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吸煙有害健康手抄報內容
在平時(shí)的學(xué)習、工作中，大家都接觸過(guò)不少的手抄報吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。還苦于找不到好的手抄報？下面的精彩內容是小編為大家收集的吸煙有害健康手抄報內容，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
吸煙有害健康手抄報內容：為什么吸煙危害健康？
一、吸煙對個(gè)人的危害
所有目前繼續吸煙者中的一半將最終死于他們自身的這種惡習：而其中的50％將死于中年(35至69歲)，即與不吸煙者相比，吸煙者將減壽20―25年。而吸煙者只要在自身未患嚴重疾病前戒煙，其健康促進(jìn)作用是非常明顯的。即使是在35、69歲的中年階段戒煙仍可避免大部分因吸煙所致疾病的死亡。戒煙愈早，尤其是35歲齡以前戒煙，其降低死亡危險的作用愈大。
對大多數成年吸煙者來(lái)說(shuō)，成功戒煙是完全可能的，目前已有數百萬(wàn)人徹底戒煙，其收益的例子有：英國紙煙的銷(xiāo)售量自1965年起到1995年已減少近一半，35―69歲年齡組中因吸煙所致死亡的人數也從8萬(wàn)人降到4萬(wàn)人。
二、吸煙在人群中蔓延的影響
20世紀，煙草造成全界大約1億人的死亡。如果目前的吸煙模式繼續下去，在21世紀將有10億死于吸煙。 在未來(lái)的25年中，全球大約有1億5千吸煙者死于吸煙，除非他們能馬上戒煙。
遏止青少年吸煙率上升的趨勢并不能減少未來(lái)25年中因吸煙所致的死亡，但可以有效地預防這一人群到中年期即21世紀后50年死于煙草有關(guān)的疾病。
吸煙，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌 體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病，致千百萬(wàn)人喪生。吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還秧及其周?chē)娜恕?煙草燃燒后會(huì )產(chǎn)生20多種嚴重毒素，其中對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，吸煙就有四大危害：
1、可以直接毒殺生命
有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗獲得了下列驚人的結果：再大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì )很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(cháng)期吸煙后，可以發(fā)現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
2、可以破壞人體的營(yíng)養成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(cháng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、可以誘發(fā)多種疾病
由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。
4、吸“二手煙”的危害更大
美國醫學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。
曾有人計算過(guò)，吸一支煙的代價(jià)是付出寶貴生命的兩分鐘。 研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)， 由此看來(lái)，吸煙對人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。為了您的個(gè)人健康，也為了全社會(huì )的公共利益，請您戒煙！珍惜生命遠離煙草，讓我們共同撐起一片晴朗的天空。
切記，勿為煙而"癡情"，和它絕情于此生吧！
吸煙有害健康內容
1.香煙攜帶病菌。
最新研究發(fā)現，香煙帶有很多病菌，這些病菌會(huì )在吸煙過(guò)程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實(shí)。
2.吸煙人睡眠質(zhì)量差。
美國約翰霍普金斯大學(xué)一項研究發(fā)現，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過(guò)程中，身體無(wú)法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實(shí)際上其睡眠會(huì )多次被打擾，睡眠質(zhì)量下降。
3.吸煙者骨頭很脆弱。
研究發(fā)現，女煙民每吸煙10年，骨礦物質(zhì)密度就會(huì )降低2.3%—3.3%，骨質(zhì)密度下降會(huì )導致骨折和骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率大增。
4.吸煙增加失聰失明危險。
最新研究發(fā)現，與不吸煙者相比，吸煙者發(fā)生聽(tīng)力喪失的危險增加近70%。一項對2萬(wàn)多名男性的大規模調查發(fā)現，吸煙也會(huì )增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會(huì )增加產(chǎn)生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
5.吸煙易得牛皮癬。
多項研究表明，每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險的增加有極大的關(guān)聯(lián)性。每天吸煙超過(guò)20根以上，牛皮癬的發(fā)病危險就會(huì )水漲船高。
6.吸煙者大多手腳冰涼。
吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發(fā)生凍瘡。
7.吸煙降低藥效。
吸煙會(huì )影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時(shí)需要加大藥量才能產(chǎn)生相同的藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會(huì )隨之下降。
禁止吸煙控制吸煙的宣傳標語(yǔ)
1.創(chuàng )建“無(wú)毒社區”，凈化社會(huì )環(huán)境！
2.吸煙有害，不吸可愛(ài)。
3.蠟燭---燃燒自我，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙。
4.人間天堂，不可煙火。
5.一時(shí)的歡樂(lè )，永恒的傷痛——請勿吸煙。
6.香煙一縷損人害己，街頭禁煙文明傳遞。
7.吞云吐霧，君子不為。
8.環(huán)保地域，請勿吸煙。
9.吞云吐霧，生命苦短。
10.吸煙傷身，損人損己。
11.煙霧漫漫，拒吸是岸。
12.君子請進(jìn)，香煙留步。
13.無(wú)煙凈土，煙民留意。
14.煙霧繚繞，有礙健康。
15.關(guān)于禁止吸煙的標語(yǔ)禁止吸煙的警示牌。
16.君子謙謙，謝絕抽煙。
17.吞吞吐吐，有失風(fēng)度。
18.不食煙火，健康有我。
19.吸煙禁地，謝謝勿吸。
20.吸煙如自殺，千萬(wàn)別碰它。
21.可以無(wú)煙，真的禁煙。
22.吞云吐霧，健康已輸。
23.點(diǎn)一支煙，危害萬(wàn)千。
24.不準吸煙，連環(huán)球牌也不例外。(環(huán)球牌香煙)
25.健康隨煙而滅！有多少生命能夠重來(lái)。
26.營(yíng)造健康生活，創(chuàng )建無(wú)煙校園。
27.遠離煙草，崇尚健康。
28.無(wú)煙地帶，健康常在。
29.請不要讓你的自私點(diǎn)燃我的大樓。
對吸煙的依賴(lài)作文
自從我記事起，印象中的父親就是一個(gè)沒(méi)煙就渾身不舒服的那個(gè)人。
當然，他也發(fā)過(guò)好幾次“毒誓”，說(shuō)什么現在年紀大了，應該保養身體，把煙給戒了之類(lèi)的。剛開(kāi)始我和媽媽也相信他——他能做出這個(gè)決定的確不容易，也是做了很大的決心哇！
但……事非所愿。從第一天開(kāi)始戒的早上還好好的，一吃好午飯，爸爸就嫌嘴淡，二話(huà)不說(shuō)地從抽屜里拿出一包煙，“嘎滋”一聲響，就愜意地抽了起來(lái)。我和媽媽只好無(wú)奈地搖搖頭。幾乎每次爸爸說(shuō)要戒煙時(shí)的場(chǎng)景都是這樣。所以他每次說(shuō)要戒煙，我都并沒(méi)有對他抱有什么期望。
時(shí)間久了，爸爸也覺(jué)得自己戒不了，就索性不戒了。而正好有時(shí)媽媽有事不在家，我只好把有些理解式的問(wèn)題交給低學(xué)歷的爸爸——“嗯……我看看啊。算了算了，還是待我吸支煙先吧！”每次聽(tīng)到的都是這樣，這么漫長(cháng)的吸煙時(shí)間我可等不起，還不如干脆直接拿起爸爸的手機查百度呢！或許有時(shí)候我還不如直接告訴老爸“老爸！我這里有問(wèn)題要問(wèn)你，你先去吸支煙吧！趕快來(lái)，我等你！”
偶爾出門(mén)在外，老爸忘了帶煙，那對他來(lái)說(shuō)可幾乎是“世界末日”到了�？偢杏X(jué)他心情低落，脾氣也是暴躁得很，好似個(gè)“暴君”！我或媽媽說(shuō)了一些語(yǔ)氣重的話(huà)，他就開(kāi)始鬧脾氣。而且他絕對堅持不了一天不吸煙，肯定要到處找小賣(mài)部，就算景區里再貴，他也非買(mǎi)不可。
不過(guò)說(shuō)來(lái)也奇怪，老爸吸支煙整個(gè)人都精神了。問(wèn)他問(wèn)題本來(lái)半小時(shí)答不出來(lái)的，只要讓他吸支煙，十秒不到就講完了，還說(shuō)很簡(jiǎn)單，也真佩服他的！我還真猜不出原因是什么，難道老爸吸的煙里就有特殊的什么東西？還會(huì )有這等功效，我也是被震驚得不要不要的！
吸煙的害處作文
現在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過(guò)四分之一是中國人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見(jiàn)，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話(huà)理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話(huà)的真正意義是吸煙對健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過(guò)生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結合，而且結合能力很強，是氧氣的200——300倍，而且一旦結合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì )因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因（煤氣中含有一氧化碳）。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續兩個(gè)小時(shí)就會(huì )出現中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過(guò)實(shí)驗：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。
一包名牌香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來(lái)計算，20年一共抽掉14.6萬(wàn)元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙（同樣每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3萬(wàn)元！可見(jiàn)，香煙還危害人們的錢(qián)財。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì )問(wèn)五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來(lái)就會(huì )變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來(lái)就會(huì )變成一天。按每天抽一包香煙（20支）計算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì )對生命造成嚴重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì )沉積在肺部，久而久之就會(huì )釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強烈的致癌物，長(cháng)期吸煙等于花錢(qián)買(mǎi)罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
吸煙的說(shuō)說(shuō)
1、給我一支煙讓抽出來(lái)的寂寞全都煙消云散。
2、人們的說(shuō)話(huà)聲，使她感到不安。沒(méi)有將煙抽完，就起身離去，腳步很輕，姿勢輕的象一只貓一樣。
3、如果說(shuō)不吸煙的女人是一抹胭脂紅，那么吸煙的女人就是一朵曼佗羅。吸煙的女人，內心冰涼猶如一朵凌霄花。
4、不知道是誰(shuí)說(shuō)過(guò),沒(méi)有傷痕的女孩是不會(huì )愛(ài)上吸煙的。沒(méi)有受過(guò)傷害的女人，是不會(huì )愛(ài)上傷口的。我想一個(gè)沒(méi)有受過(guò)傷害的女人也是不會(huì )愛(ài)上煙的。
5、愛(ài)是一種傷害，但女人卻在傷害中尋找快樂(lè )。煙也是一種傷害，但同時(shí)，煙又讓女人忘記了傷害。
6、為你抽第一支煙，又為你戒煙。
7、煙霧繚繞，安靜燃燒，就是這么簡(jiǎn)單，可以不用思考。
8、我撳滅了煙蒂，又點(diǎn)燃上一支，只是看著(zhù)它在靜靜燃燒。此時(shí)眼角流出那一抹潮濕的晶瑩，是為它即將消失，還是為了自己。
9、哥抽的不是煙，是寂寞。
10、看著(zhù)它逐漸沒(méi)有痕跡，空氣中聞到－股股淡淡的味道。我彈落的煙灰如此的寂寞，寂寞如我。
11、煙霧繚繞之中，往事歷歷，腦子越來(lái)越清醒，內心卻越來(lái)越孤獨，我很愿意享受這種孤獨。
12、等不到天黑，煙火不會(huì )太完美，回憶燒成灰，還是等不到結尾。
13、煙花不美誰(shuí)癡美，煙花不笑誰(shuí)人綢。
14、你是不食人間煙火的少年，而我卻經(jīng)歷了太過(guò)悲慘的人間。
15、香煙香煙，難道不該是香的嗎，可為什么留下的，卻只有滿(mǎn)嘴的苦澀，和那寂寞的味道。
16、煙火執著(zhù)的，尋找著(zhù)屬于它的火柴。
17、即使愛(ài)情對你已煙消云散，我卻始終堅貞不渝。
18、一縷煙，一絲念，指縫間，香煙愛(ài)上唇瓣，不是對尼古丁的留戀，是戒不掉思念的習慣。
19、一個(gè)人，一個(gè)人吃飯抽煙，一個(gè)人不堪落魄，一個(gè)人追憶流淚，從頭到尾都是一個(gè)人。
20、人們的說(shuō)話(huà)聲，使她感到不安。沒(méi)有將煙抽完，就起身離去，腳步很輕，姿勢輕的象一只貓一樣。
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