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小學(xué)體育跳繩教案
小學(xué)體育跳繩教案
教學(xué)內容：短繩、長(cháng)繩
教學(xué)目標：(水平三)
(1)通過(guò)競賽激勵法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習、練習的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
(2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng )新、研究出新的跳法。
(3)培養學(xué)生機智、果斷、友好合作愛(ài)憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
課型：新授
課時(shí)：1
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì )跳繩的要領(lǐng)，體會(huì )起跳時(shí)機，動(dòng)作協(xié)調、自然。
教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng )新
(教學(xué)理念：以終身體育指導思想為核心。以學(xué)生為本，以培養學(xué)生創(chuàng )新精神及實(shí)踐能力為目標。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗運動(dòng)樂(lè )趣。積極參與運動(dòng)、學(xué)會(huì )學(xué)習。學(xué)會(huì )合作。學(xué)會(huì )創(chuàng )新。通過(guò)設置教學(xué)競賽、語(yǔ)言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。體會(huì )體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)
教學(xué)過(guò)程：
一、激發(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、師生問(wèn)好。
3、創(chuàng )設情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會(huì )編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng)作為基礎。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng )編邊練習。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
(設計意圖：一反過(guò)去單調枯燥的慢跑。采用創(chuàng )編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達到熱身的目的。)
二、學(xué)習體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創(chuàng )編之前，老師提供幾個(gè)信息。
1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來(lái)?
生：能!(集體回答)
(一)、創(chuàng )編短繩的跳法
重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng )編學(xué)習。
難點(diǎn)：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng )編的跳法。教師強調動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評價(jià)，并且總結學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習。學(xué)生再次練習。
(二)集體練習長(cháng)跳繩
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機，起跳時(shí)機。
難點(diǎn)：集體練習，合作學(xué)習。
師：同學(xué)們我們學(xué)習短繩手跳法，那么長(cháng)跳繩大家會(huì )嗎?
生：會(huì )。(集體回答)
師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!“八字接力”
生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結評價(jià)各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng )編新的動(dòng)作。
三、知識延伸
分組競賽，看一看哪組長(cháng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設計意圖：通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng )新。增強其自信心，獲得成功的.喜悅，培養學(xué)生團隊合作精神，調動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
四、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng )編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂(lè )，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。同時(shí)要求給教師的表現作一番評價(jià)。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養學(xué)生良好的習慣)
(設計意圖：音樂(lè )響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過(guò)學(xué)習自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長(cháng)處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現作一評價(jià)，體現師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。)
小學(xué)體育跳繩教案
學(xué) 目 標 | 1、使學(xué)生了解跳繩運動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。 2、通過(guò)跳繩的練習，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。 3、能夠觀(guān)察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地 教 雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。 4、培養學(xué)生敢于探究、創(chuàng )新的精神，感受與人合作的`快樂(lè )，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì )適應能力。 | ||||||||
教 學(xué) 內容 | 1、單、雙人跳繩 2、雙人跳繩、快速跳繩 | 重點(diǎn) | 原地跳的創(chuàng )新 | 場(chǎng)地和器材 | 1、短繩30根， 2、小黑板一塊、 3、錄音機一部。 | ||||
難點(diǎn) | 跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節奏 | ||||||||
順序 | 學(xué)習內容 | 教法與學(xué)法 | 達成目標 | 組織與要求 | 時(shí)間 | ||||
準 備 部 分 巧 用 跳 繩 | 課堂常規 跳繩慢跑達到熱身。 繩操：（8ｘ8） 1、伸展運動(dòng) 2、體則運動(dòng) 3、體轉運動(dòng) 4、全身運動(dòng) | 1、提出本課內容 2、組織引導，提問(wèn)來(lái)引入本次課。 3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。 4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習的內容，要解決問(wèn)題 | 1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習氣氛。 2、培養良好的組織紀律性。 3、完成熱身活動(dòng)，并通過(guò)跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調性。 4、用繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣 | 集隊隊形如下： （男生） ○○○○○○○ ○○○○○○○（女生） ▲教師 集隊要求：快、靜、齊要求：精神飽滿(mǎn) 激發(fā)興趣， 達到熱身 | 1~2 2~3 2~3’ | ||||
基 本 部 分 熟練運用跳繩 | 1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 2、回顧學(xué)過(guò)的單人跳的各種動(dòng)作，并加以想像，創(chuàng )新。 3、學(xué)習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng )新出1 2種玩法。 4、練習快速跳繩，體會(huì )繩間的節奏。 5、跳繩快速跑接力。 | 1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習 2、鼓勵學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。 3、學(xué)生分組練習，每一組都能有12種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。 4、練習體會(huì )快速跳繩的動(dòng)作技術(shù) 5．巡回指導，糾正個(gè)別學(xué)生的錯誤技術(shù)，表?yè)P和激勵全體學(xué)生 | 1、學(xué)生合作學(xué)習 2、學(xué)會(huì )對問(wèn)題探究，發(fā)揮主體性 3、敢于展示本組的12種創(chuàng )新成果。 4、發(fā)現問(wèn)題，解答問(wèn)題。 5、培養競爭性，增強集體榮譽(yù)感。 6、互相評價(jià)。 | 熟練的技術(shù)展示 回顧 想像 創(chuàng )新 嘗試、模仿、創(chuàng )新 展示練習 體會(huì )快速跳繩間的節奏。 遵守規則 | 5~6’ 5~6’ 6~7’ 10~12 | ||||
結束部分 體驗收獲 | 1、放松練習 2、課后評價(jià) 3、布置課后作業(yè) | 1、學(xué)生在音樂(lè )伴奏下和教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習。 2、課的自評、互評、總評，課后作業(yè)。 3、收回器材。 | 1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。 2、表?yè)P和鼓勵，客觀(guān)的評價(jià)。 3、課后參與體育鍛煉的意識。 | ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 放松身心。 自我小結。 談?wù)劯惺堋?/span> 明確終身鍛煉意識。 | 4~5’ | ||||
練習密度： 40%---50%， | 平均心率達： 120---140次/分。 | 強度指數：1.31.4 | |||||||
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