- 相關(guān)推薦
8個(gè)小妙招教你如何調理額頭上的痘痘
痘痘確實(shí)影響了我們的皮膚健康，特別是對于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)更是一種傷害。那么額頭上長(cháng)痘痘怎么調理?下面一起來(lái)看看額頭上長(cháng)痘痘的8個(gè)調理方法吧。
8個(gè)小妙招教你如何調理額頭上的痘痘
1、食物營(yíng)養要均衡
多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚(yú)和植物蛋白，少吃過(guò)多的動(dòng)物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平時(shí)的時(shí)候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護自己的皮膚。
2、小口喝水
慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運動(dòng)后的大量飲水，會(huì )迅速增加血容量，使心臟負擔加重。
3、少吃鹽
食鹽過(guò)多會(huì )損傷容顏，同時(shí)增加血容量，加重心臟的'負擔。
4、早晚用溫水洗臉
尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛(ài)出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會(huì )造成外油內干的肌膚問(wèn)題。
5、不要用劉海遮住額頭
齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型，然而一直用劉海遮住額頭可會(huì )導致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來(lái)，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會(huì )在額頭滋生而引起長(cháng)痘問(wèn)題。
6、用醋鹽水擦臉
告訴大家一個(gè)洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然后將將毛巾浸濕，然后輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發(fā)現不僅額頭上的痘痘越來(lái)越少，肌膚也越來(lái)越白皙。
7、減少用電腦的時(shí)間
電腦有著(zhù)很大的輻射大家都知道，長(cháng)期對著(zhù)電腦容易導致各種肌膚問(wèn)題，包括長(cháng)痘痘，較為油膩的額頭更不用說(shuō)了。所以對于必須長(cháng)期隨著(zhù)電腦的MM，可以選擇一些質(zhì)地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。
8、保持樂(lè )觀(guān)心情
日常生活中需要保持樂(lè )觀(guān)的情緒，不要有心理上的負擔。
額頭的位置屬于心臟，長(cháng)期思慮過(guò)度、勞心傷神的人容易心火過(guò)旺、脾氣不好，當心經(jīng)有熱，熱隨血脈上行于面部，聚集在心對應的區域，就會(huì )長(cháng)出痘痘來(lái)。有時(shí)還伴有眼睛干澀、內眼角發(fā)紅、有血絲等癥狀。當出現這種情況時(shí)，應注意調整一下生活習慣及狀態(tài)。
長(cháng)痘痘的原因
1、肌膚干燥缺水
當天氣干燥寒冷的時(shí)候，肌膚會(huì )出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會(huì )泛油，這時(shí)候油性肌膚分泌的油脂會(huì )更加的旺盛，而過(guò)多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產(chǎn)生。
2、內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會(huì )發(fā)一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問(wèn)題很有可能就是內分泌引起的。
3、便秘
便秘問(wèn)題通常都會(huì )導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的.毒素積聚，通過(guò)皮膚排出而引起痘痘。
4、角質(zhì)厚重
有時(shí)候，干性皮膚也會(huì )長(cháng)痘痘，倒不是油脂分泌得過(guò)多，而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘。
5、壞習慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉，殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上，特別是已經(jīng)長(cháng)了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。
6、經(jīng)常熬夜
熬夜容易導致睡眠不足，這樣的話(huà)，肌膚長(cháng)時(shí)間處在疲勞的狀態(tài)，所以也很容易就長(cháng)痘痘。
【8個(gè)小妙招教你如何調理額頭上的痘痘】相關(guān)文章：
簡(jiǎn)單的去痘痘小妙招08-04
教你如何穿成小仙女07-10
7個(gè)妙招教你“愉快家教”07-11
教你如何養金魚(yú)07-11
教你如何qq截圖07-12
教你面試如何穿著(zhù)07-11
教你六招完全刪除USB硬件的妙招07-11
生姜生發(fā)小妙招08-04
變白的生活小妙招08-04