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健康主題手抄報內容
如何做健康主題手抄報呢？下面小編為大家收集整理了健康主題手抄報內容，希望能給大家帶來(lái)幫助！
健康手抄報內容（一）
【娛樂(lè )篇】
1.和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫(huà)片、一起聽(tīng)他愛(ài)聽(tīng)的故事等。
2.和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。
3.控制孩子看電視的時(shí)間，每天在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。
4.多讓孩子看一些少兒節目：動(dòng)畫(huà)片、益智節目等，少看動(dòng)作片、連續劇。
5.孩子看電視時(shí)，家長(cháng)們適時(shí)地陪他們一起，并且對里面的內容作一些講解與討論。
6.春天可以和孩子騎自行車(chē)去郊游，夏天和孩子一起去河邊游泳，秋天則背著(zhù)鐵鍋和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。
7.允許孩子收集各種廢棄物。
8.孩子的朋友來(lái)做客時(shí)要表示歡迎。
9.和孩子下棋，讓孩子知道落子無(wú)悔，教育他對自己所做事要負責任，同時(shí)下輸了要承認，家長(cháng)有時(shí)也要放手讓孩子贏(yíng)一兩盤(pán)，這對孩子來(lái)說(shuō)很重要。
【學(xué)習篇】
1.和孩子一起讀書(shū)，家長(cháng)可以看看報，一個(gè)好的學(xué)習伙伴很重要。
2.孩子在家學(xué)習，家長(cháng)切莫搞一些娛樂(lè )活動(dòng)，一個(gè)舒適的學(xué)習環(huán)境很重要。
3.不要逼孩子學(xué)自己不喜歡的東西。
4.不要因為孩子的'成績(jì)而責罵孩子。
5.不要因為孩子試卷上的低分而認為孩子沒(méi)有出息。
6.教他(她)足以帶來(lái)成就感的知識：古詩(shī)、數字、故事、家務(wù)、玩耍、交朋友···
7.教育孩子讀好書(shū)、好讀書(shū)
8.不要對孩子的學(xué)習成績(jì)表示太大的關(guān)注，那樣會(huì )造成孩子學(xué)習緊張，壓力增大。
9.不要把孩子的成績(jì)與其他孩子相比，要分析一下造成這種現象的原因，反思一下有沒(méi)有自己的責任。
10.孩子的房間要有自己的書(shū)桌，書(shū)桌上要有幾本自己愛(ài)看的書(shū)籍，如《格林童話(huà)》、《伊索寓言》等。
健康手抄報內容（二）
【生活篇】
1.父母之際間要互相謙讓?zhuān)嗷フ徑?/p>
2.不要太關(guān)心孩子�！白约旱氖虑樽约鹤觥�，以免孩子養成以我為中心的壞習慣。
3.不要太親近孩子。讓他與年齡相仿的孩子多交往，以免孩子養成性格孤僻的`惡習。
4.不要孩子要啥買(mǎi)啥。讓他知道“勞動(dòng)與所得、權得與義務(wù)” 的關(guān)系。以免孩子羞成好逸惡勞的許多性格。
5.生活中的困難以及一些家庭大事有時(shí)可以和孩子商量商量。
6.對孩子的愛(ài)要穩定，不要一會(huì )兒晴，一會(huì )兒陰。
7.快樂(lè )與孩子一起分享!
8.對小家伙開(kāi)心的笑，并希望他(她)也常笑!
9.幫助孩子與來(lái)自不同社會(huì )文化階層的孩子正常交往。
10.鼓勵孩子與各種年齡的人自由交往。
健康手抄報內容（三）
1、 大米是個(gè)好東西，日常飲食做主角。最滋補的是粳米，養陰生津壽延年。最助消化是糙米，降膽固醇防中風(fēng)。最補腎的是黑米，益氣強身抗衰老。最養胃的是小米，健脾和中助康復。營(yíng)養豐富易吸收，祝你身強體健壯。
2、 水果蔬菜，維C珍藏，堅果海鮮，鈣質(zhì)內藏，多喝點(diǎn)湯，補充營(yíng)養，多喝點(diǎn)水，精力旺盛，蛋白補充，免疫加強，一日三餐，加強營(yíng)養，愿你安好，身體棒棒。
3、 冬天來(lái)了，天寒冷了，要大補了，人“成”狼了，喜吃羊了，（羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補氣血、開(kāi)胃健脾等功效，因此羊肉歷來(lái)被中國人當作冬季進(jìn)補的.重要食品）羊肉暖了，補虛寒了，除寒邪了，益氣血了，愿你樂(lè )了，身體棒了，喜洋洋了！
4、 飲食小規則：早餐要吃飽，多吃牛奶和雞蛋，午餐要吃好，多吃粗糧和蔬菜，晚餐要吃少，少吃大魚(yú)和大肉，愿你一日三餐搭配好，三分饑寒七分飽，祝你吃出健康，吃出美麗，幸�？鞓�(lè )每一天。
5、 冬季飲食重防寒，肉類(lèi)熱量不能少；蔬菜老葉別丟棄，富含豐富無(wú)機鹽；肝臟蛋類(lèi)補充鐵，增熱去冷身體棒。祝您健康！
6、 飲食健康很重要，食物搭配要留意：蜂蜜洋蔥生眼病，羊肉西瓜傷元氣；牛肉栗子會(huì )嘔吐，雞蛋豆漿胃不適；紅糖雞蛋能中毒，香蕉芋頭引腹痛；蘿卜人參營(yíng)養反，花生黃瓜卻傷脾！朋友，飲食健康多注意，幸福生活一世紀！
7、 豆腐伴蜂蜜，同食會(huì )耳聾，海帶與豬血，會(huì )致人便秘，土豆跟香蕉，小心長(cháng)雀斑，蕃茄和綠豆，同吃傷元氣，黑魚(yú)加茄子，吃了肚子疼，這些要牢記，切勿同時(shí)吃，飲食很重要，愿你能重視，健康伴你行。
8、 蔬菜固然營(yíng)養高，非常態(tài)下不可食：發(fā)芽土豆腐爛姜，吃后中毒阻健康；久放南瓜苦瓜子，病菌入口引不適；黑斑紅薯生扁豆，有礙免疫多生疾！朋友，飲食多多注意，祝你生活更加美麗！
9、 民以食為天，食以健為先，飲食要得當，切勿胡亂吃，果蔬要新鮮，粗糧常相伴，魚(yú)肉有節制，甜食應少吃，短信送予你，愿你重飲食，吃出好身體，健康永無(wú)憂(yōu)。
10、 飲食養成好習慣，飯前一定要洗手，講究衛生把病防，不能暴飲不暴食，吃飯之時(shí)需專(zhuān)心，切勿邊吃邊做事，生吃瓜果要洗凈，小心農藥和病菌，食物腐爛切勿吃，小攤零食要少吃，養成這些好習慣，身體健康無(wú)病擾。
11、 健康飲食：自己動(dòng)手，遠比飯店干凈得多，少吃多餐，遠比餐餐吃得過(guò)飽舒服得多，粗糧果蔬，遠比大魚(yú)大肉健康得多，注意飲食，遠比毫無(wú)節制要強得多，愿你吃出健康身體，快樂(lè )永相伴。
12、 不干不凈，吃了沒(méi)病，純屬訛傳，請君勿信。飲食之道，新鮮干凈，實(shí)為首要！飲食安全，從細做起，嚴防死守，杜絕隱患，確保衛生，健康一生！
13、 飲食與健康之預防高血脂的生活秘訣4部曲：1.飲食控制（拒絕油膩食物，少吃油炸、肥肉及奶油等食物）；2.攝取纖維（五榖根莖類(lèi)與蔬果類(lèi)含豐富纖維）；3.持續運動(dòng)；4.戒煙戒酒。祝身體棒棒，心寬體胖，幸�？鞓�(lè )，盡享天倫。
14、 胖人吃了那苦瓜，減肥瘦身體態(tài)好，女人吃了那苦瓜，美容養顏又漂亮，常人吃了那苦瓜，有益身體保健康，苦瓜雖苦苦后甜，祝你健康到永遠！
15、 晚餐一碗小米粥，紅薯胡蘿卜放里頭。幾顆紅棗鍋里煮，開(kāi)鍋小火慢慢熬。全家每人喝一碗，保準開(kāi)胃又健脾。晚飯不要太豐盛，清淡營(yíng)養益身體。朋友健康我快樂(lè )，何不轉發(fā)你知己。
16、 春天多吃清淡益健康，夏天少吃多餐身體壯，秋天多吃蔬菜添營(yíng)養，冬天多喝茶水飯別涼，每年注意飲食定健康，祝你一生快樂(lè )又營(yíng)養！
17、 健康從飲食做起，疾病從口中清理：油炸食品少吃，蛋白食品多吃，垃圾食品莫吃，溫補飲食常吃，綠色食品益吃，紅色水果好吃，三餐均衡來(lái)吃，疾病自然遠離。
18、 糖確實(shí)很甜，但吃出糖尿病，卻是致命的殺手，只要控制住量，對常人沒(méi)有危害，還可享受到甜蜜，朋友：少吃糖，益健康，祝長(cháng)壽！
19、 貪吃不吃都傷胃，三餐膳食要規律，不暴飲暴食，不過(guò)度節食，若為健康故，身材皆可拋。飲食注意健康，時(shí)刻關(guān)注胃健康，經(jīng)常關(guān)心：胃你好嗎？愿你好胃好身體！
20、 生吃瓜果要洗凈，肉食煮透方入口，紅色水果補眼睛，視覺(jué)良好免疾病，黃色水果健心肺，血液亨通更精神，橙子酸奶可安神，睡前一點(diǎn)好睡眠，吃好就會(huì )身體好，開(kāi)心幸福自然保。
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