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人際關(guān)系學(xué)論文
踏入大學(xué)，就會(huì )遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、同鄉之間，以及個(gè)人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。下面來(lái)看看關(guān)于人際關(guān)系的論文吧！
宿舍關(guān)系是大學(xué)階段最基本的人際關(guān)系，也是日�；顒�(dòng)最基本的單位。住集體宿舍，與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。關(guān)系融洽，心情舒暢，不僅有利于學(xué)習，也有利于身心健康。反之，若關(guān)系不和，甚至緊張，就會(huì )給生活抹上一層陰影，帶來(lái)一系列負面影響。那么，怎樣才能處理好宿舍關(guān)系呢?
1. 與舍友統一作息，在日常起居生活給予包容和理解
一個(gè)宿舍有三四個(gè)或五六個(gè)甚至更多的人在一起生活，宜用統一的作息時(shí)間加以調整。只有大家協(xié)調一致、共同遵守，才能減少爭執，消除摩擦，維持正常的生活秩序。如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺(jué)，這樣就容易驚醒其他人，影響別人休息。久而久之，你就會(huì )引起舍友們的厭惡。
因此，宿舍的全體成員應當盡量統一起居時(shí)間，減小作息差距。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡的成員也應盡量減少聲響和燈光對舍友們的影響。
2. 不搞“小團體”
在宿舍，應當以平等的態(tài)度對待每一個(gè)人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理。
有些人喜歡同宿舍之中的某一個(gè)十分親近，平時(shí)老是同一個(gè)人說(shuō)悄悄話(huà)，無(wú)論干什么事，進(jìn)進(jìn)出出都和一個(gè)人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認為你是不屑與之交往。結果，你倆的關(guān)系也許搞好了，但卻疏遠了別人。這就不利于建立和諧的宿舍關(guān)系，是得不償失的。我們不反對建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價(jià)。
3. 不觸犯舍友的隱私
每個(gè)人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。對于舍友的隱私，我們不要想方設法去探求。對方把一個(gè)領(lǐng)域化為隱私，對這個(gè)領(lǐng)域就有了特殊的敏感，任何試圖闖入這個(gè)領(lǐng)域的話(huà)題都是不受歡迎的。尤為注意的是，未經(jīng)舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。我們要格外注意這個(gè)問(wèn)題，千萬(wàn)不要隨隨便便，以為是熟人就忽略了細節。
另外，同住一宿舍，有時(shí)難免知道舍友的某些隱私，我們也要守口如瓶，告訴他人不僅是對舍友的不尊重，也是不道德的。以上幾個(gè)方面，我們要切實(shí)做到，否則觸怒舍友發(fā)生“干戈”也就在所難免。
4. 積極參加集體活動(dòng)
宿舍的活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是舍友之間聯(lián)絡(luò )感情的重要形式，應該積極參與配合。
千萬(wàn)不要幼稚地把集體活動(dòng)當做純粹費財費力的無(wú)聊之舉，表現出一副不屑為伍的樣子。其實(shí)，那都是感情投資，也是不可缺少的人生經(jīng)歷。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇。確實(shí)不能參加，可以把自己的想法和意見(jiàn)提出來(lái)，不要勉強參與反倒讓舍友覺(jué)得你在應付了事，更不要一口回絕而傷了舍友們的興致�？梢哉f(shuō)，集體活動(dòng)的有無(wú)和多少，也從一個(gè)側面反映了這個(gè)宿舍的團結程度。倘若這樣的活動(dòng)你老是不參加，多多少少會(huì )顯得你不合群。
5. 給予別人關(guān)心，有難要幫，自己有事也要求
良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。在集體宿舍中要有良好的合作意識，別人在整理床鋪時(shí)，你應該想想這種事情是否需要幫忙;有人生病時(shí)你是否愿意幫他去食堂買(mǎi)飯。相互幫助的確是不可缺少的，因為任何時(shí)候人都難以憑借自己的力量生活。哪怕只是些小事，相互關(guān)心幫助也可以加深友誼。平時(shí)生活學(xué)習中給予舍友關(guān)心和幫助，當舍友遇到困難，我們應當主動(dòng)伸出援助之手，這自不必說(shuō)。
那么，當我們有事時(shí)，是否適宜向舍友求助呢?答案是肯定的。因為有時(shí)求助反而能表明你對別人的信任，能夠融洽關(guān)系，加深感情。比如你有事需請人幫忙，倘你舍舍友而遠求他人，舍友得知后反覺(jué)得你不信任他。你不愿求別人，別人以后有事又怎么好意思求你幫忙?其實(shí)，求助舍友，只要講究分寸，不使人家為難，是完全可以的。
所謂人際關(guān)系，就是人與人之間的關(guān)系。人活著(zhù)不可避免地要與他人打交道，這就是人際關(guān)系。
人際關(guān)系對一個(gè)人的一生會(huì )產(chǎn)生一定的影響。對不同的人，其影響的程度不同，對能力差的人其影響大，對能力強的人其影響小。
我們不應該把人際關(guān)系看得太重，但也不要完全不顧。處理人際關(guān)系一般應該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
一、寬容友愛(ài)。
與人打交道，不可避免地會(huì )發(fā)生一些摩擦、誤會(huì )、甚至沖突等，這時(shí)我們應該寬容別人，因為別人在做錯了時(shí)，通常希望得到我們的寬容。同樣，我們做錯了也希望得到別人的寬容。寬容會(huì )消除雙方的誤會(huì )，可以避免矛盾的產(chǎn)生或激化，甚至可以令雙方成為朋友，會(huì )令朋友
更加信賴(lài)你;寬容可以創(chuàng )造更和諧的關(guān)系。相反，我們如果不寬容對方，以牙還牙或者堅決對立，那么人際關(guān)系只會(huì )越來(lái)越緊張，與人與己只會(huì )增加更多的麻煩，而沒(méi)有任何意義。平常的矛盾終究不是什么深仇大恨，即使是深仇大恨，寬容仍會(huì )化敵為友。
寬容是一種氣度，它會(huì )讓你擁有更多的朋友和輕松的生活。不寬容別人并不能令你進(jìn)步、輕松和愉快，寬容別人反而會(huì )令你輕松愉快和進(jìn)步。
看看我們的周?chē)�，那些能寬容人有寬容心的人往往能贏(yíng)得大家的尊敬和愛(ài)戴，相反，那些斤斤計較，不能容人的人往往得不到大家的理解、尊重和歡迎。
對人要友愛(ài)。人人都渴望友愛(ài)，與人友愛(ài)就是與自己友愛(ài)，友愛(ài)可以化解一切，友愛(ài)可以贏(yíng)得更多的友愛(ài)和朋友。即使別人不夠友愛(ài)，我們仍可用友愛(ài)去化解他(她)。沒(méi)有人會(huì )與友愛(ài)為敵。友愛(ài)要真誠而不要虛偽。 坐火車(chē)的時(shí)候，大家都素不相識，有時(shí)難免會(huì )寂寞。如果你主動(dòng)跟大家打招呼，表示友愛(ài)，大家都會(huì )友好地對你，向你表示友愛(ài)。因為友愛(ài)，旅途的寂寞和無(wú)聊就會(huì )消失，心情自然就會(huì )好起來(lái)。人生也是如此，人生的旅途上大家都需要友愛(ài)來(lái)消除寂寞、無(wú)聊或無(wú)助的感覺(jué)。
二、不卑不亢、平易近人。
跟比自己強的人打交道不要自卑，因為他也是從你現在的處境內外走過(guò)來(lái)的。只要努力你就會(huì )趕上他，甚至超過(guò)他。如果自卑，就是你自己小看自己，又如何不讓別人小看你呢?與比自己弱的人打交道，不要驕傲，因為你也曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)他現在的處境。如果努力他也會(huì )趕上你，甚至超過(guò)你。如果你驕傲，就是你自以為自己了不起，又如何讓別人尊重你呢?每個(gè)人都有其長(cháng)處與短處，每個(gè)人都有先進(jìn)與落后的可能，一切都在變化發(fā)展中。不卑不亢、平易近人會(huì )讓你接觸更多的人，得到更多的尊重，與更多的人和睦相處。
三、常站在對方的位置想一想，也就是設身處地地替別人著(zhù)想。有時(shí)別人的行為會(huì )令我們想不通，這是因為我們總站在自己的位置分析問(wèn)題。如果設身處地地站在對方的位置一想，
那么很多問(wèn)題都可以想通，很多事情都可以理解。
小王跟男朋友吵了架，很痛苦，回到宿舍，躺在床上蒙頭大睡。而另外幾名同學(xué)們興致勃勃地談?wù)撝?zhù)各種八卦新聞，突然小王掀開(kāi)被子大喊：“別吵了，煩死了�！贝蠹叶笺蹲×�，不知怎么回事，也沒(méi)有人去問(wèn)問(wèn)小王，此后大家跟小王都不愉快。 過(guò)了幾天，小李弄清了情況，告訴大家，大家很快就原驚了小王。站在小王的角度，大家都可以理解她的心情，寢室內又恢復了從前的生活。
四、不要對別人有太多期望。
生活中有些人總是希望他的朋友如何或希望自己周?chē)娜巳绾�。這種希望越多，往往失望越多。每個(gè)人都有自己的希望，都有自己的行為方式和處世方式。別人不可能按你的希望去做事，就象你不會(huì )完全按別人的希望去做事一樣。你的希望主要寄托在自己身上，只有依靠你自己去努力，希望才有可能實(shí)現。如果總是希望別人怎樣，勢必會(huì )在正常的關(guān)系上增加負擔，令雙方都感到不愉快，對方會(huì )覺(jué)得你在利用他，而你甚至會(huì )覺(jué)得對方不夠意思。 朋友之間應該相互幫助，但也不要對朋友要求太多。
五、顧全大局。
跟人打交道要顧全大局，不要只顧自己，其他一切都不顧，這樣做會(huì )讓人反感，甚至讓大家都反感，其結果會(huì )導至惡劣的人際關(guān)系。
小馬跟隨小陳兩人關(guān)系不太好，他們同在班球隊打球，比賽時(shí)小馬從不傳球給小陳，即使小陳在無(wú)人盯防時(shí)小馬也如此，最終導至班級輸掉了比賽。雖然小馬球技不錯，最終大家一致要求去掉小馬，小馬因此當上了替補，他錯在不顧大局。
六、遇到麻煩應該冷靜得理，三思而后行。
有時(shí)人會(huì )遇到不順心的事，有的人不能冷靜，一時(shí)沖動(dòng)，很容易造成更大的麻煩，對人際關(guān)系造成破壞。不論發(fā)生了什么事，沖動(dòng)于事無(wú)補，甚至會(huì )造成更大的損失，因此應該冷
靜分析，慎重考慮后選擇最佳的方式去處理，以求達到最好的效果，這就是理智與成熟。 理智與成熟會(huì )讓你減少更多的麻煩，受到更廣泛的尊重與歡迎。
七、君子之交淡如水。
真正的朋友交往，雙方?jīng)]有利益上的往來(lái)，只是一種精神上的朋友，這就是君子之交。
八、淡名利，明心智。
名是虛名，利是浮利。名與利離開(kāi)了本人的實(shí)際能力，全都是空的，隨時(shí)會(huì )被一陣風(fēng)刮得無(wú)影無(wú)蹤，只有你本身是實(shí)的，只有真情是實(shí)的。一個(gè)人全心全意追逐名利，最終會(huì )失去一切包括名與利。名利是別人和社會(huì )給你的，并不是可以索取的。只要你努力了，并為社會(huì )付出過(guò)，就會(huì )得到人們和社會(huì )的肯定與應有的回報，只圖名利不去努力是舍本逐末，其結果自然會(huì )竹籃打水，且為人所不恥。做個(gè)踏踏實(shí)實(shí)努力奮斗的人，不計較名利，只在乎奮斗，生活豈又不更輕松更實(shí)在。
一個(gè)小孩子，我們說(shuō)他是個(gè)偉大的思想家，大家誰(shuí)都不會(huì )相信，因為只在他一講話(huà)，誰(shuí)都可以看出他沒(méi)有思想。一個(gè)成年人，如果非要把自己裝扮得很天真，也沒(méi)有人相信，因為他有復雜的思想。也就是說(shuō)我們不要試圖把自己裝扮成很有名的樣子，名符其實(shí)才是自然的，人們可以接受，名不符實(shí)是尷尬的，人們只會(huì )鄙視。努力充實(shí)自己不讓自己名不符實(shí)，有何不好?拋開(kāi)名利，一心去追求心中的夢(mèng)想，這就是所謂的淡泊名利，寧靜致遠、超凡脫俗的人生態(tài)度。
九、不損人利己。
沒(méi)有人愿意自己的利益被別人損害，每個(gè)人都會(huì )維護自己的利益。損人利己會(huì )招致別人的厭煩甚至痛恨。你不希望別人損害你的利益，同樣別人也不希望你損害他的利益。損人利己是一種極端利己的行為，它只會(huì )招致更多的不友好、不信任甚至敵視。
十、不斤斤計較。
人與人在一起久了，就會(huì )出現許多小差錯，如果你斤斤計較，關(guān)系就會(huì )疏遠，隔閡就會(huì )產(chǎn)生。如果你不計較，就沒(méi)有什么大不了的，大家相處會(huì )更快樂(lè )、更融洽。
可能在上大學(xué)之前，很多同學(xué)與老師之間的關(guān)系是很好的。上了大學(xué)之后，我們與老師之間的關(guān)系反而很生疏。大學(xué)里，老師與學(xué)生的關(guān)系同以前比差在哪里呢?仔細想想可能真的沒(méi)有以前那么純粹了，二者之前摻雜了一些更實(shí)際的利益關(guān)系。 很多同學(xué)覺(jué)得沒(méi)必要跟老師搞好關(guān)系。因為他們認為大學(xué)里考試很簡(jiǎn)單，隨便弄一下就能過(guò)。老師也不像以前那樣什么都管，只要不是想拿獎學(xué)金完全沒(méi)必要理會(huì )老師。其實(shí)這種觀(guān)念相當之錯誤，老師除了能決定你的成績(jì)之外，老師還能給你提供很多其他的幫助。
老師既是知識的傳授者，又是育人的園丁。所以，學(xué)生與老師建立起一種良好的關(guān)系對于學(xué)生成長(cháng)極為重要。做到這一點(diǎn)，應從以下幾方面努力。
尊重老師的勞動(dòng)
老師為上好每一節課，必須付出巨大努力，經(jīng)年累月， 嘔心瀝血。學(xué)生認真聽(tīng)課，認真記筆記，認真完成作業(yè)是對老師莫大的尊重，反之則會(huì )給老師帶來(lái)心理上的傷害，尊重老師的勞動(dòng)就是尊敬老師的生動(dòng)體現。
做老師的得力助手
老師在從事教學(xué)的同時(shí)，還承擔著(zhù)大量的科研任務(wù)，需要學(xué)生做一些力所能及的事。學(xué)生應在余暇時(shí)間做老師教學(xué)、科研的助手，幫教師查資料、作記錄，以減輕教師的勞動(dòng)量。這樣，既可加深師生情誼，又可學(xué)到許多聞所末聞的知識。
大膽表現你的才華
如今的社會(huì )充滿(mǎn)了競爭，你能否在其中取得成功，很大程度上取決于你能否將你的才華充分展現。過(guò)去那種以懷才不露為美德的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去。如果你是一匹千里馬，何不主動(dòng)尋找伯樂(lè )呢?有才識的老師同樣喜歡才華橫溢的學(xué)生。
對老師提建議要委婉
在教學(xué)與工作中，老師出一點(diǎn)失誤在所難免。學(xué)生向老師提建議也理所當然。教學(xué)不僅僅是知識的交涉，也是悟感的交流，心與心的溝通。學(xué)生委婉地提出建議，以誠懇的態(tài)度感動(dòng)老師只會(huì )加深師生情誼。
當老師批評錯了時(shí)也別在意
在師生相處過(guò)程中，往往出現老師因不了解情況而批評錯學(xué)生的事情。這時(shí)首先應冷靜努力克制自己，不要與老師頂撞，防止矛盾在雙方都不冷靜的情況下進(jìn)一步惡化。其次要體諒老師。因為“金無(wú)足赤，不無(wú)完人”。老師也不可能十全十美，也有不了解情況的時(shí)候和批評方法不當的時(shí)候。最后要及時(shí)消除誤解。作為學(xué)生，事后應及時(shí)找老師直接面談或讓他人轉告或用書(shū)面的方式向老師進(jìn)行解釋?zhuān)粫r(shí)解釋不清時(shí)可暫時(shí)放下，待以后再尋找合適機會(huì )消除彼此誤解。
在生活上給老師以力所能及的幫助
俗話(huà)說(shuō)：“于細微之處見(jiàn)真情�！崩蠋熡蟹敝氐慕虒W(xué)和科研任務(wù)。生活上存在著(zhù)不同程度的困難，學(xué)生可以通過(guò)經(jīng)常性的、多方面的活動(dòng)關(guān)心老師的生活，支持老師的事業(yè)，增進(jìn)師生間的感情 為什么要和老師搞好關(guān)系呢?
當下和老師搞好關(guān)系也許在將來(lái)會(huì )對你有所幫助.在申請大學(xué)或者畢業(yè)離校后找工作你需要老師們的推薦信.如果你想進(jìn)入科學(xué)領(lǐng)域，問(wèn)誰(shuí)不比問(wèn)你的科學(xué)老師更合適呢?
老師們通常比較了解社會(huì )，也許可以第一時(shí)間獲悉本地比賽活動(dòng).也許他們還知道一些能獲得助學(xué)金和獎學(xué)金的項目.索尼婭的西語(yǔ)老師知道一個(gè)可以獲得的巴西和西班牙學(xué)校交換學(xué)生的競賽，同時(shí)還能有獎學(xué)金.這位老師鼓勵引導著(zhù)索尼婭，在幾個(gè)月的努力之后,索尼婭獲得了這個(gè)次機會(huì ).
學(xué)生經(jīng)常主動(dòng)向老師要求去學(xué)生辦公室工作，或者老師會(huì )推薦學(xué)生參加社區志愿者活動(dòng).所有你參加的這些活動(dòng)的經(jīng)歷都能幫你進(jìn)入大學(xué)或找個(gè)工作.
老師是你生活圈中的另一個(gè)成年群體，他們能照顧你，引導你，從一個(gè)成年人立場(chǎng)來(lái)幫助你.大部份老師很愿意幫你解惑,提些建意,還幫你解決些個(gè)人問(wèn)題.
發(fā)展良好的師生關(guān)系
我們都有自己喜歡的老師，他們看起來(lái)是真的關(guān)心我們且把我們當作有思想的人來(lái)對待.但那些我們更本不了解的老師呢?(或者是我們壓根一點(diǎn)都不喜歡的呢?)
你可以做很多同老師有關(guān)的事.首先做些顯而易見(jiàn)的事：按時(shí)上課，完成作業(yè).需注意的是，要尊敬老師，要會(huì )提問(wèn)題.
對課程要有興趣.很顯然，你的老師是真的對他們學(xué)科有興趣，不然他們也不會(huì )決定教這些課!讓老師知道你在乎——即使你不是一個(gè)數學(xué)天才或講了一口流利的法語(yǔ)——但要讓人感到你是一個(gè)上進(jìn)，專(zhuān)注的學(xué)生. 你也可以在老師有空的時(shí)候安排一個(gè)私下會(huì )談.利用這次交流獲得額外的輔導，提些問(wèn)題，像這個(gè)專(zhuān)業(yè)將來(lái)就業(yè)的方向，或談?wù)勀阍诎嗉壚锏倪M(jìn)步.也許還能驚奇地發(fā)現你的老師在一對一會(huì )面時(shí)，會(huì )比在全班同學(xué)面講課的時(shí)候更放松.
但還是沒(méi)必要太努力啦.在你努力和老師打好關(guān)系的時(shí)候還是要注意避免以下幾點(diǎn).
?不要故做誠懇.要是你只是想得到一個(gè)特殊優(yōu)待，學(xué)校推薦人，或得到一個(gè)職位介紹信而接近老師，他們是會(huì )察覺(jué)的.
?做老師的乖乖孩.這樣你就變得特虛偽，你的同學(xué)也會(huì )非常討厭你.
送昂貴的禮物.如果他們真的幫了你很多，那么象征性地送一個(gè)小禮物感謝老師還可以的.但如果是那些奢侈品是會(huì )讓人會(huì )錯意的，通常教師是不允許受任何貴重物品.
師生之間常見(jiàn)的問(wèn)題
如果你和一位老師有些小摩擦，試著(zhù)找出原因.是不是你不喜歡那個(gè)科目?或者你是喜歡那個(gè)科目的只是和那個(gè)老師不來(lái)電?
如果你不喜歡所學(xué)的學(xué)科，那可是會(huì )影響你和任課老師的關(guān)系的.一些學(xué)生表示，那使他們覺(jué)的上課成了獲得文憑或考研這些大目標的墊腳石，就如同瑣碎的家務(wù)一樣煩.那就要求學(xué)生正確的態(tài)度上課.另一些學(xué)生說(shuō)他們試著(zhù)從他們不喜歡的課上去發(fā)現一些實(shí)用的東西.也許你討厭數學(xué)，但學(xué)會(huì )算平均值和百分比方無(wú)論在哪方面還是能幫到你的，不管是運動(dòng)還是到給小費.
如果你覺(jué)得這個(gè)學(xué)科很難，告訴你的老師或者家長(cháng)，找個(gè)課外輔導.如果你覺(jué)的上課很無(wú)聊，找你的老師談?wù)�，�?huì )有不同的觀(guān)點(diǎn)(不然找你喜歡的另一個(gè)老師，朋友或者家長(cháng)).伊安一上歷史課就昏昏欲睡一直到大二，因為看起來(lái)過(guò)去的事情似乎都已經(jīng)和現大沒(méi)任何關(guān)系了.他把這種內心的爭斗告訴導師.老師從和伊安的談話(huà)中了解到伊安的曾祖父曾經(jīng)參加過(guò)二戰，于是建議伊安把曾祖父的話(huà)運用在他的科目中.這樣伊安不僅得到了A，他也了解了外祖父的事情，那些兒時(shí)就已忘卻的記憶.
如果你就是不喜歡那個(gè)老師，要怎么辦?當要和老師共事的時(shí)候，個(gè)人的性格就會(huì )在相處顯現出來(lái).有些人就是很本能的能和一些人相處的好，另一些相處的不好--不可能同時(shí)喜歡所有的人.學(xué)會(huì )那些不易扯上關(guān)系的人相處是一個(gè)棒的技能,無(wú)論你的目標是什么.
如果你和你的老師有爭議，小心你斟酌你的行為.對分數有疑問(wèn)或要求再考一次測是沒(méi)問(wèn)題的.但是一直質(zhì)疑你的老師判分或許會(huì )惹怒他/她.對每個(gè)作業(yè)中的幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)一直爭吵，會(huì )使你的師生關(guān)系產(chǎn)生不小的摩擦. 基本禮貌和尊重是任何關(guān)系中的基礎.
像個(gè)人恩怨有時(shí)是會(huì )拖累你的，對你的老師也一樣.工作壓力，家庭問(wèn)題，或者健康問(wèn)題都是會(huì )影響老師行為的原因。使他/她胡思亂想，不理智，或者精神不集中.
記住你的遵紀守法的行為是會(huì )永遠存檔的.這就意味著(zhù)當有個(gè)想看你的高中表現情況，他們會(huì )看到你做過(guò)什么，即使是很久以前的事情.
如果你和老師相處不好要怎么辦?
在你因為不喜歡某個(gè)老師而試著(zhù)逃課之前，以下幾個(gè)小方法可以試著(zhù)在這種難處理師生關(guān)系中.
和你的老師見(jiàn)見(jiàn)告訴他你的感受.告訴他你在想什么,試著(zhù)這樣說(shuō),在上課的時(shí)候一直被批評讓我很尷尬.或者我學(xué)不到什么東西如果一直沒(méi)機會(huì )參與課堂提問(wèn).看看這下是否能解決你們的問(wèn)題.
問(wèn)問(wèn)自己，“我可以從這個(gè)老師身上學(xué)到什么?”即使你不崇拜他/她的人格魅力或教課，也去挖掘一個(gè)你的老師特別博學(xué)的地方.把注意力放在那，并學(xué)習利用它.這樣你不僅能從這個(gè)學(xué)科得到更多的知識，同老師也會(huì )關(guān)系更親密。還能更好的了解對方.
和那些在班級表現好的同學(xué)談?wù)�，�?wèn)問(wèn)小方法，計劃如何更好的和老師相處.有時(shí)候 是有很幫助的，所以試著(zhù)問(wèn)問(wèn)你的同學(xué)，這是一個(gè)很棒的方法。如果你太害羞不敢問(wèn)，那就自己默默模仿他們行為.
如果你和老師相處不來(lái)，找個(gè)時(shí)間和學(xué)校的咨詢(xún)顧問(wèn)談?wù)?他能給你很多建意去改善難處理的師生關(guān)系.有時(shí)候一個(gè)咨詢(xún)顧問(wèn)就像在你和老師之間的一個(gè)調停者.
如果你的師生關(guān)系在學(xué)校解決不了，那么就是你要告訴你父母和監護人的時(shí)候了.讓他們見(jiàn)見(jiàn)你的老師看是否能解決.
機會(huì )并不是教室里的那種天下掉下來(lái)或語(yǔ)言騷擾(像是種族歧視呀性別歧視呀.但是如果一位老師做了些或說(shuō)了些什么讓你感覺(jué)不好,立刻告訴家長(cháng),你的指導老師,其它老師,校長(cháng)或者學(xué)校管理人員.
老師不僅僅只有布置作業(yè),他們知道的東西多了去了.他們能幫你像一個(gè)成年人一樣,是你的終生學(xué)習者.毫無(wú)疑問(wèn)的，會(huì )有一小部份老師讓
人際關(guān)系學(xué)論文2
現代人際關(guān)系學(xué)論文
---論當代大學(xué)生應如何處理好人際關(guān)系
摘要：顯而易見(jiàn)，人際關(guān)系的學(xué)問(wèn)在我們日常生活中無(wú)處不在。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話(huà)，就可能達到我們辦事的目的。只要有人活在這個(gè)星球上一刻，人際關(guān)系就會(huì )存在一刻。
作為當代大學(xué)生，我們如何正確處理好人際關(guān)系，是我們將來(lái)踏上社會(huì )走向成功首先要解決的問(wèn)題。良好的人際關(guān)系，可以讓我們在成功的道路上少走很多彎路，可以協(xié)助我們變復雜問(wèn)題為輕松化。但在交往過(guò)程中就會(huì )出現兩種情況：交往順利或不順利，如果交往順利，會(huì )心情舒暢、身心健康;如果交往受挫，便會(huì )使得心情郁悶，身心受損，導致各種不良后果，這些在我們大學(xué)生的生活中是極為常見(jiàn)的。那么我們怎樣才能處理好我們的人際關(guān)系呢?培養良好的人際關(guān)系有什么重要意義嗎?
關(guān)鍵字：大學(xué)生、人際交往、人際關(guān)系
一、培養良好人際關(guān)系的重要性
我們人是社會(huì )的人，很難想象我們離開(kāi)了社會(huì )，離開(kāi)了與他人交往會(huì )是什么樣子。只要人與人之間存在交流，人際關(guān)系就會(huì )存在。在我們踏進(jìn)社會(huì )的時(shí)候，我們會(huì )與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì )涉及到自身能力的問(wèn)題。良好的人際關(guān)系會(huì )使我們事半功倍。在校期間，我們要學(xué)會(huì )和各色各樣的人交往，不要怕碰壁。只有你嘗試了，才會(huì )明白搞好人際關(guān)系是那么的不容易。
1.親戚朋友關(guān)系
當你遇到問(wèn)題的時(shí)候，首先想到的就是這種親戚朋友關(guān)系了。因為在你心里，這種關(guān)系最值得相信和依靠。在我們日常生活中，這種關(guān)系也是我們經(jīng)常利用的。親戚朋友關(guān)系看似容易，其實(shí)也不盡然。不是任何的親戚朋友都可以和你建立良好人際關(guān)系的。社會(huì )上有很多六親不認的事例存在，這就要求我們搞好親戚朋友的關(guān)系。
2.雜交關(guān)系
人際交往其實(shí)就是信息的交流與溝通，彼此之間交流獲得信息的途徑。在交往的同時(shí)，要記住自己交往的目的是什么?是要學(xué)知識還是要交流感情?平常和幾個(gè)選修人類(lèi)遺傳學(xué)的同學(xué)攀談，得到一條見(jiàn)解。就是現在社會(huì )的人際關(guān)系，可以用人類(lèi)遺傳學(xué)的一個(gè)理論解釋---人際關(guān)系是可以雜交的。為什么我會(huì )這么說(shuō)呢?是因為現在社會(huì )普遍存在著(zhù)這么一種現象，走后門(mén)、托關(guān)系辦事的趨勢越來(lái)越多。打到升官發(fā)財，小到買(mǎi)菜購物。只要有一點(diǎn)利益可圖的場(chǎng)合，都會(huì )存在人際關(guān)系的出現。即使你不認識對方，你也會(huì )千方百計的托關(guān)系找到和對方的關(guān)系網(wǎng)，從而來(lái)滿(mǎn)足你的利益。這種現象我形象的給它取了這個(gè)名字“雜交關(guān)系”。也許名
字不雅，但是這的確反映出了其中的道理。所以，我說(shuō)人際關(guān)系也可以雜交�？蓜e小看了這種關(guān)系，有時(shí)也是我們生活中很重要的一種人際關(guān)系的使用。也會(huì )幫助我們完成我們想達到的目的。
3.其他關(guān)系
二、培養良好人際交往的能力
人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養人際交往能力：首先，要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人。日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來(lái)自邊遠的地區、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己。其次，要從小做起，注意社交禮儀，積少成多。再次要善于去做，大膽走出校門(mén)，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì )，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來(lái)與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類(lèi)最珍貴的感情之一。
人際交往需要我們每一個(gè)人的努力，我們不能自私的從我們自己的角度出發(fā)。我們在交往的同時(shí)要多角度的從對方的立場(chǎng)出發(fā)，先考慮這樣做對方是不是可以接受，對方是不是不反感。那么我們交往起來(lái)就可以避免很多不必要的誤會(huì )和麻煩，我們的交往也會(huì )變得很和諧。
培養良好的人際關(guān)系還需要一定的交往技巧，那就是：
1.和對方打過(guò)交道之后，要記住對方的姓或名，以便以后見(jiàn)面造成不必要的尷尬。見(jiàn)面以后要主動(dòng)和對方打招呼，以顯示自己的禮貌。讓對方感覺(jué)到你對他的尊敬和重視。
2.在交往的時(shí)候，要舉止大方，不要有太多的小動(dòng)作。小動(dòng)作太多會(huì )使對方不自在，也會(huì )給對方留下不好的印象。舉止大方會(huì )讓對方聯(lián)想到你做事利索，也會(huì )是對方感到交流的氛圍輕松融洽，同時(shí)會(huì )對你留下自信的評價(jià)。
3.要學(xué)會(huì )幽默風(fēng)趣的交流方式，讓人覺(jué)得和你交流舒暢歡快;不要死氣沉沉的，讓人感覺(jué)和你交往有壓抑感。
4.在交流的同時(shí)，要注意自己的措辭，不要說(shuō)一些有傷和氣的話(huà)，避免刺激到對方的自尊心。要學(xué)會(huì )使用一些比較中和的話(huà)，注意語(yǔ)言的魅力。會(huì )安慰受挫折的人，讓對方感覺(jué)到你是一個(gè)可以依靠的人。會(huì )贊揚獲得成就的人，讓對方感覺(jué)到你是在真心的祝賀他，以便得到他的指教。會(huì )暗示犯錯的人，讓對方不至于在公眾面前顏面喪盡，對方會(huì )感恩戴德的尊敬你、佩服你。
5.做事心平氣和，不要毛毛躁躁。這樣會(huì )使人感覺(jué)到你是一個(gè)有修養有內涵的人。別人也會(huì )很樂(lè )意和你合作，一起共事，因為他們感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴(lài)的人。
6.在處理事情方面，要果斷處理，落落大方，精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機，博得別人的信認，產(chǎn)生使人樂(lè )意交往的魅力。不要前怕狼后怕虎，這樣只會(huì )給別人留下你做事沒(méi)有主見(jiàn)的印象，從而不變以后你們的繼續交往。
在掌握以上幾點(diǎn)技巧之后，是不是我們就能夠很好的處理好人際關(guān)系了呢?大學(xué)生在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問(wèn)題，改善人際關(guān)系，加強人際交往，對大學(xué)生的學(xué)習、生活和心理健康都有重大意義。我們大學(xué)生是社會(huì )中一個(gè)特殊的群體，在邁進(jìn)大學(xué)的第一天，我們就從高中時(shí)期緊張的氛圍中釋放出來(lái)，面對我們的是一個(gè)更為寬松的環(huán)境。要想培養出良好的人際關(guān)系，我們必須遵循以下幾點(diǎn)為人處事的基本原則：
1.學(xué)會(huì )平等交往，這是人與人的交往最基本的原則。我們每個(gè)人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務(wù)，人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過(guò)程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發(fā)號施令、頤指氣使，那么他很快便會(huì )遭到孤立。我們大學(xué)生正是爭強好勝的年齡，個(gè)性頑強、永不服輸的確是好現象，但是我們不能事事都感覺(jué)都高人一等，記住“天外有天，人外有人”。我們更不能因為對方的身份、性別、地位、種族、地域等為限制，對他們另眼相看，雙方都應該互相尊重。
2.學(xué)會(huì )真誠待人，這是維系人與人之間溝通的橋梁。只有以誠相待，才能建立良好人際關(guān)系，才能贏(yíng)取對方的信任，才能更深一步的`加深彼此的情感。誠實(shí)還是成功交往的基石，想獲得知心朋友就要對朋友真誠，不撒謊、不隱瞞，表里如一。為朋友付出的不要索取回報，不要對朋友的錯誤耿耿于懷。
3.懂得尊重他人，每個(gè)人都有自己的人格尊嚴，每個(gè)人都不愿在當中面前出糗。所以要學(xué)會(huì )維護對方的尊嚴，懂得如何尊重對方是至關(guān)重要的。只有你尊重對方了，對方才會(huì )尊重你，這是誰(shuí)都明白的道理。不要在對方背后說(shuō)有損對方名譽(yù)的話(huà)，不說(shuō)具有攻擊性的語(yǔ)言。否則，只會(huì )導致人際關(guān)系的惡化、緊張甚至沖突。
4.懂得互助互利，這是人際關(guān)系以能否滿(mǎn)足交往雙方的需要的基礎�；ブ�，就是當一方需要幫助時(shí)，另一方要力所能及地給對方提供幫助。只有交往雙方心理得到了滿(mǎn)足，才會(huì )將交往繼續進(jìn)行下去。不要只索取對方的利益后就打退堂鼓，交往是雙方的事情，彼此之間需要相互支持，這樣的人際關(guān)系才會(huì )持久。
5.講究誠實(shí)守信，誠信是一個(gè)人內在氣質(zhì)的反映，是衡量一個(gè)人綜合素質(zhì)的重要指標，是成功的伙伴，是無(wú)形的資本，也是中華民族古老的傳統美德。講究信譽(yù)，就要求我們在為人處事方面言必行，行必果。不要一而再再而三的推脫答應對方的事情，不要存有應付一下就行的思想。干事要干凈利索，雷厲風(fēng)行，不拖泥帶水。記�。阂龅接屑s按時(shí)到，借物按時(shí)還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開(kāi)河，讓人家空歡喜。要明白“君子一言駟馬難追”的意義。
6.學(xué)會(huì )寬容大度，人際交往中產(chǎn)生誤解和矛盾是不可避免的，我們不能斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓�！巴艘徊胶ｉ熖炜铡睂λ藢捜�，并不是我們懦弱的體現。寬容是最好的調解師，懂得對他人寬容，才會(huì )得到對方的理解。也能體現出你的心胸博大，古人語(yǔ)，宰相肚子里能撐船，一點(diǎn)不假，明白了這些道理，就會(huì )多一些寬容，多一些真誠。從而獲得多一些友誼，才能建立良好的人際關(guān)系。 總之，作為大學(xué)生的我們，要想培養良好的人際關(guān)系網(wǎng)，不僅僅要做好以上我談到的這些。這只是我的一點(diǎn)心得體會(huì )，要想進(jìn)一步搞好人際關(guān)系，協(xié)助自己活的成功，就要多一些良好的品質(zhì)，少一些忌諱的缺點(diǎn)。平日里多多留意身邊的人是怎么處理人際關(guān)系的，注意總結借鑒。
三、如何利用非語(yǔ)言交際
人際交往中，不是所有的表達都是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)傳達的，非語(yǔ)言交流也是人與人交往必不可少的一部分。所謂非語(yǔ)言交際，就是通過(guò)各種得體的肢體語(yǔ)言來(lái)向對方傳達自己的意思。我們的非語(yǔ)言的信息可以表達興趣、信任、興奮和希望與對方相連接的愿望;或者也可以表達出恐懼、迷惑、不信任和不感興趣的信息。 其實(shí)，要想掌握非語(yǔ)言交際，也不是一件容易的事情。非語(yǔ)言交際在當代社會(huì )的用途越來(lái)越廣泛，很多場(chǎng)合不適合用語(yǔ)言溝通的時(shí)候，就要使用非語(yǔ)言來(lái)完成。那么，利用非語(yǔ)言要注意哪些事項呢?
人際關(guān)系學(xué)論文3
大學(xué)生如何擁有良好的人際關(guān)系
上大學(xué)除了學(xué)知識外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，其中人際交往能力的培養尤為重要。大學(xué)是人際關(guān)系走向社會(huì )化的一個(gè)重要轉折時(shí)期。踏入大學(xué)，就會(huì )遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、同鄉之間，以及個(gè)人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團結友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。如何處理好人際關(guān)系，對于幾年大學(xué)生活和未來(lái)事業(yè)的成就是至關(guān)重要的，在生活節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會(huì )更是如此。培養良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來(lái)適應社會(huì )的需要。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會(huì )漂泊到壯闊的大海中去。
每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系問(wèn)題在大學(xué)生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康影響校園生活質(zhì)量的重要因素。 那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時(shí)又為將來(lái)步人社會(huì )做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準備呢?我們不妨從以下幾個(gè)方面做起：
(1)要充分了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。
從成為大學(xué)生的那一天起，與人相處的對象和特點(diǎn)就發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，只是友誼或親密關(guān)系的一種拓展。那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)單。然而，一旦成為了大學(xué)生，住到校園的集體宿舍里，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。這就是說(shuō)，大學(xué)生必須逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，逐漸學(xué)會(huì )設身處地的為別人著(zhù)想，并在此基礎上建立起獨立、協(xié)調的新的人際關(guān)系。
(2)要注重自身人格塑造和能力的培養。
常聽(tīng)到有同學(xué)講："那人性格好，懂得多，所以喜歡同他交流"，的確，一個(gè)品質(zhì)好、能力強的人或具有某些特長(cháng)的人更容易受到人們的喜愛(ài),所以，若想要增強人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應充分健全自己的品格，施展自己的才華，表現自己的特長(cháng)，使自己的品格、能力、才華不斷提高。
(3)真誠的贊美被人
一般說(shuō)來(lái)，人們總是喜歡那些喜歡自己的人，對真誠評價(jià)自己的人具有好感。自己一旦受到某人賞識、喜愛(ài)，得到好的評價(jià)，就會(huì )由于受到稱(chēng)贊而使自尊心得到滿(mǎn)足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，達到情感相悅，為良好的人際交往提供了心理條件。如果你能仔細觀(guān)察，多注意別人，就會(huì )發(fā)現任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表?yè)P別人的長(cháng)處，此舉將會(huì )給自身帶來(lái)益處。
(4)做到以誠相待。
誠實(shí)守信是一個(gè)基本的做人準則。在我們大學(xué)生的交往中，如果友人欺騙你，你的自尊心就會(huì )被傷害，你也許就無(wú)法像以往那樣去信任他。同樣，我們也應該以誠實(shí)、真摯的態(tài)度對待他人，去獲得對方的信任和理解。它顯示了一個(gè)人的自尊和它內心的安全感與尊嚴感，可以使人在交往中獲得他人的信任。因而，我們在與人相處時(shí)，要寬宏豁達，要體諒他人，要處處以誠相待，只有這樣，才可能獲得真正的朋友，才能與人更加友好的相處。
(5)要寬宏豁達，學(xué)會(huì )體察對方心理，
在生活中，我們與朝夕相處的同學(xué)有了誤會(huì )，受到別人不公正的對待、不為人接時(shí)，你一定會(huì )為之焦慮和煩惱，常言道："大度集群朋"。做一個(gè)寬宏豁達的人是有一定難度的，但我們大學(xué)生在日常的生活、交往中一定要注重這種品質(zhì)的培養，以求更好地適應生活、適應社會(huì )。以同宿舍的室友為例，他們間的交往頻繁，因接觸多、機會(huì )多、交往最易，但也因接觸多、摩擦多、矛盾多、交往也最難。這就要求我們每個(gè)人都要注意觀(guān)察，盡量滿(mǎn)足他人的需要，如經(jīng)常打水、掃地，為生病或有事的同學(xué)打飯、補習功課等。
(6)掌握一定的社交技巧。
交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤滑劑，它可以幫助人們在交往活動(dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解，縮短心理距離，建立良好的關(guān)系。很多存在人際關(guān)系障礙的同學(xué)都是由于溝通技巧的缺乏所造成的。很多同學(xué)都說(shuō)，他們在與自己比較熟悉的人交往時(shí)能表現得很自如，但與不太熟悉的人交往時(shí)往往很被動(dòng)、拘謹、畏縮，不知該如何與他們相處。很多同學(xué)由于缺乏交流和人際交往的技巧，往往容易對人際交往失去興趣，并造成在人際交往的場(chǎng)合被動(dòng)、孤立的境地，而且容易因不能恰當表達自己的想法而限制了自己的發(fā)展。對許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果意識到自己在社交和人際交往方面缺乏必要的技巧，應采取主動(dòng)的、積極的方式，去逐步改善自己的人際交往問(wèn)題，而不應一味的回避。
事實(shí)上，社交技巧是多種多樣的。如增強人際吸引力、幽默、巧妙批評、語(yǔ)言藝術(shù)等等。對大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在樹(shù)立了人際交往的勇氣和信心之后，在人際交往中要掌握的技巧主要是培養成功交往的心理品質(zhì)和正確運用語(yǔ)言藝術(shù)。成功交往的心理品質(zhì)包括誠實(shí)守信、謙虛、謹慎、熱情助人，尊重理解，寬宏豁達等等。語(yǔ)言藝術(shù)的運用包括準確表達，有效傾聽(tīng)，文明禮貌等等。這些都有助于大學(xué)生提
高交往藝術(shù)，取得較好的交往效果。此外，在正式交際場(chǎng)合，大學(xué)生還要注意服飾整潔，舉止文明得體，坐、立、行姿勢雅觀(guān)，不要不分對象亂開(kāi)玩笑，避免拍肩拉手等動(dòng)作。當然，也不能在人前畏畏縮縮，謹小慎微。應信心十足，精神抖擻，又落落大方，不卑不亢。
總之，大學(xué)生在人際交往中要樹(shù)立自信，提高自己各方面的素質(zhì)，勇于實(shí)踐，善于總結，在學(xué)習中實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習，不斷完善自己，豐富自己，逐漸走向交往成功，走向人生成功。大學(xué)生如何擁有良好的人際關(guān)系
上大學(xué)除了學(xué)知識外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，其中人際交往能力的培養尤為重要。大學(xué)是人際關(guān)系走向社會(huì )化的一個(gè)重要轉折時(shí)期。踏入大學(xué)，就會(huì )遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、同鄉之間，以及個(gè)人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團結友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。如何處理好人際關(guān)系，對于幾年大學(xué)生活和未來(lái)事業(yè)的成就是至關(guān)重要的，在生活節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會(huì )更是如此。培養良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來(lái)適應社會(huì )的需要。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會(huì )漂泊到壯闊的大海中去。
每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系問(wèn)題在大學(xué)生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康影響校園生活質(zhì)量的重要因素。 那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時(shí)又為將來(lái)步人社會(huì )做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準備呢?我們不妨從以下幾個(gè)方面做起：
(1)要充分了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。
從成為大學(xué)生的那一天起，與人相處的對象和特點(diǎn)就發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，只是友誼或親密關(guān)系的一種拓展。那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)單。然而，一旦成為了大學(xué)生，住到校園的集體宿舍里，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。這就是說(shuō)，大學(xué)生必須逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，逐漸學(xué)會(huì )設身處地的為別人著(zhù)想，并在此基礎上建立起獨立、協(xié)調的新的人際關(guān)系。
(2)要注重自身人格塑造和能力的培養。
常聽(tīng)到有同學(xué)講："那人性格好，懂得多，所以喜歡同他交流"，的確，一個(gè)品質(zhì)好、能力強的人或具有某些特長(cháng)的人更容易受到人們的'喜愛(ài),所以，若想要增強人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應充分健全自己的品格，施展自己的才華，表現自己的特長(cháng)，使自己的品格、能力、才華不斷提高。
(3)真誠的贊美被人
一般說(shuō)來(lái)，人們總是喜歡那些喜歡自己的人，對真誠評價(jià)自己的人具有好感。自己一旦受到某人賞識、喜愛(ài)，得到好的評價(jià)，就會(huì )由于受到稱(chēng)贊而使自尊心得到滿(mǎn)足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，達到情感相悅，為良好的人際交往提供了心理條件。如果你能仔細觀(guān)察，多注意別人，就會(huì )發(fā)現任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表?yè)P別人的長(cháng)處，此舉將會(huì )給自身帶來(lái)益處。
(4)做到以誠相待。
誠實(shí)守信是一個(gè)基本的做人準則。在我們大學(xué)生的交往中，如果友人欺騙你，你的自尊心就會(huì )被傷害，你也許就無(wú)法像以往那樣去信任他。同樣，我們也應該以誠實(shí)、真摯的態(tài)度對待他人，去獲得對方的信任和理解。它顯示了一個(gè)人的自尊和它內心的安全感與尊嚴感，可以使人在交往中獲得他人的信任。因而，我們在與人相處時(shí)，要寬宏豁達，要體諒他人，要處處以誠相待，只有這樣，才可能獲得真正的朋友，才能與人更加友好的相處。
(5)要寬宏豁達，學(xué)會(huì )體察對方心理，
在生活中，我們與朝夕相處的同學(xué)有了誤會(huì )，受到別人不公正的對待、不為人接時(shí)，你一定會(huì )為之焦慮和煩惱，常言道："大度集群朋"。做一個(gè)寬宏豁達的人是有一定難度的，但我們大學(xué)生在日常的生活、交往中一定要注重這種品質(zhì)的培養，以求更好地適應生活、適應社會(huì )。以同宿舍的室友為例，他們間的交往頻繁，因接觸多、機會(huì )多、交往最易，但也因接觸多、摩擦多、矛盾多、交往也最難。這就要求我們每個(gè)人都要注意觀(guān)察，盡量滿(mǎn)足他人的需要，如經(jīng)常打水、掃地，為生病或有事的同學(xué)打飯、補習功課等。
(6)掌握一定的社交技巧。
交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤滑劑，它可以幫助人們在交往活動(dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解，縮短心理距離，建立良好的關(guān)系。很多存在人際關(guān)系障礙的同學(xué)都是由于溝通技巧的缺乏所造成的。很多同學(xué)都說(shuō)，他們在與自己比較熟悉的人交往時(shí)能表現得很自如，但與不太熟悉的人交往時(shí)往往很被動(dòng)、拘謹、畏縮，不知該如何與他們相處。很多同學(xué)由于缺乏交流和人際交往的技巧，往往容易對人際交往失去興趣，并造成在人際交往的場(chǎng)合被動(dòng)、孤立的境地，而且容易因不能恰當表達自己的想法而限制了自己的發(fā)展。對許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果意識到自己在社交和人際交往方面缺乏必要的技巧，應采取主動(dòng)的、積極的方式，去逐步改善自己的人際交往問(wèn)題，而不應一味的回避。
事實(shí)上，社交技巧是多種多樣的。如增強人際吸引力、幽默、巧妙批評、語(yǔ)言藝術(shù)等等。對大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在樹(shù)立了人際交往的勇氣和信心之后，在人際交往中要掌握的技巧主要是培養成功交往的心理品質(zhì)和正確運用語(yǔ)言藝術(shù)。成功交往的心理品質(zhì)包括誠實(shí)守信、謙虛、謹慎、熱情助人，尊重理解，寬宏豁達等等。語(yǔ)言藝術(shù)的運用包括準確表達，有效傾聽(tīng)，文明禮貌等等。這些都有助于大學(xué)生提
高交往藝術(shù)，取得較好的交往效果。此外，在正式交際場(chǎng)合，大學(xué)生還要注意服飾整潔，舉止文明得體，坐、立、行姿勢雅觀(guān)，不要不分對象亂開(kāi)玩笑，避免拍肩拉手等動(dòng)作。當然，也不能在人前畏畏縮縮，謹小慎微。應信心十足，精神抖擻，又落落大方，不卑不亢。
總之，大學(xué)生在人際交往中要樹(shù)立自信，提高自己各方面的素質(zhì)，勇于實(shí)踐，善于總結，在學(xué)習中實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習，不斷完善自己，豐富自己，逐漸走向交往成功，走向人生成功。
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