氣息與舞蹈之間的關(guān)系

氣息與舞蹈之間的關(guān)系

　　舞蹈中的“氣”是指人的生理呼吸在形體動(dòng)態(tài)中的藝術(shù)化投射。中國古典舞不僅以“氣”作為外部姿態(tài)的某種推動(dòng)力，更注重對“氣”之流動(dòng)形態(tài)的體驗與模仿。舞蹈形體訓練是培養舞蹈藝術(shù)表現能力的開(kāi)端，通過(guò)訓練可以使人的自然形體成為富有表現力的藝術(shù)形體，“氣”與形體訓練是息息相連的。如上長(cháng)、闊展的身體運動(dòng)需要吸氣，而下沉的動(dòng)作則應呼氣，腿部動(dòng)作需提氣以減輕負擔。許多動(dòng)律需立腰提跨；有些動(dòng)作速度快且幅度大需吸氣；由“沖”、“靠”演變的舞姿造型都需呼氣。錢(qián)寶森指出：驚者上提，氣者沉”，說(shuō)明了“氣”與舞蹈表現情感的關(guān)系，如悲傷時(shí)氣是長(cháng)吸短吐，動(dòng)律以旁提為主；歡樂(lè )時(shí)氣是快吸快吐，動(dòng)律以橫擰、閃、點(diǎn)為主；憤怒時(shí)氣是短吸長(cháng)吐，動(dòng)律以立圓加擰、傾為主等等。

　　舞蹈教學(xué)應是一種藝術(shù)形體情感思想表達方式的規范化訓練。如何使內在氣息與情感相一致，使情感的表現在特定的動(dòng)作中得到體現，需要教員在教學(xué)實(shí)踐中認真探索。身體運動(dòng)中抑揚頓挫、輕重緩急等“力”的形態(tài)，實(shí)際上都是由“氣”控制的�！傲Α蓖ㄟ^(guò)“氣”來(lái)展示，“氣”又順“力”而來(lái)。中國古典舞的動(dòng)作，講究氣平、氣勻、氣穩以求意穩、心穩、勁達。同時(shí)還講究力發(fā)于腰而達于梢(肢體末端)，內心呼吸的感覺(jué)必須從身體的中段開(kāi)始一直貫串到眼睛、手臂。以“風(fēng)火輪”為例，該動(dòng)作以腰部為運動(dòng)軸，擰、傾、圓、曲盡含其中。在下沉欲動(dòng)之前，由氣帶身，臂部向上提氣以“起法兒”。由呼氣帶動(dòng)身、臂下沉：右臂領(lǐng)向左擰至仰是推氣的過(guò)程；接著(zhù)一部分氣存于丹田，一部分向全身的每個(gè)神經(jīng)末梢投射出去，形成一種剛韌之力；再向右擰傾至左傾曲、含都是沉氣的過(guò)程，向外投射的氣全部存于丹田形成一種柔順之力。這個(gè)典型的中國古典舞動(dòng)作體現了古典舞“氣”與動(dòng)作的關(guān)系及其用“氣”的規律。

　�、賱倓牛毫α繌�，幅度大，時(shí)間短。氣比較飽滿(mǎn)地在身體中短時(shí)間有力地控制和運用，特別是在亮相時(shí)爆發(fā)力強、呼氣有一剎那的凝聚。

　�、诖鄤牛毫Χ纫话�、爆發(fā)力稍次于剛，氣是短促的快吸快呼，具有明快灑脫之感。

　�、鄞鐒牛毫Χ热�，幅度小，是稍慢的吸氣一瞬間的呼氣，富有彈性，小巧伶俐。

　�、茼g勁：含剛于柔里，呼吸的速度稍慢，比較飽滿(mǎn)地有控制地在身體每一塊肌肉中運用，柔軟中帶有力量。

　�、萑釀牛菏�、緩有序，吸如絲，呼如絲，有控制地延綿伸長(cháng)，行如流水，輕松自如。在數學(xué)過(guò)程中必須使學(xué)生明白：只有將“氣”與形體訓練、情感表現、用力方法及眼神的運用達到度高完善的配合，才能形成中國古典舞所特有的“氣韻”。

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