糖尿病人的健康飲食

糖尿病人的健康飲食

　　【文章導讀】 對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)一定要注意遵循糖尿病飲食原則， 以下關(guān)于糖尿病人的健康飲食 ，希望你會(huì )喜歡。

　　莫醫生醫師

　　病情分析： 身體排汗對身體是一種保護,夜間盜汗怎么辦而夜間盜汗的原因很多,除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況,寢具透氣與否有關(guān)外,有些疾病如結核病,心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,都可能出現夜間盜汗的情況;此外,內分泌失調,如有糖尿病,甲狀腺機能亢進(jìn)的患者,以及有情緒障礙,自律神經(jīng)失調的人,也都可能在夜間大量流汗.建議選用中成藥二至丸,知柏地黃丸,六味地黃丸等.

　　以上是對“糖尿病人的健康飲食六則是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　王醫生醫師

　　你好，糖尿病本身并不可怕，可怕的是會(huì )引起一些并發(fā)癥，出現心臟、腦、腎臟或眼鏡等多種急、慢性并發(fā)癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無(wú)法治愈。所以要注意控制好血糖穩定，但長(cháng)期服用藥物控制，藥物會(huì )傷肝傷腎，所以要注意減少藥物傷害和對藥物的依賴(lài)，吃藥外可以配合草本的微絡(luò )康降糖膠囊進(jìn)行調理，穩定降血糖，控制血糖穩定，改善預防糖尿病并發(fā)癥等作用。

　　常醫生醫師

　　問(wèn)題分析：您好，可以吃的應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養.

　　意見(jiàn)建議：建議，吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的主食但要注意量。

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　　陳醫生醫師

　　病情分析： 糖尿病一旦發(fā)生腳腫現象，應該檢查下肢彩超和腎功能。因糖尿病容易引起一些并發(fā)癥如腎病，心功不全，肝臟損害等。這些因素都有可能導致腳腫的，所以最好能檢查清楚病因再進(jìn)行治療才好。

　　意見(jiàn)建議：糖尿病患者由于感覺(jué)功能減退，對溫度、疼痛等不敏感，千萬(wàn)不要擅自進(jìn)行自我理療，否則后患無(wú)窮。建議到專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行治療。

　　楊醫生醫師

　　病情分析： 你好，盜汗長(cháng)期不止，心陰耗傷十分嚴重，在藥物治療的同時(shí)，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進(jìn)行最適合自己食療調養。在條件允許時(shí)，適當調節一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。

　　樊醫生醫師

　　經(jīng)常吃點(diǎn)粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜， 含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋(píng)果、菠蘿等含糖在12%以?xún)龋?糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果，對于糖量中等的瓜果不可多吃。

　　王醫生醫師

　　病情分析： 您好!糖尿病的治療,要根據糖尿病病人的個(gè)體情況來(lái)定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無(wú)并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著(zhù)手,就是藥物治療,飲食療法,運動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環(huán)節做不好,都會(huì )影響治療

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　　李醫生醫師

　　病情分析： 引起多汗癥的主要原因是交感神經(jīng)過(guò)度興奮,導致汗腺分泌過(guò)于旺盛,從而出汗過(guò)多,多與緊張,害羞,恐懼,焦慮等精神因素有關(guān).應該具體檢查再對癥治療.建議進(jìn)行交感神經(jīng)切除術(shù).�？蛇_到根治目的,對身體健康的影響也較小。用明礬，枯礬各等分，加冰片少許捻為細末外抹藥物是可以的。

　　郭醫生醫師

　　睡覺(jué)時(shí)出汗”稱(chēng)——盜汗 醫學(xué)上將在醒覺(jué)狀態(tài)下出汗，稱(chēng)為“自汗”；將睡眠中出汗稱(chēng)之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征�！氨I”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。 中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時(shí)期成書(shū)的《黃帝內經(jīng)》中稱(chēng)為“寢汗”�！皩嫛笔侵杆�覺(jué)，有個(gè)成語(yǔ)叫“廢寢忘食”，是說(shuō)顧不得睡覺(jué)并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺(jué)的時(shí)候出汗。到了漢代，醫圣張仲景在《金匱要略》一書(shū)中，形象地用“盜汗”來(lái)命名人們在睡夢(mèng)中出汗這種病證。自此以后，歷代醫家均沿用些名，迄至現今不論是醫生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病證。 盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì )兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。 輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴

　　劉醫生主治醫師

　　你好，你的情況考慮是糖尿病引起的并發(fā)癥。糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過(guò)高代謝障礙，一般藥物很難根治，服用西藥降糖、或注射胰島素也只能暫時(shí)控制，長(cháng)期大量的服用有一定的副作用，還會(huì )損害肝腎功能，西醫目前對糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法，稱(chēng)之為不治之癥，所以一定要及早正確的治療才能收到理想的效果。祖國醫學(xué)用傳統中藥對糖尿病有非常獨到的治療方法，建議采用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用，適合長(cháng)期服用，無(wú)需節食，無(wú)需忌口，無(wú)需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物克服了傳統產(chǎn)品治療上嚴格忌口的弊端，使病人的營(yíng)養能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生，真正做到了綜合治療，標本兼治;這些藥物配合使用可以修復胰腺功能，調節自身代謝平衡，消除、緩解各種

　　盧醫生醫師

　　糖尿病人飲食療法原則

　　(1)攝取適當熱量(限制總熱量)：醫生要根據患者的年齡、性別、身高、體重、勞動(dòng)強度、運動(dòng)量、有無(wú)合并癥等制定食譜及決定一日總熱量，以達到標準體重和糾正代謝紊亂。補充的營(yíng)養索要充足和保持平衡，以確保兒童正常生長(cháng)發(fā)育，以及使成年人能和健康者同樣地參加社會(huì )活動(dòng)和工作。

　　(2)適當補充蛋白質(zhì)、糖及脂腦：蛋白質(zhì)是人體內必需的營(yíng)養成分，含有人體必需的重要氨基酸。含蛋白質(zhì)為主的食物有魚(yú)、肉及其加工品、蛋類(lèi)、牛奶、大豆及其加工品等。每日每公斤體重需要量：成人1．0克，兒童2．0克，孕婦及哺乳婦女1．5～2．0克，有合并癥時(shí)，應按醫生指導決定。糖是人體熱能的主要來(lái)源，雖然應限制攝糖量，但不應限制過(guò)嚴，否則也會(huì )給機體帶來(lái)不良影響。我們每日吃的主食，如谷類(lèi)、芋類(lèi)、南瓜及藕等含糖多的蔬菜，大豆以外的豆類(lèi)、栗子及水果等，都含有很多的糖質(zhì)。脂肪供給人體必要的脂肪酸及脂溶性維生素(A、D、2)，脂肪產(chǎn)熱量相當于蛋白質(zhì)產(chǎn)熱量的兩倍。奶油、花生米、葷油是脂肪類(lèi)食物，動(dòng)植物脂肪的比例應為1∶1.1克糖及l(fā)克蛋白質(zhì)都能產(chǎn)熱16．6千焦(4千卡

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　　王醫生醫師

　　你好，

　　糖尿病初期建議使用胰島素治療或者適當的口服中藥調理，胰島素、中藥是副作用最小的一種降糖方法�；颊咭�定期檢查血糖，保持血糖的平穩，防止并發(fā)癥的出現。平時(shí)注意控制飲食（每天主食不超過(guò)五兩，以蔬菜為主），三餐定時(shí)定量（進(jìn)餐的時(shí)間、數量應保持一定的穩定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。），低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入（限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過(guò)兩個(gè)。嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類(lèi)、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果（據測定：香蕉、橘子、蘋(píng)果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。），加強體育鍛煉（每天40分鐘以上的有氧運動(dòng)），保持良好的心態(tài)。

　　祝早日康復！

　　劉醫生醫師

　　糖尿病飲食的第一個(gè)主要的原則就是控制飲食，這樣才能達到更好的效果。低糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說(shuō)，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂(lè )、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點(diǎn)都應該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來(lái)調味。此外，淀粉類(lèi)含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒賣(mài)、蘿卜糕等；尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要“忌口”的。

　　糖尿病飲食的第二個(gè)主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃：由于肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類(lèi)的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等；同時(shí)要節制肉類(lèi)食物、減少動(dòng)物性脂肪的攝取量，并且改用植物油來(lái)烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物，如動(dòng)物內臟、蛋黃、海鮮類(lèi)等，也要少吃。至烹調上，應盡量采用清淡少油的方式，如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。

　　以上是對“糖尿病人的健康飲食六則是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　陽(yáng)醫生主治醫師

　　指導意見(jiàn)：糖尿病人的飲食禁忌甜食如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌，忌油膩食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌，糖尿病患者應特別注意，盡量不食用或少食用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生，忌煙、酒以及辛辣等刺激性食物，糖尿病飲食應清淡，口味不宜太重，太辣太咸的東西都不適宜給糖尿病患者吃，忌吃水果，水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖增高，

　　王醫生醫師

　　病情分析： 您好，糖尿病腎病是糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥，早期可以無(wú)癥狀，臨床表現主要為尿微量蛋白增加，如果出現高血壓、浮腫、尿蛋白陽(yáng)性，有可能表明腎臟病變已較為嚴重，可能會(huì )發(fā)展為腎功能衰竭、尿毒癥等，危及生命。糖尿病腎病的發(fā)病率在糖尿病患者中占30％以上。引發(fā)糖尿病腎病的原因有很多，如血管、炎癥等都有可能引起。

　　意見(jiàn)建議：您好，糖尿病者出現腳腫很可能是糖尿病腎病，建議做一下相關(guān)檢查，已明確情況，及時(shí)治療，控制病情。如果確診為糖尿病腎病，建議患者一定要控制好血糖，以減輕腎臟的負擔；盡量少食或不食植物蛋白；進(jìn)行一些適當的鍛煉，因為適量的體育鍛煉有助于減輕體重，提高胰島素的敏感性。

　　以上是對“糖尿病人的健康飲食六則是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　游醫生醫師

　　糖尿病患者是要注意飲食和運動(dòng)的,控制好血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生,宜吃的水果蘋(píng)果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,櫻桃,楊梅,黑巧克力,藍莓.五谷雜糧：小麥,燕麥,蕎麥,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,綠豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水產(chǎn)類(lèi)：青魚(yú),泥鰍,蚌,蜆,蛤蜊,海參,黃鱔,田螺.雞蛋一天最好吃一個(gè).血糖控制穩定才不會(huì )引起并發(fā)癥的.我建議你可以去看看舒糖酵母哦,舒糖酵母可以幫你補充糖尿病不易獲得的營(yíng)養素,還有提高胰島素的敏感性增強自身調控血糖的能力,關(guān)鍵是可以緩解糖尿病患者引起的并發(fā)癥.

　　邢醫生醫師

　　您好，目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防并發(fā)癥.要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動(dòng),保持正常體重.過(guò)度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現,及早治療. 必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水.

　　別醫生醫師

　　你好，糖尿病腳部浮腫主要原因是，高血糖致腎小動(dòng)脈玻璃樣變、腎小球硬化、腎小球間的系膜區擴增，引起腎小球濾過(guò)率下降，血漿蛋白低下，腎臟代謝紊亂，造成水鈉潴留，形成水腫。糖尿病腳腫處理不得當，腎臟病變加重，會(huì )導致尿毒癥、腎衰竭等嚴重后果。建議用洗胰清糖素來(lái)調理，洗胰清糖素不僅可降糖，還能不斷修復體內受損細胞，疏通血管，促進(jìn)血液循環(huán)。因此，洗胰清糖素可以改善并發(fā)引起的浮腫，腿腫，腎病等癥狀作用顯著(zhù)。

　　楊醫生醫師

　　糖尿病治療必須以飲食控制,運動(dòng)治療為前提.糖尿病人應避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運動(dòng)的選擇應當在醫生的指導下進(jìn)行,應盡可能做全身運動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類(lèi)藥物或是其他降糖藥,才能達到長(cháng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

　　鄭醫生醫師

　　夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來(lái)調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來(lái)治療;如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現燥熱癥,也會(huì )有盜汗的情況,此時(shí)可用六味地黃丸加減方來(lái)改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫師鑒別診斷后,再服藥改善。

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