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健康手抄報的資料內容
身體健康需要各方面共同協(xié)調的，以下是小編收集的相關(guān)手抄報，僅供大家閱讀參考!
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健康手抄報的內容
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家好！
我是**班的周淑怡，我今天演講的主題是“健康運動(dòng)，熱愛(ài)生活”。
前不久，我校舉辦了第三屆體育健康節，“單車(chē)慢騎”，“環(huán)環(huán)相扣”，“天天向上”等精彩有趣的比賽，吸引了大量學(xué)生的積極參與。同學(xué)們在緊張的課后，不僅鍛煉了身體，還放松了心情�！吧谟谶\動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。的確，生命在于不斷運動(dòng)，只有運動(dòng)才能把握短暫的青春；只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣；只有運動(dòng)才能提高人們的審美意識；只有運動(dòng)才能讓我們學(xué)會(huì )團結、友愛(ài)。
同學(xué)們都知道，運動(dòng)有益于身體健康。適當的運動(dòng)能使人提升免疫力，降低癌癥的發(fā)生幾率，改善睡眠和降低運動(dòng)傷害發(fā)生的幾率。不僅如此，運動(dòng)不只能強身健體，還能有效地幫助我們培養思想道德品質(zhì)，開(kāi)發(fā)智力，提高心理素質(zhì)，陶冶情操，發(fā)展個(gè)性和增強適應未來(lái)社會(huì )的各種能力。()我們都知道“ 運動(dòng)有益于身心健康 ” ，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們在提高身體素質(zhì)的同時(shí)也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，當我們面對生活的挫折與磨難時(shí)也就多了一些自信與樂(lè )觀(guān)。
所以，同學(xué)們，讓我們在運動(dòng)中釋放你的情緒，磨練你的意志，并從而正確的認識到一個(gè)真正的自己吧！從現在開(kāi)始，健康運動(dòng)，從我做起！
謝謝大家，我的演講完了。
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