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科學(xué)育兒：科學(xué)胎教如何施行
科學(xué)育兒：科學(xué)胎教如何施行
胎教的方法有很多，如何才能選擇適合孕婦和胎兒的胎教方法呢?不同的胎教方法有不同的重點(diǎn)，科學(xué)的胎教應該如何實(shí)行呢?
專(zhuān)家提醒準父母，胎教本身是為了促進(jìn)胎兒期的感官功能的發(fā)育，并不是說(shuō)真正讓胎兒“學(xué)習”音樂(lè )，“學(xué)習”外語(yǔ)，甚至更多的東西。
準媽媽的體內環(huán)境是胎寶寶生長(cháng)小環(huán)境，懷胎十月，準媽媽的生活和心情與胎寶寶的健康成長(cháng)密不可分。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，不要把胎教單純的理解為只是針對胎兒的教育，準媽媽同時(shí)也要關(guān)注自己的生活情緒。
那么只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到環(huán)境的改善、情緒的調節，小到聽(tīng)音樂(lè )、散步、和寶寶說(shuō)悄悄話(huà)都是胎教的內容。有句話(huà)說(shuō)的好，最好的胎教源自準父母的生活。放松心情，愉快地接受一個(gè)聰明活潑的小天使降臨吧!
胎教是一種微妙的教育方法，就是控制母體內外環(huán)境，免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響，其中包括情緒訓練。
手冊1：要穩定情緒，精神愉快，避免精神緊張等不良刺激，多在環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮處散步等。
手冊2：動(dòng)作訓練以刺激胎兒的運動(dòng)積極性和動(dòng)作靈敏性，可以輕輕拍打或撫摩胎兒，動(dòng)作輕柔。
撫摩時(shí)，孕婦平臥，雙手輕輕放在腹部，順一個(gè)方向，用手指輕輕壓撫以激發(fā)胎兒的運動(dòng)積極性，同時(shí)胎兒也獲得愛(ài)撫，一般每次5分鐘，一天可進(jìn)行數次。美國的育兒專(zhuān)家提出一種胎兒“踢肚游戲”胎教法，方法是：懷孕5個(gè)月的孕婦，當胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一兩分鐘后，胎兒會(huì )再踢，這時(shí)候再輕拍幾下，接著(zhù)停下來(lái)。如果你拍的地方改變了，胎兒會(huì )向你改變的地方再踢，此時(shí)要注意改拍的位置離原胎動(dòng)的位置不要改變過(guò)遠。這種游戲可每天進(jìn)行兩次，每次數分鐘。
音樂(lè )胎教要考慮對胎兒的聽(tīng)神經(jīng)和大腦有無(wú)損傷的頻響范圍，正確的音樂(lè )頻響范圍應為500-1500赫茲，音樂(lè )磁帶必需經(jīng)過(guò)醫學(xué)檢測。其次，胎教音樂(lè )的節奏要求平緩、流暢，最好不要帶歌詞。正確的胎教方法：從妊娠24周開(kāi)始，每天1-2次，每次12分鐘，應選擇在胎兒覺(jué)醒時(shí)期進(jìn)行，一般固定在晚上臨睡前比較合適。
可以通過(guò)收錄機直接播放，孕婦應距離音箱1.5-2米，音響的強度可在65-70分貝左右，不可將收錄機直接放在孕婦的腹壁上，不要有低音炮和鼓的聲音，悠揚一些的較好。胎教傳聲器直接放在孕婦的腹壁胎頭相應的部位，音量的大小可根據成人隔著(zhù)手掌聽(tīng)到的傳聲器中的音響強度，就相當于胎兒在腹內聽(tīng)到的音響強度。傳聲器應經(jīng)過(guò)衛生部鑒定保護胎兒的耳膜。
語(yǔ)言的胎教可以同胎兒講話(huà)。胎兒對低音比較敏感，因此孕婦或準爸爸和胎兒講話(huà)、低唱時(shí)要把聲音降低，日久天長(cháng)，胎兒會(huì )對父母的聲音產(chǎn)生記憶。
手冊3：視覺(jué)的訓練
胎兒在宮腔內是一個(gè)黑暗的環(huán)境，因此胎兒的視覺(jué)功能發(fā)育比較晚。孕8月末，胎兒可對光照刺激產(chǎn)生應答反應，研究證明，當用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時(shí)，可感到胎兒率增快的現象，持續照射數分鐘，胎心率又恢復至照射前的狀態(tài)。白天覺(jué)醒，夜晚安靜睡眠，光照可促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能健康發(fā)育。光照5分鐘，通過(guò)刺激胎兒的視覺(jué)信息傳遞，使胎兒大腦中動(dòng)脈擴張，對腦細胞的發(fā)育有益。
注意:(1)用手電作為光源進(jìn)行胎教，應用1號電池，放置腹壁，避免用白熾燈的熱光源照射。
(2)每天晚上聽(tīng)音樂(lè )、撫摩及對話(huà)等胎教后，當胎兒覺(jué)醒時(shí)，再用手電的微光一閃一滅的照射胎兒的頭部。
(3)每次持續5分鐘左右。
胎教是一種微妙的教育方法，就是控制母體內外環(huán)境，免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響，其中包括情緒訓練。
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