xué)的訓練方法來(lái)訓練，既能夠矯正身體、美化身體和塑造身體，還能夠強健身體。舞蹈藝術(shù)心靈化的全身協(xié)調運動(dòng)，能夠鍛煉全身器官、保養內臟。增強身心活力，從而達到強身健體的功效。自?shī)使π�，陶冶情操是體育舞蹈的重要功效之一。在舞動(dòng)中因注意的轉移而使身體各部分機能獲得了調整與充分的自由，能有效消除緊張的情緒與緩解壓力。動(dòng)人的舞曲，優(yōu)美的舞姿，完美的動(dòng)作，這些無(wú)不潛移默化的給人一種藝術(shù)的熏陶漸染，舞者的審美素養與藝術(shù)氣質(zhì)均能得到有效的提高。

　　6、結語(yǔ)

　　綜上所述，體育舞蹈運動(dòng)是一項新興的體育項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動(dòng)與藝術(shù)的雙重性。如今，在眾多高中院校中大都開(kāi)設了體育舞蹈這一課程，學(xué)生也對該課程有著(zhù)很大的興趣，因為他們覺(jué)得不僅可以從中學(xué)到一些舞蹈知識，還可以強身健體，這就是體育舞蹈的獨特作用。今后，體育舞蹈還需要更好地探索，希望能對高中生的成長(cháng)帶來(lái)更多的好處。